Üstlenilecek en iyi üretken hobiler

Modern yaşam biçimleri bize birçok avantaj ve rahatlık getirdi, aynı zamanda çok sayıda sorumluluk getirdi. Boş zaman, herkesin karşılayamayacağı bir lüks haline geldi.

Geçen yıl bize hayatın ne kadar öngörülemez olabileceğini gösterdi - hafife aldığımız bazı şeyler şimdi her zamankinden daha fazla takdir ediliyor. Hobileri gerçekleştirmek de bunlardan biri. Yani 2020 yılında ABD'de yapılan bir OnePoll araştırması, insanların pandemi sırasında her zamankinden daha fazla hobi seçtiğini belirtti. Ve üretken hobiler , her zaman yararlı olan hobilerdir.

Üretken hobiler, iş günlerinizi daha rahatlatıcı ve yaşamlarınızı tatmin edici ve etkili hale getirebilir. Sizi daha iyi fiziksel ve zihinsel sağlıkta tutmak, bilginizi artırmak ve sosyal yaşamınızı iyileştirmek için mükemmel bir çözümdür.

Bu blog yazısında, size yapabileceğiniz eğlenceli ve üretken hobilerin bir listesini göstereceğiz ve bunların ne kadar faydalı olabileceğini açıklayacağız. Beş farklı hobi kategorisi hazırladık ve herkes için bir şeyler olduğundan emin olduk:

1. Para kazandıran üretken hobiler
2. Para biriktiren üretken hobiler
3. Bilginize dayanan üretken hobiler
4. Evde yapılabilecek verimli hobiler
5. Stres giderici hobiler

Verimli bir hobi nedir?

'Hobi' dediğinizde, muhtemelen boş zamanlarınızda yaptığınız bir aktiviteyi düşünürsünüz. Ancak bu blog yazısındaki 'hobiler' derken üretken olanları kastediyoruz. Üretken hobiler, çalışmak ve sonuçların yükü altında olmak demek değildir. Aksine, hem zevkli hem de faydalıdır.

Bir hobi aşağıdaki durumlarda üretkendir:

• Düşünme şeklinizi etkiler;
• Zihniyetinizi yükseltir ve vücudunuzu güçlendirir;
• Yeni bir dizi beceri edinmenize yardımcı olur;
• Sizi motive eder ve mutlu eder.

Hala bir hobinin nasıl verimli olabileceğini merak ediyorsanız, bizimle takılın. İşte üretken hobilerin bazı büyük faydaları.

Üretken bir hobiye sahip olmanın faydaları

Üretken hobiler eğlenceli olmanın yanı sıra size farklı şekillerde de fayda sağlayabilir. Aşağıdakiler, üretken bir hobiye sahip olmanın bazı faydalarıdır.

stres giderici

Stres birikimi hem fiziksel hem de zihinsel sağlığınıza zarar verir. Enerjinizi tüketir, size ağrı verir ve sizi endişeli bırakır. İş yerinde zor bir günün ardından, hobiniz dört gözle beklediğiniz bir şeydir. Sevdiğiniz bir şeyi yapmak sizi rahat ve neşeli hissettirecek. Ve Phyllis McGinley'in dediği gibi: "Günde bir hobi, sıkıntıları uzak tutar."

Ek gelir

Eğlenmek için bir şeyler yaptığınızı ve bunun için para aldığınızı hayal edin. Kulağa gerçek olamayacak kadar iyi mi geliyor? Bizimle kalın ve bu yazının ilerleyen bölümlerinde para kazandıran Üretken hobilerin listesini okuyun.

Yeni insanlarla tanışmak

Grup hobileri yapmak, arkadaş listenize daha fazla kişi ekleyebilir ve kişilerarası becerilerinizi de geliştirebilir. Yeni insanlarla iletişim kurduğunuzda bilişsel işlevlerinizi geliştirir, özgüveninizi artırır ve zihninizi genişletirsiniz.

Yeni beceriler öğrenmek

Üretken hobiler, yeni beceriler edinmemiz ve hayatımızın diğer alanlarında daha başarılı olmamız için bize eşsiz bir fırsat verir. Anahtar, sevdiğiniz ve yapmaktan zevk aldığınız bir hobi edinmek. Ancak o zaman bir hobiden yararlanacak ve yeni bir dizi beceri kazanacaksınız.

Arkadaşlarla daha fazla zaman geçirmek

Bugün içinde yaşadığımız bu hızlı ortamda, hayatınızı etkili bir şekilde düzenlemek ve arkadaşlara daha fazla zaman ayırmak çok fazla beceri gerektiriyor. Ortak bir hobiniz olduğunda, daha sık takılabilir ve etkili kalabilirsiniz. Tutkulu olduğunuz bir şey bulun ve birlikte kaliteli zamanınızın tadını çıkarın.

aktif yaşlanma

AGS'nin araştırmasına göre yaşlılarda 'aktif yaşlanma' kavramı, hobiler ve eğlenceli aktivitelerden oluşuyor. Çalışma, hobileri olanlar için depresyon, bunama ve kahkaha sıklığında daha düşük puanlar ve genel mutlulukta daha yüksek puanlar göstermiştir.

En tatmin edici hobiler nelerdir?

Bu sorunun cevabı çok bireysel olduğu için kolay değil. Hepimizin farklı kişilikleri var ve doğru üretken hobiyi seçmenin en iyi yolu onu karakterinizle eşleştirmek. Karakteriniz ne tür bir hobi peşinde koşacağınızı etkiler. Bazıları için doğru hobi bahçecilik veya örgü örmek olabilir. Diğerleri için yemek pişirmek veya okumak olabilir.

Her durumda, göz korkutucu veya sıkıcı bulduğunuz bir şeyi yapmanın bir anlamı yoktur. Sizi endişeli ve stresli hissettirebilir ve hobiler tatmin edici olmalıdır - sinir bozucu değil.

5 üst düzey üretken hobi kategorisi

Artık üretken bir hobi edinmenin faydalarını tartıştığımıza göre, beş farklı kategoride birleştirilmiş üretken hobilerin listesini gözden geçirelim.

1. Para kazandıran üretken hobiler

Bu yazının başlarında, hızlı para kazanmanıza yardımcı olabilecek üretken hobilerden bahsetmiştik. Aşağıdakileri sizin için seçtik.

Bahçıvanlık

Evlerde yaşayan şanslılar için bahçıvanlık harika bir fikir olabilir. Sadece meyve ve sebzelerinizi ekebileceksiniz, aynı zamanda yerel olarak da satabileceksiniz. Apartman dairelerinde yaşayanlar için de iyi haberlerimiz var - büyük şehirlerdeki topluluk bahçeleri her zamankinden daha fazla büyüyor.

TPL tarafından yapılan araştırmalar, ortak topluluk bahçelerinin sayısının 2012'den bu yana %44 arttığını gösteriyor. Böylece, sağlıklı ürünlerinizi komşularınıza satabilir ve bu süreçte hem zihinsel hem de fiziksel sağlığınızı artırabilirsiniz.

yazı

Yazarlar için serbest işler her zamankinden daha fazla talep edildiğinden, yazma tutkunuzu kazançlı bir hobiye dönüştürebilirsiniz. Yazma konusunda iyiyseniz, bu hobiyi sürdürmeyi ve ekstra para kazanmayı düşünmelisiniz. Bloglar veya haber portalları için yazmayı düşünebilir, metin yazarı olarak işe girebilir, hatta yerel gazete için gazeteci olarak başvurmayı deneyebilirsiniz. Ve bu sadece yüzeyde kalıyor - konuyu daha derine inerseniz göz önünde bulundurabileceğiniz birçok başka yazma fırsatı var.

çevrimiçi ders

Çevrimiçi ders vermek, günümüzde piyasada yüksek talep gören bir iştir. Bu bir hobiye dönüşebilir çünkü esnek, kazançlı ve dilinizi ve kişiler arası becerilerinizi geliştirebilir. Dil öğretme, matematik, sunum yapma ve motivasyonel konuşmalar arasından seçim yapabilirsiniz. Bu, boş zamanınız olduğunda ve sadece yapmak istediğinizde yaptığınız küçük ve basit bir iş olabilir. Seçim size kalmış.

Dikiş

Kıyafetlerinde ve nevresimlerinde değişiklik yapman için herkes senden iyilik mi istiyor? Cevabınız 'Evet' ise - hizmetleriniz için ücret almanın ve hobinizi kazançlı bir işe dönüştürmeyi düşünmenin zamanı geldi. Bu değişikliklerin ne kadar maliyetli olabileceğini hepimiz biliyoruz, o halde neden çok iyi olduğunuz bir şeyi yapıp ekstra para kazanmıyorsunuz? Çevrimiçi bir reklam verebilir ve sunmak istediğiniz dikiş hizmetleri konusunda spesifik olabilirsiniz. Basit tadilat ve onarımlarla başlamayı düşünün, belki de becerilerinizi geliştirecek ve sonunda kendi kıyafetlerinizi tasarlamaya başlayacaksınız.

Örgü örmek

Kış aksesuarları, özellikle doğal yünden yapılmışsa bir servete mal olabilir. Büyükannenizin örgü şişlerini harekete geçirin ve para kazanmaya başlayın. Benzersiz parçalar tasarlayabilir ve yerel olarak satabilirsiniz. Nitel bir araştırma, örgü örmenin depresyon ve kronik ağrı hissine yardımcı olduğunu gösteriyor. Ritmik el hareketleri sayesinde serotonin salınımı tetiklenir. Araştırmaya katılan bir katılımcı şunları söyledi:

“ Ağrıyı önemli ölçüde azaltabildiğim tek zaman, ya çok miktarda ağrı kesici aldığım ya da örgü örmeye odaklanabildiğim zamandı. Örgü benim tercih ettiğim ilaç oldu. ”

2. Tasarruf sağlayan üretken hobiler

Evet, doğru duydunuz - ayrıca üretken bir hobi edinebilir ve paradan tasarruf edebilirsiniz. Bunlar sizin için sahip olduğumuz bazı fikirler.

Kendin Yap tatil süsleri ve hediyeler

Bayramlar yaklaşmaya başlayınca herkes bayram alışverişi telaşına kapılır. Her yıl tatil dekorasyonlarına ve hediyelerine harcadığımız büyük paranın farkında değiliz.

2019'daki bir Noel harcama çalışmasına göre, her Amerikalı hediyeler, dekor, yemek ve seyahat için ortalama 882,45 dolar harcadı.

Kendi tatil dekorasyonlarınızı ve hediyelerinizi yapmaya karar verirseniz ne kadar tasarruf edebileceğinizi hayal edin. İnternette bunu yapmanıza yardımcı olabilecek pek çok Kendin Yap dersi var. Ayrıca, onlara benzersiz hediyeler yapmak için tüm kalbinizi ve çabanızı gösterdiğinizi gördüklerinde ailenizin yüzlerindeki ifadeyi hayal edin.

tasarruflu

Denemeye değer, tasarruf sağlayan bir diğer üretken hobi de ikinci el alışveriştir. Uzmanlar, bu pazarın 2030 yılına kadar hızlı modayı iki katı büyüklüğünde geçeceğine inanıyor (ve 'uzmanlar' derken - tek ve tek Harper's Bazaar kastediyoruz). Sokağa çıktığınızda, son trendlere ayak uydurmaya çalışan insanlar görürsünüz ve hepimiz bunun mali açıdan yorucu olabileceğini biliyoruz.

Bir dahaki sefere, genellikle yorucu olabilen büyük alışveriş merkezlerine gitmek yerine, yerel bir vintage veya ikinci el mağazasına giderek gizli mücevherleri bulun. Ek olarak, eski ve antika eşyalardan hoşlanıyorsanız, bit pazarlarını ziyaret etmek harika bir fikirdir. Şu anda işsizseniz de tasarruf yapmak harika bir eğlence olabilir - şık kalırsınız, ancak bu süreçte paradan tasarruf edersiniz.

3. Bilginize dayanan üretken hobiler

Üretken hobiler, mevcut becerilerinizi geliştirmenize ve yenilerini edinmenize yardımcı olur.

Yemek pişirmek

Yemeklerinizi önceden nasıl pişireceğinizi ve planlayacağınızı öğrenin. Sağlıklı yiyecekler pişirmek için zaman bulmak zor olabilir, ancak zamanınızı verimli bir şekilde düzenlerseniz zamandan tasarruf edebilir ve önümüzdeki birkaç gün için pişmiş yemekler hazırlayabilirsiniz. Yemek pişirmek, market alışverişine gitmekten gerçek hazırlık ve temizliğe kadar tüm bir süreç olduğu için planlama becerileri edinmenize yardımcı olur.

Yabancı dil öğrenmek

Bilginizi artırmak için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri yabancı dil öğrenmeye başlamaktır. Bazı insanlar bunu ürkütücü bulur, ancak buna faydalanabileceğiniz eğlenceli bir hobi olarak bakarsanız, belki fikriniz değişir. Seyahat etmeyi seven insanlar, turist balonunun dışını keşfedebildikleri için birkaç dil konuşurken konaklamalarını daha otantik bulacaklar. Ayrıca yabancı dil öğrenmek, partneriniz veya arkadaşınızla yapabileceğiniz eğlenceli ve verimli bir hobi olabilir. Birbirinizin motivasyonu ve desteği olabilirsiniz.

Okuma

Bir yaşam tarzı dergisi veya akademik literatür okumayı seviyor olsanız da, okumaya devam etmek önemlidir. Amerikan Nöroloji Akademisi tarafından 2013 yılında yapılan bir araştırma, diğer zihinsel aktivitelerle birlikte okumanın stresi azalttığını ve yaşlandıkça bilişsel gerilemeyi önlediğini belirtti. Çekici bir kitap okumak, saatlerce sosyal ağ kurmaktan çok daha iyi bir fikirdir.

4. Evde yapılacak üretken hobiler

Sokağa çıkma yasağı günlük rutinlerimizi büyük ölçüde değiştirdi ve bize çok fazla boş zaman verdi. Hepimiz 2020'yi geride bırakmaya çalışıyoruz, ancak bu bize kesinlikle tetikte olmamız gerektiğini öğretti. Bu doğrultuda, evde kalırken edinebileceğiniz verimli hobiler hazırladık.

Mum yapımı

Yaratıcılığınızı ifade etmenin bir yolunu arıyorsanız, mum yapımını tercih edebilirsiniz. Doğal malzemelerden kendi benzersiz ve organik mumlarınızı yapabilirsiniz. Bu hobiye devam ederseniz, ticari mum satın almak için bir daha asla bir mağazaya gitmeniz gerekmeyecek. Ne de olsa ticari mumlar parafin içerir ve kendi mumlarınızı yaptığınızda doğal balmumunu tercih edebilirsiniz. Mum yapmak stresi azalttığı ve sakinleştirdiği için tedavi edici etkileri vardır. Kendinizi stresli veya endişeli hissettiğinizde, özel olarak tasarlanmış mumunuzu yakın, kokunun tadını çıkarın ve evde verimli bir şey yaptığınız için kendinizle gurur duyun. Mum yapımında gerçekten iyiyseniz, belki mum satmayı düşünebilir ve bunu ekstra para kazanmanıza yardımcı olacak başka bir üretken hobi haline getirebilirsiniz!

Takı yapımı

Mücevher yapımı yaratıcı yönünüzü geliştirir ve hayal gücünüzü geliştirir. Takı yapımı için çeşitli boncuklar, kolyeler ve diğer malzemeleri çevrimiçi sipariş edin ve boncuk işlemeye başlayın. Bu sayede size özel tasarım takılara sahip olacaksınız. Çalışmanız hakkında olumlu geri bildirimler ve hayranlar almaya başlarsanız, sanat parçalarınızı çevrimiçi satmayı düşünebilirsiniz.

Makyaj eğitimlerini izlemek

Yüzünüze makyaj yapmak bazen özgüveninizi artırabilir ve güzelliğinizi ön plana çıkarabilir. Bununla birlikte, kozmetik hizmetler genellikle oldukça maliyetli olabilir. İyi haber şu ki, birçok makyaj sanatçısının, makyajın nasıl uygulanacağını adım adım açıkladıkları çevrimiçi kanalları var.

Bu eğiticileri izleyerek, makyajın bir profesyonel gibi nasıl uygulanacağına dair etkili teknikleri öğrenebilirsiniz. Ve bir kez bunda gerçekten iyi olduğunuzda, güzellik salonlarına bir daha asla bir servet ödemek zorunda kalmayacaksınız. Sadece makyaj araçlarınıza biraz para yatırın ve boş zamanınız olduğunda pratik yapın. Olumlu geri bildirimler ve yorumlar gelmeye başlayacak, orası kesin!

5. Stres giderici hobiler

Sağlıklı kalmak ve haftalık daha uzun saatler çalışmak göz korkutucu bir iştir ve eğer zihinsel sağlığımıza dikkat etmezsek, bunun bedeli ağır olabilir. İş ve aile arasındaki dengeyi korumak çok fazla beceri gerektirir, ancak yalnızca işini başarıyla yönetenler bir hobi sahibi olma lüksünü karşılayabilir. İşinizi nasıl daha iyi organize edeceğinizi anladıktan sonra, stres atmanıza yardımcı olacak üretken hobilere dönebilirsiniz.

egzersiz

Spor yapmak sadece fiziksel olarak size fayda sağlamakla kalmayacak, aynı zamanda gerçek aktiviteden birkaç saat sonra bile daha sakin hissetmenizi sağlayacaktır. Yapılan araştırmalar spor yaparak biriken kaygı ve stresten kurtulacağınızı göstermiştir.

Jogging, ücretsiz olduğu için harika bir fikir ve istediğiniz zaman yapabilirsiniz. Programınız sıkıysa, her planladığınızda bir koşuya çıktığınızdan emin olmak için zamanınızı etkili bir şekilde takip etmeyi düşünün. Bir grup insanı içeren daha zorlu bir şey istiyorsanız, CrossFit eğitimi gibi bazı grup etkinliklerini düşünün.

meditasyon

Stressiz hobilerden bahsederken, Antik Hindistan'da bile popüler olan bir aktivite olan meditasyondan bahsetmeyi unutamayız. Meditasyon, stresli durumları yönetmek için beceriler geliştirmenize ve en iyi kendiniz olmanıza yardımcı olduğu için oldukça üretken olabilir. Günde sadece 10 dakikalık bir meditasyon kaygıyla başa çıkmanıza, daha sabırlı ve sakin olmanıza yardımcı olabilir.

Çözüm

Hangi üretken hobiyi sürdürmeye karar verirseniz verin, en az bir tatmin edici hobiye sahip olmak ve onu günlük yaşamınıza dahil etmek çok önemlidir. Hobiler zihinsel ve fiziksel sağlığımız, sosyal hayatımız ve hatta kariyerimiz için faydalıdır. Karakterinize uygun ve sizi mutlu eden üretken bir hobi seçin. Sonunda, bu en önemli şey.