100+ choses productives à faire quand on s'ennuie

Vous vous ennuyez et cherchez quelque chose de productif à faire ? Eh bien, vous êtes au bon endroit.

Il est important de noter que vous n'avez pas besoin d'être productif et occupé 24h/24 et 7j/7. C'est un état d'esprit malsain - nous avons tous besoin de nous reposer, de nous détendre et de nous ressourcer.

Cependant, si vous êtes bien reposé, que vous n'avez rien à faire et que vous voulez être productif, nous vous soutenons. Dans cet article, nous allons explorer plus de 100 activités productives différentes à faire lorsque vous vous ennuyez.

Faire du travail

Le début de notre liste de choses productives à faire quand on s'ennuie est assez prévisible - rattraper son retard sur le travail. (Cela devient plus intéressant, je le promets.)

1. Tenez-vous au courant des actualités de l'industrie

Il est important d'avoir une idée de ce qui se passe dans votre industrie, s'il y a des nouvelles intéressantes et ce que font vos concurrents.

2. Demandez des commentaires sur votre travail

La rétroaction est la clé de l'amélioration. Si votre équipe et/ou votre manager ne vous l'ont pas donné, n'ayez pas peur de le demander.

3. Nettoyez votre boîte de réception

Atteindre la boîte de réception zéro n'est souvent pas une tâche facile, mais cela vous donne un sentiment d'accomplissement et vous rassure.

4. Rédigez ou mettez à jour votre CV ou CV

Si vous n'avez pas de CV ou de curriculum vitae, il est maintenant temps d'en créer un. Si vous l'avez déjà, il peut être utile de le mettre à jour.

5. Créez ou mettez à jour votre profil LinkedIn

Comme votre compte LinkedIn est une forme de CV numérique, il doit être à jour et rempli d'informations pertinentes. Si vous n'en avez pas, vous devriez le créer, car cela vous permet de vous connecter avec d'autres personnes de votre secteur et de suivre leur travail.

6. Trouvez un nouvel endroit pour travailler ou étudier

Si vous travaillez à distance, vous vous ennuyez probablement de travailler à domicile, du moins de temps en temps. Alors, essayez de trouver un nouvel endroit où vous pourrez travailler ; un changement de décor peut augmenter votre productivité. Il peut s'agir d'un café, d'un parc ou d'un espace de coworking.

7. Recherche d'options d'emploi parallèles

Si vous pouviez utiliser un peu d'argent supplémentaire, vous pouvez trouver un emploi à côté. Vous pouvez trouver et effectuer beaucoup de travail en ligne et même constituer une source passive de revenus. Il vous suffit de faire quelques recherches pour déterminer quelle est la meilleure option pour vous.

Devenir plus sain

Être la version la plus saine et la plus heureuse de vous-même augmentera votre productivité, mais plus important encore, vous serez en bonne santé et heureux.

8. Promenez-vous avec votre chien

Les longues promenades sont bonnes non seulement pour vous, mais aussi pour votre chien, pour diverses raisons - deux principales étant que vous pouvez tous les deux 1) faire de l'exercice et 2) passer du temps ensemble.

9. Partez en randonnée

Vous pouvez être dans la nature, respirer de l'air frais, brûler des calories et profiter de belles vues. Temps très bien dépensé, si vous me demandez.

10. Essayez un nouveau cours de sport ou de fitness

La semaine dernière, mon meilleur ami et moi avons décidé au hasard d'essayer de jouer au tennis. Il était tout à fait clair qu'aucun de nous ne serait la prochaine Serena Williams, mais nous avons essayé quelque chose de nouveau, beaucoup ri et fait un bon entraînement. Même si vous y allez seul, cela aura les mêmes avantages.

11. Faites une vidéo d'entraînement sur YouTube

Si vous manquez de temps ou si vous préférez vous entraîner dans l'intimité de votre maison, il existe des centaines de vidéos d'entraînement sur YouTube. Que vous soyez débutant ou que vous préfériez un exercice intense, vous pouvez trouver quelque chose pour vous.

12. Étirez-vous ou faites du yoga

Être flexible présente de nombreux avantages : moins de blessures, moins de douleur, une meilleure posture et une mobilité accrue, pour n'en nommer que quelques-uns. Essayez de faire des étirements ou du yoga chaque fois que vous le pouvez.

13. Faites une version plus saine de votre repas ou dessert préféré

Je peux vous garantir que quel que soit votre plat préféré, il existe une recette en ligne pour sa version plus saine. Essayez-le, vous n'avez rien à perdre, sauf peut-être quelques calories supplémentaires.

14. Cultivez une plante

Il peut s'agir d'une fleur, d'une herbe pour votre cuisine ou même d'un arbre si vous avez un jardin. La culture d'une plante est thérapeutique et gratifiante, en plus elle aide à purifier l'air et à réduire les niveaux de bruit.

Sois créatif

La créativité libère de la dopamine, un antidépresseur naturel, et augmente la plasticité cérébrale. Libérez votre côté créatif avec certains des éléments de cette liste.

15. Faites une promenade photo

Photowalking signifie essentiellement se promener avec d'autres passionnés de photographie et prendre des photos. Cependant, s'il n'y a pas de tels événements près de chez vous ou si vous n'êtes pas à l'aise de le faire avec d'autres, vous pouvez le faire vous-même. Promenez-vous dans votre quartier et prenez des photos des choses qui retiennent votre attention.

16. Essayez une nouvelle recette

Canalisez votre Jamie Oliver intérieur et cuisinez quelque chose que vous n'avez jamais cuisiné auparavant. Des points bonus si c'est un peu sain et/ou exotique. Mais, ce n'est pas obligé.

17. Découvrez votre côté artistique

Essayez de peindre, de dessiner, de faire de la poterie ou même d'écrire une nouvelle. Ne vous inquiétez pas si vous êtes talentueux ou non. Vous n'avez pas besoin d'être doué pour être créatif pour en profiter. De plus, la créativité est comme un muscle - plus vous l'exercez, plus elle grandit.

18. Créez une liste de lecture de productivité

Ce n'est un secret pour personne que la musique affecte la productivité. Écoutez-vous de la musique classique ou des sons de la nature lorsque vous travaillez ? Ou peut-être préférez-vous des chansons énergiques et qui font du bien ? Créez une liste de lecture parfaite qui vous donnera envie de faire avancer les choses.

19. Faites un projet de bricolage

Il n'y a pas de meilleur moment pour faire ce projet de bricolage qui est sur votre tableau Pinterest depuis des mois que lorsque vous vous ennuyez. Vous serez créatif, aurez la satisfaction de faire quelque chose de vos propres mains et (espérons-le) finirez avec quelque chose de joli ou d'utile.

20. Redécorez votre chambre ou votre espace de travail

La redécoration n'a pas besoin d'être coûteuse - ajouter une touche de couleur, changer l'éclairage ou accrocher des œuvres d'art murales peut complètement transformer l'atmosphère d'une pièce.

21. Créez un album photo physique de vos souvenirs préférés

Je suis sûr que la plupart d'entre nous ont des milliers de photos sur nos téléphones et ordinateurs. Parcourir toutes ces photos n'a pas le même effet que regarder nos albums photos d'enfance, n'est-ce pas ? Choisissez vos souvenirs préférés et faites-en un album photo physique.

Connectez-vous avec les autres

Aucun homme n'est une île. Passez plus de temps avec vos personnes préférées (et vos amis à fourrure).

22. Retrouver un ami ou un membre de la famille

Appelez un bon ami, votre mère ou votre cousin préféré et discutez simplement. Que font-ils ? Et leur avez-vous déjà parlé de tout ce qui se passe dans votre vie ?

23. Passez du temps avec votre animal de compagnie

Vous avez d'autres choses dans votre vie, mais vos animaux de compagnie n'ont que vous. Donnez-leur des câlins supplémentaires et achetez-leur un nouveau jouet.

24. Assistez à un événement de réseautage

Apprenez à connaître les gens de votre industrie. Vous pouvez obtenir de nouvelles idées, de nouvelles opportunités d'emploi et de précieux conseils, ainsi qu'acquérir plus de connaissances.

25. Reconnectez-vous avec un vieil ami

Avez-vous un ami auquel vous pensez toujours affectueusement mais avec lequel vous avez perdu le contact avec le temps ? Envoyez-leur un message, vous pourrez peut-être raviver l'amitié.

26. Organisez une réunion de famille ou d'amis

Nous vivons tous des vies bien remplies et souvent des jours (voire des mois) peuvent s'écouler sans voir nos proches. Planifiez une réunion et passez du temps de qualité ensemble.

27. Trouvez une communauté en ligne qui partage vos intérêts

Il peut s'agir d'un club de lecture, d'une communauté de fitness, d'une communauté d'amateurs de plantes ou de quelque chose de complètement différent. Vous pourrez parler de vos centres d'intérêt, partager des astuces, vous motiver mutuellement et vous améliorer.

28. Préserver les souvenirs de famille

Faites un arbre généalogique, recueillez des histoires de famille et faites un album photo de famille ou plusieurs albums. Enregistrez tous ces souvenirs pour que toute la famille puisse en profiter à l'avenir.

29. Apprenez à connaître quelqu'un à un niveau plus profond

Établissez une connexion plus profonde avec quelqu'un et apprenez à mieux vous connaître, que ce soit votre partenaire, un ami ou un membre de la famille. Vous pouvez jouer à 36 questions pour mieux connaître quelqu'un ou au jeu de cartes We're Not Really Strangers.

30. Dites à quelqu'un que vous aimez et appréciez-le

Cela peut sembler ringard, mais la vie est courte, nous ne savons pas combien de temps nous serons ici, et un jour vous serez content de l'avoir fait.

Aider quelqu'un

Aider les autres ne fait pas seulement du bien, mais vous donne également un sentiment d'utilité et d'appartenance. En plus, c'est juste la bonne chose à faire.

31. Effectuer un acte de gentillesse au hasard

Faites quelque chose de bien juste pour le plaisir, sans rien attendre en retour. Cela peut être aussi simple que de tenir les portes ouvertes pour quelqu'un, de ramasser des déchets sur la plage ou d'acheter du café pour la prochaine personne dans le service au volant.

32. Donner du sang

Si vous le pouvez, je recommanderais de donner du sang. Un petit geste pour vous peut faire la différence entre la vie ou la mort pour quelqu'un. J'ai eu une expérience positive à chaque fois que je suis allé donner du sang, car le personnel était toujours super sympa.

33. Volontaire

Recherchez des concerts de bénévolat dans votre région. Que vous choisissiez de faire du bénévolat dans un refuge pour animaux, une banque alimentaire ou un organisme artistique, c'est une expérience dont vous vous souviendrez.

34. Donnez votre avis

Cela peut ne pas sembler noble comme les autres éléments de cette liste, mais si vous avez déjà recherché un produit avant de dépenser votre argent durement gagné, vous savez à quel point c'est important.

35. Aidez les voisins âgés

Si vous avez des voisins âgés, vérifiez s'ils ont besoin d'aide. Vous pouvez leur faciliter la vie avec quelques tâches faciles (enfin, faciles pour vous, pas si faciles pour eux), comme aller faire les courses ou promener leur chien.

Organisez votre vie

La chose la plus productive que vous puissiez faire lorsque vous vous ennuyez à la maison ? S'organiser.

36. Révisez, mettez à jour et organisez votre emploi du temps

Votre emploi du temps est-il optimal, à jour et aussi efficace que possible ? Si ce n'est pas le cas, révisez-le et apportez des modifications si nécessaire. Si vous suivez votre temps, cela se déroulera plus facilement car le suivi du temps vous donne une idée plus précise de la façon dont vous passez votre temps et de la façon dont vous devez planifier vos tâches.

37. Désencombrez votre espace, physique ou numérique

Ne gardez rien qui n'a pas de but et/ou qui ne vous rend pas heureux. Lorsque vous désencombrez des objets physiques, séparez-les en 3 piles : à vendre, à donner et à jeter.

38. Organisez les fichiers sur votre ordinateur et votre téléphone

Remplacez "jshakdjfl" par des noms de fichiers normaux - ceci est particulièrement important pour les documents - et organisez-les dans des dossiers (non nommés "hagdjahshshs" ou quelque chose de similaire), pour une recherche plus facile.

39. Organisez votre pellicule

Supprimez les photos floues et celles qui vous semblent mauvaises. Si vous avez 70 photos presque identiques, laissez-en 2 ou 3 et supprimez le reste. Cela aura l'air moins salissant et vous pourrez trouver les photos que vous voulez beaucoup plus rapidement.

40. Organisez votre garde-robe

Désencombrez, rangez et rangez les vêtements dans des catégories afin de toujours savoir où trouver ce dont vous avez besoin. Si vous vous sentez très productif, vous pouvez même coordonner les couleurs de vos vêtements.

41. Désabonnez-vous des newsletters qui ne vous intéressent plus

Si vous n'avez pas ouvert leur e-mail depuis un moment, désabonnez-vous. Débarrassez-vous de l'encombrement inutile de votre boîte de réception.

42. Désabonnez-vous de tous les comptes qui n'ajoutent pas de valeur à votre vie

Soyez conscient du contenu que vous consommez sur les réseaux sociaux. Comment vous sentez-vous ? Si une personne que vous suivez déclenche des pensées et des émotions négatives, ne la suivez plus. Il en va de même s'ils n'ajoutent aucune valeur à votre vie, qu'il s'agisse d'inspiration, de divertissement ou d'informations utiles.

43. Créer des modèles d'e-mails

Si les e-mails que vous recevez nécessitent des réponses similaires, simplifiez-vous la vie en créant des modèles d'e-mail au lieu de tout retaper encore et encore.

44. Faites des sauvegardes de documents et photos importants

Dernier point, mais non des moindres, faites des sauvegardes de tous les fichiers importants que vous avez. Chacun. Si vous faites plus d'une sauvegarde, c'est encore mieux. La plupart d'entre nous ont appris à leurs dépens à quel point il est risqué de tout conserver au même endroit.

Soit pratique

Il n'y a pas de meilleur moment pour accomplir toutes ces tâches pas particulièrement excitantes mais nécessaires que lorsque vous n'avez rien à faire.

45. Nettoyez votre maison

Ranger, passer l'aspirateur, passer la serpillière, laver la vaisselle, nettoyer les vitres… Il y a toujours quelque chose à faire dans la maison, surtout si vous avez des enfants et/ou des animaux domestiques.

46. ​​Nettoyez votre voiture

Dans le même ordre d'idées, nettoyez également votre voiture. Nettoyez l'intérieur et donnez-lui une bonne douche dans un lave-auto.

47. Nettoyez vos pinceaux de maquillage

Si vous portez du maquillage, vos pinceaux et mélangeurs de beauté sont probablement en retard pour être nettoyés. Je sais que c'est ennuyeux, mais votre peau vous remerciera.

48. Mettez à jour votre garde-robe pour préparer la prochaine saison

Allez faire du shopping pour certains vêtements pour la prochaine saison, mais magasinez consciencieusement ! N'achetez que des choses que vous porterez réellement et, si vous le pouvez, achetez auprès de marques éthiques.

49. Mettre en place un classeur de vie

Un classeur de vie est un classeur qui contient tous les documents importants en un seul endroit. Cela comprend divers documents, assurances, factures, mots de passe, contacts importants, etc.

50. Faites une liste des choses que vous devez acheter

J'ai toujours une liste de choses, grandes ou petites, que je dois acheter quand j'en ai l'occasion (principalement des trucs pour mon appartement). Faire de telles listes est une bonne idée si vous êtes un acheteur impulsif, car cela permet à votre argent d'aller vers quelque chose dont vous avez besoin au lieu de choses inutiles.

51. Réorganisez vos meubles selon les principes du feng shui

Le Feng Shui est un système de pratiques traditionnelles originaires de la Chine ancienne. Il a pour objectif d'améliorer votre bien-être dans un espace en créant un bon flux d'énergie dans cet espace. Recherchez les principes du feng shui et faites quelques ajustements dans votre espace – après tout, faire un petit changement peut être rafraîchissant.

52. Réparez quelque chose dans la maison

Votre robinet fuit ? Vos murs ont besoin d'une nouvelle couche de peinture ? Votre broyeur à déchets est bouché ? Vous pouvez essayer de le réparer.
Mais, si vous ne savez pas comment faire, il est préférable de faire appel à un professionnel pour le faire réparer.

53. Faites toutes ces petites tâches que vous avez évitées

Arrêtez de procrastiner et faites toutes ces petites tâches que vous avez évitées, comme prendre un rendez-vous chez le médecin, payer des factures, envoyer cet e-mail, etc. Vous ne pouvez pas jouer au « je n'ai pas le temps, je suis trop occupé ». carte maintenant.

54. Avoir une journée sans dépenses

Relevez le défi de ne pas dépenser un seul centime pendant toute une journée. Pouvez-vous vraiment le faire?

Travail sur soi

Selon les sages paroles de Ralph Waldo Emerson, « Tirez le meilleur parti de vous-même… car c'est tout ce qu'il y a de vous. ”

55. Revue

Écrire toutes vos pensées et vos préoccupations a un impact positif important sur votre santé mentale. Cela rend votre tête claire, stimule votre mémoire et votre compréhension, réduit le stress et vous devenez plus en phase avec vous-même et vos émotions.

56. Écrivez une lettre à votre futur moi

Je le fais tous les 1er janvier, mais vous pouvez le faire où vous voulez. Fixez-vous des objectifs, faites des prédictions sur l'avenir, imaginez à quoi ressemblera votre avenir idéal (puis réalisez-le).

57. Commencez à travailler sur l'une de vos faiblesses

Nous avons tous nos forces et nos faiblesses, mais il faut une personne très déterminée pour travailler activement sur les choses pour lesquelles elle n'est pas douée. Ceux qui peuvent le faire sont souvent ceux qui réussissent le mieux.

58. Faites une liste des mauvaises habitudes que vous voulez arrêter de faire

Ceci est similaire au point précédent, mais pas tout à fait le même. Pensez à toutes les mauvaises habitudes que vous avez et écrivez-les. Dans une autre colonne, écrivez les bonnes habitudes par lesquelles vous pouvez remplacer les mauvaises habitudes.

59. Écrivez une liste de choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant

Nous sommes souvent trop occupés à essayer d'obtenir quelque chose de plus grand et de meilleur pour prêter attention à tout ce que nous avons déjà. Arrêtez-vous un instant et pensez à tout ce pour quoi vous êtes reconnaissant.

60. Faites une liste de vos réalisations au cours du mois ou de l'année écoulée

Sur la même note que le dernier point, nous n'apprécions souvent pas le chemin parcouru. Faire une liste de vos réalisations passées, grandes ou petites, vous motivera à accomplir encore plus.

61. Améliorez votre routine matinale et rendez-la plus productive

Il n'est pas nécessaire que ce soit cette routine matinale productive typique que vous voyez partout sur Internet (se réveiller très tôt, faire de l'exercice, lire, etc.). Essayez de faire une routine matinale qui soit productive, mais toujours réalisable et réaliste (pour vous).

62. Testez des stratégies de gestion du temps ou des hacks de productivité

Avez-vous trouvé quelles stratégies et quels hacks augmentent le plus votre productivité ? Sinon, testez les techniques de gestion du temps et déterminez ce qui vous convient le mieux.

63. Rédigez une liste de choses à faire

Notez tout ce que vous voulez faire avant de mourir - il peut s'agir d'une liste de voyages ou d'une liste de choses à apprendre.

64. Faites des tests de personnalité

Apprenez à vous connaître un peu mieux. Il existe une grande variété de tests de personnalité parmi lesquels choisir; certains des plus populaires sont les 16 personnalités ou test de personnalité MBTI, le test des langues d'amour, le test de personnalité Ennéagramme et le test de personnalité Big Five.

65. Faites quelque chose qui vous fait peur

Parfois, la meilleure façon de surmonter une peur est d'y faire face.

66. Créez une routine de soins personnels

Vous devez prendre soin de vous - après tout, vous ne pouvez pas verser à partir d'une tasse vide. Créez une routine de soins personnels qui vous fera vous sentir bien à l'intérieur comme à l'extérieur.

67. Revoyez vos résolutions du Nouvel An

Vous souvenez-vous de ces résolutions que vous avez prises en début d'année ? À combien d'entre eux avez-vous réussi à vous en tenir ? Si la réponse n'est pas si nombreuse (ou aucune), ne vous inquiétez pas, vous avez encore beaucoup de temps, mais commencez maintenant.

68. Essayez un nouveau passe-temps

Avez-vous un passe-temps qui vous a toujours semblé intéressant, mais que vous n'avez jamais eu le temps ou le courage de vous lancer ? Essayez-le maintenant. Vous pouvez même revisiter un ancien passe-temps que vous avez commencé à négliger au fil du temps, si vous pensez que vous pourriez encore l'apprécier.

69. Trouvez votre ikigai

L'ikigai est quelque chose que vous aimez et dans lequel vous excellez, quelque chose dont le monde a besoin et pour lequel vous pouvez être payé. C'est un concept japonais se référant à quelque chose qui rend la vie utile et vous donne un but. Je suis d'accord que trouver le but de votre vie un après-midi au hasard semble assez ambitieux, mais vous pouvez au moins y réfléchir.

70. Accordez une certaine attention à votre santé mentale

L'hygiène mentale est aussi importante que l'hygiène physique, surtout dans le monde anxiogène dans lequel nous vivons. Il n'y a pas de honte à demander de l'aide professionnelle si vous en ressentez le besoin.

Apprendre quelque chose de nouveau

Selon beaucoup, l'apprentissage est la productivité ultime. Les gens qui réussissent sont des apprenants.

71. Lire

Comme l'a dit Charles W. Eliot, « les livres sont les amis les plus calmes et les plus constants ; ce sont les conseillers les plus accessibles et les plus sages, et les enseignants les plus patients. ”

72. Écoutez un podcast ou un livre audio

Si vous préférez écouter plutôt que lire, les podcasts et les livres audio sont une excellente option. L'un de leurs plus grands avantages est que vous pouvez les écouter tout en faisant d'autres choses comme les déplacements ou le nettoyage, ce qui est impossible avec un livre physique.

73. Suivez un cours en ligne

Une bonne chose à propos d'Internet est que vous pouvez suivre des cours, même ceux d'universités prestigieuses, dans le confort de votre foyer. Saviez-vous que vous pouvez, par exemple, suivre des cours en ligne gratuits de la Ivy League ?

74. Commencez à apprendre une nouvelle compétence

Vous pouvez commencer à apprendre presque toutes les compétences en ligne, qu'il s'agisse de coder sur Codementor ou d'étudier une nouvelle langue sur Duolingo. Outre le codage et les langues, les compétences qui peuvent améliorer votre carrière sont l'analyse de données, la prise de parole en public, la rédaction, la production audio et vidéo et la négociation (parmi beaucoup d'autres).

75. En savoir plus sur les finances et la budgétisation

Peu importe ce que vous faites, vous devrez gérer et gérer l'argent. Vous devriez apprendre à le faire correctement.

76. Apprenez quelque chose sur la psychologie

C'est un autre sujet que tout le monde devrait apprendre - découvrir comment lire le langage corporel, comment reconnaître un manipulateur émotionnel, comment nous apprenons et traitons l'information, etc.

77. Regarder un tutoriel

Regardez un didacticiel vidéo sur quelque chose que vous n'arrivez pas à faire correctement, qu'il s'agisse de faire votre eye-liner ou de résoudre un problème mathématique. Ceci est particulièrement utile si vous êtes un apprenant visuel.

78. Regardez une conférence TEDx sur le sujet qui vous intéresse

Les conférences TEDx sont une façon amusante d'apprendre quelque chose et d'avoir matière à réflexion, ainsi que de découvrir de nouveaux sujets qui pourraient vous intéresser.

79. Trouvez un nouveau podcast de productivité, une application ou une chaîne YouTube

Trouvez un nouveau créateur de contenu qui parle de productivité pour avoir une nouvelle perspective sur le sujet et obtenir de nouvelles idées. Si vous ne savez pas où les trouver, consultez notre liste des meilleures ressources de productivité sur Internet.

80. Prendre un cours d'autodéfense

C'est malheureusement quelque chose d'incroyablement utile à savoir. C'est la connaissance que vous n'utiliserez, espérons-le, jamais, mais si vous vous retrouvez dans une situation où vous devez le faire, cela peut vous sauver la vie.

Amusez-vous

Parfois, la chose la plus productive que vous puissiez faire pour vous-même est de vous amuser et de vous distraire du travail.

81. Regardez un film classique réalisé l'année de votre naissance

Il y a des films que tout le monde devrait regarder, car ils ont un statut classique pour une raison. Si vous ne savez pas par où commencer, choisissez un film réalisé l'année de votre naissance (car pourquoi pas ?).

82. Apprenez à faire un cocktail

Si vous êtes amateur de cocktails, vous pouvez apprendre à en faire votre préféré. Si vous êtes débutant, ne vous inquiétez pas, il existe de nombreux cocktails qui ne contiennent que 2 ou 3 ingrédients et qui sont faciles à réaliser.

83. Organisez une soirée à thème

Peu importe qu'il y ait un événement spécial (comme un anniversaire) à venir ou que vous souhaitiez simplement organiser une fête à thème pour le plaisir de le faire, choisissez un thème amusant et créatif et passez un bon moment. Parfois, les préparatifs de telles fêtes peuvent être plus amusants que la fête elle-même.

84. Achetez quelque chose dans une petite entreprise locale

Si vous voulez vous faire plaisir, pensez à acheter quelque chose à une petite entreprise locale. Non seulement vous obtiendrez quelque chose de haute qualité et unique, mais vous aiderez également une vraie personne à payer ses factures, au lieu d'aider un PDG déjà riche à acheter son troisième yacht.

85. Faites cette chose que vous avez toujours voulu faire mais que vous n'aviez personne avec qui le faire

Vous avez toujours voulu suivre un cours de sculpture sur savon, mais vous n'aviez personne pour vous accompagner ? Faites-le par vous-même, la vie est trop courte pour attendre les autres.

86. Soyez un touriste dans votre propre ville

Promenez-vous dans votre propre ville et découvrez-la comme le ferait un touriste. C'est amusant d'avoir une perspective différente sur la ville dans laquelle vous vivez (et que vous tenez souvent pour acquise).

87. Aller dans un musée ou une galerie d'art

Allez dans votre musée ou galerie d'art local et apprenez quelque chose de nouveau sur l'histoire, l'art et la culture. Vous pouvez également faire des visites numériques de musées du monde entier, tels que les musées du Vatican, le musée Guggenheim à New York et le musée d'Orsay à Paris.

88. Organiser un week-end/road trip

Y a-t-il un endroit à voir près de chez vous ? Si oui, prévoyez un road trip pour le visiter, surtout si vous n'y êtes pas encore allé.

89. Faites du sudoku ou jouez à des jeux de mémoire

Amusez-vous tout en entraînant votre cerveau. Les options les plus populaires sont les puzzles sudoku et les jeux de mémoire. Vous pouvez également jouer à des jeux de gestion du temps pour augmenter votre efficacité.

Planifier et préparer

Plus vos compétences en planification sont bonnes, plus votre vie se déroule en douceur.

90. Rédigez une liste de choses à faire

Écrire une liste de choses à faire vous aide à vous préparer pour le lendemain, vous donne le sentiment de contrôler votre temps et vous donne un sentiment d'accomplissement et de progrès lorsque vous rayez une tâche.

91. Faites un plan pour la semaine à venir

Je passe habituellement le dimanche soir à faire des plans pour la semaine à venir. Je ne planifie pas chaque seconde de la semaine, mais j'aime avoir une idée générale de la façon de répartir ma charge de travail hebdomadaire, de ce que je vais faire après le travail et des choses amusantes que je peux faire le week-end.
Vous pouvez également faire un bilan hebdomadaire.

92. Créez un plan de repas pour la semaine prochaine

Planifier vos repas à l'avance et préparer vos repas est un excellent moyen de manger plus sainement et de gagner du temps. Cela rendra également vos achats d'épicerie beaucoup plus rapides et plus faciles.

93. Faites un plan sur 5 ou 10 ans

En passant à un avenir plus lointain, réfléchissez à ce que vous voulez accomplir dans la vie et fixez-vous des objectifs à long terme.

94. Élaborez une stratégie pour atteindre vos objectifs

Que vos objectifs soient grands ou petits, à court ou à long terme, vous avez besoin d'un plan pour les atteindre. Faites une bonne stratégie et divisez-la en étapes plus petites pour les accomplir plus facilement.

95. Prévoyez quelques tenues incontournables

Vous est-il déjà arrivé de devoir sortir en 3 minutes, mais vous ne savez pas quoi porter ? Préparez quelques tenues pour plusieurs occasions différentes. Ainsi, lorsque vous êtes pressé, vous avez déjà préparé une bonne tenue et vous n'avez pas besoin de prendre de décisions sur place.

96. Faire un tableau de visualisation

Faire un tableau de visualisation est une façon créative de déterminer ce que vous voulez accomplir et de diriger votre énergie vers cela. De cette façon, vous aurez une représentation visuelle de vos objectifs dans un endroit où vous pourrez les voir tout le temps et vous assurer que votre esprit reste concentré sur eux.

97. Commencez à planifier des cadeaux d'anniversaire ou de Noël

Débarrassez-vous du stress de l'avenir et commencez à planifier (et à acheter !) vos cadeaux tôt. Lorsque la saison des fêtes arrivera, vous pourrez en profiter, au lieu de courir en essayant de faire tous les achats de dernière minute. Ce sera également plus facile sur votre poche.

98. Faites un plan d'épargne

Si vous n'avez pas encore de plan d'épargne, vous devriez certainement en créer un. Il est judicieux d'avoir de l'argent de côté, que vous prévoyiez de faire un gros achat ou de l'économiser pour un jour de pluie.

99. Planifiez des vacances

Il n'est jamais trop tôt pour planifier des vacances. En fait, plus vous commencez tôt, plus vous avez de chances d'attraper de bonnes affaires et des vols pas chers.

100. Préparez un sac d'urgence

Préparez un sac avec l'essentiel que vous pouvez simplement saisir et emporter en cas d'urgence. Emballez des choses comme des aliments non périssables, de l'eau, une trousse de premiers soins, une lampe de poche et des piles, ainsi que les médicaments que vous prenez.

Relaxer

La détente est cruciale pour votre santé mentale et physique.

101. Faites une sieste

Une bonne sieste peut arranger beaucoup de choses ; l'ennui en fait partie. Si vous avez plus de temps, rattrapez votre sommeil. Votre corps et votre esprit vous en seront reconnaissants.

102. Essayez la chromothérapie

Achetez un livre de coloriage pour adultes avec un design que vous aimez et commencez à colorier. C'est génial comme soulagement du stress et de l'anxiété.

103. Méditer ou prier

Les deux présentent de nombreux avantages, tels que se concentrer sur le présent, réduire les émotions négatives, augmenter la patience et la tolérance et acquérir de nouvelles perspectives sur les situations stressantes. Il est important de prendre un moment pour être conscient et vivre dans le présent.

104. Ne fais rien et laisse-toi ennuyer

Après tout, s'ennuyer a aussi des avantages. Il faut se laisser ennuyer parfois. Dans de nombreux cas, l'ennui peut stimuler la créativité. Comme l'a dit Gayatri Devi, professeur à l'Université d'État de Pennsylvanie : « L'ennui est le dernier privilège de l'esprit libre. ”