DiSSS 및 CaFE 방법으로 새로운 기술을 배우는 방법

게시 됨: 2022-05-07

Tom Bilyeu의 이 인용문은 내가 가장 좋아하는 것 중 하나입니다 . 당신의 자존감을 좋은 사람으로 묶지 마십시오. 지는 공식입니다. 당신을 자랑스럽게 만드는 바로 그 것은 당신의 부족함을 적나라하게 응시하는 당신의 의지와 능력이어야 합니다 .”

하지만 새로운 것을 어떻게 배우나요?

이 기사에서는 DiSSS 방법과 CaFE 방법이라는 학습 프레임워크를 사용하여 새로운 기술을 성공적으로 배우는 방법을 알아봅니다. 또한 새로운 기술을 습득하는 방법에 대한 추가 팁을 제공할 예정입니다.

DisSSS 방법 - 소셜

목차

DISSS 방식이란?

DiSSS 방법은 사람들이 새로운 정보 기반 주제를 마스터하도록 돕기 위해 고안된 Tim Ferris가 만든 프레임워크입니다.

DiSSS는 D 절약, S 선택, S 시퀀싱 및 S 테이크의 약어입니다( 각각의 글자가 의미하는 바와 어떤 질문에 답하는지 자세히 알아보겠습니다.

D: 스킬 분해는 어떻게 하나요?

DiSSS 의 D 는 Deconstruction 을 나타냅니다. 가장 작은 유용한 지식 단위를 찾아 기술을 분해합니다. 언어를 배우기 위해서는 단어입니다. 악기 연주의 경우 음표입니다.

배우고 싶은 스킬을 하위 스킬로 나눌 수도 있습니다. 훌륭한 대중 연설자가 되고 싶다면 배우고 싶은 하위 기술은 자신감 있는 몸짓, 음성 제어, 효과적인 의사 소통, 수사 및 전달이 될 수 있습니다.

S: 가장 집중할 단위를 결정하는 방법은 무엇입니까?

다음 단계는 선택 입니다. 이는 결과의 80%를 생성할 최소 단위의 20%를 결정해야 함을 의미합니다. DiSSS 프레임워크를 정의할 때 Tim Ferris는 실제로 이 비율을 테스트했습니다.

즉, 그는 일본 문부과학성이 지정한 기초 문해력을 위해 지정된 1,945개의 조요 한자(한자 및 그 읽기)가 모두 포함된 포스터를 우연히 발견하고 일본어 실력을 크게 향상시켰습니다.

기타 연주를 배우고 있다면 수백 곡의 노래에 사용되는 몇 가지 코드 진행이 있습니다. 이 코드가 20%입니다.

근육을 키우고 싶다면 20%는 여러 근육 그룹을 동시에 활성화하기 때문에 복합 운동이 될 수 있습니다(이를 위한 올바른 운동에 대해서는 항상 전문 트레이너에게 문의하십시오).

" 결과의 80%를 만드는 20% "가 친숙하게 들립니까? 맞습니다. 파레토 원리입니다. 이탈리아 경제학자 빌프레도 파레토(Vilfredo Pareto)는 결과의 80%가 20%의 원인에서 나온다고 관찰했습니다.

S: 단위 학습의 가장 좋은 순서는 무엇입니까?

그 다음에는 Sequencing 이 있습니다. 많은 사람들이 초보자에게는 너무 고급스러운 것부터 시작해서 낙담하기 때문에 포기합니다.

가장 효과적인 단위 학습 순서를 찾아야 합니다. 개발하려는 기술에 따라 크게 달라지므로 해당 기술을 이미 마스터한 사람에게 문의하는 것이 가장 좋습니다.

S: 동기 부여와 훈련을 유지하는 방법은 무엇입니까?

세 번째 S는 Stakes 를 나타냅니다. 스스로 동기를 부여하고 (더 중요하게는) 훈련을 받을 수 있도록 몇 가지 심리적, 사회적 메커니즘을 설정하십시오. 다음은 스테이크를 설정하기 위해 할 수 있는 몇 가지 사항입니다.

친구들에게 말해

친구들에게 당신이 무엇을 하고 있는지 말해 그들이 당신에게 책임을 묻도록 하십시오. 기한이 있으면 기한도 알려주세요. 모든 사람에게 목표를 말할 때 쉽게 포기하지 않을 것입니다. 긍정적인 동료 압력으로 생각하십시오. 더욱이, 친구들이 당신에게 얼마나 중요한지 알기 때문에 목표를 달성하기 위해 모임을 건너뛰어야 하는 경우 더 이해하게 될 것입니다.

그러나 Derek Sivers의 TEDx 강연(여러 연구를 기반으로 함)에 따르면 이러한 관행은 어떤 경우에는 역효과를 낳을 수 있습니다. 목표가 이미 달성되었다고 생각하도록 속여서 동기를 덜 유발합니다. Sivers는 만족스럽지 않은 방식으로 목표를 표현할 것을 제안합니다. 예를 들어 “ 나는 마라톤을 정말 뛰고 싶어 일주일에 다섯 번 훈련해야 합니다. 내가 하지 않으면 내 엉덩이를 걷어차, 알았지? "

주간 목표 설정

일주일은 어떤 진전이 일어나기에 충분히 길고 의욕을 잃지 않을 만큼 충분히 짧습니다. 큰 목표를 작은 목표로 나누면 덜 무섭고 성취감을 느낄 수 있습니다.

미리 알림 설정

유럽 ​​사회 심리학 저널(European Journal of Social Psychology )에 발표된 연구에 따르면 습관이 형성되는 데는 약 66일이 소요됩니다. 그때까지는 기술을 연마하는 것을 잊지 않도록 미리 알림을 설정하는 것이 부끄러운 일이 아닙니다.

습관 추적기 만들기

습관 추적기를 직접 만들거나 템플릿을 얻거나 주변에 있는 캘린더를 사용할 수 있습니다. 목표를 달성하기 위해 노력한 날마다 긋는다. 연속이 길수록 하루를 건너뛰고 끊는 기분이 나빠진다. 이 기술을 Don't Break the Chain 또는 The Seinfeld 방법이라고 합니다.
게다가 하루를 생략하는 것은 할 일 목록에서 완료된 작업을 삭제하는 것과 같은 만족감을 줍니다.

일상 활동과 습관을 추적하는 방법과 이유를 확인하십시오.

보상 시스템 설정

The Shining의 Jack Torrance는 " 일만 하고 놀지 않으면 Jack은 둔한 소년이 된다"고 열렬히 반복해서 입력했습니다. 스스로에게 동기를 부여하려면 업무를 원활하게 처리할 수 있는 보상 시스템을 만드십시오. 작은 목표의 경우 좋아하는 초콜릿 바처럼 단순한 것일 수 있지만 중요한 목표에 도달하려면 더 큰 것으로 자신을 대할 가치가 있습니다.

CaFE 방법이란 무엇입니까?

CaFe 방법은 DiSSS 방법과 함께 사용되는 기술 학습을 위한 보조 프레임워크입니다. Tim Ferriss도 만들었습니다.

CaFe는 압축, 주파수 및 인코딩을 나타냅니다. 각 요소에 대한 자세한 내용은 다음과 같습니다.

압축

가장 중요한 20%(선택 과정에서 선택)를 치트 시트에 압축할 수 있습니까?

가장 중요한 정보에 쉽게 접근할 수 있을 뿐만 아니라 치트 시트를 만드는 과정이 학습에 도움이 될 것입니다. 나는 대학 시험을 공부할 때 항상 치트 시트를 만들었습니다. 완벽한 하나를 만들 즈음에는 만드는 동안 모든 것을 외울 것이기 때문에 더 이상 필요하지 않을 것입니다.

치트 시트를 재미있게 사용할 수 있습니다. 색상 코드를 지정하고, 굵은 글꼴을 사용하고, 미학적으로 보기 좋게 만드십시오.

빈도

얼마나 자주, 얼마나 오랫동안 공부해야 합니까? 한도와 마감일을 염두에 두십시오.

예를 들어, 나는 쉬는 시간을 포함하여 하루에 최대 3-4시간 동안 심도 있는 작업에 참여할 수 있다는 것을 알고 있습니다(마감 시간이 빠르게 다가오고 있는 상황이 아닌 한). 이 때문에 하루에 8시간 학습을 목표로 설정하는 것은 의미가 없습니다.

부호화

더 쉽게 기억하는 데 도움이 되는 정신적 닻과 트릭을 만드십시오. 빠른 회상을 위해 기억하고 싶은 것과 이미 알고 있는 것을 연결해 보세요.

자신에게 가장 적합한 것이 무엇인지 찾을 때까지 시간이 걸릴 수 있습니다. 다음을 통해 가능합니다.

  • 약어 . 예를 들어, HOMES라는 약어를 사용하여 오대호(Huron, Ontario, Michigan, Erie, Superior)를 기억할 수 있습니다.
  • 노래 또는 운율. 아이들을 가르칠 때 자주 사용되지만 어른들에게도 유용할 수 있습니다.
  • 어떤 것의 철자나 순서를 기억하기 위해 문장을 만드는 것 . 예를 들어 , "Only u nique goats have talents"라는 문장을 외우면 태양계에서 행성의 순서를 기억하려면(이미 알고 있을 것이지만 이 니모닉 기법을 설명하는 예가 될 것입니다) " M y v ery educated m other just s 당신을 초조 하게 만들었 습니다." M은 수성을, V는 금성을, E는 지구를 나타내는 식입니다.
  • 협회 , 내가 개인적으로 가장 좋아하는 것. 그것들이 반드시 말이 될 필요는 없으며 원하는 만큼 우스꽝스러울 수 있습니다. 예를 들어, 가토 가 스페인어로 "고양이"를 의미한다는 것을 기억할 수 없다면 고양이가 문 위에 서 있다고 상상해보십시오 ). 가토게이트 는 4글자 중 3글자를 공유하니 충분히 가깝고 외우실 겁니다.

무엇이든 마스터하는 방법을 배울 수 있습니까?

DiSSS 및 CaFE 방법을 사용하는 것과 함께 이 팁을 시도하여 모든 기술을 더 빠르고 쉽게 배울 수 있습니다.

배우고자 하는 내용을 매우 구체적으로 작성

SMART 목표의 개념에 익숙하다면 이 점이 놀랍지 않을 것입니다. 새로운 기술을 배우기 시작하는 것은 압도적일 수 있습니다. 요리를 배우고 싶든 새로운 언어를 배우고 싶든 조리법과 단어의 수는 엄청날 뿐만 아니라 항상 증가하고 있습니다. 어디서 시작하나요? 목표를 달성했는지 어떻게 알 수 있습니까?

Peter Drucker가 썼듯이 “ 측정되는 것은 관리됩니다. "

더 넓은 목표 대신 매우 구체적인 목표를 설정하십시오. 예를 들어, 좋아하고 자주 먹는 5가지 간단한 식사를 요리하는 법을 배우는 것을 목표로 삼으십시오. 마스터한 후에는 다음 중 하나를 수행할 수 있습니다.

  1. 다른 5가지 간단한 요리를 요리하는 법을 배우거나
  2. 조금 더 복잡한 요리법을 시도하십시오.

이렇게 하면 어디에서 시작해야 하는지 더 잘 알 수 있고 목표를 완료할 때 알 수 있습니다.

실패 지점 정의

기술 추구를 시작하기 전에 실패할 수 있는 이유를 생각하십시오. 이전에 그만둔 이유나 다른 사람들이 실패한 이유는 무엇입니까? 시작하기 전에도 실패 지점을 알고 있으면 어려움을 겪을 가능성이 줄어듭니다.

멘토 찾기

학습 과정을 안내해 줄 사람이 있으면 장기적으로 많은 시간과 비용을 절약할 수 있습니다. 멘토에게 물어봐야 할 몇 가지 질문은 다음과 같습니다.

  • 처음에는 무엇에 가장 중점을 둬야 할까요?
  • 내가 피하려고 노력해야 하는 가장 큰 시간 낭비는 무엇입니까?
  • 초보자가 저지르는 가장 큰 실수는 무엇입니까? 그리고 전문가들 사이에서도 흔히 저지르는 실수는 무엇입니까?
  • 자기 분야의 전문가들을 보면 타고난 재능이 아닌데도 그 일을 하는 사람들 중에 누가 대단합니까? (이 사람들은 당신이 가장 배울 점이 많은 사람들입니다!)
  • 당신은 다른 사람들을 가르쳤고 그들이 당신의 결과를 복제했습니까?
  • 주제에 대해 가장 좋아하는 리소스는 무엇입니까?

함으로써 배우다

" 말하면 잊어버리고, 가르쳐주면 기억할 수 있고, 참여하면 배울 수 있습니다."

- 벤자민 프랭클린

공부하는 것도 좋지만 가능한 한 빨리 그 지식을 실천에 옮기십시오. 언어를 배우고 있다면 읽기와 듣기만 하지 말고 쓰기와 말하기를 시도해 보세요.

무섭다? 그것은 될 수 있습니다.

당신은 실수를 할 것인가? 네.

더 빨리 배울 것인가? 또한 그렇습니다.

대부분의 사람들은 실패를 두려워하고 조롱을 받는 것을 두려워하기 때문에 어떤 대가를 치르더라도 실수를 피합니다. 불행히도 그들은 불가피합니다. 그리고 시도하고 실패하는 것을 두려워하지 않는 사람들은 안전하게 노는 사람들보다 더 잘 그리고 더 빨리 배웁니다.

또한 부끄러움은 일시적이지만 지식은 영원합니다.

피드백 요청

실행을 통한 학습의 중요한 부분은 실수를 인식 하고 수정하는 것이라는 점에 유의하는 것이 중요합니다.

때로는 오류가 분명하고 때로는 그렇지 않습니다. 그렇기 때문에 가급적이면 멘토나 해당 주제에 대해 많은 지식을 갖고 있는 사람에게 피드백을 요청해야 합니다. 비판을 받는 것이 세상에서 가장 좋은 감정은 아니지만, 비판 없이는 개선될 수 없습니다.

마무리: 기술을 마스터한 시점을 어떻게 알 수 있습니까?

이 기사에서 이야기한 모든 원칙과 팁을 적용했다고 가정해 보겠습니다. 스킬을 마스터했는지 어떻게 알 수 있나요? 언제쯤 진정으로 “나는 이것을 안다”고 말할 수 있습니까?

DiSSS 방법의 모든 단계를 성공적으로 따랐다면 올바른 길을 가고 있을 가능성이 높습니다. 그 외에도 다음은 기술을 마스터한 몇 가지 징후입니다.

  • 힘들이지 않고 자연스럽게 하시면서
  • 당신은 당신의 지식에 확신이 있습니다. 즉, 당신이 뭔가를 알고 있다는 것을 알고
  • 남에게 가르칠 수 있고,
  • 누군가가 당신에게 이 기술을 가르치기 위해 기꺼이 돈을 지불할 것입니다.
  • 사람들은 당신에게 조언을 구하거나 멘토를 구합니다.

물론 모든 것을 배우는 것과 같은 것은 없습니다. 아직 모르는 새로운 것이 항상 있을 것입니다. 진정한 주인은 배우는 것을 멈추지 않는 사람입니다.

️ 마스터하고 싶은 스킬은? 어떤 학습 방법이 가장 도움이 됩니까? 추가할 팁이 있습니까? 이 게시물 또는 향후 게시물에 등장할 기회를 얻으려면 [email protected]로 이메일을 보내주십시오.