คู่มือสร้างแรงจูงใจ: วิธีสร้างแรงจูงใจให้คงอยู่

ดังนั้น เมื่อมองหางาน ให้นึกถึงสิ่งที่คุณรู้ว่าจะกระตุ้นคุณเกี่ยวกับงานนั้น: เงินเดือนสูง (ทั้งๆ ที่เพื่อนร่วมงานไม่น่าเชื่อถือ) หรืองานที่คุณชอบ (แม้ว่าจะไม่มีทางเลือกในการก้าวหน้าก็ตาม)

เมื่อต้องตัดสินใจ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแรงจูงใจสำคัญกว่าผู้ทำลายล้าง

4. รับแรงบันดาลใจจากทฤษฎีแรงจูงใจของมนุษย์ของ McClelland

แนวคิดอีกประการหนึ่งเกี่ยวกับวิธีการมีแรงจูงใจมากขึ้นคือการลองใช้ทฤษฎีของ McClelland ซึ่งเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับทฤษฎีการเรียนรู้ McClelland เชื่อว่าความต้องการทั้งหมดที่เราได้เรียนรู้และได้มาโดย:

• คนที่เราอาศัยอยู่ด้วย
• สิ่งแวดล้อมและวัฒนธรรมที่เราอาศัยอยู่
• ประสบการณ์ที่เราได้รับในชีวิต

จากคำกล่าวของ McClelland ผู้คนมีแรงจูงใจในการขับขี่อยู่ 3 ประเภท นั่นคือความต้องการ:

1. THE NEED FOR ACHIEVEMENT — นี่คือความจำเป็นในการบรรลุความเป็นเลิศในสิ่งที่ทำ โดยต้องดีกว่าคู่แข่งด้วย:

• คุณต้องการบรรลุผลลัพธ์ที่ดีกว่า (มากกว่าคนอื่นมาก)
• คุณไม่มีปัญหาในการรับผิดชอบ
• คุณต้องการข้อเสนอแนะด้านประสิทธิภาพอย่างต่อเนื่องเพื่อช่วยให้คุณดำเนินการต่อไป

1. ความจำเป็นในการเป็นพันธมิตร — นี่คือความจำเป็นในการสร้างและรักษาความสัมพันธ์ฉันมิตรกับผู้คนในสภาพแวดล้อมของคุณ:

• คุณต้องการการอนุมัติและการยอมรับ
• คุณมักจะทำตามความปรารถนาของผู้อื่น
• คุณให้ความสำคัญกับความรู้สึกของคนอื่น

1. THE NEED FOR POWER — นี่คือความจำเป็นในการสร้างผลกระทบที่ยั่งยืนและความแตกต่างในชีวิตโดยรวม:

• คุณต้องเน้นความสัมพันธ์แบบผู้นำ-ผู้ตามกับผู้อื่น (โดยที่คุณเป็นผู้นำ)
• คุณต้องการควบคุมสภาพแวดล้อมของคุณ
• คุณต้องการสร้างผลกระทบต่อผู้คน

️ ทฤษฎีแรงจูงใจของมนุษย์ของ MCCLELLAND ช่วยให้คุณมีแรงจูงใจได้อย่างไร

แม้ว่าความจำเป็นในการบรรลุผลสำเร็จและความต้องการอำนาจมักจะควบคู่กันไป แต่ก็อาจขัดกับความจำเป็นในการเป็นพันธมิตร ดังนั้น คุณจะต้องระบุประเภทของความต้องการที่ขับเคลื่อนคุณ:

→ บางทีคุณอาจมีแรงจูงใจมากที่สุดเมื่อคุณต้องทำงานก้าวหน้า?

→ บางทีคุณอาจมีแรงจูงใจมากที่สุดเมื่อคุณเข้ากันได้ดีกับเพื่อนร่วมงาน?

→ บางทีคุณอาจมีแรงจูงใจมากที่สุดเมื่อรู้สึกควบคุมได้?

เมื่อคุณถอดรหัสสิ่งที่ขับเคลื่อนคุณได้แล้ว การทำงานเพื่อสร้างสภาพการทำงาน (หรือหางาน) จะง่ายขึ้นมาก ซึ่งจะทำให้คุณได้รับแรงจูงใจ

5. รับแรงบันดาลใจจากทฤษฎีการมีส่วนร่วม

ดักลาส แมคเกรเกอร์ แยกแยะระหว่างทัศนะของคนสองคนในแง่ของการมีส่วนร่วมในที่ทำงาน เขาเรียกความคิดเห็นเหล่านี้เป็นสองทฤษฎีที่แตกต่างกัน:

1. ทฤษฎี X — มุมมองเชิงลบส่วนใหญ่ ตามที่คนคือ:

• เฉยๆ
• ไร้เดียงสา
• เอาแต่ใจตัวเอง
• ขาดความทะเยอทะยาน
• โดยไม่สนใจความต้องการและเป้าหมายของบริษัทของตน

1. ทฤษฎี Y — มุมมองเชิงบวกส่วนใหญ่ ตามที่ผู้คนคือ:

• กล้าแสดงออก
• กังวลเกี่ยวกับเป้าหมายและความต้องการของบริษัท
• เต็มใจที่จะรับผิดชอบ
• เต็มใจที่จะต่อสู้เพื่อความสำเร็จ

ในท้ายที่สุด แมคเกรเกอร์ได้ดึงเอา 2 ทฤษฎีนี้ออกมาเพื่อใช้เป็นความ สุดโต่ง ของพฤติกรรมคนทำงาน

ไม่มีใครตกอยู่ในกลุ่มใดกลุ่มหนึ่งโดยเฉพาะจากทั้ง 2 กลุ่ม แต่ผู้คนจะแกว่งจากกลุ่มหนึ่งไปอีกกลุ่มหนึ่ง การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการจัดลำดับความสำคัญ แรงจูงใจ และการเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อม

นี่คือที่มาของ Theory Z ของ William Ouchi — ผู้คนจำเป็นต้องเป็นคนทั่วไป แทนที่จะเป็นผู้เชี่ยวชาญในที่ทำงาน ดังนั้นพวกเขาจึงต้องได้รับการฝึกอบรมอย่างต่อเนื่องและเพิ่มพูนความรู้

ตามทฤษฎี Z ผู้คนมีแนวโน้มที่จะหันไปหาคนที่จำแนกในเชิงบวกจากทฤษฎี Y มากขึ้น แต่ถ้าพวกเขาได้รับความรู้ที่ถูกต้อง:

• ผู้ที่รู้ว่าบทบาทของตนคืออะไร และเหตุใดพวกเขาจึงมีความสำคัญต่อบริษัท เนื่องจากบุคคลมีแนวโน้มที่จะมีแรงจูงใจมากกว่า

สิ่งที่คนต้องรู้ :

• เป้าหมายของบริษัท
• จำนวนผลงานที่พวกเขาสามารถทำได้เพื่อบรรลุเป้าหมายดังกล่าว

คนที่รู้ว่าความสำเร็จของบริษัทจะนำรางวัลมาให้ มีแนวโน้มที่จะมีแรงจูงใจมากขึ้น

สิ่งที่ผู้คนจำเป็นต้องรู้:

• การบรรลุเป้าหมายของบริษัทจะตอบสนองความต้องการและความต้องการของตนเองได้อย่างไร

️ ทฤษฎีการมีส่วนร่วมช่วยให้คุณมีแรงจูงใจอย่างไร?

ความรู้อาจเป็นพลัง แต่ความรู้ก็นำมาซึ่งแรงจูงใจเช่นกัน

ตัวอย่างเช่น พนักงานที่ทำงานในบริษัทที่ยืดหยุ่นและโปร่งใส ซึ่งพวกเขารู้สึกว่าการมีส่วนร่วมและความคิดเห็นมีความสำคัญ มีแนวโน้มที่จะรู้สึกมีแรงจูงใจมากขึ้น

องค์ประกอบต่อไปนี้มีแนวโน้มที่จะนำไปสู่แรงจูงใจสูง เช่นกัน ดังนั้นอย่าลืมสอบถามเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้เมื่อหางานหรือเมื่อสร้างระบบการจัดการ:

→ วัฒนธรรมองค์กรที่แข็งแกร่ง

→ การจ้างงานระยะยาว

→ การพัฒนาอย่างต่อเนื่อง

→ มีส่วนในการตัดสินใจ

→ ความรับผิดชอบส่วนบุคคล

→ ความห่วงใยในความสุขของพนักงาน

6. รับแรงบันดาลใจจากทฤษฎีความยังไม่บรรลุนิติภาวะ–วุฒิภาวะของอาร์ไจริส

ตามทฤษฎีของ Argyris แนวปฏิบัติในการจัดการในบริษัทของคุณมีอิทธิพลต่อพฤติกรรมและการเติบโตส่วนบุคคลของผู้คน รวมถึงแรงจูงใจและแรงผลักดันของพวกเขา

มีระบบการจัดการสุดโต่งสองประเภทที่ Argyris เน้นย้ำ — แบบ หนึ่งก่อให้เกิดความไม่บรรลุนิติภาวะในพนักงาน และอีกแบบหนึ่งทำให้เกิดวุฒิภาวะ

เรียกทั้งสองระบบนี้ว่า Management System A และ Management System B :

1. ระบบการจัดการ A — การตั้งค่าการจัดการที่เข้มงวดซึ่งก่อให้เกิดความไม่บรรลุนิติภาวะ โดยการสนับสนุน:

• ความเชี่ยวชาญเฉพาะทางสูง
• สายการบังคับบัญชาที่เข้มงวด

ทำให้พนักงาน :

• เฉยๆ
• ขึ้นอยู่กับ
• ไม่สนใจที่จะมีส่วนร่วมกับบริษัทอย่างแท้จริง

2. ระบบการจัดการ B — การจัดการที่ยืดหยุ่นมากขึ้นซึ่งก่อให้เกิดวุฒิภาวะ โดยการสนับสนุน:

• การมีส่วนร่วมของพนักงานในบริษัทสูง
• ความเป็นอิสระในการตัดสินใจ

ทำให้พนักงาน :

• เป็นอิสระ
• สนใจงานในระดับที่ลึกกว่านั้น
• มีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในที่ทำงานมากขึ้น

️ ทฤษฎีความยังไม่บรรลุนิติภาวะ-วุฒิภาวะของ ARGYRIS ช่วยให้คุณมีแรงจูงใจได้อย่างไร

ทฤษฎีนี้มุ่งเป้าไปที่การปรับปรุงแรงจูงใจในบริษัทโดยเฉพาะ — อย่างที่คุณอาจเดาได้ว่าบริษัทที่มีระบบการจัดการ B คอยดูแลอยู่นั้นมีแนวโน้มที่จะมีพนักงานที่มีแรงจูงใจมากกว่า

ดังนั้น หากคุณกำลังมองหาบริษัทที่คุณรู้สึกมีแรงจูงใจในการทำงาน หรือหากคุณเป็นผู้จัดการที่ต้องการนำระบบการจัดการใหม่ไปใช้ คุณต้องแน่ใจว่าคุณรู้ว่าคุณต้องการอะไร — มีความยืดหยุ่นและ โอกาสในการมีส่วนร่วมและการมีส่วนร่วมอย่างแข็งขัน

7. รับแรงจูงใจด้วยทฤษฎีความคาดหวัง + แบบจำลองความคาดหวัง

Victor Vroom เป็นคนแรกที่สังเกตเห็นความสัมพันธ์ระหว่างความคาดหวังและแรงจูงใจ และกำหนด ทฤษฎีความคาดหวัง ตามการค้นพบของเขา

ทฤษฎีนี้เสนอว่าแรงจูงใจเกิดขึ้นโดยตรงจากความสัมพันธ์ระหว่าง:

ความพยายามในการทำงานของคุณ ⇄ ผลงานที่คุณได้รับ ⇄ รางวัลที่คุณได้รับสำหรับความพยายามของคุณ

ดังนั้น เพื่อให้เกิดแรงบันดาลใจ คุณจะต้อง:

• คุณค่าความคิดของรางวัล
• หวังผลตอบแทนจากความพยายามของคุณ
• ทุ่มเทความพยายามเพื่อให้ได้รางวัลดังกล่าว

ในที่สุด รางวัลก็นำมาซึ่งความพึงพอใจ—คำมั่นสัญญาของความพึงพอใจดังกล่าวจะนำไปสู่ประสิทธิภาพที่ดีขึ้นและแรงจูงใจในตนเองที่สูงขึ้น

นี่คือจุดเริ่มต้นของ The Expectancy Model …

มันถูกเสนอโดย Porter และ Lawler ซึ่งได้รับแรงบันดาลใจจากทฤษฎีความคาดหวังของ Vroom แล้วปรับปรุง:

ตามแบบจำลองความคาดหวัง แรงจูงใจไม่ได้เท่ากับความพึงพอใจและประสิทธิภาพโดยตรง

ในทางกลับกัน แรงจูงใจเป็นระบบที่ซับซ้อน ซึ่งองค์ประกอบหลายอย่างนำพาบุคคลไปสู่ความพึงพอใจและผลงานที่ดี:

1. ความพยายามของคุณในการทำงานขึ้นอยู่กับ:

• รางวัล
• คุณเห็นคุณค่าของรางวัลอย่างไร
• ไม่ว่าคุณจะเชื่อว่าการเข้าถึงรางวัลดังกล่าวเป็นไปได้หรือไม่

2. องค์ประกอบของความพึงพอใจมีความสำคัญ แต่ไม่สามารถกระตุ้นได้ด้วยรางวัลใดๆ - Porter และ Lawler ยังแยกแยะระหว่างรางวัลที่แท้จริงและรางวัลภายนอก:

• รางวัลที่แท้จริง ผูกติดอยู่กับการตระหนักรู้ในตนเองและความรู้สึกของความสำเร็จ
• รางวัลภายนอก จะผูกติดอยู่กับสภาพการทำงานและสถานะของคุณในบริษัท

ไม่ว่าในกรณีใด หากรางวัลที่แท้จริงและ/หรือจากภายนอกตรงตามความคาดหวังของคุณ คุณจะรู้สึกมีแรงจูงใจ

3. บางครั้งความพยายามอย่างมากจะนำไปสู่การทำงานที่สูง แต่บางครั้งก็ไม่เป็นเช่นนั้น หากความสามารถของพนักงานต่ำและการตัดสินของเขาไม่ดี ประสิทธิภาพที่ยอดเยี่ยมก็อาจอยู่ไกลเกินเอื้อมไม่ว่าจะใช้ความพยายามขนาดไหนก็ตาม

️ ทฤษฎีความคาดหวัง + แบบจำลองความคาดหวัง ช่วยให้คุณมีแรงจูงใจอย่างไร

สิ่งที่เราคาดหวังว่าจะได้รับจากความพยายามของเรานั้นมีความสำคัญต่อแรงจูงใจของเรา — แต่ต้องใช้ความสามารถและการตัดสินใจที่เพียงพอเพื่อพาเราผ่านเข้าเส้นชัยในที่สุด

ดังนั้น เลือกเป้าหมายที่คุณจะรู้สึกพึงพอใจเมื่อบรรลุเป้าหมาย แต่ ให้ตั้งเป้าหมาย ที่สามารถจัดการได้เพียงพอสำหรับความสามารถและแรงบันดาลใจของคุณ เพื่อที่คุณจะได้รู้ว่าความพยายามของคุณจะไม่สูญเปล่า

ทำอย่างไรถึงจะมีแรงจูงใจ?

เพื่อเสริมทฤษฎีทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับการได้รับแรงบันดาลใจอย่างดี คู่มือแรงจูงใจนี้จะครอบคลุมเคล็ดลับและกลยุทธ์เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการได้รับและรักษาแรงบันดาลใจ — พร้อมคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจมากมายที่จะช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจในการไล่ตามเป้าหมาย:

เลือกหนึ่งเป้าหมาย

การทำงานเพื่อบรรลุเป้าหมายหลายๆ อย่างจะทำให้คุณไม่มีโฟกัสและผลลัพธ์สุดท้ายก็เลอะเทอะ ดังนั้นให้เลือกเป้าหมายที่สำคัญหนึ่งข้อที่คุณทราบ:

• คุณสามารถบรรลุ
• คุณต้องบรรลุ
• คุณต้องการที่จะบรรลุ
• คุณจะได้รับรางวัลถ้าคุณทำสำเร็จ

ด้วยวิธีนี้ คุณจะรู้ว่าคุณต้องโฟกัสไปที่อะไร เหตุใด คุณจึงต้องจดจ่อกับมัน และคุณจะได้อะไรหากคุณทำ ซึ่งจะทำให้ง่ายขึ้นสำหรับคุณที่จะยึดมั่นในเป้าหมายนี้

ตื่นเต้นกับเป้าหมายนั้น

การรู้สึกตื่นเต้นกับเป้าหมายมีความสำคัญต่อการสร้างแรงจูงใจที่ยั่งยืน และการทำงานในสิ่งที่คุณรักเป็นแรงจูงใจที่ดีที่สุด

ดังนั้น หางานที่คุณชอบทำ เลือกวิชาเอกในวิทยาลัยที่คุณรัก และพยายามค้นหาสิ่งที่คุณชอบในงานใดๆ ที่คุณได้รับมอบหมายให้ทำ สิ่งง่ายๆ เหล่านี้จะช่วยให้คุณมีแรงจูงใจในระยะยาว

หาแรงบันดาลใจ

เมื่อรู้สึกไม่มีแรงบันดาลใจ คุณอาจจะกำลังเอาชนะตัวเองด้วยคำถามเช่น “ จะหาแรงจูงใจได้ที่ไหน ” แต่นี่คือสิ่งที่ ไม่ว่าเหตุผลที่ทำให้คุณไม่มีแรงจูงใจอาจเป็นอะไรก็ตาม จำไว้ว่าที่ไหนสักแห่งที่มีใครบางคนมีปัญหาแบบเดียวกับคุณ

ดังนั้น การค้นหาแรงบันดาลใจในผู้ที่ประสบความสำเร็จในสิ่งที่คุณกำลังมองหาจึงเป็นแรงจูงใจที่ยอดเยี่ยม

หากคุณเคยตกต่ำกับงานและธุระของคุณ ลองนึกดูว่าคนที่มีชื่อเสียงเอาชนะปัญหาและการผัดวันประกันพรุ่งได้อย่างไร และพวกเขาจะเสนอถ้อยคำแห่งปัญญาอย่างไร

เริ่มเล็ก

เป็นการดีที่สุดเสมอถ้าคุณคิดการใหญ่แต่เริ่มต้นจากสิ่งเล็กๆ แม้ว่าสัญชาตญาณของคุณจะบอกคุณเป็นอย่างอื่น

ตัวอย่างเช่น การค้นคว้า การเขียน และแก้ไขข้อเสนอโครงการ 10,000 คำโดยพื้นฐานแล้วเป็นเพียงหายนะที่รอเกิดขึ้น คุณอาจล้มเหลวและรู้สึกแย่กับมันในภายหลัง ในขณะที่แรงจูงใจของคุณในการทำงานที่คล้ายกันในอนาคตจะลดลง

แต่นั่นเป็นเพียงเพราะงานดังกล่าวเป็นไปไม่ได้โดยพื้นฐาน - คุณจะดีขึ้นมากถ้าคุณเริ่มเล็กลง

แบ่งข้อเสนอ 10,000 คำออกเป็นหลายๆ วัน ตัวอย่างเช่น เขียนและแก้ไข 1,000 คำในแต่ละวัน กำหนดกรอบเวลาที่คุณจะทำงานดังกล่าว (เช่น 4 ชั่วโมงในแต่ละวัน) และติดตามเวลาที่คุณใช้ไปกับงานในแต่ละวัน เพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีความคืบหน้าตามแผนที่วางไว้

อย่ายอมแพ้

จะมีปัญหาระหว่างทาง แต่คุณต้องจำไว้ว่าปัญหาระหว่างทางไปสู่เป้าหมายนั้นเป็นเรื่องปกติ

ยิ่งไปกว่านั้น อาการเหล่านี้มักจะเกิดขึ้นชั่วคราว ดังนั้น หากคุณเคยรู้สึกตกต่ำ จำไว้ว่าคุณอาจจะรู้สึกดีขึ้นและดีขึ้นในวันพรุ่งนี้

ใช้ความคิดนั้นเป็นแรงผลักดันให้ก้าวไปข้างหน้า

มีความสุขในทุกๆความสำเร็จ

ตามที่เราได้กำหนดไว้อย่างชัดเจนแล้ว รางวัลมีความสำคัญต่อแรงจูงใจ และการสร้างรางวัลอย่างต่อเนื่องสำหรับเหตุการณ์สำคัญในงาน จะช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้าได้เสมอ

ตัวอย่างเช่น เมื่อทำงานกับข้อเสนอโครงการ 10,000 รายการในระยะ 1,000 คำ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้กำหนดรางวัลสำหรับการเสร็จสิ้นของแต่ละขั้นตอน เพื่อเฉลิมฉลองการทำงานหนักของคุณ

คุณสามารถทำได้โดยไปพักดื่มกาแฟกับเพื่อน ๆ หรือดูรายการทีวีที่คุณชื่นชอบหนึ่งตอนหลังจากแต่ละสเตจ ในท้ายที่สุด มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการมีความสุขสำหรับความสำเร็จใดๆ ที่คุณทำตลอดเส้นทาง

ขอความช่วยเหลือจากผู้อื่น

เมื่อคุณกำลังดิ้นรนและรู้สึกว่าคุณไม่มีแรงจูงใจ ให้คนอื่นจัดหาสิ่งนั้นให้คุณ

โทรหาเพื่อนและครอบครัวของคุณเพื่อขอคำแนะนำ

หรือเข้าร่วมชุมชนออนไลน์เพื่อพูดคุยกับผู้ที่มีหรือมีปัญหาเช่นเดียวกับคุณ

จำไว้ว่าเมื่อทุกอย่างล้มเหลวในการทำให้คุณมีแรงจูงใจ ความช่วยเหลือและการสนับสนุนจากผู้อื่นที่จะเข้าใจชะตากรรมของคุณจะไปได้ไกล

ยอมรับว่าคุณมีขึ้นมีลง

ในท้ายที่สุด สิ่งสำคัญคือต้องเน้นว่าคุณจะไม่ประสบความสำเร็จเสมอไป บางครั้งคุณจะล้มเหลวทั้งๆ ที่พยายามอย่างเต็มที่แล้ว แต่นั่นไม่ใช่เหตุผลที่จะสูญเสียแรงจูงใจในการทำงานที่คล้ายคลึงกันในอนาคตหรือลองอีกครั้ง

อย่างง่ายๆ วิเคราะห์จุดอ่อนของคุณและคิดว่าคุณสามารถทำงานเดิมหรือคล้ายกันได้ดีขึ้นในครั้งต่อไปอย่างไร และอย่างไร การรู้ว่าคุณล้มเหลวในครั้งแรกอย่างไรจะทำให้คุณมีแรงจูงใจที่จำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ทำผิดพลาดซ้ำใน อนาคต.

ห่อ…

ทำอย่างไรจึงจะได้รับและมีแรงจูงใจอยู่เสมอ? กระบวนการนี้มักเป็นกระบวนการที่ยุ่งยาก กระบวนการหนึ่งขึ้นอยู่กับความเข้าใจในแรงจูงใจของเรา และอีกขั้นตอนหนึ่งขึ้นอยู่กับทางเลือกและมุมมองต่อชีวิตของเรา

ในคู่มือการสร้างแรงจูงใจนี้ เราพูดถึง 7 ทฤษฎีที่ทำหน้าที่เป็นรากฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ยอดเยี่ยมที่จะช่วยให้คุณมีแรงจูงใจ — และส่วนสำคัญโดยรวมนั้นเรียบง่าย:

• กำหนดความต้องการที่คุณรู้ว่าคุณมีแรงจูงใจที่จะไล่ตาม
• คิดว่าความสามารถของคุณเพียงพอสำหรับคุณในการบรรลุเป้าหมายหรือไม่
• คิดเกี่ยวกับรางวัลที่คุณคาดหวังหลังจากบรรลุเป้าหมายดังกล่าว

ในทางกลับกัน การคงไว้ซึ่งแรงจูงใจมักจะดูเหมือนเป็นกระบวนการ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณคงแรงจูงใจไว้ได้ คุณจะต้อง:

• เลือกหนึ่งเป้าหมายที่เกี่ยวข้องที่คุณสามารถเข้าถึงได้
• ค้นหาอะไรก็ได้เกี่ยวกับงานปัจจุบันของคุณที่คุณชอบทำ
• มองหาแรงบันดาลใจอย่างต่อเนื่องในคนที่ประสบความสำเร็จรอบตัวคุณ
• ทำงานในระยะที่เล็กลงเพื่อไม่ให้ออกแรงและลดระดับตนเองตั้งแต่เริ่มต้น
• อย่ายอมแพ้เมื่อโดนกระแทกบนท้องถนน
• มีความสุขในทุกๆความสำเร็จ
• ขอความช่วยเหลือจากผู้อื่นเมื่อถึงเวลาที่ยากลำบาก
• ยอมรับว่าคุณมีขึ้นและลง

ในท้ายที่สุด เมื่อทำทั้งหมดนั้น คุณจะเข้าใจสิ่งที่คุณต้องการ สิ่งที่คุณต้องการ สิ่งที่คุณคาดหวัง และวิธีที่คุณสามารถเล่นได้และรักษาแรงจูงใจที่เหมาะสมเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ