Ai nevoie de un ritual zilnic pentru creativitate?

Marketingul este din ce în ce mai mult bazat pe date, dar în esență este încă (și va fi întotdeauna) o activitate creativă. Uneori ne luptăm să ne înfundăm impulsurile creative în limitele unei campanii; alteori îi facem semn muzei degeaba.

Cei mai mulți dintre noi realizăm că creativitatea este la fel de utilă și la fel de necesară pentru afaceri ca și pentru artă. O considerație creativă a mucegaiului ne-a dat penicilină. Creativitatea ne-a dus pe Lună, i-a dat lui Steve Wozniak capacitatea de a inventa Apple I și II și a determinat-o pe directorul de publicitate Shirley Polykoff să schimbe modul în care femeile americane priveau culoarea părului cu campania ei de publicitate din anii 1960 pentru Clairol: „Does she, or doesn’t nu ea?”

Cu toții suntem familiarizați cu clișeele geniului absent și ale artistului dezorganizat. Sunt adevărate acele tropi vechi? Pentru noua sa carte, „Daily Rituals: How Great Minds Make Time, Find Inspiration And Get to Work” Mason Currey a cercetat rutinele a 161 de coregrafi, comedianți, compozitori, caricaturisti, realizatori de film, filozofi, dramaturgi, pictori, poeți, oameni de știință, sculptori. și scriitorilor să învețe și să își catalogeze rutinele. Rezultatul este un „studiu plin de entuziasm” asupra obiceiurilor de lucru ale „unor dintre cele mai mari minți din ultimii patru sute de ani”. Benjamin Franklin a jurat pe „băi de aer” (termenul său pentru a sta gol dimineața). VS Pritchett a luat zilnic un cocktail la prânz. Philip Larkin a încercat să evite trecerea timpului „făcând ca fiecare zi și fiecare an să fie exact la fel”.

Oliver Burkeman, revizuind cartea din The Guardian , a spus că a încercat unele dintre ritualurile descrise în carte; prânzul cu martini a durat doar o zi, dar altele au fost utile. O tehnică care i-a plăcut a venit de la scriitorul și consultantul Tony Schwartz: folosirea unui cronometru pentru a lucra în sprinturi de 90 de minute, intercalate cu pauze semnificative. „Mulțumită acestui lucru,” spune Burkeman, „sunt mult mai bun decât înainte să separ munca de lucrul pe care îl fac, mai degrabă decât să petrec jumătate din zi făcându-mă într-un amestec dintre cele două.”

Burkeman spune că șase obiceiuri comune apar printre cele mai creative:

1. Fii o persoană matinală
Deși unii oameni lucrează bine noaptea (Marcel Proust, de exemplu), cei care se trezesc devreme formează o majoritate clară, inclusiv creatori precum Mozart, Georgia O'Keeffe și Frank Lloyd Wright. Burkeman spune că psihologii clasifică oamenii după „dimineață” și „seară”, dar nu este clar că oricare dintre ele este obiectiv superior. „Există dovezi că oamenii matinali sunt mai fericiți și mai conștiincioși, dar și că bufnițele de noapte ar putea fi mai inteligente”, notează el.

Dacă sunteți în mod natural o bufniță, dar decideți să deveniți o ciocârlă, faceți un punct să vă treziți la aceeași oră în fiecare dimineață, dar mergeți la culcare numai când sunteți cu adevărat obosit. S-ar putea să fii obosit pentru câteva zile, dar te vei adapta mai repede.

2. Îmbrățișează-ți munca de zi cu zi
S-ar putea să fii un compozitor noaptea și un scriitor principal ziua. Dacă da, scrisul de melodii vă face, probabil, titluri mai bune. Obiectivele creative alimentează inovarea în afaceri – și, invers, disciplina afacerilor poate ajuta creativitatea. Mulți artiști de succes au avut (sau au) slujbe serioase de zi. Poetul Wallace Stevens, câștigător al Premiului Pulitzer, a petrecut o întreagă carieră ca director de agenție de asigurări. „Consider că a avea un loc de muncă este unul dintre cele mai bune lucruri din lume care mi s-ar putea întâmpla”, a scris el. „Introduce disciplină și regularitate în viața cuiva.” Laureatul Nobel TS Eliot a lucrat ca bancher și mai târziu ca editor, devenind, de asemenea, unul dintre cei mai cunoscuți poeți ai secolului al XX-lea. Pierre Ouellette, un profesionist de PR premiat, a scris ceea ce a considerat cel mai bun raport al său anual atunci când a întrerupt munca la un roman pentru a prelua un proiect în urmă; el spune că energia creativă a scrisului de ficțiune a infuzat reportajul.

Dacă ești blocat la serviciu, poate ar trebui să cumperi niște vopsele și să le folosești. Nu contează dacă eforturile tale sunt bune; contează doar că îți stimulezi creierul creativ, care va da roade influențându-ți munca.

3. Fă multe plimbări
Currey a descoperit că mersul pe jos era omniprezent, mai ales în rutinele zilnice ale compozitorilor precum Beethoven, Mahler, Erik Satie și Ceaikovski. Charles Dickens mergea kilometri întregi în fiecare noapte. „S-a observat de mult timp că a face aproape orice altceva decât a sta la birou poate fi cea mai bună cale către perspective noi”, a spus Berkeman. „În ziua de azi, există cu siguranță un factor suplimentar în joc: când te plimbi, ești fizic îndepărtat de multe dintre sursele de distragere a atenției – televizoare, ecrane de computer – care altfel ar putea interfera cu gândirea profundă.”

Ca o continuare a apreciatului The Artist's Way , o carte despre stimularea creativității, autoarea Julia Cameron a scris Walking in this World: The Practical Art of Creativity , în care recomandă...mersul (printre altele).

4. Respectați un program
„Decide ce vrei sau ar trebui să faci cu ziua”, a sfătuit WH Auden, „apoi fă-o întotdeauna exact în același moment în fiecare zi, iar pasiunea nu îți va crea probleme.” (S-ar putea întreba ce a vrut să spună acest cel mai pasionat dintre bărbați prin „pasiune nu vă va da probleme”).

Berkeman arată că William James, un american considerat adesea părintele psihologiei moderne (al cărui frate Henry James a devenit un romancier de succes), susține ideea că o rutină strictă poate ajuta la eliberarea imaginației. „Numai făcând automate și obișnuite multe aspecte ale vieții de zi cu zi, a susținut el, ne-am putea „elibera mințile pentru a avansa către domenii de acțiune cu adevărat interesante”.

Berkeman subliniază, de asemenea, constatările ulterioare care arată „Dacă irosești resurse încercând să decizi când sau unde să lucrezi, îți vei împiedica capacitatea de a face munca. Nu vă gândiți din nou în fiecare dimineață dacă să lucrați la romanul dvs. cu 45 de minute înainte de începerea zilei; odată ce ai hotărât că tocmai asta faci, va fi mult mai probabil să se întâmple.”

Este demn de menționat că un timp de somn programat în mod regulat este un ajutor pentru creativitate. Adagia „De ce nu dormi pe el?” este o reamintire a faptului că mintea creativă de astăzi vă poate surprinde cu soluții la problema insolubilă de ieri – după o noapte de somn.

5. Practicați abuzul strategic de substanțe
Oamenii au folosit și abuzat de o gamă largă de substanțe chimice, de la Benzedrine la whisky la marijuana la LSD la o gamă largă de produse farmaceutice. Cea care a persistat cel mai mult (legal) este probabil cofeina. Indiferent dacă îl iei de la Starbucks sau ceai britanic sau Red Bull, se știe că cofeina mărește concentrarea. (Deși Berkeman sugerează că concentrarea poate fi compensată de o scădere a competenței la sarcini mai imaginative.)

Legenda spune că Beethoven a numărat 60 de boabe de cafea pentru fiecare ceașcă de cafea. Și Balzac a spus celebrul: „Dacă nu ar fi cafea, nu s-ar putea scrie, adică nu s-ar putea trăi”.

6. Învață să lucrezi oriunde
S-ar putea să-ți dorești cu adevărat un birou cu ușa închisă. Sau un birou cu fața la o fereastră. Sau un anumit tip de muzică de fundal – sau deloc. Berkeman îi pedepsește pe cei dintre noi care contează pe mediul potrivit: „Mesajul sever care reiese din experiențele multor alți artiști și autori este: treci peste tine însuți”. Agatha Christie, scrie Currey, a avut „nesfârșite necazuri cu jurnaliștii, care au vrut inevitabil să o fotografieze pe autoare la biroul ei” – o cerere problematică, pentru că nu avea una. Orice masă stabilă pentru mașina ei de scris ar merge.

Berkeman comentează că un pic de distragere a atenției ar putea lucra în favoarea creativității: „Un studiu recent a sugerat că un anumit zgomot, cum ar fi bâzâitul de fundal al unei cafenele, poate fi preferabil tăcerii, în ceea ce privește creativitatea; în plus, mizeria fizică poate fi la fel de benefică pentru unii oameni precum un spațiu de lucru impecabil de ordonat este pentru alții.” (Vă mulțumesc, domnule Berkeman, pentru mențiunea pozitivă despre mizerie fizică. Îi voi spune șefului meu.)

În cele din urmă, munca adevărată este făcută stând jos (sau ridicându-se în picioare) și doar făcând-o. Dar este amuzant, și poate instructiv, să ne gândim la modul în care alții și-au alimentat focurile creative. Poate că în această carte există un nou obicei care îți va funcționa.