8 semplici abitudini di persone di successo facili da replicare
Pubblicato: 2021-08-14La definizione di "successo" varia a seconda di chi chiedi.
Alcune persone pensano che sia ricchezza. Per gli altri, è felicità.
Per la maggior parte, è da qualche parte nel mezzo. Un appagante equilibrio tra lavoro e vita privata che ti sfida piacevolmente.
Qualunque sia la tua definizione, ci sono alcune abitudini di persone di successo che tutte condividono.
Ecco 8 amiamo che puoi facilmente applicare alla tua vita:
- Le abitudini quotidiane iniziano con la tua routine mattutina
- Leggi e impara qualcosa di nuovo ogni giorno
- Circondati di positività
- Organizza e visualizza la tua strada verso il successo
- Anche le persone di successo trovano il tempo per rilassarsi
- Le persone di successo guadagnano denaro in diversi modi
- La cura di sé è fondamentale per il successo
- Agisci: trasforma le tue idee in realtà
1. Le abitudini quotidiane iniziano con la tua routine mattutina
Se sei mattiniero, questa parte dovrebbe essere molto più semplice. Per quelli di noi che non lo sono, è tempo di imparare ad essere!
Certo, siamo tutti diversi. Potresti desiderare un caffè come prima cosa, o potresti voler dedicare dieci minuti per essere consapevole.
Fonte: GIPHY
Il creatore della routine mattutina "4-Hour Workweek" di Tim Ferriss è così:
| 7:00 – 7:05 | Si fa il letto |
| 7:05 – 7:25 | Medita per 20 minuti |
| 7:25 – 7:40 | Beve tè forte |
| 7:40 – 7:50 | Diari per 5-10 minuti |
| 7:50 – 8:10 | Fa una piccola colazione |
| 8.10 – 9.00 | Esercizi per 20-90 minuti |
Il tempo è la cosa più preziosa che abbiamo. Non sprecarlo la mattina perché fai fatica ad alzarti.
Le persone di successo danno un tono alla loro giornata con una solida routine mattutina.
Ecco alcuni suggerimenti:
- Imposta la sveglia (o no) : Jeff Bezos (fondatore di Amazon) e Oprah scelgono di svegliarsi naturalmente ogni mattina.
- Svegliati prima : avrai più tempo per rilassarti o motivarti!
- Bevi acqua prima del caffè : hai passato ore senza un sorso durante la notte, tempo per reidratarti.
- Medita/cerca di essere presente : imposta un tono di calma mentre la tua mente è lucida prima che lo stress della giornata si insinui.
- Diventa attivo : può essere semplice come respirazione attiva, stretching, flessioni o una rapida camminata/corsa.
- Fai colazione : alimentare il tuo corpo ti consente di ottenere prestazioni migliori durante il giorno.
- Trascorri del tempo con i tuoi cari, che si tratti di mangiare con loro o di inviare un SMS per fare il check-in.
Prova una combinazione diversa ogni giorno per una settimana. Aggiungi alcune varianti. Scopri quale routine ti piace di più.
Fonte: Kalyn Brooke
2. Leggi e impara qualcosa di nuovo ogni giorno
Per la maggior parte di noi, l'apprendimento quotidiano si interrompe una volta lasciata la scuola.
Cosa rende diverse le persone di successo? Si assicurano di dedicare il tempo per imparare ogni giorno.
Abbiamo tutti stili di apprendimento diversi, ma dovremmo sempre lavorarci su.
Una delle abitudini più comuni delle persone di successo è l'apprendimento costante.
Alcuni anni fa, il contabile Tom Corley ha intervistato 233 persone facoltose (per lo più milionari che si sono fatti da sé) sulle loro abitudini quotidiane.
Ha scoperto che l'88% dedica 30 minuti (o più) ogni giorno all'istruzione o all'auto-miglioramento attraverso la lettura.
Il magnate degli affari Warren Buffett attribuisce molte delle sue migliori decisioni per fare soldi alla sua ossessione per la lettura. Il miliardario è anche notoriamente frugale con i soldi. Vai a capire.
Se i romanzi non fanno per te, va bene. È qui che entra in gioco Internet!
L'apprendimento può essere suddiviso in piccoli pezzi. Non deve essere solo la lettura, neanche.
Perché non iniziare provando a leggere un articolo, guardare un video o ascoltare un episodio di podcast al giorno?
Quuu Discover è la piattaforma perfetta per questo. Scegli le categorie che ti interessano, guarda quali contenuti attirano la tua attenzione e impara qualcosa di nuovo ogni giorno.
Ecco un breve fatto da un articolo QD:
Lo sapevi che 1 miliardo di vasetti di plastica di detersivo per bucato vengono usati e gettati via ogni anno negli Stati Uniti? Incredibile!
La scienza supporta anche l'idea che impariamo meglio insieme a emozioni positive e divertenti.
Quindi, scegli un formato che ti piace e divertiti con esso!
3. Circondati di positività
Il pensiero positivo è naturalmente contagioso. La cattiva notizia? Così è il pensiero negativo.
Dipende tutto dai neuroni specchio. Queste cellule cerebrali cercano di comprendere i sentimenti degli altri imitando quei sentimenti nel tuo stesso cervello.
Funzionano rapidamente e inconsciamente. Ecco perché è così difficile non sbadigliare o ridere quando vedi un'altra persona che lo fa.
Fonte: 360Apprendimento
Ecco perché una delle abitudini delle persone di successo è circondarsi di persone positive che le ispirano. E dovresti farlo anche tu.
Aumenterai la tua motivazione, collaborerai meglio e aumenterai la tua produttività.
Naturalmente, se vuoi attirare persone positive nella tua vita, devi avere un atteggiamento positivo anche tu.
Ecco come crei positività contagiosa dentro e intorno alla tua vita:
- Lavora sulla tua pazienza
- Mostra apprezzamento
- Fai spesso complimenti
- Atti casuali di gentilezza
- Sii grato per tutto quello che hai
- Concentrati sulle cose belle della tua vita
Pensaci: come puoi avere successo se sei sempre circondato da persone negative?
Questo vale per la tua rete aziendale tanto quanto la tua vita personale.
Se vuoi scoprire come portare positività contagiosa in un ruolo di leadership, dai un'occhiata a questo articolo di LinkedIn.
4. Organizza e visualizza la tua strada verso il successo
Organizzazione
Probabilmente è qualcosa che ti è stato inculcato da bambino. Che sia bloccato o meno è una storia diversa.
Dalla pulizia della tua stanza all'organizzazione della tua vita: l'organizzazione è fondamentale.
Se vuoi cambiare la tua vita, devi avere un piano in atto. Non solo obiettivi a breve termine (per quel giorno), ma anche obiettivi a lungo termine. L'organizzazione è una delle abitudini più importanti delle persone di successo.
La gestione del tempo è fondamentale per le persone di successo.
Inc. ha scritto un articolo sui piccoli modi in cui le persone altamente efficaci organizzano le loro giornate in modo diverso dagli altri.
Ecco alcuni dei nostri preferiti:
- Identifica un obiettivo per la giornata
- Concentrati prima sulla cosa più importante
- Pianifica ogni giorno al minuto
- Mantieni semplice la tua routine quotidiana
- Pianifica il tempo di messa a fuoco
- Bandisci le email dalle tue mattine
Visualizzazione
Il rovescio della medaglia della pianificazione di ciò che si intende fare, la visualizzazione consiste nel concentrarsi sulle cose che si desidera che accadano.
La pratica comporta la creazione di una forte immagine mentale degli eventi futuri. Stabilisci obiettivi che puoi già vedere raggiungere.
Visualizzando il successo, puoi aumentare la fiducia in te stesso per aiutarti a lavorare bene. Può anche aiutare il tuo processo decisionale, poiché hai un obiettivo finale chiaro.
Questo può essere sotto forma di journaling, creazione di una moodboard o semplicemente immaginandola più e più volte.
Fonte: Readit Business
La visualizzazione può aiutarti in tutte le aree della tua vita. Ecco perché è una delle abitudini più utilizzate dalle persone di successo.
5. Anche le persone di successo trovano il tempo per rilassarsi
C'è una cosa che può fermare anche la persona di maggior successo: il burnout.
Succede quando sei emotivamente, fisicamente e mentalmente esausto per lo stress a lungo termine. Se ti senti sopraffatto, svuotato e come se non riuscissi a tenere il passo, probabilmente lo stai vivendo.
Fonte: GIPHY
Il burnout ostacola il successo. È il nemico giurato dell'imprenditorialità.
Allora, come evitarlo?
Bene, devi trovare il tempo per rilassarti. Per gli imprenditori impegnati, è difficile staccare completamente la spina. Potresti non sentirti in grado di farlo. Ma per il bene della tua salute mentale, dovresti.
I grandi leader sanno che possono guidare efficacemente solo se sono riposati. Ecco perché è un'abitudine delle persone di successo.
Ecco alcune idee per evitare il burnout:
- Prenditi una vacanza e staccati
- Conosci il tuo punto di rottura (e assicurati di non raggiungerlo)
- Pianifica il tempo senza elettronica
- Entra nella natura
- Pianifica il "tempo libero" nella tua giornata
- Fai un pisolino veloce
- Allenati per quelle endorfine
- Trova un hobby che ti piace davvero
Prova a fare una pausa anche dai social media.
Tutto ciò che ti impedisce di essere al telefono quando non è necessario. C'è un intero mondo là fuori, amico!
6. Le persone di successo guadagnano denaro in diversi modi
Se gli eventi recenti ci hanno insegnato qualcosa, è di non avere tutte le uova nello stesso paniere dal punto di vista del denaro.
Prendi Bill Gates, co-fondatore di Microsoft, per esempio. Negli ultimi anni ha acquistato terreni agricoli statunitensi come se stesse andando fuori moda.
Dalla tecnologia alla lavorazione. Ma perché?
Il miliardario comprende l'importanza degli investimenti. Muoversi con i tempi. Questa è un'abitudine importante delle persone di successo.
Ora, investire potrebbe essere un passo fuori dalla tua zona di comfort. Se sei nuovo nel mercato azionario, c'è molto da imparare.
È qui che entrano in gioco newsletter come Robinhood Snacks.
Sono un modo così semplice per conoscere il mercato in piccoli pezzi. Sono anche una forma brillante di content marketing.
Fonte: Snack Robinhood
O che ne dici di un trambusto laterale?
Il 45% degli americani che lavorano ammette di avere un trambusto secondario. Alcuni hanno bisogno di soldi extra per sbarcare il lunario. La maggior parte lo usa per il risparmio o il reddito passivo.
Quindi, oltre a investire, come puoi creare un reddito passivo?
Ecco 10 idee:
- Realizza video su YouTube
- Vendi foto su siti di fotografia stock
- Prova il marketing di affiliazione
- Scrivi un libro vendibile o un eBook
- Vendi prodotti (ad es. stampe)
- Affitta stanze extra nella tua casa su Airbnb
- Partecipa a sondaggi retribuiti
- Avvia un blog
- Diventa un assistente virtuale (VA)
- Guida per le app Uber o per la consegna di cibo
Eccone altri di Financial Wolves che includono gli investimenti:
Fonte: Lupi finanziari
Qualunque sia la strada che percorri, assicurati che non sia a senso unico.
7. La cura di sé è fondamentale per il successo
La cura di sé consiste nel rendere il proprio benessere una priorità.
Quando ti prendi cura di te stesso (fisicamente ed emotivamente), ti stai dando una base molto migliore per il successo. È un'abitudine delle persone di successo che dovrebbe essere diffusa.
Come dice il New York Times:
“Se l'auto-aiuto riguarda come fare, la cura di sé riguarda come non fare. La cura di sé, tuttavia, non ha regole organizzative, slogan o libri importanti e più venduti – ancora.
Le persone di successo si rendono conto dell'importanza. È ora che lo faccia anche tu.
La cura di sé può assumere la forma di:
- Esercizio – (una delle abitudini di successo più popolari) per rilasciare endorfine e sentirsi bene.
- Sii gentile con te stesso : nessuno è perfetto, non aspettarti che tu lo sia.
- Consapevolezza : la meditazione o la concentrazione sulla respirazione possono aiutarti a sentirti più calmo.
- Una dieta sana : alimentare il tuo corpo significa che ti esibirai nel miglior modo possibile.
- Dormire a sufficienza : dovresti mirare a circa 8 ore di sonno a notte.
- Fare le pause pranzo - anche se si tratta di un rapido allungamento delle gambe durante la giornata lavorativa, fai riposare il cervello.
- Diario : scrivere e riflettere sui tuoi pensieri il giorno successivo può essere terapeutico.
- Restare in contatto con amici e familiari : gli umani sono una specie tribale; abbiamo bisogno di quella connessione per sentirci al sicuro.
- Entra nella natura : qualcosa che la maggior parte di noi non fa abbastanza, ma i benefici possono essere enormi.
Benessere sul posto di lavoro
La cura di sé sul posto di lavoro è ormai un settore enorme. La gestione dello stress è un argomento caldo.
Champion Health ha riportato:
“Durante il 2020, Champion ha rilevato che il 58% di un campione di 2.099 dipendenti ha riportato una qualche forma di stress sul lavoro, mentre ben il 69% ha sperimentato livelli di stress da moderati ad alti in generale.
In termini di ansia, sono stati segnalati livelli altrettanto preoccupanti.
Fonte: salute del campione
Il benessere sul posto di lavoro include attività e politiche per incoraggiare la cura di se stessi.
Molte aziende capiscono che i loro dipendenti devono essere sani e felici di lavorare bene.
È ora di mettere un po' di quella comprensione nella tua vita.
8. Agisci: trasforma le tue idee in realtà
Quest'ultima abitudine è super facile. Ma è anche il più spaventoso per molti.
Hai una grande idea per un'impresa o un programma per fare soldi? Hai fatto progressi con esso?
Purtroppo, per molti, la maggior parte delle grandi idee rimangono proprio come quelle... idee.
Come mai? Perché le persone non hanno il coraggio, le risorse, il know-how, il tempo o i soldi per farcela.
È un'abitudine delle persone di successo che le separa dal resto: agire.
Il fallimento sarà sempre un rischio. Potresti fallire prima di riuscire. La maggior parte dei grandi lo ha fatto.
Richard Branson ha provato a far decollare alcune idee prima di conquistare l'oro con la Virgin Records.
Pensaci: come puoi avere davvero successo se non ti sfidi mai? Se non ti va bene fallire lungo la strada?
Il fallimento non è una destinazione finale; è un trampolino di lancio verso la grandezza.
Questo articolo di Forbes spiega come convertire con successo una grande idea in realtà:
- Credi in te stesso
- Crea il tuo consiglio personale di consulenti
- Abbraccia il rischio
- Sii davvero paziente
- Scopri come vendere la tua visione
- Collega i punti lungo il percorso
- Sii appassionato e determinato
- Costruisci slancio e migliora l'idea man mano che procedi
- Fai in modo che l'equilibrio tra lavoro e vita privata sia una priorità
- Costruisci un'eredità attorno alla tua idea
Tutto quanto sopra arriverà con il tempo. Fai il primo passo oggi!
Conclusione
Molti piccoli cambiamenti nella tua vita possono equivalere a grandi cambiamenti.
Le persone di successo non sono perfette. Non cercano di esserlo. Ma lavorano duramente per essere le migliori versioni di se stessi.
È più che possibile per te fare lo stesso.
Prendi ciascuno di questi suggerimenti e applicali uno per uno. Personalizzali. Rendili unici.
La cosa più importante: assicurati di attenerti a loro. Devi essere coerente con esso.
Quindi, prima di andare, quali erano di nuovo quelle 8 abitudini?
- Crea una routine mattutina
- Leggi e impara qualcosa di nuovo ogni giorno
- Circondati di positività
- Organizza e visualizza la tua strada verso il successo
- Trova il tempo per rilassarti
- Guadagna denaro in diversi modi
- Dai la priorità alla cura di te stesso
- Trasforma le tue idee in realtà
Ci vediamo in cima!
A quale di queste abitudini è più difficile attenersi? Hai qualche suggerimento che pensi ci sia sfuggito?