8个容易复制的成功人士的简单习惯
已发表: 2021-08-14“成功”的定义各不相同，取决于你问的是谁。
有些人认为这是财富。 对其他人来说，这是幸福。
对于大多数人来说，它位于中间的某个地方。 一个令人满意的工作/生活平衡，很好地挑战你。
无论你的定义是什么，成功人士都有他们共同的某些习惯。
以下是我们喜欢的 8 个，您可以轻松地将其应用到您的生活中：
- 日常习惯从你的早晨习惯开始
- 每天阅读和学习新事物
- 用积极的态度包围自己
- 组织和可视化您的成功之路
- 即使是成功人士也会抽出时间放松
- 成功人士通过多种方式赚钱
- 自我保健是成功的关键
- 采取行动——让您的想法成为现实
1. 日常习惯从早上的例行开始
如果你是一个早起的人，这部分应该会容易得多。 对于我们这些不是的人，是时候学习如何做人了！
当然，我们都是不同的。 您可能首先想喝咖啡，或者您可能想花十分钟留心。
资料来源：GIPHY
“每周 4 小时工作”的创建者 Tim Ferriss 的早晨例行程序是这样的：
| 7.00 – 7.05am | 整理他的床 |
| 7.05 – 7.25am | 冥想20分钟 |
| 7.25 – 7.40am | 喝浓茶 |
| 7.40 – 7.50am | 5-10分钟的日记 |
| 7.50 – 8.10am | 吃个小早餐 |
| 8.10 – 9.00am | 练习 20-90 分钟 |
时间是我们拥有的最宝贵的东西。 不要在早上浪费它，因为你很难起床。
成功人士为他们的一天定下了坚实的早晨例行公事。
以下是一些建议：
- 设置闹钟（或不设置） ——杰夫贝索斯（亚马逊创始人）和奥普拉选择每天早上自然醒来。
- 早点起床——您将有更多时间放松或获得动力！
- 喝咖啡前喝水——你已经好几个小时没有喝一口一夜了，是时候补充水分了。
- 冥想/尝试在场——在一天的压力蔓延之前，当你的头脑清醒时，设定一种平静的基调。
- 活跃起来——这可以像积极呼吸、伸展、俯卧撑或快速步行/跑步一样简单。
- 吃早餐——为你的身体补充能量可以让你在白天表现得更好。
- 与亲人共度时光——无论是和他们一起吃饭还是发短信登记入住。
一周内每天尝试不同的组合。 添加一些变化。 看看你最喜欢哪个例程。
资料来源：卡琳布鲁克
2. 每天阅读和学习新东西
对于我们大多数人来说，一旦离开学校，日常学习就会停止。
是什么让成功的人与众不同？ 他们确保每天都花时间学习。
我们都有不同的学习方式，但我们应该一直在努力。
成功人士最常见的习惯之一就是不断学习。
几年前，会计师汤姆·科利对 233 位富人（主要是白手起家的百万富翁）的日常习惯进行了调查。
他发现 88% 的人每天花 30 分钟（或更多）时间通过阅读进行教育或自我提升。
商业大亨沃伦·巴菲特（Warren Buffett）将他的许多最佳赚钱决策归功于他对阅读的痴迷。 这位亿万富翁在金钱方面也是出了名的节俭。 去搞清楚。
如果小说不是你的东西，那没关系。 这就是互联网进来的地方！
学习可以分解成一口大小的块。 它也不必只是阅读。
为什么不尝试每天阅读一篇文章、观看一个视频或收听一个播客片段呢？
Quuu Discover 是一个完美的平台。 选择您感兴趣的类别，看看哪些内容吸引了您的眼球，并每天学习新的东西。
这是 QD 文章中的一个快速事实：
您知道美国每年使用和丢弃 10 亿瓶洗衣粉吗？ 逆天！
科学也支持我们在有趣、积极的情绪中学习得更好的想法。
所以，选择一种你喜欢的格式并从中获得乐趣！
3. 用积极的态度包围自己
积极的想法自然会传染。 坏消息？ 消极的想法也是如此。
这完全取决于镜像神经元。 这些脑细胞试图通过模仿你自己大脑中的感受来理解他人的感受。
他们下意识地快速工作。 这就是为什么当你看到另一个人打哈欠或大笑时很难不打哈欠或大笑。
来源：360Learning
这就是为什么成功人士的习惯之一是让自己周围有积极的人，这些人可以激励他们。 你也应该这样做。
您将提高动力、更好地协作并提高工作效率。
当然，如果你想吸引积极的人进入你的生活，你自己必须要有积极的态度。
以下是您如何在生活中和周围创造具有感染力的积极性：
- 锻炼你的耐心
- 表示赞赏
- 经常夸奖
- 随意的善举
- 感恩你所拥有的一切
- 专注于生活中的美好事物
想想看——如果你总是被消极的人包围，你怎么能成功？
这适用于您的商业网络，就像您的个人生活一样。
如果您想了解如何将具有感染力的积极性带入领导角色，请查看这篇 LinkedIn 文章。
4. 组织和可视化您的成功之路
组织
这可能是你小时候被灌输的东西。 是否卡住是另一回事。
从打扫房间到安排生活——组织是关键。
如果你想改变你的生活，你需要有一个适当的计划。 不仅是短期的（那天），还有长期的目标。 组织是成功人士最重要的习惯之一。
时间管理对于成功人士来说至关重要。
Inc. 写了一篇文章，所有关于高效人士组织他们的日子与其他人不同的小方法。
这里有一些我们的最爱：
- 确定一天的一个目标
- 首先关注最重要的事情
- 将每一天计划到分钟
- 让你的日常生活保持简单
- 安排专注时间
- 从您的早晨消除电子邮件
可视化
在计划你将要做什么的另一面，可视化是关于专注于你想要发生的事情。
这种做法涉及为未来事件创造一个强烈的心理形象。 设定您已经可以看到自己实现的目标。
通过想象成功，你可以建立自信，帮助你表现出色。 它还可以帮助您做出决策，因为您有明确的最终目标。
这可以是日记、制作情绪板或只是一遍又一遍地想象它的形式。
资料来源：Readit Business
可视化可以在生活的各个方面为您提供帮助。 这就是为什么它是成功人士最常用的习惯之一。
5. 即使是成功人士也会抽出时间放松
即使是最成功的人，有一件事也能阻止他们的发展：倦怠。
当您因长期压力而在情绪上、身体上和精神上疲惫时，就会发生这种情况。 如果您感到不知所措、筋疲力尽，并且感觉跟不上——您可能正在经历它。
资料来源：GIPHY
倦怠阻碍成功。 这是创业的死敌。
那么，如何避免呢？
嗯，你需要腾出时间放松一下。 对于忙碌的企业家来说，很难完全拔掉电源。 你可能觉得自己做不到。 但是为了您的心理健康，您应该这样做。
伟大的领导者知道，只有休息好才能有效领导。 这就是为什么这是成功人士的习惯。
以下是一些避免倦怠的想法：
- 休假并关掉
- 知道你的突破点（并确保你没有击中它）
- 在没有电子设备的情况下安排时间
- 走进大自然
- 计划“空闲时间”到你的一天
- 小睡一会儿
- 锻炼那些内啡肽
- 找到一个你真正喜欢的爱好
尝试从社交媒体中休息一下。
任何阻止您在不必要时使用手机的东西。 外面有一整个世界，伙计！
6. 成功人士通过多种方式赚钱
如果最近的事件教会了我们什么，那就是不要把所有的鸡蛋都放在一个篮子里。
以微软联合创始人比尔·盖茨为例。 在过去的几年里，他一直在购买美国的农田房地产，好像它已经过时了。
从技术到耕作。 但为什么？
这位亿万富翁明白投资的重要性。 与时俱进。 这是成功人士的重要习惯。
现在，投资很可能是您走出舒适区的一步。 如果你是股票市场的新手，有很多东西可以吸收。
这就是 Robinhood Snacks 等时事通讯的用武之地。
它们是一种以一口大小的方式了解市场的简单方法。 它们也是一种出色的内容营销形式。
资料来源：Robinhood Snacks
或者副业呢？
45% 的在职美国人承认有副业。 有些人需要额外的钱来维持生计。 大多数人将其用于储蓄或被动收入。
那么，除了投资，你怎么能创造一些被动收入呢？
这里有10个想法：
- 制作 YouTube 视频
- 在图库摄影网站上出售照片
- 尝试联盟营销
- 写一本畅销书或电子书
- 销售产品（例如打印输出）
- 在 Airbnb 上出租您家中的额外房间
- 进行有偿调查
- 开始写博客
- 成为虚拟助理 (VA)
- 为优步或送餐应用开车
以下是金融狼的更多内容，包括投资：
资料来源：金融狼
无论你走哪条路，确保它不是单行道。
7. 自我照顾是成功的关键
自我保健是把你的幸福放在首位。
当您照顾好自己（身体和情感上）时，您就为自己的成功奠定了更好的基础。 这是成功人士的习惯，应该广泛传播。
正如纽约时报所说：
“如果自助是关于如何做，那么自我保健就是关于如何不做。 不过，自我保健还没有组织规则、口号或主要的畅销书籍。”
成功人士意识到其重要性。 你也该这么做了。
自我保健可以采取以下形式：
- 锻炼——（最流行的成功习惯之一）释放内啡肽并感觉良好。
- 善待自己——没有人是完美的，不要期望自己是完美的。
- 正念——冥想或专注于你的呼吸可以帮助你感觉更平静。
- 健康的饮食——为你的身体提供能量意味着你会尽你所能。
- 获得足够的睡眠——你应该以每晚大约 8 小时的睡眠为目标。
- 午休——即使是在工作日快速伸展双腿，也要让大脑休息一下。
- 写日记——第二天写下来并反思你的想法可以起到治疗作用。
- 与朋友和家人保持联系——人类是一个部落物种； 我们需要这种联系才能感到安全。
- 进入大自然——我们大多数人做的还不够，但好处可能是巨大的。
工作场所健康
工作场所的自我保健现在是一个庞大的行业。 压力管理是一个热门话题。
冠军健康报告：
“在 2020 年，Champion 发现，在 2,099 名员工样本中，有 58% 的人报告了某种形式的工作压力，而多达 69% 的人总体上经历了中度至高度压力。
在焦虑方面，报告了同样令人担忧的水平。”
资料来源：冠军健康
工作场所健康包括鼓励照顾自己的活动和政策。
许多企业都明白，他们的员工需要健康和快乐才能表现出色。
是时候将这种理解融入你自己的生活了。
8. 采取行动——让你的想法成为现实
最后一个习惯非常简单。 但对许多人来说，这也是最可怕的。
你有一个商业或赚钱计划的好主意吗？ 你在这方面有什么进展吗？
可悲的是，对于许多人来说，最伟大的想法仍然只是……想法。
为什么？ 因为人们没有勇气、资源、技术、时间或金钱来帮助他们度过难关。
成功人士的习惯将他们与其他人区分开来：采取行动。
失败总是有风险的。 在你成功之前，你可能会失败。 大多数伟人都做到了。
理查德布兰森在与维珍唱片公司取得金牌之前尝试了一些想法。
想想看——如果你从不挑战自己，你怎么能真正成功？ 如果你不接受一路失败？
失败不是最终的目的地； 这是迈向伟大的垫脚石。
这篇福布斯文章介绍了如何成功地将一个好主意变成现实：
- 相信你自己
- 创建您自己的个人顾问委员会
- 拥抱风险
- 要有耐心
- 了解如何推销您的愿景
- 连接沿途的点
- 充满激情和目标
- 建立动力，让想法变得更好
- 优先考虑工作/生活平衡
- 围绕您的想法建立遗产
以上都会随着时间而来。 今天就迈出第一步吧！
结论
生活中的许多小变化可能会带来很大的变化。
成功的人并不完美。 他们不想成为。 但他们努力成为最好的自己。
你也可以这样做。
采纳这些建议并一一应用。 自定义它们。 让它们独一无二。
最重要的是——确保你坚持他们。 你必须与它保持一致。
那么，在我们走之前——这 8 个习惯又是什么？
- 创建一个早晨的例行公事
- 每天阅读和学习新事物
- 用积极的态度包围自己
- 组织和可视化您的成功之路
- 抽出时间放松
- 通过多种方式赚钱
- 优先考虑自我保健
- 让您的想法成为现实
顶峰见！
这些习惯中哪一个最难坚持？ 你有什么建议你认为我们错过了？