Oltre 100 cose produttive da fare quando sei annoiato

Sei annoiato e stai cercando qualcosa di produttivo da fare? Bene, sei nel posto giusto.

È importante notare che non devi essere produttivo e impegnato 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Questa è una mentalità malsana: tutti noi abbiamo bisogno di riposare, rilassarci e ricaricarci.

Tuttavia, se sei ben riposato, non hai niente da fare e vuoi essere produttivo, ti copriamo le spalle. In questo articolo, esploreremo oltre 100 diverse cose produttive da fare quando sei annoiato.

Fai del lavoro

L'inizio della nostra lista di cose produttive da fare quando ci si annoia è abbastanza prevedibile: recuperare il ritardo sul lavoro. (Diventa più interessante, lo prometto.)

1. Resta aggiornato sulle novità del settore

È importante avere un'idea di cosa sta succedendo nel tuo settore, se ci sono notizie interessanti e cosa sta facendo la tua concorrenza.

2. Chiedi un feedback sul tuo lavoro

Il feedback è la chiave per il miglioramento. Se il tuo team e/o manager non te l'hanno dato, non aver paura di chiedere.

3. Pulisci la tua casella di posta

Arrivare alla casella di posta zero spesso non è un compito facile, ma ti dà un senso di realizzazione e mette la mente in pace.

4. Scrivi o aggiorna il tuo CV o curriculum

Se non hai un CV o un curriculum, ora è il momento di crearne uno. Se lo possiedi già, potrebbe essere utile aggiornarlo.

5. Crea o aggiorna il tuo profilo LinkedIn

Poiché il tuo account LinkedIn è una forma di curriculum digitale, dovrebbe essere aggiornato e pieno di informazioni pertinenti. Se non ne hai uno, dovresti farcela, in quanto ti consente di entrare in contatto con altre persone nel tuo settore e seguire il loro lavoro.

6. Trova una nuova posizione per lavorare o studiare

Se lavori da remoto, probabilmente ti annoierai di lavorare da casa, almeno di tanto in tanto. Quindi, prova a trovare una nuova posizione in cui puoi lavorare; un cambio di scenario può aumentare la tua produttività. Potrebbe essere un bar, un parco o uno spazio di coworking.

7. Ricerca opzioni di lavoro secondario

Se puoi usare dei soldi extra, puoi trovare un lavoro a parte. Puoi trovare ed eseguire molto lavoro online e persino creare una fonte di reddito passiva: fai solo qualche ricerca per capire qual è l'opzione migliore per te.

Diventa più sano

Essere la versione più sana e felice di te stesso aumenterà la tua produttività, ma ancora più importante: sarai sano e felice.

8. Fai una passeggiata con il tuo cane

Le lunghe passeggiate fanno bene non solo a te ma anche al tuo cane, per una serie di motivi: due dei principali sono che entrambi 1) fai esercizio e 2) trascorri del tempo l'uno con l'altro.

9. Fai un'escursione

Puoi essere nella natura, prendere aria fresca, bruciare calorie e goderti panorami meravigliosi. Tempo speso molto bene, se me lo chiedi.

10. Prova un nuovo sport o una lezione di fitness

La scorsa settimana, io e il mio migliore amico abbiamo deciso casualmente di provare a giocare a tennis. Era assolutamente chiaro che nessuna di noi sarebbe stata la prossima Serena Williams, ma abbiamo provato qualcosa di nuovo, abbiamo riso molto e ci siamo allenati bene. Anche se vai da solo, avrà gli stessi vantaggi.

11. Fai un video di allenamento su YouTube

Se hai poco tempo o preferisci allenarti nella privacy della tua casa, ci sono centinaia di video di allenamento su YouTube. Che tu sia un principiante o che tu preferisca un esercizio faticoso, puoi trovare qualcosa per te stesso.

12. Allunga o fai yoga

Essere flessibili comporta molti vantaggi: meno infortuni, meno dolore, migliore postura e maggiore mobilità, solo per citarne alcuni. Prova a fare stretching o yoga ogni volta che puoi.

13. Crea una versione più sana del tuo pasto o dessert preferito

Posso garantire che qualunque sia il tuo cibo preferito, c'è una ricetta per la sua versione più sana online. Provalo, non hai nulla da perdere, tranne forse alcune calorie in più.

14. Coltiva una pianta

Può essere un fiore, un'erba per la tua cucina o anche un albero se hai un cortile. Coltivare una pianta è terapeutico e gratificante, inoltre aiuta a pulire l'aria e a ridurre i livelli di rumore.

Essere creativo

La creatività rilascia dopamina, un antidepressivo naturale, e aumenta la plasticità cerebrale. Scatena il tuo lato creativo con alcuni degli elementi di questo elenco.

15. Fai una passeggiata fotografica

Photowalking significa essenzialmente fare una passeggiata con altri appassionati di fotografia e scattare foto. Tuttavia, se non ci sono eventi simili vicino a te o non ti senti a tuo agio nel farlo con gli altri, puoi farlo da solo. Fai una passeggiata nel tuo quartiere e scatta foto di cose che catturano la tua attenzione.

16. Prova una nuova ricetta

Canalizza il tuo Jamie Oliver interiore e cucina qualcosa che non hai mai cucinato prima. Punti bonus se è in qualche modo salutare e/o esotico. Ma non deve essere così.

17. Scopri il tuo lato artistico

Prova a dipingere, disegnare, creare ceramiche o persino a scrivere un racconto. Non preoccuparti se hai talento o meno. Non devi essere bravo ad essere creativo per godertelo. Inoltre, la creatività è come un muscolo: più la eserciti, più cresce.

18. Crea una playlist di produttività

Non è un segreto che la musica influisca sulla produttività. Ascolti musica classica o suoni della natura quando lavori? O forse preferisci le canzoni energiche e piacevoli? Crea una playlist perfetta che ti metta dell'umore giusto per fare le cose.

19. Realizza un progetto fai-da-te

Non c'è momento migliore per fare quel progetto fai-da-te che è stato sulla tua bacheca Pinterest per mesi rispetto a quando sei annoiato. Diventerai creativo, avrai la soddisfazione di creare qualcosa con le tue due mani e (si spera) finirai con qualcosa di carino o utile.

20. Ridecora la tua stanza o il tuo spazio di lavoro

La ristrutturazione non deve essere per forza costosa: aggiungere un tocco di colore, cambiare l'illuminazione o appendere alcuni quadri può trasformare completamente l'atmosfera di una stanza.

21. Crea un album fotografico fisico dei tuoi ricordi preferiti

Sono sicuro che la maggior parte di noi ha migliaia di foto sui nostri telefoni e computer. Passare in rassegna tutte quelle immagini non ha lo stesso effetto di guardare i nostri album fotografici d'infanzia, giusto? Scegli i tuoi ricordi preferiti e creane un album fotografico fisico.

Connettiti con gli altri

Nessun uomo è un 'isola. Trascorri più tempo con le tue persone preferite (e amici pelosi).

22. Resta in contatto con un amico o un familiare

Chiama una buona amica, tua madre o il tuo cugino preferito e fai una semplice chiacchierata. Cosa stanno combinando? E hai già raccontato loro tutto quello che sta succedendo nella tua vita?

23. Trascorri del tempo con il tuo animale domestico

Hai altre cose nella tua vita, ma i tuoi animali domestici hanno solo te. Dai loro delle coccole in più e compra loro un nuovo giocattolo.

24. Partecipa a un evento di networking

Conosci persone nel tuo settore. Puoi ottenere nuove idee, nuove opportunità di lavoro e consigli preziosi, oltre ad acquisire maggiori conoscenze.

25. Riconnettiti con un vecchio amico

Hai un amico a cui pensi ancora con affetto ma con cui hai perso i contatti nel tempo? Manda loro un messaggio, forse riuscirai a riaccendere l'amicizia.

26. Organizza una riunione di famiglia o di amici

Viviamo tutti una vita frenetica e spesso giorni (o addirittura mesi) possono passare senza vedere i nostri cari. Organizza un incontro e goditi un po' di tempo insieme.

27. Trova una comunità online che condivida i tuoi interessi

Può essere un club di lettura, una comunità di fitness, una comunità di amanti delle piante o qualcosa di completamente diverso. Potrai parlare dei tuoi interessi, condividere suggerimenti, motivarti a vicenda e migliorare te stesso.

28. Conserva i ricordi di famiglia

Crea un albero genealogico, raccogli storie di famiglia e crea un album di foto di famiglia o più album. Salva tutti quei ricordi in modo che tutta la famiglia possa goderne in futuro.

29. Conosci qualcuno a un livello più profondo

Crea una connessione più profonda con qualcuno e conosci meglio l'altro, che si tratti del tuo partner, di un amico o di un familiare. Puoi giocare a 36 domande per conoscere meglio qualcuno o al gioco di carte We're Not Really Strangers.

30. Dillo a qualcuno che ami e lo apprezzi

Può sembrare banale, ma la vita è breve, non sappiamo per quanto tempo saremo qui e un giorno sarai felice di averlo fatto.

Aiutare qualcuno

Aiutare gli altri non solo ti fa sentire bene, ma ti dà anche un senso di scopo e di appartenenza. Inoltre, è proprio la cosa giusta da fare.

31. Esegui un atto casuale di gentilezza

Fai qualcosa di buono solo per il gusto di farlo, senza aspettarti nulla in cambio. Può essere semplice come tenere le porte aperte per qualcuno, raccogliere i rifiuti dalla spiaggia o comprare il caffè per la prossima persona nel drive-through.

32. Dona il sangue

Se puoi, ti consiglierei di donare il sangue. Un piccolo gesto per te può fare la differenza tra la vita o la morte per qualcuno. Ho avuto un'esperienza positiva ogni volta che sono andato a donare il sangue, poiché il personale era sempre super cordiale.

33. Volontariato

Cerca i concerti di volontariato nella tua zona. Che tu scelga di fare volontariato in un rifugio per animali, in un banco alimentare o in un'organizzazione artistica, è un'esperienza che ricorderai.

34. Scrivi una recensione

Questo potrebbe non sembrare nobile come altri articoli in questo elenco, ma se hai mai fatto ricerche su un prodotto prima di spenderci i tuoi sudati soldi, sai quanto sia importante.

35. Aiuta i vicini anziani

Se hai vicini anziani, controlla se hanno bisogno di aiuto. Puoi rendere la loro vita più facile con alcuni compiti facili (beh, facili per te, non così facili per loro), come andare a fare la spesa o portare a spasso il cane.

Organizza la tua vita

La cosa più produttiva che puoi fare quando sei annoiato a casa? Organizzati.

36. Rivedi, aggiorna e organizza il tuo programma

Il tuo programma è ottimale, aggiornato e il più efficiente possibile? In caso contrario, rivedilo e apporta le modifiche ove necessario. Se tieni traccia del tuo tempo, questo andrà più agevolmente poiché il monitoraggio del tempo ti dà un'idea più precisa di come trascorri il tuo tempo e di come dovresti pianificare le tue attività.

37. Declutter il tuo spazio, fisico o digitale

Non conservare nulla che non abbia uno scopo e/o non ti renda felice. Quando svuoti le cose fisiche, separale in 3 pile: da vendere, da donare e da buttare via.

38. Organizza i file sul tuo computer e telefono

Sostituisci "jshakdjfl" con i normali nomi di file - questo è particolarmente importante per i documenti - e organizzali in cartelle (non denominate "hagdjahshshs" o qualcosa di simile), per una ricerca più semplice.

39. Organizza il tuo rullino fotografico

Elimina le foto sfocate e quelle in cui stai male. Se hai 70 foto quasi identiche, lascia 2 o 3 ed elimina il resto. Sembrerà meno disordinato e sarai in grado di trovare le foto che desideri molto più velocemente.

40. Organizza il tuo armadio

Disordina, riordina e riponi i vestiti in categorie in modo da sapere sempre dove trovare ciò di cui hai bisogno. Se ti senti più produttivo, puoi persino coordinare i colori dei tuoi vestiti.

41. Annulla l'iscrizione alle newsletter che non ti interessano più

Se non apri la loro email da un po', cancella l'iscrizione. Lascia andare il disordine non necessario nella tua casella di posta.

42. Smetti di seguire/togli l'amicizia da tutti gli account che non aggiungono valore alla tua vita

Sii consapevole dei contenuti che consumi sui social media. Come ti fa sentire? Se qualcuno che segui innesca pensieri ed emozioni negative, smetti di seguirlo. Lo stesso vale se non aggiungono alcun valore alla tua vita, che si tratti di ispirazione, intrattenimento o informazioni utili.

43. Crea modelli di email

Se le e-mail che ricevi richiedono risposte simili, semplificati la vita creando modelli di e-mail invece di digitare tutto più e più volte.

44. Esegui backup di documenti e foto importanti

Ultimo, ma sicuramente non meno importante, fai il backup di tutti i file importanti che hai. Ognuno. Se fai più di un backup, ancora meglio. La maggior parte di noi ha imparato a proprie spese quanto sia rischioso tenere tutto solo in un posto.

Sii pratico

Non c'è momento migliore per svolgere tutti quei compiti non particolarmente eccitanti, ma necessari di quando non hai niente da fare.

45. Pulisci la tua casa

Mettere in ordine, passare l'aspirapolvere, pulire il pavimento, lavare i piatti, pulire le finestre... C'è sempre qualcosa da fare in casa, soprattutto se hai bambini e/o animali domestici.

46. ​​Pulisci la tua auto

Sulla stessa nota, pulisci anche la tua auto. Pulisci l'interno e fai una bella doccia in un autolavaggio.

47. Pulisci i pennelli da trucco

Se indossi il trucco, è probabile che i tuoi pennelli e frullatori di bellezza siano in ritardo per essere puliti. So che è noioso, ma la tua pelle ti ringrazierà.

48. Aggiorna il tuo guardaroba per prepararti alla prossima stagione

Fai shopping per alcuni capi di abbigliamento per la prossima stagione, ma fai acquisti consapevolmente! Acquista solo cose che indosserai effettivamente e, se puoi, acquista da marchi etici.

49. Crea un raccoglitore di vita

Un raccoglitore di vita è un raccoglitore che contiene tutti i documenti importanti in un unico posto. Ciò include vari documenti, assicurazioni, fatture, password, contatti importanti e così via.

50. Fai un elenco di cose che devi acquistare

Ho sempre un elenco di cose, grandi o piccole, che devo acquistare quando ne ho la possibilità (per lo più cose per il mio appartamento). Fare elenchi di questo tipo è una buona idea se sei un acquirente impulsivo, poiché fa andare i tuoi soldi verso qualcosa di cui hai bisogno invece di cose inutili.

51. Riorganizza i tuoi mobili secondo i principi del feng shui

Il Feng shui è un sistema di pratiche tradizionali originario dell'antica Cina. Ha l'obiettivo di migliorare il tuo benessere in uno spazio facendo un buon flusso di energia all'interno di quello spazio. Cerca i principi del feng shui e apporta alcune modifiche al tuo spazio - dopo tutto, solo apportare un piccolo cambiamento può essere rinfrescante.

52. Ripara qualcosa in casa

Il tuo rubinetto perde? Le tue pareti hanno bisogno di una nuova mano di pittura? Il tuo tritarifiuti è intasato? Puoi provare a ripararlo.
Ma, se non sai come farlo, è meglio chiamare un professionista per farlo riparare.

53. Fai tutti quei piccoli compiti che hai evitato

Smetti di procrastinare e fai tutti quei piccoli compiti che hai evitato, come prendere un appuntamento dal dottore, pagare le bollette, inviare quell'e-mail, ecc. Non puoi giocare al " Non ho tempo, sono troppo occupato " carta ora.

54. Avere una giornata senza spendere

Fai una sfida di non spendere un solo centesimo per un giorno intero. Puoi davvero farlo?

Lavora su te stesso

Nelle sagge parole di Ralph Waldo Emerson, " Trai il massimo da te stesso... perché questo è tutto ciò che hai di te. "

55. Giornale

Annotare tutti i tuoi pensieri e le tue preoccupazioni ha un grande impatto positivo sulla tua salute mentale. Ti schiarisce la testa, aumenta la memoria e la comprensione, riduce lo stress e diventi più in sintonia con te stesso e le tue emozioni.

56. Scrivi una lettera al tuo futuro sé

Lo faccio ogni 1 gennaio, ma puoi farlo dove vuoi. Stabilisci obiettivi per te stesso, fai previsioni sul futuro, immagina come sarà il tuo futuro ideale (e poi realizzalo).

57. Inizia a lavorare su uno dei tuoi punti deboli

Tutti abbiamo i nostri punti di forza e di debolezza, ma ci vuole una persona molto determinata per lavorare attivamente sulle cose in cui non sono brave. Coloro che possono farlo sono spesso quelli di maggior successo.

58. Fai un elenco di cattive abitudini che vuoi smettere di fare

Questo è simile al punto precedente, ma non proprio lo stesso. Pensa a tutte le cattive abitudini che hai e scrivile. In un'altra colonna, scrivi le buone abitudini con cui puoi sostituire le cattive abitudini.

59. Scrivi un elenco di cose per cui sei grato

Spesso siamo troppo presi dal tentativo di ottenere qualcosa di più grande e di prestare attenzione a tutte le cose che già abbiamo. Fermati un momento e pensa a tutto ciò per cui sei grato.

60. Fai un elenco dei tuoi risultati nell'ultimo mese o anno

Sulla stessa nota dell'ultimo punto, spesso non apprezziamo fino a che punto siamo arrivati. Fare un elenco dei tuoi successi passati, grandi o piccoli, ti motiverà a ottenere ancora di più.

61. Aggiorna la tua routine mattutina e rendila più produttiva

Non deve essere quella tipica routine mattutina produttiva che vedi ovunque su Internet (svegliarsi molto presto, allenarsi, leggere e così via). Cerca di creare una routine mattutina che sia produttiva, ma comunque raggiungibile e realistica (per te).

62. Testare strategie di gestione del tempo o hack di produttività

Hai scoperto quali strategie e hack aumentano di più la tua produttività? In caso contrario, metti alla prova le tecniche di gestione del tempo e scopri cosa funziona meglio per te.

63. Scrivi una lista dei desideri

Annota tutto ciò che vuoi fare prima di morire: può essere un elenco di cose da fare da viaggio o anche da imparare.

64. Fai i test della personalità

Conosci meglio te stesso. C'è un'ampia varietà di test di personalità tra cui scegliere; alcuni dei più popolari sono il test della personalità delle 16 personalità o MBTI, il test delle lingue dell'amore, il test della personalità dell'enneagramma e il test della personalità dei Big Five.

65. Fai qualcosa che ti spaventa

A volte, il modo migliore per superare una paura è affrontarla.

66. Crea una routine di cura di te stesso

Devi prenderti cura di te stesso, dopotutto, non puoi versare da una tazza vuota. Crea una routine di cura di te stesso che ti farà sentire bene dentro e fuori.

67. Rivedi i tuoi propositi per il nuovo anno

Ricordi quei propositi che hai preso all'inizio dell'anno? A quanti di loro sei riuscito a mantenerti? Se la risposta non è così tante (o nessuna), non preoccuparti, hai ancora un sacco di tempo, ma inizia ora.

68. Prova un nuovo hobby

Hai un hobby che ti è sempre sembrato interessante, ma non hai mai avuto il tempo o il coraggio di iniziare? Provalo ora. Puoi persino rivisitare un vecchio hobby che hai iniziato a trascurare nel tempo, se pensi che potresti ancora divertirti.

69. Trova il tuo ikigai

Ikigai è qualcosa che ami e in cui sei bravo, qualcosa di cui il mondo ha bisogno e per cui puoi essere pagato. È un concetto giapponese che si riferisce a qualcosa che rende la vita utile e ti dà un senso di scopo. Sono d'accordo sul fatto che trovare lo scopo della tua vita in un pomeriggio casuale sembra piuttosto ambizioso, ma puoi almeno pensarci.

70. Presta un po' di attenzione alla tua salute mentale

L'igiene mentale è importante quanto l'igiene fisica, specialmente nel mondo ansiolitico in cui viviamo. Non c'è vergogna nel chiedere un aiuto professionale se si sente di averne bisogno.

Impara qualcosa di nuovo

Secondo molti, l'apprendimento è la massima produttività. Le persone di successo sono studenti.

71. Leggi

Come diceva Charles W. Eliot, “ I libri sono gli amici più silenziosi e costanti; sono i consiglieri più accessibili e saggi, e gli insegnanti più pazienti. "

72. Ascolta un podcast o un audiolibro

Se preferisci ascoltare piuttosto che leggere, podcast e audiolibri sono un'ottima opzione. Uno dei loro maggiori vantaggi è che puoi ascoltarli mentre fai altre cose come il pendolarismo o le pulizie, cosa impossibile con un libro fisico.

73. Segui un corso online

Un vantaggio di Internet è che puoi seguire i corsi, anche quelli di prestigiose università, comodamente da casa tua. Sapevi che puoi, ad esempio, seguire corsi online gratuiti di Ivy League?

74. Inizia ad apprendere una nuova abilità

Puoi iniziare a imparare quasi tutte le abilità online, sia che si tratti di programmare su Codementor o di studiare una nuova lingua su Duolingo. Oltre alla programmazione e alle lingue, le abilità che possono migliorare la tua carriera sono l'analisi dei dati, il parlare in pubblico, il copywriting, la produzione di audio e video e la negoziazione (tra molte altre).

75. Ulteriori informazioni su finanze e budget

Qualunque cosa tu faccia, dovrai gestire e gestire il denaro. Dovresti imparare a farlo correttamente.

76. Impara qualcosa sulla psicologia

Questo è un altro argomento che tutti dovrebbero conoscere: scopri come leggere il linguaggio del corpo, come riconoscere un manipolatore emotivo, come apprendiamo ed elaboriamo le informazioni, ecc.

77. Guarda un tutorial

Guarda un video tutorial su qualcosa che sembra non essere corretto, sia che si tratti di fare l'eyeliner o di risolvere un problema di matematica. Ciò è particolarmente utile se sei uno studente visivo.

78. Guarda un discorso TEDx sull'argomento che ti interessa

I discorsi TEDx sono un modo divertente per imparare qualcosa e spunti di riflessione, oltre a scoprire nuovi argomenti che potrebbero interessarti.

79. Trova un nuovo podcast, un'app o un canale YouTube per la produttività

Trova un nuovo creatore di contenuti che parli di produttività per avere una nuova prospettiva sull'argomento e avere nuove idee. Se non sai dove trovarli, dai un'occhiata al nostro elenco delle migliori risorse per la produttività su Internet.

80. Partecipa a un corso di autodifesa

Questo è, sfortunatamente, qualcosa che è incredibilmente utile sapere. È la conoscenza che si spera non potrai mai usare, ma se ti trovi in ​​una situazione in cui devi, potrebbe salvarti la vita.

Divertiti

A volte la cosa più produttiva che puoi fare per te stesso è divertirti e distogliere la mente dal lavoro.

81. Guarda un film classico realizzato nell'anno in cui sei nato

Ci sono alcuni film che tutti dovrebbero guardare, dato che hanno uno status classico per un motivo. Se non sai da dove cominciare, scegli un film realizzato nell'anno in cui sei nato (perché no?).

82. Impara a fare un cocktail

Se sei un fan dei cocktail, puoi imparare a prepararne uno preferito. Se sei un principiante, non preoccuparti, ci sono molti cocktail che hanno solo 2 o 3 ingredienti e sono facili da preparare.

83. Organizza una festa a tema

Non importa se c'è un evento speciale (come un compleanno) in arrivo o se vuoi semplicemente organizzare una festa a tema per il gusto di farlo: scegli un tema divertente e creativo e divertiti. A volte i preparativi per tali feste possono essere più divertenti della festa stessa.

84. Compra qualcosa da una piccola impresa locale

Se vuoi coccolarti, considera l'acquisto di qualcosa da una piccola impresa locale. Non solo otterrai qualcosa di unico e di alta qualità, ma aiuterai anche una persona reale a pagare i conti, invece di aiutare un CEO già ricco ad acquistare il suo terzo yacht.

85. Fai quella cosa che hai sempre voluto fare ma con cui non avevi nessuno con cui farlo

Hai sempre voluto frequentare un corso di intaglio del sapone, ma non avevi nessuno con cui andare? Fallo da solo, la vita è troppo breve per aspettare gli altri.

86. Sii un turista nella tua stessa città

Passeggia per la tua città e scoprila come farebbe un turista. È divertente avere una prospettiva diversa sulla città in cui vivi (e spesso dai per scontata).

87. Vai in un museo o in una galleria d'arte

Vai al tuo museo o galleria d'arte locale e impara qualcosa di nuovo su storia, arte e cultura. Puoi anche fare tour digitali dei musei di tutto il mondo, come i musei vaticani, il museo Guggenheim di New York e il Musee d'Orsay di Parigi.

88. Organizza un weekend fuori porta/un viaggio su strada

C'è un posto che vale la pena vedere vicino a dove vivi? Se sì, organizza un viaggio on the road per visitarlo, soprattutto se non ci sei ancora stato.

89. Fai sudoku o giochi di memoria

Divertiti mentre alleni il tuo cervello. Le opzioni più popolari sono i sudoku e i giochi di memoria. Puoi anche giocare a giochi di gestione del tempo per aumentare la tua efficienza.

Pianifica e prepara

Migliori sono le tue capacità di pianificazione, più tranquilla sarà la tua vita.

90. Scrivi una lista di cose da fare

Scrivere una lista di cose da fare ti aiuta a prepararti per il giorno successivo, ti fa sentire in controllo del tuo tempo e ti dà un senso di realizzazione e progresso quando annulli un compito.

91. Fai un piano per la prossima settimana

Di solito passo la domenica sera a fare progetti per la prossima settimana. Non pianifico ogni secondo della settimana, ma mi piace avere un'idea generale di come dividere il mio carico di lavoro settimanale, cosa farò dopo il lavoro e quali cose divertenti posso fare nel fine settimana.
Puoi anche fare una revisione settimanale.

92. Crea un piano alimentare per la prossima settimana

Pianificare i pasti in anticipo e prepararli è un ottimo modo per mangiare in modo più sano e risparmiare tempo. Inoltre, renderà la tua spesa molto più veloce e facile.

93. Fai un piano di 5 o 10 anni

Passando a un futuro più lontano, pensa a cosa vuoi ottenere nella vita e fissa degli obiettivi a lungo termine.

94. Crea una strategia per raggiungere i tuoi obiettivi

Che i tuoi obiettivi siano grandi o piccoli, a breve oa lungo termine, hai bisogno di un piano per raggiungerli. Crea una buona strategia e dividila in passaggi più piccoli per realizzarla più facilmente.

95. Pianifica alcuni abiti da indossare

Ti è mai capitato di dover uscire di casa in 3 minuti, ma non hai idea di cosa indossare? Metti insieme alcuni outfit per un paio di occasioni diverse, così quando sei di fretta, hai già un buon outfit preparato e non devi prendere decisioni sul posto.

96. Crea una tavola di visione

Fare una vision board è un modo creativo per capire cosa vuoi realizzare e dirigere la tua energia verso di esso. In questo modo, avrai una rappresentazione visiva dei tuoi obiettivi in ​​un luogo dove potrai vederli tutto il tempo e assicurarti che la tua mente rimanga concentrata su di essi.

97. Inizia a pianificare regali di compleanno o di Natale

Togliti un po' di stress dal futuro e inizia a pianificare (e acquistare!) regali in anticipo. Quando arriva la stagione delle vacanze, ti divertirai, invece di correre in giro cercando di fare tutti gli acquisti all'ultimo minuto. Sarà anche più facile per le tue tasche.

98. Fai un piano di risparmio

Se non hai già un piano di risparmio, dovresti assolutamente crearne uno. È intelligente avere un po' di soldi da parte, sia che tu abbia intenzione di fare un grande acquisto o di risparmiarlo per una giornata piovosa.

99. Organizza una vacanza

Non è mai troppo presto per pianificare una vacanza. In effetti, prima inizi, maggiori sono le possibilità di ottenere buoni affari e voli economici.

100. Metti insieme una borsa di emergenza

Metti insieme una borsa con l'essenziale che puoi semplicemente prendere e portare via in caso di emergenza. Metti in valigia cose come cibo non deperibile, acqua, un kit di pronto soccorso, torcia elettrica, batterie e farmaci che assumi.

Relax

Rilassarsi è fondamentale sia per la salute mentale che fisica.

101. Fai un pisolino

Un buon pisolino può sistemare molte cose; la noia è una di queste. Se hai tempo extra, recupera il sonno. Sia il tuo corpo che la tua mente ti ringrazieranno per questo.

102. Prova la cromoterapia

Acquista un libro da colorare per adulti con un design che ti piace e inizia a colorare. È ottimo per alleviare lo stress e l'ansia.

103. Medita o prega

Entrambi hanno molti vantaggi, come concentrarsi sul presente, ridurre le emozioni negative, aumentare la pazienza e la tolleranza e acquisire nuove prospettive su situazioni stressanti. È importante prendersi un momento per essere consapevoli e vivere il presente.

104. Non fare nulla e lasciati annoiare

Dopotutto, anche essere annoiati ha dei vantaggi. Dovresti lasciarti annoiare a volte. In molti casi, la noia può stimolare la creatività. Come disse Gayatri Devi, professore alla Pennsylvania State University: “ La noia è l'ultimo privilegio della mente libera. "