提高生产力：快乐司机的 8 条秘诀

大约六个月前，我像往常一样在早上 7 点 45 分走进办公室，放下我的东西，将我的全套午餐包打开放入迷你冰箱，然后在我的办公桌前安顿下来，准备好开始新的一天。 这是我最好的时间：在早上 7 点 45 分到下午 3 点 45 分左右之间，我是工作日中最机敏、高效和高效的时间。 这是我的常态。

一位同事走近我说：“Mandi，我总是注意到你从一天开始到结束都充满活力！”我也有这种感觉，但说实话，从下午 3:45 到 5:30当我离开时，至少可以说，我会更加努力地变得“精力充沛”。由于我早上 4:45 的叫醒电话，到下午晚些时候，我正在失去动力。至少我假装得很好。

然后这位同事继续征求我的建议，以保持精力充沛，如何提高工作效率并在我相当忙碌的工作日保持井井有条。 那些在技术领域工作的人可以联系起来。 尤其是那些处于初创/相当新的环境中的人——想想 50-200 名员工。 我的角色可以让我在一个工作日内与多个不同的团队和部门一起工作，这涉及到大量的时间管理、敏捷的思维和变色龙的能力，这取决于我在任何特定时刻担任的角色。 他接着解释说，他想要一些关于我如何保持专注、耐心和相当低的压力，同时保持满负荷工作量的建议。

提高生产力的 8 个技巧

他的问题让我退后一步，认真思考。 他想要我的建议？ 我可以赋予什么样的智慧，这将是新的或改变生活的？ 好吧，首先，我想我可以回顾一下典型的“我生命中的一天”是什么样的，并在我的日子里养成一些关键的习惯/一致性。 这是我发现的：

1.每天出汗

或者至少在大多数日子里，在工作日开始之前。 训练营、骑自行车、跑步、瑜伽、传统举重等。我接受适合我一周的任何事情，最重要的是，我喜欢什么。 如果我感到无聊，我会改变它。 我很少连续数周甚至每天都做同样的事情。 这让我的早晨出汗一直是我期待的事情，即使睡眠仙女告诉我现在起床还为时过早。

2. 考虑吃什么

我星期天买了很多杂货，并为忙碌的一周做计划/准备。 在我的冰箱里装满各种各样的健康和更有趣的食物，让我在一周的食物方面没有麻烦。 每天晚上，我都会打包第二天的食物，并在早上 5:30 冲出时随身携带。 吃新鲜的食物让我保持警觉、清醒、精力充沛，并准备好应对在像 Vendasta 这样发展迅速的地方工作的忙碌的会议、任务。

3.关机读取

每天晚上，我会在理想情况下入睡前大约一小时关闭所有技术。 这包括电视、笔记本电脑、手机、iPad——任何有背光的屏幕。 我每天晚上拿起一本书。 不，这并不总是一本职业发展书籍——有时这是一本令人尴尬的书，比如《哈利·波特》，或者是另一本容易读的书。 关键是我读的东西需要一盏灯和翻页，而不是触摸屏幕。 这确保我每天在工作中保持警觉并准备好完全连接，这在软件即服务空间中至关重要。 笔记本电脑、耳机、智能手机整天都在手边，如果您每晚回到家时都这样做，可能会让人筋疲力尽。 扩展你的知识，从你尊敬的人那里借一本书，或者那是你的导师，你可以混合你的夜间阅读，以确保你有乐趣，同时也可能提高你的工作效率！

4. 睡觉

这与第三名很好地联系在一起。 阅读将确保您真正更快地入睡并保持睡眠状态（即您没有让 Jimmy Fallon 在后台开着以让您在梦中醒来）。 充足的睡眠是我在 20 岁出头时忽视的事情，尽管我在几年前就意识到它的重要性。 令人惊讶的是，睡眠不足会对我适应快节奏、以伴侣为中心的一天的能力产生多大影响； 当我到达 Vendasta 总部时，那一天肯定在等着我。 我们的合作伙伴位于不同的时区，所以当你在早上 8 点昏昏沉沉，在我拿起耳机时打哈欠时，他们会听到，而且可能没有 Vendasta 提供的世界级服务。 我的目标是在没有背景噪音的情况下每晚至少睡 7 个小时，除了我熟睡的腊肠小狗在我身边打鼾。

5. 减少数字通信

有一次我在使用 Trello、Evernote、谷歌日历、电子邮件、Slack 和 Pivotal Tracker。 在试图保持“井井有条”的同时，我因过度使用技术而不知所措和分散。 喘气！ 她在一家基于 SaaS 的公司工作，想避开技术？！ 错误：我想有效地利用它。 找到一些最适合您的应用程序，让您保持井井有条。 此外，保持简单并尝试使用大多数同事使用的东西来简化您的通信。 与同事使用相同工具的最大好处是，您可以获得有关如何最好地使用它们的重要提示。 与这些精选应用保持一致。 找到最适合你的方法并坚持下去。 至少在发布“下一个最佳”应用程序之前，当然要测试它，尝试它，批评它。 我们进入这个敏捷空间是有原因的！

6.中奖名单

每天在我喜欢的应用程序/日历中，我创建一个快速的每日“胜利”列表——一些我知道我可以在那天完成并感觉我赢了的项目。 这是一个很大的。 很多时候，根据您的角色，在软件领域，您的任务是需要时间、多次迭代、协作，坦率地说，失败的次数多于成功的次数。 流程变更、忙碌的客户、功能请求、软件错误等等。 这些小问题可能会抛出曲线球，让事情在任何给定的工作日都能完全完成。 拥有一个速赢列表可以让您感觉自己正在提高效率并取得成功。 通常，此列表会流入您的“较慢获胜”列表，并使您成为工作场所中更有贡献的成员。

7.技术暂停

在一个完美的世界里，我们都会得到午休时间，并在适当的时间下班，以实现工作与生活的“平衡”。 提前为打破这个在看台上的每本健康杂志上宣传的美好梦想而道歉。 这是一个现实检查：如果你问问各个级别最成功的、以职业为中心的人，他们会承认他们并不总是“平衡的”。当他们的事业蒸蒸日上时，他们的个人生活可能会受到影响（即使是轻微的），反之亦然.

为了充分利用这一现实，而不是以悲观的心态看待这件事，我选择既热爱我的工作，又享受一下炎热的时光（有时我真的需要一些夏天的空气/热量）来重置、刷新和获得回来吧！ 所以，是的，你可能会错过午餐，试图在不断增加的待办事项列表中保持领先地位，是的，有时你可能会工作到下午 5 点以后，但这并不意味着你不能抽出时间。 大多数基于 SaaS 的公司（或至少是我们的公司）的美好世界提供了一种有利于努力工作、尽情玩耍的文化和环境。 在非传统时间休息一下，也许在你的一天，早上 9 点比较慢，下午 5 点超级忙。 早上 9 点休息 15 分钟，绕着街区走一小段路，打一局乒乓球，找一个安静的角落，读一些有趣的东西，或者只是安静地坐着听音乐，喝杯咖啡。

8. 巴士司机心态

不，我不会给你关于冥想或改变生活的建议，这些建议以前从未听说过如何保持积极，但这是事实。 您驾驶自己的隐喻生活巴士。 你每天都选择你的方向。 您可以选择将每一次打嗝、错误、流程变化、心烦意乱的合作伙伴和空咖啡壶视为大规模交通事故，或者您可以选择茁壮成长并欣赏在这个独特的、充满文化气息的环境中工作的所有事物。 把每一次成长的痛苦都当作一个机会，永远不要感到停滞不前或无聊。 你每天都来上班，学习新东西，改善客户体验，改进工作流程，甚至可能为未来的大事做出贡献。 您想永远每天零变化、零障碍地沿着同一条路线行驶吗？ 如果您的命运包括驾驶多种不同的车型和所有不同的速度，那么请系好安全带并保持（几乎）始终积极的心态来导航！

这些只是我与 Vendastian 同伴分享的几件事。 我很快意识到，虽然这些事情对我来说都很简单明了，但对其他人来说却不那么明显，与他人分享生产力技巧很有价值。 Vendasta 大力提倡健康的工作场所文化，我们高管的日常习惯以及所有 Vendastian 人的习惯都融入其中。 我希望我的一些日常习惯可以帮助你们中的任何一个在繁忙的机构、软件公司或任何您可能参与的要求苛刻的工作场所中感到压力、不知所措、疲倦和低效的人。