성격 유형에 따라 생산성을 높이는 방법
게시 됨: 2022-05-07누군가 스스로를 ISFJ 또는 ENTP라고 부르는 것을 들었고 이 무작위로 보이는 문자가 무엇을 의미하는지 궁금해 한 적이 있습니까?
미스터리를 바로 풀자. 각 문자는 하나의 성격 특성을 나타내며, 이들을 결합하면 16개의 MBTI 성격 유형 중 하나를 얻게 됩니다.
이 기사에서 우리는 16가지 MBTI 성격 유형, 그들이 직장에서 어떻게 기능하는지, 생산성을 향상시키기 위해 무엇을 할 수 있는지에 대해 이야기할 것입니다.
이 주제에 대한 미니 연구에 참여하고 통찰력을 제공해준 친구와 동료의 도움으로 이 블로그 게시물을 작성했습니다.
MBTI란?
기본부터 시작하겠습니다.
Isabel Briggs Myers와 그녀의 어머니 Katherine Briggs가 개발한 MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)는 Carl Jung의 성격 유형 이론에 기반한 성격 테스트입니다. 그들은 성격을 결정하는 4가지 척도를 인식했습니다.
4 MBTI 성격을 결정하는 척도
4가지 척도가 16가지 성격 중 어떤 사람인지를 결정합니다.
- 외향성(E) 및 내향성(I) . 외향적인 사람과 내향적인 사람은 두 가지 극단과 같이 스펙트럼의 반대편에 있는 범주로 생각할 수 있습니다.
- 외향적인 사람들은 행동 지향적이며 사회적 상호 작용 후에 활력을 느낍니다.
- 내성적인 사람들은 생각을 더 많이 하고 혼자 있을 때 "배터리를 충전"합니다.
- 감각(S)과 직관(N) . 이 척도는 우리가 주변 세계에서 정보를 수집하는 방식을 나타냅니다.
- 감각을 선호하는 사람들은 현실, 사실, 경험에서 정보를 수집합니다.
- 직관을 선호하는 사람들은 인상, 가능성, 추상적 사고를 선호합니다.
- 생각(T)과 느낌(F) . 데이터를 수집한 후 두 가지 방법으로 처리합니다.
- 논리 기반 처리를 포함하는 사고.
- 감정 기반 처리를 포함하는 느낌.
- 판단(J)과 인식(P) . 이것은 외부 세계에 대한 우리의 태도를 나타냅니다.
- 판사는 구조와 질서를 선호합니다.
- 지각자는 유연하고 자발적인 것을 선호합니다.
당신은 어떤 유형의 MBTI 성격입니까?
아직 모르는 경우 이 테스트를 통해 알아낸 다음 다시 돌아와서 귀하의 성격 유형에 따라 생산성을 높이는 5가지 팁을 들을 수 있습니다.
그러나 먼저 일부 MBTI 유형이 다른 유형보다 더 생산적인지 여부와 MBTI 성격 유형을 맹목적으로 따라야 하는지 여부를 살펴보겠습니다.
MBTI에 대한 비판
MBTI 테스트에 관해서는 그것이 매우 인기가 있음에는 의심의 여지가 없습니다. 그러나 일부 전문가들은 이 테스트가 항상 신뢰할 수 있는 것은 아니라고 지적합니다.
비평가들이 MBTI 검사를 인정하지 않는 주요 이유는 다음과 같습니다.
MBTI 테스트는 직원의 성과나 효율성을 예측하지 않습니다.
MBTI 테스트와 그 결점에 대한 기사에서 조직 심리학자인 Adam Grant는 테스트가 중요한 결과를 예측해야 한다고 지적합니다. 따라서 채용 과정에서 성격 테스트를 사용하는 경우 이러한 테스트를 통해 후보자가 직무를 수행할 방법을 밝혀야 합니다.
이제 MBTI를 그런 용도로 사용할 수 있습니까? 짧은 대답은 - 아니요입니다.
그랜트는 많은 설문조사에서 다양한 직업이 다양한 MBTI 유형의 사람들을 얼마나 데려오는지를 보여주었다고 말합니다. 그러나 MBTI가 업무 성과나 효율성에 영향을 미친다는 증거는 없습니다.
이 테스트가 누군가의 성과를 예측하지는 않지만 일부 전문가들은 MBTI 유형이 직업 즐거움과 관련이 있다고 믿습니다. 따라서 MBTI 유형은 강점과 약점을 보여주고 이러한 특성에 따라 MBTI 점수는 직업 제안을 제공합니다.
MBTI 테스트에는 상호 배타적인 범주가 포함됩니다.
MBTI 테스트에는 두 가지 극단으로 표시되는 범주가 있습니다.
예를 들어 생각과 느낌. MBTI에 따르면 우리는 논리적으로든 감정적으로든 데이터를 처리합니다.
그러나 그랜트는 생각과 느낌이 함께 간다고 말합니다. 그는 많은 연구에서 사고력과 추론 능력이 뛰어난 사람들도 감정을 이해하고 관리하는 데 능숙하다는 것을 보여주었다고 덧붙입니다.
따라서 MBTI 테스트에서 두 개의 개별 범주로 사용해야 합니다.
MBTI 테스트 점수는 변경될 수 있습니다.
MBTI 검사의 또 다른 결점은 결과가 항상 신뢰할 수 있는 것은 아니라는 점입니다. 다시 검사해도 동일한 결과가 나오지 않을 수 있습니다.
MBTI 결과 측정에 관한 한 연구에 따르면 사람들이 5주 후에 시험을 다시 보았을 때 약 50%의 사람들이 두 번째로 다른 점수를 받았습니다. 이제 우리의 성격 특성은 시간이 지남에 따라 평생 동안 변할 수 있지만 단 5주 만에 크게 변할 것 같지는 않습니다.
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전문가들이 MBTI 테스트가 신뢰할 수 있는 도구라고 생각하지 않는 몇 가지 이유를 살펴보았습니다.
그러나 이것이 미래의 생산성 루틴에 대한 재미있는 힌트로 사용할 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 특히 각 재응시 후 동일한 결과를 얻고 실제로 점수와 관련이 있는 경우에는 그렇습니다.
일부 MBTI 유형은 다른 유형보다 더 생산적입니까?
이 질문에 대한 답을 찾기 위해 Truity의 CEO이자 설립자인 Molly Owens에게 연락했습니다. 이 회사를 설립하기 전에 Owens는 치료사와 조직 성과 컨설턴트로 일했습니다.
그녀의 의견으로는 모든 MBTI 유형이 매우 생산적일 수 있습니다. 동시에, 특정 유형은 생산성과 상관관계가 있는 특정 작업 방식과 행동에 더 치우쳐 있습니다. Owens는 각 범주에 대해 다음과 같이 말합니다.
“ 가디언 유형 그들은 또한 할 일 목록에서 항목을 지울 때 번성하는 경향이 있습니다. 이는 우리가 전통적으로 생산적인 사람을 상상할 때 생각하는 것과 더 비슷하다는 것을 의미합니다.”
Owens는 다른 유형도 매우 생산적일 수 있다고 강조합니다. 단지 다르게 보일 뿐입니다.
“합리적 유형 Artisans 그 다음에는 야망이 별로 없어 보이지만 위기가 닥쳤을 때 뛰어드는 데 능숙한 좀 더 여유로운 장인 Artisan 생산성의 핵심은 할 일 목록이 아니라 실시간 결과를 볼 수 있는 작업을 하는 것입니다."
따라서 모든 MBTI 유형은 똑같이 생산적입니다. 유일한 차이점은 특정 범주가 더 효과적인 데 도움이 되는 특정 행동을 선호한다는 것입니다.
16 MBTI 유형과 직장에서 행동하는 방법
MBTI 테스트에는 4가지 범주가 있으며 각 범주에는 4가지 성격 유형이 있습니다.
- 분석가 : INTJ(건축가), INTP(논리학자), ENTJ(사령관), ENTP(토론가).
- 외교관: INFJ(변호사), INFP(중재자), ENFJ(주인공), ENFP(운동가).
- 센티넬: ISTJ(군수), ISFJ(수호자), ESTJ(임원) 및 ESFJ(영사).
- 탐험가 : ISTP(거장), ISFP(모험가), ESTP(기업가) 및 ESFP(연예가).
이러한 각각의 성격 유형에 대해 설명하고 이들이 직장에서 더 생산적인 데 도움이 되는 것이 무엇인지 살펴보겠습니다.
직장에서 INTJ(건축가)
INTJ는 눈치가 빠르고 냉철하며 합리적인 사람입니다. 그들은 모든 것에 의문을 제기하고 규칙을 어기는 것을 즐깁니다. 그들은 지식에 대한 해소할 수 없는 갈증을 가지고 있으며, 이는 종종 그들을 학업 지향적으로 만듭니다. 건축가는 지적이고 호기심이 많으며 결단력이 있습니다. 그들은 또한 오만하고 지나치게 비판적이며 감정을 무시할 수 있습니다.
INTJ는 틀에서 벗어나 생각하고 혼자 또는 소그룹으로 일할 때 번성하므로 프로젝트 관리, 마케팅 전략 또는 시스템 엔지니어링 분야에서 탁월한 경력을 쌓을 수 있습니다.
건축가는 스스로에 대해 매우 높은 기준을 가지고 있으며 일반적으로 최선을 다해 일을 하기 때문에 훌륭한 직원이 됩니다. 그들은 독립적으로 일하는 것을 좋아하고 세세하게 관리되고 무의미한 회의에 시간을 낭비하는 것을 참지 못합니다.
건축가는 일반적으로 모든 사람(관리자와 상사 포함)에게 건설적인 비판을 제공하는 것을 주저하지 않습니다.
그들은 혼자 일하는 것을 선호하지만 INTJ는 효율성과 혁신을 우선시하고 그것을 위해 책임지는 것이 아니기 때문에 매우 좋은 관리자를 만듭니다. 부하직원을 동등하게 대하고 자유를 줍니다.
INTJ(The Architect)인 경우 생산성을 높이는 방법
- 할 일 목록을 만드십시오 . 건축가는 계획을 잘합니다. 너무 쉽고 자연스러워서 이 목록에 포함하지도 않았습니다. 그들이 이미 하고 있다고 확신하기 때문입니다. 그러나 그들은 행동을 취하는 데 약간 덜 뛰어납니다. 할 일 목록을 사용하면 할 일을 계획할 수 있지만, 할 일을 완료해야 하는 경우도 있습니다.
- 더 큰 작업을 더 작은 청크로 나눕니다 . 큰 프로젝트는 종종 압도적으로 보입니다. 특히 완벽주의자라면 더욱 그렇습니다. 미루는 일을 피하려면 더 큰 일을 더 잘 해낼 수 있는 작은 일로 나누십시오.
- 5분 규칙을 기억하십시오 . 미루는 또 다른 방법 은 5분 동안 두려운 일을 하겠다고 자신과 타협하는 것입니다. 현실적으로는 5분 이상 하게 되겠지만, 억지로 시작하는 것이 중요합니다.
- 자신에게 기한을 주십시오 . 마감 시간 기반 환경에서 잘 작동합니다. 유리하게 사용하십시오. 업무와 관련된 업무뿐만 아니라 모든 업무에 대해 계획을 세우고 마감일을 정하십시오(예, 특히 하기 싫은 업무).
- 당신에게 잘 맞는 루틴을 만드세요 . INTJ로서 당신은 다른 사람들이 하고 있다고 해서 그 일을 하는 유형의 사람이 아닙니다. 루틴이 있으면 도움이 되지만 자신에게 의미가 있는 잘 생각한 루틴만 수행하면 됩니다.
직장에서의 INTP(논리학자)
INTP는 패턴과 문제 해결을 좋아하는 논리적이고 창의적이며 창의적인 개인입니다. 그들은 관습에 얽매이지 않고 규칙을 좋아하지 않습니다. 논리학자들은 또한 자기 주도적이며 스스로에 대한 높은 기준을 가지고 있습니다. 반면에, 그들은 매우 감정적이지 않고 실패에 대한 큰 두려움을 가지고 있습니다. 그들은 둔감하고 냉담할 수 있습니다.
그들은 스스로 일하고 자유를 누리는 것을 좋아하기 때문에 일반적으로 회사 일은 그들에게 최선의 선택이 아닙니다. 소규모 작업 환경이나 혼자 작업할 때 더 잘 작동합니다. 실험실 연구, 데이터 분석가 또는 프리랜스 카피라이터를 위한 훌륭한 옵션입니다.
그들의 분석적 사고와 지적 자극에 대한 열망은 논리학자에게 좋은 근무 조건과 충분한 자유가 주어지면 수완이 있고 열심히 일하는 직원으로 만듭니다.
당신이 INTP라면 아이디어와 개념을 떠올리는 것을 좋아하지만 물류를 다루는 것은 당신의 일이 아니므로 관리자가 되는 것이 당신에게 적합할 수 있습니다. 당신의 비판은 불일치를 잘 알아차리기 때문에 종종 매우 가치가 있습니다.
INTP(논리학자)가 생산성을 높이는 방법
논리학자는 일반적으로 일을 미루는 경향이 있어 생산성을 높이는 데 가장 큰 걸림돌이 됩니다. 미루는 일에 대처하는 몇 가지 방법이 있습니다.
- 어떤 사람들이 말하듯 이 가장 어려운 일을 먼저 하거나 당신의 마음이 아직 신선하고 그것을 다룰 정신적 에너지가 있을 때 그것을 하십시오. 성취감은 하루 종일 당신을 따르고 당신을 더욱 생산적으로 만들 것입니다.
- 대리인 . 할 일 목록을 살펴보세요. 다른 사람에게 위임할 수 있는 사항이 있습니까? 그렇다면 그렇게 하고 더 중요한 일에 시간을 할애하십시오.
- 좋은 아침 루틴 되세요 . 매일 아침 동일한(생산적인) 일을 하는 것은 당신의 두뇌가 당신이 비즈니스를 의미한다는 것을 알게 하고 일에 대한 올바른 사고방식을 갖게 할 것입니다.
- 일을 게임으로 만드십시오 . 생산성은 지루할 필요가 없습니다. 즐기십시오. 비디오 게임을 좋아한다면 도전하고 달성하면 보상 시스템을 설정하고 달성하는 데 제한된 시간을주는 등.
- 완성된 것이 완벽한 것보다 낫다는 것을 기억하십시오. 논리학자는 종종 완벽주의자이고 완벽주의자는 때로 미루는 경향이 있습니다. 완성된 작업은 비록 불완전하지만 아직 시작하지도 않은 작업보다 낫다는 것을 기억하십시오.
직장에서의 ENTJ(The Commander)
ENTJ는 타고난 리더이며 자신감 있고 카리스마가 있으며 종종 관심의 중심에 있습니다. 그들은 도전을 사랑하고 그것을 성취하기로 결심했습니다.
그들은 의지가 강하고 활력이 넘치며 자신감이 있지만 완고하고 참을성이 없으며 오만할 수도 있습니다. 감정을 다루는 것은 그들이 특히 잘하는 것이 아닙니다.
그들의 비전과 추진력은 그들을 훌륭한 기업가, 대학 교수 및 변호사로 만듭니다.
그들의 이름에서 알 수 있듯이 지휘관은 예를 들어 집행 또는 관리 역할과 같은 권력의 위치에서 가장 잘 기능합니다. 리더가 되는 것은 그들에게 자연스러운 일이기 때문에 종종 부하 직원이 도전적인 위치에 있다고 생각합니다.
ENTJ는 커뮤니케이션 능력이 뛰어나고 추진력이 뛰어납니다. 그들은 높은 수준을 유지하고 건설적인 비판을 높이 평가합니다. 그들의 목표는 가능한 한 효율적으로 일을 하는 것입니다.
동료로서 Commander는 매우 사교적이며 아이디어를 공유하는 것을 즐깁니다.
ENTJ(사령관)인 경우 생산성을 높이는 방법
일반적으로 생산성을 유지하는 것은 ENTJ에게 문제가 되지 않지만 항상 개선의 여지가 있습니다. 다음은 수행할 수 있는 몇 가지 작업입니다.
- 추적 시간 . 시간을 추적하는 것은 시간이 어디로 가는지 그리고 개선하기 위해 할 수 있는 일이 있는지 확인하는 가장 좋은 방법입니다. 사용하기 쉽고 작업 흐름을 방해하지 않는 Clockify와 같은 다양한 시간 추적 앱이 있습니다.
- 루틴 찾기 . 지휘관은 루틴을 더 효율적으로 만들고 결정 피로를 피하는 데 도움이 되기 때문에 종종 루틴을 즐깁니다. 없으신 분들은 사용해 보세요!
- 올바른 재생 목록을 찾으십시오 . 다른 어떤 것보다 올바른 사고방식을 갖도록 도와줄 수 있습니다. 어떤 장르를 선택하는지는 당신에게 달려 있습니다.
- 더 열심히 일하지 말고 더 똑똑하게 일 하십시오. 당신은 열심히 일하지만 효율성이 궁극적인 목표입니다. 많이 일하지만 성취하지 못한 자신을 발견할 때 한 걸음 물러서서 더 열심히 일하기보다는 더 똑똑하게 일하려고 노력하십시오.
- 단기 및 장기 목표를 모두 설정하십시오 . 큰 그림을 염두에 둘 때 가장 잘 작동합니다. 결국 단기 목표는 장기 목표를 달성하기 위한 단계일 뿐입니다.
직장에서의 ENTP(The Debater)
ENTP는 날카롭고 정직하며 독립적인 개인입니다. 그들은 항상 지식을 추구하고 아이디어에 대해 토론하는 것을 좋아하며 때로는 악마의 옹호자 역할을 합니다. 토론자는 호감을 받는 것보다 토론하는 데 더 만족합니다. 그들은 종종 약자를 즐깁니다. 그들은 카리스마가 넘치고 브레인스토밍과 의사소통에 탁월하여 수많은 작업 환경에 유용한 추가 기능을 제공합니다. 그러나 그들은 또한 너무 논쟁적이고 둔감할 수 있습니다.
ENTP는 문제 해결을 좋아하지만 항상 실용적이지는 않습니다. 아이디어와 이론에 대해 토론하는 것을 더 좋아합니다. 그들은 훌륭한 기업가, 변호사, 심리학자를 만듭니다. 그들의 악몽은 단조로운 일을 하고 있습니다.
토론자들은 능력주의를 강력히 믿으며 많은 직장에서 항상 그렇지는 않기 때문에 그런 의미에서 약간의 유토피스트일 수 있습니다. 그들은 상사의 아이디어에 도전하는 것을 꺼려하지 않으며 규칙을 좋아하지 않습니다.
그들은 말이 되는 한 비판을 아주 잘 받아들입니다. 정직함을 높이 평가하고 자신의 일이 가능한 한 최고가 되기를 바랍니다. 또한 디베이터는 관리자의 역할을 잘 수행하고 부하 직원도 자유를 좋아하기 때문에 자유를 줍니다.
ENTP(토론가)라면 생산성을 높이는 방법
- 우선 순위 를 지정합니다. 중요도와 긴급도에 따라 작업을 나눕니다(이를 돕기 위해 아이젠하워 매트릭스를 확인할 수 있습니다). 중요하고 긴급한 일을 하십시오. 나머지는 어떻게 할까요? 글쎄, 그것은 우리를 다음 요점으로 인도합니다.
- 당신이 할 수 있는 일을 위임하고 아웃소싱하십시오 . 흥미진진한 아이디어와 새로운 개념에 대해 생각하는 데 더 많은 시간을 할애할 수 있습니다.
- 명확한 목표를 설정하십시오 . 당신은 자신에게 의미가 있고 가치가 있는 목표를 달성하는 데 능숙합니다. 모든 목표를 스마트하게 만드십시오. 구체적이고, 측정 가능하고, 달성 가능하고, 적절하고, 시기적절합니다.
- 휴식을 취하십시오 . 시간을 내어 머리를 비우십시오. 산책을 하거나, 청소를 하거나, 낮잠을 자십시오. 집중력이 좋아지고 마음이 상쾌해집니다.
- 정리 . 때때로 집중하기가 어려울 수 있습니다. 정리하면 더 잘 기능하고 더 잘 생각하고 주의를 산만하게 만드는 데 도움이 됩니다.
직장에서의 INFJ(The Advocate)
INFJ는 가장 희귀한 성격 유형입니다.
그들은 창의적이고 동정심이 많으며 민감합니다. 그들은 특히 불의에 민감하며 그들의 삶의 목적은 종종 다른 사람들을 돕는 것입니다. 옹호자들은 일반적으로 통찰력이 있고 이타적이며 완벽주의적입니다. 그들은 종종 마음을 여는 것이 어렵다고 생각합니다.
그들은 사람들을 연결하고 도울 수 있는 기회가 있는 직업에서 번창합니다. 교사, 심리학자, 작가 및 의료 종사자는 그들에게 최고의 직업 옵션 중 일부입니다.
옹호자의 업무는 목적 및 가치와 일치해야 합니다. 그것은 또한 그들에게 창조의 자유를 주어야 합니다. 이러한 기준이 충족되면 어떤 직장에서도 탁월할 것입니다.
계층은 그들에게 중요하지 않으며, 그들은 자신을 다른 모든 사람과 동등하게 생각합니다. 그들은 동료들에게 들리지 않고 인정받지 못한다고 느끼면 종종 좌절감을 느낍니다. 내성적이고 혼자 일하는 것을 좋아하지만 긍정적이고 협동적인 성격으로 직장에서 좋은 평가를 받습니다.
INFJ(Advocate)인 경우 생산성을 높이는 방법
- 시간을 예약하십시오 . 일정이 있으면 더 체계적으로 관리하고 모든 일에 시간을 할애할 수 있습니다.
- 일과 삶의 균형을 찾으십시오 . 옹호자들은 종종 소진과 스트레스를 받기 쉬우므로 이것이 핵심입니다. 빈 컵에 따를 수는 없습니다. 업무를 잘 수행하려면 긴장을 풀고 재충전할 시간이 필요합니다.
- 운동 . 운동은 육체적, 정신적 건강 모두에 좋으며 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다. 나는 당신이 체육관 쥐가 되어야 한다고 말하는 것이 아닙니다. 당신의 심장을 뛰게 하는 모든 신체 활동은 잘 될 것입니다.
- 아니오라고 말하는 법을 배우십시오 . 당신의 시간과 에너지는 소중하며, 당신은 그것을 깨달을 필요가 있습니다. 모든 것에 예라고 말하는 것은 번아웃의 확실한 방법입니다.
- 미리 알림을 설정 합니다. 식물에 물을 주거나 제 시간에 포장물을 픽업하는 것과 같은 작은 일을 잊어버리면 미리 알림을 설정하세요.
직장에서 INFP(중재자)
INFP는 개방적이고 공감적이며 창의적이며 활기찬 내면의 삶과 인간 본성의 깊이에 대한 호기심을 가지고 있습니다. 많은 작가와 예술가는 INFP입니다. 그들은 스트레스 수준이 낮은 환경에서 잘 자라며 목적 의식을 주는 일을 합니다.
중재자는 청구서를 지불할 뿐만 아니라 이행할 수 있는 직업을 원합니다. 그들은 드라마에 참여하는 것을 좋아하지 않으며 갈등을 피하는 경향이 있습니다. 그들은 지나치게 이상주의적이고 자기 비판적일 수 있습니다(동시에 건설적인 비판에 매우 민감함).
INFP는 위계질서를 좋아하지 않습니다. 이상적인 직장에서 모든 사람은 평등하고 모든 사람이 자신의 아이디어를 공유하는 데 가치 있고 편안함을 느낍니다. 중재자가 관리자가 되면 자신이 담당하거나 세세하게 관리하는 것처럼 행동하지 않을 것입니다. 그들은 직원을 인간처럼 대하고 그들의 의견과 의견을 듣는 것을 좋아합니다.
그들은 또한 스트레스가 많고 관료적인 작업 환경을 좋아하지 않습니다. 중재자는 헌신적이고 사려깊습니다. 그들은 독립적인 것을 좋아하지만 어떤 구조를 갖는 것에 감사하기도 합니다.
INFP(중재자)인 경우 생산성을 높이는 방법
당신은 큰 아이디어와 야망을 가지고 있습니다. 당신이 꿈꾸는 모든 것을 성취할 수 있도록 좀 더 실용적이기만 하면 됩니다.
- 전략을 세우십시오 . 당신은 당신이 원하는 것과 목표가 무엇인지 이미 알고 있을 것입니다. 그러나 더 쉽게 달성할 수 있도록 거기에 도달하는 방법에 대한 단계별 계획을 세워야 합니다.
- 할 일 목록을 만드십시오 . 이것은 조직적이고 생산적인 상태를 유지하는 가장 간단하면서도 가장 효과적인 방법 중 하나입니다.
- 모든 방해 요소를 제거하십시오 . 전화 알림, 말하기, 공상, 음악: 무엇이 당신을 산만하게 하는지 알고 그것을 피하기 위해 필요한 조치를 취하십시오.
- 당신의 공간을 깨끗하고 깔끔하게 만드십시오 . 깨끗하고 정돈된 공간은 생각과 기능을 향상시킵니다. 당신의 창의적인 혼란이 마음에 든다면, 어수선한 공간은 종종 추가적인 스트레스를 유발하므로 통제 불능 상태가 되지 않도록 하십시오.
- 비판에 더 개방적으로 일 하십시오. 비판을 한 사람으로서 당신을 공격하거나 당신이 하는 일이 나쁘다고 생각하는 사람이 아니라 더 나아질 수 있는 기회로 생각하십시오. 비판은 여러 가지 이유로 유익합니다. 주로 자신의 작업에 대해 반성하는 데 도움이 되기 때문입니다. 저 역시 INFP로서 이것이 가장 힘들었던 부분이지만, 개인적으로 복용을 중단하고 실제로 도움이 되는 것으로 복용하기 시작하자마자 좋아졌습니다.
직장에서의 ENFJ(주인공)
ENFJ는 열정적이고 이타적이며 웅변적인 개인입니다. 그들은 영감을 주고 자신과 지역 사회를 개선하기 위해 노력하는 것을 좋아합니다. 그들에게 의사소통은 매우 자연스럽게 이루어집니다. 그들은 관대하고 신뢰할 수 있으며 타고난 리더이지만 지나치게 이상주의적이고 너무 민감합니다. 그들은 어려운 결정을 내리는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
사람들에게 영감을 주고 돕고자 하는 타고난 성향 때문에 그들은 교육, 상담, HR 및 영업과 같은 경력 경로에서 번창합니다.
주인공은 일반적으로 매우 호감이 가고 다양한 역할을 잘 수행할 수 있습니다. 그들은 신뢰할 수 있고 기꺼이 도와주지만 스스로 과로하지 않도록 조심해야 합니다. 때로는 갈등과 비판을 피하기 위해 추가 작업을 수락합니다.
그들은 협조적이며 일반적으로 동료들과 잘 지냅니다. 그들은 모두가 편안하게 자신의 아이디어와 생각을 표현할 수 있는 환경에서 일하는 것을 좋아합니다.
ENFJ(주인공)라면 생산성을 높이는 방법
- 우선 순위 를 지정합니다. 중요도와 긴급도에 따라 작업을 나누십시오. 중요하고 긴급한 작업은 수행하고, 긴급하지만 다른 사람이 수행할 수 있는 작업은 위임하고, 중요하지만 긴급하지 않은 작업은 일정을 잡습니다.
- 아니오라고 말하는 법을 배우십시오 . 당신의 시간과 에너지는 소중하며, 당신은 그것을 깨달을 필요가 있습니다. 모든 것에 예라고 말하는 것은 번아웃의 확실한 방법입니다.
- 당신의 공간을 정리하세요 . 침대를 정리하고, 책상을 정리하고, 설거지를 하세요. 어수선한 공간은 마음도 어지럽게 만든다.
- 전날 밤에 하루를 계획하십시오 . 그렇게 하면 다음 날 아침에 일어났을 때 해야 할 일과 하루를 정리하는 방법을 이미 알게 될 것입니다.
- 과로하지 마십시오 . 일과 삶의 균형을 찾고 휴식과 재충전의 시간을 갖도록 하십시오. 마음이 피곤하고 집중할 수 없다면 생산적이지 않을 것입니다.
직장에서의 ENFP(The Campaigner)
ENFP는 매력적이고 자유분방하며 에너지가 넘치는 사람입니다. 호기심이 많고 관찰력이 뛰어나며 개방성과 뛰어난 의사소통 능력으로 인해 항상 주변에 친구가 있습니다. 운동가는 상황에 따라 매우 감정적일 수 있으며, 이는 좋기도 하고 나쁘기도 합니다. 그들은 또한 지나치게 생각하고 쉽게 스트레스를 받는 경향이 있습니다.
이 모든 이유로 캠페인 담당자는 일반적으로 사람 및/또는 네트워크와 협력할 수 있는 환경에서 성공합니다. 그들은 또한 도전을 좋아하고 끊임없이 자신을 개발하고 개선합니다.
ENFP는 엄격한 규칙을 좋아하지 않으며 새로운 대안을 탐색하는 것을 선호합니다. 그들의 성장 지향적인 사고방식은 종종 상사에게 깊은 인상을 줍니다. 그들은 자신의 아이디어를 공유하는 것만큼 브레인스토밍을 하고 다른 사람들의 아이디어를 듣는 것을 좋아합니다. 그들은 새로운 것을 배우는 것을 좋아하지만, 익숙해지는 순간 흥미가 흐려지기 시작할 수 있습니다.
Campaigner는 사람과 같은 사람이며 동료도 친구가 될 수 있습니다. 관리자로서 그들은 상사가 아닌 리더의 역할을 맡아 부하와 함께 일하고 필요하다면 영감과 동기를 부여합니다.
ENFP(캠페인)가 더 생산적인 방법
당신의 가장 큰 도전은 집중력을 유지하는 것입니다. 집중도를 높이고 결과적으로 생산성을 향상시키는 방법은 다음과 같습니다.
- 할 일 목록 작성 . 전날 밤에 작성하는 것이 가장 좋습니다. 그래서 잠에서 깨어 났을 때 해야 할 일과 하루가 어떻게 될 것인지 이미 알 수 있습니다.
- 정기적으로 휴식을 취하십시오 . 뇌는 영원히 집중할 수 없으며, 피곤하면 주의를 산만하게 합니다. 45~60분마다 짧은 휴식을 취하여 마음을 신선하게 유지하십시오.
- 방해 요소 제거 . 주의를 산만하게 하는 것에 대해 말하세요. 가장 주의를 산만하게 하는 것이 무엇인지 인식하고 작업할 때 제거해야 합니다.
- 건강한 생활 — 규칙적인 수면, 운동, 영양가 있는 음식(특히 건강한 지방과 베리, 브로콜리와 같은 과일 및 채소)은 뇌가 더 쉽게 집중하는 데 크게 도움이 될 수 있습니다.
- 유사한 작업을 함께 일괄 처리합니다 . 이전에 하던 것과 완전히 다른 작업으로 전환하면 두뇌가 다른 사고 방식에 적응해야 하고 그 과정에서 약간의 초점을 잃습니다. 이를 최소화하려면 유사한 작업을 함께 배치하고 차례로 수행하십시오.
직장에서의 ISTJ(The Logistician)
ISTJ는 실용적이고 논리적이며 헌신적인 사람입니다. 그들은 자신의 행동에 책임을 지고 자신이 하는 일에 자부심을 느낍니다. 그들은 가정보다 분석을 선호합니다. 전통, 안정, 안전이 그들의 주요 가치입니다. 그들은 침착하고 의지가 강하며 책임감이 있지만 판단력이 강하고 완고할 수도 있습니다.
물류 전문가는 강력한 의견을 가지고 있으며 이를 공유하는 것을 두려워하지 않습니다.
이 모든 것 때문에 그들은 법, 군대, 경찰과 같은 직업 경로에서 번성할 것입니다.
ISTJ가 선호하는 작업 환경에는 규칙, 구조 및 계층이 명확하게 정의되어 있습니다. 그들은 열심히 일하고, 신뢰할 수 있고, 책임을 지는 것을 좋아하기 때문에 훌륭한 직원이 됩니다. 물류 전문가는 대개 혼자 평화롭게 일할 때 가장 잘 작동합니다. 당신이 그들에게 어떤 임무를 주든, 그들은 진지하고 책임감 있게 자신의 일을 할 것입니다. 그들은 시간을 엄수하고 항상 기한을 준수합니다. 그러나 그들은 비판에 민감할 수 있습니다.
ISTJ(로지스티안)인 경우 생산성을 높이는 방법
물류 전문가는 자연적으로 매우 생산적이며 작업을 완료하기 위해 추가적인 동기 부여가 거의 필요하지 않습니다. 직장 환경이 너무 스트레스가 많으면 안전과 평온을 갈망하므로 최선을 다하지 못할 수 있습니다. 이 경우 수행할 수 있는 작업은 다음과 같습니다.
- 올바른 재생 목록을 찾으십시오 . 차분하고 산만하지 않으며 생산성을 유지하는 데 도움이 됩니다.
- 깔끔하고 정돈된 작업 공간이 있습니다. 엉망진창에 사는 것은 스트레스를 더 가중시킬 수 있습니다.
- 변화에 적응하기 위해 노력하십시오 . 물류 전문가들은 종종 변화를 별로 좋아하지 않지만 삶에서 피할 수 없는 부분입니다. 인생에서 유일하게 변하지 않는 것은 변화라는 것을 기억하고 스트레스에 대해 스트레스를 받지 않도록 노력하십시오.
- 명상이나 마음챙김 휴식을 취하십시오 . 그들은 집중력을 유지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 스트레스가 많은 작업 환경에서 침착함을 유지합니다.
- 매일 3가지 중요한 일에 집중 하십시오. 이 3가지 이상을 수행할 수 있다면 훌륭합니다! 하지만 그렇지 않은 경우에도 괜찮습니다. 우선 순위는 매일 상위 3가지 작업을 수행하는 것입니다.
직장에서의 ISFJ(The Defender)
ISFJ는 매우 흥미로운 개인입니다. 사회적 내향적, 보수적이면서 새로운 아이디어에 개방적이며, 민감하지만 분석적이며, 소극적이지만 좋은 의사소통을 하는 사람입니다. 그들은 지원적이고 신뢰할 수 있으며 참을성이 있습니다. 수비수들은 또한 자신의 감정을 억누르고 너무 개인적으로 받아들이는 경향이 있습니다.
그들은 창의적이고 사람들을 돕는 것을 좋아하므로 카운슬러, 기술 지원, 간호사, 교사 또는 인테리어 디자이너와 같은 직책에서 뛰어납니다.
Defenders는 궁극적인 목표가 좋은 서비스를 제공하는 신뢰할 수 있고 헌신적인 직원입니다. 그들은 자신이 인정받고 가치가 있다는 것을 아는 한 열심히 일하는 것을 꺼리지 않습니다. 지원 팀과 긍정적인 작업 환경을 갖는 것은 이러한 유형의 사람에게 매우 중요합니다.
그들은 항상 기꺼이 돕고 갈등을 피하기 때문에 익숙해지지 않도록주의해야합니다.
ISFJ(수비수)인 경우 생산성을 높이는 방법
- 자신을 인정 하고 자신과 성취를 경시하지 마십시오. 자신을 칭찬하고 존중하는 것은 다른 사람들이 당신을 더 높이 평가하고 존경하게 만들 것입니다. 말할 것도 없이 뒤쪽에 탭이 있으면 뒤쪽에서 바람을 쐬고 작업을 훨씬 더 잘 수행할 수 있습니다.
- 무리하지 말고 우선순위를 정하세요 . 매일 완료해야 하는 주요 작업을 최대 3개까지 선택하고 이에 집중하세요. 다른 사람들은 단지 보너스일 뿐입니다.
- 할 일 목록이나 체크리스트가 있습니다. 수비수는 일반적으로 구조를 좋아하므로 이러한 유형의 목록은 추적, 조직화 및 생산성을 유지하는 데 도움이 됩니다.
- 시간을 추적하십시오 . 시간을 추적하는 것은 시간이 어디로 가는지 그리고 개선하기 위해 할 수 있는 일이 있는지 확인하는 가장 좋은 방법입니다.
- 정기적으로 휴식을 취하십시오 . 당신의 두뇌는 영원히 집중할 수 없습니다. 시간을 내어 머리를 비우십시오. 산책을 하거나, 청소를 하거나, 낮잠을 자십시오.
직장에서의 ESTJ(The Executive)
ESTJ는 타고난 리더이며 사람들을 하나로 모으는 데 재능이 있습니다. 그들은 권위를 얻어야 하며 모범을 보여야 한다고 믿습니다. 전통, 질서, 존엄, 정직은 그들이 가장 중요하게 생각하는 것입니다. 많은 미국 대통령들이 이런 성격 유형이었습니다. 그들은 훌륭한 조직자이며 의지가 강하고 신뢰할 수 있습니다. 반면에 그들은 판단력이 강하고 융통성이 없으며 완고할 수 있습니다.
그들은 충성스럽기 때문에 가능한 한 한 고용주를 위해, 가급적이면 유명하고 저명한 조직에서 일하는 것을 좋아합니다. 그들은 법, 군사, 의학 및 정치 분야에서 탁월한 경력을 쌓을 것입니다.
경영진은 자신이 테이블에 가져오는 것을 알고 그에 대한 대가로 동일한 것을 기대합니다. 그들은 자신뿐만 아니라 다른 사람들에 대해서도 높은 기준을 가지고 있습니다. 그들은 근면하고 자기 의욕이 강하기 때문에 모든 직책에서 잘할 수 있지만 리더가 되는 것을 선호합니다. 그들은 책으로 하는 것을 좋아하지만 새로운 방법이 더 나은 것으로 판명되면 적응하기 위해 최선을 다할 것입니다.
동료로서 그들은 친절하고 현실적이며 네트워킹을 즐깁니다.
ESTJ(임원)인 경우 생산성을 높이는 방법
- 긴장을 풀기 어려울 수 있으므로 일과 삶의 균형을 잘 유지 하십시오. 정신 건강뿐만 아니라 생산성에도 중요합니다.
- 전날 밤에 하루를 정리하십시오 . 그렇게 하면 잠에서 깨어났을 때 해야 할 일과 하루를 정리하는 방법을 정확히 알 수 있습니다.
- 방해 요소를 최소화 합니다. 주변 소음을 제거하고 전화기를 "방해 금지"로 설정하여 심층 작업 모드로 들어갑니다.
- 할 일 목록을 만드십시오 . 할 일 목록은 생산성을 높이는 가장 간단하면서도 가장 효과적인 방법입니다. 그것들이 유용한 이유는 한 가지 더 있습니다. 때때로 그것들을 수정할 수 있고 스스로 과로하지 않는지 확인할 수 있습니다.
- 새로운 아이디어와 제안에 열려 있습니다. 경영진은 가능한 한 가지 솔루션에만 집중하고 다른 모든 대안은 무시합니다. 다른 새로운 관점에서 문제를 해결하려고 시도하는 것을 고려하십시오.
직장에서 ESFJ(영사)
An ESFJ is a people person, very sociable and altruistic. They are great at connecting with others and have a strong sense of duty and practical skills. They can also be vulnerable to criticism and inflexible.

As well-organized social butterflies, Consuls thrive in career paths like administration, social work, team management, and teaching.
ESFJs are reliable and hard-working employees, especially if their work gives them a sense of purpose and their workplace has a clear hierarchy. They love working in a team, but they need their team to be as productive and competent as they are. They pay attention to details, and they have great communication skills.
For them to thrive in a work environment, they need to be provided with clear expectations and to feel connected to their work.
How to be more productive if ESFJ (The Consul)
- Plan your day the night before . By writing your to-do lists the night before, you set yourself up for success: you wake up already knowing what you have to do and what's your day going to look like.
- Set your priorities . When you're writing your to-do lists, choose up to 3 tasks you absolutely need to get done. These are your top priorities. If you manage to cross off other tasks from the list, great, but do them only after the top 3.
- Seek feedback . It may or may not be scary, depending on the person, but will benefit you in many ways.
- Analyze how are you doing so far and where can you improve . Other than seeking feedback, you can also analyze your performance to figure out the areas you can work on. Time tracking is one of the ways to do so.
- Set deadlines for yourself . You function well in deadline-based environments; 유리하게 사용하십시오. Plan out and give deadlines to all tasks, not just work-related ones (yes, especially those you don't want to do).
ISTP (The Virtuoso) in the workplace
An ISTP is an individual who likes exploring and making things with their own two hands. They enjoy creating, improving themselves through experience and trial and error, as well as talking with others about their projects. Virtuosos are friendly (although usually private people) and like to offer a helping hand. They are optimistic, creative, and practical. They are also easily bored and they dislike commitment.
As they're skilled and love diversity & problem-solving, they make great engineers, mechanics, and graphic designers. ISTPs are also great in crises so they can excel as paramedics or firefighters.
A Virtuoso's ideal workplace is fun, exciting, and unpredictable. They don't like strict rules and the inability to be creative. ISTPs prefer practical work over-analyzing and coming up with strategies. As managers, they don't micromanage or set strict boundaries because they wouldn't like to be treated like that themselves.
How to be more productive if ISTP (The Virtuoso)
- Batch similar tasks together . When you switch to a task completely different from the one you were doing before, your brain has to adjust to a different way of thinking and loses some focus in the process. To minimize that, batch similar tasks together and do them one after another.
- Communicate more effectively . Listen actively, try to verbalize your thoughts as clearly as possible, and be aware of the importance of nonverbal communication (body language, tone of voice, facial expressions, etc).
- Choose one day for planning . You probably don't like planning, analyzing, and coming up with a strategy, but it's often necessary. Choose one day every week or two to finish these tasks, so for the rest of the week, you can do something you like more.
- Delegate . Look at your to-do list. Is there anything you can delegate to someone else? If so, do it and make time for things that are more important to you.
- Adjust your short-term goals with long-term ones . Virtuosos usually find it challenging to keep their focus on their long-term goals. So, once you create your long-term objectives, try breaking them down into smaller elements — short-term goals. This routine will help you have a better idea of what you're trying to accomplish and how to do that, without losing your focus.
ISFP (The Adventurer) in the workplace
An ISFP is an artistic, experimentative individual who enjoys challenging the status quo. They are risk-takers and pursuers of their passions. Adventurers don't appreciate criticism.
Charming, independent, and curious, but also easily stressed and overly competitive are the characteristics of this personality type.
Above all, ISFPs need creative freedom. That's why they thrive in careers such as artists, musicians, designers, even working freelance.
Corporate environments are not for Adventurers: they don't like rules and being micromanaged. They love working around people and are pleasant to be around but as introverts, positions that require heavy social interaction are not for them. They function better in deadline-based positions, where they can organize their time and have more freedom. Positive critiques and pats on the back go a long way for ISFPs and give them the motivation to work harder.
How to be more productive if ISFP (The Adventurer)
- 목표를 설정하십시오 . It's important to set goals to make sure you're going in the right direction. It's easier to be productive when you know why you are doing it.
- Track time . One of the benefits of tracking time is finding a good work-life balance and making sure you aren't overworking.
- Have a specific day for planning . Adventurers typically don't like thinking long-term and planning, but it's often necessary to do so. You can pick one day in a week for finishing all those unpleasant tasks so you don't have to worry about it every day, but you'll also get it done. 윈윈.
- Take mindfulness or meditation breaks . You can get stressed easily, so it's a good idea to take regular breaks to relax and ease your mind.
- Break tasks into smaller chunks . Big projects often seem overwhelming. To avoid procrastination, break them down into smaller tasks that seem more doable.
ESTP (The Entrepreneur) in the workplace
An ESTP is the life of the party, energetic and sociable. They love drama and life's pleasures: long theoretical discussions are not their cup of tea. They would rather live according to their moral compass than someone else's. Entrepreneurs are observant, bold, rational, and practical. However, they can also be insensitive, impatient, and risk-prone.
ESTPs are competitive people of action: they make great entrepreneurs (obviously), athletes, flight attendances, and chefs.
Entrepreneurs are generally very adaptable, but they prefer superior positions as they don't like rules being forced upon them. ESTPs would rather experiment and see what works best than follow the guidelines made by someone else. They're great at thinking quickly and improvising; they also don't shy away from taking risks. “Work hard, play hard” is their motto.
How to be more productive if ESTP (The Entrepreneur)
- Don't multitask . As irresistible as multitasking or jumping from task to task may be sometimes, try to finish them one by one. Multitasking will only disperse your focus and make you less productive.
- Cultivate deep work . Deep work is not an easy skill to master, especially to ESTPs, but it's often necessary to get things done.
- Block out time . Schedule time for tasks on your calendar and treat them like important meetings: no procrastination, no interruptions.
- Use apps or a pre-organized planner . You're usually on the go and don't particularly enjoy planning ahead, so it's best for you to use something that has an already set template that you can just fill in.
- Try out different productivity methods . Experimenting has always been what Entrepreneurs like doing the most, so why wouldn't that work for productivity methods? Have fun with testing them and find out what works best for you.
ESFP (The Entertainer) in the workplace
An ESFP lives in the moment and loves being in the spotlight. What else could you expect from a personality type called an Entertainer? They are social butterflies with an eye for aesthetics. Surprisingly to some, they are also very observant and willing to help others. On the other hand, ESFPs can be easily bored, conflict-averse, and too sensitive.
Entertainers would thrive in careers such as event planners, tour guides, personal coaches, and — of course — some kind of entertainers.
Entertainers don't mind hectic, lively, and dynamic work environments — in fact, they prefer it. They enjoy working with people. Since they are good at reading people, as well as motivating them, they would be great managers or team leaders.
Mundane, monotonous tasks are not their cup of tea. They are good at providing honest feedback, but not so good at receiving it.
How to be more productive if ESFP (The Entertainer)
- Schedule a day dedicated to planning . Entertainers don't really like planning, but it's often necessary to do so. You can pick one day in a week to finish all those unpleasant tasks, so you don't have to worry about it every day, but you'll also get it done. 윈윈.
- Do the hardest task first . In the morning you have the most focus, so take advantage of that and do the hardest task you have within the first few hours of your workday.
- Batch similar tasks together to avoid losing focus . Every time you switch from one task to another, a different one, your brain needs some time to adjust to a different way of thinking. To avoid that, try batching similar tasks together.
- Don't multitask . Since you like variety, you may be tempted to multitask, but try avoiding it. Doing tasks one by one makes you much more efficient.
- Avoid distractions . Phone notifications, talking, daydreaming, music: know what distracts you, and then take necessary steps to avoid it. Try to cancel the noise around you and put your phone on do not disturb to enter the deep work mode.
Our tips for increasing productivity based on your MBTI type
Aside from the tips we covered so far, here are some additional ones from my colleagues. From drinking gallons of coffee to turning on airplane mode on their phones, my coworkers are quite creative when it comes to productivity-boosting methods.
Our productivity tips for INTJ (The Architect) type
Here's what Architects in our company do to maintain their effectiveness.
Jovana Gnjidic (Sales Lead Qualification Analyst): Set specific goals
Jovana says that INTJs don't struggle with procrastination, because they're good at organizing their tasks, creating all the necessary steps on the way, and solving problems.
But, they tend to overthink and worry about potential outcomes, and whether something will go wrong. Jovana also believes that Architects spend a lot of time working on some details.
How does she avoid such situations?
“ 구체적인 목표를 세우고 현실과 비현실적인 상황을 구분하려고 항상 노력해요. 이렇게 하면 잠재적인 나쁜 시나리오에 대해 너무 많이 강조하지 않을 것입니다. "
Jovana는 문제를 해결하고 작업을 완료하는 새롭고 혁신적인 방법을 찾는 것이 생산성을 유지하도록 동기를 부여한다고 덧붙입니다.
Marko Vuckovic(소프트웨어 개발자): 오래된 펜과 종이를 사용하여 작업 관리
생산성을 유지하기 위해 Marko는 커피 한 잔(또는 두 잔 또는 몇 잔 더) 없는 하루를 상상할 수 없습니다.
건축가로서 하루 종일 효율적으로 유지하는 방법은 다음과 같습니다.
“ 나는 스티커 메모를 사용합니다. 또한 제 생각에는 펜과 종이가 최고의 프로젝트 관리 도구 입니다.”
INTP(The Logician) 유형에 대한 생산성 팁
우리 회사에 논리학자가 많지는 않을지 모르지만, 일에 집중할 수 있는 논리적인 방법은 분명히 있습니다.
Jelena Simonovic(콘텐츠 작가): 5초 규칙을 사용해 보세요.
Jelena는 INTP 유형의 성격으로서 때때로 실제로 하는 대신에 이론화하고 상상하는 데 너무 많은 시간을 낭비한다고 주장합니다.
“ 제가 이 문제를 극복하는 데 도움이 되는 방법을 찾은 것은 5초 규칙입니다. '해야 할 일이 생각나는 순간 5부터 세고 0에 도달하는 즉시 시작하세요.' 이 방법만으로도 미루는 문제의 90%가 해결되었습니다.”
따라서 다음에 미루는 자신을 발견하면 Jelena의 주의력을 되찾는 방법을 시도하십시오.
ENTJ(The Commander) 유형에 대한 생산성 팁
“ 나는 생산성을 유지하고 하루 일과가 끝날 때까지 그 상태를 유지하도록 스스로에게 명령합니다. "
물론 ENTJ는 지휘관이지만, 스스로에게 이런 명령을 내리나요? 그렇지 않은 경우 지휘관이 효율성을 높이기 위해 수행하는 작업은 다음과 같습니다.
Boro Milovanovic(Android 개발자): 더 큰 작업을 더 작은 작업으로 구문 분석
ENTJ인 Boro는 한 가지 작업을 할 때 많은 노력을 기울이는 경향이 있지만 거의 완료하지 못한다고 말합니다. 대신 그는 일반적으로 작업을 더 작고 관리하기 쉬운 작업으로 나눕니다. 또한 Boro가 생산성을 유지하는 데 도움이 되는 사항은 다음과 같습니다.
“ 저는 일할 때 음악을 듣는 것을 즐깁니다. 그렇게 하면 외부 세계와 격리되고 코드에만 집중할 수 있습니다. "
Kristina Nehez(소프트웨어 QA 테스터): 동료와 커뮤니케이션
Kristina는 지휘관이 자신의 일상을 따르고 모든 작업을 쉽게 구성할 수 있다고 믿습니다.
그녀는 팀에서 일할 때 모든 팀원이 서로에게서 배울 수 있는 좋은 기회를 갖는다고 주장합니다. 그런 다음, 일단 혼자가 되면 배운 내용을 반성하고 모든 조각을 조합할 수 있습니다.
팀 내에서 원활한 의사 소통을 유지하는 것이 중요합니다. 중요한 사실이나 문제를 알아차리지 못하는 경우도 있지만 동료는 알아차릴 수 있습니다.
어떤 면에서 함께 작업하면 생산성도 향상될 수 있습니다.
INFJ(The Advocate) 유형에 대한 생산성 팁
이것은 가장 드문 유형의 성격이지만 이 범주에 속하는 여러 동료를 찾을 수 있었습니다.
Ana Dodig(PR 디지털 전문가): 플래너는 가장 친한 친구입니다.
Ana는 플래너를 사용하여 일일 작업을 작성한 다음 각 작업을 검토하고 완료되면 표시하도록 권장합니다.
“ 나는 일상을 지키는 경향이 있습니다. 그래서 저는 항상 이메일과 후속 조치로 하루를 시작하고 커피를 마십니다. 업무에 집중해야 할 때 휴대전화를 거꾸로 놓아서 방해가 되지 않습니다. 나는 매일 거의 같은 시간에 휴식을 취합니다. "
Ana가 생산성을 높이는 또 다른 방법은 아침에 출근하기 전에 운동하는 것입니다.
Anja Bojic(콘텐츠 작가): 유연하고 적응력 있는 법 배우기
Anja는 모든 옹호자들을 위한 몇 가지 간단한 팁을 제공합니다.
“ 영감의 정점을 인지하고 그에 따라 행동하고 추진력을 얻으십시오.
쉬어야 할 때를 배우십시오.
당신의 완벽주의자를 낮추고 유연성과 적응력을 수용하십시오. 영감은 계획할 수 없습니다.
산만함을 최소화!
삶과 직장에서 우선순위를 두십시오.”
우리는 이 팁이 당신의 기분도 고양시킬 것이라고 장담합니다.
Jovana Kandic(고객 경험 부사장): 미리 알림 설정
Jovana는 항상 할 일을 적고 낮에 자주 검토하고 미리 알림을 설정합니다.
“목록에 주의를 기울이는 것을 잊어버리면 할 일 목록을 만들고 캘린더를 사용해도 소용이 없습니다. 미리 알림을 설정하면 직장과 집에서 하루 종일 해야 할 일을 기억하는 데 도움이 되며 생산성도 높아집니다.”
INFP(The Mediator) 유형에 대한 생산성 팁
다음은 우리 회사의 중재자가 효율성을 유지하기 위해 수행하는 작업입니다.
Jelena Fisic(콘텐츠 작가): 우선 순위를 지정하는 방법 배우기
Jelena는 중재자가 목표(매일, 매주 또는 모든 목표)에 대해 현실적이어야 한다고 믿습니다.
“ 당신이 이상주의자이고 모든 것을 끝내고 싶어한다는 것을 압니다. 그러나 그것은 단순히 불가능합니다. 작업의 우선 순위를 지정하면 삶이 더 쉬워집니다.”
Dunja Jovanovic(콘텐츠 작가): 아침 루틴을 가져보세요.
Dunja의 가장 큰 적은 미루는 것입니다. 그녀는 아침에 일을 시작하는 것이 어렵다고 생각하지만 이 문제를 해결하는 방법은 다음과 같습니다.
“ 아침 루틴을 하면 두뇌가 '작업 모드'로 전환되는 데 도움이 됩니다. 게다가 가끔 집중이 잘 안 되기 때문에 주의를 산만하게 하는 일을 멀리합니다.”
아침 일과를 계획하는 방법을 모른다면 이 블로그 게시물에서 몇 가지 훌륭한 아이디어를 다루었습니다. 생산적인 아침 일과의 비밀
Andjela Vidojevic(콘텐츠 작가): 일을 끝내기 위해 자신을 강요하지 마십시오.
Andjela는 모든 중재자에게 분명한 메시지를 전합니다. 작업에 집중할 수 없을 때 강요하지 마십시오.
“ 죄책감 없이 다른 일을 하고 나중에 다시 시도해 보세요. 사실, 어떤 활동도 강요하지 마십시오. 결국 당신은 그것을 싫어하게 될 것이고 시간이 지남에 따라 하기가 점점 더 어려워질 것입니다. 일을 끝내기 위해 자신을 몰아붙이면 즉각적인 결과를 얻을 수 있지만 장기적으로는 지치게 되므로 역효과를 낳습니다.”
ENFJ(주인공) 유형에 대한 생산성 팁
ENFJ의 삶에서 생산성은 얼마나 자주 주인공으로 나타납니까? 그리고 그렇지 않을 때 주인공은 효과를 되찾기 위해 무엇을 합니까?
Marija Kojic(콘텐츠 편집기): 노트북을 가까이에 두십시오.
Marija는 생산성 앱을 사용하는 경향이 있지만 간단한 노트북 플래너에 과제를 기록하는 것도 좋아한다고 말합니다.
" 조금 구식일 수 있지만, 내 작업을 체계적으로 관리하고 일정에 맞게 하는 데 도움이 된다고 생각합니다 ."
Pedja Rodic(엔터프라이즈 영업 전문가): 일관성이 핵심입니다.
Pedja는 열렬한 커피 애호가이며 생산성을 유지하는 데 도움이 된다고 생각합니다. 이 외에도 효율성을 회복하기 위해 그가 하는 일은 다음과 같습니다.
“ 목표를 기록하고 일상 업무와 프로세스를 일관되게 수행하는 것이 가장 어려운 부분입니다. 지루하지 않기 위해 이상한 해결책을 시도하는 경향이 있습니다.”
Ognjen Vucetic(프론트엔드 개발자): 복잡한 작업을 미리 계획하십시오
생산성을 유지하기 위해 Ognjen은 작업하는 동안 잠시 휴식을 취하고 음악을 듣습니다.
“복잡한 일을 처리할 때 나는 그것을 계획하는 것을 좋아합니다. 또한 나는 하루가 시작될 때 이러한 복잡한 작업을 모두 수행하는 경향이 있습니다.”
ENFP(캠페인) 유형에 대한 생산성 팁
이제 캠페인 담당자는 어떻습니까? 그들은 생산성을 유지하는 데 어려움을 겪고 있습니까? 그렇다면 이 문제를 어떻게 처리합니까?
Marijana Stojanovic(콘텐츠 작가): 다양한 작업으로 작업 일정에 활기를 불어넣으세요.
Marijana는 종종 분석 마비를 경험하며 이 문제를 극복하는 방법으로 하나의 큰 작업을 여러 개의 작은 목표로 구문 분석합니다. 그렇게 하면 작업을 수행하는 것이 더 현실적으로 보입니다.
" 예를 들어, 몇 시간 동안 빈 페이지를 응시하는 대신 첫 번째 초안을 기대하면서 '블로그에 대한 참고 자료를 읽는 데 하루를 보내도 괜찮습니다.'라고 스스로에게 말합니다 ."
Marijana는 다양한 작업을 즐기고 동료와 함께 일하는 것을 좋아한다고 덧붙입니다.
“ 간단한 업무가 있는지 주변에 물어보고 업무 일정에 추가합니다. 예를 들어 YouTube 동영상에 제목을 추가하는 데 한 시간을 할애하거나 HR 팀이 일부 문서를 번역하는 것을 도울 수 있습니다. "
ISTJ(The Logistician) 유형에 대한 생산성 팁
ISTJ는 직장에서 구조와 정의된 규칙을 선호합니다. 그러나 생산성은 어떻습니까? 그들은 효과를 유지하기 위해 어떤 트릭을 사용합니까?
Jelena Mraovic(콘텐츠 작가): 지나치게 생각하지 마세요
Jelena는 Logisticians도 분석 마비 피해자로 알려져 있다고 믿습니다. 그러나 그녀는 모든 ISTJ에게 유용한 팁을 제공합니다.
" 지나치게 생각하지 마세요. 때로는 가장 간단한 솔루션이 가장 좋은 솔루션이 될 수 있습니다 ."
ESTJ(Executive) 유형에 대한 생산성 팁
다음은 생산성 수준 향상을 위해 당사 경영진이 제안하는 내용입니다.
Vesna Rabuzin(콘텐츠 작가): 개구리를 먹어라
Vesna는 개구리 먹기 기법을 강력하게 옹호합니다. 그래서 그녀는 아침에 가장 어려운(또는 지루한) 일을 하라고 조언합니다. 다음은 Vesna가 제안하는 내용입니다.
" 그런 다음 더 창의적이거나 더 흥미로운 작업으로 이동하십시오. 이렇게 하면 하루 종일 더 편안하고 생산적일 수 있습니다.”
Ivana Blagojevic(소프트웨어 개발자): 할 일 목록 유지
Ivana는 중역으로서 휴대전화에서 비행기 모드를 켜면 생산성을 유지하는 데 도움이 된다고 말합니다. 또한 Ivana가 유용하다고 생각하는 것은 다음과 같습니다.
“ 종이에 할 일 목록을 적고, 할 일 하나하나가 끝날 때마다 완료로 표시합니다. 내 작업 공간을 깔끔하게 유지하는 것은 '필수'입니다. 집중하는 데 도움이 되기 때문에 클래식 음악을 듣는 것도 즐깁니다 .”
ISFP(The Adventurer) 유형에 대한 생산성 팁
모험가는 창의적인 자유를 즐깁니다. 생산성 향상에 있어 얼마나 창의적입니까?
Jelena Kalaba(콘텐츠 작가): 명확한 계획은 생산성에 매우 중요합니다.
Jelena는 모든 모험가를 위한 간단한 팁을 제공합니다.
“ 계획을 세우고 가능한 한 구체적으로 만드십시오. 아무 계획이 없으면 아무 생각 없이 하루가 지나갑니다. "
Vladimir Samolovac(콘텐츠 작가): 활력을 되찾기 위해 잠시 휴식을 취하세요
Vladimir는 가능한 한 빨리 근무일을 시작하는 것을 선호합니다. 그는 또한 출근하기 전에 업무와 관련되지 않은 활동을 하지 않습니다.
“ 나는 어떤 일이 힘들 때마다 휴식을 취한다. 휴식이 생산성에 미치는 영향은 정말 놀랍습니다 .”
ESTP(기업가) 유형에 대한 생산성 팁
우리 회사에는 기업가가 많지 않을 수도 있지만 그들은 일할 때 생산성을 높이는 방법을 알고 있습니다.
Predrag Pejovic(소프트웨어 엔지니어)
Predrag에는 ESTP에 대한 간단한 생산성 팁이 있습니다.
"급하지도 중요하지도 않은 전화와 메시지는 모두 무시하세요."
마무리
MBTI는 당신의 강점과 약점, 그리고 당신의 최고의 직업 선택을 보여주는 인기 있는 성격 테스트입니다. 당신이 내성적인 사람이든 외향적인 사람이든, 판단하거나 인식하는 모든 유형은 올바른 상황에서 매우 생산적일 수 있다는 것을 알아야 합니다. 이제 이러한 상황은 유형에 따라 다를 수 있습니다.
생산성 수준을 높이는 데 도움이 되도록 16가지 성격 유형 모두에 대한 몇 가지 팁을 포함했습니다. 우리 회사에는 MBTI 매니아가 많기 때문에 낮 동안의 효과적인 업무 수행에 도움이 되는 고유한 루틴과 습관을 기꺼이 공유했습니다. 그리고 물론, 당신과 같은 MBTI 유형을 공유하는 동료를 찾는 것보다 더 좋은 것은 없습니다. 따라서 이 기사에서 다룬 아이디어를 재미있게 탐색하고 생산적인 한 주를 보내십시오.
️ 당신은 어떤 MBTI 유형입니까? 어떻게 하루 종일 생산성을 유지하고 유지합니까? 이 블로그 또는 향후 블로그 게시물에 포함될 기회를 얻으려면 [email protected]로 이메일을 보내주십시오.