100+ produktywnych rzeczy do zrobienia, gdy się nudzisz

Czy jesteś znudzony i szukasz czegoś produktywnego do zrobienia? Cóż, jesteś we właściwym miejscu.

Ważne jest, aby pamiętać, że nie musisz być produktywny i zajęty 24/7. To niezdrowy sposób myślenia — każdy z nas potrzebuje odpoczynku, relaksu i naładowania się.

Jeśli jednak jesteś dobrze wypoczęty, nie masz nic do roboty i chcesz być produktywny, zapewnimy Ci wsparcie. W tym artykule omówimy ponad 100 różnych produktywnych rzeczy do zrobienia, gdy się nudzisz.

Popracuj trochę

Początek naszej listy produktywnych rzeczy do zrobienia, gdy się nudzisz, jest dość przewidywalny — nadrobić zaległości w pracy. (Obiecuję, że robi się ciekawiej.)

1. Bądź na bieżąco z nowościami branżowymi

Ważne jest, aby mieć pojęcie o tym, co dzieje się w Twojej branży, czy pojawiają się jakieś ciekawe wiadomości i co robi Twoja konkurencja.

2. Poproś o opinię na temat swojej pracy

Informacja zwrotna jest kluczem do poprawy. Jeśli Twój zespół i/lub menedżer Ci go nie dał, nie bój się zapytać.

3. Oczyść swoją skrzynkę odbiorczą

Dotarcie do skrzynki odbiorczej zero często nie jest łatwym zadaniem, ale daje poczucie spełnienia i uspokaja.

4. Napisz lub zaktualizuj swoje CV lub CV

Jeśli nie masz CV lub życiorysu, teraz nadszedł czas, aby je stworzyć. Jeśli już go masz, warto go zaktualizować.

5. Utwórz lub zaktualizuj swój profil na LinkedIn

Ponieważ Twoje konto LinkedIn jest formą cyfrowego CV, powinno być aktualne i wypełnione odpowiednimi informacjami. Jeśli go nie masz, powinieneś to zrobić, ponieważ pozwala on łączyć się z innymi ludźmi z Twojej branży i śledzić ich pracę.

6. Znajdź nowe miejsce do pracy lub nauki

Jeśli pracujesz zdalnie, prawdopodobnie znudzi Ci się praca w domu — przynajmniej od czasu do czasu. Spróbuj więc znaleźć nową lokalizację, w której możesz pracować; zmiana scenerii może zwiększyć twoją produktywność. Może to być kawiarnia, park lub przestrzeń coworkingowa.

7. Zbadaj opcje pracy pobocznej

Gdybyś mógł skorzystać z dodatkowych pieniędzy, możesz znaleźć pracę na boku. Możesz znaleźć i wykonać dużo pracy online, a nawet stać się pasywnym źródłem dochodu — po prostu zrób rozeznanie, aby dowiedzieć się, jaka opcja jest dla Ciebie najlepsza.

Stać się zdrowszym

Bycie najzdrowszą i najszczęśliwszą wersją siebie zwiększy Twoją produktywność, ale co ważniejsze — będziesz zdrowy i szczęśliwy.

8. Idź na spacer z psem

Długie spacery są dobre nie tylko dla ciebie, ale także dla twojego psa, z różnych powodów – dwa główne to to, że oboje możecie 1) ćwiczyć i 2) spędzać ze sobą czas.

9. Wybierz się na wędrówkę

Możesz przebywać na łonie natury, zaczerpnąć świeżego powietrza, spalić trochę kalorii i cieszyć się pięknymi widokami. Bardzo dobrze spędzony czas, jeśli mnie pytasz.

10. Wypróbuj nowe zajęcia sportowe lub fitness

W zeszłym tygodniu moja najlepsza przyjaciółka i ja przypadkowo postanowiliśmy spróbować gry w tenisa. Było jasne, że żadne z nas nie będzie następną Sereną Williams, ale spróbowaliśmy czegoś nowego, dużo się śmialiśmy i mieliśmy dobry trening. Nawet jeśli pójdziesz sam, przyniesie to takie same korzyści.

11. Zrób film z treningu na YouTube

Jeśli masz mało czasu lub wolisz ćwiczyć w zaciszu swojego domu, na YouTube znajdziesz setki filmów z ćwiczeniami. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy wolisz forsowne ćwiczenia, możesz znaleźć coś dla siebie.

12. Rozciągnij się lub ćwicz jogę

Bycie elastycznym niesie ze sobą wiele korzyści: mniej urazów, mniej bólu, lepszą postawę i zwiększoną mobilność, żeby wymienić tylko kilka. Spróbuj rozciągać się lub uprawiać jogę, kiedy tylko możesz.

13. Przygotuj zdrowszą wersję ulubionego posiłku lub deseru

Gwarantuję, że niezależnie od tego, jakie jest Twoje ulubione jedzenie, w Internecie jest przepis na jego zdrowszą wersję. Wypróbuj, nie masz nic do stracenia — może z wyjątkiem kilku dodatkowych kalorii.

14. Wyhoduj roślinę

Może to być kwiat, zioło do kuchni, a nawet drzewo, jeśli masz podwórko. Uprawa rośliny jest terapeutyczna i satysfakcjonująca, a ponadto pomaga oczyścić powietrze i zmniejszyć poziom hałasu.

Bądź kreatywny

Kreatywność uwalnia dopaminę, naturalny antydepresant i zwiększa plastyczność mózgu. Uwolnij swoją kreatywność dzięki niektórym przedmiotom z tej listy.

15. Idź na spacer fotograficzny

Photowalking to przede wszystkim spacer z innymi entuzjastami fotografii i robienie zdjęć. Jeśli jednak w Twojej okolicy nie ma takich wydarzeń lub nie czujesz się komfortowo, robiąc to z innymi, możesz to zrobić sam. Wybierz się na spacer po swojej okolicy i rób zdjęcia rzeczy, które przykuwają Twoją uwagę.

16. Wypróbuj nowy przepis

Pokieruj swoim wewnętrznym Jamiem Oliverem i ugotuj coś, czego nigdy wcześniej nie gotowałeś. Dodatkowe punkty, jeśli jest trochę zdrowe i/lub egzotyczne. Ale nie musi tak być.

17. Odkryj swoją artystyczną stronę

Spróbuj malować, rysować, tworzyć ceramikę, a nawet napisać opowiadanie. Nie martw się, czy jesteś utalentowany, czy nie. Nie musisz być dobry w byciu kreatywnym, żeby się tym cieszyć. Poza tym kreatywność jest jak mięsień — im częściej ją ćwiczysz, tym bardziej rośnie.

18. Utwórz playlistę produktywności

Nie jest tajemnicą, że muzyka wpływa na produktywność. Czy podczas pracy słuchasz muzyki klasycznej lub dźwięków natury? A może wolisz energiczne, poprawiające nastrój piosenki? Stwórz idealną playlistę, która wprawi Cię w dobry nastrój.

19. Zrób projekt DIY

Nie ma lepszego czasu na zrobienie tego projektu DIY, który jest na Twojej tablicy Pinterest od miesięcy, niż kiedy się nudzisz. Będziesz kreatywny, będziesz miał satysfakcję z robienia czegoś własnymi rękami i (miejmy nadzieję) skończysz z czymś ładnym lub użytecznym.

20. Odśwież swój pokój lub miejsce do pracy

Renowacja nie musi być droga — dodanie popu koloru, zmiana oświetlenia lub powieszenie grafiki ściennej może całkowicie zmienić atmosferę pomieszczenia.

21. Zrób fizyczny album ze zdjęciami swoich ulubionych wspomnień

Jestem pewien, że większość z nas ma tysiące zdjęć na swoich telefonach i komputerach. Przeglądanie wszystkich tych zdjęć nie daje takiego samego efektu, jak oglądanie naszych albumów ze zdjęciami z dzieciństwa, prawda? Wybierz swoje ulubione wspomnienia i utwórz z nich fizyczny album ze zdjęciami.

Połącz się z innymi

Żaden człowiek nie jest wyspą. Spędź więcej czasu ze swoimi ulubionymi ludźmi (i futrzanymi przyjaciółmi).

22. Dogonić przyjaciela lub członka rodziny

Zadzwoń do dobrej przyjaciółki, mamy lub ulubionego kuzyna i porozmawiaj. Co oni knują? A czy już powiedziałeś im o wszystkim, co dzieje się w Twoim życiu?

23. Spędź czas ze swoim zwierzakiem

Masz inne rzeczy w swoim życiu, ale twoje zwierzęta mają tylko ciebie. Daj im dodatkowe przytulanki i kup nową zabawkę.

24. Weź udział w wydarzeniu networkingowym

Poznaj ludzi ze swojej branży. Możesz uzyskać świeże pomysły, nowe możliwości pracy i cenne porady, a także zdobyć więcej wiedzy.

25. Ponownie połącz się ze starym przyjacielem

Czy masz przyjaciela, o którym nadal myślisz czule, ale z czasem utraciłeś kontakt? Wyślij im wiadomość, może uda Ci się ożywić przyjaźń.

26. Zaplanuj spotkanie rodziny lub przyjaciół

Wszyscy prowadzimy intensywne życie i często dni (a nawet miesiące) mogą minąć, nie widząc naszych bliskich. Zaplanuj spotkanie i ciesz się wspólnie spędzonym czasem.

27. Znajdź społeczność internetową, która podziela Twoje zainteresowania

Może to być klub czytelniczy, społeczność fitness, społeczność miłośników roślin lub coś zupełnie innego. Będziesz mógł rozmawiać o swoich zainteresowaniach, dzielić się wskazówkami, motywować się nawzajem i doskonalić.

28. Zachowaj rodzinne wspomnienia

Zrób drzewo genealogiczne, zbieraj historie rodzinne i stwórz rodzinny album ze zdjęciami lub kilka albumów. Zachowaj wszystkie te wspomnienia, aby cała rodzina mogła cieszyć się nimi w przyszłości.

29. Poznaj kogoś na głębszym poziomie

Nawiąż z kimś głębszy związek i lepiej się poznaj, niezależnie od tego, czy jest to twój partner, przyjaciel czy członek rodziny. Możesz zagrać w 36 pytań, aby poznać kogoś lepiej, lub grę karcianą Nie jesteśmy naprawdę nieznajomymi.

30. Powiedz komuś, kogo kochasz i doceniasz

To może zabrzmieć tandetnie, ale życie jest krótkie, nie wiemy, jak długo tu będziemy, i pewnego dnia będziesz zadowolony, że to zrobiłeś.

Pomóc komuś

Pomaganie innym nie tylko sprawia, że ​​czujesz się dobrze, ale także daje poczucie celu i przynależności. Poza tym to po prostu właściwa rzecz.

31. Wykonaj przypadkowy akt dobroci

Zrób coś dobrego tylko ze względu na to, nie oczekując niczego w zamian. Może to być tak proste, jak przytrzymanie komuś drzwi otwartych, zbieranie śmieci z plaży lub kupowanie kawy dla następnej osoby w przejeździe.

32. Oddaj krew

Jeśli możesz, polecam oddanie krwi. Mały gest dla ciebie może dla kogoś zmienić życie lub śmierć. Miałem pozytywne doświadczenia za każdym razem, gdy szedłem oddać krew, ponieważ personel był zawsze bardzo przyjazny.

33. Ochotnik

Wyszukaj koncerty wolontariatu w Twojej okolicy. Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się na wolontariat w schronisku dla zwierząt, banku żywności czy organizacji artystycznej, będzie to doświadczenie, które zapamiętasz.

34. Napisz recenzję

Może to nie brzmieć szlachetnie jak inne pozycje z tej listy, ale jeśli kiedykolwiek badałeś produkt przed wydaniem na niego ciężko zarobionych pieniędzy, wiesz, jak ważne jest to.

35. Pomóż starszym sąsiadom

Jeśli masz starszych sąsiadów, sprawdź, czy nie potrzebują pomocy. Możesz ułatwić im życie kilkoma łatwymi zadaniami (cóż, łatwymi dla ciebie, nie tak łatwymi dla nich), takimi jak zakupy spożywcze lub spacery z psem.

Uporządkuj swoje życie

Najbardziej produktywna rzecz, jaką możesz zrobić, gdy nudzisz się w domu? Być zorganizowanym.

36. Przejrzyj, zaktualizuj i uporządkuj swój harmonogram

Czy Twój harmonogram jest optymalny, aktualny i tak wydajny, jak to tylko możliwe? Jeśli nie, przejrzyj go i wprowadź zmiany w razie potrzeby. Jeśli śledzisz swój czas, będzie to przebiegać płynniej, ponieważ śledzenie czasu daje dokładniejsze wyobrażenie o tym, jak spędzasz czas i jak powinieneś planować swoje zadania.

37. Uporządkuj swoją przestrzeń, fizyczną lub cyfrową

Nie trzymaj niczego, co nie ma celu i/lub nie uszczęśliwia. Kiedy usuwasz rzeczy fizyczne, podziel je na 3 stosy: sprzedać, przekazać i wyrzucić.

38. Organizuj pliki na komputerze i telefonie

Zastąp „jshakdjfl” normalnymi nazwami plików — jest to szczególnie ważne w przypadku dokumentów — i uporządkuj je w folderach (nie nazwanych „hagdjahshshs” ani nic podobnego), aby ułatwić wyszukiwanie.

39. Uporządkuj rolkę aparatu

Usuń rozmyte zdjęcia i te, na których wyglądasz źle. Jeśli masz 70 prawie identycznych zdjęć, zostaw 2 lub 3 i usuń resztę. Będzie wyglądać mniej bałagan i będziesz mógł znacznie szybciej znaleźć potrzebne zdjęcia.

40. Uporządkuj swoją szafę

Porządkuj, posprzątaj i przechowuj ubrania w kategoriach, abyś zawsze wiedział, gdzie znaleźć coś, czego potrzebujesz. Jeśli czujesz się wyjątkowo produktywny, możesz nawet dopasować kolorystykę swoich ubrań.

41. Zrezygnuj z otrzymywania newsletterów, którymi już nie jesteś zainteresowany

Jeśli od jakiegoś czasu nie otwierałeś ich e-maili, zrezygnuj z subskrypcji. Pozbądź się niepotrzebnego bałaganu w skrzynce odbiorczej.

42. Przestań obserwować/odprzyjaźnić się ze wszystkimi kontami, które nie dodają wartości do twojego życia

Bądź świadomy treści, które konsumujesz w mediach społecznościowych. Jak się z tym czujesz? Jeśli ktoś, kogo obserwujesz, wywołuje negatywne myśli i emocje, przestań go obserwować. To samo dotyczy sytuacji, gdy nie dodają one żadnej wartości do twojego życia, niezależnie od tego, czy są inspiracją, rozrywką czy przydatnymi informacjami.

43. Twórz szablony wiadomości e-mail

Jeśli otrzymywane wiadomości e-mail wymagają podobnych odpowiedzi, ułatw sobie życie, tworząc szablony wiadomości e-mail zamiast wpisywać wszystko w kółko.

44. Twórz kopie zapasowe ważnych dokumentów i zdjęć

Wreszcie, ale zdecydowanie nie mniej ważne — twórz kopie zapasowe wszystkich ważnych plików, które posiadasz. Każdy jeden. Jeśli wykonasz więcej niż jedną kopię zapasową, jeszcze lepiej. Większość z nas na własnej skórze przekonała się, jak ryzykowne jest trzymanie wszystkiego tylko w jednym miejscu.

Być praktycznym

Nie ma lepszego czasu na wykonywanie tych wszystkich niezbyt ekscytujących, ale koniecznych zadań, niż wtedy, gdy nie masz nic do roboty.

45. Posprzątaj swój dom

Sprzątanie, odkurzanie, mycie podłogi, zmywanie naczyń, mycie okien… W domu zawsze jest coś do zrobienia, zwłaszcza jeśli masz dzieci i/lub zwierzęta.

46. ​​Wyczyść swój samochód

Na tej samej zasadzie wyczyść swój samochód. Wyczyść wnętrze i daj mu dobry prysznic w myjni samochodowej.

47. Wyczyść pędzle do makijażu

Jeśli nosisz makijaż, pędzle i blendery kosmetyczne prawdopodobnie spóźnią się na wyczyszczenie. Wiem, że to nudne, ale twoja skóra ci podziękuje.

48. Zaktualizuj swoją garderobę, aby przygotować się na kolejny sezon

Idź na zakupy po ubrania na następny sezon, ale kupuj ostrożnie! Kupuj tylko rzeczy, które faktycznie będziesz nosić, a jeśli możesz, kupuj od etycznych marek.

49. Załóż segregator na życie

Segregator życia to segregator, który zawiera wszystkie ważne dokumenty w jednym miejscu. Obejmuje to różne dokumenty, ubezpieczenia, rachunki, hasła, ważne kontakty i tak dalej.

50. Zrób listę rzeczy, które musisz kupić

Zawsze mam listę rzeczy, dużych lub małych, które muszę kupić, kiedy mam okazję (głównie rzeczy do mojego mieszkania). Tworzenie takich list jest dobrym pomysłem, jeśli jesteś impulsywnym klientem, ponieważ dzięki temu Twoje pieniądze idą na coś, czego potrzebujesz, a nie na niepotrzebne rzeczy.

51. Przestawiaj meble zgodnie z zasadami feng shui

Feng shui to system tradycyjnych praktyk wywodzących się ze starożytnych Chin. Ma na celu poprawę twojego samopoczucia w przestrzeni poprzez dobry przepływ energii w tej przestrzeni. Sprawdź zasady feng shui i dokonaj pewnych zmian w swojej przestrzeni — w końcu samo wprowadzenie niewielkiej zmiany może być odświeżające.

52. Napraw coś w domu

Czy twój kran cieknie? Czy Twoje ściany wymagają świeżej warstwy farby? Czy Twój wywóz śmieci jest zatkany? Możesz spróbować go naprawić.
Ale jeśli nie wiesz, jak to zrobić, lepiej zadzwonić do specjalisty, aby to naprawić.

53. Wykonuj wszystkie te małe zadania, których unikałeś

Przestań zwlekać i wykonuj wszystkie te małe zadania, których unikałeś, takie jak umówienie wizyty u lekarza, opłacenie rachunków, wysłanie tego e-maila itp. Nie możesz grać w „ Nie mam czasu, jestem zbyt zajęty ” karta teraz.

54. Nie wydawaj dnia

Podejmij wyzwanie nie wydawania ani centa przez cały dzień. Czy naprawdę możesz to zrobić?

Pracować nad sobą

W mądrych słowach Ralpha Waldo Emersona: „ Jak najlepiej wykorzystaj siebie… bo to wszystko, co jest o tobie. ”

55. Dziennik

Zapisanie wszystkich swoich myśli i obaw ma duży pozytywny wpływ na Twoje zdrowie psychiczne. Poprawia jasność umysłu, poprawia pamięć i zrozumienie, redukuje stres i stajesz się bardziej dostrojony do siebie i swoich emocji.

56. Napisz list do swojego przyszłego ja

Robię to co 1 stycznia, ale możesz to zrobić gdziekolwiek chcesz. Wyznaczaj sobie cele, przewiduj przyszłość, wyobraź sobie, jak będzie wyglądać Twoja idealna przyszłość (a potem ją zrealizuj).

57. Zacznij pracować nad jedną ze swoich słabości

Wszyscy mamy swoje mocne i słabe strony, ale potrzebna jest bardzo zdeterminowana osoba, aby aktywnie pracować nad rzeczami, w których nie jest dobra. Ci, którzy to potrafią, często odnoszą największe sukcesy.

58. Zrób listę złych nawyków, których chcesz przestać robić

Jest to podobne do poprzedniego punktu, ale nie do końca takie samo. Pomyśl o wszystkich swoich złych nawykach i zapisz je. W innej rubryce napisz dobre nawyki, którymi możesz zastąpić złe nawyki.

59. Napisz listę rzeczy, za które jesteś wdzięczny

Często jesteśmy zbyt pochłonięci próbami zdobycia czegoś większego i lepszego, aby zwracać uwagę na wszystkie rzeczy, które już mamy. Zatrzymaj się na chwilę i pomyśl o wszystkim, za co jesteś wdzięczny.

60. Zrób listę swoich osiągnięć w minionym miesiącu lub roku

Podobnie jak w ostatnim punkcie, często nie doceniamy tego, jak daleko zaszliśmy. Sporządzenie listy swoich przeszłych osiągnięć, dużych lub małych, zmotywuje Cię do osiągnięcia jeszcze więcej.

61. Ulepsz swoją poranną rutynę i spraw, aby była bardziej produktywna

Nie musi to być typowa produktywna poranna rutyna, którą widzisz wszędzie w Internecie (wstawanie wcześnie, ćwiczenia, czytanie i tak dalej). Postaraj się, aby poranna rutyna była produktywna, ale nadal osiągalna i realistyczna (dla Ciebie).

62. Przetestuj strategie zarządzania czasem lub hacki zwiększające produktywność

Czy odkryłeś, jakie strategie i hacki najbardziej zwiększają Twoją produktywność? Jeśli nie, przetestuj techniki zarządzania czasem i dowiedz się, co jest dla Ciebie najlepsze.

63. Napisz listę wiader

Zapisz wszystko, co chcesz zrobić przed śmiercią — może to być również lista rzeczy do zrobienia z podróży lub lista rzeczy do zrobienia.

64. Wykonaj testy osobowości

Poznaj siebie trochę lepiej. Do wyboru jest wiele różnych testów osobowości; niektóre z najbardziej popularnych to test osobowości 16 osobowości lub MBTI, test języków miłości, test osobowości Enneagram i test osobowości Wielkiej Piątki.

65. Zrób coś, co cię przeraża

Czasami najlepszym sposobem na pokonanie strachu jest zmierzenie się z nim.

66. Stwórz rutynę samoopieki

Trzeba o siebie zadbać – w końcu nie da się nalać z pustego kubka. Stwórz rutynę samoopieki, która sprawi, że poczujesz się świetnie w środku i na zewnątrz.

67. Przyjrzyj się noworocznym postanowieniom

Pamiętasz te postanowienia, które podjąłeś na początku roku? Ilu z nich udało Ci się trzymać? Jeśli odpowiedzi nie jest tak wiele (lub żadna), nie martw się, wciąż masz dużo czasu — ale zacznij już teraz.

68. Wypróbuj nowe hobby

Masz hobby, które zawsze wydawało Ci się interesujące, ale nigdy nie miałeś czasu ani odwagi, aby zacząć? Wypróbuj teraz. Możesz nawet wrócić do starego hobby, które z czasem zacząłeś zaniedbywać, jeśli uważasz, że nadal może Ci się ono podobać.

69. Znajdź swój ikigai

Ikigai to coś, co kochasz iw czym jesteś dobry, coś, czego potrzebuje świat i za co możesz zapłacić. To japońska koncepcja odnosząca się do czegoś, co czyni życie wartościowym i daje poczucie celu. Zgadzam się, że znalezienie celu swojego życia w przypadkowe popołudnie brzmi dość ambitnie, ale przynajmniej możesz się nad tym zastanowić.

70. Poświęć trochę uwagi swojemu zdrowiu psychicznemu

Higiena psychiczna jest tak samo ważna jak higiena fizyczna, szczególnie w świecie, w którym żyjemy. Nie ma wstydu prosić o profesjonalną pomoc, jeśli czujesz, że jej potrzebujesz.

Nauczyć się czegoś nowego

Według wielu, uczenie się jest najwyższą produktywnością. Ludzie sukcesu to uczniowie.

71. Czytaj

Jak powiedział Charles W. Eliot: „ Książki są najcichszymi i najtrwalszymi przyjaciółmi; są najbardziej przystępnymi i najmądrzejszymi doradcami i najbardziej cierpliwymi nauczycielami. ”

72. Posłuchaj podcastu lub audiobooka

Jeśli wolisz słuchać niż czytać, podcasty i audiobooki są świetną opcją. Jedną z ich największych zalet jest to, że możesz ich słuchać podczas wykonywania innych czynności, takich jak dojazdy do pracy lub sprzątanie, co jest niemożliwe z fizyczną książką.

73. Weź udział w kursie online

Dobrą rzeczą w Internecie jest to, że możesz uczęszczać na kursy, nawet te z prestiżowych uczelni, w zaciszu własnego domu. Czy wiesz, że możesz na przykład wziąć udział w darmowych kursach online Ivy League?

74. Zacznij uczyć się nowej umiejętności

Możesz zacząć uczyć się prawie każdej umiejętności online, niezależnie od tego, czy jest to kodowanie na Codementor, czy nauka nowego języka na Duolingo. Oprócz kodowania i języków, umiejętności, które mogą poprawić Twoją karierę, to analiza danych, wystąpienia publiczne, copywriting, produkcja audio i wideo oraz negocjacje (między innymi).

75. Dowiedz się więcej o finansach i budżetowaniu

Bez względu na to, co robisz, będziesz musiał zarządzać pieniędzmi i nimi zarządzać. Powinieneś nauczyć się, jak prawidłowo to robić.

76. Dowiedz się czegoś o psychologii

To kolejny temat, którego każdy powinien się nauczyć — dowiedz się, jak czytać mowę ciała, jak rozpoznać manipulatora emocjonalnego, jak uczymy się i przetwarzamy informacje itp.

77. Obejrzyj samouczek

Obejrzyj samouczek wideo na temat czegoś, czego nie możesz zrobić dobrze, czy to robienie eyelinera, czy rozwiązywanie problemu matematycznego. Jest to szczególnie przydatne, jeśli jesteś wzrokowcem.

78. Obejrzyj wykład TEDx na interesujący Cię temat

Rozmowy TEDx to świetny sposób na nauczenie się czegoś i zastanowienie się, a także odkrywanie nowych tematów, które mogą Cię zainteresować.

79. Znajdź nowy podcast, aplikację lub kanał na YouTube

Znajdź nowego twórcę treści, który mówi o produktywności, aby uzyskać świeże spojrzenie na temat i uzyskać nowe pomysły. Jeśli nie wiesz, gdzie je znaleźć, zapoznaj się z naszą listą najlepszych zasobów zwiększających produktywność w Internecie.

80. Weź udział w zajęciach z samoobrony

Jest to niestety niezwykle przydatna wiedza. To wiedza, której, miejmy nadzieję, nigdy nie wykorzystasz, ale jeśli znajdziesz się w sytuacji, w której będziesz musiał, może uratować ci życie.

baw się dobrze

Czasami najbardziej produktywną rzeczą, jaką możesz dla siebie zrobić, jest trochę zabawy i oderwanie się od pracy.

81. Obejrzyj klasyczny film nakręcony w roku, w którym się urodziłeś

Są filmy, które każdy powinien obejrzeć, ponieważ nie bez powodu otrzymały status klasyczny. Jeśli nie wiesz od czego zacząć, wybierz film nakręcony w roku, w którym się urodziłeś (bo dlaczego nie?).

82. Naucz się robić koktajl

Jeśli jesteś fanem koktajli, możesz nauczyć się robić swój ulubiony. Jeśli jesteś początkującym, nie martw się, istnieje wiele koktajli, które mają tylko 2 lub 3 składniki i są łatwe do zrobienia.

83. Zorganizuj imprezę tematyczną

Nie ma znaczenia, czy zbliża się specjalne wydarzenie (takie jak urodziny), czy po prostu chcesz zorganizować imprezę tematyczną z tego powodu — wybierz zabawny i kreatywny motyw i baw się dobrze. Czasami przygotowania do takich imprez mogą być przyjemniejsze niż sama impreza.

84. Kup coś od małej lokalnej firmy

Jeśli chcesz się zafundować sobie, rozważ zakup czegoś od małej lokalnej firmy. Nie tylko otrzymasz coś wysokiej jakości i wyjątkowego, ale także pomożesz prawdziwej osobie zapłacić rachunki, zamiast pomagać już bogatemu prezesowi w zakupie trzeciego jachtu.

85. Zrób tę jedną rzecz, którą zawsze chciałeś zrobić, ale nie miałeś z kim tego zrobić

Zawsze chciałeś uczęszczać na kurs rzeźbienia w mydle, ale nie miałeś z kim iść? Zrób to sam, życie jest zbyt krótkie, by czekać na innych.

86. Bądź turystą we własnym mieście

Wędruj po swoim mieście i odkrywaj je jak turysta. Fajnie jest spojrzeć z innej perspektywy na miasto, w którym mieszkasz (i często przyjmuje się to za pewnik).

87. Idź do muzeum lub galerii sztuki

Idź do lokalnego muzeum lub galerii sztuki i dowiedz się czegoś nowego o historii, sztuce i kulturze. Możesz także wybrać się na cyfrowe wycieczki po muzeach na całym świecie, takich jak Muzea Watykańskie, Muzeum Guggenheima w Nowym Jorku czy Musee d'Orsay w Paryżu.

88. Zorganizuj weekendowy wypad/wycieczkę objazdową

Czy w pobliżu twojego miejsca zamieszkania jest miejsce, które warto zobaczyć? Jeśli tak, zaplanuj wycieczkę, aby ją odwiedzić, zwłaszcza jeśli jeszcze tam nie byłeś.

89. Rób sudoku lub graj w gry pamięciowe

Baw się podczas treningu mózgu. Najpopularniejszymi opcjami są łamigłówki sudoku i gry pamięciowe. Możesz także grać w gry na czas, aby zwiększyć swoją wydajność.

Zaplanuj i przygotuj

Im lepsze są Twoje umiejętności planowania, tym płynniejsze jest Twoje życie.

90. Napisz listę rzeczy do zrobienia

Pisanie listy rzeczy do zrobienia pomaga przygotować się do następnego dnia, daje poczucie kontroli nad swoim czasem i daje poczucie spełnienia i postępu, gdy skreślisz zadanie.

91. Zrób plan na nadchodzący tydzień

Zazwyczaj niedzielne wieczory spędzam na planowaniu nadchodzącego tygodnia. Nie planuję każdej sekundy tygodnia, ale lubię mieć ogólne pojęcie o tym, jak podzielić tygodniowy nakład pracy, co będę robić po pracy i jakie fajne rzeczy mogę robić w weekend.
Możesz także zrobić cotygodniowy przegląd.

92. Stwórz plan posiłków na następny tydzień

Planowanie posiłków z wyprzedzeniem i przygotowywanie posiłków to świetny sposób na zdrowsze odżywianie się i oszczędność czasu. Dzięki temu zakupy spożywcze będą znacznie szybsze i łatwiejsze.

93. Zrób plan na 5 lub 10 lat

Przenosząc się w dalszą przyszłość, zastanów się, co chcesz osiągnąć w życiu i wyznacz sobie długoterminowe cele.

94. Opracuj strategię, aby osiągnąć swoje cele

Niezależnie od tego, czy Twoje cele są duże czy małe, krótko czy długoterminowe, potrzebujesz planu, aby je osiągnąć. Opracuj dobrą strategię i podziel ją na mniejsze kroki, aby łatwiej je zrealizować.

95. Zaplanuj kilka strojów do wyboru

Czy zdarzyło Ci się kiedyś, że musisz wyjść za drzwi w 3 minuty, ale nie masz pojęcia, w co się ubrać? Połącz kilka strojów na kilka różnych okazji, więc gdy się spieszysz, masz już przygotowany dobry strój i nie musisz podejmować decyzji na miejscu.

96. Zrób tablicę wizyjną

Tworzenie tablicy wizyjnej to kreatywny sposób, aby dowiedzieć się, co chcesz osiągnąć i skierować na to swoją energię. W ten sposób będziesz mieć wizualną reprezentację swoich celów w miejscu, w którym możesz je cały czas widzieć i upewnić się, że twój umysł pozostaje na nich skupiony.

97. Zacznij planować prezenty urodzinowe lub świąteczne

Pozbądź się stresu w przyszłości i zacznij planować (i kupować!) prezenty wcześnie. Kiedy nadejdzie sezon świąteczny, będziesz się nim cieszyć, zamiast biegać w kółko i robić zakupy w ostatniej chwili. Łatwiej też będzie w Twojej kieszeni.

98. Zrób plan oszczędnościowy

Jeśli nie masz jeszcze planu oszczędnościowego, zdecydowanie powinieneś go zrobić. Dobrze jest mieć trochę pieniędzy na boku, niezależnie od tego, czy planujesz dokonać dużego zakupu, czy zachować je na deszczowy dzień.

99. Zaplanuj wakacje

Nigdy nie jest za wcześnie na planowanie wakacji. W rzeczywistości im wcześniej zaczniesz, tym większa szansa na złapanie dobrych ofert i tanich lotów.

100. Złóż torbę ratunkową

Przygotuj torbę z niezbędnymi rzeczami, którą możesz po prostu wziąć i zabrać w nagłych wypadkach. Spakuj takie rzeczy, jak niepsująca się żywność, woda, apteczka, latarka i baterie oraz przyjmowane leki.

Zrelaksować się

Relaks ma kluczowe znaczenie zarówno dla zdrowia psychicznego, jak i fizycznego.

101. Zdrzemnij się

Dobra drzemka może naprawić wiele rzeczy; nuda jest jednym z nich. Jeśli masz dodatkowy czas, nadrób trochę snu. Twoje ciało i umysł podziękują Ci za to.

102. Wypróbuj koloroterapię

Kup kolorowankę dla dorosłych z wzorem, który Ci się podoba i zacznij kolorować. Świetnie łagodzi stres i niepokój.

103. Medytuj lub módl się

Oba mają wiele zalet, takich jak skupienie się na teraźniejszości, zmniejszenie negatywnych emocji, zwiększenie cierpliwości i tolerancji oraz uzyskanie nowych perspektyw w sytuacjach stresowych. Ważne jest, aby poświęcić chwilę na uważność i życie w teraźniejszości.

104. Nic nie rób i daj się nudzić

W końcu nuda ma też pewne korzyści. Powinieneś czasem pozwolić sobie na nudę. W wielu przypadkach nuda może pobudzić kreatywność. Jak powiedział Gayatri Devi, profesor Pennsylvania State University: „ Nuda jest ostatnim przywilejem wolnego umysłu. ”