8 простых привычек успешных людей, которые легко воспроизвести

Определение «успешного» варьируется в зависимости от того, кого вы спрашиваете.

Некоторые люди думают, что это богатство. Для других это счастье.

Для большинства это где-то посередине. Удовлетворительный баланс между работой и личной жизнью, который приятно бросает вам вызов.

Каким бы ни было ваше определение, у всех успешных людей есть определенные привычки.

Вот 8 наших любимых, которые вы можете легко применить в своей жизни:

1. Ежедневные привычки начинаются с утренней рутины
2. Читайте и узнавайте что-то новое каждый день
3. Окружите себя позитивом
4. Организуйте и визуализируйте свой путь к успеху
5. Даже успешные люди находят время для отдыха
6. Успешные люди зарабатывают деньги разными способами
7. Забота о себе имеет решающее значение для успеха
8. Примите меры – воплотите свои идеи в реальность

1. Ежедневные привычки начинаются с утренней рутины

Если вы рано встаете, эта часть должна быть намного проще. Для тех из нас, кто этого не делает, пора научиться быть!

Конечно, мы все разные. Вы можете в первую очередь захотеть выпить кофе, а можете потратить десять минут на то, чтобы сосредоточиться.

Источник: ГИФИ

Утренний распорядок создателя «4-часовой рабочей недели» Тима Феррисса выглядит так:

Время – самое ценное, что у нас есть. Не тратьте его утром, потому что вам трудно встать.

Успешные люди задают тон своему дню четкой утренней рутиной.

Вот несколько предложений:

• Ставьте будильник (или не ставьте) — Джефф Безос (основатель Amazon) и Опра каждое утро просыпаются естественным образом.
• Просыпайтесь раньше – у вас будет больше времени, чтобы расслабиться или получить мотивацию!
• Пейте воду перед кофе — вы часами не выпили ни глотка за ночь, пора восстановить водный баланс.
• Медитируйте / старайтесь присутствовать — установите спокойный тон, пока ваш разум чист, прежде чем закрадутся дневные стрессы.
• Будьте активны — это может быть так же просто, как активное дыхание, растяжка, отжимания или быстрая ходьба/бег.
• Позавтракайте — подпитка вашего тела позволит вам лучше работать в течение дня.
• Проводите время с близкими — обедайте вместе с ними или отправляйте сообщение, чтобы отметиться.

Пробуйте разные комбинации каждый день в течение недели. Добавьте несколько вариаций. Посмотрите, какая рутина вам нравится больше всего.

Источник: Калин Брук.

2. Читайте и узнавайте что-то новое каждый день

Для большинства из нас ежедневное обучение прекращается после окончания школы.

Что отличает успешных людей? Они обязательно уделяют время обучению каждый день.

У всех нас разные стили обучения, но мы всегда должны над ними работать.

Одной из самых распространенных привычек успешных людей является постоянное обучение.

Несколько лет назад бухгалтер Том Корли провел опрос 233 богатых людей (в основном миллионеров, добившихся успеха самостоятельно) на предмет их повседневных привычек.

Он обнаружил, что 88% респондентов посвящают 30 минут (или больше) каждый день обучению или самосовершенствованию посредством чтения.

Бизнес-магнат Уоррен Баффет приписывает многие свои лучшие решения по зарабатыванию денег своей одержимости чтением. Миллиардер также известен своей скромностью в деньгах. Иди разберись.

Если романы не ваша тема, ничего страшного. Вот где интернет приходит!

Обучение можно разбить на небольшие кусочки. Это не обязательно должно быть просто чтение.

Почему бы не начать с чтения статьи, просмотра одного видео или прослушивания подкаста в день?

Quuu Discover — идеальная платформа для этого. Выбирайте интересующие вас категории, смотрите, какой контент привлекает ваше внимание, и узнавайте что-то новое каждый день.

Вот краткий факт из статьи QD:

Знаете ли вы, что в Соединенных Штатах ежегодно используется и выбрасывается 1 миллиард пластиковых банок из-под стирального порошка? Невероятный!

Наука также поддерживает идею о том, что вместе с весельем и положительными эмоциями мы лучше учимся.

Итак, выберите формат, который вам нравится, и получайте удовольствие!

3. Окружите себя позитивом

Позитивное мышление естественно заразно. Плохие новости? Так и негативное мышление.

Все дело в зеркальных нейронах. Эти клетки мозга пытаются понять чувства других, подражая этим чувствам в вашем собственном мозгу.

Они работают быстро и бессознательно. Вот почему так трудно не зевать и не смеяться, когда видишь, как это делает другой человек.

Источник: 360Обучение

Вот почему одна из привычек успешных людей — окружать себя позитивными людьми, которые их вдохновляют. И вы тоже должны.

Вы повысите свою мотивацию, улучшите сотрудничество и повысите свою производительность.

Конечно, если вы хотите привлечь позитивных людей в свою жизнь, вы сами должны иметь позитивный настрой.

Вот как вы создаете заразительный позитив в своей жизни и вокруг нее:

1. Работайте над своим терпением
2. Покажите признательность
3. Чаще делайте комплименты
4. Беспорядочные проявления добра
5. Будьте благодарны за все, что у вас есть
6. Сосредоточьтесь на хороших вещах в вашей жизни

Подумайте об этом — как вы можете добиться успеха, если вас все время окружают негативные люди?

Это относится как к вашей деловой сети, так и к вашей личной жизни.

Если вы хотите узнать, как вы можете привнести заразительный позитив в руководящую должность, ознакомьтесь с этой статьей на LinkedIn.

4. Организуйте и визуализируйте свой путь к успеху

Организация

Это, наверное, что-то, что было вбито в вас в детстве. Застрял он или нет - это отдельная история.

От уборки комнаты до организации своей жизни — организация имеет ключевое значение.

Если вы хотите изменить свою жизнь, у вас должен быть план. Не только краткосрочные (на этот день), но и долгосрочные цели. Организация — одна из важнейших привычек успешных людей.

Управление временем имеет решающее значение для успешных людей.

Inc. написала статью о том, как высокоэффективные люди организуют свой день не так, как другие.

Вот некоторые из наших любимых:

1. Определите одну цель на день
2. Сначала сосредоточьтесь на самом важном
3. Планируйте каждый день до минуты
4. Пусть ваш распорядок дня будет простым
5. Запланируйте время фокусировки
6. Избавьтесь от электронной почты по утрам

Визуализация

С обратной стороны планирования того, что вы собираетесь делать, визуализация — это сосредоточение внимания на вещах, которые вы хотите осуществить.

Практика включает в себя создание сильного мысленного образа будущих событий. Ставьте перед собой цели, достижение которых вы уже видите.

Визуализируя успех, вы можете укрепить уверенность в себе, которая поможет вам хорошо работать. Это также может помочь вам в принятии решений, поскольку у вас есть четкая конечная цель.

Это может быть ведение дневника, создание мудборда или просто воображение снова и снова.

Источник: Редит Бизнес

Визуализация может помочь вам во всех сферах вашей жизни. Вот почему это одна из наиболее часто используемых привычек успешных людей.

5. Даже успешные люди находят время для отдыха

Есть одна вещь, которая может остановить даже самого успешного человека: выгорание.

Это происходит, когда вы эмоционально, физически и умственно истощены от длительного стресса. Если вы чувствуете себя подавленным, опустошенным и будто не можете идти в ногу со временем, вы, вероятно, испытываете это.

Источник: ГИФИ

Выгорание мешает успеху. Это заклятый враг предпринимательства.

Итак, как этого избежать?

Ну, тебе нужно найти время, чтобы расслабиться. Для занятых предпринимателей трудно полностью отключиться. Возможно, вы не чувствуете, что можете. Но ради вашего психического здоровья, вы должны.

Великие лидеры знают, что они могут эффективно руководить только в том случае, если они отдохнули. Вот почему это привычка успешных людей.

Вот несколько идей, как избежать эмоционального выгорания:

• Возьми отпуск и отключись
• Знайте свою предельную точку (и убедитесь, что вы не попали в нее)
• Планируйте время без электроники
• Получить в природе
• Планируйте «свободное время» в свой день
• Вздремнуть
• Тренируйтесь ради этих эндорфинов
• Найдите хобби, которое вам действительно нравится

Попробуйте также отдохнуть от социальных сетей.

Все, что мешает вам сидеть в телефоне, когда вам это не нужно. Там целый мир, чувак!

6. Успешные люди зарабатывают деньги разными способами

Если недавние события нас чему-то и научили, так это тому, что нельзя держать все яйца в одной корзине в плане денег.

Возьмем, к примеру, Билла Гейтса, соучредителя Microsoft. Последние несколько лет он покупает недвижимость в США на сельскохозяйственных угодьях, как будто это выходит из моды.

От техники до обработки почвы. Но почему?

Миллиардер понимает важность инвестиций. Идти в ногу со временем. Это важная привычка успешных людей.

Теперь инвестирование вполне может быть шагом из вашей зоны комфорта. Если вы новичок на фондовом рынке, вам будет чем заняться.

Вот где появляются информационные бюллетени, такие как Robinhood Snacks.

Это такой простой способ узнать о рынке небольшими порциями. Они также являются блестящей формой контент-маркетинга.

Источник: Закуски Robinhood

Или как насчет подработки?

45% работающих американцев признаются, что занимаются подработками. Некоторым нужны дополнительные деньги, чтобы свести концы с концами. Большинство используют его для сбережений или пассивного дохода.

Итак, кроме инвестиций, как вы можете создать пассивный доход?

Вот 10 идей:

1. Делайте видео на YouTube
2. Продавать фотографии на стоковых фотосайтах
3. Попробуйте партнерский маркетинг
4. Напишите продаваемую книгу или электронную книгу
5. Продавать продукты (например, распечатки)
6. Сдавайте дополнительные комнаты в своем доме на Airbnb
7. Принимайте участие в платных опросах
8. Начать блог
9. Стать виртуальным помощником (VA)
10. Drive для Uber или приложений для доставки еды

Вот еще несколько статей от Financial Wolves, которые включают в себя инвестиции:

Источник: Финансовые волки

По какой бы дороге вы ни пошли, убедитесь, что это не улица с односторонним движением.

7. Забота о себе имеет решающее значение для успеха

Забота о себе — это сделать ваше благополучие приоритетом.

Когда вы заботитесь о себе (физически и эмоционально), вы даете себе гораздо лучшую основу для успеха. Это привычка успешных людей, которая должна быть широко распространена.

Как пишет New York Times:

«Если самопомощь — это о том, как делать, то забота о себе — о том, как не делать. У заботы о себе, однако, нет организационных правил, лозунгов или крупных книг-бестселлеров — пока».

Успешные люди осознают важность. Пришло время и вам.

Забота о себе может проявляться в виде:

• Упражнения — (одна из самых популярных привычек успеха) для высвобождения эндорфинов и хорошего самочувствия.
• Будьте добры к себе — никто не совершенен, не ждите, что вы будете такими.
• Внимательность — медитация или сосредоточение внимания на своем дыхании могут помочь вам почувствовать себя спокойнее.
• Здоровая диета – подпитывая свое тело, вы будете работать как можно лучше.
• Высыпайтесь — вы должны стремиться спать примерно 8 часов в сутки.
• Делайте перерывы на обед — даже если это быстрая разминка ног в течение рабочего дня, дайте мозгу отдохнуть.
• Ведение дневника — запись и размышление о своих мыслях на следующий день может быть терапевтическим.
• Поддержание связи с друзьями и семьей — люди — это племенной вид; нам нужна эта связь, чтобы чувствовать себя в безопасности.
• Отправляйтесь на природу — это то, чего большинство из нас не делает достаточно, но польза от этого может быть огромной.

Оздоровление на рабочем месте

Забота о себе на рабочем месте в настоящее время является массовой индустрией. Управление стрессом — горячая тема.

Чемпион Здоровье сообщил:

«В 2020 году Champion обнаружил, что 58% из выборки из 2099 сотрудников сообщили о той или иной форме стресса на работе, в то время как 69% в целом испытывали умеренный или высокий уровень стресса.

С точки зрения беспокойства сообщалось об аналогичных уровнях».

Источник: Здоровье чемпиона

Оздоровление на рабочем месте включает мероприятия и правила, поощряющие заботу о себе.

Многие компании понимают, что их сотрудники должны быть здоровыми и счастливыми, чтобы работать хорошо.

Пришло время применить это понимание в своей жизни.

8. Действуйте — воплощайте свои идеи в реальность

Последняя привычка очень проста. Но это также и самое страшное для многих.

У вас есть отличная идея для бизнеса или схемы заработка? Вы добились каких-либо успехов в этом?

К сожалению, для многих большинство великих идей остаются просто... идеями.

Почему? Потому что у людей нет мужества, ресурсов, ноу-хау, времени или денег, чтобы довести их до конца.

Это привычка успешных людей, которая отличает их от остальных: действовать.

Неудача всегда связана с риском. Вы можете потерпеть неудачу, прежде чем добьетесь успеха. Большинство великих так и сделали.

Ричард Брэнсон попытался сдвинуть с мертвой точки несколько идей, прежде чем он добился успеха с Virgin Records.

Подумайте об этом — как вы можете быть по-настоящему успешным, если никогда не бросаете себе вызов? Если вы не согласны с неудачей на этом пути?

Неудача не является конечным пунктом назначения; это ступенька к величию.

В этой статье Forbes рассказывается, как успешно превратить отличную идею в реальность:

1. Верь в себя
2. Создайте свой личный совет консультантов
3. Примите риск
4. Будьте действительно терпеливы
5. Научитесь продавать свое видение
6. Соединяйте точки по пути
7. Будь страстным и целеустремленным
8. Набирайте обороты и улучшайте идею по мере продвижения
9. Сделайте баланс между работой и личной жизнью приоритетом
10. Создайте наследие вокруг своей идеи

Все вышеперечисленное придет со временем. Просто сделайте первый шаг сегодня!

Вывод

Множество маленьких изменений в вашей жизни могут привести к большим.

Успешные люди не идеальны. Они не пытаются быть. Но они упорно трудятся, чтобы стать лучшими версиями самих себя.

Это более чем возможно для вас сделать то же самое.

Возьмите каждое из этих предложений и применяйте их одно за другим. Настройте их. Сделайте их уникальными.

Самое главное – убедитесь, что вы придерживаетесь их. Вы должны соответствовать этому.

Итак, прежде чем мы начнем, еще раз — что это были за 8 привычек?

1. Создайте утреннюю рутину
2. Читайте и узнавайте что-то новое каждый день
3. Окружите себя позитивом
4. Организуйте и визуализируйте свой путь к успеху
5. Найдите время, чтобы расслабиться
6. Зарабатывайте деньги несколькими способами
7. Отдавайте предпочтение заботе о себе
8. Воплотите свои идеи в жизнь

Увидимся на вершине!

Какой из этих привычек труднее всего придерживаться? У вас есть предложения, которые, по вашему мнению, мы пропустили?