[Numero arbitrario] di hack di produttività per esperti di marketing

Pubblicato: 2016-06-12

Lavoriamo in un fiorente ufficio tecnologico. Siamo passati da sette dipendenti in un soggiorno a più di 200 persone che coprono quattro piani del nostro quartier generale in centro. Abbiamo una grande cultura, un'atmosfera fantastica e molto probabilmente la squadra migliore. MA.

Abbiamo un sacco di trambusto in corso, il che significa che il carico di lavoro è in continua crescita e in costante fluttuazione. E non è sempre facile arrivare al compito più importante a portata di mano: spesso c'è un collega desideroso che vuole condividere idee o un flusso costante di persone che giocano bene ai tavoli da ping pong e biliardino. Di. Tuo. Area di lavoro.

Attraverso la maggior parte dei retroscena del nostro team, qualcuno fa notare che è difficile concentrarsi in uno spazio di lavoro condiviso. Nel nostro incontro settimanale sui contenuti, il team si è riunito per condividere alcuni dei modi in cui ognuno di noi supera queste sfide con i nostri hack di produttività preferiti. Quindi, dal nostro team di marketing al tuo, ecco alcuni trucchi per la produttività per aiutarti a ridurre il rumore e aumentare il fantastico.

Ciascuno degli hack di produttività proviene da un diverso membro del team, il che rende questo post particolarmente divertente.

Storie parallele (suggerimento di Nykea)

Leggere di marketing è sicuramente utile, ma alcune delle mie storie più stimolanti provengono da campi non correlati. Avere la capacità di raccontare storie in tandem è utile per creare contenuti e pensare in modo strategico. Uno dei miei podcast preferiti è Radiolab e traggo molta ispirazione dalle loro storie. Hanno un episodio eccellente chiamato Patient 0 , che racconta le storie di Typhoid Mary, l'AIDS e l'inizio del cinque. Anche se potrebbe non essere il paragone più appropriato, ho equiparato l'essere il Paziente 0 all'essere un influente condivisore di contenuti all'interno della nostra azienda, usando la storia del Paziente 0 per illustrare come una persona può avere un enorme impatto e raggiungere molte persone. Hai mai sentito la storia di Williams Sonoma e del produttore di pane ? TL;DR Sonoma ha importato una macchina per il pane e ha cercato di venderla per 275 dollari. Non ha venduto fino a quando non ha portato un'altra macchina per il pane e l'ha messa sullo scaffale per $ 429. Quindi la macchina per il pane da $ 275 ha iniziato a volare via dagli scaffali. Quella storia ha incorniciato il modo in cui guardo i prezzi per le aziende con sede a Saas, così come il nuovo spremiagrumi che sto osservando

Scambio di lavoro (consiglio di Jamie)

Stringi i denti e chiedi aiuto agli esperti della tua organizzazione. C'è sempre qualcuno nella tua azienda che ne sa più di te. Diciamo che sei un creatore di contenuti e hai bisogno di aiuto con HTML o plugin. Chiedi a uno sviluppatore o a una persona IT di configurarlo per te. Quello che ti ci vuole mezza giornata per capirlo, a loro ci vogliono 20 minuti. Pensalo come uno scambio, il favore tornerà dove sei l'esperto. Il lavoro ha un modo di bilanciare.

Esercizio (suggerimento di Zach)

Un consiglio per la produttività che trovo il più efficace è l'esercizio, soprattutto se si tratta di una lunga camminata o di un giro in bicicletta per andare al lavoro. Ammettiamolo, non è mai facile iniziare quando arrivi alla tua scrivania la mattina. Trovo che se dormo molto a lungo o non mi muovo la mattina presto prima del lavoro, la mia produttività ne risente nella prima ora della giornata.

È importante iniziare in modo produttivo ogni mattina per impostare il tono per il resto della giornata e l'esercizio fisico è la risposta per me. Quando vado al lavoro in bicicletta la mattina, ho molta più energia alla scrivania. Alla fine sono molto più sveglio di quanto sarei se andassi al lavoro o prendessi un passaggio.

"Quando ti alleni, aumenti anche il flusso sanguigno al cervello, il che può aiutarti ad affinare la tua consapevolezza e renderti più pronto ad affrontare il tuo prossimo grande progetto" (Livestrong).

È esattamente così per me: quando mi alleno prima del lavoro sono molto più vigile e, come scrittore di contenuti, commetto molti meno errori di scrittura. La scrittura di contenuti richiede molta attenzione e totale attenzione: il tuo cervello deve essere davvero in sintonia con ciò di cui stai scrivendo. Se sei distratto o stanco, la tua scrittura ne risentirà.

Questo vale per qualcosa di più della semplice scrittura di contenuti, però. L'esercizio stimolerà la produttività in qualsiasi ambiente di lavoro. Se non puoi allenarti prima del lavoro va bene, ma assicurati di concederti delle pause durante il giorno che diano al tuo corpo il tempo di allungarsi e muoversi. Uno studio di AceFitness ha dimostrato che un programma di stretching di 10 minuti tra i lavoratori della catena di montaggio ha mostrato un miglioramento significativo della flessibilità articolare, dell'affaticamento, della rabbia, della depressione e dell'umore generale.

Quindi, che si tratti di andare al lavoro in bicicletta o di fare stretching durante il giorno, credo che il modo migliore per aumentare la produttività sul posto di lavoro sia fare esercizio.

Prenditi una giornata flessibile (consiglio di Nykea)

Lavora da casa quando lavori a progetti più grandi come ricerca e contenuti, se il tuo datore di lavoro lo consente. Alcuni di questi compiti sono molto più facili da svolgere quando puoi distribuire i tuoi materiali e rilassarti per lunghi periodi di tempo.

Brain Breaks (consiglio di Heidi)

Una pratica che è rimasta con me durante i miei anni universitari e oltre è ciò che nel campo dell'istruzione viene definito "rottura del cervello". Durante lo studio, mi è stato detto (e questo è supportato da più studi) di studiare per venti o venticinque minuti e poi fare una breve pausa ( lingholic.com ). Utilizzato da molti imprenditori e professionisti che spesso indossano più cappelli, questo ci aiuta a sfruttare al meglio i nostri ricordi e i nostri tempi di attenzione senza bruciare il nostro cervello.

Essenzialmente diamo al nostro cervello un secondo per riposare e concentrarsi su qualcos'altro prima di tornare al compito a portata di mano. In alcune culture europee , gli uomini d'affari prendono orari di pranzo prolungati e hanno una visione completamente diversa del tempo rispetto alla produttività e all'equilibrio tra lavoro e vita privata. Anche se forse non possiamo adottare completamente la cultura europea, incorporare mini pause nella nostra giornata può aiutare a prevenire l'affaticamento e ricaricare rapidamente le nostre batterie ( imprenditore.com ). Sia che tu faccia un rapido viaggio in bagno, guardi il tuo telefono, giochi a calcio balilla o qualunque cosa ti aiuti a prenderti una pausa da quello che stai facendo e ricaricarti, fallo. Tornerai al tuo compito a portata di mano più riposato e produttivo. Naturalmente, se stai facendo qualcosa che richiede una forte concentrazione e hai paura di perdere il punto o il filo del pensiero, prendi comunque degli appunti o finisci quello che stai facendo prima di prendere una pausa cerebrale. Il mio cervello è ora addestrato a dirmi quando ha bisogno di un minuto per ricaricarsi e io obbedisco.

Di' di no! (Suggerimento di Taylor)

"Sì" è un'epidemia sul posto di lavoro. Lo diciamo perché pensiamo che sia la cosa carina ed educata da fare (o nel nostro ufficio, forse solo perché siamo canadesi). Ad ogni modo, questa malattia del sì deve sparire: sta uccidendo la nostra produttività. Quando dici di sì a sempre più lavoro, la qualità di tutto il tuo lavoro ne risente. Dire di sì in genere si traduce nel deludere le persone perché più lavoro fai, più tempo ti ci vuole per finire qualcosa.

Dire di no può dare potere. Immagina Oprah che regala nuove auto a tutto il suo pubblico: ti sentirai così bene! Ci vuole pratica, ma una volta che ti sarai abituato, sarai guarito per sempre dai si. Gli obiettivi settimanali si manterranno effettivamente e, alla fine di una lunga settimana, ti sentirai come se avessi fatto tutto. Basta non trovarti a emulare il tuo bambino di due anni e a dirlo a tutto: ci sono alcuni compiti iniettati che sono necessari per mantenere la tua azienda in movimento (e il tuo capo felice)!

Lascia che i pensieri si incubino (suggerimento di Jamie)

I pensieri/idee distillati sono più chiari e più facili da comunicare. Cercare di forzare l'ispirazione di solito non funziona, quindi quando hai un'idea, siediti con essa per un po'. Prendi appunti, dormici sopra e torna al progetto quando hai avuto il tempo di raccogliere coerentemente i tuoi pensieri.

Collabora e condividi (suggerimento di Andrew)

Lavorare in autonomia serpente ly per troppo tempo su un singolo progetto (quattro ore o più) senza mostrare quale direzione stai andando può portare al disastro. Ricordi il gioco Snake? Pensa a un progetto come a un vero gioco di Snake. Tutti cercano di mangiare la mela, e dopo ogni mela che mangiano, crescono e crescono. Ma cosa succede se ci sono 10 serpenti che crescono sullo stesso tabellone senza una strategia di uscita? Disastro, ecco cosa!

Inizia ogni giorno con te, te stesso e il tuo cervello (consiglio di Amy)

Leggi anche come: Nessuna tecnologia! Lascia cadere la borsa, togliti il ​​cappotto, metti in frigo il tuo pranzo vegano fatto in casa e siediti alla scrivania con una calda tazza di java per pensare . Cosa voglio realizzare oggi? Qual è il mio obiettivo principale? Quali sono i miei primi tre risultati? Se non lo sai già, potrebbe esserci un problema (organizzativo) più grande, e questo è un altro post del blog.

Comincio ogni mattina con il mio taccuino del negozio del dollaro, la penna Twitter preferita, il caffè freddo Starbucks e faccio un elenco di priorità. Significa che vengo in ufficio un po' prima ogni giorno? Sì. Significa che sono calmo, organizzato, concentrato e in modalità #getshitdone per la giornata? Assolutamente. E cosa ti fa sentire meglio che spuntare gli elementi da un elenco? NIENTE. (Sai che stai "adultando" quando...)

Ora, poiché la posta elettronica governa le nostre vite, sono d'accordo sul fatto che non puoi semplicemente ignorare la pila crescente di non letti. Raccomando che una volta che il tuo elenco di tecnologia gratuita è completo, dai una rapida occhiata alla tua email. Veloce come in cinque minuti, al massimo. Usa questo tempo per determinare se ci sono situazioni di emergenza, richieste dell'ultimo minuto o grandi progetti scaricati sul piatto che devi aggiungere alla tua lista. Le attività iniettate sono all'ordine del giorno, ma anche quelle possono avere la priorità! Se necessario, aggiungi al tuo elenco di priorità gli elementi che potrebbero essere emersi durante la scansione rapida della posta elettronica.

Ogni giorno, il mio obiettivo è #getshitdone. Che merda? Lista merda! E non c'è niente di meglio che farlo. Dedicare dieci minuti ogni mattina a pensare davvero a ciò che è più importante nella giornata mi aiuta quando il venditore più fastidioso di sempre chiede una grafica aggiornata. Posso dare una rapida occhiata alla mia lista (che di solito ho memorizzato perché sono così pazza) e far loro sapere facilmente che mentre la loro richiesta può essere valida, non è neanche lontanamente importante quanto pianificare il contenuto del webinar di domani per 150 + partecipanti. Ma lo dico meglio di così, a volte.

Dedica del tempo per concentrarti sulla tua squadra implementando momenti tranquilli (consiglio di Bonnie)

Facendo parte di un team di marketing che collabora costantemente, in un ambiente in rapido cambiamento, è facile trovarsi trascinati in un vortice o in un altro, solo per scoprire che alla fine della giornata hai dedicato più tempo alla ricerca di cosa sia il "burro nutrito con erba" piuttosto che risolvere quel problema di acquisizione di lead che stai riscontrando.

Un hack che consiglio vivamente di adottare a team di qualsiasi dimensione è qualcosa che io chiamo "Quiet Time". Ricordi quando eri all'asilo e la tua maestra spegneva le luci, tutti i bambini trovavano il loro tappetino speciale e tutti erano costretti a chiudere gli occhi per 15 minuti, senza parlare? Entro la fine dei 15 minuti, l'insegnante dovrebbe svegliare delicatamente alcuni bambini. Non sono mai stato uno di quei bambini. Ho usato il mio tempo tranquillo per pianificare: ero un pianificatore anche allora. Mi mettevo comodo, chiudevo gli occhi e visualizzavo tutte le cose che avrei fatto quel giorno. Credo che la mia migliore opera d'arte di maccheroni sia venuta fuori da quei momenti.

Suppongo che questa idea mi sia rimasta impressa, e questo è stato il catalizzatore di Quiet Time. Quiet Time è un tempo dedicato "senza collaborazione" affinché ogni membro del team possa concentrarsi. A meno che non ci sia una questione urgente che deve essere affrontata immediatamente, non ci sono domande del team poste ad alta voce in tutto l'ufficio, nessun messaggio, nessuna e-mail, nessuna conversazione casuale e per quei brevi momenti, nessun senso di colpa per non aver controllato ossessivamente la posta e Slack i canali per assicurarmi di non aver lasciato alcuna richiesta in sospeso.

È molto facile portare questo tipo di attenzione alla tua squadra. Per prima cosa, abbiamo messo insieme alcune linee guida in modo che tutti avessero la possibilità di valutare le proprie idee e che si adattassero facilmente ai programmi e alle routine unici di ognuno. Quanto tempo era la giusta quantità di tempo? Quanto tempo potremmo davvero risparmiare durante l'intensa giornata lavorativa? Qual è stato il momento migliore della giornata? Quanto spesso possiamo implementarlo durante la settimana? Dopo aver risolto questi dettagli, li abbiamo messi alla prova e immediatamente la nostra produttività è aumentata, le idee sono state completamente concretizzate e abbiamo visto risultati più strategici da tutti i nostri sforzi di marketing.

Il tempo tranquillo è ancora il mio tempo sacro ed è sempre il mio momento più produttivo. Mentre sono passato dall'arte dei maccheroni, posso attribuire le mie migliori strategie di vendita e marketing a Quiet Time.

Definire l'obiettivo (suggerimento di Andrew)

Se ti chiedessi di viaggiare in Corea, fare un'ottima cena, navigare a Seoul e fare amicizia con tutti quelli che incontri, pensi che potresti portare a termine quel compito senza pianificare? Beh, forse la nostra graphic designer Cara potrebbe, ma la maggior parte di noi potrebbe faticare un po'. Definire il tuo obiettivo finale fornirà a te e al tuo team una tabella di marcia per il completamento del progetto con successo. Se l'obiettivo è grande, suddividilo in parti raggiungibili in modo da poter monitorare chiaramente i progressi.

Il post sul blog di 20 minuti (suggerimento di Nykea)

La stesura di contenuti richiede tempo e non è un compito facile, ma è necessario produrre molto per costruire il tuo credito web. Indipendentemente dalle dimensioni del tuo team, grande o piccolo, lavorare insieme per creare contenuti può essere un modo rapido per sviluppare un blog. Funziona particolarmente bene per i contenuti di tipo elenco, poiché è meno essenziale che la voce sia coerente. Ad esempio, il nostro team di marketing ha redatto insieme questo post in un breve lasso di tempo: tutti i membri del team hanno dovuto trovare un modo per utilizzare meglio il proprio tempo, quindi perché non condividerlo?

Il muro del suono (suggerimento di Josh)

cuffia Il simbolo universale per "lasciami in pace, sono nella zona, jabrone" è curvo sul tuo laptop, cuffie dentro. Poiché la scienza ha dimostrato che la dimensione delle tue cuffie è inversamente proporzionale alla probabilità che qualcuno venga a darti un colpetto sulla spalla comunque, consiglio di prendere cuffie più grandi. Le cuffie più grandi, in effetti. Quei piccoli boccioli semplicemente non devieranno i colleghi impazienti che si iniettano compiti con la stessa efficacia di quei panini della Principessa Leia sopra l'orecchio. Dimentica lo stile, dimentica di indossare una strana fascia tra i capelli ... devi essere produttivo, dannazione.

Ora che sei collegato e ti nascondi nell'armadio, quale musica ti renderà più produttivo? Raccomando qualcosa che rafforzi le tue difese non-osare-interrompermi con una combinazione di volume dannoso per l'orecchio e intensità mentalmente stimolante. Lo chiamo il muro del suono. Esatto, ascolta qualcosa che è così distruttivo che nessuno oserà avvicinarsi. Non solo non sentirai mai nessuno chiamare il tuo nome, ma lo smalto maniacale sui tuoi occhi scoraggerà anche il più audace degli interruttori.

Ecco 20 minuti buoni della band norvegese post-metal-jazz-ibrida Shining per iniziare nella giusta direzione.

musica jazz

Non fare gli straordinari per essere più produttivo (consiglio di Cara)

Gli studi dimostrano che le ore di straordinario non portano a una maggiore produttività, ma in realtà hanno l'effetto opposto. Trascorrere troppe ore al lavoro prosciugherà il tuo spirito e diminuirà la motivazione. La capacità di attenzione di un essere umano è limitata. Andare oltre il punto di focalizzazione chiara e sulla qualità consentirà un lavoro sciatto e non produttivo che ti farà perdere la passione per il progetto.

Non aprire chat ed e-mail non appena arrivano (Suggerimento di Blair)

Che tu stia scrivendo una pagina web, un post sul blog o un'e-mail di marketing, devi essere nella zona. Le chat e le e-mail sono le principali distrazioni che non solo assorbono il tuo tempo, ma uccidono anche la tua creatività.

Chiudi del tutto il programma di chat e l'e-mail. Immagina che non stia succedendo niente di eccitante lì dentro (probabilmente è vero).

Ogni due ore, controlla se hai ricevuto qualcosa di nuovo o, meglio ancora, pianifica un orario per controllare le tue e-mail. Per me è un po' come un rito quotidiano. Controllo la posta non appena entro in ufficio, subito dopo pranzo ea fine giornata.

E non preoccuparti: se si tratta di un'emergenza, le persone ti chiameranno al telefono, verranno a trovarti di persona o attiveranno un paio di razzi. Fino ad allora, entra nella zona e rimani lì.

Avvertenza: se il tuo lavoro richiede assolutamente che tu risponda alla tua e-mail, ad esempio verresti licenziato se non lo fai, allora per favore non seguire il mio consiglio. Non mi assumerò la responsabilità delle tue decisioni sbagliate.

Stimolanti ala Coffee (Suggerimento di Adamo)

Ammettiamolo, tutti gli altri diranno "prenditi una pausa per schiarirti le idee", "fai un elenco di priorità" o "non saltare i pasti". Niente è meglio per la produttività di una tazza di caffè. Potresti non bere caffè, nel qual caso probabilmente non sei molto produttivo.

caffè per la produttività L'unica sfida che dovrai imparare a mitigare quando si tratta del consumo di stimolanti come il caffè è l'insorgenza di ansia o brevi attacchi di rabbia che ti sopraffanno ogni volta che la caffettiera è vuota. La mia strategia personale consiste nell'utilizzare una forma di meditazione chiamata consapevolezza. Può aiutarti a radicarti nel momento e dire "va bene, non avevo davvero bisogno di una quinta tazza di caffè".

Improvvisamente sei nella favola di Esopo con la volpe e la mela. Tu sei la volpe e il caffè è la mela. È un classico caso di dissonanza cognitiva e la connessione radicata che hai stabilito con la realtà ha infranto il tuo bisogno di quella morte liquida. Non regnerà più su ogni tuo momento di veglia provocando brividi e brividi di terrore ogni volta che chiudi gli occhi. Sei finalmente libero. Fai un respiro profondo. Sei sveglio e cosciente, un individuo altamente produttivo senza vizi da sfruttare, aspetta! Vedo un'altra tazza di caffè fresco nell'angolo! È il momento della quinta coppa.

Vi lascio con una poesia per le mattine:

Caffè, caffè, caffè
Caffè.
Caffè, caffè,
Tutti zitti.
Caffè.

Vai fuori (suggerimento di Nykea)

Prendere una boccata d'aria fresca può aiutarti a concentrarti e ha sempre funzionato per me. Questo non deve nemmeno significare uscire dall'ufficio nel bel mezzo della giornata, ma può essere al di fuori dell'orario di lavoro. Avere un cane mi ha costretto a prendere la mia quota di aria fresca, il che è stato per il meglio. Ho scoperto un parco ai margini della città che è perfetto: un sentiero aperto nella prateria che conduce a un sentiero boscoso che si apre su una vasta spiaggia sul fiume. Questo non solo aiuta ad alleviare la mia tensione da una frenetica giornata di lavoro, ma dormo meglio e sono pronto ad affrontare il giorno successivo con più vigore.

Non dire "sì" troppo spesso (consiglio di Cara)

Se sei una persona sì, sarai costantemente indietro nel gioco. Se sei impegnato ad aiutare tutti gli altri con il loro lavoro, rimarrai indietro da solo. Semplicemente non ci sono abbastanza minuti in un giorno per lavorare per tutti gli altri. Per non parlare del fatto che se ti guadagni la reputazione di essere una persona "sì", i tuoi colleghi non esiteranno a chiederti aiuto.

Delegare le responsabilità (suggerimento di Andrew). Michele Giordano

Non tutti sono bravi in ​​tutto. Prendiamo ad esempio Michael Jordan: fantastico nel basket, non tanto nel baseball. Una volta definito l'obiettivo finale del tuo progetto, puoi iniziare il processo di divisione e conquista.

Festeggia (suggerimento di Nykea)

Quando tu e il tuo team raggiungete gli obiettivi e raggiungete il successo, festeggiate! Ci sarà un sacco di tempo per te per fare il broncio per non aver raggiunto i tuoi numeri: quando le cose vanno bene, assicurati di divertirti.

Scrivania in piedi regolabile (suggerimento di Jon)

Una scrivania in piedi regolabile offre molti vantaggi. Trovo che il passaggio da una posizione all'altra dia una rapida spinta mentale: è come un nuovo inizio con una rinnovata concentrazione. La ricerca degli ultimi anni ha scoperto il grave rischio per la salute della seduta prolungata. Alcuni l'hanno persino soprannominato "il nuovo fumo". Una scrivania in piedi regolabile può aiutare a prevenire le conseguenze fisiche di una seduta prolungata. Trovo che aiuti anche ad alleviare lo stress mentale di sapere che stare seduti a lungo non è salutare. Avere il controllo della propria posizione lavorativa quotidiana è ottimo sia per la salute fisica che mentale, e sapere che questo rende il posto di lavoro felice e sano.

Non essere un perfezionista (consiglio di Cara)

Trascorrere troppo tempo a fare il pelo nell'uovo su ogni dettaglio risucchierà un numero indefinito di minuti/ore da un progetto. Sai quella citazione che è meglio che perfetta? È vero. Molto, molto vero. Mentre è bello essere orgogliosi del proprio lavoro e dare il meglio di sé, ci sono alcuni progetti che potresti modificare per sempre. È fondamentale non farsi risucchiare in quel vortice. Stabilisci una scadenza e assicurati di rispettare la data di spedizione.

Musica senza testi (suggerimento di Nykea)

Anche se lo adoro, raramente mi sorprenderai ad ascoltare musica con la voce al lavoro. Le parole della canzone mi distraggono, quindi cerco suoni strumentali o naturali che mi aiutino a concentrarmi. I suoni della tempesta, le onde che si infrangono o una playlist Spotify "deep focus" che risuona attraverso le mie cuffie mi aiutano a bloccare le continue distrazioni di un ambiente d'ufficio frenetico. Quindi, anche se Beyoncé sta colpendo le onde radio, io sto colpendo la spiaggia. Mentalmente, ovviamente.

Hackathon (suggerimento di Andrew)

Dedica un'intera giornata a un progetto con un obiettivo prefissato. Pensalo come falciare un prato. Finiresti due terzi del lavoro e te ne andresti, o resisteresti e finiresti il ​​lavoro? Questo esercizio completo riunisce più persone con un obiettivo in mente. Nove volte su 10 il tuo obiettivo sarà completo e tutte le persone coinvolte saranno soddisfatte dei progressi compiuti.

Preset (suggerimento di Jon)

Se gli strumenti che usi ogni giorno hanno un'opzione per creare preset personalizzati, fallo. Richiedono un po' di riflessione e vari gradi di sforzo per essere installati, ma una volta che sono a posto, il lavoro futuro diventa molto più semplice. Nel mio mondo, utilizzo preimpostazioni personalizzate durante la modifica dei ritratti aziendali che scatto, per l'esportazione di video, per le aree di lavoro all'interno del mio editor video e altro ancora. Consiglio vivamente di creare preimpostazioni per gli strumenti utilizzati più di frequente.

Docce (suggerimento di Adam)

Alla domanda "quale abitudine quotidiana ritieni abbia il maggiore impatto positivo sulla tua vita?" Elon Musk ha risposto "facendo la doccia".

Mentre la sua risposta potrebbe essere considerata un po' una barzelletta (seriamente, come si può determinare l'unica abitudine con l'impatto più positivo sulla propria vita? E dormire?), la doccia è ancora un contendente di alto livello per la migliore abitudine quotidiana. Ci sono una serie di studi (per non parlare degli innumerevoli ricordi aneddotici) secondo cui alcune delle nostre migliori idee ci vengono sotto la doccia. Il concetto in psicologia è chiamato incubazione, che "è definito come un processo di ricombinazione inconscia di elementi di pensiero che sono stati stimolati attraverso il lavoro cosciente in un determinato momento, risultando in nuove idee in un momento successivo" (Wikipedia ).

Penso che ci siamo passati tutti. Ora, se solo avessero le docce al Vendasta...


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