6 Tips Menyeimbangkan Pekerjaan Dan Kehidupan Di Tahun 2022

Jika Anda pernah bertanya-tanya bagaimana menyeimbangkan pekerjaan dan kehidupan, maka panduan ini cocok untuk Anda. 6 tips penting yang dibagikan dalam artikel ini akan membantu Anda mencapai keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi.

Bagaimana cara menyeimbangkan pekerjaan dan kehidupan? Percaya atau tidak, jutaan orang bergumul dengan pertanyaan yang sama.

Tidak semua orang mengakuinya tetapi perjuangan juga biasa terjadi di antara para pemimpin. Sulit untuk mendapatkan jawaban tentang menyeimbangkan pekerjaan dan kehidupan karena ada begitu banyak jawaban yang bervariasi.

Menikah, menjadi ayah, memiliki bisnis, dan menjadi pemimpin spiritual sulit menemukan keseimbangan. Terus-menerus ada tuntutan pada saya yang membutuhkan pikiran dan waktu saya.

Hanya pergi dan pergi, saya menjadi kecanduan bekerja dan dibutuhkan oleh orang-orang sehingga saya tidak meluangkan waktu untuk istirahat.

Saya meningkatkan kemampuan saya untuk menyeimbangkan hidup saya dan saya akan berbagi beberapa tips. Sekarang ingatlah ini adalah pelajaran yang saya pelajari dengan Anda. Sangat penting bagi saya untuk membantu orang lain menemukan keseimbangan. Ini penting dan saya tidak selalu memilikinya.

Orang-orang terus berbicara tentang tempat favorit yang mereka sukai. Entah itu pantai, taman, lapangan golf, atau spa, mereka senang berada di sana. Kantor saya adalah tempat favorit saya. Karena saya suka bekerja!

Saya bekerja untuk diri saya sendiri sehingga tidak ada seorang pun di sana yang menyuruh saya pulang. Saya akan menjawab email sekitar jam 3 pagi dan bangga dengan etos kerja saya selama 16 – 20 jam per hari, setiap hari dalam seminggu.

Saya seperti Kelinci Energizer, saya terus berjalan dan terus berjalan sampai sesuatu terjadi. Kesehatan saya mulai menurun dan salah satu hal utama, penglihatan saya mulai melemah juga.

Saya memiliki orang-orang hebat di sekitar saya. Istri, keluarga, dan orang-orang terdekat saya memohon agar saya mengambil cuti kerja.

Selama waktu itu saya juga bermimpi dan akan mendengar pesan yang berbeda tentang menciptakan keseimbangan. Butuh beberapa saat bagi saya untuk mendengarkan dan mengambil langkah-langkah yang diperlukan.

Saya menyadari bahwa saya dapat menjalani kehidupan yang jauh lebih baik dan lebih bahagia jika saya berfokus pada keseimbangan. Saya tahu bahwa saya akan menjadi pemimpin, suami, teman, ayah, dan CEO yang lebih baik ketika saya memahami keseimbangan. Saya akan menjadi lebih produktif di semua bidang.

Juga, Tuhan mengilhami saya untuk beristirahat. Ini adalah prinsip yang disebut Sabat yang ditemukan dalam Alkitab.

Ibrani 4:9 “Maka masih ada perhentian Sabat bagi umat Allah;” (NIV)

Sabat adalah hari istirahat, hari libur, jangan disamakan dengan hari ibadah.

Ada kalanya Anda membutuhkan bantuan untuk menyeimbangkan pekerjaan dengan kehidupan pribadi Anda. Seorang konselor atau pelatih sangat dianjurkan.

Jadi, inilah lima rahasia untuk membantu pengusaha, karyawan, menteri, dan manajer mendapatkan keseimbangan yang tepat:

1. Apa Kebutuhan Anda?

Hal pertama dalam menemukan keseimbangan adalah mengidentifikasi kebutuhan Anda. Komunikasikan apa yang benar-benar Anda pedulikan. Jangan menyembunyikannya atau mengharapkan orang untuk mencari tahu apa yang membuat Anda seimbang dan apa yang memuaskan Anda.

Apa alasan di balik Anda bekerja keras? Apa yang Anda coba capai? Apa yang Anda hindari atau ruang apa yang Anda isi? Apakah Anda mencari validasi?

Apakah itu menciptakan rasa aman atau pencapaian yang salah?

Apakah ini upaya untuk menghindari rumah atau kehidupan?

Benar-benar mencari sendiri dan jujur. Anda ingin mengidentifikasi alasan sebenarnya Anda bekerja sangat keras.

Apakah Anda perlu meluangkan lebih banyak waktu untuk keluarga Anda?

Apa yang kamu butuhkan? Jadilah transparan. Misalnya karyawan dan manajer harus berdialog terbuka satu sama lain. Harus ada komunikasi tentang apa yang mungkin dan apa yang berhasil. Ini meningkatkan produktivitas.

Berbagai pekerjaan dan orang perlu ditangani secara berbeda tetapi semuanya mendapat manfaat dari percakapan yang terbuka dan jujur ​​tentang keseimbangan.

2. Tetapkan Batas

Tetapkan batasan dan batasan untuk diri sendiri. Jika Anda tidak menghormati batas, Anda tidak akan mencapai keseimbangan. Ingatlah akan ada pelanggan yang membutuhkan waktu Anda, Anda akan memiliki klien lain untuk dilihat, dan tugas atau tugas lain akan jatuh tempo.

Bersikaplah agresif tentang keseimbangan, katakan "TIDAK" bila perlu. Tidak mudah tapi pasti dibutuhkan. Plus, Anda harus mematuhinya untuk mengembangkan rutinitas Anda dan menciptakan gaya hidup yang lebih stabil.

Anda harus menghormati batasan Anda. Jika Anda tidak melakukannya, tidak ada orang lain yang akan menghormati batasan itu.

3. Prioritaskan Apa yang Benar-Benar Penting

Waktu sangat penting untuk kualitas hidup. Satu-satunya hal yang tidak dapat Anda beli lebih banyak adalah waktu. Saya telah melihat banyak orang selama bertahun-tahun membuang waktu untuk hal-hal yang tidak penting.

Bagi saya, hubungan saya dengan Tuhan, keluarga saya, teman-teman, dan kemudian pekerjaan adalah hal yang paling penting. Saya telah mendaftarkannya dalam urutan yang penting bagi saya.

Penting bagi saya untuk memiliki waktu bersama Tuhan di pagi hari. Saya juga memprioritaskan waktu bersama istri, anak-anak, dan keluarga saya.

Anda harus memprioritaskan apa yang paling penting dalam hidup Anda. Fokus pada hal-hal itu. Apakah Anda hanya membuat keributan atau sedang mengerjakan tujuan yang akan menguntungkan perusahaan Anda?

Inventarisasi hari Anda dan maksimalkan setiap jam, menit, dan detik dan prioritaskan hal-hal penting. Ini mungkin memerlukan perencanaan dan penataan hari Anda pada tingkat yang tinggi.

4. Tombol Matikan

Semua jenis teknologi memiliki tombol “OFF”, kita juga harus menggunakannya. Bagi kebanyakan orang, ini adalah hal yang sulit untuk dilakukan. Lakukan secara bertahap sekalipun.

Misalnya, saat Anda berada di meja makan, tinggalkan ponsel Anda di tempat lain. Pasang getar atau silent agar Anda tidak tergoda untuk menjawabnya.

Saat Anda sedang berlibur, nikmati waktu Anda dan jangan terpaku pada ponsel Anda. Setelah Anda melakukannya beberapa kali, batasan ini akan lebih mudah dipertahankan.

Meluangkan waktu untuk mundur dan memutuskan hubungan akan memungkinkan Anda mengalami beberapa perspektif dan harta terbesar dalam hidup. Anda akan melihat bahwa masalah akan lebih jelas terpecahkan.

Anda akan mengenali kemampuan untuk menjadi lebih bebas dan analitis dan membuat keputusan yang tidak terlalu emosional. Sama seperti elektronik kita perlu dimatikan dan di-boot ulang, kita juga membutuhkannya.

Kita perlu disegarkan dan diperbarui dan ini hanya dapat dicapai dengan memutuskan segala sesuatu untuk sesaat.

5. Luangkan Waktu

Untuk menjadi produktif dan memiliki hidup yang sehat, bahagia, panjang dan karir, Anda perlu mengisi ulang diri Anda sendiri. Ambil hari Sabat, ambil cuti dari pekerjaan, membaca buku, bersantai, pergi ke spa, menonton film, istirahat.

Lakukan aktivitas yang tidak berhubungan dengan pekerjaan di hari libur Anda.

Hari libur dirancang untuk beristirahat dan meremajakan sehingga Anda bisa lebih produktif. Ide-ide segar, energi baru, dan dorongan yang lebih lama adalah semua manfaat dari mengambil cuti.

Juga, luangkan waktu untuk merenungkan diri sendiri dan kehidupan. Ini membantu Anda menikmati perjalanan.

6. Belajar Tertawa

Tertawa itu perlu. Ini seperti obat untuk jiwamu. Orang-orang sangat tegang dan memiliki sumbu pendek yang siap meledak kapan saja.

Nyatanya, hal yang tidak menyeimbangkan hidup Anda terlihat seperti ledakan yang menunggu untuk terjadi. Tanpa keseimbangan, Anda akan menikah untuk bekerja dan tidak cenderung pada hal-hal penting dalam hidup.

Pekerjaan Anda tidak akan ada di pemakaman Anda ketika Anda mati hanya orang-orang yang telah Anda kuasai. Keluarga Anda, teman Anda, dan warisan yang Anda tinggalkan.

Jadi luangkan waktu untuk menikmati keluarga Anda, pasangan Anda, anak-anak Anda, teman-teman, dll dan tertawa dan menikmatinya. Jangan menjalani hidup sendirian! Tertawa!

Pekerjaan itu hebat dan dapat mengarah pada gaya hidup yang nyaman dan bermanfaat. Cukup luangkan waktu untuk beristirahat dan menyegarkan diri. Temukan keseimbangan dalam kehidupan pribadi dan pekerjaan Anda.

Vonza memudahkan untuk menjual kursus online, keanggotaan, produk, dan mengubah pengetahuan Anda menjadi penghasilan. Mulai gratis atau pilih paket di Vonza.