終極時間封鎖指南（+時間封鎖應用程序）

想像一下，每天下午 5 點整關你的電腦，卻只聽到腦海中不斷重複的小聲音：時間永遠不夠……

這種情況是否敲響了警鐘？

實際上，事實證明有足夠的時間，我們只是沒有阻止它。

但是，這個大家似乎都在談論的時間封鎖術是什麼？ 也許你聽說過它幫助埃隆馬斯克平衡每週工作 120 多個小時，與美國宇航局計劃火星殖民，以及與家人共度時光。

好了，這個玄技不用再揣測了，因為這篇攻略即將揭曉時間封鎖的來龍去脈。

我們將介紹基礎知識——從它是什麼到關於如何從今天開始阻止你的時間的分步說明。 我們也會 幫助您避免常見的時間阻止錯誤，並更新您需要重新控制時間的工具 - 11 個最佳時間阻止應用程序。

所以，我們不要再浪費時間了，開始吧，好嗎？

什麼是時間阻塞？

時間阻塞或日曆阻塞是一種簡單的時間管理技術。

您需要做的就是為任務、事件或活動定義特定的時間範圍，並在日曆中保留該時間段。 在你完成一個時間塊的工作之後，你才能進入下一個。

當您選擇一個時間段時，您還可以決定每項任務需要多長時間。 你可以花 15 分鐘回復電子郵件，然後花 3 小時專注工作。 沒有規則。

例如，埃隆·馬斯克 (Elon Musk) 在擔任特斯拉和 SpaceX 的代理董事長期間，選擇了 5 分鐘時間段內的工作。 他決定阻止自己的時間幫助他成功地經營了兩家巨大的公司，同時每週鍛煉兩次，每週花大約 4 天的時間陪伴孩子。

為什麼你甚至需要時間阻塞？

原因很明顯——我們都需要時間來控制自己的時間並更好地平衡工作與生活。

但是為我們的任務分配隨機顏色如何幫助我們完成所有事情並仍然留出足夠的時間來放鬆呢？

嗯，其實很簡單。

根據社會心理學，我們每個人都難以製定切實可行的計劃。 這種困擾我們所有人的現像被稱為計劃謬誤，它使我們低估了完成活動所需的時間。

因此，與其給自己 2 天的時間來完成一篇 1000 字的博客文章（因為這通常需要多長時間），我聲稱我會在一天內完成。

由於我的判斷失誤，我沒能趕上最後期限，最終不得不重新安排一堆其他任務來完成我的文章。

這就是時間阻塞習慣發揮作用的地方。

如果我決定留出 6 個小時來做研究，2 個小時來寫初稿，再花 6 個小時來進行實際的寫作，我已經比沒有計劃的寫作要好。

當我們為手頭的每項任務分配特定的時間時，計劃就變得更加現實。 即使您無法預測完成某件事需要多少時間，下次您需要執行類似任務時，您也可以隨時返回日曆，計算之前的時間塊並做出完全準確的估計。

還有其他時間阻塞好處嗎？

除了將您從計劃謬誤中解救出來之外，時間阻塞還有更多優勢——只要您開始安排您的一天，在此技術的幫助下開始安排您的一天，您就會注意到這些優勢。

但是，在此之前，當您開始阻止您的任務時，我們將為您提供您可以期待的所有內容的預覽。

時間限制將迫使您專注於優先事項

一旦你開始製定初步計劃，你就會有一種衝動，想把你覺得最專注於最重要的任務的時間都抽出來。

也許你會發現你在早上更專注，所以你決定把早上的時間安排在既重要又緊急的任務上。

時間阻塞將減少拖延和分心

當您在日曆中安排了一項任務，並在規定的開始和結束時間完成時，您會感到有趕上規定時間甚至超過規定時間的衝動——這樣，您就不太可能拖延或成為受害者分散注意力。

時間限制將使您對自己的時間和工作更加現實

說你今天將完成一個項目草稿充其量只是一個樂觀的猜測，除非你在日程表中寫下了這個任務，並且預計需要花費你完成的時間——而時間限制就是這樣。

時間封鎖將幫助您記錄您如何度過時間

使用時間限制，您實際上是將一天劃分為預定義的時間段 - 例如：

• 行政工作1小時，
• 1 小時回复每日電子郵件，以及
• 當您需要製定項目提案時，需要 3 小時。

儘管您在日曆中阻止的時間可以作為您在打包的待辦事項列表中生存的指南，但它也可以提醒您到目前為止已完成的工作，以及您在某些任務上花費了多少時間。 這些數據使您可以重新考慮您的日程安排，以及每天參加 4 個小時的會議是否會妨礙您專注於其他更重要的事項。

時間阻塞將幫助您為所有事情騰出時間

如果您擔心最近沒有花足夠的時間陪伴孩子，請每天為他們安排一個專門的時間段。

如果你很快有一個重要的家庭晚餐，請阻止你那天晚上的晚餐，不要讓任何藉口阻止你參加。

如果你想從事創造性的愛好，每周安排一個小時，並堅持這個時間。

這是這種時間管理技術的最大好處之一——您不僅可以為工作活動預留和節省足夠的時間，還可以為放鬆、愛好、家人、朋友或任何您想要的東西節省時間。

時間阻塞變化呢？

時間阻塞本身就是一種改變生活的時間管理技術。

但是，它是否足夠通用，可以適用於所有人？ 如果您只需要在周三參加幾十場會議，而您只能在周一完成大部分重點工作，該怎麼辦？

這就是時間阻塞變體——任務批處理、時間裝箱和日主題化——發揮作用的地方。

任務批處理

將任務批處理視為時間阻塞的升級。 任務批處理還涉及您為特定任務選擇特定的時間塊。 但是，這一次，您不是一次只專注於一項特定任務，而是將類似的任務分組並一次完成。

但這究竟是如何工作的呢？

假設您負責公司的電子郵件營銷活動。 不必從設計一個小時的電子郵件策略切換到編寫 15 分鐘的社交媒體標題，只需再次回到您的電子郵件活動，您可以一次完成所有與電子郵件相關的任務。 然後，完成後，您只需繼續進行下一批。

時間拳擊

雖然看起來和聽起來很相似，但時間拳擊實際上與時間阻塞有很大的不同。

時間拳擊還涉及您為單個任務留出特定的時間，但它會阻止您將終點延伸到無窮大。

因此，與其分配 3 小時來撰寫我的博客文章，我將只給自己 3 小時來撰寫 500 字的草稿版本。 通過使我的目標更加具體和有時間限制，我將防止自己拖延並學習如何設定更好的截止日期。

日主題

想像一下，您有一整天的時間只是為了創建內容。 沒有會議，沒有電子郵件，只有長時間不間斷的創造力。

好吧，這就是日主題化的全部意義所在。 您圍繞一個特定主題組織一天的工作，並全神貫注於它。

然後，第二天你可以參加會議，清理收件箱並接受干擾。

Twitter 的 CEO Jack Dorsey 遵循這種做法，因此他將整個星期二都花在與產品相關的活動上，並將整個星期三花在營銷活動上。

儘管如此，儘管白天主題可以保證最大的專注時間，但它確實涉及關閉每一項不適合您的日常主題的任務。

如果您的工作要求您始終在場並有空，那麼最好選擇不同的時間限制變化。

如何時間阻止你的日程安排

現在我們已經了解了時間阻塞的所有基本原理，是時候看看如何將這種時間管理技術付諸實踐了。

您需要做的就是遵循4 個主要的時間阻塞步驟：

• 計劃一切
• 定義時間塊
• 按照你的時間表行事
• 測試和修改

1. 計劃一切

這第一步使一切都運轉起來。 這一次你需要集思廣益本週你可能需要完成的所有任務，然後從那裡開始。

一旦你完成了頭腦風暴，你可能會發現你已經列出了一些不屬於優先事項或截止日期很遠的任務。 您現在可以放棄這些任務，並旨在將您的日程安排限制為每天 3-5 個優先任務。

這些優先事項可以是您每天處理的重複性任務，例如回復重要電子郵件或處理客戶電話。 或者，它們可以是你經常處理的任務，比如處理一些緊急的管理工作，或者為你的新項目進行研究。

無論哪種方式，請確保在待辦事項列表中突出顯示這些優先級和不可避免的任務。 您甚至可以為每個任務添加時間估計，以使下一步更容易。

為了進一步簡化此過程，您甚至可以將任務拆分為更小的任務。

例如，您可以計算當天收到的電子郵件數量，並為每封電子郵件分配 5 分鐘的時間，而不是僅僅為了回復電子郵件而阻塞一小時。

這樣，您就可以避免在一封電子郵件上浪費 10 分鐘，然後為了趕上時間而在 2 分鐘內匆忙完成下一封電子郵件。

一旦您選擇了優先事項並編制了詳細的待辦事項清單，就該定義精確的時間塊並在日曆中標記它們了。

2.定義時間塊

第二步要求你只關注時間。 在這裡，您需要決定：

• 何時阻止時間，通過定義特定的開始和結束時間
• 多長時間阻塞時間，通過定義任務持續時間

在嘗試回答這些問題時，請不要忘記，不知道您的某些任務可能需要多長時間是完全自然的。 您練習時間阻塞的次數越多，您在安排任務時就越有信心。

什麼時候需要阻塞時間？

根據晝夜節律科學，您的所有活動都有一個理想的時間。 無論您是要放鬆還是要創建待辦事項清單，您一定已經註意到，在一天中的某些時刻，您可以更有效地完成任務。

這將是您的起點。

想想一天中你最警覺、最專注、最有可能不分心地集中註意力的時間。 這是您應該安排優先任務的時間。

其他一切，無論是商務還是個人，您都應該嘗試在這個“黃金”時間安排。

你需要阻塞多長時間？

Ultradian 節律的科學聲稱我們的大腦以 90 分鐘的周期工作。 但是，如果您是流行的番茄工作法的粉絲，也許您一直在以 25 分鐘為周期工作。

那麼，你應該實際工作多長時間？

首先，您應該將您的時間段限制為 90 分鐘。 科學表明，你不可能不休息超過一個半小時​​就專注於一項活動。 至少如果您想製作高質量的作品，則不會。

Ultradian 節律的科學和番茄工作法都堅持要求你經常休息——每次工作結束後至少休息 5 分鐘。 但是，如果您發現 90 分鐘的間隔太長，您可以選擇 25 分鐘作為您的時間段。 這個間隔足夠長，可以讓您集中註意力，但也足夠短，以免您太累。

或者，您可以混合使用它們。 根據您正在處理的任務，您可以將 90 分鐘用於要求更高的工作，將 25 分鐘用於回復電子郵件、完成文書工作等。

不要忘記，這些只是一些基於科學的建議。 您始終可以嘗試測試自己的自定義時間塊，直到找到適合您的策略。

3. 按你的時間表行事

一旦您選擇了內容，並定義了時間和持續時間，您將需要“兌現”您的承諾並按照您的時間表行事。

從你的第一個時間塊開始。 在規定的開始時間開始工作，在規定的結束時間停止工作。 然後，重複，直到今天的日程結束。

這似乎是時間阻止過程中最簡單的一步——您已經制定了基本規則，現在您只需要遵循它們。

但是，只有當你弄清楚你規定的時間段在現實生活中是否有效時，按照你的日程安排行動才會變得容易和簡單——這就是修訂步驟開始的地方。

4.測試和修改

一旦你開始處理你的時間塊，你可能會注意到你的預測並不總是像你預期的那樣準確。

也許您會發現有效的會議通常需要 15 分鐘，而您浪費了另外 10 分鐘來努力按規定的時間段進行。

雖然這並不出人意料，但為了完善你的時間阻塞技能，你需要密切關注每項任務需要多長時間才能完成。

為此，您可以嘗試盡可能頻繁地查看時間，或者使用可以在後台為您執行此操作的時間跟踪器。

如果您為此目的使用 Clockify，您可以手動插入您當前正在處理的任務的名稱，並在開始工作後立即在桌面版本中啟動計時器。

或者，您可以使用 Clockify 瀏覽器擴展並直接從瀏覽器啟動計時器。

為了節省更多時間，您可以從瀏覽器的任何位置啟動計時器，方法是選擇所需的文本並右鍵單擊它。 然後，您只需要單擊帶有描述的開始計時器……

如果您即將加入會議，您甚至可以直接從安排的活動中啟動計時器。

完成會議後，只需單擊“停止”即可獲得您在會議中花費的確切時間。

因此，下次您創建時間阻止計劃時，您將獲得現實生活中的時間跟踪結果，顯示您在會議上花費的時間，以指導您制定完美的時間阻止程序。

如何避免常見的時間阻塞錯誤

他們說，如果你不犯錯，你什麼都不會做，尤其是時間阻塞。 當您安排一個重複性任務並發現您沒有阻止足夠的時間來完成它時，這個錯誤將導致您下次更聰明地安排。

但是，從長遠來看，某些時間阻塞錯誤可能會花費您更多的時間和精力，甚至會導致您完全放棄這種時間管理技術，而沒有機會改變您的工作流程。

因此，與其從新手開始並成為初學者錯誤的犧牲品，不如考慮以下提示，並從真正的時間阻塞專家開始。

準備好放棄一些事情

從一種新的時間管理技術開始，尤其是那種有望徹底改變你工作方式的技術，肯定會令人興奮。

但是，如果興奮導致你把日程安排得太緊，即使很明顯一天沒有足夠的時間讓你完成所有事情怎麼辦？ 如果發生這種情況，您不僅可能會在周末之前放棄時間限制，而且還會增加精疲力竭的機會。

因此，即使發生意外情況，也不要堅持你的計劃，而是準備好轉移事情或完全放棄它們。 除非它們需要在當天完成，否則您可以隨時進行更改並將某些任務推遲到明天。

或者，您總是可以提前考慮意外事件並安排額外的時間，以防萬一某些事情無法按計劃進行。

不要忘記安排你的休息時間

工作很容易忘乎所以，特別是當事情進展順利並且你的時間段似乎對你有用時。

但是，遲早，如果你忘記安排休息時間，你最終會過度勞累。

當這種情況發生時，你更有可能犯錯誤並讓自己筋疲力盡。

除了通過不間斷地工作來冒自己的健康風險之外，您還可能會看到您的時間阻止決定在短短幾天內就崩潰了。

確保在每個街區之間留出至少 5 分鐘的時間，並且不要忘記堅持在這段時間間隔內暫停一切的習慣。

您可以根據自己的喜好自由設計自己的休息時間，但要確保它不涉及看屏幕。

安排一個“以防萬一”的日子

想一想一切順利的一天——你設法從清單上核對了每一件事，並且仍然有精力在睡覺前鍛煉、出去和閱讀。

我們每周有多少這樣的日子？ 有時沒有，這只是人類。

您如何從數十次中斷和未完成的任務中恢復過來，這就是成功的工作周和錯誤的一周之間的所有區別。

所以，無論你在時間上多麼熟練，總是要確保至少留出幾個小時，以防萬一出現意外情況，你甚至無法開始你的優先任務。

這樣，您既可以重新安排意外事件的時間並在“以防萬一”時間內解決它，也可以在知道您仍有足夠的時間回到首要任務的情況下立即處理它。

如果可能的話，試著為你落後的所有任務安排一整天的時間。

一旦你發現一整天都被阻塞，只是為了趕上讓你在一周內感到不知所措的事情，你會立即感到壓力減輕，更願意按照你的日程安排進行。

使時間阻塞為您工作的其他提示

儘管練習可以使一切變得完美，並且您可能會在一段時間後掌握時間阻塞的習慣，但我們已經準備了一些額外的技巧，以便您可以跳過幾個步驟並從一開始就為您設置時間阻塞。

創建時間阻止模板

在您的日曆中阻止時間可能需要一些時間，但如果您創建時間阻止模板，您會加快速度。 您可以創建帶有開始和結束時間的空時隙，然後用任務填充它們。

為您的日常活動預留空閒時間段——例如，預留鍛煉、早上洗澡、吃早餐的時間。

您還可以為您的優先任務保留空閒時間段——如果您計算了您的生物黃金時間，您將了解您最有效的時間窗口是什麼時候，並且您會知道始終為您的任務保留這些預先設置的時間段。優先任務。

讓每個人都知道你的新習慣

大多數時候，無論我們如何仔細規劃我們的日程安排，事情都會阻礙。 有時我們通過拖延或屈服於非緊急任務來破壞自己，而其他時候其他人只是簡單地來打斷我們，我們最終一整天都在處理多項任務。

儘管這些干擾中的大多數可能是完全合理的，但如果人們知道你太忙，至少可以避免其中的大部分。

因此，與其希望沒有人會在您的“深度關注”塊中間安排會議，不如告知您的團隊成員您對工作流程所做的更改。

在日曆應用程序中標記您的可用時間，並讓每個人都知道如果出現緊急情況無法等待您專注的時間結束時快速與您取得聯繫的最佳方式。

通常，一旦您的同事看到您不在，他們中的大多數人都會更改自己的計劃，並等待您的下一次空缺與您聯繫。

不要遺漏你的私人時間

儘管您不會忘記在某一時刻停止工作似乎是合乎邏輯的，但有時也有必要將個人時間納入您的日曆。

但是，阻止“辦公室外”的時間並不意味著你必須提前計劃你的空閒時間，如果這對你來說限制太多的話。 儘管如此，當你前面有忙碌的一天並且似乎沒有盡頭時，在你的日程安排的底部看到一張有趣的活動形式的友好面孔總是讓這一天變得更加光明。

安排“一天結束”儀式

“一天結束”的儀式並不順利，只有時間阻塞。 如果你曾經練習過“深度工作”或讀過 Cal Newport 關於在一個分心的世界中取得成功的書，你就會知道給你的大腦一個信號是多麼重要，是時候收工了。

您的儀式不必花費數小時，也不必遵循特定的結構。

你可以每天安排 5 到 15 分鐘來回顧你的時間塊，回顧你全天完成的所有事情，並修改你為明天計劃的時間塊。

在星期五，您甚至可以將其變成“週末”回顧，並查看每個時間段的確切細節。

此例程不僅可以幫助您在註銷後停止思考工作，而且還可以讓您未來的時間限制更聰明——因為它讓您有時間反思最初的時間限制計劃。

也許您會注意到，您最初計劃只在會議上花費兩個小時，但上週他們最終花費了您近四個小時的時間。 所以，現在你知道要留出更長的時間塊來進行未來的交流。

時間阻止應用程序

我們確實提到時間阻塞是一種簡單的時間管理技術。

所以你可能會想，“如果就這麼簡單，你為什麼需要一堆應用程序？ 他們不會把事情複雜化嗎？”

事實上，他們會做完全相反的事情。 以下時間阻止應用程序將簡化您的時間阻止程序，並確保您在進行過程中犯的錯誤最少。

你只需要一個：

• 時間追踪器— 幫助您了解您的時間究竟是如何度過的（實時）。
• 待辦事項應用程序、任務管理應用程序、組織者或計劃者— 幫助您掌握優先事項。
• 日曆應用程序— 幫助您可視化您的時間段，並讓其他人知道您何時有空。

為了幫助您在準備時浪費最少的時間，我們從每個類別中挑選出一些表現最好的人，他們的排名如下：

• Clockify — 時間追踪應用
• 谷歌日曆——經典的日曆應用
• Any.do — 多功能任務管理器和日曆助手
• Todoist — 待辦事項列表應用
• 夢幻般的 — Mac 日曆應用
• 記住牛奶——待辦事項和任務管理應用
• DigiCal — 每日計劃
• 微軟待辦- 待辦事項列表應用
• Things 3 - 任務管理應用
• 時間塊—— 移動日程表
• TickTick – 每日計劃應用程序

Clockify — 時間追踪應用

Clockify是一款時間跟踪器應用程序，具有高效的時間阻止功能。

使用 Clockify，您將能夠在處理計劃的時間塊時跟踪您花費的時間，並確定您將來是否需要對相同的時間塊進行修訂。

您還可以：

• 實時跟踪時間，精確到您真正需要完成任務的那一秒
• 在“時間跟踪器”頁面或時間表視圖中手動添加您已經在計劃時間段上花費的時間
• 估計你的時間段，並比較你是否真的達到了這些估計
• 在每週報告、詳細報告和摘要報告中分析您在項目和任務上花費的時間
• 在日曆視圖中查看您的跟踪時間和重疊任務

• 使用與 Google 日曆的集成來跟踪預定事件和任務的時間，而無需離開 Google 日曆
• 自從 Clockify 與 80 多個應用程序集成以來，幾乎可以從網絡的每個角落跟踪時間

您還可以定義 4 種不同類型的小時費率，並讓您在預定時間段上跟踪的時間自動計入應用程序報告部分的收入中。

適用於：Web、Windows、Linux、Mac、iOS、Android、Chrome、Firefox、Edge

谷歌日曆——經典的日曆應用

Google 日曆是一款經典的日曆應用程序，可讓您以可視時間塊安排活動、任務和提醒——每個日曆條目代表一個時間塊。

您將能夠：

• 為您生活的不同部分創建不同的彩色日曆
• 計劃重點時間段並為重複的時間塊/任務安排提醒
• 通過分析建議的時間，在每個人都有空時安排與小組的會議
• 添加活動並安排與來自世界各地的隊友的會議
• 定義你的確切工作時間，讓你的隊友知道你什麼時候有空
• 啟用桌面通知以提醒您議程中的下一個時間塊/任務

Google 日曆的突出顯示功能有助於提醒您每天的日程安排 - 每天早上在工作日開始之前（早上 5 點左右），您會收到一封自動電子郵件，其中總結了當天等待您的事件/提醒/任務。

適用於：Web、iOS、Android、Chrome、Firefox

Any.do — 多功能任務管理器和日曆助手

Any.do是一款包羅萬象的任務管理器，具有經典日曆、提醒和計劃應用程序的功能。 您將能夠計劃和實施您的時間阻止計劃，以及在聯合時間阻止系統中與其他人協作。

本質上，您將獲得：

• 添加任務，對正確的任務進行優先級排序，將它們組織為列表，並將它們分解為子任務
• 管理共享項目
• 定義重複任務並為其設置提醒
• 在您的日曆中添加事件和任務，然後享受它們的組合視圖，突出顯示您的忙碌時間和空閒時間塊
• 自動重新安排所有優先級較低的任務，以便為優先級留出更多空間

這個日曆應用程序的亮點是它的語音命令功能——您將有機會通過聽寫添加事件和任務，遠程詢問今天的議程，以及免提處理您的待辦事項。

適用於： Web、Windows、Mac、iOS、Android、Chrome、Firefox、Apple Watch、Android Wear、Amazon Alexa、Siri、Google Assistant

Todoist — 待辦事項列表應用

Todoist是終極的待辦事項列表應用程序，它提供了一系列任務管理功能，以及許多集成和同步選項。

總而言之，您將能夠：

• 創建任務和分配，並將它們分組到項目中
• 定義任務的截止日期
• 使用顏色編碼標誌按優先級對任務進行排序
• 創建和管理待辦事項列表
• 在項目和任務上與他人合作
• 將附加材料上傳到待辦事項，並為其添加啟發性評論

Todoist 提供比大多數類似應用程序更全面的任務管理體驗，通過讓您在日曆視圖和甘特圖中將項目作為時間塊來處理 - 您將能夠查看映射到各自的截止日期、項目可交付成果的所有項目, 和依賴關係。

還有一個選項可以按周和月查看您的生產力趨勢，設置個性化目標，並在您完成任務時獲得積分。

適用於：Web、iOS、Android、Windows、Mac、Linux、Chrome、Firefox、Edge、Safari、Apple Watch、Android Wear

Fantastical – Mac 日曆應用

Fantastical is a Mac-exclusive calendar app with the usual time-blocking-friendly calendar features – you'll be able to reorganize your schedule around team priorities, but also duplicate events across calendars and view your weekly agenda in a couple of clicks.

您將能夠：

• View maps showing the locations where you have scheduled events
• Make use of various calendar sets meant to help improve your scheduling
• Create reminders for your time blocked events and tasks in an instant by starting a sentence with “reminder” or “remind me to”
• Enjoy a full-calendar view for the time blocks you had scheduled per day, week, month, or year
• Add and join conference calls right from the app

The highlight feature of the app is its Mini Window — this Fantastical window inhabits your menu bar, and allows you to create, view, and edit events, tasks, and reminders in a faster way.

Available for: Mac

Remember the Milk — to-do list and task management app

Remember the Milk is a to-do list and task management app meant to help you handle your to-do lists — especially if you have a busy schedule and are likely to forget about your priorities (like buying the milk).

您將能夠：

• Note down tasks and to-dos in a simple workspace
• Define reminders for each task and set them to arrive to you via Twitter, Text, or email
• Share lists and delegate tasks to others
• Organize and categorize your tasks with priority levels, tags, deadlines, and more
• Search for tasks, notes, and then save your most important searches as “Smart lists” for easier access

The standout feature of Remember the Milk is its recent Gmail add-on that lets you create new tasks right from your inbox, as well as its Zapier integration that gives you the option to connect Remember the Milk with hundreds of different apps.

Available for : Web, Windows, Mac, Linux, iOS, Android, BlackBerry, Apple Watch, Edge, Chrome, Firefox, Safari

DigiCal — 每日計劃

DigiCal的核心是一個簡單明了的每日計劃器，但具有多個日曆視圖、小部件、日曆目錄以及與多個著名在線日曆的集成。

在這個應用程序中，您將獲得：

• 安排約會，然後在 7 種不同的日曆視圖中查看它們，包括您的活動的每日、每週、每月或議程概覽
• 享受 6 個功能小部件和 9 個預設主題
• 根據官方電視時間表同步和計劃您自己的時間表 - 勾選您的時間阻塞任務，但也不會因此錯過重要比賽
• 與最流行的在線日曆同步，例如 Google Calendar、Exchange 和 Outlook.com

這個應用程序的突出特點是它的天氣預報，使它成為戶外攝影師的完美伴侶——您將能夠根據室外溫度、雲層、風力條件以及日出和日落時間來協調您的戶外活動和任務.

適用於：安卓

微軟待辦 - 待辦事項列表應用

微軟待辦是一款簡單易用的待辦事項列表軟件，它可以幫助您確定優先級、圍繞特定主題組織任務並輕鬆共享它們，以便每個人都可以看到您當前正在處理的內容。

該應用程序還讓您有機會：

• 將子任務添加到您的大型項目中
• 使用不同的背景和圖像個性化您的列表
• 為您的任務添加標籤，以便您始終可以找到它們
• 為每個單獨的任務設置截止日期和提醒
• 與 Outlook.com 和 Microsoft Planner 同步

儘管比其強大的競爭對手簡單得多，但微軟待辦的突出功能是它的協作功能，它允許您將任務分配給其他成員以及將分配給您的任務添加到您自己的待辦事項列表中。

適用於： Web、Windows、Mac、iOS、Android

Things 3 - 任務管理應用

Things 3是另一個具有類似日記視圖的任務管理應用程序——您將能夠製作待辦事項列表、編譯購物和雜貨清單、查看按項目分組的任務，並為它們添加註釋。 所有這些都根據“完成事情”方法論。

您將能夠在簡單的日曆視圖中為事件分配時間，然後按類型對它們進行分組——工作、個人、家庭或您想要的任何其他自定義分類。

您還可以：

• 收集尚未分類的待辦事項，並將它們存儲在應用程序的收件箱部分
• 創建項目，添加相應的任務可以勾選，然後劃分為子標題，方便管理
• 創建區域，並將相關項目組合在一起

這個應用程序的亮點是它的日程安排功能——您可以按一天中需要處理的時間對任務進行分組：

• 今天 - 包含您當天所有優先事項的部分
• 晚上——你在晚上之前不打算處理的所有優先事項的部分
• 即將到來 - 具有推遲和自動生成任務的部分
• 任何時候——你真的沒有耽誤時間，但可以隨時處理的任務
• 總有一天——更多的任務你真的沒有耽誤時間，但需要在某個時間完成

適用於：Mac、iOS

TimeBloc – 移動每日計劃

TimeBloc是一款僅限移動設備的應用程序，可讓您將一天中的任務和事件劃分為較小的任務和事件，對它們進行標記和顏色編碼，這樣您就不會錯過任何重要的事情。

它還可以幫助您：

• 根據您的重複任務設計您的日常生活
• 快速拖放您的任務，以便您可以根據不同的時間塊安排它們
• 通過查看您自己的時間統計數據，了解您的時間究竟是如何度過的
• 通過向您發送提醒來跟踪您的任務
• 通過與您首選的移動日曆同步，將所有數據集中在一個地方

讓這個應用程序在其競爭對手中脫穎而出的絕對是詳細的報告，讓用戶了解他們如何度過他們的日子甚至整個星期。

通過為您提供可視化一天中所做的一切的選項，TimeBloc 可以幫助您更明智地計劃您的一天，並更快地養成時間阻塞的習慣。

適用於： iOS、Android

TickTick – 每日計劃應用程序

TickTick是一個主要用於跟上任務和截止日期的工具。 由於該應用程序為用戶提供了多種選擇來組織和排序他們的日常待辦事項（例如文件夾、列表、標籤和優先級），因此它非常適合時間阻止和任務批處理。

TickTick 還允許您：

• 通過語音命令或使用 Siri 或 Quick Ball 添加任務
• 設置每個任務的估計持續時間
• 啟用“煩人警報”以確保您不會忘記完成任務
• 快速將電子郵件轉換為任務
• 與他人共享您的列表

該應用程序提出的突出顯示選項是位置提醒。 TickTick 讓您可以選擇為每個任務設置特定位置，這樣一旦應用程序註冊您在某個地址，它就會自動通知您需要在那裡完成的任務。

適用於： Web、Windows、Mac、Linux、iOS、Android、Chrome、Firefox、Apple watch

…最後，時間是否阻礙了你的時間管理技術？

簡而言之——是的。

雖然沒有什麼神奇的時間管理技術可以代替你完成這項工作，但如果你花一點精力來計劃未來的日子，時間阻塞可能會離創造奇蹟更近一步。

畢竟，我們每天只有 24 小時，那為什麼不直接屏蔽它們呢？ 儘管這可能不會讓所有事情都擱置，但至少我們會明白我們寶貴的時間都去哪兒了，明天再做一次，有點不同。