Die 12 besten Auswendiglerntechniken, um Ihr Gedächtnis zu stärken

Vielleicht sind Sie hier, weil Sie Tipps brauchen, wie Sie sich für diesen Test, der nächste Woche kommt, schnell merken können. Oder vielleicht haben Sie eine Theaterprobe und die Charakterlinien bleiben einfach nicht haften.

Dann sind Sie hier genau richtig!

In diesem Blogbeitrag werden wir:

• Erklären Sie, was Auswendiglernen ist.
• Erfahren Sie, wie der Prozess des Auswendiglernens in unserem Gehirn abläuft.
• Zeigen Sie Ihnen, welche Auswendiglerntechniken Sie verwenden können, um mehr Stoff in kürzerer Zeit zu lernen.
• Und hoffentlich bringen wir Ihnen auch bei, wie Sie die Frustration des Auswendiglernens vermeiden, indem Sie es in einen unterhaltsamen, gesunden Kopfraum für Ihr Gehirn verwandeln.

Sollen wir?

Was ist Auswendiglernen?

Beginnen wir mit einer kurzen Definition des Auswendiglernens.

Das Cambridge-Wörterbuch definiert es als „ die Handlung oder den Prozess, etwas zu lernen, damit Sie sich genau daran erinnern “.

Und im wirklichen Leben ist das Auswendiglernen eine wichtige Lebenskompetenz. Je älter wir werden, desto älter wird auch unser Gehirn. Es wird so viel schwieriger, sich Dinge zu merken, neue Fähigkeiten zu erlernen oder sogar zu lernen.

Das Auswendiglernen ist eine großartige Möglichkeit, unser Gehirn aktiv zu halten und die unvermeidlichen Neuronenveränderungen zu verlangsamen, wenn wir älter werden.

Ich weiß nicht, wie es Ihnen geht, aber ich würde es hassen, einer dieser alten Menschen zu sein, die sich nicht an ihre eigene Telefonnummer oder Privatadresse erinnern können.

Deshalb möchte ich sicherstellen, dass Sie den Prozess des Auswendiglernens gut verstehen. Lassen Sie es uns zuerst erklären.

Der Vorgang des Auswendiglernens erklärt

Unser Gedächtnis ist unsere Fähigkeit, Informationen und Erfahrungen zu codieren, zu speichern und abzurufen.

Um besser zu verstehen, wie wir uns alle möglichen Dinge merken, nehmen wir uns einen Moment Zeit, um vier Prozesse zu erklären, die in unserem Gehirn ablaufen, wenn wir neuen Informationen oder Erfahrungen ausgesetzt sind.

Diese Prozesse sind:

• Codierung
• Konsolidierung
• Lager
• Abruf

Lassen Sie uns tief in jeden Prozess eintauchen.

Codierung

Das Kodieren ist der erste Schritt im Prozess des Auswendiglernens.

Kurz gesagt, die Kodierung transformiert interne Gedanken und externe Ereignisse in unser Kurzzeit- und Langzeitgedächtnis.

Während der Kodierung verarbeitet und kategorisiert unser Gehirn die Informationen zum Speichern und Abrufen. Dank der Verschlüsselung sind wir in der Lage, die Informationen sinnvoll zu verstehen.

Arten der Codierung

Die drei Hauptarten der Kodierung:

• Visuelle Codierung: Konvertieren eines visuellen Bildes, um es als Objekt zu verstehen.
• Akustische Kodierung: Kodierung auditiver Informationen.
• Semantische Codierung: Codierung sensorischer Eingaben (Konzepte, Ideen oder Definitionen), die eine bestimmte Bedeutung oder einen bestimmten Kontext haben.

Konsolidierung

Die Konsolidierung stellt die Art und Weise dar, wie Erinnerungen im Gehirn verarbeitet werden.

Mit anderen Worten, die Konsolidierung hilft uns, die Informationen aus unserem Kurzzeitgedächtnis einzugrenzen, bevor sie in unser Langzeitgedächtnis umgewandelt werden. So verwandelt unser Gehirn unsere Kurzzeiterinnerungen in Langzeiterinnerungen.

Arten der Konsolidierung

Zwei Hauptprozesse führen zur endgültigen Konsolidierung:

• Synaptische Konsolidierung: Dies geschieht in den ersten Stunden des Lernens und Kodierens im Hippocampus und Neocortex.
• Systemkonsolidierung : Damit werden Hippocampus-Erinnerungen nach einiger Zeit unabhängig von der Hippocampus-Speicherung.

Lager

Nach der Kodierung und Konsolidierung speichert das menschliche Gehirn die ausgewählten Informationen.

Um zu verstehen, wie das Gehirn Informationen speichert, können wir die Speicherraum-Analogie verwenden:

• Unser Gehirn ist der Lagerraum.
• Unsere Erinnerungen sind all die Dinge, die wir in den Regalen unseres Lagerraums aufbewahren.
• Unser Gehirn speichert relevante Informationen in den obersten Regalen unseres Gedächtnisses.

Deshalb ist es immer einfacher, sich an Dinge zu erinnern, die uns gefallen oder die uns wichtig sind – deshalb werden sie immer in den Regalen unseres Gedächtnisses verfügbar sein.

Wo speichert unser Gehirn Erinnerungen?

Unsere Erinnerungen werden in mehreren Teilen des Gehirns gespeichert:

• Im präfrontalen Kortex wird das Kurzzeitgedächtnis gespeichert.
• Der Neocortex dient als Informationsprozessor.
• Basalganglien sind an Prozessen wie Emotionen, Gewohnheitsbildung, Belohnungsverarbeitung, Lernen und Bewegung beteiligt.
• Das Kleinhirn spielt eine wichtige Rolle bei der Feinmotorik.
• Hippocampus ist entscheidend für das Langzeitgedächtnis, aber es ist auch der Ort, an dem episodische Erinnerungen gebildet werden.
• Amygdala ist dafür verantwortlich, Erinnerungen eine emotionale Bedeutung beizumessen.

Abruf

Beim Gedächtnisabruf geht es darum, sich an die Informationen oder Ereignisse zu erinnern, die unser Gehirn zuvor kodiert und erfolgreich gespeichert hat.

Während des Gedächtnisabrufs wiederholt unser Gehirn die neuronale Aktivität, die während eines bestimmten Ereignisses oder einer bestimmten Erfahrung im Gehirn erzeugt wurde.

Auf diese Weise erinnert sich das Gehirn an die Informationen und Details des Ereignisses. Das Abrufen von Erinnerungen zeigt uns, wie kreativ unser Gehirn ist und wie es relevante Informationen aus verstreuten, zuvor gespeicherten Informationen sammeln kann.

Arten des Abrufs

Es gibt drei Haupttypen von Rückrufen:

• Freier Rückruf: Beim freien Rückruf rufen wir eine Liste von Artikeln in beliebiger Reihenfolge zurück.
• Cued Recall: Beim Cued Recall erinnern wir uns mit Hilfe von Cues und Guides an eine Liste von Items. Bei dieser Art des Erinnerns erinnern wir uns oft an mehr als beim freien Erinnern.
• Serienrückruf: In Serienrückruf, wir erinnern uns an die Ereignisse oder Gegenstände in der Reihenfolge, in der sie aufgetreten sind. Diese Art der Erinnerung ist hilfreich, wenn Sie versuchen, sich an Ereignisse in chronologischer Reihenfolge zu erinnern.

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Nachdem wir nun gelernt haben, wie unser Gehirn Erinnerungen erzeugt und speichert, wollen wir uns ansehen, warum Gedächtnistechniken so wichtig für uns sind.

Warum sind Erinnerungstechniken wichtig?

Bereits 2017 gab es eine Studie, die beweisen sollte, wie normale Menschen die von Gedächtnischampions entwickelten Strategien anwenden und die gleichen langfristigen Ergebnisse erzielen können.

Martin Dresler, einer der Autoren, erwähnt, dass selbst diese Gedächtnisübermenschen nur wenige Wochen vor einem Wettkampf etwa eine halbe bis eine Stunde pro Tag üben. Den Rest der Zeit können sie hin und wieder üben.

Er stellt jedoch auch fest, dass keine Technik helfen wird, es sei denn, Sie verpflichten sich aktiv dazu.

Um also den vollen Nutzen aus der Liste der Strategien zu ziehen, die wir gleich teilen werden, müssen Sie das Auswendiglernen zur Gewohnheit machen.

Wenn es beispielsweise Zeit für ein mentales Training ist, können Sie Ihre Zeit verfolgen, um zu sehen, wie lange Sie brauchen, um sich an etwas zu erinnern. Um echte Ergebnisse zu sehen, ist es auch gut, Ihren Fortschritt zu verfolgen.

Heutzutage gibt es viele Zeiterfassungs-Apps wie Clockify, die Arbeitszeittabellen und Diagramme anbieten, die Ihren Fortschritt über einen ausgewählten Zeitraum anzeigen.

Darüber hinaus können Sie einen der zahlreichen Gewohnheitstracker auswählen, um sicherzustellen, dass Sie jeden Tag oder alle paar Tage ein wenig Übung bekommen.

Sehen wir uns also an, welche Auswendiglerntechniken Sie anwenden können, um Ihr Gehirn aktiv zu halten.

Beste Auswendiglerntechniken

Eine Technik zum Auswendiglernen läuft auf eine sehr einfache Kernrichtlinie hinaus: Transformieren Sie eine Information ohne Kontext so, dass sie für Sie persönlich sinnvoll ist.

Und angesichts der Tatsache, dass jedes Gehirn seine eigene Art hat, neue Informationen aufzunehmen, gibt es unzählige Techniken zum Auswendiglernen. Um Ihnen bei der Auswahl des besten für Sie zu helfen, teilen wir sie in zwei Gruppen ein:

• Verbale Gedächtnistechniken
• Visuelle Erinnerungstechniken

Lassen Sie uns jede Kategorie weiter untersuchen.

️ Techniken des verbalen Auswendiglernens

Kannst du gut mit Worten umgehen?

Verlassen Sie sich darauf, die Anweisungen zu lesen?

Erinnerst du dich fast sofort an alle Texte?

Wenn Sie einige oder alle dieser Fragen mit Ja beantwortet haben, könnten Sie von Techniken des verbalen Auswendiglernens profitieren.

Und wir haben ein paar lustige für Sie:

• Verteilte Wiederholung
• Chunking
• Gutes Timing für Reime
• Laptops aus – Stifte raus
• Rechtschreibmnemonik: Stalaktiten oder Stalagmiten?
• Hilfreiche Akronyme
• Assoziation durch Medikamente

Bleiben Sie dran, während wir jede Auswendiglerntechnik ausführlich erklären.

Verteilte Wiederholung

Eine oft empfohlene Technik zum besseren Auswendiglernen, insbesondere bei Prüfungen und beim Sprachenlernen, ist die Technik des verteilten Auswendiglernens.

Hermann Ebbinghaus prägte den Begriff „Vergessenskurve“. Es ist die grafische Darstellung, wie unser Gehirn Informationen im Laufe der Zeit vergisst, es sei denn, sie werden in bestimmten Abständen wiederholt.

Es ist auch wichtig, dass zwischen diesen Überprüfungen eine Pause von einem, zwei oder mehr Tagen liegt. Wie auf dem Bild zu sehen ist, je länger die Lücke, desto wahrscheinlicher bleiben die Informationen gespeichert.

Also, wie können Sie es anwenden?

Sie haben wahrscheinlich mehrere Dinge gleichzeitig, die Sie sich merken möchten:

• Vorbereitung auf ein paar Tests.
• Mehrere Sprachen lernen.
• Mehr als ein Gedicht auswendig lernen und so weiter.

Sie können sich bei der Zeiterfassung von Clockify anmelden und einen Merkplan erstellen. Clockify hat auch eine Projektverfolgungsfunktion, mit der Sie einen Zeitplan erstellen können.

Jedes Projekt kann ein Fach oder eine Sprache sein. Sie verfolgen dann die Zeit, die Sie für das Auswendiglernen dieses bestimmten Themas aufgewendet haben.

Nach einer ganzen Woche haben Sie einen Überblick darüber, wie viel Zeit Sie für jeden von ihnen aufgewendet haben, und einen Zeitplan, der Ihnen bei der Organisation Ihrer Lernzeit helfen kann.

Chunking

Gemäß dem APA Dictionary of Psychology ist „Chunking“ definiert als „der Prozess, durch den der Verstand große Informationseinheiten in kleinere Einheiten (Chunks) aufteilt, die leichter im Kurzzeitgedächtnis zu behalten sind … ein Element im Gedächtnis kann stehen mehrere andere Artikel.“

Mit anderen Worten, durch Chunking können Sie ähnliche Elemente gruppieren, damit Sie sich leichter an sie erinnern können.

Aber wie viele Elemente können wir in einem Chunk gruppieren, um sie uns zu merken?

Bereits 1956 analysierte der Psychologe George A. Miller die Grenzen der menschlichen Fähigkeit, Informationen zu verarbeiten. Er entdeckte, dass wir (normalerweise) darauf beschränkt sind, uns sieben Informationen gleichzeitig zu merken. Dies wurde als „Die magische Zahl Sieben, Plus oder Minus Zwei“ bekannt.

Was auch immer Sie sich merken möchten – Zahlen, Wörter, Orte – Sie sollten sicherstellen, dass es ungefähr 7 Elemente (plus oder minus zwei) enthält.

Chunking kann beispielsweise eine großartige Möglichkeit sein, sich Informationen zu merken, wenn Sie mehrere Aufgaben oder Projekte verwalten. Sie können sie nach Fristen oder Themen gruppieren – alles, was Ihnen logisch erscheint, ist in Ordnung.

Gutes Timing für Reime

Einige der Dinge, an die wir uns am leichtesten erinnern, sind Werbespots. Vor allem, wenn sie einen eingängigen Jingle enthalten.

Vers-Mnemonik-Techniken funktionieren auf die gleiche Weise. Der beliebteste ist wohl der gute alte:

„Dreißig Tage haben September, April, Juni und November.“

Die meisten Kinder haben dadurch die Anzahl der Tage in einem Monat gelernt.

Dasselbe gilt für das Alphabet oder die Unterscheidung der Farben von giftigen und nicht giftigen Schlangen:

„Rot und schwarz, sicher für Jack. Rot und Gelb bringt einen Kerl um.“

Sie wissen wahrscheinlich, dass unser Gehirn Muster mag, was das Reimen zu einem großartigen Werkzeug zum Auswendiglernen macht. Der einzig schwierige Teil besteht darin, einen Reim zu finden, der zu Ihrem Material und Ihren Bedürfnissen passt.

Laptops aus – Stifte raus

Als Faustregel wird oft darauf hingewiesen, dass Schreiben das Merken verbessert. Die Wahl von Laptops gegenüber Notizen könnte Sie tatsächlich daran hindern, sich besser an Vorlesungen oder Meetings zu erinnern.

Wieso den?

Während wir Vorträge oder andere gesprochene/diktiert Informationen aufschreiben, zwingen wir unseren Verstand herauszufiltern, welche Informationen wichtiger sind als andere.

Wir hören auf, nur Zuhörer zu sein, und beteiligen uns aktiv an der Aufnahme von neuem Wissen.

Im Gegensatz dazu zeigen einige Studien, dass diejenigen, die ihr Lernmaterial abtippen, dazu neigen, es Wort für Wort zu tun. Das Schreiben hingegen zwingt uns dazu, das Gelernte in eigenen Worten zu formulieren – was es später viel einfacher macht, sich daran zu erinnern.

Rechtschreibmnemonik: Stalaktiten oder Stalagmiten?

Es gibt Fälle, in denen es uns besonders schwer fällt, uns an ein Wort zu erinnern, weil es einem anderen schrecklich bekannt vorkommt. Solche Wörter werden liebevoll „die Verwechselbaren“ genannt.

Zum Beispiel verwechseln Menschen oft Stalaktiten und Stalagmiten . Welche ragen aus dem Boden und welche hängen von der Höhlendecke? Können Sie sagen?

In einer interessanten Twitter-Debatte teilten viele Benutzer ihre Techniken, um sich zu merken, was was ist:

Mit den Techniken wie den oben verwendeten beziehen Sie einen Teil des Wortes auf etwas, das eine logische auditive oder visuelle Verbindung zu seiner Bedeutung herstellt (Form eines der Buchstaben oder der Klang des letzten Teils des Wortes).

Hilfreiche Akronyme

Wenn die Reihenfolge der Elemente auf einer Liste möglicherweise wichtig ist, können Sie deren Anfangsbuchstaben verwenden, um einen Satz zu bilden. Ein sehr bekanntes Beispiel für die Benennung von Planeten in der Reihenfolge:

„ Meine sehr einfache Methode beschleunigt nur die Benennung von Planeten “

Ich bin mir sicher, dass Sie sich danach leicht an alle Planetennamen erinnern können, nicht wahr?

Und was ist mit SMARTen Zielen?

Es ist viel einfacher, sich an die Schritte zu erinnern, wenn Sie sich das Akronym merken:

• S für spezifisch
• M für messbar
• A für erreichbar
• R für relevant
• T für zeitgebunden

Diese Technik kann hilfreich sein, wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich Namen zu merken – aber Sie können sie an alles anpassen, was zu Ihnen passt. Warum probierst du es nicht aus und siehst, wie es läuft?

Assoziation durch Medikamente

In einem Artikel über Schwierigkeiten beim Auswendiglernen während der gesamten Medizinschule teilte Shiv Gaglani eine interessante Technik mit, die ihm zu Ohren kam.

Er erwähnt, dass eines der schwierigsten Dinge, die Medizinstudenten und Ärzte gleichermaßen auswendig lernen müssen, die Nebenwirkungen bestimmter Medikamente sind.

Als er jedoch eines Tages die Nachrichten über den damals entdeckten Krebs des Radfahrers Lance Armstrong las, fand er heraus, dass der Mann Krebs ablehnte.

Der Hauptgrund war der Wirkstoff in der Behandlung – Bleomycin. Bleomycin kann eine Lungenverschlechterung verursachen, vor der Armstrong als leidenschaftlicher Sportler Angst hatte.

Diese Assoziation zementierte Bleomycin in Gaglanis Erinnerung. So sehr, dass es ihn dazu inspirierte, Osmosis für Medizinstudenten zu kreieren, aber auch jedem, der keiner ist, Assoziationstechnik rät.

Wenn Sie mit einer bestimmten historischen Figur, einem Element des Periodensystems oder dem Namen einer Stadt zu kämpfen haben, assoziieren Sie es mit einer interessanten Kleinigkeit.

️ Visuelle Erinnerungstechniken

Techniken des verbalen Auswendiglernens funktionieren möglicherweise nicht für jeden. Und das ist in Ordnung.

Sie sind wahrscheinlich ein visueller Lerner und könnten mit ein paar visuellen Gedächtnistechniken gut zurechtkommen.

Wir werden die folgenden Merktechniken erklären:

• Die Link- oder Story-Technik
• Im Zweifel – handeln Sie!
• König deines Erinnerungspalastes
• Erstellen Sie Ihre eigenen Karteikarten
• Mindmap, um die Lücke zu füllen

Lass uns anfangen!

Die Link- oder Story-Technik

Die Link- oder Story-Memoring-Methode ist eine großartige Lösung für kreative Köpfe.

Es ist auch eine der besten Möglichkeiten, sich eine lange Liste von Elementen oder Informationen zu merken.

Das Beste an dieser Merktechnik?

Sie müssen sich nur den ersten Eintrag aus der Liste merken und ihn dann mit Hilfe von Bildern und Visualisierungen mit allen anderen verknüpfen. Lassen Sie uns dies an einem Beispiel veranschaulichen.

Nehmen wir an, ich möchte mir eine Liste mit Aufgaben für morgen merken:

1. Bring die Kinder zur Schule
2. Gehen Sie zur Bank, um das Bankkonto zu schließen
3. Drucken Sie ein Dokument für die Arbeit aus
4. Die Kinder von der Schule abholen

Alles Leben existiert auf dem Planeten Erde, also wird das mein Ausgangspunkt für diese Technik sein.

1. Als Nerd kommt einem als erstes die Schule auf diesem Planeten in den Sinn.
2. Neben der Schule ist die Bank – denn Geld regiert die Welt!
3. Und dieses Geld sollte besser aus Papier sein – ich ziehe es vor, alles auf Papier zu bringen.
4. Aber natürlich lieben es meine Kinder , meine Papiere zu finden und sie zum Zeichnen zu verwenden.

Ich hoffe, dies wird Sie dazu inspirieren, die Link- oder Story-Technik auszuprobieren, wenn Sie sich das nächste Mal an alle Ihre Aufgaben erinnern müssen.

Im Zweifel – Handeln Sie!

Haben Sie sich jemals gefragt, wie sich Theaterschauspieler Seiten für Seiten Text für ein zweistündiges Stück merken können, ohne zu stottern?

Nun, das Geheimnis besteht, wie in einer 20-jährigen Studie herausgefunden wurde, darin, jeder Dialogszene Emotionen zuzuschreiben. Schauspieler arbeiten hart daran, zu verstehen, warum eine bestimmte Figur gesagt hat, was sie getan hat, und versuchen, diese Emotion zu verkörpern.

Als Gedächtnistechnik können Sie versuchen, Ihr Lernmaterial als Geschichte anzugehen. Dies erweist sich besonders für den Geschichtsunterricht oder das Erinnern an Ereignisse als nützlich.

Behandeln Sie das Material als Handlung eines Films und die Personen als Charaktere mit bestimmten Motivationen.

Wenn Sie sich Zeilen merken müssen (sei es für ein Theaterstück oder ein Vorsprechen), erwähnen viele aufstrebende Schauspieler die RehearsalPro-App als guten Schauspielpartner.

König deines Erinnerungspalastes

Eine weitere visuelle Erinnerungstechnik auf unserer Liste ist der Memory Palace (Journey Method oder Method of Loci), der unter Gedächtnischampions sehr bekannt ist und verwendet wird.

Es ist am nützlichsten, wenn Sie sich lange Listen von Wörtern oder Zahlen merken müssen, wie die Dezimalzahlen von Pi, oder eine Einkaufsliste.

Der Trick dabei ist, sich einen vertrauten Ort vorzustellen, wie Ihr Haus oder eine Wohnung. Dann legst du jeden Gegenstand von der Liste ins Haus. Hier ist ein einfaches Beispiel:

Nehmen Sie die Wortliste: Bär, Fenster, Traum, schleimig, Kühlschrank, Besen.

Teilen Sie die Liste nach drei Elementen in zwei Gruppen auf.

Wir stellen uns eine Hausveranda vor und platzieren die ersten drei Gegenstände darauf:

• Der Bär liegt auf dem Geländer und schläft tief und fest.
• In den Fenstern des Hauses sehen Sie Aquarienfische schwimmen.
• Über dem Kopf des Bären befindet sich eine Traumblase und er träumt von Honig.

Für die zweite Gruppe gehen wir im Haus weiter:

• Als du den Türknauf ergreifst, bemerkst du, dass er mit grüner Schmiere schleimig ist.
• Im Flur steht ein Kühlschrank , dessen Türen offen stehen und den Raum mit Schnee füllen.
• In der Nähe der Treppe schlägt ein Besen auf eine Spinne in der Ecke ein.

Versuchen Sie, sich jetzt zurückzulehnen, und schauen Sie nicht auf die obige Liste. Können Sie sich das Haus noch einmal vorstellen, die Schritte zurückverfolgen und sich an alle Gegenstände erinnern?

Indem Sie ausgefallene Bilder erstellen, widersprechen Sie der Wahrnehmung des Gehirns, wie die reale Welt funktioniert. Die Bilder stechen hervor und machen diese Elemente leichter zu merken.

Erstellen Sie Ihre eigenen Karteikarten

Wenn Sie Dinge gerne aufschreiben, ihnen aber auch eine persönliche Note mit einzigartigen Skizzen, Farben oder Bildern verleihen, sollten Sie die Technik zum Merken von Karteikarten in Betracht ziehen.

Mit Karteikarten können Sie die Informationen in kleinere, aussagekräftige Teile unterteilen, die sich leichter merken lassen.

Das Gute an Karteikarten ist, dass Sie:

• Kombinieren Sie sie mit anderen Merktechniken wie der verteilten Wiederholung.
• Verlassen Sie sich während der Vorlesungen darauf, dass Sie sich an die wichtigen Informationen erinnern, über die Sie sprechen sollten.
• Verwenden Sie sie diskret als Sicherheitserinnerung, wenn Sie eine Rede halten.

Seien Sie jedoch vorsichtig, die Art und Weise, wie Sie Ihre Karteikarten erstellen, ist ebenfalls wichtig. Um Ihre Karteikarten so effektiv wie möglich zu gestalten, vermeiden Sie es, sie zu komplizieren, indem Sie nur Bilder und keine Wörter verwenden und sie übermäßig verwenden.

Mindmap, um die Lücke zu füllen

Mind Maps sind eine erstaunliche Technik zum Auswendiglernen, die Ihnen hilft, Ideen zu sammeln und später relevante Informationen zu visualisieren.

Zu den Vorteilen der Mind-Mapping-Technik gehören:

• Damit Sie sinnvoller lernen können.
• Hilft bei der Entwicklung Ihrer geistigen Fähigkeiten.
• So können Sie komplexe Probleme viel einfacher verstehen.
• Steigern Sie Ihre Produktivität.
• Macht das Auswendiglernen mehr Spaß.

Laut Hazel Wagner, einer lebenslangen Lernenden mit einem Ph.D. In der Mathematik ist Mind Mapping eine Technik zum Auswendiglernen, die Ihnen hilft, Notizen zu machen, Notizen zu machen und Ihr Gedächtnis zu unterstützen.

In einem ihrer TedTalks erklärt Wagner sehr detailliert, was Mind Mapping für unser Verständnis, Auswendiglernen und Behalten tun kann. Besonders betont sie, wie wichtig es ist, unsere Mindmaps zu personalisieren, damit wir unsere Schritte beim späteren Betrachten leicht nachvollziehen können.

Wenn Sie also das nächste Mal eine Mindmap erstellen, stellen Sie sicher, dass Sie es auf eine persönliche, nachvollziehbare Weise tun, und Sie werden sehr wahrscheinlich Erfolg haben.

10 beliebte Auswendiglernsoftware und Apps, die Sie ausprobieren können

Wenn es Ihr Ziel ist, das Gedächtnis langfristig zu verbessern, dann ist es entscheidend, Gedächtnisspiele und -übungen zu einer halbwegs regelmäßigen Gewohnheit zu machen.

Auch wenn Sie sich nicht dem Training Ihres Körpers verschrieben haben, sollten Sie Ihren Geist trainieren.

Viele raten, ein Musikinstrument in die Hand zu nehmen, sich für einen Kurs anzumelden oder eine neue Sprache zu lernen.

Aber es gibt auch viele Online-Ressourcen, die nur fünf Minuten Ihres Tages in Anspruch nehmen können.

Wir haben einige beiseite gelegt, die bei Menschen beliebt sind, die Hilfe beim Auswendiglernen suchen.

Helligkeit

Dies ist derzeit mit Abstand die bekannteste App auf dem Markt. Es ist nicht erwiesen, dass Lumosity einen tatsächlich schlauer macht, aber seine Minispiele und Übungen halten Ihr Gehirn garantiert schnell und aktiv.

Neuro-Nation

Mit einem etwas anderen Ansatz bewertet Neuro Nation Ihre mentalen Stärken und Schwächen, um Bereiche für Verbesserungen zu finden, und verfolgt dann Ihre Fortschritte im Laufe der Zeit.

Es bietet auch zahlreiche farbenfroh gestaltete Herausforderungen und für die wettbewerbsfähigeren Typen da draußen: Messen Sie Ihre Punktzahl mit anderen Benutzern.

Erheben

Elevate ist eine App, die Ihnen hilft, fit zu bleiben, Selbstvertrauen aufzubauen und die Produktivität zu steigern. Dank seines umfangreichen Spielarchivs mit mehr als 40 Spielen können Sie Ihre Fähigkeiten (Mathematik, Lesen, Schreiben, Sprechen und Erinnern) verbessern und Ihre Fortschritte verfolgen.

Flashcard-Maschine

Wenn Sie ein Flashcard-Enthusiast sind, ist Flashcard Machine ein kostenloser Dienst, mit dem Sie Online-Lernkarten erstellen und mit anderen teilen können. Bis heute wurden mehr als 125 Millionen Karteikarten mit diesem Service erstellt – von Lehrern, Schülern und Geschäftsleuten.

Anki

Anki ist eine weitere auf das Auswendiglernen ausgerichtete Software. Es wurde entwickelt, um Sie zu begleiten, egal ob Sie eine neue Sprache lernen, komplexe Formeln auswendig lernen oder ein Gedicht lernen. Es hat Karteikarten und Strategien für jede Disziplin.

Kahoot!

Als großartige spielbasierte Lernplattform bietet Kahoot! Ermöglicht es Ihnen, in wenigen Minuten Lernspiele oder Trivia-Quiz zu erstellen, zu teilen und zu spielen – diese werden auch als „Kahoots“ bezeichnet. Es ist für Bildungs-, Geschäfts- und informelle Umgebungen konzipiert – treffen Sie einfach Ihre Wahl!

Peak – Gehirntraining

Die Spiele, die Peak – Brain Training anbietet, wurden entwickelt, um Sie mit kurzen, intensiven Workouts, die auf Ihr Leben abgestimmt sind, hart zu pushen. Die App hilft Ihnen, einige sehr wichtige Fähigkeiten zu testen, herauszufordern und daran zu arbeiten – Konzentration, Gedächtnis, geistige Beweglichkeit, Problemlösung, um nur einige zu nennen.

Quizlet

Quizlet ist eine großartige Option für Lehrer und Schüler. Sie können die umfassende Datenbank mit vorgefertigten Studiensets durchsuchen, die Tausende von Themen abdecken, oder Ihre eigenen benutzerdefinierten Lernsets erstellen.

Dank moderner Lehrtechnologien wie Text-zu-Sprache-Audio, Bildern, interaktiven Diagrammen und Fortschrittsverfolgung macht Quizlet das Lernen spannender und effektiver.

Gehirnlandschaft

Brainscape ist eine der besten Web- und mobilen Bildungsplattformen, die für visuelle Lerner entwickelt wurde, insbesondere für diejenigen, die sich stark auf das Erstellen von Karteikarten verlassen.

Die App ermöglicht es Schülern, Lehrern und Firmentrainern, ihre eigenen elektronischen Karteikarten zu erstellen, aber auch Karteikarten zu finden, die andere globale Benutzer und Herausgeber erstellt haben.

Quiz

Quizizz ist eine Lernsoftware, die Schülern eine ansprechende Lernplattform bietet. Das Quizizz ist ein hilfreiches Tool für Klassen- und Gruppenaufgaben. Darüber hinaus können Lehrer es auch für Pre-Test-Reviews, formative Assessments und Pop-Quiz verwenden.

Abschließende Gedanken: Die Verbesserung Ihres Gedächtnisses darf keine einmalige Sache sein

Für welche Methode Sie sich auch entscheiden, denken Sie daran, dass die Gedächtnisverbesserung keine einmalige Lösung ist.

In den letzten zwei Jahrzehnten sind wir zunehmend darauf angewiesen, Telefone und Computer als Krücken zum Auswendiglernen zu haben. Aber wenn wir es als Investition in unsere zukünftige psychische Gesundheit verstehen, kann die Verbesserung unserer Gedächtniskapazität zu einer anderen Form der Selbstfürsorge werden.

Doch während wir in unserer Karriere und unserem Leben voranschreiten, werden wir erkennen, dass eine schnelle Auffassungsgabe von unschätzbarem Wert sein kann. Die Verbesserung unseres Gedächtnisses kann:

• Steigern Sie unsere Produktivität.
• Verbessern Sie unseren Arbeitsablauf.
• Verbessern Sie unsere Zeitmanagementfähigkeiten.

Bevor Sie die Auswendiglerntechnik finden, die am besten zu Ihnen passt, denken Sie daran, sie zuerst auszuprobieren. Egal, ob Sie eine neue Sprache lernen oder sich in einer Prüfung auszeichnen möchten, diese Auswendiglerntechniken sollten es viel einfacher und schneller machen.

️ Versuchen Sie, Ihr Gehirn zu trainieren, sich schneller zu merken? Verwenden Sie dafür spezielle Techniken, Software oder Apps? Wenn ja, teilen Sie uns dies unter [email protected] mit – wir werden Ihre Tipps möglicherweise in diesen oder einen zukünftigen Blogbeitrag aufnehmen!