Verimliliği artırmanın 25 yolu

Nihai üretkenlik hepimizin hedeflediği şeydir - ancak, daha az zamanda daha fazlasını yapabileceğimiz o tatlı noktayı elde etmek için üretkenliği nasıl artırabiliriz?

Daha akıllı, daha hızlı ve daha iyi çalışmanıza yardımcı olacak aşağıdaki adımları attığınızda üretkenlik artar:

• Bir sabah rutini oluşturun.
• Günlerinizi planlayın ve zamanınızı yönetin.
• Sağlığına dikkat et.
• Akıllıca çalışın ve mola verin.
• Boş zaman için yer bırakın.

Bunlar sadece genel noktalar ve işte üretkenliğinizi artırmak için her gün atmanız gereken 25 özel adım.

Üretkenlik artar…

…aşağıdakileri yapın.

Yeterince uyu

Uyku, bilişinizi ve konsantrasyonunuzu geliştirir - ve artan biliş ve konsantrasyon, üretkenliğin artmasına ve sonuçta daha iyi performansa yol açar.

Her gece en az 7-8 saat uyuduğunuzda, problem çözme becerileriniz ve hafızanız gelişir; böylece daha kısa sürede daha fazlasını bitirirsiniz.

Öte yandan, uyku yoksunluğunun genel performansımız üzerinde birçok zararlı etkisi olabilir. Sadece verimliliğimizi doğrudan azaltmakla kalmaz, aynı zamanda fiziksel sağlığımızı ve duygusal refahımızı da etkileyebilir ve bilişsel yeteneklerimizi olumsuz yönde etkileyebilir.

Erken kalk

Çoğu Amerikalı, işe daha erken başlamak ve daha erken bitirmek için sabah 6 ile 7:30 arasında uyanır - o halde, diyelim ki sabah 5'te daha da erken uyansaydınız ne kadar harika bir başlangıç ​​yapacağınızı hayal edin?

Bu kadar erken bir başlangıç ​​yapmak, herkesten en az bir saat önde olmanızı sağlar - iş gününüzü daha erken bitirirsiniz ve daha da önemlisi, etrafınızda dikkatinizi dağıtacak pek kimse olmadığında çalışmaya başlarsınız.

Ancak, özellikle bu süreçte uykudan ödün veriyorsak, erken kalkmanın herkes için olmadığını unutmayın.

Öyleyse bir deneyin, ancak sizin için işe yaramazsa çok da kötü hissetmeyin.

Yapabileceğimiz en önemli şey, vücudumuzu dinlemek ve günün en uyanık ve en yorgun hissettiğimiz zamanlarını not etmektir. Ardından günlerimizi buna göre planlayabiliriz.

Egzersiz yapmak

Uyanır uyanmaz egzersiz yapmak için biraz zaman ayırın - egzersiz vücudunuzun uyanmasına ve beyninizin daha uyanık ve enerjik olmasına yardımcı olur.

Ve uyanık ve enerjik olduğunuzda, işinize odaklanmanız ve konsantre olmanız ve dolayısıyla üretken olmanız daha olasıdır.

Aslında, egzersizin çalışan performansı üzerindeki etkisi o kadar güçlü ki birçok şirket egzersizi normal iş günlerine dahil etmek için adımlar attı. Belki de bunu alışkanlık haline getirmeliyiz.

Yemekleri önceden planlayın

Yemekler iş gününüzün önemli bir parçasıdır ve bunları önceden planlamak, aksi halde aç olduğunuzda ne yemek istediğinizi düşünerek harcayacağınız zamandan tasarruf etmenize yardımcı olur.

Beslenme ve işyeri üretkenliği arasındaki bağlantıyı destekleyen çok sayıda bilimsel araştırma olmasına rağmen, çalışırken sağlıklı beslenmeyi sürdürmek her zaman önerildiği kadar kolay değildir.

Önceden planlamak, kaynakları hazırlamamıza ve çalışırken sağlıklı beslenmemizi sağlamak için gerekli zamanı ayırmamıza yardımcı olur.

Günlük menülerinizi planlamak, stresten kaçınmanıza, daha dengeli yemek yemenize ve hatta önceden nasıl plan yapacağınızı öğrenmenize yardımcı olacaktır; bu beceriyi işinizde de kullanabilirsiniz.

Kahvaltını yap

Çoğu insan kahvaltıyı atlar - belki de günün en önemli öğünü olmasına rağmen.

Dengeli bir kahvaltı, güne doğru başlamak için sabahları enerji toplamanıza yardımcı olur.

Yediğiniz her şeyin glikoza dönüştüğü göz önüne alındığında, sabah ilk iş yiyerek hemen bir glikoz dalgalanması yaşarsınız - bu da konsantre olmanızı ve yaptığınız şeye odaklanmanızı sağlar (en azından öğle yemeğine kadar).

Ayrıca, araştırmalar kahvaltıyı atlamanın kısa süreli hafızada azalma ve konsantrasyon eksikliği gibi birçok olumsuz etkiye sahip olabileceğini göstermiştir.

Buna ortak bilgelik veya bilimsel bir gerçek deyin - ancak doyurucu bir kahvaltı sizi yüksek performansa hazırlar.

Bolca su iç

Beynimizin %85'i sudur. Bu su yüzdesi sadece %1 düşerse, bilişsel yeteneklerinizin %5'ini kaybedersiniz. Daha az odaklanmış, daha az uyanık ve üretken olma olasılığınız azalır.

Yakın tarihli bir çalışmanın bulguları, uygun hidrasyonun ruh hali ve görsel dikkat üzerinde özellikle vurgulanan olumlu bir etkiye sahip olduğunu, dehidrasyonun ise kısa süreli hafıza, konsantrasyon ve ruh hali üzerinde olumsuz bir etkisi olduğunu göstermektedir.

Ancak, yaklaşık sekiz adet 8 onsluk bardak, 2 litre ya da sadece susadığınız zaman içerek, her zaman tam olarak su içtiğinizden ve maksimuma odaklandığınızdan emin olursunuz.

Yapılacaklar listesi tutun

Yapmanız gereken şeylerin bir listesini derleyerek, günün sonuna kadar tam olarak neyi başarmanız gerektiğini her zaman bileceksiniz.

Kağıt üzerinde her şeye sahip olduğunuzda, gerçekten önemli olandan daha az uzaklaşmanız ve daha az zaman kaybetme olasılığınız olacaktır.

Kendi son tarihlerinizi belirleyin

Son teslim tarihleri, işinizi bir perspektife oturtmanıza yardımcı olur — önemli bir görevi önümüzdeki haftaya kadar, diğer önemli görevi ise gelecek aya kadar bitirmeniz gerektiğini bildiğinizde, önceliklerinizi ve ilk önce ne yapmanız gerektiğini daha iyi anlayacaksınız.

Birçok profesyonel, teslim tarihi olmayan bir ortamda motivasyon bulmayı zor buluyor. Belki de şaşırtıcı olmayan bir şekilde, bu durumun üstesinden gelmek için 1 numaralı tavsiye - bekleyin - bir son tarih belirleyin! Görevin niteliğine bağlı olarak, günlük veya haftalık kilometre taşları veya görevin tamamlanması için sabit bir tarih belirleyebilirsiniz. Zaman çizelgesini tanımlamanın iki yönlü etkisi vardır - işin kapsamını daha iyi kavramanıza yardımcı olur ve işleri halletmek için size aciliyet duygusu verir.

Ve kendi son tarihlerinizi belirlediğinizde (resmi bir son teslim tarihiniz olsun ya da olmasın), kendinize belirli bir tarih ve saate odaklanmak için ilham verecek ve onu geçmeyi hedefleyeceksiniz.

Hedefler belirlemek

Hedef belirlemenin en büyük değeri, başarılarına yönelik yol haritasının tanımlanmasında ve detaylandırılmasında yatar. Soyut istekleri, hedeflerimizi gerçekleştirmek için gereken eylemleri ve çabayı öngörmemize yardımcı olan somut planlara dönüştürür.

Bir hedef belirlediğinizde, hangi adımları atmanız gerektiğine ve hangi eylemlerin söz konusu hedefe ulaşmanıza yardımcı olacağına dair daha net bir fikir edineceksiniz.

Bu zaman çizelgesi makalesine göre, belirlediğiniz hedefleri görselleştirmek ekiplerinizin üretkenliğini %18 oranında artırabilir.

Bir SMART hedefi belirlediğinizde (belirli, ölçülebilir, ulaşılabilir, alakalı, zamana bağlı), hedefinizin yönetilebilir olduğunu bileceksiniz, böylece peşinden gitmek için daha fazla ilham alacaksınız.

Ödülleri ayarla

Başına sarılı bir havucun peşinden koşan bir at hayal edin, sadece biraz uzakta. At koşabilir ve koşabilir, gözleri havuca sabitlenmiş, ama asla ona ulaşamayacak - peki yarışı bırakana kadar peşinden koşmak için ne kadar süre motive olacak?

Aynı şey insanlar için de geçerlidir - başarıya giden uzun bir yarış sırasında kendinize bir ödül vermediğiniz sürece, bitiş çizgisine ulaşmak için yeterince uzun süre ilgilenmeyeceksiniz. Arkadaşlarınızla bir akşam geçirmek gibi kilometre taşlarına ulaştığınızda küçük ödüller, kararlılığınız için hoş bir destek ve üretkenliğiniz için güzel bir pil şarjı.

Cornell Üniversitesi araştırmacıları Ayelet Fishbach ve Kaitlin Woolley tarafından yürütülen bir araştırmaya göre, ertelenmiş ödüller uzun vadeli planlamanın temelidir. Bununla birlikte, daha küçük anlık ödüller, uzun vadeli bir hedefin peşinde koşmak için çok daha güçlü bir motive edici olarak hizmet eder. Başka bir deyişle, yaptığınız iyi işlerden dolayı ara sıra kendinizi şımartmak gayet iyidir (hatta tavsiye edilir).

İşe gidip gelme süresini iyi kullanın

Her gün kaybetmeye mahkum olduğunuz, trafikte sıkışıp kaldığınız veya işe gitmek için uzun bir tren veya otobüs yolculuğuna mahkum olduğunuz ölü zaman - işe gidip gelme süresi genellikle bu şekilde tanımlanır.

COVID'den etkilenen yeni gerçekliğimiz, işe gidip gelmeme (yokluğuna) daha fazla odaklandı ve bazı araştırmalar, özellikle en yüksek performanslı çalışanlar arasında, uzun yolculukların üretkenliği öldürdüğünü belirtecek kadar ileri gitti. Pandemi öncesi araştırmalar bile, işe gidiş geliş türünün ve süresinin üretkenliği etkilediğini, kısa mesafeli ve aktif işe gidip gelmenin en olumlu etkiye sahip olduğunu belirledi.

Ancak bu zamanı kendi avantajınıza kullanabilirsiniz - biraz kestirin, e-postalarınızı gözden geçirin, çevrimiçi bir kursa katılın, sesli kitap dinleyin. Ofiste sizi bekleyen iş yükünden kurtulacak, daha fazla dinlenecek, hatta yeni bir şeyler öğreneceksiniz.

Görevlere harcadığınız zamanı takip edin (ve onu sınırlamayı hedefleyin)

Zaman sınırlıdır, bu yüzden onu nasıl harcadığınız önemlidir - ama onu nasıl harcadığınızı biliyor musunuz?

Aktivitelere harcadığınız zamanı takip etmek, zamanınızı verimli geçirip geçirmediğinize karar vermenize yardımcı olacaktır.

Zamanlayıcınız size her gün 2 saatinizi amaçsızca Sosyal Medya'da gezinerek harcadığınızı söylerse, tam olarak harcadığınız zamanı alırsınız ve daha iyi kullanmak için kullanabilirsiniz. Zaman takibi, optimal olmayan performansın alanlarını ve köklerini belirlememize ve zaman ve çabamızdan en iyi şekilde yararlanmaya yönelik ilk adımları atmaya başlamamıza olanak tanır. Zaman takibi için en iyi uygulamalara yönelik kılavuzumuz aracılığıyla bu adımlardan bazıları hakkında bilgi edinebilirsiniz.

önce en kötüsünü yap

İş gününüze başlarken, önce en zor veya en önemli görevinizi yapmanız en iyisidir - buna kurbağa yeme tekniği denir.

Sabah ilk iş olarak "kurbağanızı yedikten" sonra, gün boyunca sahip olduğunuz diğer görevlerin üstesinden gelmek için daha enerjik hissedeceksiniz - çünkü en kötüsünün arkanızda olduğunu bileceksiniz.

Ayrıca, meşhur kurbağa genellikle iş yükünüzdeki en önemli görevdir, bu nedenle en yüksek enerji dönemlerinizi çözünürlüğüne adamak ve gerisini düşük öncelikli görevler için saklamak çok mantıklıdır.

Sorumluluk reddi: “Kurbağayı yemek”, uygun bir kahvaltının yerini tutmaz.

"2 dakika kuralı"na uyun

Çoğu zaman, bir görevin en zor kısmı başlamaktır.

Ancak, sadece iki dakika çalışacağınızı söyleyerek küçük başlarsanız, başlama fikrini daha az korkutucu ve daha kolay yönetilebilir hale getireceksiniz. Ayrıca erteleme olasılığınız çok daha düşük olacaktır.

Newton'un 1. yasası, hareket halindeki nesnelerin hareket halinde kaldığını söyler ve aynı şey sizin işiniz için de geçerlidir. Çoğu zaman, 2 dakika çalıştığınızı ve ardından çalışmaya devam ettiğinizi göreceksiniz. Sadece kafanıza düşen elmalara dikkat edin.

Aralıklarla çalışın (ve ara verin)

Ultradian ritimleri tanımlayan bilim, insanların 90 dakikalık aralıklarla odaklanmaya ve konsantre olmaya bağlı olduğunu söylüyor. Bu süreden sonra ara vermeleri gerekir.

İş gününüzü 90 dakikalık parçalara ayırabilir, ardından kısa molalar verebilirsiniz - bu, meditasyondan kısa egzersizlere veya bir fincan kahve yapmak için mutfağa gitme gibi herhangi bir şey olabilir.

Tabii ki, 90 dakikalık döngü taşa oyulmuş değil ve iş-dinlenme denkleminde kendi bükülmelerini sunan neredeyse sayısız zaman yönetimi tekniği var.

Yeni başlayanlar için, popüler Pomodoro tekniğini deneyebilir ve önceden tanımlanmış döngülerde çalışabilirsiniz - 25 dakikalık çalışma süresi ve 5 dakikalık molalardan oluşan 4 döngü için çalışın ve ardından 4 döngü için çalışmaya devam etmeden önce 20 dakikalık bir mola verin. İş için 25 dakika ve molalar için 5 dakika sizin için işe yaramazsa, bir kez daha bu süreyi ihtiyaçlarınıza daha iyi uyacak şekilde değiştirebilirsiniz.

çoklu görev yapma

Mantık, aynı anda daha fazla iş yapmanın daha kısa sürede daha fazla işi bitirmenize yardımcı olacağını söyleyebilir - ancak aynı anda daha fazla iş yaparak, aslında herhangi bir görevinize odaklanmaktan kendinizi alıkoymuş olursunuz.

Daha hızlı bitirirsiniz, ancak tüm görevlerinizde ortalamanın altında performans gösterirsiniz ve ardından çoğunu yeniden yapmak zorunda kalırsınız, bu da kazanılandan daha fazla zaman kaybına neden olur.

Ancak, yalnızca önceki görevi bitirdikten sonra başka bir görev üzerinde çalışmaya başlarsanız, tüm dikkatinizi ona verir ve mümkün olan en iyi şekilde bitirirsiniz - tekrarlar için çok az zamana ihtiyaç duymazsınız.

Tabii ki, işler tamamen siyah beyaz değil, çünkü bir çalışma performansın büyük ölçüde çoklu görev derecesine bağlı olduğunu gösteriyor - görevler daha yüksek düzeyde hokkabazlık yaparken hatalar daha yaygın ve daha ciddi.

Bu nedenle, çoklu görev ile kendinize biraz boşluk bırakabilirsiniz - ancak bunu kesinlikle kendi tarzınız yapmamalısınız .

mükemmeliyetçi olmayın

Yaptığınız her şeyde mükemmellik için çabalayabilirsiniz - ancak hiçbir şey gerçekten mükemmel olmadığı için sadece zamanınızı boşa harcıyorsunuz.

Bunun yerine, çalışmanızı değiştirmeyi bırakmalı ve geri bildirim için teslim etmelisiniz - eğer bazı hatalar kalmışsa, bunları gelecekte daha iyi olmanıza yardımcı olacak öğretilebilir anlar olarak değerlendirin (onları tekrarlamayarak).

University of Kent profesörü Joachim Stoeber, mükemmeliyetçi çabalarla mükemmeliyetçi kaygıları birbirinden ayırıyor.

Stoeber'e göre mükemmeliyetçi çabalar , performans üzerinde tamamen olumlu, motive edici bir kaliteye ve etkiye sahiptir.

Bununla birlikte, mükemmeliyetçi kaygılar sağlıksızdır ve yalnızca performans üzerinde değil, aynı zamanda zihinsel sağlık ve genel refah üzerinde de olumsuz bir etkiye sahip olabilir.

Öğün atlamayın

İnsanlar genellikle iş günlerini öğün atlayarak ve masalarında kalarak geçirmeye karar verirler - ancak bu uygulama yarardan çok zarar verir.

İşyerinde tutarlı yeme kalıplarına bağlı kalmak, bilişsel performansımızı geliştirir. Zihinsel molaların bir kombinasyonu ve vücudumuz ve beynimiz için gerekli beslenme, bizi uzun bir süre boyunca odaklanmış ve uyanık tutan şeydir.

Düzenli olarak yemek yemezseniz, glikoz seviyeleriniz düşer ve daha az konsantre, daha huysuz ve üretken olma olasılığınız azalır.

Hayır de"

İnsanların sizden istediği her şeyi yapmak, yalnızca öncelikler için harcamanız gereken zamanı kaybetmenize neden olur - her şeyi yaparsanız, sonunda hiçbir şey yapmadığınızı görürsünüz.

Zaman zaman insanların isteklerine “Hayır” demek sorun değil - çok sayıda evet, daha az boş zamana, daha fazla strese ve daha yüksek bir tükenmişlik şansına yol açabilir. Çoğu zaman, işin bir kısmını dışarıdan temin etmek de iyi bir fikirdir ve genel üretkenlikte bir artışa yol açabilir.

Meslektaşlarımızın bizi kaba, bencil veya korkunç “zor” etiketinin herhangi bir türü olarak algılamasından korktuğumuz için çoğumuz ek işi reddetme konusunda isteksiziz. Ancak, profesyonel ilişkilere zarar vermeden “Hayır” demenin yapıcı ve saygılı yolları vardır. Sonuç olarak, kendinizi çok fazla zorlamaktan kaçınmak, performansınıza ve dolayısıyla bir bütün olarak kuruluşa fayda sağlayacaktır.

Dikkat dağıtıcıları engelle

Sosyal Medya, akıllı telefonunuz veya TV gibi dikkat dağıtıcı şeyler, boş zamanlarınızda küçük dozlarda tamamdır. Ancak, yalnızca son teslim tarihi yakın olan önemli bir proje üzerinde çalışmanız gerektiğinde programınızı bozarlar. Ve boş zamanlarınızda bile sizi kızdıran arka plan sesleri (dış trafik gibi), çalışmanız gerektiğinde sizi daha da kızdıracaktır.

Yakın tarihli bir araştırmaya göre, işyerinde çevrimiçi dikkat dağıtıcılara daha duyarlı olan çalışanlar, bu dikkat dağıtıcılar engellendiğinde odaklanma ve üretkenlikte önemli artışlar yaşıyor. Başka bir deyişle, dikkatimiz sürekli olarak dış etkenler tarafından kesintiye uğramıyorsa, performansımızın artacağı oldukça güvenli bir bahistir.

Bu nedenle, sosyal medya web sitelerini engelleyin, akıllı telefonunuzu başka bir odada bırakın (belki de kilitleyebileceğiniz en iyi odada?) ve kulaklıklarınızı takın. Bir balonun içindeyken, konsantre olmanız daha kolay olacaktır.

Sınır bilgisi

21. yüzyıl, bilgiye kolay erişim yüzyılıdır - herkes birkaç tıklamayla (neredeyse) her şeyi bilebilir. Ancak, bu aşırı bilgi yüklemesi, gerçekten önemli olanı işleme yeteneğinizi azaltacaktır. Farklı bilgi akışlarına sürekli maruz kalmak, dikkatimizi dağıtır, hataya daha açık hale getirir ve asıl işimizle daha az meşgul olmamızı sağlar.

Bilgiyi sınırlamak esasen öncelik vermekle ilgilidir: zamanımız, görevlerimiz, sorumluluklarımız. Diğer bilgi kaynaklarını engellerken ve/veya görmezden gelirken, mevcut işimizle ilgili gerekli veya optimal miktarda bilgiyi seçme sürecidir.

Okuduklarınızı ve öğrendiklerinizi sınırlayın - bu şekilde, önceliklerinizi ele almanın en iyi yollarını düşünmek ve işlemek için daha fazla alan bırakacaksınız.

Üretkenliği artıran müzikler dinleyin

Belirli müzikler belirli görevlerde üretkenliği artırır - şüphe duyduğunuzda, alışık olduğunuz ve özellikle daha basit görevler üzerinde çalışırken üç akorlu, enstrümantal müziğin en iyi sonucu verdiğini unutmayın.

Çalışırken müzik dinleyerek zihninizi işinize odaklayacak ve etrafınızdaki dikkat dağıtıcı sesleri engelleyeceksiniz.

Bilimsel araştırmalarla tanınan müziğin en büyük faydası, bilişsel performans üzerindeki etkisi değil, rahatlatıcı özelliğidir. Başka bir deyişle, müzik bizi hoş bir ruh haline sokar ve bu da dolaylı olarak işe karşı tutumumuzu etkiler.

Elbette müzik her tür iş için eşit derecede uygun değildir.

Kulaklığımızı hiç çıkarmamış olanlarımız bile, derin odaklı, yüksek dikkat gerektiren işler için ara sıra müziği kapatırız.

Şekerleme yapmak

Araştırmalara göre şekerlemeler, akşamları yapmanız gereken işlerde daha iyi performans göstermenize yardımcı oluyor. Günün erken saatlerinde yaptığınız şekerlemeler yaratıcılığı artırmaya yardımcı olur ve günün ilerleyen saatlerinde yaptığınız şekerlemeler fiziksel yeteneklerinizi geri kazanmanıza yardımcı olur - her iki durumda da uykular hafızanız ve genel performansınız için kafeinden bile daha iyidir.

Giderek artan sayıda şirket, bir üretkenlik kaynağı olarak işyerinde uyumayı mümkün kılacak ve teşvik edecek kadar ileri gidiyor. Son bilimsel araştırmalar, öğleden sonra erken uykunun uyanıklığı ve genel bilişsel performansı artırdığını öne sürdüğünden, bu mutlaka temelsiz bir eğilim değildir.

Belki de işyerinde şekerlemenin uzun süredir devam eden damgasını kaybettiğini görmemiz uzun sürmeyecektir.

hobi edin

Çok oynamadan çok çalışmak, üretkenlik seviyenize iyi bir şekilde yansımayacaktır - ilk etapta neden ödül almadan bu kadar çok çalıştığınızı merak etmeye başlayacak ve motivasyonunuzu kaybedeceksiniz.

Ancak eve döndüğünüzde sabırsızlıkla bekleyebileceğiniz bir hobi, işinizi daha hızlı bitirmeniz için size ilham verebilir. Yaratıcı bir hobi seçerseniz, bilişsel yeteneklerinizi geliştirebilirsiniz - okumak, bir müzik aleti çalmak, yeni bir dil öğrenmek, hepsi iyi seçimlerdir.

Hobiler sonsuz iş-hayat tahterevallinin büyük bir parçasıdır. İşyeri performansımız bağlamında, işimizden ayrı bir varlık olmaları değil, yalnızca beceri setimizi genişletmekle kalmayıp aynı zamanda bizi olumlu, ilham verici ve bağlı tutan ekleri olmaları gerekir. İlgi çekici bir hobi arıyorsanız, kapsamlı üretken hobiler listemiz size birkaç fikir verebilir.

gevşeyin

Uyandığınız andan uykuya daldığınız ana kadar iş hakkında düşünmek, bugün daha fazlasını yapmanıza yardımcı olmaz - ancak iyi bir kitap okuyarak, meditasyon yaparak veya sadece arkadaşlarınızla ve ailenizle sosyalleşerek, ihtiyaç duyduğunuz pilleri yeniden şarj etmenize yardımcı olabilir. yarın.

Ayrıca, işyerinin kendisinde adımlar atabilir, işin bunalmasını önlemek için uygulamalar ve sınırlar oluşturabilirsiniz. İşe ayrılan çok fazla zaman ve stres, zamanında planlama, süreçlerin optimizasyonu ve zamanımızın ve çabamızın önceliklendirilmesiyle önlenebilir. Daha verimli çalışmak, kapanmamızı ve yenilenmemizi sağlar.

Çözüm

Sonuç olarak, yüksek verimlilik, daha çok çalışmaktan çok daha akıllıca çalışmakla ilgilidir - eğer bir sabah rutini oluşturursanız, zamanınızı yönetir ve günlerinizi hedeflerinizle ilgili olarak planlarsanız, sağlığınıza dikkat edin ve biraz "siz" zamanınız olduğunu unutmayın. , üretkenliğinizi artırmak zorundasınız.

️ Burada sunduğumuz üretkenlik ipuçları, seçebileceğiniz tek performans artırıcı etkinlikler değildir. Dünyanın dört bir yanındaki profesyonellerin, iyi bir etki için çeşitli diğer üretkenlik hilelerini kullandığından eminiz. Sizin için ne işe yarar? Daha iyi performans göstermenize yardımcı olacak belirli püf noktalarınız ve uygulamalarınız var mı? Geliştirmek için yeni yollar bulmayı seviyoruz, bu nedenle fikirlerinizi [email protected] adresinden bizimle paylaşmaktan çekinmeyin - üretkenlik ipuçlarınızı buna veya gelecekteki bir blog gönderisine ekleyebiliriz!