[Beliebige Anzahl] von Produktivitäts-Hacks für Vermarkter

Wir arbeiten in einem florierenden Technologiebüro. Wir sind von sieben Mitarbeitern in einem Wohnzimmer auf mehr als 200 Mitarbeiter auf vier Etagen unseres Hauptsitzes in der Innenstadt angewachsen. Wir haben eine großartige Kultur, eine tolle Atmosphäre und wahrscheinlich das beste Team. ABER.

Bei uns herrscht reges Treiben, wodurch die Arbeitsbelastung stetig wächst und ständig schwankt. Und es ist nicht immer einfach, sich auf die wichtigste Aufgabe zu konzentrieren – oft gibt es einen eifrigen Kollegen, der Ideen austauschen möchte, oder einen stetigen Strom von Leuten, die richtig an den Tischtennis- und Kickertischen spielen. Durch. Dein. Arbeitsplatz.

Bei den meisten unserer Team-Retros spricht jemand davon, dass es schwierig ist, sich in einem gemeinsamen Arbeitsbereich zu konzentrieren. In unserem wöchentlichen Content-Meeting kam das Team zusammen, um einige der Möglichkeiten zu teilen, wie jeder von uns diese Herausforderungen mit unseren bevorzugten Produktivitäts-Hacks bewältigt. Also, von unserem Marketing-Team für Ihr Team, hier sind einige Produktivitäts-Hacks, die Ihnen dabei helfen, den Lärm leiser und das Großartige zu drehen.

Jeder der Produktivitäts-Hacks stammt von einem anderen Teammitglied, was diesen Beitrag besonders unterhaltsam macht.

Parallelgeschichten (Nykeas Tipp)

Es ist sicherlich nützlich, etwas über Marketing zu lesen, aber einige meiner inspirierendsten Geschichten stammen aus anderen Bereichen. Die Fähigkeit, Geschichten im Tandem zu erzählen, ist nützlich, um Inhalte zu erstellen und strategisch zu denken. Einer meiner Lieblings-Podcasts ist Radiolab, und ich lasse mich sehr von ihren Geschichten inspirieren. Sie haben eine ausgezeichnete Episode namens Patient 0 , die die Geschichten von Typhoid Mary, AIDS und den Anfängen des High-Five erzählt. Obwohl es vielleicht nicht der passendste Vergleich ist, habe ich Patient 0 mit einem einflussreichen Content-Teiler in unserem Unternehmen gleichgesetzt, indem ich die Geschichte von Patient 0 verwendet habe, um zu veranschaulichen, wie eine Person einen großen Einfluss haben und viele Menschen erreichen kann. Haben Sie schon einmal die Geschichte von Williams Sonoma und der Brotbackmaschine gehört ? TL;DR Sonoma importierte eine Brotbackmaschine und versuchte, sie für 275 Dollar zu verkaufen. Es verkaufte sich nicht, bis er einen anderen Brotbackautomaten brachte und ihn für 429 Dollar ins Regal stellte. Dann fing der 275-Dollar-Brotbackautomat an, aus den Regalen zu fliegen. Diese Geschichte umrahmte die Art und Weise, wie ich die Preise für in Saas ansässige Unternehmen betrachte, sowie den neuen Entsafter, den ich im Auge behalte

Arbeitsvermittlung (Jamies Tipp)

Beißen Sie in den sauren Apfel und bitten Sie die Experten in Ihrer Organisation um Hilfe. Es gibt immer jemanden in Ihrem Unternehmen, der mehr weiß als Sie. Angenommen, Sie erstellen Inhalte und benötigen Hilfe zu HTML oder Plugins. Bitten Sie einen Entwickler oder einen IT-Mitarbeiter, es für Sie einzurichten. Was Sie einen halben Tag brauchen, um es herauszufinden, dauert 20 Minuten. Betrachten Sie es als Austausch, der Gefallen wird dort zurückkommen, wo Sie der Experte sind. Die Arbeit hat eine Art Ausgleich.

Übung (Zachs Tipp)

Ein Produktivitätstipp, den ich am effektivsten finde, ist Sport, besonders wenn es sich um einen langen Spaziergang oder eine lange Radtour zur Arbeit handelt. Seien wir ehrlich, es ist nie einfach, morgens direkt am Schreibtisch loszulegen. Ich finde, wenn ich besonders lange schlafe oder mich morgens vor der Arbeit nicht bewege, leidet meine Produktivität in der ersten Stunde des Tages.

Es ist wichtig, jeden Morgen einen produktiven Start zu haben, um den Rest des Tages vorzubereiten, und Bewegung ist für mich die Antwort. Wenn ich morgens mit dem Fahrrad zur Arbeit fahre, habe ich viel mehr Energie an meinem Schreibtisch. Ich bin schließlich viel wacher, als wenn ich zur Arbeit fahre oder mitfahre.

„Wenn Sie trainieren, erhöhen Sie auch die Durchblutung des Gehirns, was dazu beitragen kann, Ihr Bewusstsein zu schärfen und Sie besser auf Ihr nächstes großes Projekt vorzubereiten“ (Livestrong).

Genau das ist es für mich – wenn ich vor der Arbeit Sport treibe, bin ich viel wacher, und als Texter mache ich viel weniger Schreibfehler. Das Schreiben von Inhalten erfordert viel Konzentration und ungeteilte Aufmerksamkeit – Ihr Gehirn muss wirklich im Einklang mit dem sein, worüber Sie schreiben. Wenn Sie abgelenkt oder müde sind, wird Ihr Schreiben darunter leiden.

Dies gilt jedoch nicht nur für das Schreiben von Inhalten. Bewegung fördert die Produktivität in jedem Arbeitsumfeld. Wenn Sie vor der Arbeit nicht trainieren können, ist das in Ordnung, aber achten Sie darauf, sich den ganzen Tag über Pausen zu gönnen, die Ihrem Körper Zeit geben, sich zu dehnen und zu bewegen. Eine Studie von AceFitness zeigte, dass ein 10-minütiges Dehnungsprogramm bei Fließbandarbeitern eine signifikante Verbesserung der Gelenkflexibilität, Müdigkeit, Wut, Depression und der allgemeinen Stimmung zeigte.

Egal, ob Sie mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren oder sich tagsüber dehnen, ich glaube, dass der beste Weg, um die Produktivität am Arbeitsplatz zu steigern, Bewegung ist.

Gönnen Sie sich einen flexiblen Tag (Tipp von Nykea)

Arbeiten Sie von zu Hause aus, wenn Sie an größeren Projekten wie Forschung und Inhalten arbeiten, wenn Ihr Arbeitgeber dies zulässt. Einige dieser Aufgaben sind viel einfacher zu erledigen, wenn Sie Ihre Materialien ausbreiten und es sich für längere Zeit gemütlich machen können.

Brain Breaks (Heidis Tipp)

Eine Praxis, die mich während meiner Studienzeit und darüber hinaus begleitet hat, ist das, was im Bildungsbereich als „Gehirnbrüche“ bezeichnet wird. Beim Lernen wurde mir gesagt (und dies wird durch mehrere Studien belegt), ich solle zwanzig bis fünfundzwanzig Minuten lernen und dann eine kurze Pause machen ( lingholic.com ). Dies wird von vielen Unternehmern und Fachleuten verwendet, die oft mehrere Hüte tragen, und hilft uns, das Beste aus unseren Erinnerungen und Aufmerksamkeitsspannen zu machen, ohne unser Gehirn auszubrennen.

Wir geben unserem Gehirn im Wesentlichen eine Sekunde Zeit, um sich auszuruhen und uns auf etwas anderes zu konzentrieren, bevor wir uns wieder der anstehenden Aufgabe widmen. In einigen europäischen Kulturen nehmen Geschäftsleute längere Mittagspausen ein und haben eine völlig andere Sicht auf Zeit vs. Produktivität sowie Work-Life-Balance. Auch wenn wir die europäische Kultur vielleicht nicht vollständig übernehmen können, können kleine Pausen in unseren Tag helfen, Ermüdung vorzubeugen und unsere Batterien schnell wieder aufzuladen ( entrepreneur.com ). Egal, ob Sie schnell in den Waschraum gehen, einen Blick auf Ihr Telefon werfen, Tischfußball spielen oder was auch immer Ihnen hilft, eine Pause von dem, was Sie tun, einzulegen und neue Energie zu tanken, tun Sie es. Sie werden erfrischt und produktiver an Ihre Aufgaben zurückkehren. Natürlich, wenn Sie etwas tun, das hohe Konzentration erfordert und Sie Angst haben, den Überblick zu verlieren oder den Gedankengang zu verlieren, machen Sie sich auf jeden Fall einige Notizen oder beenden Sie, was Sie tun, bevor Sie eine Gehirnpause einlegen. Mein Gehirn ist jetzt darauf trainiert, mir zu sagen, wann es eine Minute zum Aufladen braucht, und ich gehorche.

Nein sagen! (Taylors Tipp)

„Ja“ ist eine Arbeitsplatz-Epidemie. Wir sagen es, weil wir denken, dass es nett und höflich ist (oder in unserem Büro, vielleicht nur, weil wir Kanadier sind). Wie auch immer, diese Ja-Krankheit muss verschwinden – sie tötet unsere Produktivität. Wenn Sie zu immer mehr Arbeit Ja sagen, wirkt sich dies auf die Qualität Ihrer gesamten Arbeit aus. Ja zu sagen führt im Allgemeinen dazu, dass die Leute im Stich gelassen werden, denn je mehr Arbeit Sie übernehmen, desto länger dauert es, etwas zu beenden.

Nein sagen kann Kraft geben. Stellen Sie sich vor, Oprah verschenkt neue Autos an ihr gesamtes Publikum – Sie werden sich so gut fühlen! Es braucht Übung, aber sobald Sie sich daran gewöhnt haben, werden Sie für immer von dem Ja geheilt sein. Wöchentliche Ziele bleiben tatsächlich bestehen und am Ende einer langen Woche werden Sie das Gefühl haben, dass Sie nichts geschafft haben. Denken Sie nur nicht daran, Ihrem Zweijährigen nachzueifern und es zu allem zu sagen – es gibt einige eingespritzte Aufgaben, die notwendig sind, um Ihr Unternehmen am Laufen zu halten (und Ihren Chef glücklich zu machen)!

Gedanken brüten lassen (Jamies Tipp)

Destillierte Gedanken/Ideen sind klarer und einfacher zu kommunizieren. Der Versuch, Inspiration zu erzwingen, funktioniert normalerweise nicht. Wenn Sie also eine Idee haben, bleiben Sie eine Weile dabei. Machen Sie sich Notizen, schlafen Sie darüber und kehren Sie zum Projekt zurück, wenn Sie Zeit hatten, Ihre Gedanken kohärent zu sammeln.

Zusammenarbeiten und teilen (Tipp von Andrew)

Selbständig arbeiten Wenn Sie zu lange an einem einzigen Projekt arbeiten (vier Stunden oder mehr), ohne zu zeigen, in welche Richtung Sie gehen, kann dies zu einer Katastrophe führen. Erinnerst du dich an das Spiel Snake? Stellen Sie sich ein Projekt als ein echtes Snake-Spiel vor. Jeder versucht, den Apfel zu essen, und nach jedem Apfel, den sie essen, wachsen und wachsen sie. Aber was passiert, wenn 10 Schlangen ohne Ausstiegsstrategie auf demselben Brett wachsen? Katastrophe, das ist was!

Beginne jeden Tag mit dir, dir selbst und deinem Gehirn (Amys Tipp)

Liest sich auch als: Keine Technik! Lassen Sie Ihre Tasche fallen, ziehen Sie Ihren Mantel aus, stellen Sie Ihr hausgemachtes veganes Mittagessen in den Kühlschrank und setzen Sie sich mit einer heißen Tasse Kaffee an Ihren Schreibtisch, um nachzudenken . Was möchte ich heute erreichen? Was ist mein Hauptziel? Was sind meine drei wichtigsten Ergebnisse? Wenn Sie das noch nicht wissen, gibt es möglicherweise ein größeres (organisatorisches) Problem, und das ist ein ganz anderer Blogbeitrag.

Ich beginne jeden Morgen mit meinem Dollar-Notizbuch, meinem Lieblings-Twitter-Stift, Starbucks-Eiskaffee und erstelle eine Prioritätenliste. Bedeutet das, dass ich jeden Tag etwas früher ins Büro komme? Ja. Bedeutet das, dass ich für den Tag ruhig, organisiert, konzentriert und im #getshitdone-Modus bin? Unbedingt. Und was fühlt sich besser an, als Dinge von einer Liste abzuhaken? NICHTS. (Du weißt, dass du „erwachsen“ bist, wenn…)

Da E-Mails unser Leben bestimmen, stimme ich Ihnen zu, dass Sie den wachsenden Stapel ungelesener Nachrichten nicht einfach ignorieren können. Ich empfehle Ihnen, sobald Ihre Liste mit kostenlosen Technologien vollständig ist, einen kurzen Blick in Ihre E-Mails zu werfen. Schnell wie in maximal fünf Minuten. Nutzen Sie diese Zeit, um festzustellen, ob es Notfallsituationen, Last-Minute-Anfragen oder riesige Projekte gibt, die auf Ihren Teller fallen und die Sie Ihrer Liste hinzufügen müssen. Injizierte Aufgaben sind an der Tagesordnung, aber auch diese können priorisiert werden! Fügen Sie bei Bedarf Elemente zu Ihrer priorisierten Liste hinzu, die möglicherweise während Ihres schnellen E-Mail-Scans aufgetaucht sind.

Mein tägliches Ziel ist #getshitdone. Was für eine Scheiße? Liste Scheiße! Und es gibt nichts Schöneres, als es zu erledigen. Jeden Morgen zehn Minuten Zeit zu nehmen, um wirklich darüber nachzudenken, was am Tag am wichtigsten ist, hilft mir, wenn der nervigste Verkäufer aller Zeiten nach einer aktualisierten Grafik fragt. Ich kann einen kurzen Blick auf meine Liste werfen (die ich normalerweise auswendig gelernt habe, weil ich so verrückt bin) und sie einfach wissen lassen, dass ihre Anfrage zwar gültig sein mag, aber bei weitem nicht so wichtig ist wie die Planung des morgigen Webinar-Inhalts für 150 + Teilnehmer. Aber ich sage es manchmal netter als das.

Widmen Sie sich Zeit, um sich auf Ihr Team zu konzentrieren, indem Sie Ruhezeiten einführen (Bonnies Tipp)

Als Teil eines Marketingteams, das ständig zusammenarbeitet, in einem Umfeld rascher Veränderungen, ist es leicht, in den einen oder anderen Strudel hineingezogen zu werden, nur um am Ende des Tages festzustellen, dass Sie mehr Zeit aufgewendet haben zu erforschen, was „grasgefütterte Butter“ ist, als das Problem der Lead-Akquise zu lösen, das Sie haben.

Ein Hack, den ich Teams jeder Größe wärmstens empfehlen kann, ist etwas, das ich „Quiet Time“ nenne. Erinnerst du dich, als du im Kindergarten warst und deine Lehrerin das Licht ausgemacht hat, alle Kinder ihre spezielle kleine Matte gefunden haben und alle gezwungen waren, 15 Minuten lang die Augen zu schließen, ohne zu sprechen? Am Ende der 15 Minuten musste der Lehrer einige der Kinder sanft wachrütteln. Ich war nie eines dieser Kinder. Ich habe meine ruhige Zeit zum Planen genutzt – ich war damals schon Planer. Ich würde es mir bequem machen, meine Augen schließen und mir all die Dinge vorstellen, die ich an diesem Tag tun würde. Ich glaube, mein bestes Makkaroni-Kunstwerk entstand in diesen Momenten.

Ich nehme an, diese Idee ist mir geblieben, und das war der Auslöser für Quiet Time. Ruhezeit ist eine Zeit ohne Zusammenarbeit, auf die sich jedes Teammitglied konzentrieren kann. Sofern es sich nicht um eine dringende Angelegenheit handelt, die sofort erledigt werden muss, gibt es keine Teamfragen, die laut im Büro gestellt werden, keine Nachrichten, keine E-Mails, keine zufälligen Gespräche und für diese kurzen Momente kein Schuldgefühl, weil Sie nicht zwanghaft E-Mails überprüft haben und Slack-Kanäle, um sicherzustellen, dass ich keine Anfrage hängen gelassen habe.

Es ist sehr einfach, diese Art von Fokus in Ihr Team zu bringen. Zuerst haben wir einige Richtlinien zusammengestellt, damit jeder die Möglichkeit hatte, seine eigenen Ideen einzubringen, und damit es sich leicht in die individuellen Zeitpläne und Routinen aller einfügt. Wie lange war die richtige Zeitspanne? Wie viel Zeit könnten wir während des hektischen Arbeitstages wirklich erübrigen? Welche Tageszeit war die beste? Wie oft können wir das in der Woche umsetzen? Nachdem wir diese Details durchgesehen hatten, stellten wir sie auf die Probe, und sofort stieg unsere Produktivität in die Höhe, Ideen wurden gründlich ausgearbeitet und wir sahen strategischere Ergebnisse all unserer Marketingbemühungen.

Stille Zeit ist immer noch meine heilige Zeit, und es ist immer meine produktivste Zeit. Obwohl ich mich von der Makkaroni-Kunst entfernt habe, kann ich meine besten Verkaufs- und Marketingstrategien auf Quiet Time zurückführen.

Definiere das Ziel (Andrews Tipp)

Wenn ich Sie bitten würde, nach Korea zu reisen, ein großartiges Abendessen einzunehmen, durch Seoul zu navigieren und sich mit allen anzufreunden, die Sie treffen, glauben Sie, Sie könnten diese Aufgabe ohne Planung erfüllen? Nun, vielleicht könnte unsere Grafikdesignerin Cara, aber die meisten von uns haben vielleicht ein bisschen Probleme. Wenn Sie Ihr Endziel definieren, erhalten Sie und Ihr Team einen Fahrplan für den erfolgreichen Projektabschluss. Wenn das Ziel groß ist, teilen Sie es in erreichbare Teile auf, damit Sie den Fortschritt klar verfolgen können.

Der 20-minütige Blogbeitrag (Nykeas Tipp)

Das Verfassen von Inhalten braucht Zeit und ist keine leichte Aufgabe, aber Sie müssen viel produzieren, um Ihre Web-Glaubwürdigkeit aufzubauen. Unabhängig von der Größe Ihres Teams, ob groß oder klein, kann die Zusammenarbeit bei der Erstellung von Inhalten eine schnelle Möglichkeit zur Entwicklung eines Blogs sein. Dies funktioniert besonders gut für Listeninhalte, da es weniger wichtig ist, dass die Stimme konsistent ist. Zum Beispiel hat unser Marketingteam diesen Beitrag in kurzer Zeit gemeinsam verfasst – jeder im Team musste einen Weg finden, seine Zeit besser zu nutzen, also warum nicht teilen?

The Wall of Sound (Joshs Tipp)

Das universelle Symbol für „Lass mich in Ruhe, ich bin in der Zone, Jabrone“ beugt sich über deinen Laptop, Kopfhörer auf. Da die Wissenschaft bewiesen hat, dass die Größe deiner Kopfhörer umgekehrt proportional zu der Wahrscheinlichkeit ist, dass dir jemand auf die Schulter klopft Wie auch immer, ich empfehle, größere Kopfhörer zu kaufen. Tatsächlich die größten Kopfhörer. Diese kleinen Knospen werden ungeduldige Kollegen, die Aufgaben injizieren, einfach nicht so effektiv ablenken wie diese Over-Ear-Brötchen von Prinzessin Leia. Vergessen Sie Stil, vergessen Sie ein komisches Band über Ihr Haar … Sie müssen produktiv sein, verdammt noch mal.

Jetzt, wo Sie sich im Lagerschrank verstecken, welche Musik wird Sie am produktivsten machen? Ich empfehle etwas, das Ihre „Wage es nicht, mich zu unterbrechen“-Abwehr mit einer Kombination aus ohrenschädigender Lautstärke und mental stimulierender Intensität stärkt. Ich nenne es die Wall Of Sound. Das ist richtig, hör dir etwas an, das so destruktiv hämmert, dass niemand es wagen wird, sich ihm zu nähern. Sie werden nicht nur niemals jemanden Ihren Namen rufen hören, sondern der wahnsinnige Glanz über Ihren Augen wird selbst die kühnsten Unterbrecher abschrecken.

Hier sind gute 20 Minuten der norwegischen Post-Metal-Jazz-Hybrid-Band Shining, um Sie in die richtige Richtung zu führen.

Machen Sie keine Überstunden, um produktiver zu sein (Caras Tipp)

Studien zeigen, dass Überstunden nicht zu höherer Produktivität führen, sondern eher das Gegenteil bewirken. Zu viele Stunden bei der Arbeit zu verbringen, wird Ihren Geist erschöpfen und die Motivation verringern. Die Aufmerksamkeitsspanne eines Menschen ist begrenzt. Wenn Sie über den Punkt des klaren Qualitätsfokus hinausgehen, wird schlampige, unproduktive Arbeit möglich, die dazu führt, dass Sie die Leidenschaft für das Projekt verlieren.

Öffnen Sie keine eingehenden Chats und E-Mails (Blairs Tipp)

Egal, ob Sie eine Webseite, einen Blogbeitrag oder eine Marketing-E-Mail schreiben, Sie müssen sich in der Zone befinden. Chats und E-Mails sind große Ablenkungen, die nicht nur Ihre Zeit in Anspruch nehmen, sondern auch Ihre Kreativität zerstören.

Schließen Sie Ihr Chat-Programm und Ihre E-Mail vollständig. Stellen Sie sich vor, dass dort nichts Aufregendes passiert (es ist wahrscheinlich wahr).

Überprüfen Sie alle paar Stunden, ob Sie etwas Neues erhalten haben – oder noch besser, planen Sie eine Zeit ein, um Ihre E-Mails zu überprüfen. Für mich ist es so etwas wie ein tägliches Ritual. Ich überprüfe meine E-Mails, sobald ich ins Büro komme, direkt nach dem Mittagessen und am Ende des Tages.

Und keine Sorge – wenn es sich um einen Notfall handelt, werden die Leute Sie anrufen, persönlich zu Ihnen kommen oder ein paar Fackeln zünden. Bis dahin gehen Sie in die Zone und bleiben dort.

Vorbehalt: Wenn Ihr Job es unbedingt erfordert, dass Sie auf Ihre E-Mail antworten – wie in, Sie würden gefeuert, wenn Sie dies nicht tun – dann befolgen Sie bitte nicht meinen Rat. Ich übernehme keine Verantwortung für Ihre schlechten Entscheidungen.

Stimulanzien ala Kaffee (Adams Tipp)

Seien wir ehrlich, alle anderen werden sagen: „Machen Sie eine Pause, um Ihren Kopf frei zu bekommen“, „Erstellen Sie eine Prioritätenliste“ oder „Lassen Sie keine Mahlzeiten aus.“ Nichts ist besser für die Produktivität als eine Tasse Kaffee. Vielleicht trinkst du keinen Kaffee, in diesem Fall bist du wahrscheinlich nicht sehr produktiv.

Die einzige Herausforderung, die Sie beim Konsum von Stimulanzien wie Kaffee zu mindern lernen müssen, ist das Auftreten von Angstzuständen oder kurzen Wutausbrüchen, die Sie überwältigen, wenn die Kaffeekanne leer ist. Meine persönliche Strategie ist die Anwendung einer Form der Meditation namens Achtsamkeit. Es kann Ihnen helfen, sich im Moment zu erden und zu sagen: "Ist schon in Ordnung, ich brauchte nicht wirklich eine fünfte Tasse Kaffee."

Plötzlich bist du in Äsops Fabel mit dem Fuchs und dem Apfel. Du bist der Fuchs und Kaffee ist der Apfel. Es ist ein klassischer Fall von kognitiver Dissonanz und die geerdete Verbindung, die Sie zur Realität hergestellt haben, hat Ihr Bedürfnis nach diesem flüssigen Tod gebrochen. Es wird nicht länger jeden wachen Moment beherrschen und jedes Mal, wenn Sie Ihre Augen schließen, Schauer und Schauder des Schreckens verursachen. Du bist endlich frei. Tief durchatmen. Sie sind wach und bei Bewusstsein – ein hochproduktives Individuum ohne Laster zum Ausnutzen – warten Sie! Ich sehe eine weitere Kanne mit frischem Kaffee in der Ecke stehen! Es ist Zeit für die fünfte Tasse.

Ich lasse Sie mit einem Gedicht für Morgen:

Kaffee, Kaffee, Kaffee
Kaffee.
Kaffee, Kaffee,
Haltet alle den Mund.
Kaffee.

Geh raus (Nykeas Tipp)

Etwas frische Luft zu schnappen kann Ihnen helfen, sich zu konzentrieren, und hat bei mir immer funktioniert. Das muss nicht einmal bedeuten, mitten am Tag das Büro zu verlassen, sondern kann auch außerhalb der Arbeitszeit sein. Dass ich einen Hund habe, hat mich gezwungen, mein Frischluftkontingent zu bekommen, was sich zum Besseren gewendet hat. Ich habe einen Park am Rande der Stadt entdeckt, der perfekt ist – ein offener Präriepfad, der zu einem bewaldeten Pfad führt, der sich zu einem riesigen Strand am Fluss öffnet. Das hilft nicht nur, meine Anspannung von einem hektischen Arbeitstag abzubauen, ich schlafe auch besser und bin bereit, den nächsten Tag mit mehr Elan anzugehen.

Sag nicht zu oft „Ja“ (Caras Tipp)

Wenn Sie ein Ja-Mensch sind, werden Sie im Spiel ständig im Rückstand sein. Wenn Sie damit beschäftigt sind, allen anderen bei ihrer Arbeit zu helfen, werden Sie selbst ins Hintertreffen geraten. Es gibt einfach nicht genug Minuten an einem Tag, um die Arbeit für alle anderen zu erledigen. Ganz zu schweigen davon, dass Ihre Kollegen nicht zögern werden, Sie um Hilfe zu bitten, wenn Sie den Ruf haben, ein „Ja“-Mensch zu sein.

Aufgaben delegieren (Tipp von Andrew.)

Nicht jeder ist in allem großartig. Nehmen Sie zum Beispiel Michael Jordan – großartig im Basketball, nicht so sehr im Baseball. Sobald Sie das Endziel Ihres Projekts definiert haben, können Sie mit dem Teile-und-Herrsche-Prozess beginnen.

Feiern (Nykeas Tipp)

Wenn Sie und Ihr Team Ziele erreichen und Erfolge erzielen, feiern Sie! Es wird genügend Zeit für Sie geben, darüber zu schmollen, dass Sie Ihre Zahlen nicht erreicht haben – wenn die Dinge gut laufen, genießen Sie es auf jeden Fall.

Verstellbarer Stehpult (Jons Tipp)

Ein verstellbarer Stehschreibtisch bietet viele Vorteile. Ich finde, dass der Wechsel von einer Position zur anderen einen schnellen mentalen Schub gibt – es ist wie ein Neuanfang mit neuer Konzentration. Die Forschung der letzten Jahre hat die ernsthaften Gesundheitsrisiken des langen Sitzens aufgedeckt. Einige haben es sogar „das neue Rauchen“ genannt. Ein verstellbarer Stehschreibtisch kann helfen, die körperlichen Folgen langen Sitzens zu vermeiden. Ich finde, es hilft auch, den mentalen Stress zu lindern, wenn man weiß , dass langes Sitzen ungesund ist. Die Kontrolle über Ihre tägliche Arbeitsposition zu haben, ist sowohl für die körperliche als auch für die geistige Gesundheit großartig, und zu wissen, dass dies zu einem glücklichen, gesunden Arbeitsplatz führt.

Sei kein Perfektionist (Caras Tipp)

Zu viel Zeit damit zu verbringen, über jedes Detail zu piesacken, wird eine unbestimmte Anzahl von Minuten/Stunden aus einem Projekt saugen. Sie wissen, dass das Zitat besser als perfekt ist? Es ist wahr. Sehr, sehr wahr. Während es gut ist, stolz auf seine Arbeit zu sein und sich von seiner besten Seite zu zeigen, gibt es einige Projekte, die Sie für immer optimieren könnten. Es ist wichtig, nicht in diesen Strudel hineingezogen zu werden. Legen Sie eine Frist fest und stellen Sie sicher, dass Sie dieses Versanddatum einhalten.

Textfreie Musik (Nykeas Tipp)

Obwohl ich es liebe, wirst du mich selten dabei erwischen, wie ich bei der Arbeit Musik mit Gesang höre. Die Worte in dem Lied lenken mich ab, also suche ich nach Instrumenten oder natürlichen Klängen, die mir helfen, mich zu konzentrieren. Sturmgeräusche, brechende Wellen oder eine „Deep Focus“-Spotify-Playlist, die durch meine Kopfhörer erklingt, helfen mir, die ständigen Ablenkungen einer geschäftigen Büroumgebung auszublenden. Also, obwohl Beyonce die Radiowellen trifft, treffe ich den Strand. Geistig natürlich.

Hackathon (Andrews Tipp)

Widmen Sie einen ganzen Tag einem Projekt mit einem festgelegten Ziel. Stellen Sie sich das wie Rasenmähen vor. Würden Sie zwei Drittel der Arbeit beenden und weggehen, oder würden Sie durchhalten und die Arbeit beenden? Diese vollständige Übung versammelt mehrere Personen mit einem Ziel vor Augen. In neun von zehn Fällen ist Ihr Ziel erreicht und alle Beteiligten sind mit dem erzielten Fortschritt zufrieden.

Presets (Jons Tipp)

Wenn die Tools, die Sie täglich verwenden, eine Option zum Erstellen benutzerdefinierter Voreinstellungen haben, tun Sie dies. Ihre Einrichtung erfordert einige Überlegungen und unterschiedliche Anstrengungen, aber sobald sie eingerichtet sind, wird die zukünftige Arbeit viel einfacher. In meiner Welt verwende ich benutzerdefinierte Voreinstellungen, wenn ich die von mir aufgenommenen Firmenporträts bearbeite, um Videos zu exportieren, für Arbeitsbereiche in meinem Video-Editor und mehr. Ich empfehle dringend, Voreinstellungen für Ihre am häufigsten verwendeten Werkzeuge zu erstellen.

Duschen (Adams Tipp)

Auf die Frage "Welche tägliche Gewohnheit hat Ihrer Meinung nach den größten positiven Einfluss auf Ihr Leben?" Elon Musk antwortete „Duschen“.

Während seine Antwort ein bisschen als Witz angesehen werden könnte (im Ernst, wie könnte jemand die einzelne Gewohnheit mit den positivsten Auswirkungen auf sein Leben bestimmen? Was ist mit dem Schlafen?), ist Duschen immer noch ein hochrangiger Anwärter auf die beste tägliche Gewohnheit. Es gibt eine Reihe von Studien (ganz zu schweigen von den unzähligen anekdotischen Erinnerungen), dass uns einige unserer besten Ideen unter der Dusche kommen. In der Psychologie heißt der Begriff Inkubation, der „definiert ist als ein Prozess der unbewussten Rekombination von Gedankenelementen, die zu einem bestimmten Zeitpunkt durch bewusste Arbeit angeregt wurden und zu einem späteren Zeitpunkt zu neuartigen Ideen führen“ (Wikipedia ).

Ich denke, wir waren alle dort. Wenn sie jetzt nur Duschen in Vendasta hätten …

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