Ikigai：如何在日常生活中找到价值的源泉

根据日本文化，我们都有一个ikigai （生き甲斐），发音为 ee-kee-guy。 但是，您可能会惊讶地发现，ikigai并不是将您所爱的、世界需要的、您擅长的以及可以获得的报酬这四个职业要素相结合，而这正是我们错误地认为的。让人相信。 这就是维恩目的图！

继续阅读以了解更多有关 ikigai 的真正含义以及它如何为我们的整体福祉做出贡献的信息。 此外，了解我们的数字营销机构 Cyber​​click 如何帮助员工在职业生涯中找到满足感。

Ikigai 含义

IkigaiTribe 阐明，通过对“iki”和“gai”这两个词的划分和分析，可以找到 ikigai 的含义。 “Iki”来自“ikiru”这个词，意思是“生活”，而“gai”是一个后缀，意思是“价值或价值”。 因此，练习ikigai 意味着在日常生活中寻找价值。

心理学家说，在日常生活中找到价值的源泉可以（毫不奇怪）提高你的整体幸福感。 他们声称，如果人们能够找到他们的 ikigai，或者他们在家庭和社区中的目的和意义，那么一切都会变得更容易、更快乐，因为他们将与他们的能力同步。

Ikigai vs. 目的维恩图

与流行的看法相反，ikigai并不是“你爱什么”、“世界需要什么”、“你擅长什么”和“你能得到什么”这 4 个职业元素的融合。 这实际上是占星家Andres Zuzanaga 的维恩目的图。 随着时间的推移，他的维恩图被世界各地的人们误认为是ikigai，而实际上，这是一个完全不同的概念。

人们在哪里找到他们的 Ikigai？

有些人觉得他们在生活中找不到自己的礼物。 有些人发现自己拖着下床，去上班，然后回到家，却没有从他们的日常生活中获得多少满足感。 动力和激情的感觉已成为遥远的记忆。 当这种情况发生时，人们会发现很难重新点燃他们曾经拥有的火花和参与感。

Cyber​​click 的创始人兼首席执行官大卫·托马斯（David Tomas）在最近的一次采访中解释了他激励团队寻找生活成就的热情来自哪里，他说：“多年前，我最亲密的朋友之一经历了很长一段时间，每个星期天晚上，就像发条一样，他会对即将到来的工作周感到可怕的恐惧。他一生中大部分时间都在工作中不开心，最重要的是，他浪费了周日晚上来恐惧接下来的一周。在目睹了这种模式之后，我开始了思考是什么让他有这种感觉  公司如何才能避免周日晚上的恐惧。”

工作场所动机研究的主要发现之一是外在动机是无法实现的。 换句话说，不可能激励其他人去做他们还没有被激励去做的事情。

正因为如此， ikigai本质上是被发现的。 如果你回头看，你可能会记得小时候你对某事有一种天生的倾向。 然而，当成年期到来时，你的自然取向会受到社会经济因素的影响，比如别人在做什么、你父母认为你应该做什么、你认为你需要什么样的收入来满足某些生活水平等。

Ikigai的5个支柱

根据 IkigaiTribe 的说法，Ikigai 可以为您的健康做出贡献，因为它与创造力密切相关，对幸福来说是必不可少的。

《Ikigai 小书》的作者 Ken Mogi 指出，五根支柱为您的 ikigai 蓬勃发展提供了必要的基础。

这些支柱是：

1. 支柱 1：从小处着手

2. 支柱 2：释放自我

3. 支柱 3：和谐与可持续性

4. 支柱 4：小事的快乐

   

5. 支柱 5：活在当下

Cyber​​click 实践和生活充实

几个世纪以来，追求成就感一直是人类的重要目标。   我们寻求能给我们带来成就感和  这在工作中同样必要  就像在我们的个人生活中一样。

我们大部分时间都花在工作上，如果每天早上我们都必须做出超人般的努力才能起床并前往一个我们不觉得被重视的地方，那么我们就很难感到满足。

尽管这听起来很幼稚，但在任何组织中，一个人的福祉都应该始终是首要任务。 事实是，如果您照顾好您的员工，您将全面看到更好的结果。 从财务角度来看，投资于团队的内在动力或 ikigai 将增加您的投资回报率。

最近，大卫·托马斯出版了他的第一本书，名为  “世界上最幸福的公司” ，他回顾了我们多年来在 Cyber​​click 和  钥匙  这让我们能够  连续两年获得西班牙最佳工作场所奖。

这些  钥匙  易于付诸实践，并以经验为基础。

• 做你最擅长的事
• 知道如何说不
• 照顾好你的能量
• 实践持续的个人发展
• 为有成就感的事情腾出时间
• 使您的个人价值观与您公司的价值观保持一致
• 简化事情
• 爱你公司的“为什么”
• 相信别人

生活充实和工作的好地方

在研究工作场所的成就感时，经常会遇到组织  工作的好地方。 经过数以百万计的调查和多年的广泛研究，他的组织得出的结论是，良好的工作场所需要存在三个重要因素。

• 相信  同事和领导之间。
• 自豪  在你扮演的角色中。
• 友情  在办公的地方。

从信任开始。 它是将公司凝聚在一起的粘合剂，让您不断进步和成长。 信任取决于员工与公司之间的关系。 在您的工作场所建立信任基础的结果是数不清的。 员工在他们的环境中更加舒适，他们相互依赖以获得支持，他们感到受到重视，并且他们更有信心表达自己的意见和想法。

自豪  和  友情  更难定义和培养。 这两个值的不同之处在于它们  取决于每个人的性格和需要。 他们依赖于员工与其工作之间的关系（自豪感）以及员工与其同事之间的关系（友情）。 每个人需要做什么  为自己的工作感到自豪是个人的和独特的，确保每个人的角色都能满足他们的目标至关重要。

这  同事之间关系的质量取决于每个人的个性和不同的偏好，以及团队匹配他们的能力。 骄傲和友情与 ikigai 的概念有关，因为有必要欣赏他人的个人原因，同时也重视自己和你的。 这将创造一个由成功人士组成的和谐工作环境。