8 obiceiuri simple ale oamenilor de succes care sunt ușor de replicat

Definiția cuvântului „de succes” variază, în funcție de cine întrebi.

Unii oameni cred că este bogăție. Pentru alții, este fericire.

Pentru majoritatea, este undeva la mijloc. Un echilibru împlinitor între muncă și viață, care te provoacă frumos.

Oricare ar fi definiția ta, există anumite obiceiuri ale oamenilor de succes pe care toți le împărtășesc.

Iată 8 care ne plac pe care le poți aplica cu ușurință în viața ta:

1. Obiceiurile zilnice încep cu rutina de dimineață
2. Citește și învață ceva nou în fiecare zi
3. Înconjoară-te de pozitivitate
4. Organizați-vă și vizualizați-vă drumul către succes
5. Chiar și oamenii de succes își fac timp să se relaxeze
6. Oamenii de succes câștigă bani în mai multe moduri
7. Îngrijirea de sine este esențială pentru succes
8. Acționează – transformă-ți ideile în realitate

1. Obiceiurile zilnice încep cu rutina de dimineață

Dacă te trezești devreme, această parte ar trebui să fie mult mai ușoară. Pentru aceia dintre noi care nu sunt, este timpul să înveți cum să fii!

Desigur, toți suntem diferiți. S-ar putea să ai poftă de cafea la început sau s-ar putea să vrei să-ți iei zece minute pentru a fi atent.

Sursa: GIPHY

Creatorul rutinei de dimineață a „săptămânii de lucru de 4 ore” Tim Ferriss spune așa:

Timpul este cel mai prețios lucru pe care îl avem. Nu o pierde dimineața pentru că te chinui să te trezești.

Oamenii de succes dau un ton pentru ziua lor cu o rutină solidă de dimineață.

Iată câteva sugestii:

• Setați alarma (sau nu) – Jeff Bezos (fondatorul Amazon) și Oprah aleg să se trezească natural în fiecare dimineață.
• Treziți-vă mai devreme – veți avea mai mult timp să vă relaxați sau să vă motivați!
• Bea apă înainte de cafea – ai trecut ore întregi fără o înghițitură peste noapte, timp să te rehidratezi.
• Meditează/încearcă să fii prezent – ​​stabilește un ton de calm în timp ce mintea ta este limpede înainte ca stresul zilei să se strecoare.
• Fii activ – acest lucru poate fi la fel de simplu ca respirația activă, întinderea, flotările sau o plimbare/alergare rapidă.
• Ia micul dejun – alimentându-ți corpul îți permite să performați mai bine în timpul zilei.
• Petreceți timp cu cei dragi – fie că este vorba de mâncare cu ei sau de a trimite un mesaj text pentru a vă înregistra.

Încercați o combinație diferită în fiecare zi timp de o săptămână. Adăugați câteva variante. Vedeți care rutină vă place cel mai mult.

Sursa: Kalyn Brooke

2. Citește și învață ceva nou în fiecare zi

Pentru cei mai mulți dintre noi, învățarea zilnică se oprește odată ce părăsim școala.

Ce îi face pe oamenii de succes diferiți? Ei au grijă să pună timp să învețe în fiecare zi.

Cu toții avem stiluri diferite de învățare, dar ar trebui să lucrăm mereu la ele.

Unul dintre cele mai comune obiceiuri ale oamenilor de succes este învățarea constantă.

În urmă cu câțiva ani, contabilul Tom Corley a chestionat 233 de oameni bogați (în mare parte milionari auto-făcuți) cu privire la obiceiurile lor zilnice.

El a descoperit că 88% dedică 30 de minute (sau mai mult) în fiecare zi educației sau auto-îmbunătățirii prin lectură.

Tycoonul de afaceri Warren Buffett atribuie multe dintre cele mai bune decizii ale sale de a face bani obsesiei sale pentru lectura. Miliardarul este, de asemenea, notoriu de frugal cu banii. Dă-ți seama.

Dacă romanele nu sunt treaba ta, e ok. Acolo intervine internetul!

Învățarea poate fi împărțită în bucăți de dimensiuni mici. Nici nu trebuie să fie doar citit.

De ce să nu începeți cu a încerca să citiți un articol, să vizionați un videoclip sau să ascultați un episod de podcast pe zi?

Quuu Discover este platforma perfectă pentru asta. Alegeți categoriile care vă interesează, vedeți ce conținut vă atrage atenția și învățați ceva nou zilnic.

Iată un fapt rapid dintr-un articol QD:

Știați că 1 miliard de ulcioare de plastic cu detergent de rufe sunt folosite și aruncate în fiecare an în Statele Unite? Necrezut!

Știința susține, de asemenea, ideea că învățăm mai bine alături de emoții pozitive și distractive.

Deci, alegeți un format care vă place și distrați-vă cu el!

3. Înconjoară-te de pozitivitate

Gândirea pozitivă este în mod natural contagioasă. Vestea proastă? La fel și gândirea negativă.

Totul se datorează neuronilor oglindă. Aceste celule ale creierului încearcă să înțeleagă sentimentele celorlalți, mimând acele sentimente în propriul tău creier.

Ele lucrează rapid și subconștient. De aceea este atât de greu să nu căsci sau să râzi când vezi o altă persoană făcând asta.

Sursa: 360Learning

Acesta este motivul pentru care unul dintre obiceiurile oamenilor de succes este să se înconjoare de oameni pozitivi care îi inspiră. Și ar trebui și tu.

Îți vei crește motivația, vei colabora mai bine și îți vei crește productivitatea.

Desigur, dacă vrei să atragi oameni pozitivi în viața ta, trebuie să ai o atitudine pozitivă.

Iată cum creezi pozitivitate contagioasă în și în jurul vieții tale:

1. Lucrează la răbdarea ta
2. Arată apreciere
3. Fă-ți complimente des
4. Acte aleatorii de bunătate
5. Fii recunoscător pentru tot ce ai
6. Concentrează-te pe lucrurile bune din viața ta

Gândește-te la asta – cum poți avea succes dacă ești înconjurat de oameni negativi tot timpul?

Acest lucru se aplică rețelei tale de afaceri la fel de mult ca și vieții tale personale.

Dacă doriți să aflați cum puteți aduce pozitivitate contagioasă într-un rol de conducere, consultați acest articol LinkedIn.

4. Organizați-vă și vizualizați-vă drumul către succes

Organizare

Probabil că este ceva care ți-a fost găurit când erai copil. Fie că s-a blocat sau nu este o altă poveste.

De la curățarea camerei până la aranjarea vieții – organizarea este cheia.

Dacă vrei să-ți schimbi viața, trebuie să ai un plan în vigoare. Nu doar pe termen scurt (pentru ziua respectivă), ci și obiective pe termen lung. Organizarea este unul dintre cele mai importante obiceiuri ale oamenilor de succes.

Gestionarea timpului este crucială pentru oamenii de succes.

Inc. a scris un articol despre micile moduri în care oamenii extrem de eficienți își organizează zilele diferit de alții.

Iată câteva dintre preferatele noastre:

1. Identificați un obiectiv pentru ziua respectivă
2. Concentrează-te mai întâi pe cel mai important lucru
3. Planificați fiecare zi până la minut
4. Păstrați-vă rutina zilnică simplă
5. Programați timpul de focalizare
6. Eliminați e-mailurile din diminețile voastre

Vizualizarea

Pe partea inversă a planificării a ceea ce vei face, vizualizarea înseamnă să te concentrezi asupra lucrurilor pe care vrei să le întâmple.

Practica presupune crearea unei imagini mentale puternice a evenimentelor viitoare. Stabilește-ți obiective pe care deja te poți vedea că le-ai îndeplinit.

Prin vizualizarea succesului, vă puteți construi încrederea în sine pentru a vă ajuta să performați bine. De asemenea, vă poate ajuta în luarea deciziilor, deoarece aveți un obiectiv final clar.

Acest lucru poate fi sub formă de jurnal, crearea unei panouri de dispoziție sau pur și simplu imaginarea acesteia din nou și din nou.

Sursa: Readit Business

Vizualizarea te poate ajuta în toate domeniile vieții tale. De aceea este unul dintre cele mai folosite obiceiuri ale oamenilor de succes.

5. Chiar și oamenii de succes își fac timp să se relaxeze

Există un lucru care o poate opri chiar și pe cea mai de succes persoană: epuizarea.

Se întâmplă atunci când ești epuizat din punct de vedere emoțional, fizic și mental din cauza stresului pe termen lung. Dacă te simți copleșit, epuizat și ca și cum nu poți ține pasul - probabil că te confrunți cu asta.

Sursa: GIPHY

Burnout-ul împiedică succesul. Este inamicul jurat al antreprenoriatului.

Deci, cum o evitați?

Ei bine, trebuie să-ți faci timp să te relaxezi. Pentru antreprenorii ocupați, este greu să se deconecteze complet. S-ar putea să nu simți că poți. Dar de dragul sănătății tale mintale, ar trebui.

Marii lideri știu că pot conduce eficient doar dacă sunt odihniți. De aceea este un obicei al oamenilor de succes.

Iată câteva idei pentru a evita epuizarea:

• Luați o vacanță și opriți-vă
• Cunoaște-ți punctul de rupere (și asigură-te că nu îl atingi)
• Programează timp fără electronice
• Intră în natură
• Planificați „timp liber” în ziua dvs
• Ia un pui de somn rapid
• Antrenează-te pentru acele endorfine
• Găsiți un hobby care vă place cu adevărat

Încercați să luați o pauză și de pe rețelele sociale.

Orice te oprește să fii pe telefon atunci când nu trebuie să fii. E o lume întreagă acolo, omule!

6. Oamenii de succes câștigă bani în mai multe moduri

Dacă evenimentele recente ne-au învățat ceva, nu este să avem toate ouăle într-un singur coș din punct de vedere financiar.

Să luăm, de exemplu, Bill Gates, cofondatorul Microsoft. El a cumpărat terenuri agricole din SUA ca și cum ar fi demodat în ultimii ani.

De la tehnologie la lucrare. Dar de ce?

Miliardarul înțelege importanța investițiilor. Mișcarea cu vremurile. Acesta este un obicei important al oamenilor de succes.

Acum, investiția ar putea fi un pas din zona ta de confort. Dacă ești nou pe bursă, ai multe de luat.

Aici apar buletine informative precum Robinhood Snacks.

Sunt o modalitate atât de ușoară de a învăța despre piață în bucăți mici. Sunt, de asemenea, o formă genială de marketing de conținut.

Sursa: Robinhood Snacks

Sau ce zici de o agitație secundară?

45% dintre americanii care lucrează recunosc că au o agitație secundară. Unii au nevoie de bani în plus pentru a ajunge la capăt. Majoritatea îl folosesc pentru economii sau pentru venituri pasive.

Deci, în afară de investiții, cum poți crea un venit pasiv?

Iată 10 idei:

1. Realizați videoclipuri YouTube
2. Vinde fotografii pe site-uri de stocare de fotografii
3. Încercați marketingul afiliat
4. Scrieți o carte care poate fi vândută sau o carte electronică
5. Vinde produse (de exemplu, imprimate)
6. Închiriază camere suplimentare în casa ta pe Airbnb
7. Participați la sondaje plătite
8. Începeți un blog
9. Deveniți asistent virtual (VA)
10. Conduceți pentru Uber sau aplicații de livrare de alimente

Iată mai multe de la Financial Wolves care includ investiții:

Sursa: Financial Wolves

Indiferent de drumul pe care îl mergeți, asigurați-vă că nu este o stradă cu sens unic.

7. Îngrijirea de sine este crucială pentru succes

Îngrijirea de sine înseamnă să-ți faci bunăstarea o prioritate.

Când ai grijă de tine (fizic și emoțional), îți oferi o bază mult mai bună pentru succes. Este un obicei al oamenilor de succes care ar trebui să fie răspândit.

După cum spunea New York Times:

„Dacă autoajutorarea este despre cum să faci, auto-îngrijirea înseamnă cum să nu faci. Îngrijirea de sine, totuși, nu are încă reguli de organizare, sloganuri sau cărți importante, cele mai bine vândute.

Oamenii de succes realizează importanța. E timpul să faci și tu.

Îngrijirea de sine poate veni sub formă de:

• Exerciții fizice – (unul dintre cele mai populare obiceiuri de succes) pentru a elibera endorfine și a te simți bine.
• A fi amabil cu tine însuți – nimeni nu este perfect, nu te aștepta să fii.
• Mindfulness – meditația sau concentrarea asupra respirației te pot ajuta să te simți mai calm.
• O dietă sănătoasă – alimentându-ți corpul înseamnă că vei performa cât mai bine.
• Să dormi suficient – ​​ar trebui să țintești la aproximativ 8 ore de somn pe noapte.
• Luați pauzele de prânz – chiar dacă este o întindere rapidă a picioarelor în timpul zilei de lucru, odihniți-vă creierul.
• Scrierea în jurnal – a scrie și a reflecta asupra gândurilor tale a doua zi poate fi terapeutic.
• Menținerea contactului cu prietenii și familia – oamenii sunt o specie tribală; avem nevoie de acea conexiune pentru a ne simți în siguranță.
• Intră în natură – ceva ce majoritatea dintre noi nu facem suficient, dar beneficiile pot fi uriașe.

Wellness la locul de muncă

Îngrijirea de sine la locul de muncă este acum o industrie masivă. Managementul stresului este un subiect fierbinte.

Champion Health a raportat:

„În 2020, Champion a descoperit că 58% dintr-un eșantion de 2.099 de angajați au raportat o formă de stres la locul de muncă, în timp ce până la 69% au experimentat niveluri moderate până la ridicate de stres în general.

În ceea ce privește anxietatea, au fost raportate niveluri similare.

Sursa: Champion Health

Bunăstarea la locul de muncă include activități și politici care să încurajeze să ai grijă de tine.

Multe companii înțeleg că angajații lor trebuie să fie sănătoși și fericiți să performeze bine.

E timpul să pui o parte din această înțelegere în propria ta viață.

8. Acționează – transformă-ți ideile în realitate

Acest ultim obicei este super ușor. Dar este și cel mai înfricoșător pentru mulți.

Aveți o idee grozavă pentru o afacere sau o schemă de câștig? Ai făcut vreun progres cu el?

Din păcate, pentru mulți, majoritatea ideilor grozave rămân doar așa... idei.

De ce? Pentru că oamenii nu au curajul, resursele, know-how-ul, timpul sau banii să-i treacă.

Este un obicei al oamenilor de succes care îi separă de ceilalți: acționarea.

Eșecul va fi întotdeauna un risc. S-ar putea să eșuezi înainte de a reuși. Majoritatea celor mari au făcut-o.

Richard Branson a încercat să scoată câteva idei înainte de a ajunge la aur cu Virgin Records.

Gândește-te la asta – cum poți avea cu adevărat succes dacă nu te provoci niciodată? Dacă nu ești de acord să eșuezi pe parcurs?

Eșecul nu este o destinație finală; este o piatră de temelie spre măreție.

Acest articol Forbes acoperă cum să transformați cu succes o idee grozavă în realitate:

1. Crede în tine
2. Creați-vă propriul consiliu personal de consilieri
3. Acceptați riscul
4. Fii cu adevărat răbdător
5. Aflați cum să vă vindeți viziunea
6. Conectați punctele de-a lungul drumului
7. Fii pasional și intenționat
8. Creați impuls și îmbunătățiți ideea pe măsură ce mergeți
9. Faceți echilibrul dintre viața profesională și viața privată o prioritate
10. Construiește o moștenire în jurul ideii tale

Toate cele de mai sus vor veni cu timpul. Fă primul pas astăzi!

Concluzie

O mulțime de mici schimbări în viața ta pot echivala cu unele mari.

Oamenii de succes nu sunt perfecți. Ei nu încearcă să fie. Dar muncesc din greu pentru a fi cele mai bune versiuni ale lor.

Este mai mult decât posibil pentru tine să faci la fel.

Luați fiecare dintre aceste sugestii și aplicați-le una câte una. Personalizați-le. Fă-le unice.

Cel mai important - asigurați-vă că le respectați. Trebuie să fii consecvent cu asta.

Deci, înainte de a pleca – care au fost acele 8 obiceiuri din nou?

1. Creați o rutină de dimineață
2. Citește și învață ceva nou în fiecare zi
3. Înconjoară-te de pozitivitate
4. Organizați-vă și vizualizați-vă drumul către succes
5. Fă-ți timp să te relaxezi
6. Câștigați bani în mai multe moduri
7. Prioritizează îngrijirea de sine
8. Faceți-vă ideile în realitate

Ne vedem la vârf!

Care dintre aceste obiceiuri este cel mai greu de respectat? Aveți sugestii pe care credeți că am ratat-o?