Sıkıldığınızda yapılacak 100'den fazla üretken şey

Canınız sıkılıyor ve yapacak üretken bir şey mi arıyorsunuz? Pekala, doğru yerdesin.

7 gün 24 saat üretken ve meşgul olmanız gerekmediğine dikkat etmek önemlidir. Bu sağlıksız bir zihniyet - hepimizin dinlenmeye, rahatlamaya ve şarj olmaya ihtiyacı var.

Ancak dinlenmiş, yapacak bir şeyiniz yoksa ve üretken olmak istiyorsanız arkanızdayız. Bu yazıda, sıkıldığınızda yapılacak 100'den fazla farklı üretken şeyi keşfedeceğiz.

Biraz iş yap

Canınız sıkıldığında yapılacak üretken şeyler listemizin başlangıcı oldukça tahmin edilebilirdir - işinize yetişmek. (Daha ilginç hale geliyor, söz veriyorum.)

1. Sektör haberlerini takip edin

Sektörünüzde neler olup bittiği, ilginç haberler olup olmadığı ve rakiplerinizin neler yaptığı hakkında bir fikre sahip olmak önemlidir.

2. Çalışmanız hakkında geri bildirim isteyin

Geri bildirim iyileştirmenin anahtarıdır. Ekibiniz ve/veya yöneticiniz size vermediyse, sormaktan çekinmeyin.

3. Gelen kutunuzu temizleyin

Gelen kutusu sıfıra ulaşmak genellikle kolay bir iş değildir, ancak size bir başarı hissi verir ve zihninizi rahatlatır.

4. CV'nizi yazın veya güncelleyin veya devam ettirin

Özgeçmişiniz veya özgeçmişiniz yoksa, şimdi bir tane oluşturma zamanı. Zaten sahipseniz, güncellemeniz faydalı olabilir.

5. LinkedIn profilinizi oluşturun veya güncelleyin

LinkedIn hesabınız bir dijital özgeçmiş biçimi olduğundan, güncel olmalı ve ilgili bilgilerle doldurulmalıdır. Eğer yoksa, sektörünüzdeki diğer insanlarla bağlantı kurmanıza ve çalışmalarını takip etmenize izin verdiği için yapmalısınız.

6. Çalışmak veya okumak için yeni bir yer bulun

Uzaktan çalışıyorsanız, muhtemelen evden çalışmaktan sıkılırsınız - en azından zaman zaman. Bu nedenle, çalışabileceğiniz yeni bir yer bulmaya çalışın; bir manzara değişikliği üretkenliğinizi artırabilir. Bir kafe, park veya ortak çalışma alanı olabilir.

7. Yan iş seçeneklerini araştırın

Biraz fazladan para kullanabilirsen, yan tarafta bir iş bulabilirsin. Çevrimiçi olarak pek çok iş bulabilir ve gerçekleştirebilir ve hatta pasif bir gelir kaynağı yapabilirsiniz - sizin için en iyi seçeneğin ne olduğunu bulmak için biraz araştırma yapmanız yeterlidir.

Daha sağlıklı ol

Kendinizin en sağlıklı ve en mutlu versiyonu olmak üretkenliğinizi artıracak ama daha da önemlisi sağlıklı ve mutlu olacaksınız.

8. Köpeğinizle yürüyüşe çıkın

Uzun yürüyüşler sadece sizin için değil, köpeğiniz için de çeşitli nedenlerle iyidir - iki ana neden, her ikinizin de 1) egzersiz yapması ve 2) birbirinizle zaman geçirmesidir.

9. Yürüyüşe çıkın

Doğada olacak, temiz hava alacak, biraz kalori yakacak ve güzel manzaraların tadını çıkaracaksınız. Bana sorarsan zaman çok iyi geçti.

10. Yeni bir spor veya fitness dersi deneyin

Geçen hafta en iyi arkadaşım ve ben tenis oynamayı denemeye karar verdik. İkimizin de bir sonraki Serena Williams olmayacağı çok açıktı, ancak yeni bir şey denedik, çok güldük ve iyi bir antrenman yaptık. Tek başınıza gitseniz bile, aynı faydaları olacaktır.

11. Bir YouTube egzersiz videosu yapın

Zamanınız kısıtlıysa veya evinizin mahremiyetinde egzersiz yapmayı tercih ediyorsanız, YouTube'da yüzlerce egzersiz videosu var. İster başlangıç ​​seviyesinde olun, ister yorucu egzersizi tercih edin, kendiniz için bir şeyler bulabilirsiniz.

12. Gerdirin veya yoga yapın

Esnek olmanın birçok faydası vardır: daha az yaralanma, daha az ağrı, daha iyi duruş ve artan hareketlilik, bunlardan sadece birkaçı. Mümkün olduğunda biraz esneme veya yoga yapmayı deneyin.

13. En sevdiğiniz yemek veya tatlının daha sağlıklı bir versiyonunu yapın

En sevdiğiniz yemek ne olursa olsun, internette daha sağlıklı bir tarifi olduğunu garanti edebilirim. Deneyin, kaybedecek bir şeyiniz yok - belki birkaç ekstra kalori dışında.

14. Bir bitki yetiştirin

Bir çiçek, mutfağınız için bir bitki, hatta bir arka bahçeniz varsa bir ağaç olabilir. Bir bitki yetiştirmek tedavi edici ve ödüllendiricidir, ayrıca havayı temizlemeye ve gürültü seviyelerini düşürmeye yardımcı olurlar.

Yaratıcı ol

Yaratıcılık, doğal bir antidepresan olan dopamini serbest bırakır ve beyin plastisitesini arttırır. Bu listedeki bazı öğelerle yaratıcı yönünüzü ortaya çıkarın.

15. Fotoğraf yürüyüşüne çıkın

Photowalking aslında diğer fotoğraf meraklılarıyla yürüyüşe çıkmak ve fotoğraf çekmek anlamına gelir. Ancak, yakınınızda bu tür etkinlikler yoksa veya başkalarıyla yapmaktan memnun değilseniz, bunu kendiniz yapabilirsiniz. Mahallenizde yürüyüşe çıkın ve dikkatinizi çeken şeylerin fotoğraflarını çekin.

16. Yeni bir tarif deneyin

İçinizdeki Jamie Oliver'ı kanalize edin ve daha önce hiç pişirmediğiniz bir şeyi pişirin. Biraz sağlıklı ve/veya egzotik ise bonus puanlar. Ama öyle olmak zorunda değil.

17. Sanatsal yönünüzü keşfedin

Resim yapmayı, çizim yapmayı, çömlek yapmayı ve hatta kısa bir hikaye yazmayı deneyin. Yetenekli olup olmadığınız konusunda endişelenmeyin. Zevk almak için yaratıcı olmakta iyi olmanıza gerek yok. Ayrıca yaratıcılık bir kas gibidir - ne kadar çok çalıştırırsanız o kadar büyür.

18. Bir üretkenlik çalma listesi oluşturun

Müziğin üretkenliği etkilediği bir sır değil. Çalışırken klasik müzik mi yoksa doğa sesleri mi dinlersiniz? Ya da belki enerjik, iyi hissettiren şarkıları tercih edersiniz? İşleri halletmek için sizi havaya sokacak mükemmel bir çalma listesi yapın.

19. Kendin Yap projesi yap

Aylardır Pinterest panonuzda bulunan bu Kendin Yap projesini yapmak için sıkıldığınız zamandan daha iyi bir zaman olamaz. Yaratıcı olacaksınız, kendi ellerinizle bir şeyler yapmanın mutluluğunu yaşayacaksınız ve (umarız) sonunda güzel ya da faydalı bir şey elde edeceksiniz.

20. Odanızı veya çalışma alanınızı yeniden dekore edin

Yeniden dekorasyon pahalı olmak zorunda değildir - bir renk patlaması eklemek, aydınlatmayı değiştirmek veya bazı duvar sanatlarını asmak bir odanın atmosferini tamamen değiştirebilir.

21. En sevdiğiniz anılarınızın fiziksel bir fotoğraf albümünü yapın

Eminim çoğumuzun telefonlarında ve bilgisayarlarında binlerce fotoğraf vardır. Tüm bu resimleri gözden geçirmek, çocukluk fotoğraf albümlerimize bakmakla aynı etkiyi yaratmıyor, değil mi? En sevdiğiniz anıları seçin ve onlardan fiziksel bir fotoğraf albümü yapın.

Başkalarıyla bağlantı kurun

Hiç kimse bir ada değildir. En sevdiğiniz insanlarla (ve tüylü arkadaşlarınızla) daha fazla zaman geçirin.

22. Bir arkadaşınızla veya bir aile üyenizle görüşün

İyi bir arkadaşınızı, annenizi veya en sevdiğiniz kuzeninizi arayın ve basit bir sohbet edin. Ne yapıyorlar? Ve onlara hayatında olan her şeyi anlattın mı?

23. Evcil hayvanınızla vakit geçirin

Hayatında başka şeyler var ama evcil hayvanların sadece sana sahip. Onlara fazladan kucaklaşmalar verin ve onlara yeni bir oyuncak alın.

24. Bir ağ etkinliğine katılın

Sektörünüzdeki insanları tanıyın. Yeni fikirler, yeni iş fırsatları ve değerli tavsiyeler alabilir ve daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

25. Eski bir arkadaşla yeniden bağlantı kurun

Hala sevgiyle baktığın ama zamanla iletişimini kaybettiğin bir arkadaşın var mı? Onlara bir mesaj gönder, belki arkadaşlığı yeniden alevlendirirsin.

26. Bir aile veya arkadaş toplantısı planlayın

Hepimiz yoğun hayatlar yaşıyoruz ve çoğu zaman günler (hatta aylar) sevdiklerimizi görmeden geçebiliyor. Bir toplantı planlayın ve birlikte kaliteli zaman geçirin.

27. İlgi alanlarınızı paylaşan bir çevrimiçi topluluk bulun

Bir okuma kulübü, fitness topluluğu, bitki severler topluluğu veya tamamen farklı bir şey olabilir. İlgi alanlarınız hakkında konuşacak, ipuçları paylaşacak, birbirinizi motive edecek ve kendinizi geliştireceksiniz.

28. Aile anılarınızı koruyun

Bir aile ağacı yapın, aile hikayeleri toplayın ve bir aile fotoğraf albümü veya birkaç albüm yapın. Tüm bu anıları kaydedin, böylece gelecekte tüm aile onlardan zevk alabilir.

29. Birini daha derin bir seviyede tanıyın

Partneriniz, arkadaşınız veya aile üyeniz olsun, biriyle daha derin bir bağlantı kurun ve birbirinizi daha iyi tanıyın. Birini daha iyi tanımak için 36 soru veya We're Not Really Strangers kart oyununu oynayabilirsiniz.

30. Birine sevdiğinizi ve takdir ettiğinizi söyleyin

Kulağa sevimsiz gelebilir, ama hayat kısa, burada ne kadar kalacağımızı bilmiyoruz ve bir gün bunu yaptığına sevineceksin.

Birine yardım et

Başkalarına yardım etmek sadece iyi hissetmekle kalmaz, aynı zamanda size bir amaç ve aidiyet duygusu verir. Ayrıca, yapılacak en doğru şey bu.

31. Rastgele bir iyilik yapın

Karşılık beklemeden sadece iyiliği için iyi bir şey yapın. Birisi için kapıları açık tutmak, kumsaldaki çöpleri toplamak veya arabada bir sonraki kişi için kahve satın almak kadar basit olabilir.

32. Kan bağışı yapın

İmkanınız varsa kan vermenizi tavsiye ederim. Sizin için küçük bir jest, birisi için yaşam ya da ölüm arasında fark yaratabilir. Personel her zaman süper arkadaş canlısı olduğu için kan bağışına her gittiğimde olumlu bir deneyim yaşadım.

33. Gönüllü

Bölgenizdeki gönüllü konserlere bakın. İster bir hayvan barınağında, ister bir gıda bankasında veya bir sanat organizasyonunda gönüllü olmayı seçerseniz seçin, bu hatırlayacağınız bir deneyimdir.

34. Bir inceleme yazın

Bu, bu listedeki diğer ürünler gibi kulağa asil gelmeyebilir, ancak zor kazandığınız parayı onun için harcamadan önce bir ürün araştırdıysanız, bunun ne kadar önemli olduğunu bilirsiniz.

35. Yaşlı komşulara yardım edin

Yaşlı komşularınız varsa, yardıma ihtiyaçları olup olmadığını kontrol edin. Markete gitmek veya köpeğini gezdirmek gibi bazı kolay görevlerle (senin için kolay, onlar için o kadar kolay değil) hayatlarını kolaylaştırabilirsin.

hayatını düzenle

Evde sıkıldığınızda yapabileceğiniz en verimli şey? Organize olun.

36. Programınızı gözden geçirin, güncelleyin ve düzenleyin

Programınız optimal, güncel ve olabildiğince verimli mi? Değilse, gözden geçirin ve gerektiğinde değişiklik yapın. Zamanınızı takip ederseniz, zaman takibi size zamanınızı nasıl harcadığınız ve görevlerinizi nasıl planlamanız gerektiği konusunda daha doğru bir fikir verdiği için bu daha sorunsuz olacaktır.

37. Fiziksel veya dijital alanınızı düzenleyin

Amacı olmayan ve/veya sizi mutlu etmeyen hiçbir şeyi saklamayın. Fiziksel eşyaları topladığınızda, 3 yığına ayırın: satmak, bağışlamak ve atmak.

38. Bilgisayarınızdaki ve telefonunuzdaki dosyaları düzenleyin

"jshakdjfl"yi normal dosya adlarıyla değiştirin - bu özellikle belgeler için önemlidir - ve daha kolay bir arama için bunları klasörlerde ("hagdjahshshs" veya benzeri bir adla değil) düzenleyin.

39. Film rulonuzu düzenleyin

Bulanık fotoğrafları ve içinde kötü göründüğünüz fotoğrafları silin. Neredeyse aynı 70 fotoğrafınız varsa, 2 veya 3 bırakın ve gerisini silin. Daha az dağınık görünecek ve istediğiniz fotoğrafları çok daha hızlı bulabileceksiniz.

40. Dolabınızı düzenleyin

Kıyafetlerinizi kategorilere ayırın, toplayın ve saklayın, böylece ihtiyacınız olan bir şeyi nerede bulacağınızı her zaman bilirsiniz. Kendinizi ekstra üretken hissediyorsanız, kıyafetlerinizi bile renk uyumlu hale getirebilirsiniz.

41. Artık ilgilenmediğiniz haber bültenlerinin aboneliğinden çıkın

E-postalarını bir süredir açmadıysanız, abonelikten çıkın. Gelen kutunuzdaki gereksiz dağınıklığı bırakın.

42. Hayatına değer katmayan tüm hesapları takipten çıkar/arkadaşlıktan çıkar

Sosyal medyada tükettiğiniz içeriğin farkında olun. Bu seni nasıl hissettiriyor? Takip ettiğiniz biri olumsuz düşünce ve duyguları tetiklerse, onları takip etmeyi bırakın. İlham, eğlence veya faydalı bilgiler olsun, hayatınıza herhangi bir değer katmıyorlarsa aynı şey geçerlidir.

43. E-posta şablonları oluşturun

Aldığınız e-postalar benzer cevaplar gerektiriyorsa, her şeyi tekrar tekrar yazmak yerine e-posta şablonları oluşturarak hayatınızı kolaylaştırın.

44. Önemli belge ve fotoğrafların yedeklerini alın

Son olarak, ama kesinlikle en az değil - sahip olduğunuz tüm önemli dosyaların yedeklerini alın. Her biri. Birden fazla yedekleme yaparsanız, daha da iyi. Çoğumuz her şeyi tek bir yerde tutmanın ne kadar riskli olduğunu zor yoldan öğrendik.

Pratik ol

Özellikle heyecan verici olmayan, ancak gerekli görevleri yapmak için yapacak bir şeyiniz olmadığı zamandan daha iyi bir zaman olamaz.

45. Evinizi temizleyin

Ortalığı toplamak, süpürmek, yerleri silmek, bulaşıkları yıkamak, camları temizlemek… Evin çevresinde her zaman yapacak bir şeyler vardır, özellikle de çocuklarınız ve/veya evcil hayvanlarınız varsa.

46. ​​Arabanızı temizleyin

Aynı notta, arabanızı da temizleyin. İçini temizleyin ve araba yıkamada güzelce yıkayın.

47. Makyaj fırçalarınızı temizleyin

Makyaj yapıyorsanız, fırçalarınız ve güzellik karıştırıcılarınızın temizlenmesi gecikmiş olabilir. Sıkıcı olduğunu biliyorum ama cildin sana teşekkür edecek.

48. Bir sonraki sezona hazırlanmak için gardırobunuzu güncelleyin

Gelecek sezon için bazı giyim eşyaları için alışverişe gidin, ancak dikkatli alışveriş yapın! Yalnızca gerçekten giyeceğiniz şeyleri satın alın ve mümkünse etik markalardan satın alın.

49. Bir yaşam dosyası kurun

Bir yaşam dosyası, tüm önemli belgeleri tek bir yerde içeren bir bağlayıcıdır. Buna çeşitli evrak işleri, sigortalar, faturalar, şifreler, önemli kişiler vb. dahildir.

50. Satın almanız gereken şeylerin bir listesini yapın

Her zaman şansım olduğunda (çoğunlukla dairem için) satın almam gereken büyük veya küçük şeylerin bir listesine sahibim. Eğer dürtüsel bir alışverişçiyseniz, bu tür listeler yapmak iyi bir fikirdir, çünkü paranızı gereksiz şeyler yerine ihtiyacınız olan şeylere yönlendirir.

51. Mobilyalarınızı feng shui ilkelerine göre yeniden düzenleyin

Feng shui, eski Çin'den gelen geleneksel uygulamalar sistemidir. Bu alan içinde iyi bir enerji akışı sağlayarak, o alandaki refahınızı arttırma amacına sahiptir. Feng shui ilkelerine bakın ve alanınızda bazı ayarlamalar yapın - sonuçta, sadece küçük bir değişiklik yapmak canlandırıcı olabilir.

52. Evin etrafında bir şeyler düzeltin

Musluğunuz mu sızdırıyor? Duvarlarınızın yeni bir kat boyaya ihtiyacı var mı? Çöp öğütücünüz tıkalı mı? Onarmayı deneyebilirsiniz.
Ancak, nasıl yapılacağını bilmiyorsanız, düzeltmesi için bir profesyoneli aramak daha iyidir.

53. Kaçındığınız tüm o küçük işleri yapın

Ertelemeyi bırakın ve doktor randevusu almak, faturaları ödemek, o e-postayı göndermek gibi kaçındığınız tüm o küçük işleri yapın. “ Vaktim yok, çok meşgulüm ” oyununu oynayamazsınız. şimdi kart.

54. Harcama Günü Geçirmeyin

Bütün bir gün için tek bir kuruş harcamamak için bir meydan okuma yapın. Gerçekten yapabilir misin?

kendin üzerinde çalış

Ralph Waldo Emerson'ın bilgece sözleriyle, “ Kendinizden en iyi şekilde yararlanın… çünkü sizden geriye kalan tek şey bu. ”

55. Günlük

Tüm düşüncelerinizi ve endişelerinizi yazmak, zihinsel sağlığınız üzerinde büyük bir olumlu etkiye sahiptir. Kafanızı netleştirir, hafızanızı ve kavrayışınızı güçlendirir, stresi azaltır ve kendinizle ve duygularınızla daha uyumlu hale gelirsiniz.

56. Gelecekteki kendinize bir mektup yazın

Bunu her 1 Ocak'ta yapıyorum, ancak istediğiniz yerde yapabilirsiniz. Kendiniz için hedefler belirleyin, gelecekle ilgili tahminlerde bulunun, ideal geleceğinizin nasıl görüneceğini tasavvur edin (ve ardından gerçekleştirin).

57. Zayıf yönlerinizden biri üzerinde çalışmaya başlayın

Hepimizin güçlü ve zayıf yönleri var, ancak iyi olmadığı şeyler üzerinde aktif olarak çalışmak için çok kararlı bir insan gerekir. Bunu yapabilenler genellikle en başarılı olanlardır.

58. Yapmayı bırakmak istediğiniz kötü alışkanlıkların bir listesini yapın

Bu, önceki noktaya benzer, ancak tamamen aynı değil. Sahip olduğunuz tüm kötü alışkanlıkları düşünün ve bunları yazın. Başka bir sütuna, kötü alışkanlıkların yerine koyabileceğiniz iyi alışkanlıkları yazın.

59. Minnettar olduğunuz şeylerin bir listesini yazın

Çoğu zaman, daha büyük ve daha iyi bir şey elde etmeye çalışırken, sahip olduğumuz her şeye dikkatimizi veremeyecek kadar kendimizi kaptırırız. Bir an için durun ve minnettar olduğunuz her şeyi düşünün.

60. Geçen ay veya yıldaki başarılarınızın bir listesini yapın

Son noktayla aynı notta, ne kadar ilerlediğimizi çoğu zaman takdir etmiyoruz. Büyük ya da küçük geçmiş başarılarınızın bir listesini yapmak sizi daha fazlasını başarmak için motive edecektir.

61. Sabah rutininizi yükseltin ve daha üretken hale getirin

İnternette her yerde gördüğünüz tipik üretken sabah rutini olmak zorunda değildir (fazladan erken kalkmak, egzersiz yapmak, okumak vb.). Üretken ama yine de ulaşılabilir ve gerçekçi (sizin için) bir sabah rutini oluşturmaya çalışın.

62. Zaman yönetimi stratejilerini veya üretkenlik hilelerini test edin

Üretkenliğinizi en çok hangi stratejilerin ve hilelerin artırdığını buldunuz mu? Değilse, zaman yönetimi tekniklerini test edin ve sizin için en iyi olanı bulun.

63. Bir kova listesi yazın

Ölmeden önce yapmak istediğiniz her şeyi yazın - bu bir seyahat yapılacaklar listesi veya öğrenilecekler listesi de olabilir.

64. Kişilik testleri yapın

Kendini biraz daha iyi tanı. Aralarından seçim yapabileceğiniz çok çeşitli kişilik testleri vardır; En popüler olanlardan bazıları 16 kişilik veya MBTI kişilik testi, Aşk dilleri testi, Enneagram kişilik testi ve Beş Büyük kişilik testidir.

65. Seni korkutan bir şey yap

Bazen bir korkuyu yenmenin en iyi yolu onunla yüzleşmektir.

66. Bir kişisel bakım rutini oluşturun

Kendine iyi bakmalısın - sonuçta boş bir bardaktan dökemezsin. İçeride ve dışarıda harika hissetmenizi sağlayacak bir kişisel bakım rutini oluşturun.

67. Yeni Yıl kararlarınızı tekrar gözden geçirin

Yılın başında aldığınız kararları hatırlıyor musunuz? Kaç tanesine bağlı kalmayı başardınız? Cevap o kadar çok değilse (veya hiç değilse), endişelenmeyin, hala bolca zamanınız var - ama şimdi başlayın.

68. Yeni bir hobi deneyin

Her zaman ilginç görünen bir hobiniz var mı, ancak hiç başlamaya zamanınız veya cesaretiniz olmadı mı? Şimdi deneyin. Yine de keyif alacağınızı düşünüyorsanız, zamanla ihmal etmeye başladığınız eski bir hobiyi tekrar ziyaret edebilirsiniz.

69. İkigainizi bulun

İkigai, sevdiğiniz ve iyi olduğunuz bir şey, dünyanın ihtiyaç duyduğu ve size para ödenebilecek bir şey. Hayatı değerli kılan ve size bir amaç duygusu veren bir şeye atıfta bulunan bir Japon konseptidir. Rastgele bir öğleden sonra hayatınızın amacını bulmanın oldukça iddialı olduğunu kabul ediyorum, ama en azından bir düşünebilirsin.

70. Akıl sağlığınıza biraz dikkat edin

Zihinsel hijyen, fiziksel hijyen kadar önemlidir, özellikle de yaşadığımız kaygı yaratan dünyada. İhtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız, profesyonel yardım istemekte utanılacak bir şey yok.

Yeni bir şey öğren

Birçoğuna göre, öğrenme nihai üretkenliktir. Başarılı insanlar öğrenenlerdir.

71. Oku

Charles W. Eliot'ın dediği gibi, “ Kitaplar, dostların en sessizi ve en değişmezidir; onlar danışmanların en ulaşılabilir ve en bilgeleri ve öğretmenlerin en sabırlılarıdır. ”

72. Bir podcast veya sesli kitap dinleyin

Okumak yerine dinlemeyi tercih ediyorsanız, podcast'ler ve sesli kitaplar harika bir seçenektir. En büyük faydalarından biri, fiziksel bir kitapla imkansız olan işe gidip gelmek veya temizlik yapmak gibi diğer şeyleri yaparken onları dinleyebilmenizdir.

73. Çevrimiçi bir kursa katılın

İnternetin iyi bir yanı da, prestijli üniversitelerden bile olsa, evinizin rahatlığında ders alabilmenizdir. Örneğin ücretsiz Ivy League çevrimiçi kurslarına katılabileceğinizi biliyor muydunuz?

74. Yeni bir beceri öğrenmeye başlayın

İster Codementor'da kod yazmak, ister Duolingo'da yeni bir dil öğrenmek olsun, hemen hemen her beceriyi çevrimiçi öğrenmeye başlayabilirsiniz. Kodlama ve dillerin dışında, kariyerinizi geliştirebilecek beceriler veri analizi, topluluk önünde konuşma, metin yazarlığı, ses ve video prodüksiyonu ve müzakeredir (diğerlerinin yanı sıra).

75. Finans ve bütçeleme hakkında daha fazla bilgi edinin

Ne yaparsan yap, parayı yönetmek ve idare etmek zorunda kalacaksın. Bunu nasıl düzgün bir şekilde yapacağınızı öğrenmelisiniz.

76. Psikoloji hakkında bir şeyler öğrenin

Bu, herkesin öğrenmesi gereken başka bir konudur - beden dilini nasıl okuyacağınızı, duygusal bir manipülatörü nasıl tanıyacağınızı, bilgileri nasıl öğrendiğimizi ve işlediğimizi vb. öğrenin.

77. Bir öğretici izleyin

İster eyeliner çekerken, ister matematik problemini çözerken, doğru yapamadığınız bir şeyle ilgili eğitim videosunu izleyin. Bu, özellikle görsel bir öğreniciyseniz kullanışlıdır.

78. İlginizi çeken konuyla ilgili bir TEDx konuşmasını izleyin

TEDx konuşmaları, bir şeyler öğrenmenin ve düşünmek için yiyecek almanın ve ayrıca ilginizi çekebilecek yeni konuları keşfetmenin eğlenceli bir yoludur.

79. Yeni bir üretkenlik podcast'i, uygulaması veya bir YouTube kanalı bulun

Konuya yeni bir bakış açısı kazandırmak ve yeni fikirler edinmek için üretkenlik hakkında konuşan yeni bir içerik oluşturucu bulun. Bunları nerede bulacağınızı bilmiyorsanız, internetteki en iyi üretkenlik kaynakları listemize göz atın.

80. Kendini savunma dersi alın

Bu, ne yazık ki, bilmek inanılmaz derecede faydalı bir şey. Bu, hiçbir zaman kullanamayacağınızı umduğunuz bilgidir, ancak mecbur kaldığınız bir durumla karşılaşırsanız, hayatınızı kurtarabilir.

İyi eğlenceler

Bazen kendiniz için yapabileceğiniz en verimli şey biraz eğlenmek ve zihninizi işten uzaklaştırmaktır.

81. Doğduğunuz yılda çekilmiş klasik bir film izleyin

Bir sebepten dolayı klasik bir statüye sahip oldukları için herkesin izlemesi gereken bazı filmler var. Nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız, doğduğunuz yılda çekilmiş bir film seçin (çünkü neden olmasın?).

82. Kokteyl yapmayı öğrenin

Kokteyl hayranıysanız, en sevdiğiniz kokteyli yapmayı öğrenebilirsiniz. Yeni başlayan biriyseniz merak etmeyin, sadece 2 veya 3 malzemeli ve yapımı kolay bir sürü kokteyl var.

83. Temalı bir parti düzenleyin

Yaklaşan özel bir etkinliğin (doğum günü gibi) olması veya sadece bunun için temalı bir parti yapmak istemeniz önemli değil - eğlenceli ve yaratıcı bir tema seçin ve iyi vakit geçirin. Bazen bu tür partilerin hazırlıkları partinin kendisinden daha eğlenceli olabiliyor.

84. Küçük bir yerel işletmeden bir şeyler satın alın

Kendinizi şımartmak istiyorsanız, küçük bir yerel işletmeden bir şeyler satın almayı düşünün. Sadece yüksek kaliteli ve benzersiz bir şey elde etmekle kalmayacak, aynı zamanda zaten zengin bir CEO'nun üçüncü yatını satın almasına yardım etmek yerine gerçek bir kişinin faturalarını ödemesine yardımcı olacaksınız.

85. Hep yapmak istediğin ama yapacak kimsenin bulamadığın şeyi yap

Her zaman bir sabun oyma kursuna katılmak istediniz ama gidecek kimseniz yok mu? Kendin yap, hayat başkalarını beklemek için çok kısa.

86. Kendi Şehrinizde Turist Olun

Kendi şehrinizde dolaşın ve onu bir turist gibi keşfedin. Yaşadığınız şehre farklı bir bakış açısı kazandırmak eğlencelidir (ve genellikle hafife alır).

87. Bir müzeye veya sanat galerisine gidin

Yerel müzenize veya sanat galerinize gidin ve tarih, sanat ve kültür hakkında yeni şeyler öğrenin. Ayrıca Vatikan müzeleri, New York'taki Guggenheim müzesi ve Paris'teki Musee d'Orsay gibi dünyanın dört bir yanındaki müzelerde dijital turlara çıkabilirsiniz.

88. Bir hafta sonu kaçamağı/yol gezisi düzenleyin

Yaşadığınız yere yakın görülmeye değer bir yer var mı? Cevabınız evet ise, özellikle henüz oraya gitmediyseniz, onu ziyaret etmek için bir yol gezisi planlayın.

89. Sudoku yapın veya hafıza oyunları oynayın

Beyninizi eğitirken eğlenin. En popüler seçenekler sudoku bulmacaları ve hafıza oyunlarıdır. Verimliliğinizi artırmak için zaman yönetimi oyunları da oynayabilirsiniz.

Planla ve hazırla

Planlama becerileriniz ne kadar iyiyse, hayatınız o kadar sorunsuz geçer.

90. Yapılacaklar listesi yazın

Yapılacaklar listesi yazmak, ertesi güne hazırlanmanıza yardımcı olur, zamanınızın kontrolünün sizde olduğunu hissettirir ve bir görevi tamamladığınızda size bir başarı ve ilerleme hissi verir.

91. Önümüzdeki hafta için bir plan yapın

Genellikle Pazar akşamlarını gelecek hafta için planlar yaparak geçiririm. Haftanın her saniyesini planlamıyorum ama haftalık iş yükümü nasıl böleceğime, işten sonra ne yapacağıma ve hafta sonu ne gibi eğlenceli şeyler yapabileceğime dair genel bir fikre sahip olmayı seviyorum.
Ayrıca haftalık inceleme de yapabilirsiniz.

92. Gelecek hafta için bir yemek planı oluşturun

Yemeklerinizi önceden planlamak ve yemek hazırlamak, daha sağlıklı yemek yemenin ve zamandan tasarruf etmenin harika bir yoludur. Ayrıca market alışverişinizi çok daha hızlı ve kolay hale getirecektir.

93. 5 veya 10 yıllık bir plan yapın

Daha uzak bir geleceğe geçmek, hayatta neyi başarmak istediğinizi düşünün ve uzun vadeli hedefler belirleyin.

94. Hedeflerinize ulaşmak için bir strateji oluşturun

Hedefleriniz ister büyük ister küçük, ister kısa ister uzun vadeli olsun, onlara ulaşmak için bir plana ihtiyacınız var. İyi bir strateji oluşturun ve bunları daha kolay gerçekleştirmek için daha küçük adımlara bölün.

95. Birkaç go-go kıyafeti planlayın

3 dakika içinde kapıdan çıkmak zorunda kaldığınız ve ne giyeceğiniz konusunda hiçbir fikriniz olmadığı hiç başınıza geldi mi? Birkaç farklı durum için birkaç kıyafeti bir araya getirin, böylece aceleniz olduğunda, zaten iyi bir kıyafet hazırladınız ve anında karar vermenize gerek yok.

96. Bir vizyon tahtası yapın

Bir vizyon panosu yapmak, neyi başarmak istediğinizi anlamanın ve enerjinizi ona yönlendirmenin yaratıcı bir yoludur. Bu şekilde, hedeflerinizi her zaman görebileceğiniz bir yerde görsel bir temsiline sahip olacaksınız ve zihninizin onlara odaklandığından emin olacaksınız.

97. Doğum günü veya Noel hediyeleri planlamaya başlayın

Geleceğin stresini üzerinizden atın ve hediyeleri erkenden planlamaya (ve satın almaya!) başlayın. Tatil sezonu geldiğinde, tüm alışverişi son dakikada yapmaya çalışmak yerine, tatilin tadını çıkaracaksınız. Ayrıca cebinizde daha kolay olacaktır.

98. Bir tasarruf planı yapın

Halihazırda bir tasarruf planınız yoksa, kesinlikle bir tane yapmalısınız. İster büyük bir satın alma yapmayı planlıyor olun, ister yağmurlu bir gün için biriktirmeyi planlıyor olun, yanınızda biraz para bulundurmak akıllıca olacaktır.

99. Bir tatil planlayın

Tatil planı yapmak için asla erken değildir. Aslında, ne kadar erken başlarsanız, iyi fırsatları ve ucuz uçuşları yakalama şansınız o kadar yüksek olur.

100. Bir acil durum çantası hazırlayın

Acil bir durumda alabileceğiniz ve gidebileceğiniz temel ihtiyaç maddelerinin bulunduğu bir çanta hazırlayın. Bozulmayan yiyecek, su, ilk yardım çantası, el feneri ve piller ve aldığınız ilaçlar gibi şeyleri yanınıza alın.

Rahatlamak

Rahatlamak hem zihinsel hem de fiziksel sağlığınız için çok önemlidir.

101. Biraz kestirin

İyi bir şekerleme birçok şeyi düzeltebilir; can sıkıntısı bunlardan biridir. Fazladan zamanın varsa, uykunu topla. Hem bedeniniz hem de zihniniz bunun için size teşekkür edecek.

102. Renk terapisini deneyin

Beğendiğiniz bir tasarıma sahip bir yetişkin boyama kitabı satın alın ve boyamaya başlayın. Stres ve kaygı giderici olarak harikadır.

103. Meditasyon yapın veya dua edin

Her ikisinin de şimdiye odaklanmak, olumsuz duyguları azaltmak, sabrı ve hoşgörüyü artırmak, stresli durumlara yeni bakış açıları kazandırmak gibi birçok faydası vardır. Dikkatli olmak ve şimdiki zamanda yaşamak için bir dakikanızı ayırmak önemlidir.

104. Hiçbir şey yapmayın ve canınızın sıkılmasına izin verin

Sonuçta sıkılmanın da bazı faydaları var. Bazen sıkılmasına izin vermelisin. Çoğu durumda can sıkıntısı yaratıcılığı tetikleyebilir. Pennsylvania Eyalet Üniversitesi'nde profesör olan Gayatri Devi'nin dediği gibi: “ Can sıkıntısı, özgür zihnin son ayrıcalığıdır. ”