6 Tipps zur Vereinbarkeit von Arbeit und Leben im Jahr 2022

Wenn Sie sich jemals gefragt haben, wie Sie Arbeit und Leben in Einklang bringen können, dann ist dieser Leitfaden genau das Richtige für Sie. Die 6 wichtigen Tipps in diesem Artikel helfen Ihnen dabei, ein Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben zu finden.

Wie bringe ich Arbeit und Leben in Einklang? Ob Sie es glauben oder nicht, Millionen von Menschen kämpfen mit denselben Fragen.

Nicht jeder gibt es zu, aber der Kampf ist auch unter Führungskräften üblich. Es ist schwierig, Antworten zur Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben zu bekommen, weil es so viele unterschiedliche Antworten gibt.

Verheiratet zu sein, ein Vater zu sein, ein Unternehmen zu besitzen und ein spiritueller Führer zu sein, ist schwierig, ein Gleichgewicht zu finden. Ständig gibt es Anforderungen an mich, die meinen Verstand und meine Zeit erfordern.

Ich ging und ging, ich wurde süchtig danach zu arbeiten und von Menschen gebraucht zu werden, dass ich mir keine Zeit zum Ausruhen nahm.

Ich verbessere meine Fähigkeit, mein Leben in Einklang zu bringen, und ich werde einige Tipps geben. Denken Sie jetzt daran, dass dies Lektionen sind, die ich mit Ihnen lerne. Es ist mir wichtig, anderen dabei zu helfen, das Gleichgewicht zu finden. Es ist entscheidend und ich hatte es nicht immer.

Die Leute sprechen ständig über Lieblingsorte, die sie mögen. Ob am Strand, im Park, auf dem Golfplatz oder im Spa, sie lieben es, dort zu sein. Mein Büro war mein Lieblingsplatz. Weil ich gerne arbeite!

Ich arbeitete für mich selbst, also war niemand da, der mir sagte, ich solle nach Hause gehen. Ich beantwortete E-Mails gegen 3 Uhr morgens und war stolz auf meine Arbeitsmoral von 16 bis 20 Stunden pro Tag, jeden einzelnen Tag der Woche.

Ich war wie der Energizer Bunny, ich machte einfach weiter und weiter und weiter, bis etwas passierte. Meine Gesundheit begann zu leiden und eines der wichtigsten Dinge, mein Sehvermögen begann auch zu versagen.

Ich hatte tolle Menschen um mich herum. Meine Frau, meine Familie und andere, die mir am nächsten standen, flehten mich an, mir eine Auszeit von der Arbeit zu nehmen.

Während dieser Zeit hatte ich auch Träume und hörte verschiedene Botschaften über das Schaffen von Balance. Es dauerte eine Weile, bis ich zuhörte und die notwendigen Schritte unternahm.

Mir ist klar, dass ich ein viel besseres und glücklicheres Leben führen könnte, wenn ich mich auf das Gleichgewicht konzentrieren würde. Ich wusste, dass ich ein besserer Anführer, Ehemann, Freund, Vater und CEO sein würde, wenn ich das Gleichgewicht verstehen würde. Ich würde in allen Bereichen produktiver werden.

Außerdem hat Gott mich dazu inspiriert, eine Pause einzulegen. Es ist ein Prinzip namens Sabbat, das in der Bibel zu finden ist.

Hebräer 4:9 „Es bleibt also eine Sabbatruhe für das Volk Gottes“; (NIV)

Der Sabbat ist ein Ruhetag, ein freier Tag, nicht zu verwechseln mit dem Tag der Anbetung.

Es gibt Zeiten, in denen Sie Hilfe benötigen, um Arbeit und Privatleben in Einklang zu bringen. Ein Berater oder Coach ist sehr zu empfehlen.

Hier sind also fünf Geheimnisse, die Unternehmern, Mitarbeitern, Ministern und Managern helfen, das richtige Gleichgewicht zu finden:

1. Was sind Ihre Bedürfnisse?

Das erste, was Sie tun müssen, um ein Gleichgewicht zu finden, besteht darin, Ihre Bedürfnisse zu identifizieren. Kommunizieren Sie, was Ihnen wirklich am Herzen liegt. Verstecken Sie es nicht und erwarten Sie nicht, dass die Leute herausfinden, was Ihnen Ausgeglichenheit bringt und was Sie zufriedenstellt.

Was ist der Grund dafür, dass Sie hart arbeiten? Was versuchst du zu erreichen? Was vermeidest du oder welchen Raum füllst du? Sie suchen Bestätigung?

Schafft es ein falsches Gefühl der Sicherheit oder Leistung?

Ist es ein Versuch, Heimat oder Leben zu meiden?

Suchen Sie wirklich selbst und seien Sie ehrlich. Sie möchten die wahren Gründe dafür ermitteln, warum Sie so hart arbeiten.

Sie brauchen mehr Zeit für Ihre Familie?

Was brauchen Sie? Sei transparent. Beispielsweise müssen Mitarbeiter und Führungskräfte einen offenen Dialog miteinander führen. Es muss kommuniziert werden, was möglich ist und was funktioniert. Dies erhöht die Produktivität.

Verschiedene Jobs und Menschen müssen unterschiedlich gehandhabt werden, aber alle profitieren von offenen und ehrlichen Gesprächen über Ausgewogenheit.

2. Setzen Sie Grenzen

Setzen Sie sich Grenzen und Grenzen. Wenn Sie die Grenzen nicht respektieren, werden Sie kein Gleichgewicht erreichen. Denken Sie daran, dass es Kunden geben wird, die Ihre Zeit brauchen, Sie müssen sich um einen anderen Kunden kümmern und ein weiterer Auftrag oder eine andere Aufgabe wird fällig.

Seien Sie aggressiv in Bezug auf das Gleichgewicht und sagen Sie „NEIN“, wenn es nötig ist. Es ist nicht einfach, aber definitiv erforderlich. Außerdem müssen Sie sich daran halten, um Ihre Routine zu pflegen und einen stabileren Lebensstil zu schaffen.

Du musst deine Grenzen respektieren. Wenn Sie es nicht tun, wird niemand diese Grenzen respektieren.

3. Priorisieren Sie, was wirklich wichtig ist

Zeit ist sehr wichtig für die Lebensqualität. Das Einzige, was man nicht mehr kaufen kann, ist Zeit. Ich habe im Laufe der Jahre viele Menschen gesehen, die Zeit mit Dingen verschwenden, die keine Rolle spielen.

Für mich sind meine Beziehung zu Gott, meine Familie, Freunde und dann die Arbeit die Dinge, die am wichtigsten sind. Ich habe sie in der für mich wichtigen Reihenfolge aufgelistet.

Es ist mir wichtig, morgens als erstes Zeit mit Gott zu haben. Ich priorisiere auch die Zeit mit meiner Frau, meinen Kindern und meiner Familie.

Sie müssen priorisieren, was in Ihrem Leben am wichtigsten ist. Konzentrieren Sie sich auf diese Dinge. Machen Sie nur Lärm oder arbeiten Sie an Zielen, von denen Ihr Unternehmen profitiert?

Machen Sie eine Bestandsaufnahme Ihres Tages und maximieren Sie jede Stunde, Minute und Sekunde und priorisieren Sie die wichtigen Dinge. Dies kann eine Planung und Strukturierung Ihres Tages auf hohem Niveau erfordern.

4. Ausschalttaste

Jede Art von Technik hat einen „AUS“-Knopf, den müssen wir auch benutzen. Für die meisten Menschen ist dies eine schwierige Sache. Mach es aber in Phasen.

Wenn Sie zum Beispiel am Esstisch sitzen, lassen Sie Ihr Telefon woanders liegen. Stellen Sie es auf Vibration oder lautlos, damit Sie nicht versucht sind, es zu beantworten.

Wenn Sie im Urlaub sind, genießen Sie Ihre Zeit und seien Sie nicht an Ihr Telefon gebunden. Wenn Sie dies ein paar Mal tun, sind diese Grenzen leichter einzuhalten.

Wenn Sie sich Zeit nehmen, einen Schritt zurückzutreten und abzuschalten, können Sie einige der größten Perspektiven und Schätze des Lebens erleben. Sie werden sehen, dass Probleme klarer gelöst werden.

Sie werden die Fähigkeit erkennen, freier und analytischer zu sein und weniger emotionale Entscheidungen zu treffen. So wie unsere Elektronik ausgeschaltet und neu gestartet werden muss, brauchen wir sie auch.

Wir müssen erfrischt und erneuert werden, und dies kann nur erreicht werden, indem wir uns für einen Moment von allem trennen.

5. Nehmen Sie sich eine Auszeit

Um produktiv zu sein und ein gesundes, glückliches, langes Leben und eine Karriere zu haben, müssen Sie sich erholen. Nehmen Sie sich einen Sabbattag, nehmen Sie sich eine Auszeit von der Arbeit, lesen Sie ein Buch, entspannen Sie sich, gehen Sie ins Spa, schauen Sie sich einen Film an, ruhen Sie sich aus.

Führen Sie an Ihrem freien Tag nicht arbeitsbezogene Aktivitäten durch.

Ruhetage sind dazu da, sich auszuruhen und zu verjüngen, damit Sie produktiver sein können. Frische Ideen, neue Energie und verlängerter Antrieb sind alle Vorteile einer Auszeit.

Nehmen Sie sich auch Zeit, um über sich selbst und das Leben nachzudenken. Dies hilft Ihnen, die Reise zu genießen.

6. Lernen Sie zu lachen

Lachen ist notwendig. Es ist wie Medizin für deine Seele. Die Leute sind so angespannt und haben eine kurze Zündschnur, die jederzeit explodieren kann.

Tatsächlich sieht es so aus, als würde es wie eine Explosion aussehen, wenn Sie Ihr Leben nicht ausbalancieren. Ohne Gleichgewicht werden Sie sich mit der Arbeit verheiraten und sich nicht um die wichtigen Dinge des Lebens kümmern.

Deine Arbeit wird bei deiner Beerdigung nicht sein, wenn du stirbst, nur die Menschen, in die du dich hineinversetzt hast. Ihre Familie, Ihre Freunde und das Vermächtnis, das Sie hinterlassen haben.

Nehmen Sie sich also Zeit, um Ihre Familie, Ihren Ehepartner, Ihre Kinder, Freunde usw. zu genießen, und lachen Sie und genießen Sie sie. Leben Sie nicht alleine! Lachen!

Arbeit ist großartig und kann zu einem bequemen und fruchtbaren Lebensstil führen. Nehmen Sie sich einfach Zeit, um sich auszuruhen und sich zu verjüngen. Finden Sie ein Gleichgewicht in Ihrem Privatleben und Ihrer Arbeit.

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