8 عادات بسيطة للأشخاص الناجحين يسهل تكرارها

يختلف تعريف "النجاح" حسب من تسأل.

يعتقد بعض الناس أنها ثروة. بالنسبة للآخرين ، إنها السعادة.

بالنسبة لمعظم الناس ، فهي في مكان ما في المنتصف. توازن مُرضٍ بين العمل والحياة يتحدىك بشكل جيد.

أيًا كان تعريفك ، هناك عادات معينة للأشخاص الناجحين يشاركونهم جميعًا.

فيما يلي 8 نحب أنه يمكنك تطبيقها بسهولة على حياتك:

1. تبدأ العادات اليومية مع روتينك الصباحي
2. اقرأ وتعلم شيئًا جديدًا كل يوم
3. أحط نفسك بالإيجابية
4. نظم وتصور طريقك إلى النجاح
5. حتى الأشخاص الناجحين يخصصون وقتًا للاسترخاء
6. الأشخاص الناجحون يكسبون المال بعدة طرق
7. الرعاية الذاتية أمر بالغ الأهمية للنجاح
8. بادر بالعمل - اجعل أفكارك حقيقة

1. تبدأ العادات اليومية مع روتينك الصباحي

إذا كنت تنهض مبكرًا ، يجب أن يكون هذا الجزء أسهل كثيرًا. بالنسبة لأولئك منا الذين ليسوا كذلك ، حان الوقت لتعلم كيف تكون!

بالطبع ، كلنا مختلفون. قد تشتهي القهوة أولًا ، أو قد ترغب في قضاء عشر دقائق حتى تكون يقظًا.

المصدر: GIPHY

منشئ روتين الصباح "4-Hours Workweek" Tim Ferriss "هكذا:

الوقت هو أغلى ما لدينا. لا تهدرها في الصباح لأنك تكافح من أجل الاستيقاظ.

يحدد الأشخاص الناجحون نغمة ليومهم من خلال روتين صباحي قوي.

هذه بعض الاقتراحات:

• اضبط المنبه (أو لا تفعل) - يختار جيف بيزوس (مؤسس أمازون) وأوبرا الاستيقاظ بشكل طبيعي كل صباح.
• استيقظ مبكرًا - سيكون لديك المزيد من الوقت للاسترخاء أو التحفيز!
• اشرب الماء قبل القهوة - لقد قضيت ساعات دون رشفة طوال الليل ، حان الوقت لتعويض السوائل.
• تأمل / حاول أن تكون حاضرًا - اضبط نغمة الهدوء بينما يكون عقلك صافياً قبل أن تتسلل ضغوط اليوم.
• كن نشيطًا - يمكن أن يكون ذلك بسيطًا مثل التنفس النشط أو التمدد أو تمارين الضغط أو المشي / الجري السريع.
• تناول وجبة الإفطار - إن تزويد جسمك بالوقود يسمح لك بأداء أفضل خلال النهار.
• اقضِ الوقت مع أحبائك - سواء كنت تأكل معهم أو ترسل رسالة نصية لتسجيل الوصول.

جرب مجموعة مختلفة كل يوم لمدة أسبوع. أضف بعض الاختلافات. تعرف على الروتين الذي تستمتع به أكثر.

المصدر: كالين بروك

2. اقرأ وتعلم شيئًا جديدًا كل يوم

بالنسبة لمعظمنا ، يتوقف التعلم اليومي بمجرد مغادرتنا المدرسة.

ما الذي يجعل الأشخاص الناجحين مختلفين؟ يتأكدون من تخصيص الوقت للتعلم كل يوم.

لدينا جميعًا أساليب تعلم مختلفة ، لكن يجب علينا دائمًا العمل عليها.

من أكثر العادات شيوعًا للأشخاص الناجحين التعلم المستمر.

قبل بضع سنوات ، أجرى المحاسب توم كورلي مسحًا على 233 شخصًا ثريًا (معظمهم من أصحاب الملايين العصامي) حول عاداتهم اليومية.

وجد أن 88٪ يخصصون 30 دقيقة (أو أكثر) كل يوم للتعليم أو تحسين الذات من خلال القراءة.

يعزو رجل الأعمال وارين بافيت الكثير من أفضل قراراته لكسب المال إلى هوسه بالقراءة. الملياردير معروف أيضًا أنه مقتصد بالمال. إذهب واستنتج.

إذا لم تكن الروايات هي الشيء الذي تفضله ، فلا بأس بذلك. هذا هو المكان الذي يأتي فيه الإنترنت!

يمكن تقسيم التعلم إلى أجزاء صغيرة الحجم. لا يجب أن تكون مجرد قراءة أيضًا.

لماذا لا تبدأ بمحاولة قراءة مقال أو مشاهدة مقطع فيديو واحد أو الاستماع إلى حلقة بودكاست يوميًا؟

Quuu Discover هو المنصة المثالية لذلك. اختر الفئات التي تهتم بها ، واطلع على المحتوى الذي يلفت انتباهك ، وتعلم شيئًا جديدًا يوميًا.

إليك حقيقة سريعة من مقال عن QD:

هل تعلم أنه يتم استخدام مليار وعاء بلاستيكي من منظفات الغسيل كل عام في الولايات المتحدة؟ لا يصدق!

يدعم العلم أيضًا فكرة أننا نتعلم بشكل أفضل جنبًا إلى جنب مع المشاعر الإيجابية والمرح.

لذا ، اختر التنسيق الذي تستمتع به واستمتع به!

3. أحط نفسك بالإيجابية

التفكير الإيجابي معدي بشكل طبيعي. الأخبار السيئة؟ هذا هو التفكير السلبي.

كل ذلك يعود إلى الخلايا العصبية المرآتية. تحاول خلايا الدماغ هذه فهم مشاعر الآخرين من خلال محاكاة تلك المشاعر في عقلك.

إنهم يعملون بسرعة وبلا وعي. هذا هو السبب في أنه من الصعب جدًا عدم التثاؤب أو الضحك عندما ترى شخصًا آخر يفعل ذلك.

المصدر: 360Learning

هذا هو السبب في أن إحدى عادات الأشخاص الناجحين هي إحاطة أنفسهم بأشخاص إيجابيين يلهمونهم. ويجب عليك أيضًا.

ستزيد من حافزك وتتعاون بشكل أفضل وتعزز إنتاجيتك.

بالطبع ، إذا كنت ترغب في جذب أشخاص إيجابيين إلى حياتك ، فيجب أن يكون لديك موقف إيجابي بنفسك.

إليك كيفية إنشاء إيجابية معدية في حياتك وحولها:

1. اعمل على صبرك
2. أظهر الامتنان
3. امدح كثيرا
4. أعمال الطيبة العشوائية
5. كن ممتنًا لكل ما لديك
6. ركز على الأشياء الجيدة في حياتك

فكر في الأمر - كيف يمكنك أن تكون ناجحًا إذا كنت محاطًا بأشخاص سلبيين طوال الوقت؟

ينطبق هذا على شبكة عملك تمامًا مثل حياتك الشخصية.

إذا كنت ترغب في معرفة كيف يمكنك إدخال الإيجابية المعدية إلى دور قيادي ، فراجع مقال LinkedIn هذا.

4. تنظيم وتصور طريقك إلى النجاح

منظمة

من المحتمل أنه شيء تم حفره فيك عندما كنت طفلاً. سواء كانت عالقة أم لا ، فهي قصة مختلفة.

من تنظيف غرفتك إلى ترتيب حياتك - التنظيم هو المفتاح.

إذا كنت ترغب في تغيير حياتك ، فأنت بحاجة إلى وضع خطة. ليس فقط على المدى القصير (لذلك اليوم) ، ولكن الأهداف طويلة المدى أيضًا. التنظيم من أهم عادات الأشخاص الناجحين.

إدارة الوقت أمر بالغ الأهمية للأشخاص الناجحين.

كتبت مقالًا عن الطرق الصغيرة التي ينظم بها الأشخاص ذوو الكفاءة العالية أيامهم بشكل مختلف عن الآخرين.

هنا بعض المفضلات الينا:

1. حدد هدفًا واحدًا لهذا اليوم
2. ركز على أهم شيء أولاً
3. خطط كل يوم وصولاً إلى الدقيقة
4. حافظ على روتينك اليومي بسيطًا
5. حدد وقت التركيز
6. إبعاد البريد الإلكتروني من الصباح

التصور

على الجانب الآخر من التخطيط لما ستفعله ، فإن التخيل يدور حول التركيز على الأشياء التي تريد أن تحدث.

تتضمن الممارسة إنشاء صورة ذهنية قوية للأحداث المستقبلية. ضع أهدافًا يمكنك أن ترى نفسك تحققها بالفعل.

من خلال تصور النجاح ، يمكنك بناء ثقتك بنفسك لمساعدتك على الأداء الجيد. يمكن أن يساعدك أيضًا في اتخاذ القرار ، لأن لديك هدفًا نهائيًا واضحًا.

يمكن أن يكون هذا في شكل يوميات ، أو عمل لوحة مزاجية ، أو ببساطة تخيلها مرارًا وتكرارًا.

المصدر: Readit Business

يمكن أن يساعدك التخيل في جميع مجالات حياتك. هذا هو السبب في أنها واحدة من أكثر العادات استخدامًا للأشخاص الناجحين.

5. حتى الأشخاص الناجحين يخصصون وقتًا للاسترخاء

هناك شيء واحد يمكن أن يوقف حتى أكثر الأشخاص نجاحًا في مسارهم: الإرهاق.

يحدث ذلك عندما تكون مرهقًا عاطفيًا وجسديًا وعقليًا من الإجهاد طويل الأمد. إذا شعرت بالإرهاق ، والاستنزاف ، ولا يمكنك مواكبة ذلك - فربما تختبر ذلك.

المصدر: GIPHY

الإرهاق يعيق النجاح. إنه العدو اللدود لريادة الأعمال.

لذا ، كيف تتجنبها؟

حسنًا ، أنت بحاجة إلى تخصيص وقت للاسترخاء. لأصحاب المشاريع المشغولين ، من الصعب فصلهم تمامًا. قد لا تشعر أنك تستطيع. ولكن من أجل صحتك العقلية ، يجب عليك ذلك.

يعرف القادة العظماء أنهم لا يستطيعون القيادة بفعالية إلا إذا ارتاحوا. لهذا السبب هي عادة الأشخاص الناجحين.

فيما يلي بعض الأفكار لتجنب الإرهاق:

• خذ إجازة وأوقف
• تعرف على نقطة الانهيار الخاصة بك (وتأكد من عدم الوصول إليها)
• حدد موعدًا بدون إلكترونيات
• انغمس في الطبيعة
• خطط "لوقت الفراغ" في يومك
• قيلولة سريعة
• تمرن على تلك الإندورفين
• ابحث عن هواية تستمتع بها حقًا

حاول أيضًا أخذ استراحة من وسائل التواصل الاجتماعي.

أي شيء يمنعك من التواجد على هاتفك عندما لا تكون مضطرًا لذلك. هناك عالم كامل هناك يا رجل!

6. الأشخاص الناجحون يكسبون المال بعدة طرق

إذا كانت الأحداث الأخيرة قد علمتنا شيئًا ، فلن نضع كل بيضنا في سلة واحدة من المال.

خذ بيل جيتس ، الشريك المؤسس لمايكروسوفت ، على سبيل المثال. لقد كان يشتري عقارات في الأراضي الزراعية في الولايات المتحدة وكأنها أصبحت عتيقة الطراز في السنوات القليلة الماضية.

من التكنولوجيا إلى الحراثة. لكن لماذا؟

الملياردير يفهم أهمية الاستثمار. تتحرك مع العصر. هذه عادة مهمة للأشخاص الناجحين.

الآن ، يمكن أن يكون الاستثمار خطوة خارج منطقة الراحة الخاصة بك. إذا كنت جديدًا في سوق الأسهم ، فهناك الكثير لتقبله.

هذا هو المكان الذي تأتي فيه الرسائل الإخبارية مثل Robinhood Snacks.

إنها طريقة سهلة للتعرف على السوق في قطع صغيرة الحجم. إنها أيضًا شكل رائع لتسويق المحتوى.

المصدر: Robinhood Snacks

أو ماذا عن صخب جانبي؟

45٪ من الأمريكيين العاملين يعترفون بوجود صخب جانبي. يحتاج البعض إلى أموال إضافية لتغطية نفقاتهم. يستخدمه معظمهم للادخار أو الدخل السلبي.

لذا ، بخلاف الاستثمار ، كيف يمكنك إنشاء بعض الدخل السلبي؟

إليك 10 أفكار:

1. جعل أشرطة فيديو يوتيوب
2. بيع الصور على مواقع التصوير الفوتوغرافي الأسهم
3. جرب التسويق بالعمولة
4. اكتب كتابًا أو كتابًا إلكترونيًا قابلاً للبيع
5. بيع المنتجات (مثل المطبوعات)
6. استأجر غرفًا إضافية في منزلك على Airbnb
7. شارك في الاستطلاعات مدفوعة الأجر
8. ابدا مدونة
9. كن مساعدًا افتراضيًا (VA)
10. Drive إلى Uber أو تطبيقات توصيل الطعام

إليك المزيد من Financial Wolves التي تشمل الاستثمار:

المصدر: Financial Wolves

أيًا كان الطريق الذي تسلكه ، تأكد من أنه ليس طريقًا باتجاه واحد.

7. الرعاية الذاتية أمر حاسم للنجاح

تعني الرعاية الذاتية جعل رفاهيتك أولوية.

عندما تعتني بنفسك (جسديًا وعاطفيًا) ، فإنك تمنح نفسك قاعدة أفضل للنجاح. إنها عادة الأشخاص الناجحين التي يجب أن تنتشر.

كما قالت صحيفة نيويورك تايمز:

"إذا كانت المساعدة الذاتية تتعلق بكيفية القيام بذلك ، فإن الرعاية الذاتية تتعلق بكيفية عدم القيام بذلك. ومع ذلك ، فإن الرعاية الذاتية ليس لها قواعد تنظيمية أو شعارات أو كتب كبرى مبيعًا - حتى الآن ".

الناجحون يدركون الأهمية. حان الوقت لأنك فعلت ذلك أيضًا.

يمكن أن تأتي الرعاية الذاتية في شكل:

• التمرين - (إحدى عادات النجاح الأكثر شيوعًا) لإفراز الإندورفين والشعور بالرضا.
• أن تكون لطيفًا مع نفسك - لا يوجد أحد مثالي ، لا تتوقع أن تكون كذلك.
• اليقظة - التأمل أو التركيز على تنفسك يمكن أن يساعدك على الشعور بالهدوء.
• اتباع نظام غذائي صحي - إن تزويد جسمك بالطاقة يعني أنك ستؤدي بأفضل ما يمكنك.
• الحصول على قسط كافٍ من النوم - يجب أن تستهدف ما يقرب من 8 ساعات من النوم في الليلة.
• أخذ استراحات الغداء - حتى لو كان ذلك امتدادًا سريعًا لساقيك أثناء يوم عملك ، فامنح عقلك قسطاً من الراحة.
• كتابة اليوميات - كتابة أفكارك والتأمل فيها في اليوم التالي يمكن أن يكون علاجيًا.
• البقاء على اتصال مع الأصدقاء والعائلة - البشر من الأنواع القبلية ؛ نحن بحاجة إلى هذا الاتصال لنشعر بالأمان.
• ادخل إلى الطبيعة - شيء لا يفعله معظمنا بشكل كافٍ ، لكن الفوائد يمكن أن تكون ضخمة.

العافية في مكان العمل

الرعاية الذاتية في مكان العمل هي الآن صناعة ضخمة. إدارة الإجهاد موضوع ساخن.

ذكرت Champion Health:

"خلال عام 2020 ، وجدت Champion أن 58٪ من عينة 2099 موظف أبلغوا عن شكل من أشكال التوتر في العمل ، في حين أن ما يصل إلى 69٪ عانوا من مستويات متوسطة إلى عالية من الإجهاد بشكل عام.

من حيث القلق ، تم الإبلاغ عن مستويات قلق مماثلة ".

المصدر: Champion Health

تشمل العافية في مكان العمل الأنشطة والسياسات لتشجيع الاعتناء بنفسك.

تدرك العديد من الشركات أن موظفيها بحاجة إلى أن يكونوا أصحاء وسعداء ليؤدوا أداءً جيدًا.

حان الوقت لوضع بعض من هذا الفهم في حياتك الخاصة.

8. اتخذ إجراء - اجعل أفكارك حقيقة

هذه العادة الأخيرة سهلة للغاية. لكنها أيضًا الأكثر رعبًا بالنسبة للكثيرين.

هل لديك فكرة رائعة لمشروع تجاري أو مخطط لكسب المال؟ هل أحرزت أي تقدم معها؟

للأسف ، بالنسبة للكثيرين ، تظل معظم الأفكار العظيمة على هذا النحو ... الأفكار.

لماذا ا؟ لأن الناس ليس لديهم الشجاعة أو الموارد أو المعرفة أو الوقت أو المال لرؤيتهم من خلال.

إنها عادة الأشخاص الناجحين الذين يفصلونهم عن البقية: اتخاذ الإجراءات.

سيكون الفشل دائمًا مخاطرة. قد تفشل قبل أن تنجح. فعل معظم العظماء.

حاول ريتشارد برانسون الحصول على بعض الأفكار قبل أن يحصل على الذهب مع شركة فيرجن ريكوردز.

فكر في الأمر - كيف يمكنك أن تكون ناجحًا حقًا إذا لم تتحدى نفسك أبدًا؟ إذا لم تكن موافقًا على الفشل على طول الطريق؟

الفشل ليس وجهة نهائية. إنها نقطة انطلاق إلى العظمة.

تتناول مقالة Forbes هذه كيفية تحويل فكرة رائعة إلى واقع ملموس بنجاح:

1. عليك ان تؤمن بنفسك
2. قم بإنشاء مجلس المستشارين الشخصي الخاص بك
3. تقبل المخاطرة
4. كن صبورًا حقًا
5. تعلم كيف تبيع رؤيتك
6. قم بتوصيل النقاط على طول الطريق
7. كن شغوفًا وهادفًا
8. بناء الزخم وجعل الفكرة أفضل كما تذهب
9. اجعل التوازن بين العمل والحياة أولوية
10. بناء إرث حول فكرتك

كل ما سبق سيأتي مع الوقت. فقط اتخذ الخطوة الأولى اليوم!

خاتمة

الكثير من التغييرات الصغيرة في حياتك يمكن أن ترقى إلى تغييرات كبيرة.

الناجحون ليسوا مثاليين. إنهم لا يحاولون أن يكونوا كذلك. لكنهم يعملون بجد ليكونوا أفضل نسخ لأنفسهم.

يمكنك أن تفعل الشيء نفسه أكثر من الممكن.

خذ كل من هذه الاقتراحات وطبقها واحدة تلو الأخرى. تخصيصها. اجعلها فريدة من نوعها.

الأهم من ذلك - تأكد من التمسك بها. عليك أن تكون متسقًا معها.

لذا ، قبل أن نذهب - ما هي تلك العادات الثمانية مرة أخرى؟

1. اصنع روتينًا صباحيًا
2. اقرأ وتعلم شيئًا جديدًا كل يوم
3. أحط نفسك بالإيجابية
4. نظم وتصور طريقك إلى النجاح
5. خصص وقتًا للاسترخاء
6. كسب المال بعدة طرق
7. إعطاء الأولوية للرعاية الذاتية
8. اجعل أفكارك حقيقة واقعة

نراكم في القمة!

أي من هذه العادات يصعب الالتزام بها؟ هل لديك أي اقتراحات تعتقد أنها فاتتنا؟