CT'zen 故事:Meenakshi Ganesh 談戰勝冒名頂替綜合症

已發表: 2022-05-06

每個人都有一個等待被聽到的故事。 我們將重點介紹 CleverTap 內部的一些令人驚嘆的故事——來自我們自己的 CT'zens——因為我們相信每天與我們一起工作的令人驚嘆的人,並希望分享我們共同建立的令人興奮的工作文化。 介紹:CleverTap 的 CT'zens。

Meenakshi Ganesh:用她自己的話說

第一份工作的壓力

沒有虛假的謙虛,我可以輕鬆地說我幾乎在我的整個學生生涯中都是一個高成就者。 我以優異的成績從兩所印度最好的大學畢業,獲得了全A,積極參加課外活動,登上了公共演講和音樂的舞台,並且是一名學生代表。 我很有競爭力——任何不如最好的東西都像是個人的失敗。

當我得到第一份工作時,我是那年公司唯一從大學招聘的人。 令人驚訝的是,播下的不是自我驗證,而是一種奇怪的自我懷疑內核。 我開始想,也許我真的不配得到這份工作。 我覺得我很幸運能得到這份工作,因為他們必須選擇一個人。 我將自己與從其他大學加入的同齡人進行了負面比較。 為了證明自己配得上我的選擇,我每天投入 14-16 小時的工作。 在周末和節假日,我會發現自己在思考工作。 我一直在追求完美,因為被察覺的失敗而自責。

我做得越好,在保持或超越自己的成就時就越沒有安全感。 工作並沒有讓我感到快樂和得到回報,而是讓我壓力山大。 最終,我不斷給自己施加的壓力讓我付出了代價。 我身體不健康,精神疲憊。 我最終被迫放棄了我盡力而為的工作。

挑戰長期持有的觀念

斷斷續續的幾年,我繼續遭受莫名的自我懷疑,堅信我實際上並沒有賺到或配得上我的成就。 然後,同樣莫名其妙地,事情就到位了。 2013年,我做出了一個有意識的選擇,離開職業世界,開始一個家庭。 撫養我的兒子 Samriddh 可能是最有意義的,但具有諷刺意味的是,這是我一生中最被低估的經歷。

兩年後,當我決定在產假後重返企業界時,我感到震驚。 我突然發現,我多年的專業經驗和專業知識被我簡歷中的“差距”所掩蓋。 在一次又一次地被拒絕之後,甚至沒有入圍面試,並且在我確實參加的幾次面試中不斷被問到我的“休息”之後,我的信心開始下降。 我什至不會申請工作,除非我的資格過高。 我錯過了很多好機會,因為我害怕讓自己暴露在審查之下而功虧一簣。

當我處於最低谷時,我意識到我為自己做出的選擇感到不公平地道歉 我決定擁有我的休息時間,並以我看待它的方式定位它:作為 Samriddh 的共同創造者和首席執行官,這是一個與我丈夫一起改變生活的合資企業。 我列出了我作為母親的角色和責任,最重要的是能夠體驗我兒子一生一次的“第一”系列,我的成就是我在此過程中培養出的無法估量的耐心和同理心——這對我很有幫助在別人可能放棄的地方取得個人和職業上的成功。

這個簡單的改變不僅改變了我的簡歷和我看待自己的方式,而且也挑戰了我採訪過的組織長期以來對母性和產假的看法。

回到研磨

我很快找到了一份為我量身定做的工作,這份工作公平地考慮了我過去的經歷,並鼓勵我以多種不同的方式成長。 然而,我的自我懷疑和不安全感並沒有神奇地消失。 我承擔了超出預期的工作,沒有任何額外的好處,然後直接回到了 14 小時工作日。 我努力工作,並在組織內、我的領域和我的客戶中為自己建立了良好的聲譽。 但我經常與不足的感覺作鬥爭,並且超出了我的深度。 我害怕嘗試,我的創造力受到影響。

在實現我的工作目標時,我充滿動力和自信。 同事們認為我是一個可靠的、知識淵博的資源。 我並沒有為自己而戰。 在評估期間,我猶豫是否要表達我的勝利,並且幾乎羞於將它們歸因於我所做的工作。 我低估了自己。 我的男性同齡人要求並獲得了我什至沒有想過要求的正確補償和加薪,最終在沒有其他人這樣做的情況下賣空了自己。

追求卓越的動力,自我懷疑的毒藥

我花了將近十年的時間來表達和承認這些想法是自我毀滅和有害的。 可悲的是,我認為追求卓越的動機帶有自我懷疑的毒藥。 2017 年,與朋友的一些研究和討論幫助我意識到我實際上患有冒名頂替綜合症。

冒名頂替綜合症反映了一種信念,即儘管有充分的證據表明你很熟練並且相當成功,但你是一個不充分和無能的失敗者。 這是一種奇怪的、非理性的恐懼,害怕被暴露為你的成就的騙局。 這是一種自我懷疑和不足的聲音,在你自己的腦海中響起。

近 70% 的專業人士在其職業生涯的某個階段與這種綜合症作鬥爭。 具有諷刺意味的是,這對高成就者的影響最大,尤其是女性。 我們的環境、條件反射和無意識偏見在我們對自我價值、成功和失敗的定義中扮演著重要角色。

一旦我認識到並承認我確實有問題,它實際上減輕了我的負擔。 我終於接受了,沒關係沒關係。 改變你的心態是一段旅程。 它不是一站式的目的地,也不是一夜之間就能實現的。 但它始於承認並繼續採取行動。

在接下來的幾年裡,我努力鍛煉內心的聲音,開始專注於卓越而不是完美,並開始擁有我的勝利。 我培養了一些可以幫助我應對壓力的愛好。 我通過詩歌和寫作探索了我的創作方面。 我開始了一個精益圈子——一個社區,在這裡我與其他每天都在激勵我的志同道合的女性建立聯繫。 我開始練習感恩,並投入到陶瓷陶器等體驗式學習中,這給了我一種平靜的感覺。

友情、信任和新的工作樂趣

我重新認識的自我反映在我職業生涯的步伐和成長軌跡上。 兩年前我有幸加入 CleverTap 並擁有亞太地區的客戶成功實踐。 建立團隊並看著它不斷壯大是一種樂趣。 我非常欣賞這裡的文化和人民。 CleverTap 的環境是開放的,同理心是核心價值。 積極的合作和朝著共同目標努力會培養友情和信任,讓工作成為一種樂趣。

在整個旅程中,我一直依靠我的支持系統來加強我的積極肯定。 十四年來,我的丈夫 Sourav 一直是我的燈塔和啦啦隊長。 他不斷地提醒我:“沒有人會質疑你的能力。 你也不應該。” 在我的自我發現之旅中,我最大的頓悟是:你對自己的看法是唯一重要的。 你會得到你認為你應得的。 世界沒有阻止你,你是。 所以對自己有信心,你會驚訝於世界是如何跟隨的。

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