Ikigai：如何在日常生活中找到價值的源泉

根據日本文化，我們都有一個ikigai （生き甲斐），發音為 ee-kee-guy。 但是，您可能會驚訝地發現，ikigai並不是將您所愛的、世界需要的、您擅長的以及可以獲得的報酬這四個職業要素相結合，而這正是我們錯誤地認為的。讓人相信。 這就是維恩目的圖！

繼續閱讀以了解更多有關 ikigai 的真正含義以及它如何為我們的整體福祉做出貢獻的信息。 此外，了解我們的數字營銷機構 Cyber​​click 如何幫助員工在職業生涯中找到滿足感。

Ikigai 含義

IkigaiTribe 闡明，通過對“iki”和“gai”這兩個詞的劃分和分析，可以找到 ikigai 的含義。 “Iki”來自“ikiru”這個詞，意思是“生活”，而“gai”是一個後綴，意思是“價值或價值”。 因此，練習ikigai 意味著在日常生活中尋找價值。

心理學家說，在日常生活中找到價值的源泉可以（毫不奇怪）提高你的整體幸福感。 他們聲稱，如果人們能夠找到他們的 ikigai，或者他們在家庭和社區中的目的和意義，那麼一切都會變得更容易、更快樂，因為他們將與他們的能力同步。

Ikigai vs. 目的維恩圖

與流行的看法相反，ikigai並不是“你愛什麼”、“世界需要什麼”、“你擅長什麼”和“你能得到什麼”這 4 個職業元素的融合。 這實際上是占星家Andres Zuzanaga 的維恩目的圖。 隨著時間的推移，他的維恩圖被世界各地的人們誤認為是ikigai，而實際上，這是一個完全不同的概念。

人們在哪裡找到他們的 Ikigai？

有些人覺得他們在生活中找不到自己的禮物。 有些人發現自己拖著下床，去上班，然後回到家，卻沒有從他們的日常生活中獲得多少滿足感。 動力和激情的感覺已成為遙遠的記憶。 當這種情況發生時，人們會發現很難重新點燃他們曾經擁有的火花和參與感。

Cyber​​click 的創始人兼首席執行官大衛·托馬斯（David Tomas）在最近的一次採訪中解釋了他激勵團隊尋找生活成就的熱情來自哪裡，他說：“多年前，我最親密的朋友之一經歷了很長一段時間，每個星期天晚上，就像發條一樣，他會對即將到來的工作週感到可怕的恐懼。他一生中大部分時間都在工作中不開心，最重要的是，他浪費了周日晚上來恐懼接下來的一周。在目睹了這種模式之後，我開始了思考是什麼讓他有這種感覺  公司如何才能避免週日晚上的恐懼。”

工作場所動機研究的主要發現之一是外在動機是無法實現的。 換句話說，不可能激勵其他人去做他們還沒有被激勵去做的事情。

正因為如此， ikigai本質上是被發現的。 如果你回頭看，你可能會記得小時候你對某事有一種天生的傾向。 然而，當成年期到來時，你的自然取向會受到社會經濟因素的影響，比如別人在做什麼、你父母認為你應該做什麼、你認為你需要什麼樣的收入來滿足某些生活水平等。

Ikigai的5個支柱

根據 IkigaiTribe 的說法，Ikigai 可以為您的健康做出貢獻，因為它與創造力密切相關，對幸福來說是必不可少的。

《Ikigai 小書》的作者 Ken Mogi 指出，五根支柱為您的 ikigai 蓬勃發展提供了必要的基礎。

這些支柱是：

1. 支柱 1：從小處著手

2. 支柱 2：釋放自我

3. 支柱 3：和諧與可持續性

4. 支柱 4：小事的快樂

   

5. 支柱 5：活在當下

Cyber​​click 實踐和生活充實

幾個世紀以來，追求成就感一直是人類的重要目標。   我們尋求能給我們帶來成就感和  這在工作中同樣必要  就像在我們的個人生活中一樣。

我們大部分時間都花在工作上，如果每天早上我們都必須做出超人般的努力才能起床並前往一個我們不覺得被重視的地方，那麼我們就很難感到滿足。

儘管這聽起來很幼稚，但在任何組織中，一個人的福祉都應該始終是首要任務。 事實是，如果您照顧好您的員工，您將全面看到更好的結果。 從財務角度來看，投資於團隊的內在動力或 ikigai 將增加您的投資回報率。

最近，大衛·托馬斯出版了他的第一本書，名為  “世界上最幸福的公司” ，他回顧了我們多年來在 Cyber​​click 和  鑰匙  這讓我們能夠  連續兩年獲得西班牙最佳工作場所獎。

這些  鑰匙  易於付諸實踐，並以經驗為基礎。

• 做你最擅長的事
• 知道如何說不
• 照顧好你的能量
• 實踐持續的個人發展
• 為有成就感的事情騰出時間
• 使您的個人價值觀與您公司的價值觀保持一致
• 簡化事情
• 愛你公司的“為什麼”
• 相信別人

生活充實和工作的好地方

在研究工作場所的成就感時，經常會遇到組織  工作的好地方。 經過數以百萬計的調查和多年的廣泛研究，他的組織得出的結論是，良好的工作場所需要存在三個重要因素。

• 相信  同事和領導之間。
• 自豪  在你扮演的角色中。
• 友情  在辦公的地方。

從信任開始。 它是將公司凝聚在一起的粘合劑，讓您不斷進步和成長。 信任取決於員工與公司之間的關係。 在您的工作場所建立信任基礎的結果是數不清的。 員工在他們的環境中更加舒適，他們相互依賴以獲得支持，他們感到受到重視，並且他們更有信心表達自己的意見和想法。

自豪  和  友情  更難定義和培養。 這兩個值的不同之處在於它們  取決於每個人的性格和需要。 他們依賴於員工與其工作之間的關係（自豪感）以及員工與其同事之間的關係（友情）。 每個人需要做什麼  為自己的工作感到自豪是個人的和獨特的，確保每個人的角色都能滿足他們的目標至關重要。

這  同事之間關係的質量取決於每個人的個性和不同的偏好，以及團隊匹配他們的能力。 驕傲和友情與 ikigai 的概念有關，因為有必要欣賞他人的個人原因，同時也重視自己和你的。 這將創造一個由成功人士組成的和諧工作環境。