あなたの性格タイプに基づいて生産性を上げる方法
公開: 2022-05-07誰かが自分自身をISFJまたはENTPと呼び、これらの一見ランダムな文字が何を意味するのか疑問に思ったことはありますか?
謎をすぐに解決しましょう。各文字は1つの性格特性を表しており、それらを組み合わせると、16のMBTI性格タイプの1つが得られます。
この記事では、16のMBTIパーソナリティタイプ、職場での機能、および生産性を向上させるために何ができるかについて説明します。
このブログ投稿は、このトピックに関する私のミニリサーチに参加してくれた友人や同僚の助けを借りて書き、彼らの洞察を提供してくれました。
MBTIとは何ですか?
基本から始めましょう。
イザベルブリッグスマイヤーズと彼女の母親キャサリンブリッグスによって開発されたマイヤーズブリッグスタイプインジケーター(MBTI)は、カールユングの性格タイプの理論に基づいた性格検査です。 彼らは性格を決定するための4つの尺度を認識しました。
MBTIパーソナリティを決定するための4つのスケール
4つの異なるスケールがあなたが16人の性格のどれであるかを決定します:
- 外向性(E)と内向性(I) 。 外向性と内向性は、2つの極端な例のように、スペクトルの反対側にあるカテゴリと考えることができます。
- 外交官はより行動志向であり、社会的相互作用の後に活力を感じます。
- 内向性はより思考指向であり、彼らが一人でいるときに「バッテリーを充電」します。
- センシング(S)と直感(N) 。 このスケールは、私たちが私たちの周りの世界から情報を収集する方法を指します。
- センシングを好む人は、現実、事実、経験から情報を収集します。
- 直感を好む人は、印象、可能性、抽象的な思考を好みます。
- 思考(T)と感情(F) 。 データを収集した後、次の2つの方法でデータを処理します。
- 論理ベースの処理を含む思考。
- 感情に基づく処理を伴う感情。
- 判断(J)と知覚(P) 。 これは、外の世界に対する私たちの態度を表しています。
- 裁判官は構造と秩序を好みます。
- 知覚者は柔軟で自発的であることを好みます。
あなたはどのようなタイプのMBTIパーソナリティですか?
まだわからない場合は、このテストを受けて調べてから、性格タイプに基づいて生産性を向上させるための5つのヒントを聞いてください。
ただし、最初に、一部のMBTIタイプが他のタイプよりも生産性が高いかどうか、およびMBTIパーソナリティタイプに盲目的に従う必要があるかどうかを確認しましょう。
MBTIに向けられた批判
MBTIテストに関しては、非常に人気があることは間違いありません。 しかし、一部の専門家は、このテストが常に信頼できるとは限らないと指摘しています。
批評家がMBTIテストを認めない主な理由は次のとおりです。
MBTIテストは従業員のパフォーマンスや有効性を予測しません
MBTIテストとその欠陥に関する彼の記事の中で、組織心理学者のアダム・グラントは、テストは重要な結果を予測しなければならないと指摘しています。 したがって、採用プロセス中に性格検査を使用する場合、これらの検査では、候補者がどのように仕事を遂行するかを明らかにする必要があります。
さて、MBTIをそのような目的に使用できますか? 簡単な答えは—いいえ。
グラントは、多くの調査が、多様な職業が多様なMBTIタイプの人々をどのようにもたらすかを示していると述べています。 しかし、MBTIが職務遂行能力や効果に影響を与えるという証拠はありません。
このテストでは誰かのパフォーマンスを予測することはできませんが、一部の専門家は、MBTIタイプが仕事の楽しみに関連していると信じています。 したがって、MBTIタイプは、長所と短所を示します。これらの特性に従って、MBTIスコアはキャリアの提案を提供します。
MBTIテストには、相互に排他的なカテゴリが含まれています
MBTIテストには、2つの極値として表されるカテゴリがあります。
たとえば、思考と感情。 MBTIによると、データは論理的または感情的に処理されます。
しかし、グラントは、思考と感情は密接に関連していると言います。 彼は、多くの研究が、優れた思考と推論のスキルを持つ人々が感情の理解と管理にも優れていることを示していると付け加えています。
したがって、MBTIテストでは2つの別個のカテゴリとして使用する必要があります。
MBTIテストのスコアは変更される可能性があります
MBTIテストのもう1つの欠点は、結果が常に信頼できるとは限らないことです。テストを再受験しても、同じ結果が得られない場合があります。
MBTIの結果の測定に関するある研究によると、5週間後に再受験すると、約50%の人が2回目に異なるスコアを取得します。 現在、私たちの性格特性は、私たちの生活の中で時間の経過とともに変化する可能性がありますが、わずか5週間後に大幅に変化する可能性はほとんどありません。
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専門家がMBTIテストを信頼できるツールと見なさない理由をいくつか取り上げました。
しかし、それは、将来の生産性ルーチンの楽しいヒントとしてそれらを使用できないことを意味するわけではありません。特に、再取得するたびに同じ結果が得られ、実際にスコアに関連している場合はそうです。
一部のMBTIタイプは、他のタイプよりも生産性が高いですか?
この質問に対する答えを見つけるために、TruityのCEO兼創設者であるMollyOwensに連絡しました。 この会社を設立する前は、オーエンスはセラピストおよび組織パフォーマンスコンサルタントとして働いていました。
彼女の意見では、すべてのMBTIタイプは非常に生産的である可能性があります。 同時に、特定のタイプは、生産性に関連する特定の働き方や行動に傾倒しています。 オーエンスが各カテゴリーについて言っていることは次のとおりです。
「ガーディアンタイプ彼らはまた、やることリストから項目を削除するときに繁栄する傾向があります。つまり、伝統的に生産的な人を想像するとき、彼らは私たちが考えるものです。」
オーエンスは、他のタイプも非常に生産的である可能性があることを強調しています。
「合理的なタイプArtisans 次に、よりゆったりとした職人職人の生産性の鍵は、やることリストではなく、リアルタイムの結果を見ることができる何かに取り組むことです。」
したがって、すべてのMBTIタイプは同等に生産的です。 唯一の違いは、特定のカテゴリがより効果的になるのに役立つ特定の動作を好むことです。
16のMBTIタイプとそれらが職場でどのように動作するか
MBTIテストには4つのカテゴリが含まれ、各カテゴリには4つの性格タイプが含まれています。
- アナリスト:INTJ(アーキテクト)、INTP(論理学者)、ENTJ(司令官)、およびENTP(討論者)。
- 外交官: INFJ(支持者)、INFP(仲介者)、ENFJ(主人公)、およびENFP(運動家)。
- 歩哨: ISTJ(ロジスティクス)、ISFJ(ディフェンダー)、ESTJ(エグゼクティブ)、ESFJ(領事)。
- 探検家:ISTP(The Virtuoso)、ISFP(The Adventurer)、ESTP(The Entrepreneur)、およびESFP(The Entertainer)。
これらの性格タイプのそれぞれに光を当てて、仕事でより生産的になるのに何が役立つかを見てみましょう。
職場のINTJ(建築家)
INTJは、機知に富んだ、孤立した、合理的な個人です。 彼らはすべてに疑問を投げかけ、規則を破ることを楽しんでいます。 彼らは知識への渇望を抑えきれず、それがしばしば彼らを学問的志向にします。 建築家は頭が良く、好奇心が強く、決意があります。 彼らはまた、傲慢で、過度に批判的で、感情を否定する可能性があります。
INTJは、既成概念にとらわれずに考え、単独または小グループで作業するときに成長するため、プロジェクト管理、マーケティング戦略、またはシステムエンジニアリングのキャリアで優れています。
建築家は彼ら自身のために非常に高い基準を持っており、彼らは通常彼らの仕事をできる限り最善を尽くし、それは彼らを素晴らしい従業員にします。 彼らは独立して仕事をするのが好きで、マイクロマネージドで無意味な会議で時間を無駄にすることに耐えられません。
アーキテクトは通常、すべての人(マネージャーと上司を含む)に建設的な批判を提供することを躊躇しません。これは、誰もがそのファンであるとは限らないため、裏目に出る可能性があります。
INTJは一人で仕事をすることを好みますが、INTJは、そのためだけに責任を負うのではなく、効果と革新を優先するため、非常に優れたマネージャーになります。 彼らは部下を平等に扱い、自由を与えます。
INTJ(アーキテクト)の場合、より生産的になる方法
- やることリストを作成します。 建築家は計画が得意です。 彼らにとってはとても簡単で自然なことなので、私はそれをこのリストに含めませんでした。彼らはすでにそれを行っていると確信しているからです。 しかし、彼らは行動を起こすのが少し得意ではありません。 やることリストを使用すると、タスクを計画できますが、タスクを削除するように強制することもできます。
- 大きなタスクを小さなチャンクに分割します。 特にあなたが完璧主義者である場合、大きなプロジェクトはしばしば圧倒されるように見えます。 先延ばしを避けるために、大きなタスクをより実行可能と思われる小さなタスクに分割します。
- 5分のルールを覚えておいてください。 先延ばしのもう1つの秘訣は、自分が恐れていることを5分間だけ行うという取引を自分で行うことです。 現実的には、5分以上かかることになりますが、強制的に開始することが重要です。
- 自分に期限を与えます。 期限ベースの環境でうまく機能します。 あなたの利益のためにそれを使用してください。 仕事に関連するタスクだけでなく、すべてのタスクを計画して期限を設定します(はい、特にやりたくないタスク)
- 自分に合ったルーチンを作成します。 INTJとして、あなたは他の誰もがそれをしているという理由だけで何かをするタイプの人ではありません。 あなたはルーチンを持つことから利益を得るでしょう、しかしあなたにとって意味のあるよく考えられたものだけです。
職場のINTP(論理学者)
INTPは、パターンと問題解決を愛する論理的で独創的で創造的な個人です。 彼らは型破りで、ルールが好きではありません。 論理学者も自己主導であり、彼ら自身のための高い基準を持っています。 一方、彼らはあまり感情的ではなく、失敗の大きな恐れがあります。 彼らは鈍感でよそよそしいことができます。
彼らは自分で働き、自由を持つことが好きなので、通常、企業の仕事は彼らにとって最良の選択肢ではありません。 これらは、小規模な作業環境や単独での作業でより適切に機能します。これらの優れたオプションは、実験室での調査、データアナリスト、またはフリーランスのコピーライターです。
彼らの分析的な心と知的刺激への欲求は、彼らが良い労働条件と十分な自由を与えられれば、論理学者を機知に富んだ勤勉な従業員にします。
あなたがINTPの場合、アイデアやコンセプトを思いつくのは好きですが、ロジスティクスを処理することはあなたのお茶ではないので、マネージャーであることがあなたに適しているかもしれません。 あなたは矛盾に気付くのが得意なので、あなたの批判はしばしば非常に価値があります。
INTP(The Logician)の場合、生産性を高める方法
論理学者は通常、生産性を高める上での最大の障害である先発者です。 先延ばしと戦う方法はいくつかあります。
- ある人が言うように、最初に最も難しい仕事をするかあなたの心がまだ新鮮で、それに対処する精神的なエネルギーがあるときにそれをしてください。 達成感は一日中あなたに従い、あなたをさらに生産的にします。
- 委任します。 あなたのやることリストを見てください。 他の人に委任できるものはありますか? もしそうなら、それを行い、あなたにとってより重要なことのために時間を作ってください。
- おはようルーチンを持っています。 毎朝同じ(うまくいけば生産的な)ことをすることで、あなたの脳はあなたがビジネスを意味していることを知ることができ、それはあなたを正しい考え方で働かせるでしょう。
- 仕事をゲームにする。 生産性は退屈である必要はありません、それを楽しんでください。 ビデオゲームが好きなら、挑戦して、それを達成した場合は報酬システムを設定し、それを達成するために自分自身に限られた期間を与えるなど。
- 完了は完璧よりも優れていることを忘れないでください。 論理学者はしばしば完璧主義者であり、完璧主義者は先延ばしする傾向があります。 完了したタスクは、不完全ではありますが、まだ開始していないタスクよりも優れていることを覚えておいてください。
職場のENTJ(司令官)
ENTJは生まれながらのリーダーであり、自信を持ってカリスマ性があり、注目を集めることがよくあります。 彼らは挑戦を愛し、彼らはそれらを達成することを非常に決心しています。
彼らは意欲的でエネルギッシュで自信がありますが、頑固で焦り、傲慢になることもあります。 感情を処理することは、彼らが特に得意なことではありません。
彼らのビジョンと意欲は、彼らを素晴らしい起業家、大学教授、そして弁護士にしています。
彼らの名前が言うように、司令官は権力の立場で、例えば幹部や管理者の役割で最もよく機能します。 リーダーになることは彼らにとって当然のことであるため、彼らはしばしば部下のポジションが難しいと感じます。
ENTJは優れたコミュニケーターであり、非常に意欲的です。 彼らは高い水準を維持し、建設的な批判を高く評価しています。彼らの目標は、可能な限り効率的に仕事をすることです。
同僚として、司令官はとても社交的で、アイデアを共有することを楽しんでいます。
ENTJ(司令官)の場合、より生産的になる方法
通常、生産性を維持することはENTJにとって問題ではありませんが、常に改善の余地があります。 これがあなたができるいくつかのことです:
- 時間を追跡します。 時間を追跡することは、あなたの時間がどこに行くのか、そしてあなたが改善するために何かできることがあるかどうかを知るための最良の方法です。 Clockifyのように、使いやすく、ワークフローを中断しないさまざまなタイムトラッキングアプリが利用可能です。
- ルーチンを見つけます。 司令官は、ルーチンをより効率的にし、決断の疲れを避けるのに役立つため、ルーチンを持つことを楽しむことがよくあります。 お持ちでない場合は、ぜひお試しください。
- 適切なプレイリストを見つけます。 それはあなたを他の何よりも正しい考え方に導くことができます、それはあなたがどのジャンルを選ぶかはあなた次第です。
- 難しくはなく、賢く働きましょう。 あなたは勤勉ですが、効率があなたの究極の目標です。 自分が多くのことをしているのにあまり成果を上げていないことに気付いたときは、一歩下がって、一生懸命ではなく賢く仕事をしてみてください。
- 短期目標と長期目標の両方を設定します。 全体像を念頭に置いたときに最もよく機能します。 結局のところ、短期的な目標は、長期的な目標を達成するための単なるステップです。
職場でのENTP(討論者)
ENTPは、鋭く、正直で、独立した個人です。 彼らは常に知識を求め、アイデアについて話し合うのが大好きで、時には悪魔の擁護者を演じます。 討論者は、好かれることよりも討論に満足します—彼らはしばしば弱者であることを楽しんでいます。 それらはカリスマ性があり、ブレーンストーミングとコミュニケーションに優れているため、多くの作業環境に貴重な追加機能を提供します。 ただし、議論が多すぎて鈍感になることもあります。
ENTPは問題解決が大好きですが、常に実用的であることを楽しんでいるわけではありません。アイデアや理論についてもっと話し合うのが好きです。 彼らは偉大な起業家、弁護士、心理学者になります。 彼らの悪夢は単調な仕事をしています。
討論者は実力主義を強く信じており、その意味で少しユートピストになる可能性があります。それは多くの職場で常にそうであるとは限らないからです。 彼らは上司の考えに挑戦することを気にせず、ルールが好きではありません。
彼らは、それが理にかなっている限り、批判を非常によく受け入れます。彼らは正直さを高く評価し、彼らの仕事が可能な限り最高のものであることを望んでいます。 さらに、討論者はマネージャーの立場でうまく機能し、自由を持つことも大好きなので、部下に自由を与えます。
ENTP(The Debater)の場合、生産性を高める方法
- 優先します。 タスクを重要性と緊急性で分割します(アイゼンハワーマトリックスをチェックして、それを支援することができます)。 重要で緊急のことをしなさい。 残りをどうする? さて、それは私たちの次のポイントに私たちをもたらします。
- できることを委任してアウトソーシングします。 エキサイティングなアイデアや新しいコンセプトについて考える時間を増やすことができます。
- 明確な目標を設定します。 あなたは自分にとって意味があり、価値を見出す目標を達成するのが得意です。すべての目標をスマートにします。具体的で、測定可能で、達成可能で、関連性があり、タイムリーです。
- 休憩を取る。 時間をかけて頭をすっきりさせましょう。散歩したり、掃除したり、昼寝をしたりします。 あなたの焦点はより良くなり、あなたの心はより新鮮になります。
- デクラッター。 焦点を合わせるのが難しい場合があります。整理することで、機能が向上し、考えが良くなり、気が散ることが少なくなります。
職場でのINFJ(擁護者)
INFJは最もまれな性格タイプです。
彼らは創造的で、思いやりがあり、敏感です。 彼らは特に不当に敏感であり、人生における彼らの目的はしばしば他人を助けることです。 支持者は通常、洞察力に富み、利他的であり、完璧主義的です。 彼らはしばしば開くのが難しいと感じます。
彼らは人々とつながり、人々を助ける機会があるキャリアで繁栄します。教師、心理学者、作家、医療従事者は彼らにとって最良のキャリアオプションのいくつかです。
支持者の仕事は彼らの目的と価値観と一致しなければなりません。 それはまた彼らに創造的である自由を与えなければなりません。 これらの基準が満たされている場合、それらはどの職場でも優れています。
階層は彼らにとって重要ではありません、彼らは彼ら自身を他の誰とでも平等であると見なします。 同僚から聞いたことも評価されなかったと感じると、彼らはしばしばイライラします。 彼らは、内向的であるため、一人で働くのが好きですが、彼らの前向きで協力的な性質のために、通常、職場で好かれています。
INFJ(The Advocate)の場合、生産性を高める方法
- あなたの時間をスケジュールします。 スケジュールを立てることで、より整理され、すべての時間を確保できます。
- 仕事と生活のバランスを見つける。 支持者は燃え尽き症候群やストレスになりやすいので、これが鍵となります。 空のカップから注ぐことはできません。仕事を上手くこなすには、リラックスして充電する時間が必要です。
- 運動。 ワークアウトは心身の健康に良いだけでなく、ストレスを軽減するのにも役立ちます。 私はあなたがジムのネズミにならなければならないと言っているのではありません:あなたの心臓を刺激するどんな身体活動もうまくいくでしょう。
- いいえと言うことを学ぶ。 あなたの時間とエネルギーは貴重であり、あなたはそれを認識する必要があります。 すべてに「はい」と言うことは、燃え尽き症候群への確実な方法です。
- リマインダーを設定します。 植物に水をやったり、時間通りに荷物を受け取ったりするなどの小さな作業を忘れてしまった場合は、リマインダーを設定してください。
職場でのINFP(メディエーター)
INFPは、オープンマインドで、共感的で、創造的な個人であり、活気に満ちた内面の生活と人間の本性の深さへの好奇心を持っています。 多くの作家や芸術家はINFPです。 彼らはストレスの少ない環境で成長し、目的意識を与える仕事をしています。
仲介者は、請求書を支払うだけでなく、それを実現する仕事を望んでいます。 彼らはドラマに参加するのが好きではなく、対立を避ける傾向があります。 それらは過度に理想的で自己批判的である可能性があります(同時に、建設的な批判に非常に敏感です)。
INFPは階層が好きではありません。理想的な職場では、誰もが平等であり、誰もが自分のアイデアを共有することに価値があり、快適であると感じています。 メディエーターがマネージャーになった場合、彼らは自分が担当しているように振る舞ったり、マイクロマネジメントを行ったりする可能性は低くなります。彼らは従業員を人間として扱い、意見や意見を聞くのが好きです。
彼らはまた、高ストレスで官僚的な職場環境を好みません。 メディエーターは献身的で思いやりがあります。 彼らは独立しているのが好きですが、いくつかの構造を持っていることも高く評価しています。
INFP(メディエーター)の場合、生産性を高める方法
あなたには大きなアイデアと野心があります。あなたはもう少し実用的である必要があります。そうすれば、あなたはあなたが夢見ていたすべてを達成することができます。
- 戦略を立てる。 あなたはおそらくあなたが何を望んでいて、あなたの目標が何であるかをすでに知っていますが、あなたはそれらをより簡単に達成できるようにそこに到達する方法について段階的な計画を立てる必要があります。
- やることリストを作成します。 これは、整理された生産性を維持するための最もシンプルでありながら最も効果的な方法の1つです。
- すべての気晴らしを取り除きます。 電話による通知、会話、空想、音楽:気が散る原因を把握し、それを回避するために必要な措置を講じます。
- あなたのスペースを清潔で整頓してください。 清潔で整頓された空間は、あなたがよりよく考え、機能するようになります。 クリエイティブな混乱が好きな場合は、散らかったスペースが追加のストレスをもたらすことが多いため、制御不能にならないように注意してください。
- 批判に対してよりオープンになるように働きかけます。 批判は、人としてのあなたへの攻撃としてではなく、あなたがしていることに悪いと思っている人としてではなく、良くなる機会として考えてみてください。 批評は多くの理由で有益ですが、それは主にあなたが自分の仕事を振り返るのに役立つからです。 私自身INFPとして、これは私が最も苦労していたものですが、私がそれを個人的に服用するのをやめ、実際の助けとして服用し始めるとすぐに良くなりました。
職場でのENFJ(主人公)
ENFJは、情熱的で利他的で雄弁な個人です。 彼らは、自分自身とコミュニティの両方を刺激し、改善に取り組むことを好みます。 コミュニケーションは非常に自然に彼らにもたらされます。 彼らは寛容で信頼でき、自然なリーダーですが、過度に理想的で敏感すぎます。 彼らは難しい決断を下すのに苦労する可能性があります。
人々を刺激し、助けるという彼らの自然な傾向のために、彼らは教育、カウンセリング、人事、販売などのキャリアパスで繁栄します。
主人公は通常非常に好感が持て、さまざまな役割でうまく機能することができます。 彼らは信頼でき、助けたいと思っていますが、過労にならないように注意する必要があります。 時には彼らは対立や批判を避けるために余分な仕事を受け入れる。
彼らは協力的で、通常は同僚と仲良くしています。彼らは、誰もが自分の考えや考えを快適に表現できる環境で働くのが大好きです。
ENFJ(主人公)の場合、より生産的になる方法
- 優先します。 タスクを重要性と緊急性で分割します。重要で緊急のタスクを実行し、緊急であるが他の誰かが実行できるタスクを委任し、重要であるが緊急ではないタスクをスケジュールします。
- いいえと言うことを学ぶ。 あなたの時間とエネルギーは貴重であり、あなたはそれを認識する必要があります。 すべてに「はい」と言うことは、燃え尽き症候群への確実な方法です。
- スペースを整理します。 ベッドを作り、机を整理し、皿洗いをします。 雑然としたスペースはあなたの心も雑然とします。
- 前夜に1日を計画します。 そうすれば、翌朝目を覚ますと、何をすべきか、そしてどのように一日を整理するかがすでにわかります。
- 過労しないでください。 仕事と生活のバランスを取り、リラックスして充電する時間を確保してください。 あなたの心が疲れていて集中できない場合、あなたは生産的ではありません。
職場でのENFP(キャンペーン担当者)
ENFPは魅力的で自由奔放でエネルギッシュな個人です。 彼らは好奇心旺盛で注意深く、彼らのオープンさと優れたコミュニケーションスキルは彼らが常に彼らの周りに友達のグループを持つのを助けます。 キャンペーン参加者は非常に感情的になる可能性があり、状況に応じて良いことも悪いこともあります。 彼らはまた、考えすぎてストレスを感じやすい傾向があります。
これらすべてのために、キャンペーン担当者は通常、人やネットワークと連携できる環境で繁栄します。 彼らはまた、挑戦が好きで、絶えず自分自身を成長させ、改善しています。
ENFPは厳格なルールを好みませんし、新しい代替案を模索することを好みます。 彼らの成長志向の考え方はしばしば彼らの上司を感動させます。 彼らは、ブレインストーミングをしたり、他の人のアイデアを聞いたりするのが好きです。 彼らは新しいことを学ぶのが大好きですが、それを理解するとすぐに興味が薄れ始める可能性があります。
キャンペーン担当者は人であり、同僚も友達になることができます。 マネージャーとして、彼らは上司ではなくリーダーの役割を果たし、部下と一緒に働き、必要に応じて彼らに刺激を与え、やる気を起こさせます。
ENFP(キャンペーン担当者)の場合、より生産的になる方法
あなたの最大の課題は、集中し続けることです。 集中力を高め、その結果、生産性を向上させる方法は次のとおりです。
- やることリストを書く。 前の晩にそれらを書くのが最善です、それであなたが目を覚ますとき、あなたはあなたがしなければならないこととあなたの一日がどのようになるかをすでに知っています。
- 定期的に休憩してください。 あなたの脳は永遠に集中し続けることはできません、そしてそれが疲れるとそれは気を散らすものを探します。 心を新鮮に保つために、45〜60分ごとに短い休憩を取ります。
- 気を散らすものを排除します。 気を散らすものと言えば、何が最も気を散らすものであるかを認識し、作業中にそれを取り除くようにしてください。
- 健康的な生活—定期的な睡眠、運動、栄養価の高い食品(特に健康的な脂肪や、ベリーやブロッコリーなどの果物や野菜)は、脳の集中力を大幅に高めるのに役立ちます。
- 同様のタスクをまとめてバッチ処理します。 以前とはまったく異なるタスクに切り替えると、脳は別の考え方に適応する必要があり、その過程で焦点が失われます。 これを最小限に抑えるには、同様のタスクをまとめてバッチ処理し、次々に実行します。
職場でのISTJ(ロジスティクス)
ISTJは、実用的で論理的で献身的な個人です。 彼らは自分たちの行動に責任を持ち、自分たちの仕事に誇りを持っています。 彼らは、仮定を立てるよりも分析することを好みます。 伝統、安定性、セキュリティが彼らの主な価値観です。 彼らは落ち着きがあり、意欲があり、責任感がありますが、判断力があり頑固な場合もあります。
ロジスティクス担当者は強い意見を持っており、それを共有することを恐れません。
これらすべてのために、彼らは法律、軍隊、警察などのキャリアパスで繁栄するでしょう。
ISTJの推奨する作業環境には、明確に定義されたルール、構造、および階層があります。 彼らは勤勉で信頼でき、責任を持っているのが好きで、素晴らしい従業員になっています。 ロジスティクス担当者は、通常は自分で安心して作業するときに最もよく機能します。 あなたが彼らにどんな仕事を与えても、彼らは真剣にそして責任を持って彼らの仕事をします。 それらは時間厳守であり、常に期限を尊重します。 しかし、彼らは批判に敏感である可能性があります。
ISTJ(ロジスティクス)の場合、生産性を高める方法
ロジスティクスは当然非常に生産的であり、物事を成し遂げるために追加の動機を必要とすることはめったにありません。 セキュリティと静けさを切望するため、作業環境にストレスがかかりすぎると、最善を尽くさない可能性があります。 その場合、これらはあなたができることです:
- 適切なプレイリストを見つけます。 落ち着き、気を散らさず、生産性を維持するのに役立つもの。
- きちんとした、整頓されたワークスペースを持っています。 混乱の中で生活することは、さらにストレスを加える可能性があります。
- 変化への適応に取り組む。 ロジスティクス担当者は変更をあまり好まないことがよくありますが、変更は避けられない生活の一部です。 人生で唯一不変のことは変化であることを覚えて、ストレスを感じることについてストレスを感じないようにしてください。
- 瞑想やマインドフルネスブレイクを取ります。 彼らはあなたが集中し続けるのを助けるだけでなく、ストレスの多い作業環境であなたを落ち着かせます。
- 毎日3つの重要なことに焦点を当てます。 あなたがこれらの3つ以上のことをなんとかすることができれば、素晴らしいです! しかし、そうでない場合でも、それは問題ありません。優先順位は、これらの上位3つのタスクを毎日実行することです。
職場でのISFJ(ディフェンダー)
ISFJは非常に興味深い個人です。保守的で新しいアイデアを受け入れる社会的内向性、敏感でありながら分析的、控えめでありながら優れたコミュニケーターです。 彼らは協力的で、信頼でき、そして忍耐強いです。 擁護者はまた、自分の感情を抑圧し、物事を個人的に取りすぎる傾向があります。
彼らは創造的で人々を助けるのが大好きなので、カウンセラー、テクニカルサポート、看護師、教師、インテリアデザイナーなどのポジションで優れています。
擁護者は信頼できる献身的な従業員であり、その最終的な目標は優れたサービスを提供することです。 彼らは、彼らが高く評価され、評価されていることを知っている限り、一生懸命働くことを気にしません。 このタイプの人にとって、協力的なチームと前向きな職場環境を持つことは非常に重要です。
彼らは常に助け、対立を避けようとしているので、慣れないように注意する必要があります。
ISFJ(ディフェンダー)の場合、生産性を高める方法
- あなた自身に信用を与えなさい、あなた自身とあなたの業績を軽視しないでください。 自分を高く評価し、尊重することで、他の人があなたをより高く評価し、尊重するようになります。 言うまでもなく、彼らの背中のタップはあなたに背中の風を与え、あなたの仕事をさらに良くします。
- 自分に負担をかけすぎないで、優先してください。 毎日、実行する必要のある上位3つのタスクを選択し、それらに集中します。 その他は単なるボーナスです。
- やることリストまたはチェックリストを用意します。 防御側は通常、構造が好きなので、これらのタイプのリストは、軌道に乗って整理され、生産性を維持するのに役立ちます。
- あなたの時間を追跡します。 時間を追跡することは、あなたの時間がどこに行くのか、そしてあなたが改善するために何かできることがあるかどうかを知るための最良の方法です。
- 定期的に休憩してください。 あなたの脳は永遠に集中し続けることはできません。 時間をかけて頭をすっきりさせましょう。散歩したり、掃除したり、昼寝をしたりします。
職場でのESTJ(エグゼクティブ)
ESTJは生まれながらのリーダーであり、人々を結びつける才能を持っています。 彼らは権威を獲得しなければならないと信じており、あなたは模範を示して導くべきだと信じています。 伝統、秩序、尊厳、そして誠実さが彼らが最も大切にしていることです。 米国大統領の多くはこの性格タイプでした。 彼らは優れた主催者であり、意欲があり、信頼できます。 一方で、彼らは判断力があり、柔軟性がなく、頑固である可能性があります。
彼らは忠実であるため、できるだけ長く、できれば有名で著名な組織で1人の雇用主のために働くことを好みます。 彼らは、法律、軍事、医学、および政治の分野で優れています。
幹部は彼らがテーブルに何をもたらすかを知っており、見返りに同じことを期待しています。 彼らは自分自身だけでなく他人にも高い基準を持っています。 彼らは勤勉で自発的であるため、あらゆる立場でうまくいくことができますが、リーダーになることを好みます。 彼らは本で物事をするのが好きですが、新しい方法がより良いことが証明されれば、彼らは適応するために最善を尽くします。
同僚として、彼らは友好的で、現実的で、ネットワーキングを楽しんでいます。
ESTJ(エグゼクティブ)の場合、生産性を高める方法
- リラックスするのが難しいかもしれませんので、仕事と生活のバランスが取れていることを確認してください。 それはあなたのメンタルヘルスにとって重要ですが、生産性も同様です。
- 前夜にあなたの一日を整理します。 そうすれば、目を覚ますと、何をしなければならないのか、そしてどのように一日を整理するのかを正確に知ることができます。
- 気を散らすものを最小限に抑えます。 あなたの周りの騒音をキャンセルし、あなたの電話を「邪魔しないでください」に置いて、深層作業モードに入るようにしてください。
- やることリストを作成します。 やることリストは、生産性を高めるための最も簡単でありながら最も効果的な方法です。 それらはもう1つの理由で役立ちます:あなたは時々それらを修正し、あなたが自分自身を酷使していないことを確認することができます。
- 新しいアイデアや提案を受け入れてください。 エグゼクティブとして、あなたは1つの可能な解決策にのみ焦点を合わせており、他のすべての選択肢を無視しています。 別の新しい視点から問題を解決することを検討してください。
職場のESFJ(領事)
ESFJは人であり、とても社交的で利他的です。 They are great at connecting with others and have a strong sense of duty and practical skills. They can also be vulnerable to criticism and inflexible.

As well-organized social butterflies, Consuls thrive in career paths like administration, social work, team management, and teaching.
ESFJs are reliable and hard-working employees, especially if their work gives them a sense of purpose and their workplace has a clear hierarchy. They love working in a team, but they need their team to be as productive and competent as they are. They pay attention to details, and they have great communication skills.
For them to thrive in a work environment, they need to be provided with clear expectations and to feel connected to their work.
How to be more productive if ESFJ (The Consul)
- Plan your day the night before . By writing your to-do lists the night before, you set yourself up for success: you wake up already knowing what you have to do and what's your day going to look like.
- Set your priorities . When you're writing your to-do lists, choose up to 3 tasks you absolutely need to get done. These are your top priorities. If you manage to cross off other tasks from the list, great, but do them only after the top 3.
- Seek feedback . It may or may not be scary, depending on the person, but will benefit you in many ways.
- Analyze how are you doing so far and where can you improve . Other than seeking feedback, you can also analyze your performance to figure out the areas you can work on. Time tracking is one of the ways to do so.
- Set deadlines for yourself . You function well in deadline-based environments; use it to your advantage. Plan out and give deadlines to all tasks, not just work-related ones (yes, especially those you don't want to do).
ISTP (The Virtuoso) in the workplace
An ISTP is an individual who likes exploring and making things with their own two hands. They enjoy creating, improving themselves through experience and trial and error, as well as talking with others about their projects. Virtuosos are friendly (although usually private people) and like to offer a helping hand. They are optimistic, creative, and practical. They are also easily bored and they dislike commitment.
As they're skilled and love diversity & problem-solving, they make great engineers, mechanics, and graphic designers. ISTPs are also great in crises so they can excel as paramedics or firefighters.
A Virtuoso's ideal workplace is fun, exciting, and unpredictable. They don't like strict rules and the inability to be creative. ISTPs prefer practical work over-analyzing and coming up with strategies. As managers, they don't micromanage or set strict boundaries because they wouldn't like to be treated like that themselves.
How to be more productive if ISTP (The Virtuoso)
- Batch similar tasks together . When you switch to a task completely different from the one you were doing before, your brain has to adjust to a different way of thinking and loses some focus in the process. To minimize that, batch similar tasks together and do them one after another.
- Communicate more effectively . Listen actively, try to verbalize your thoughts as clearly as possible, and be aware of the importance of nonverbal communication (body language, tone of voice, facial expressions, etc).
- Choose one day for planning . You probably don't like planning, analyzing, and coming up with a strategy, but it's often necessary. Choose one day every week or two to finish these tasks, so for the rest of the week, you can do something you like more.
- Delegate . Look at your to-do list. Is there anything you can delegate to someone else? If so, do it and make time for things that are more important to you.
- Adjust your short-term goals with long-term ones . Virtuosos usually find it challenging to keep their focus on their long-term goals. So, once you create your long-term objectives, try breaking them down into smaller elements — short-term goals. This routine will help you have a better idea of what you're trying to accomplish and how to do that, without losing your focus.
ISFP (The Adventurer) in the workplace
An ISFP is an artistic, experimentative individual who enjoys challenging the status quo. They are risk-takers and pursuers of their passions. Adventurers don't appreciate criticism.
Charming, independent, and curious, but also easily stressed and overly competitive are the characteristics of this personality type.
Above all, ISFPs need creative freedom. That's why they thrive in careers such as artists, musicians, designers, even working freelance.
Corporate environments are not for Adventurers: they don't like rules and being micromanaged. They love working around people and are pleasant to be around but as introverts, positions that require heavy social interaction are not for them. They function better in deadline-based positions, where they can organize their time and have more freedom. Positive critiques and pats on the back go a long way for ISFPs and give them the motivation to work harder.
How to be more productive if ISFP (The Adventurer)
- 目標を設定します。 It's important to set goals to make sure you're going in the right direction. It's easier to be productive when you know why you are doing it.
- Track time . One of the benefits of tracking time is finding a good work-life balance and making sure you aren't overworking.
- Have a specific day for planning . Adventurers typically don't like thinking long-term and planning, but it's often necessary to do so. You can pick one day in a week for finishing all those unpleasant tasks so you don't have to worry about it every day, but you'll also get it done. ウィンウィン。
- Take mindfulness or meditation breaks . You can get stressed easily, so it's a good idea to take regular breaks to relax and ease your mind.
- Break tasks into smaller chunks . Big projects often seem overwhelming. To avoid procrastination, break them down into smaller tasks that seem more doable.
ESTP (The Entrepreneur) in the workplace
An ESTP is the life of the party, energetic and sociable. They love drama and life's pleasures: long theoretical discussions are not their cup of tea. They would rather live according to their moral compass than someone else's. Entrepreneurs are observant, bold, rational, and practical. However, they can also be insensitive, impatient, and risk-prone.
ESTPs are competitive people of action: they make great entrepreneurs (obviously), athletes, flight attendances, and chefs.
Entrepreneurs are generally very adaptable, but they prefer superior positions as they don't like rules being forced upon them. ESTPs would rather experiment and see what works best than follow the guidelines made by someone else. They're great at thinking quickly and improvising; they also don't shy away from taking risks. “Work hard, play hard” is their motto.
How to be more productive if ESTP (The Entrepreneur)
- Don't multitask . As irresistible as multitasking or jumping from task to task may be sometimes, try to finish them one by one. Multitasking will only disperse your focus and make you less productive.
- Cultivate deep work . Deep work is not an easy skill to master, especially to ESTPs, but it's often necessary to get things done.
- Block out time . Schedule time for tasks on your calendar and treat them like important meetings: no procrastination, no interruptions.
- Use apps or a pre-organized planner . You're usually on the go and don't particularly enjoy planning ahead, so it's best for you to use something that has an already set template that you can just fill in.
- Try out different productivity methods . Experimenting has always been what Entrepreneurs like doing the most, so why wouldn't that work for productivity methods? Have fun with testing them and find out what works best for you.
ESFP (The Entertainer) in the workplace
An ESFP lives in the moment and loves being in the spotlight. What else could you expect from a personality type called an Entertainer? They are social butterflies with an eye for aesthetics. Surprisingly to some, they are also very observant and willing to help others. On the other hand, ESFPs can be easily bored, conflict-averse, and too sensitive.
Entertainers would thrive in careers such as event planners, tour guides, personal coaches, and — of course — some kind of entertainers.
Entertainers don't mind hectic, lively, and dynamic work environments — in fact, they prefer it. They enjoy working with people. Since they are good at reading people, as well as motivating them, they would be great managers or team leaders.
Mundane, monotonous tasks are not their cup of tea. They are good at providing honest feedback, but not so good at receiving it.
How to be more productive if ESFP (The Entertainer)
- Schedule a day dedicated to planning . Entertainers don't really like planning, but it's often necessary to do so. You can pick one day in a week to finish all those unpleasant tasks, so you don't have to worry about it every day, but you'll also get it done. ウィンウィン。
- Do the hardest task first . In the morning you have the most focus, so take advantage of that and do the hardest task you have within the first few hours of your workday.
- Batch similar tasks together to avoid losing focus . Every time you switch from one task to another, a different one, your brain needs some time to adjust to a different way of thinking. To avoid that, try batching similar tasks together.
- Don't multitask . Since you like variety, you may be tempted to multitask, but try avoiding it. Doing tasks one by one makes you much more efficient.
- Avoid distractions . Phone notifications, talking, daydreaming, music: know what distracts you, and then take necessary steps to avoid it. Try to cancel the noise around you and put your phone on do not disturb to enter the deep work mode.
Our tips for increasing productivity based on your MBTI type
Aside from the tips we covered so far, here are some additional ones from my colleagues. From drinking gallons of coffee to turning on airplane mode on their phones, my coworkers are quite creative when it comes to productivity-boosting methods.
Our productivity tips for INTJ (The Architect) type
Here's what Architects in our company do to maintain their effectiveness.
Jovana Gnjidic (Sales Lead Qualification Analyst): Set specific goals
Jovana says that INTJs don't struggle with procrastination, because they're good at organizing their tasks, creating all the necessary steps on the way, and solving problems.
But, they tend to overthink and worry about potential outcomes, and whether something will go wrong. Jovana also believes that Architects spend a lot of time working on some details.
How does she avoid such situations?
「私は特定の目標を設定し、常に現実的な状況と非現実的な状況を区別しようとしています。 このようにして、潜在的な悪いシナリオについてあまりストレスを感じないようにします。 」
Jovanaは、問題を修正してタスクを完了するための新しく革新的な方法を見つけることが、生産性を維持する動機になると付け加えています。
Marko Vuckovic(ソフトウェア開発者):古き良きペンと紙を使用してタスクを管理します
生産性を維持するために、マルコは一杯のコーヒー(または2杯、またはそれ以上)なしで彼の一日を想像することはできません。
建築家自身として、これが彼を一日中効果的に保つものです:
「私は付箋を使用しています。 また、私の意見では、ペンと紙は世の中で最高のプロジェクト管理ツールです。」
INTP(The Logician)タイプの生産性に関するヒント
私たちの会社にはあまり多くの論理学者がいないかもしれませんが、彼らは確かに仕事に注意を向けるためのいくつかの論理的な方法を持っています。
Jelena Simonovic(コンテンツライター):5秒ルールを使用してみてください
ジェレナは、INTPタイプの性格として、実際に何かをするのではなく、何かをすることについて理論化し、想像することに多くの時間を浪費することがあると主張しています。
「私が見つけたのは、この問題を克服するのに役立つことです。5秒のルールです。「やらなければならないことを考えた瞬間、5からカウントダウンし、ゼロに達したらすぐにやり始めてください」。 この方法だけで、先延ばしに関する私の問題の90%が修正されました。」
ですから、次に自分が先入観を持っていることに気付いたときは、必ずジェレナの注意を取り戻す方法を試してください。
ENTJ(コマンダー)タイプの生産性に関するヒント
「私は自分自身に生産的であり、仕事の終わりまでそのようにとどまるように命じます。 」
確かにENTJは司令官ですが、彼らは自分たちにこのような命令を出しますか? そうでない場合は、次のように司令官が効果を高めるために行います。
Boro Milovanovic(Androidデベロッパー):大きなタスクを小さなタスクに分割します
ENTJ自身として、Boroは、1つのタスクに取り組んでいるとき、多くの労力を費やす傾向があると言いますが、ほとんど何も完了しません。 代わりに、彼は通常、タスクをより小さく、より管理しやすいものに分割します。 さらに、Boroの生産性を維持するのに役立つものは次のとおりです。
「仕事をしているときは音楽を聴くのが好きです。 そうすれば、私は自分自身を外の世界から隔離し、コードだけに注意を向けることができます。 」
Kristina Nehez(ソフトウェアQAテスター):同僚と通信する
クリスティーナは、司令官が彼らのルーチンに従い、すべてのタスクを整理するのは簡単だと信じています。
彼女は、チームで作業するとき、すべてのチームメンバーがお互いから学ぶ絶好の機会があると主張しています。 次に、一人になったら、学んだことを振り返り、すべての要素をまとめることができます。
チーム内で良好なコミュニケーションを維持することは非常に重要です。 重要な事実や問題に気付かないこともありますが、同僚がそれを検出する可能性があります。
ある意味で、一緒に作業することで生産性も向上する場合があります。
INFJ(The Advocate)タイプの生産性に関するヒント
これは最もまれなタイプの性格ですが、このカテゴリに属する同僚を何人か見つけることができました。
Ana Dodig(PRデジタルスペシャリスト):プランナーはあなたの親友です
Anaは、プランナーを使用して毎日のタスクを作成し、各タスクを実行して、終了したらマークダウンすることを提唱しています。
「私は毎日のルーチンを維持する傾向があります。 だから、私はいつもメールとフォローアップで一日を始め、それから一杯のコーヒーを作ります。 仕事に集中する必要があるときは、電話を逆さまにしておくので、気が散ることはありません。 私は毎日ほぼ同じ時間に休憩を取ります。 」
アナが生産性を高めるもう1つの方法は、朝、仕事の前に運動することです。
Anja Bojic(コンテンツライター):柔軟で順応性があることを学ぶ
Anjaには、すべての支持者のための簡単なヒントがいくつかあります。
「インスピレーションのピークを認め、それに基づいて行動し、勢いをつけましょう。
休憩するタイミングを学びましょう。
あなたの完璧主義者を和らげ、柔軟性と適応性を受け入れましょう。インスピレーションを計画することはできません。
気を散らすものを最小限に抑えましょう!
人生と仕事で優先順位を付けてください。」
これらのヒントもあなたの精神を高揚させるでしょう。
Jovana Kandic(カスタマーエクスペリエンス担当副社長):リマインダーを設定する
Jovanaは常に自分のタスクを書き留めてから、日中に頻繁にレビューし、リマインダーを設定します。
「自分のリストに注意を払うのを忘れた場合、やることリストを作成したり、カレンダーを使用したりしても意味がありません。 リマインダーを設定すると、職場と自宅の両方で1日を通して何をする必要があるかを思い出すことができ、生産性も向上します。」
INFP(メディエーター)タイプの生産性に関するヒント
効果を維持するために、当社のメディエーターは次のように取り組んでいます。
Jelena Fisic(コンテンツライター):優先順位を付ける方法を学ぶ
ジェレナは、メディエーターは自分の目標(毎日、毎週、または任意の目標)について現実的である必要があると考えています。
「私はあなたが理想主義的であり、すべてを成し遂げたいと思っていることを知っていますが、それは単に不可能です。 タスクの単純な優先順位付けにより、作業が楽になります。」
Dunja Jovanovic(コンテンツライター):朝の日課があります
ダンジャの最大の敵は先延ばしです。 彼女は朝から仕事を始めるのが難しいと感じていますが、この問題にどのように対処するかを次に示します。
「朝の日課があると、私の脳は「仕事モード」に入るのに役立ちます。 その上、焦点が非常に壊れやすいことがあるので、気を散らすものから離れています。」
朝のルーティンを計画する方法がわからない場合は、このブログ投稿でいくつかの素晴らしいアイデアを取り上げました。生産的な朝のルーティンの秘密
Andjela Vidojevic(コンテンツライター):物事を成し遂げるために自分を押し付けないでください
Andjelaは、そこにいるすべてのメディエーターに対して明確なメッセージを持っています—タスクに集中できないときは、それを強制しないでください。
「罪悪感を感じることなく何か他のことをして、後でもう一度やり直してください。 実際、いかなる活動も強制しないでください。あなたはそれを嫌い、時間の経過とともにそれを行うのがますます難しくなることになります。 物事を成し遂げるために自分自身をプッシュすることは、すぐに結果をもたらすかもしれませんが、それはあなたを疲れさせるので、長期的には逆効果です。」
ENFJ(主人公)タイプの生産性に関するヒント
ENFJの生活の中で、生産性が主役として現れる頻度はどれくらいですか。 そうでない場合、主人公はその効果を取り戻すために何をしますか?
Marija Kojic(コンテンツエディター):ノートブックを近くに置いてください
Marijaは、生産性アプリを使用する傾向があると言いますが、簡単なノートブックプランナーに課題を書き留めるのも好きです。
「少し古風かもしれませんが、整理された状態を保ち、タスクをスケジュールどおりに進めるのに役立つと思います。」
Pedja Rodic(エンタープライズセールススペシャリスト):一貫性が鍵
ペジャは熱心なコーヒーを飲む人であり、生産性を維持するのに役立つと彼は信じています。 これとは別に、彼が効果を取り戻すために行うことは次のとおりです。
「目標を書き留めるだけでなく、日常のタスクやプロセスを一貫して行うことが最も難しい部分です。 私は退屈しないように奇妙な解決策を試す傾向があります。」
Ognjen Vucetic(フロントエンド開発者):複雑なタスクを前もって計画する
生産性を維持するために、Ognjenは短い休憩を取り、作業中に音楽を聴きます。
「複雑なタスクを扱うとき、私はそれらを計画するのが好きです。 また、私はこれらすべての複雑なタスクを1日の始めに行う傾向があります。」
ENFP(キャンペーン担当者)タイプの生産性に関するヒント
さて、キャンペーン担当者はどうですか? 彼らは生産性を維持するのに苦労していますか? もしそうなら、彼らはこの問題にどのように対処しますか?
Marijana Stojanovic(コンテンツライター):さまざまなタスクで作業スケジュールを盛り上げましょう
マリジャナはしばしば分析の麻痺を経験し、この問題を克服する方法として、彼女は1つの大きなタスクをいくつかの小さな目標に解析します。 そうすれば、タスクに取り組むことがより現実的に見えます。
「たとえば、最初のドラフトがあることを期待して、何時間も空白のページを見つめる代わりに、私は自分自身にこう言います。
マリジャナは、さまざまな仕事を楽しんでおり、同僚と一緒に仕事をするのが好きだと付け加えています。
「私は自分に簡単な割り当てがあるかどうかを確認するために周りに尋ね、それからそれらを私の仕事のスケジュールに追加します。 たとえば、YouTube動画にタイトルを追加するのに1時間費やしたり、HRチームがいくつかのドキュメントを翻訳するのを手伝ったりすることができます。 」
ISTJ(ロジスティクス)タイプの生産性に関するヒント
ISTJは、職場での構造と定義されたルールを好みます。 しかし、彼らの生産性はどうですか? 彼らは効果を維持するためにどのようなトリックを使用していますか?
Jelena Mraovic(コンテンツライター):考えすぎないでください
ジェレナは、ロジスティクスの専門家も分析の麻痺の犠牲者であることが知られていると信じています。 しかし、彼女はすべてのISTJにとって貴重なヒントを持っています。
「考えすぎないでください。原因は、最も単純な解決策が最善の解決策である場合があります。」
ESTJ(エグゼクティブ)タイプの生産性に関するヒント
これが私たちの会社の幹部があなたの生産性レベルを高めるために提案するものです。
Vesna Rabuzin(コンテンツライター):カエルを食べる
ベスナはカエルを食べるテクニックの強力な支持者です。そのため、彼女は朝に最も難しい(または退屈な)ことをするようにアドバイスしています。 Vesnaが次に提案することは次のとおりです。
「次に、より創造的またはより興味深いタスクに進みます。 このようにして、一日の残りの時間をよりリラックスして生産的にすることができます。」
Ivana Blagojevic(ソフトウェア開発者):やることリストを保持する
エグゼクティブとして、イヴァナは電話で機内モードをオンにすると生産性を維持できると言います。 さらに、これはIvanaが役立つと思うものです。
「私は自分のやることリストを一枚の紙に書き留め、それから各やることを終えるたびに、それを完了としてマークします。 ワークスペースを整頓することは「必須」です。 集中するのに役立つので、クラシック音楽を聴くのも楽しいです。」
ISFP(The Adventurer)タイプの生産性に関するヒント
冒険者は創造的な自由を楽しんでいます。 さて、生産性の向上に関して、彼らはどれほど創造的ですか?
Jelena Kalaba(コンテンツライター):明確な計画を立てることは生産性にとって非常に重要です
ジェレナは、そこにいるすべての冒険家のための簡単なヒントを持っています:
「計画を立て、可能な限り詳細に作成します。 予定がないときは、何の目的もなく一日が過ぎてしまいます。 」
ウラジミールサモロバック(コンテンツライター):少し休憩して若返り
ウラジミールは、できるだけ早く仕事を始めることを好みます。 彼はまた、出勤する前に仕事に関係のない活動をすることを避けています。
「私はいくつかの仕事に苦労するたびに休憩を取ります。 休憩があなたの生産性に何ができるかは信じられないほどです。」
ESTP(起業家)タイプの生産性に関するヒント
私たちの会社にはあまり多くの起業家がいないかもしれませんが、彼らは仕事をするときに彼らの生産性を高めることを知っています。
Predrag Pejovic(ソフトウェアエンジニア)
Predragには、ESTPの生産性に関する簡単なヒントがあります。
「緊急でも重要でもない電話やメッセージはすべて無視してください。」
まとめ
MBTIは、あなたの長所と短所、そしてあなたの最高のキャリアオプションを明らかにする人気の性格検査です。 あなたが内向的であろうと外向的であろうと、判断するか知覚するかにかかわらず、それぞれのタイプが適切な状況下で非常に生産的である可能性があることを知っておく必要があります。 現在、これらの状況はタイプごとに異なる可能性があります。
生産性レベルを向上させるために、16種類すべての性格に関するヒントをいくつか紹介しました。 私たちの会社には多くのMBTI愛好家がいるので、彼らは日中の効果を高めるのに役立つ独自のルーチンや習慣を喜んで共有しました。 そしてもちろん、あなたと同じMBTIタイプを共有する同僚を見つけることほど良いことはありません。 ですから、この記事で取り上げたアイデアを楽しんで、生産的な1週間を過ごしてください。
️あなたはどのMBTIタイプですか? どのようにして生産性を高め、1日中そのようにとどまることができますか? このブログ投稿または今後のブログ投稿の1つに含まれるチャンスについては、[email protected]までご連絡ください。