كيفية زيادة الإنتاجية بناءً على نوع شخصيتك
نشرت: 2022-05-07هل سمعت يومًا أن أحدهم يطلق على نفسه اسم ISFJ أو ENTP وتساءلت عما تعنيه هذه الأحرف التي تبدو عشوائية؟
دعنا نحل اللغز على الفور: يمثل كل حرف سمة شخصية واحدة وعندما تجمعها ، تحصل على أحد أنواع الشخصيات البالغ عددها 16 MBTI.
في هذه المقالة ، سنتحدث عن 16 نوعًا من شخصيات MBTI ، وكيف تعمل في مكان العمل ، وما الذي يمكنهم فعله لتحسين إنتاجيتهم.
لقد كتبت منشور المدونة هذا بمساعدة أصدقائي وزملائي الذين كانوا لطفاء للغاية للمشاركة في بحثي المصغر حول هذا الموضوع وتزويدني برؤيتهم.
ما هو MBTI؟
لنبدأ بالأساسيات.
تم تطوير مؤشر نوع مايرز بريجز (MBTI) بواسطة إيزابيل بريجز مايرز ووالدتها كاثرين بريجز ، وهو اختبار شخصية يعتمد على نظرية كارل يونغ لأنواع الشخصية. لقد تعرفوا على 4 مقاييس لتحديد الشخصيات.
4 موازين لتحديد شخصيات MBTI
أربعة مقاييس مختلفة تحدد أي شخصية من بين 16 شخصية أنت:
- الانبساط (E) والانقلاب (I) . يمكننا التفكير في المنفتحين والانطوائيين على أنهم فئات على الجانب الآخر من الطيف ، مثل نقيضين:
- المنفتحون أكثر توجهاً نحو العمل ويشعرون بالحيوية بعد التفاعلات الاجتماعية.
- يكون الانطوائيون أكثر توجهاً نحو التفكير ويقومون بشحن البطاريات عندما يكونون بمفردهم.
- الاستشعار (S) والحدس (N) . يشير هذا المقياس إلى الطريقة التي نجمع بها المعلومات من العالم من حولنا:
- أولئك الذين يفضلون الاستشعار يجمعون المعلومات من الواقع والحقائق والخبرة.
- أولئك الذين يفضلون الحدس يفضلون الانطباعات والإمكانيات والتفكير المجرد.
- التفكير (T) والشعور (F) . بعد أن نجمع البيانات ، نعالجها بطريقتين:
- التفكير ، والذي يتضمن المعالجة المنطقية.
- الشعور ، والذي يتضمن معالجة قائمة على المشاعر.
- التحكيم (ي) والإدراك (ف) . يشير هذا إلى موقفنا تجاه العالم الخارجي:
- يفضل الحكام الهيكل والنظام.
- يفضل المرون أن تكون مرنًا وعفويًا.
ما نوع شخصية MBTI أنت؟
إذا كنت لا تعرف بالفعل ، يمكنك إجراء هذا الاختبار لمعرفة ذلك ، ثم العودة للاستماع إلى 5 نصائح لزيادة الإنتاجية بناءً على نوع شخصيتك.
لكن أولاً ، دعنا نرى ما إذا كانت بعض أنواع MBTI أكثر إنتاجية من غيرها - وما إذا كان يجب عليك اتباع نوع شخصيتك في MBTI بشكل أعمى.
انتقادات موجهة إلى MBTI
عندما يتعلق الأمر باختبار MBTI ، فلا شك أنه يتمتع بشعبية كبيرة. لكن بعض الخبراء يشيرون إلى أن هذا الاختبار لا يمكن الاعتماد عليه دائمًا.
فيما يلي الأسباب الرئيسية لعدم اعتراف النقاد باختبار MBTI.
لا يتوقع اختبار MBTI أداء الموظف أو فعاليته
في مقالته عن اختبار MBTI وعيوبه ، يشير آدم جرانت ، عالم النفس التنظيمي ، إلى أن الاختبارات يجب أن تتنبأ بنتائج مهمة. لذلك ، إذا استخدمنا بعض اختبارات الشخصية أثناء عملية التوظيف ، فيجب أن تكشف هذه الاختبارات عن كيفية أداء المرشح للوظيفة.
الآن ، هل يمكننا استخدام MBTI لهذه الأغراض؟ الجواب القصير هو لا.
يقول جرانت أن العديد من الدراسات الاستقصائية أظهرت كيف تجلب المهن المتنوعة أشخاصًا من أنواع مختلفة من MBTI. ولكن ، لا يوجد دليل على أن اختبار MBTI الخاص بك سيكون له تأثير على الأداء الوظيفي أو الفعالية.
على الرغم من أن هذا الاختبار لن يتنبأ بأداء شخص ما ، يعتقد بعض الخبراء أن نوع MBTI مرتبط بالتمتع بالوظيفة. وبالتالي ، يُظهر لك نوع MBTI نقاط قوتك وضعفك - ووفقًا لهذه السمات ، تمنحك درجة MBTI اقتراحات مهنية.
يحتوي اختبار MBTI على فئات حصرية بشكل متبادل
يحتوي اختبار MBTI على فئات يتم تمثيلها كطرفين.
على سبيل المثال ، التفكير والشعور. وفقًا لـ MBTI ، فإننا إما نعالج البيانات منطقيًا أو عاطفيًا.
لكن جرانت يقول إن التفكير والشعور يسيران جنبًا إلى جنب. ويضيف أن العديد من الدراسات أظهرت أن الأشخاص الذين يتمتعون بمهارات التفكير والتفكير الجيد يجيدون أيضًا فهم العواطف وإدارتها.
وبالتالي ، يجب استخدامها في اختبار MBTI كفئتين منفصلتين.
قد تتغير درجات اختبار MBTI
عيب آخر في اختبار MBTI هو أن النتائج ليست موثوقة دائمًا - إعادة الاختبار قد لا تؤدي إلى نفس النتائج.
وفقًا لإحدى الدراسات حول قياس نتائج اختبار MBTI ، عندما يعيد الأشخاص إجراء الاختبار بعد 5 أسابيع ، يحصل حوالي 50٪ منهم على درجة مختلفة في المرة الثانية. الآن ، يمكن أن تتغير سمات شخصيتنا بمرور الوقت ، خلال حياتنا - لكن من غير المرجح أن تتغير بشكل كبير بعد 5 أسابيع فقط.
-
لقد غطينا بعض الأسباب التي تجعل الخبراء لا يجدون اختبار MBTI كأداة موثوقة.
لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك استخدامها كتلميح ممتع لروتين الإنتاجية في المستقبل - خاصةً إذا حصلت على نفس النتائج بعد كل إعادة تسجيل وترتبط حقًا بنتائجك.
هل بعض أنواع MBTI أكثر إنتاجية من غيرها؟
للعثور على إجابة لهذا السؤال ، تواصلنا مع مولي أوينز ، الرئيس التنفيذي ومؤسس Truity. قبل تأسيس هذه الشركة ، عمل أوينز كمعالج واستشاري أداء تنظيمي.
في رأيها ، يمكن أن تكون جميع أنواع MBTI عالية الإنتاجية. في الوقت نفسه ، تميل أنواع معينة أكثر إلى طرق عمل وسلوكيات معينة مرتبطة بالإنتاجية. إليك ما يقوله أوينز عن كل فئة:
" أنواع الأوصياء كما أنهم يميلون إلى الازدهار عند شطب العناصر من قوائم المهام الخاصة بهم ، مما يعني أنهم أكثر ما نفكر فيه عندما نتخيل شخصًا منتجًا بشكل تقليدي ".
يسلط أوينز الضوء على أن الأنواع الأخرى يمكن أن تكون فائقة الإنتاجية أيضًا ، ويبدو الأمر مختلفًا تمامًا:
"الأنواع المنطقية Artisans ثم ، هناك الحرفيون مفتاح إنتاجية Artisan ليس قوائم المهام ، بل العمل على شيء يمكنك من خلاله رؤية نتائج في الوقت الفعلي ".
وبالتالي ، فإن جميع أنواع MBTI منتجة بشكل متساوٍ. الفرق الوحيد هو أن فئات معينة تفضل سلوكًا معينًا يساعدها على أن تكون أكثر فعالية.
16 نوعًا من MBTI وكيف يتصرفون في مكان العمل
يتضمن اختبار MBTI أربع فئات ، وتحتوي كل فئة على أربعة أنواع من الشخصيات:
- المحللون : INTJ (المهندس المعماري) و INTP (The Logician) و ENTJ (القائد) و ENTP (The Debater).
- الدبلوماسيون: INFJ (المحامي) ، INFP (الوسيط) ، ENFJ (بطل الرواية) ، ENFP (المدافع).
- الحراس: ISTJ (اللوجيستي) ، ISFJ (المدافع) ، ESTJ (التنفيذي) ، و ESFJ (القنصل).
- المستكشفون : ISTP (The Virtuoso) و ISFP (المغامر) و ESTP (صاحب المشروع) و ESFP (The Entertainer).
دعنا نلقي الضوء على كل نوع من أنواع الشخصية هذه - ونرى ما الذي يساعدهم على أن يكونوا أكثر إنتاجية في العمل.
INTJ (المهندس المعماري) في مكان العمل
إن INTJ هو شخص سريع الذكاء ومنفصل وعقلاني. إنهم يتساءلون عن كل شيء ويستمتعون بخرق القواعد. لديهم تعطش لا ينقطع للمعرفة ، الأمر الذي يجعلهم في الغالب ذوي توجه أكاديمي. المهندسون المعماريون أذكياء وفضوليون وحازمون. ويمكنهم أيضًا أن يكونوا متعجرفين ، ومنتقدين بشكل مفرط ، ورافضين للمشاعر.
يفكر INTJ خارج الصندوق ويزدهرون عند العمل بمفردهم أو في مجموعات صغيرة ، لذلك سوف يتفوقون في وظائف في إدارة المشاريع أو استراتيجية التسويق أو هندسة النظام.
المهندسين المعماريين لديهم معايير عالية جدًا لأنفسهم ، وعادة ما يقومون بعملهم بأفضل ما في وسعهم ، مما يجعلهم موظفين رائعين. إنهم يحبون العمل بشكل مستقل ولا يمكنهم تحمل الإدارة الدقيقة وإضاعة وقتهم في اجتماعات لا طائل من ورائها.
لن يتراجع المهندس المعماري عادةً عن تقديم انتقادات بناءة للجميع (بما في ذلك مديرهم ورئيسهم) - والتي يمكن أن تأتي بنتائج عكسية لأن الجميع ليسوا معجبين بذلك.
على الرغم من أنهم يفضلون العمل بمفردهم ، فإن INTJs يصنعون مديرين جيدين جدًا لأن أولويتهم هي الفعالية والابتكار وليس مجرد تولي المسؤولية من أجل ذلك. يعاملون مرؤوسيهم على قدم المساواة ويمنحونهم الحرية.
كيف تكون أكثر إنتاجية إذا كان المهندس المعماري INTJ
- قم بعمل قوائم مهام . المهندسين المعماريين رائعون في التخطيط. إنه أمر سهل وطبيعي بالنسبة لهم لدرجة أنني لم أدرجه في هذه القائمة ، لأنني متأكد من أنهم فعلوا ذلك بالفعل. ومع ذلك ، فهي أقل كفاءة في اتخاذ الإجراءات. تتيح لك قوائم المهام التخطيط لمهامك ، لكنها تجبرك أيضًا على القيام بها لشطبها.
- قسّم المهام الأكبر إلى أجزاء أصغر . غالبًا ما تبدو المشاريع الكبيرة مربكة ، خاصة عندما تكون منشد الكمال. لتجنب التسويف ، قسّم المهام الأكبر إلى مهام أصغر تبدو أكثر قابلية للتنفيذ.
- تذكر قاعدة الخمس دقائق . حيلة أخرى للتسويف هي أن تعقد صفقة مع نفسك أنك ستفعل ذلك الشيء الوحيد الذي تخشى منه لمدة 5 دقائق فقط . من الناحية الواقعية ، ستنتهي في فعل ذلك لأكثر من 5 دقائق ، لكن من المهم أن تجبر نفسك على البدء.
- امنح نفسك موعدا نهائيا . أنت تعمل بشكل جيد في البيئات القائمة على الموعد النهائي ؛ استخدامه لصالحك. خطط وحدد مواعيد نهائية لجميع المهام ، وليس فقط المهام المتعلقة بالعمل (نعم ، خاصة تلك التي لا تريد القيام بها)
- قم بإنشاء روتين يناسبك . بصفتك INTJ ، فأنت لست من النوع الذي سيفعل شيئًا فقط لأن الآخرين يفعلونه. سوف تستفيد من وجود روتين ، ولكن فقط الروتين المدروس جيدًا الذي يجعلك منطقيًا.
INTP (The Logician) في مكان العمل
INTP هو شخص منطقي ومبتكر ومبدع يحب الأنماط وحل المشكلات. إنها غير تقليدية ولا تحب القواعد. يتمتع المنطقيون أيضًا بالدفع الذاتي ولديهم معايير عالية لأنفسهم. من ناحية أخرى ، فهم ليسوا عاطفيين للغاية ولديهم خوف كبير من الفشل. يمكن أن يكونوا غير حساسين ومعزولين.
نظرًا لأنهم يحبون العمل بمفردهم والتمتع بالحرية ، فعادة ما لا تكون وظائف الشركات هي الخيار الأفضل لهم. تعمل بشكل أفضل في بيئات العمل الأصغر أو تعمل بمفردها - الخيارات الرائعة بالنسبة لهم هي الأبحاث المختبرية أو محلل البيانات أو مؤلف الإعلانات المستقل.
إن عقلهم التحليلي ورغبتهم في التحفيز الفكري تجعل المنطقيين موظفين يتمتعون بالحيلة ويعملون بجد إذا تم منحهم ظروف عمل جيدة وحرية كافية.
إذا كنت INTP ، فأنت تحب الخروج بأفكار ومفاهيم ولكن التعامل مع الخدمات اللوجستية ليس كوب الشاي الخاص بك ، لذلك قد يناسبك كونك مديرًا. غالبًا ما يكون نقدك ذا قيمة كبيرة لأنك بارع في ملاحظة التناقضات.
كيف تكون أكثر إنتاجية إذا كان INTP (The Logician)
عادة ما يكون المنطقيون مماطلين ، وهذا هو أكبر عقبة أمامهم ليكونوا منتجين. هناك عدة طرق لمكافحة التسويف:
- قم بأصعب مهمة أولاً أو افعل ذلك عندما يكون عقلك ما زال منتعشًا ولديك الطاقة العقلية للتعامل معه. سيتبعك الشعور بالإنجاز طوال اليوم ويجعلك أكثر إنتاجية.
- مندوب . انظر إلى قائمة المهام الخاصة بك. هل هناك أي شيء يمكنك تفويضه لشخص آخر؟ إذا كان الأمر كذلك ، فافعل ذلك وخصص وقتًا لأشياء أكثر أهمية بالنسبة لك.
- هل لديك روتين صباحي جيد . إن القيام بنفس الأشياء (التي نأمل أن تكون منتجة) كل صباح سيجعل عقلك يعرف أنك تعني عملك ، وسيجعلك في العقلية الصحيحة للعمل.
- اجعل العمل لعبة . لا يجب أن تكون الإنتاجية مملة ، استمتع بها. إذا كنت تحب ألعاب الفيديو ، فقم بإجراء تحديات وقم بتعيين نظام مكافأة إذا أنجزتها ، امنح نفسك فترة محدودة لإنجازها ، وما إلى ذلك.
- تذكر أن اكتمال أفضل من الكمال. غالبًا ما يكون المنطقيون مثاليين ، ويميل أصحاب الكمال أحيانًا إلى المماطلة. حاول أن تتذكر أن المهمة المنتهية ، رغم أنها غير كاملة ، أفضل من المهمة التي لم تبدأ بعد.
ENTJ (القائد) في مكان العمل
ENTJs هم قادة بالفطرة ، واثقين وجذاب ، وغالبًا ما يوجدون في مركز الاهتمام. إنهم يحبون التحديات وهم مصممون جدًا على تحقيقها.
إنهم قويون الإرادة وحيويون وواثقون من أنفسهم ، لكنهم أيضًا عنيدون ونفاد صبر ويمكن أن يكونوا متعجرفين. التعامل مع المشاعر ليس هو ما يجيدونه بشكل خاص.
إن رؤيتهم ودوافعهم تجعلهم رواد أعمال وأساتذة جامعيين ومحامين رائعين.
كما يقول اسمه ، يعمل القادة بشكل أفضل في موقع السلطة ، على سبيل المثال في الأدوار التنفيذية أو الإدارية. أن تكون قائدًا أمر طبيعي بالنسبة لهم ، لذلك غالبًا ما يجدون مناصب التبعية صعبة.
ENTJs هم متواصلون رائعون ومندفعون للغاية. إنهم يلتزمون بمستوى عالٍ ويقدرون النقد البناء: هدفهم هو القيام بالمهمة بأكبر قدر ممكن من الكفاءة.
بصفتك زميلًا في العمل ، يكون القائد اجتماعيًا للغاية ويستمتع بمشاركة الأفكار.
كيف تكون أكثر إنتاجية إذا ENTJ (القائد)
لا يمثل كونك منتجًا مشكلة بالنسبة إلى ENTJ ، ولكن هناك دائمًا مجال للتحسين. إليك بعض الأشياء التي يمكنك فعلها:
- تتبع الوقت . يعد تتبع الوقت أفضل طريقة لمعرفة أين يذهب وقتك وما إذا كان هناك أي شيء يمكنك القيام به لتحسينه. هناك مجموعة متنوعة من تطبيقات تتبع الوقت المتاحة سهلة الاستخدام ولن تقاطع سير عملك ، مثل Clockify.
- ابحث عن روتين . غالبًا ما يستمتع القادة باتباع نظام روتيني لأنه يجعلهم أكثر كفاءة ويساعدهم على تجنب إرهاق القرار. إذا لم يكن لديك واحد ، جربه!
- ابحث عن قائمة التشغيل الصحيحة . يمكن أن يجعلك في العقلية الصحيحة أفضل من أي شيء آخر ، الأمر متروك لك فقط بشأن النوع الذي تختاره.
- اعمل بذكاء وليس بجهد أكبر . أنت عامل مجتهد ، لكن الكفاءة هي هدفك النهائي. عندما تجد نفسك تعمل كثيرًا ولكنك لا تنجز الكثير ، خذ خطوة للوراء وحاول العمل بشكل أكثر ذكاءً بدلاً من العمل بجد.
- ضع أهدافًا قصيرة وطويلة المدى . أنت تعمل بشكل أفضل عندما تكون لديك الصورة الكبيرة في الاعتبار ؛ بعد كل شيء ، الأهداف قصيرة المدى هي مجرد خطوات لتحقيق أهدافك طويلة المدى.
ENTP (The Debater) في مكان العمل
ENTP هو شخص حاد وصادق ومستقل. يبحثون دائمًا عن المعرفة ويحبون مناقشة الأفكار ، وأحيانًا يلعبون دور محامي الشيطان. يجد المناظرين رضاءًا أكبر في المناقشة أكثر من كونه محبوبًا - فهم غالبًا ما يستمتعون بكونهم مستضعفين. فهي تتمتع بشخصية جذابة ورائعة في تبادل الأفكار والتواصل ، مما يجعلها إضافة قيمة إلى العديد من بيئات العمل. ومع ذلك ، يمكن أن يكونوا أيضًا جدليين للغاية وغير حساسين.
تحب ENTP حل المشكلات ، لكنهم لا يستمتعون دائمًا بكونهم عمليين: فهم يحبون مناقشة الأفكار والنظريات أكثر. إنهم يصنعون رواد أعمال ومحامين وعلماء نفس. كابوسهم يقوم بعمل رتيب.
يؤمن المتناظرون بقوة بالجدارة ويمكن أن يكونوا طوباويين قليلاً بهذا المعنى ، لأن هذا ليس هو الحال دائمًا في العديد من أماكن العمل. إنهم لا يمانعون في تحدي أفكار رؤسائهم ، وهم ليسوا مغرمين بالقواعد.
إنهم يقبلون النقد جيدًا طالما كان ذلك منطقيًا: فهم يقدرون الصدق ويريدون أن يكون عملهم في أفضل حالاته. علاوة على ذلك ، يعمل المناظرين بشكل جيد في مناصب المديرين ويمنحون مرؤوسيهم الحرية ، لأنهم يحبون الحرية أيضًا.
كيف تكون أكثر إنتاجية إذا ENTP (Debater)
- تحديد الأولويات . قسّم مهامك حسب أهميتها وإلحاحها (يمكنك مراجعة مصفوفة أيزنهاور لمساعدتك في ذلك). قم بالأمور المهمة والعاجلة. ماذا تفعل بالباقي؟ حسنًا ، هذا يقودنا إلى النقطة التالية.
- تفويض والاستعانة بمصادر خارجية لما تستطيع . سيتيح لك قضاء المزيد من الوقت في التفكير في الأفكار المثيرة والمفاهيم الجديدة.
- ضع أهدافًا واضحة . أنت بارع في تحقيق الأهداف المنطقية بالنسبة لك والتي تجد قيمة فيها. اجعل جميع أهدافك ذكية: محددة وقابلة للقياس ويمكن تحقيقها وذات صلة وفي الوقت المناسب.
- خذ فترات راحة . خذ وقتًا لتصفية ذهنك: امشِ أو نظف أو خذ قيلولة. سيكون تركيزك أفضل وسيكون عقلك أعذب.
- ديكلوتر . قد تجد أحيانًا صعوبة في التركيز: سيساعدك التخلص من التشتت على العمل بشكل أفضل ، والتفكير بشكل أفضل ، وتقليل عوامل التشتيت.
INFJ (المحامي) في مكان العمل
INFJ هو أندر أنواع الشخصية.
هم مبدعون ورحيمون وحساسون. إنهم حساسون بشكل خاص للظلم وغالبًا ما يكون هدفهم في الحياة هو مساعدة الآخرين. المدافعون عادة ما يكونون ثاقبين وإيثاريين ، وكذلك كماليين. غالبًا ما يجدون صعوبة في الانفتاح.
إنهم يزدهرون في الوظائف التي لديهم فيها فرصة للتواصل ومساعدة الناس: المعلمون وعلماء النفس والمؤلفون والعاملون الطبيون هم بعض من أفضل الخيارات المهنية بالنسبة لهم.
يجب أن يتوافق عمل المدافعين مع أهدافهم وقيمهم ؛ يجب أن يمنحهم أيضًا الحرية ليكونوا مبدعين. إذا تم استيفاء هذه المعايير ، فسوف يتفوقون في أي مكان عمل.
التسلسلات الهرمية لا تهمهم ، فهم يرون أنفسهم متساوين مع أي شخص آخر. غالبًا ما يشعرون بالإحباط إذا شعروا بأن زملائهم لا يسمعهم أحد ولا يحظى بالتقدير. عادة ما يكونون محبوبين في مكان عملهم بسبب طبيعتهم الإيجابية والتعاونية ، على الرغم من أنهم انطوائيون يحبون العمل بمفردهم.
كيف تكون أكثر إنتاجية إذا كان INFJ (The Advocate)
- حدد وقتك . سيساعدك وجود جدول زمني على أن تصبح أكثر تنظيمًا ويضمن أن لديك وقتًا لكل شيء.
- ابحث عن التوازن بين العمل والحياة . غالبًا ما يكون المدافعون عن حقوق الإنسان عرضة للإرهاق والتوتر ، لذلك هذا هو المفتاح. لا يمكنك السكب من الكوب الفارغ: فأنت بحاجة إلى وقت للاسترخاء وإعادة الشحن لتتمكن من أداء عملك بشكل جيد.
- تمرن . التمرين مفيد للصحة الجسدية والعقلية ويساعد في تقليل التوتر. أنا لا أقول أنك يجب أن تصبح فأرًا رياضيًا: أي نشاط بدني يضخ قلبك سيعمل بشكل جيد.
- تعلم أن تقول لا . إن وقتك وطاقتك ثمينان ، وعليك أن تدرك ذلك. إن قول نعم لكل شيء هو طريقة مؤكدة للإرهاق.
- ضبط التذكيرات . إذا وجدت نفسك تنسى مهامًا صغيرة مثل سقي نباتاتك أو التقاط الحزم في الوقت المحدد ، فاضبط تذكيرات.
INFP (الوسيط) في مكان العمل
يعد INFP فردًا منفتحًا ومتعاطفًا ومبدعًا ، مع حياة داخلية نابضة بالحياة وفضول لأعماق الطبيعة البشرية. العديد من الكتاب والفنانين هم INFPs. إنهم يزدهرون في بيئة ذات مستوى منخفض من الإجهاد ، ويقومون بعمل يمنحهم إحساسًا بالهدف.
الوسطاء يريدون وظيفة لا تدفع فواتيرهم فحسب ، بل تجعلها تفي بالغرض. لا يحبون المشاركة في الدراما ويميلون إلى تجنب الصراع. يمكن أن يكونوا مفرطين في المثالية والنقد الذاتي (وفي نفس الوقت حساسين للغاية للنقد البناء).
لا تحب INFP التسلسلات الهرمية: في مكان العمل المثالي ، الجميع متساوون ويشعر الجميع بالتقدير والراحة لمشاركة أفكارهم. إذا أصبح الوسيط مديرًا ، فمن غير المرجح أن يتصرف كما لو كان مسؤولًا أو يديره دقيقًا: فهم يعاملون موظفيهم كبشر ويحبون سماع مدخلاتهم وآرائهم.
كما أنهم لا يحبون بيئات العمل البيروقراطية عالية الضغط. الوسطاء مخلصون ومراعيون. إنهم يحبون أن يكونوا مستقلين ، لكنهم يقدرون أيضًا وجود بعض الهياكل.
كيف تكون أكثر إنتاجية إذا كان INFP (الوسيط)
لديك أفكار وطموحات كبيرة ، ما عليك سوى أن تكون عمليًا بدرجة أكبر ، حتى تتمكن من تحقيق كل ما حلمت به.
- ضع استراتيجية . من المحتمل أنك تعرف بالفعل ما تريد وما هي أهدافك ، لكنك تحتاج إلى وضع خطة خطوة بخطوة حول كيفية الوصول إلى هناك ، حتى تتمكن من تحقيقها بسهولة.
- قم بعمل قوائم مهام . إنها واحدة من أبسط الطرق وأكثرها فاعلية للبقاء منظمًا ومنتِجًا.
- تخلص من كل المشتتات . إشعارات الهاتف ، والتحدث ، وأحلام اليقظة ، والموسيقى: اعرف ما الذي يشتت انتباهك ، ثم اتخذ الخطوات اللازمة لتجنبه.
- اجعل مساحتك نظيفة ومرتبة . المساحة النظيفة غير المزدحمة ستجعلك تفكر وتعمل بشكل أفضل. إذا كنت تحب الفوضى الإبداعية الخاصة بك ، فقط تأكد من أنها لا تخرج عن نطاق السيطرة أبدًا ، حيث أن المساحة المزدحمة غالبًا ما تجلب ضغطًا إضافيًا.
- اعمل على أن تكون أكثر انفتاحًا على النقد . حاول التفكير في النقد على أنه فرصة للتحسن ، وليس باعتباره هجومًا عليك كشخص أو كشخص يعتقد أنك سيئ فيما تفعله. النقد مفيد لأسباب عديدة ، غالبًا لأنه يساعدك على التفكير في عملك. باعتباري INFP بنفسي ، هذا ما كنت أواجهه أكثر من أي وقت مضى ، لكنني تحسنت حالما توقفت عن التعامل معه شخصيًا وبدأت في استخدامه كمساعدة في الواقع.
ENFJ (بطل الرواية) في مكان العمل
إن ENFJ هو شخص شغوف وإيثاري وبليغ. إنهم يحبون أن يلهموا ويعملوا على تحسين أنفسهم ومجتمعهم. التواصل يأتي بشكل طبيعي بالنسبة لهم. إنهم قادة متسامحون وموثوقون وطبيعيون ، لكنهم أيضًا مثاليون للغاية وحساسون للغاية. يمكنهم الكفاح من أجل اتخاذ قرارات صعبة.
نظرًا لميلهم الطبيعي لإلهام الأشخاص ومساعدتهم ، فإنهم يزدهرون في المسارات الوظيفية مثل التدريس والإرشاد والموارد البشرية والمبيعات.
عادة ما يكون الأنصار محبوبين للغاية ويمكنهم العمل بشكل جيد في أدوار مختلفة. إنهم موثوقون ومتشوقون للمساعدة ، لكن يجب أن يكونوا حريصين على عدم إرهاق أنفسهم. في بعض الأحيان يقبلون العمل الإضافي لتجنب الصراع والنقد.
إنهم متعاونون وعادة ما ينسجمون مع زملائهم: إنهم يحبون العمل في بيئة يشعر فيها الجميع بالراحة في التعبير عن أفكارهم وأفكارهم.
كيف تكون أكثر إنتاجية إذا كانت ENFJ (بطل الرواية)
- تحديد الأولويات . قسّم مهامك حسب أهميتها وإلحاحها: قم بتنفيذ المهام المهمة والعاجلة ، وفوض المهام العاجلة التي يمكن أن يقوم بها شخص آخر ، وقم بجدولة المهام المهمة ولكن ليست العاجلة.
- تعلم أن تقول لا . إن وقتك وطاقتك ثمينان ، وعليك أن تدرك ذلك. إن قول نعم لكل شيء هو طريقة مؤكدة للإرهاق.
- تنظيم مساحتك . رتب سريرك ، نظم مكتبك ، اغسل الأطباق. المساحة المزدحمة تجعل عقلك مشوشًا أيضًا.
- خطط ليومك في الليلة السابقة . بهذه الطريقة ، عندما تستيقظ في صباح اليوم التالي ، ستعرف بالفعل ما يجب عليك فعله وكيفية تنظيم يومك.
- لا ترهق نفسك . ابحث عن توازن جيد بين العمل والحياة وتأكد من منح نفسك وقتًا للاسترخاء وإعادة الشحن. لن تكون منتجًا إذا كان عقلك متعبًا ولا يمكنه التركيز.
ENFP (المدافع) في مكان العمل
ENFP هو شخص ساحر ومتحرر وحيوي. إنهم فضوليون وملاحظون ، ويساعدهم الانفتاح ومهارات الاتصال الرائعة في أن يكون لديهم دائمًا مجموعة من الأصدقاء من حولهم. يمكن أن يكون النشطاء عاطفيين للغاية ، وهو أمر جيد وسيئ ، حسب الموقف. كما أنهم يميلون إلى الإفراط في التفكير والتوتر بسهولة.
بسبب كل هذا ، يزدهر المدافعون عادةً في البيئات التي يمكنهم فيها العمل مع الأشخاص و / أو الشبكات. هم أيضًا يحبون التحديات ويطورون ويحسنون أنفسهم باستمرار.
لا تحب ENFP القواعد الصارمة وتفضل استكشاف بدائل جديدة ؛ غالبًا ما تثير عقليتهم الموجهة نحو النمو إعجاب رؤسائهم. إنهم يحبون العصف الذهني والاستماع إلى أفكار الآخرين بقدر ما يحبون مشاركة أفكارهم. إنهم يحبون تعلم أشياء جديدة ، لكن اهتمامهم يمكن أن يبدأ في التلاشي بمجرد أن يسيطروا عليها.
المدافع هو شخص ويمكن لزملائه أن يصبحوا أصدقاء لهم أيضًا. كمدير ، فإنهم يأخذون دور القائد بدلاً من دور الرئيس ، ويعملون جنبًا إلى جنب مع مرؤوسيهم ويلهمونهم ويحفزونهم إذا لزم الأمر.
كيف تكون أكثر إنتاجية إذا كان ENFP (المدافع)
التحدي الأكبر بالنسبة لك هو الاستمرار في التركيز. إليك كيف يمكنك تحسين تركيزك ، وبالتالي تحسين إنتاجيتك:
- اكتب قوائم المهام . من الأفضل كتابتها في الليلة السابقة ، لذلك عندما تستيقظ تعرف بالفعل ما عليك القيام به وكيف سيبدو يومك.
- خذ فترات راحة منتظمة . لا يستطيع دماغك الاستمرار في التركيز إلى الأبد ، وعندما يتعب يبحث عن عوامل تشتت. خذ فترات راحة قصيرة كل 45-60 دقيقة لتحافظ على انتعاش ذهنك.
- تخلص من المشتتات . التحدث عن المشتتات - كن على دراية بما يصرف انتباهك وتأكد من التخلص منه أثناء العمل.
- عيش بصحة جيدة - يمكن أن يساعد النوم المنتظم ، والتمارين الرياضية ، والطعام المغذي (خاصة الدهون الصحية والفواكه والخضروات مثل التوت والبروكلي) بشكل كبير على تركيز عقلك بسهولة أكبر.
- اجمع المهام المتشابهة معًا . عندما تتحول إلى مهمة مختلفة تمامًا عن المهمة التي كنت تقوم بها من قبل ، يجب أن يتكيف عقلك مع طريقة مختلفة في التفكير ويفقد بعض التركيز في هذه العملية. لتقليل ذلك ، اجمع المهام المتشابهة معًا وقم بتنفيذها واحدة تلو الأخرى.
ISTJ (اللوجيستي) في مكان العمل
ISTJ هو فرد عملي ومنطقي ومتفاني. يتحملون المسؤولية عن أفعالهم ويفخرون بالعمل الذي يقومون به. يفضلون التحليل على الافتراضات. التقاليد والاستقرار والأمن هي قيمهم الرئيسية. إنهم هادئون وقويون الإرادة ومسؤولون ، لكن يمكن أيضًا أن يكونوا قادرين على إصدار الأحكام والعنيدة.
لدى اللوجستيين آراء قوية ولا يخشون مشاركتها.
بسبب كل هذا ، سوف يزدهرون في مسارات وظيفية مثل القانون والجيش والشرطة.
تتميز بيئة العمل المفضلة لدى ISTJs بقواعد وبنية وتسلسل هرمي محدد بوضوح. إنهم يعملون بجد ويمكن الاعتماد عليهم ويحبون تحمل المسؤوليات ، مما يجعلهم موظفين رائعين. يعمل اللوجيستيون بشكل أفضل عندما يعملون بسلام ، عادة بمفردهم. بغض النظر عن المهمة التي تكلفهم بها ، فسوف يقومون بعملهم بجدية ومسؤولية. هم دقيقون ويحترمون دائمًا المواعيد النهائية. ومع ذلك ، يمكن أن يكونوا حساسين للنقد.
كيف تكون أكثر إنتاجية إذا كان ISTJ (اللوجيستي)
إن اللوجستيين بطبيعتهم منتجون للغاية ونادرًا ما يحتاجون إلى حافز إضافي لإنجاز الأمور. قد لا تبذل قصارى جهدك إذا كانت بيئة عملك مرهقة للغاية ، لأنك تتوق إلى الأمان والهدوء ؛ في هذه الحالة ، هذه هي الأشياء التي يمكنك القيام بها:
- ابحث عن قائمة التشغيل الصحيحة . الذي يهدئك ، لا يشتت انتباهك ، ويساعدك على البقاء منتِجًا.
- احصل على مساحة عمل نظيفة ومرتبة . يمكن للعيش في حالة من الفوضى أن يضيف المزيد من التوتر.
- اعمل على التكيف مع التغييرات . غالبًا ما لا يحب اللوجستيون التغييرات كثيرًا ، لكنهم جزء لا مفر منه من الحياة. حاول أن تتذكر أن الشيء الوحيد الثابت في الحياة هو التغيير وحاول ألا تشدد على التوتر.
- خذ فترات راحة من التأمل أو اليقظة . لا يقتصر الأمر على مساعدتك في الحفاظ على تركيزك فحسب ، بل سيحافظون على هدوئك أيضًا في بيئة العمل المجهدة.
- ركز على 3 أشياء مهمة كل يوم . إذا تمكنت من القيام بأكثر من تلك الأشياء الثلاثة ، فهذا رائع! ولكن إذا لم يكن الأمر كذلك ، فلا بأس بذلك: فالأولوية هي القيام بهذه المهام الثلاث الأولى في كل يوم.
ISFJ (المدافع) في مكان العمل
ISFJs هم أفراد مثيرون للاهتمام: الانطوائيون الاجتماعيون ، المحافظون ومنفتحون على الأفكار الجديدة ، حساسون لكن تحليليون ، متحفظون ولكن جيدون في التواصل. إنهم داعمون وموثوقون وصبورون. يميل المدافعون أيضًا إلى قمع مشاعرهم وأخذ الأمور على محمل شخصي.

إنهم مبدعون ويحبون مساعدة الناس ، لذلك يتفوقون في مناصب مثل المستشارين أو الدعم الفني أو الممرضات أو المعلمين أو المصممين الداخليين.
المدافعون هم موظفون موثوق بهم ومخلصون هدفهم النهائي هو تقديم خدمة جيدة. إنهم لا يمانعون في العمل الجاد طالما أنهم يعرفون أنهم موضع تقدير وتقدير. إن وجود فريق داعم وبيئة عمل إيجابية أمر مهم للغاية لهذا النوع من الأشخاص.
نظرًا لأنهم دائمًا على استعداد للمساعدة وتجنب الصراع ، يجب أن يكونوا حريصين على عدم التعود.
كيف تكون أكثر إنتاجية إذا كان ISFJ (المدافع)
- امنح نفسك الفضل ، لا تقلل من شأن نفسك وإنجازاتك. إن تقدير نفسك واحترامك سيجعل الآخرين يقدرونك ويحترمونك أكثر. ناهيك عن أن الصنابير على الظهر ستمنحك الريح في الخلف وتؤدي وظيفتك بشكل أفضل.
- لا تفرط في تحميل نفسك ، رتب الأولويات . كل يوم ، اختر ما يصل إلى 3 مهام رئيسية تحتاج إلى إنجازها وركز عليها. البعض الآخر مجرد مكافأة.
- لديك قائمة مهام أو قائمة تحقق . يحب المدافعون عادةً الهيكل ، لذا تساعدهم هذه الأنواع من القوائم في البقاء على المسار الصحيح ، والتنظيم ، والإنتاجية.
- تتبع وقتك . يعد تتبع الوقت أفضل طريقة لمعرفة أين يذهب وقتك وما إذا كان هناك أي شيء يمكنك القيام به لتحسينه.
- خذ فترات راحة منتظمة . عقلك لا يمكنه الاستمرار في التركيز إلى الأبد. خذ وقتًا لتصفية ذهنك: امشِ أو نظف أو خذ قيلولة.
ESTJ (السلطة التنفيذية) في مكان العمل
ESTJs هم قادة بالفطرة ولديهم موهبة لجمع الناس معًا. يعتقدون أن السلطة يجب أن تكتسب وأنك يجب أن تكون قدوة يحتذى بها. التقاليد والنظام والكرامة والصدق هي أكثر ما يقدرونه. كان العديد من رؤساء الولايات المتحدة من هذا النوع من الشخصية. إنهم منظمون ممتازون ، قوي الإرادة ، وموثوقون. من ناحية أخرى ، يمكن أن تكون قضائية وغير مرنة وعنيدة.
إنهم مخلصون ، لذا فهم يحبون العمل لدى صاحب عمل واحد لأطول فترة ممكنة ، ويفضل أن يكون ذلك في مؤسسة بارزة ومعروفة. سوف يتفوقون في وظائف في القانون والجيش والطب والسياسة.
يعرف المسؤولون التنفيذيون ما يحضرونه إلى الطاولة ويتوقعون نفس الشيء في المقابل. لديهم معايير عالية لأنفسهم ، وكذلك للآخرين. نظرًا لأنهم يعملون بجد ولديهم دوافع ذاتية ، يمكنهم القيام بعمل جيد في كل منصب ، لكنهم يفضلون أن يكونوا قادة. إنهم يحبون القيام بالأشياء عن طريق الكتاب ، ولكن إذا ثبت أن طريقة جديدة أفضل ، فسوف يبذلون قصارى جهدهم للتكيف.
بصفتهم زملاء عمل ، فهم ودودون ومتواضعون ويستمتعون بالتواصل.
كيف تكون أكثر إنتاجية إذا كان ESTJ (المدير التنفيذي)
- قد تجد صعوبة في الاسترخاء ، لذا تأكد من أن لديك توازنًا جيدًا بين العمل والحياة . إنه أمر بالغ الأهمية لصحتك العقلية ، ولكن أيضًا للإنتاجية.
- نظم يومك في الليلة السابقة . بهذه الطريقة ، عندما تستيقظ ستعرف بالضبط ما عليك القيام به وكيفية تنظيم يومك.
- قلل من المشتتات . حاول إلغاء الضوضاء من حولك ووضع هاتفك في وضع "عدم الإزعاج" للدخول إلى وضع العمل العميق.
- قم بعمل قوائم مهام . قوائم المهام هي الطريقة الأبسط والأكثر فاعلية لزيادة الإنتاجية. إنها مفيدة لسبب آخر: يمكنك مراجعتها من وقت لآخر والتأكد من أنك لا ترهق نفسك.
- كن منفتحًا على الأفكار والاقتراحات الجديدة. بصفتك مديرًا تنفيذيًا ، فأنت تركز فقط على حل واحد ممكن ، وتتجاهل جميع البدائل الأخرى. ضع في اعتبارك محاولة حل المشكلة من منظور مختلف وجديد.
ESFJ (The Consul) in the workplace
An ESFJ is a people person, very sociable and altruistic. They are great at connecting with others and have a strong sense of duty and practical skills. They can also be vulnerable to criticism and inflexible.
As well-organized social butterflies, Consuls thrive in career paths like administration, social work, team management, and teaching.
ESFJs are reliable and hard-working employees, especially if their work gives them a sense of purpose and their workplace has a clear hierarchy. They love working in a team, but they need their team to be as productive and competent as they are. They pay attention to details, and they have great communication skills.
For them to thrive in a work environment, they need to be provided with clear expectations and to feel connected to their work.
How to be more productive if ESFJ (The Consul)
- Plan your day the night before . By writing your to-do lists the night before, you set yourself up for success: you wake up already knowing what you have to do and what's your day going to look like.
- Set your priorities . When you're writing your to-do lists, choose up to 3 tasks you absolutely need to get done. These are your top priorities. If you manage to cross off other tasks from the list, great, but do them only after the top 3.
- Seek feedback . It may or may not be scary, depending on the person, but will benefit you in many ways.
- Analyze how are you doing so far and where can you improve . Other than seeking feedback, you can also analyze your performance to figure out the areas you can work on. Time tracking is one of the ways to do so.
- Set deadlines for yourself . You function well in deadline-based environments; use it to your advantage. Plan out and give deadlines to all tasks, not just work-related ones (yes, especially those you don't want to do).
ISTP (The Virtuoso) in the workplace
An ISTP is an individual who likes exploring and making things with their own two hands. They enjoy creating, improving themselves through experience and trial and error, as well as talking with others about their projects. Virtuosos are friendly (although usually private people) and like to offer a helping hand. They are optimistic, creative, and practical. They are also easily bored and they dislike commitment.
As they're skilled and love diversity & problem-solving, they make great engineers, mechanics, and graphic designers. ISTPs are also great in crises so they can excel as paramedics or firefighters.
A Virtuoso's ideal workplace is fun, exciting, and unpredictable. They don't like strict rules and the inability to be creative. ISTPs prefer practical work over-analyzing and coming up with strategies. As managers, they don't micromanage or set strict boundaries because they wouldn't like to be treated like that themselves.
How to be more productive if ISTP (The Virtuoso)
- Batch similar tasks together . When you switch to a task completely different from the one you were doing before, your brain has to adjust to a different way of thinking and loses some focus in the process. To minimize that, batch similar tasks together and do them one after another.
- Communicate more effectively . Listen actively, try to verbalize your thoughts as clearly as possible, and be aware of the importance of nonverbal communication (body language, tone of voice, facial expressions, etc).
- Choose one day for planning . You probably don't like planning, analyzing, and coming up with a strategy, but it's often necessary. Choose one day every week or two to finish these tasks, so for the rest of the week, you can do something you like more.
- Delegate . Look at your to-do list. Is there anything you can delegate to someone else? If so, do it and make time for things that are more important to you.
- Adjust your short-term goals with long-term ones . Virtuosos usually find it challenging to keep their focus on their long-term goals. So, once you create your long-term objectives, try breaking them down into smaller elements — short-term goals. This routine will help you have a better idea of what you're trying to accomplish and how to do that, without losing your focus.
ISFP (The Adventurer) in the workplace
An ISFP is an artistic, experimentative individual who enjoys challenging the status quo. They are risk-takers and pursuers of their passions. Adventurers don't appreciate criticism.
Charming, independent, and curious, but also easily stressed and overly competitive are the characteristics of this personality type.
Above all, ISFPs need creative freedom. That's why they thrive in careers such as artists, musicians, designers, even working freelance.
Corporate environments are not for Adventurers: they don't like rules and being micromanaged. They love working around people and are pleasant to be around but as introverts, positions that require heavy social interaction are not for them. They function better in deadline-based positions, where they can organize their time and have more freedom. Positive critiques and pats on the back go a long way for ISFPs and give them the motivation to work harder.
How to be more productive if ISFP (The Adventurer)
- حدد الأهداف . It's important to set goals to make sure you're going in the right direction. It's easier to be productive when you know why you are doing it.
- Track time . One of the benefits of tracking time is finding a good work-life balance and making sure you aren't overworking.
- Have a specific day for planning . Adventurers typically don't like thinking long-term and planning, but it's often necessary to do so. You can pick one day in a week for finishing all those unpleasant tasks so you don't have to worry about it every day, but you'll also get it done. Win-win.
- Take mindfulness or meditation breaks . You can get stressed easily, so it's a good idea to take regular breaks to relax and ease your mind.
- Break tasks into smaller chunks . Big projects often seem overwhelming. To avoid procrastination, break them down into smaller tasks that seem more doable.
ESTP (The Entrepreneur) in the workplace
An ESTP is the life of the party, energetic and sociable. They love drama and life's pleasures: long theoretical discussions are not their cup of tea. They would rather live according to their moral compass than someone else's. Entrepreneurs are observant, bold, rational, and practical. However, they can also be insensitive, impatient, and risk-prone.
ESTPs are competitive people of action: they make great entrepreneurs (obviously), athletes, flight attendances, and chefs.
Entrepreneurs are generally very adaptable, but they prefer superior positions as they don't like rules being forced upon them. ESTPs would rather experiment and see what works best than follow the guidelines made by someone else. They're great at thinking quickly and improvising; they also don't shy away from taking risks. “Work hard, play hard” is their motto.
How to be more productive if ESTP (The Entrepreneur)
- Don't multitask . As irresistible as multitasking or jumping from task to task may be sometimes, try to finish them one by one. Multitasking will only disperse your focus and make you less productive.
- Cultivate deep work . Deep work is not an easy skill to master, especially to ESTPs, but it's often necessary to get things done.
- Block out time . Schedule time for tasks on your calendar and treat them like important meetings: no procrastination, no interruptions.
- Use apps or a pre-organized planner . You're usually on the go and don't particularly enjoy planning ahead, so it's best for you to use something that has an already set template that you can just fill in.
- Try out different productivity methods . Experimenting has always been what Entrepreneurs like doing the most, so why wouldn't that work for productivity methods? Have fun with testing them and find out what works best for you.
ESFP (The Entertainer) in the workplace
An ESFP lives in the moment and loves being in the spotlight. What else could you expect from a personality type called an Entertainer? They are social butterflies with an eye for aesthetics. Surprisingly to some, they are also very observant and willing to help others. On the other hand, ESFPs can be easily bored, conflict-averse, and too sensitive.
Entertainers would thrive in careers such as event planners, tour guides, personal coaches, and — of course — some kind of entertainers.
Entertainers don't mind hectic, lively, and dynamic work environments — in fact, they prefer it. They enjoy working with people. Since they are good at reading people, as well as motivating them, they would be great managers or team leaders.
Mundane, monotonous tasks are not their cup of tea. They are good at providing honest feedback, but not so good at receiving it.
How to be more productive if ESFP (The Entertainer)
- Schedule a day dedicated to planning . Entertainers don't really like planning, but it's often necessary to do so. You can pick one day in a week to finish all those unpleasant tasks, so you don't have to worry about it every day, but you'll also get it done. Win-win.
- Do the hardest task first . In the morning you have the most focus, so take advantage of that and do the hardest task you have within the first few hours of your workday.
- Batch similar tasks together to avoid losing focus . Every time you switch from one task to another, a different one, your brain needs some time to adjust to a different way of thinking. To avoid that, try batching similar tasks together.
- Don't multitask . Since you like variety, you may be tempted to multitask, but try avoiding it. Doing tasks one by one makes you much more efficient.
- Avoid distractions . Phone notifications, talking, daydreaming, music: know what distracts you, and then take necessary steps to avoid it. Try to cancel the noise around you and put your phone on do not disturb to enter the deep work mode.
Our tips for increasing productivity based on your MBTI type
Aside from the tips we covered so far, here are some additional ones from my colleagues. From drinking gallons of coffee to turning on airplane mode on their phones, my coworkers are quite creative when it comes to productivity-boosting methods.
Our productivity tips for INTJ (The Architect) type
Here's what Architects in our company do to maintain their effectiveness.
Jovana Gnjidic (Sales Lead Qualification Analyst): Set specific goals
Jovana says that INTJs don't struggle with procrastination, because they're good at organizing their tasks, creating all the necessary steps on the way, and solving problems.
But, they tend to overthink and worry about potential outcomes, and whether something will go wrong. Jovana also believes that Architects spend a lot of time working on some details.
How does she avoid such situations?
" أضع أهدافًا محددة ، وأحاول دائمًا التمييز بين المواقف الواقعية وغير الواقعية. بهذه الطريقة ، أضمن أنني لن أركز كثيرًا على السيناريوهات السيئة المحتملة. "
تضيف جوفانا أن إيجاد طرق جديدة ومبتكرة لإصلاح المشكلات وإكمال المهام هو ما يحفزها على الاستمرار في الإنتاج.
Marko Vuckovic (مطور برامج): استخدم القلم والورقة القديمين الجيدين لإدارة مهامك
للبقاء منتجا ، لا يستطيع ماركو تخيل يومه بدون فنجان قهوة (أو كوبين ، أو أكثر).
بصفته مهندسًا معماريًا ، إليك ما يجعله فعالًا طوال اليوم:
" أستخدم الملاحظات اللاصقة. أيضًا ، في رأيي ، يعد القلم والورق أفضل أدوات إدارة المشاريع المتوفرة ".
نصائح الإنتاجية الخاصة بنا لنوع INTP (The Logician)
قد لا يكون هناك الكثير من المنطقيين في شركتنا ، لكن لديهم بالتأكيد بعض الطرق المنطقية لتوجيه انتباههم في العمل.
يلينا سيمونوفيتش (كاتبة محتوى): حاول استخدام قاعدة الخمس ثوان
تدعي جيلينا أنها ، كشخصية من نوع INTP ، تضيع أحيانًا الكثير من الوقت في التنظير والتخيل لفعل شيء ما ، بدلاً من فعل ذلك في الواقع.
" ما وجدته يساعدني في التغلب على هذه المشكلة ، هو قاعدة الخمس ثوانٍ:" في اللحظة التي تفكر فيها في شيء ما عليك القيام به ، قم بالعد التنازلي من 5 ، وبمجرد أن تصل إلى الصفر - ابدأ في فعل ذلك ". هذه الطريقة وحدها أصلحت 90٪ من مشاكلي مع التسويف ".
لذا ، في المرة القادمة التي تجد فيها نفسك تماطل ، تأكد من تجربة طريقة جيلينا لاستعادة انتباهك.
نصائح الإنتاجية الخاصة بنا لنوع ENTJ (القائد)
" أطلب من نفسي أن أكون منتجًا وأن أبقى على هذا النحو بنهاية يوم العمل. "
من المؤكد أن ENTJ هم قادة ، لكن هل يصدرون لأنفسهم أوامر كهذه؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فإليك ما يفعله القادة لزيادة فعاليتهم.
Boro Milovanovic (مطور Android): قسّم مهامك الأكبر إلى مهام أصغر
بصفته ENTJ نفسه ، يقول Boro أنه عندما يعمل على مهمة واحدة ، فإنه يميل إلى بذل الكثير من الجهد - لكنه بالكاد يكمل أي شيء. بدلاً من ذلك ، عادةً ما يقسم المهمة إلى مهام أصغر وأكثر قابلية للإدارة. بالإضافة إلى ذلك ، إليك ما يساعد Boro في الحفاظ على إنتاجيته:
" أنا أستمتع بالاستماع إلى الموسيقى أثناء العمل. بهذه الطريقة ، يمكنني عزل نفسي عن العالم الخارجي وتوجيه انتباهي فقط إلى الكود. "
Kristina Nehez (Software QA Tester): تواصل مع زملائك
تعتقد كريستينا أن القادة يجدون سهولة في متابعة روتينهم وتنظيم جميع مهامهم.
تدعي أنه عند العمل في فريق ، يتمتع جميع أعضاء الفريق بفرصة كبيرة للتعلم من بعضهم البعض. بعد ذلك ، بمجرد أن تصبح بمفردك ، يمكنك التفكير فيما تعلمته وتجميع كل القطع معًا.
الحفاظ على التواصل الجيد داخل الفريق أمر بالغ الأهمية. في بعض الأحيان ، قد تفشل في ملاحظة حقيقة أو مشكلة مهمة ، ولكن زميلك قد يكتشفها.
بطريقة ما ، يمكن أن يؤدي العمل معًا في بعض الأحيان إلى تحسين إنتاجيتك أيضًا.
نصائح الإنتاجية الخاصة بنا لنوع INFJ (The Advocate)
على الرغم من أن هذا هو أندر أنواع الشخصيات ، فقد تمكنا من العثور على العديد من الزملاء الذين ينتمون إلى هذه الفئة.
آنا دوديج (اختصاصية العلاقات العامة الرقمية): المخطط هو أفضل صديق لك
تدافع آنا عن استخدام مخطط لكتابة مهامك اليومية ، ثم مراجعة كل واحدة ووضع علامة عليها عند الانتهاء.
" أميل إلى الحفاظ على روتين يومي. لذلك ، أبدأ يومي دائمًا برسائل البريد الإلكتروني والمتابعات ، ثم أعد فنجانًا من القهوة. عندما أحتاج إلى التركيز في العمل ، أبقي هاتفي مقلوبًا ، حتى لا يشتت انتباهي. آخذ فترات راحة في نفس الوقت تقريبًا كل يوم. "
هناك طريقة أخرى تعزز آنا من إنتاجيتها وهي ممارسة التمارين في الصباح قبل العمل.
Anja Bojic (كاتب محتوى): تعلم أن تكون مرنًا وقابلاً للتكيف
لدى Anja بعض النصائح المباشرة لجميع المدافعين هناك:
" اعترف بذروة الإلهام الخاصة بك وتصرف وفقًا لها ، واكتسب الزخم.
تعلم متى تأخذ استراحة.
قلل من الكمال بداخلك واحتضن المرونة والقدرة على التكيف - لا يمكن التخطيط للإلهام.
قلل من المشتتات!
تحديد الأولويات ، في الحياة والعمل ".
نراهن أن هذه النصائح سترفع معنوياتك أيضًا.
جوفانا كانديك (نائب الرئيس لتجربة العملاء): ضبط التذكيرات
تقوم Jovana دائمًا بتدوين مهامها ، ثم مراجعتها بشكل متكرر خلال اليوم ، وتعيين تذكيرات.
"ليس هناك فائدة من إنشاء قوائم المهام واستخدام التقويمات إذا نسيت الانتباه إلى قوائمي. يساعدني إعداد التذكيرات على تذكر ما أحتاج إلى القيام به على مدار اليوم ، سواء في العمل أو في المنزل ، مما يساعدني أيضًا على أن أكون أكثر إنتاجية ".
نصائح الإنتاجية الخاصة بنا لنوع INFP (الوسيط)
إليك ما يفعله الوسطاء في شركتنا للحفاظ على فعاليتهم.
Jelena Fisic (كاتب محتوى): تعلم تحديد الأولويات
تعتقد جيلينا أن الوسطاء بحاجة إلى أن يكونوا واقعيين بشأن أهدافهم (يوميًا أو أسبوعيًا أو أي أهداف).
" أعلم أنك مثالي وترغب في إنجاز كل شيء ، لكن هذا ببساطة غير ممكن. إن التحديد البسيط لأولويات المهام سيجعل حياتك أسهل ".
دنيا يوفانوفيتش (كاتب محتوى): احصل على روتين صباحي
العدو الأكبر لدنيا هو التسويف. تجد صعوبة في بدء العمل في الصباح ، ولكن إليك كيفية تعاملها مع هذه المشكلة:
" الحصول على روتين الصباح يساعد عقلي على الدخول في" وضع العمل ". علاوة على ذلك ، أبتعد عن أي مصادر تشتيت لأن تركيزي يصبح ضعيفًا جدًا في بعض الأحيان ".
إذا كنت لا تعرف كيفية التخطيط لروتينك الصباحي ، فقد قمنا بتغطية بعض الأفكار الرائعة في منشور المدونة هذا: أسرار الروتين الصباحي المثمر
Andjela Vidojevic (كاتب محتوى): لا تدفع نفسك لإنجاز الأمور
لدى Andjela رسالة واضحة لجميع الوسطاء هناك - عندما لا يمكنك التركيز على مهمة ، لا تجبرها.
" اذهب وافعل شيئًا آخر دون الشعور بالذنب وحاول مرة أخرى لاحقًا. في الواقع ، لا تجبر أي نشاط - فسوف ينتهي بك الأمر إلى كرهه وتجد أنه من الصعب القيام به بمرور الوقت. قد يؤدي دفع نفسك لإنجاز الأمور إلى نتائج فورية ، لكنه يأتي بنتائج عكسية على المدى الطويل لأنه يرهقك. "
نصائح الإنتاجية الخاصة بنا لنوع ENFJ (بطل الرواية)
كم مرة تظهر الإنتاجية كبطل في حياة ENFJs؟ وعندما لا يحدث ذلك ، ماذا يفعل الأنصار لاستعادة فعاليتهم؟
Marija Kojic (محرر المحتوى): احتفظ بدفتر ملاحظاتك في مكان قريب
تقول ماريا إنها تميل إلى استخدام تطبيقات الإنتاجية ، لكنها تحب أيضًا تدوين مهامها في مخطط دفتر ملاحظات بسيط.
" قد يكون الأمر قديمًا بعض الشيء ، لكنني أعتقد أنه يساعدني على البقاء منظمًا وفي الموعد المحدد لمهامي ."
بيدجا روديك (اختصاصي مبيعات المؤسسة): الاتساق هو المفتاح
بيدجا هو شغوف بشرب القهوة ، ويعتقد أنه يساعده على البقاء منتجًا. بصرف النظر عن هذا ، إليك ما يفعله لاستعادة فعاليته:
" كتابة أهدافي ، بالإضافة إلى الاتساق مع أداء المهام والعمليات اليومية ، وهو الجزء الأصعب. أميل إلى تجربة حلول غريبة حتى لا أشعر بالملل ".
Ognjen Vucetic (مطور الواجهة الأمامية): خطط مسبقًا لمهامك المعقدة
للحفاظ على إنتاجيته ، يأخذ Ognjen فترات راحة قصيرة ويستمع أيضًا إلى بعض الموسيقى أثناء العمل.
"عند التعامل مع المهام المعقدة ، أحب التخطيط لها. أيضًا ، أميل إلى القيام بكل هذه المهام المعقدة في بداية اليوم ".
نصائح الإنتاجية الخاصة بنا لنوع ENFP (المدافع)
الآن ، ماذا عن المناضلين؟ هل يكافحون من أجل البقاء منتجين؟ إذا كان الأمر كذلك ، كيف يتعاملون مع هذه المشكلة؟
ماريانا ستويانوفيتش (كاتبة المحتوى): أضف لمسة من الإثارة على جدول عملك ببعض المهام المتنوعة
غالبًا ما تعاني الماريجانا من شلل في التحليل ، وكوسيلة للتغلب على هذه المشكلة ، تقوم بتقسيم مهمة واحدة أكبر إلى عدة أهداف أصغر. بهذه الطريقة ، يبدو العمل على مهمة أكثر واقعية.
" على سبيل المثال ، بدلاً من التحديق في صفحة فارغة لساعات ، أتوقع الحصول على مسودتي الأولى ، أقول لنفسي:" لا بأس إذا أمضيت اليوم في قراءة مراجع للمدونة ".
تضيف ماريانا أنها تستمتع بمجموعة متنوعة من المهام وتحب العمل مع الزملاء.
" أسأل حولي لمعرفة ما إذا كانت هناك بعض المهام الموجزة لي ، ثم أقوم بإضافتها إلى جدول عملي. على سبيل المثال ، يمكنني قضاء ساعة في إضافة عناوين إلى مقاطع فيديو YouTube الخاصة بنا ، أو يمكنني مساعدة فريق الموارد البشرية في ترجمة بعض المستندات. "
نصائح الإنتاجية الخاصة بنا لنوع ISTJ (اللوجيستي)
يفضل ISTJs الهيكل ولديهم قواعد محددة في مكان العمل. لكن ماذا عن إنتاجيتهم؟ ما الحيل التي يستخدمونها ليظلوا فعالين؟
يلينا مراوفيتش (مؤلفة محتوى): توقف عن التفكير الزائد
تعتقد جيلينا أن اللوجستيين معروفون بأنهم ضحايا شلل التحليل أيضًا. لكن لديها نصيحة قيمة لجميع ISTJs:
" توقف عن التفكير الزائد - لأنه أحيانًا يكون الحل الأبسط هو الأفضل ."
نصائح الإنتاجية الخاصة بنا لنوع ESTJ (The Executive)
إليك ما يقترحه المسؤولون التنفيذيون في شركتنا لتعزيز مستويات الإنتاجية لديك.
فيسنا رابوزين (كاتب محتوى): أكل الضفدع
تعتبر فيسنا من أشد المدافعين عن أسلوب أكل الضفدع ، ولهذا السبب تنصح بعمل أصعب شيء (أو ممل) في الصباح. هذا ما يقترحه فيسنا بعد ذلك:
" بعد ذلك ، انتقل إلى مهام أكثر إبداعًا أو أكثر إثارة للاهتمام. بهذه الطريقة ، ستكون أكثر استرخاءً وإنتاجيةً بقية اليوم ".
Ivana Blagojevic (مطور برامج): احتفظ بقائمة مهام
بصفتها مديرة تنفيذية ، تقول إيفانا إن تشغيل وضع الطائرة على هاتفها يساعدها على البقاء منتجة. بالإضافة إلى ذلك ، هذا ما وجدته إيفانا مفيدًا:
" أكتب قائمة المهام الخاصة بي على قطعة من الورق ، ثم عندما أنهي كل عنصر من عناصر المهام ، أقوم بتمييزه على أنه تم. الحفاظ على مساحة العمل الخاصة بي مرتبة أمر "لا بد منه". أنا أستمتع أيضًا بالاستماع إلى بعض الموسيقى الكلاسيكية لأنها تساعدني على التركيز ".
نصائح الإنتاجية الخاصة بنا لنوع ISFP (The Adventurer)
يتمتع المغامرون بالحرية الإبداعية. الآن ، ما مدى إبداعهم عندما يتعلق الأمر بزيادة الإنتاجية؟
يلينا كالابا (كاتبة محتوى): وجود خطة واضحة أمر بالغ الأهمية للإنتاجية
لدى Jelena نصيحة مباشرة لجميع المغامرين الموجودين هناك:
" ضع خطة واجعلها مفصلة قدر الإمكان. عندما لا أملك خطة ، يمر يومي دون أي إحساس بالهدف. "
فلاديمير سامولوفاك (كاتب محتوى): خذ فترات راحة قصيرة لتجديد شبابك
يفضل فلاديمير أن يبدأ يوم عمله في أقرب وقت ممكن. يتجنب أيضًا القيام بالأنشطة غير المتعلقة بالعمل قبل تسجيل الدخول.
" آخذ فترات راحة عندما أجد صعوبة في القيام ببعض المهام. إنه لأمر لا يصدق ما يمكن أن تفعله فترات الراحة من أجل إنتاجيتك ".
نصائح الإنتاجية الخاصة بنا لنوع ESTP (صاحب المشروع)
قد لا يكون هناك الكثير من رواد الأعمال في شركتنا ، لكنهم يعرفون كيفية زيادة إنتاجيتهم عند العمل.
بريدراج بيجوفيتش (مهندس برمجيات)
يحتوي Predrag على نصيحة بسيطة تتعلق بالإنتاجية لـ ESTP:
"تجاهل جميع المكالمات والرسائل الهاتفية غير العاجلة أو المهمة."
تغليف
اختبار MBTI هو اختبار شخصي شهير يكشف عن نقاط قوتك وضعفك وأيضًا أفضل خياراتك المهنية. سواء كنت انطوائيًا أو منفتحًا ، حكمًا أو مدركًا ، يجب أن تعلم أن كل نوع يمكن أن يكون منتجًا للغاية في ظل الظروف المناسبة. الآن ، يمكن أن تختلف هذه الظروف من نوع لآخر.
لمساعدتك على تحسين مستويات إنتاجيتك ، قمنا بتضمين بعض النصائح لجميع أنواع الشخصيات الستة عشر. نظرًا لوجود العديد من المتحمسين لـ MBTI في شركتنا ، فقد كانوا على استعداد لمشاركة عاداتهم وعاداتهم الفريدة التي تساعدهم على أن يكونوا فعالين خلال اليوم. وبالطبع ، لا يوجد شيء أفضل من اكتشاف الزملاء الذين يشاركونك نفس نوع MBTI. لذا ، استمتع بتصفح الأفكار التي تناولناها في هذا المقال ، واستمتع بأسبوع مثمر.
️ ما نوع MBTI أنت؟ كيف يمكنك أن تكون منتجًا وتستمر على هذا النحو طوال اليوم؟ اكتب إلينا على [email protected] للحصول على فرصة ليتم تضمينها في هذه المدونة أو إحدى منشوراتنا المستقبلية.