Cara Tetap Waras Selama Tur Band

Pos tamu oleh Angel Carsolin dari Comparakeet

Tur adalah langkah monumental ketika Anda berada di industri musik. Meskipun Anda dan teman band Anda mungkin senang bahwa Anda mendapatkan kesempatan untuk bepergian ke tempat yang berbeda dan tampil di kota baru setiap minggu, Anda akan segera mengetahui bahwa hal itu dapat memiliki efek negatif pada kesehatan Anda.

[Cara Memesan Tur tanpa Agen Pemesanan]

Untuk membantu Anda bertahan menghadapi saat-saat yang menantang, berikut adalah beberapa tips untuk menjaga kewarasan Anda tetap utuh saat di jalan.

Jaga Diri Anda Terhibur

Jika Anda seorang entertainer, bukankah masuk akal jika Anda sendiri juga harus dihibur? Ini tidak hanya akan membuat Anda tetap sehat secara mental selama tur yang mungkin melelahkan dan melelahkan, tetapi Anda juga bisa mendapatkan cukup ruang dan energi untuk mendapatkan inspirasi untuk pertunjukan berikutnya, atau bahkan lirik atau riff untuk lagu baru.

Beberapa musisi bahkan datang dengan permainan dan tantangan tidak hanya untuk meningkatkan persahabatan di antara band, tetapi juga untuk memiliki kompetisi yang sehat saat di jalan. Intinya bukan untuk menang, tetapi untuk tertawa dan menikmati waktu istirahat dari tur.

Selain itu, sebagai hiburan, banyak media telah dibuat portabel, seperti layanan streaming online dan konsol game, sehingga Anda dapat terus menonton acara favorit Anda, atau akhirnya menyelesaikan membuka semua kuil untuk putri di video game itu. Apa pun yang memberi Anda getaran dan hiburan yang baik, lanjutkan dan manjakan diri Anda, jangan lupa luangkan waktu untuk latihan band!

Meditasi Bahkan Hanya untuk Beberapa Menit

Bepergian selama berjam-jam pada suatu waktu entah bagaimana mengisolasi Anda dari dunia, dan sementara obrolan dari dunia luar berkurang, suara-suara internal dapat mengambil alih. Meditasi tidak eksklusif bagi mereka yang melakukan yoga dan menyelaraskan chakra dan tulang punggung mereka; beberapa menit hening untuk memilah pikiran Anda dan menjauh dari kebisingan sudah cukup.

Selain itu, Anda akan melakukan pertunjukan demi pertunjukan dengan musik keras yang menggedor telinga Anda - sedikit kedamaian dan keheningan untuk menenangkan diri diperlukan. Duduk saja, tutup mata Anda, dan jernihkan pikiran Anda.

Tetap Aktif dan Terhidrasi

Hanya karena Anda terjebak di dalam hotel atau van bukan berarti Anda tidak dapat melakukan aktivitas fisik. Anda dapat melakukan beberapa latihan cepat dan sederhana bahkan di ruang kecil dan terbatas untuk menjaga aliran darah Anda dan menjaga diri Anda tetap berenergi.

Sementara tur melelahkan secara fisik dan Anda mungkin tergoda untuk tidur sampai tanggal pertunjukan berikutnya, penting untuk tetap aktif sehingga ada keseimbangan terlepas dari rutinitas dan jadwal yang tidak sehat yang mungkin Anda miliki.

Hal penting lain yang perlu diingat ketika Anda berada di jalan adalah selalu minum banyak air. Banyak musisi yang membuktikan bahwa air adalah sahabat, terutama bagi para vokalis yang menggunakan suaranya untuk pertunjukan. Ini juga akan membantu mengurangi mabuk jika Anda menghadiri pesta setelah pertunjukan Anda - Anda tidak akan bangun dengan sakit kepala yang parah, dan Anda dapat menghabiskan lebih banyak waktu untuk merencanakan dan berlatih daripada menunggu mabuk hilang.

Sebisa Mungkin Hindari Makanan Cepat Saji

Dengan kemudahan dan kenyamanan memesan makanan cepat saji, ditambah penawaran menu yang biasa di tempat pertunjukan yang terdiri dari burger, kentang goreng, dan soda yang cukup banyak, tidak sulit untuk melihat mengapa itu adalah pilihan yang mudah untuk band, dan pilihan yang lebih mudah selama a tur, di mana jadwal padat dan tidak selalu ada waktu untuk mengunjungi restoran untuk makanan yang dimasak dengan layak.

Konon, makanan cepat saji berkontribusi pada banyak masalah kesehatan - sesuatu yang pasti tidak Anda inginkan sekarang, terutama jika tur berlangsung selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan. Jika makan di luar bukanlah suatu pilihan, maka cobalah untuk memesan makanan asli, atau bawa beberapa protein dan bar kesehatan dengan Anda. Lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tetapi tubuh Anda akan berterima kasih nanti.

Tetapkan Aturan dengan Teman Band

Anda akan terjebak dengan orang yang sama selama berhari-hari- itu adalah harapan yang adil bahwa di suatu tempat di sepanjang jalan, akan ada ketegangan, terutama jika Anda belum benar-benar mengenal mereka untuk waktu yang lama, atau jika ini adalah pertama kalinya Anda akan melakukannya. diangkut bersama selama ini. Menetapkan aturan rumah yang disetujui semua orang dapat membantu mengurangi konflik yang tidak menyenangkan ini, dan membantu menghindari batasan pribadi yang diinjak.

Pada catatan ini, berpesta, dan lebih khusus lagi, minum, pasti harus didiskusikan. Tidak apa-apa untuk berpesta, dan tentu saja Anda harus menikmati hidup dan minum minuman keras, tetapi ini tidak boleh menjadi alasan mengapa Anda selalu lelah dan pusing setelah acara selesai.

Ada pertunjukan band, beberapa di antaranya sudah terkenal secara internasional, yang benar-benar hancur karena anggota mabuk sepanjang malam dan tidak dapat tampil dengan baik saat pertunjukan berlangsung. Jika Anda selalu disia-siakan, Anda tidak akan menyelesaikan seluruh tur dengan nada tinggi, dan penggemar bahkan mungkin kecewa karena Anda mabuk selama pertunjukan dan tidak dapat memberikan segalanya.

Tetap Terhubung Dengan Keluarga, Teman, dan Penggemar

Lewatlah sudah hari-hari di mana komunikasi terbatas pada teks dan panggilan ketika Anda sedang dalam perjalanan. Media sosial telah membuatnya sangat mudah untuk menghubungi orang-orang dari titik mana pun di dunia. Selain kemungkinan batas pembatasan data, tidak ada yang menghentikan Anda menggunakan aplikasi media sosial untuk menghubungi keluarga dan teman di kampung halaman. Biarkan orang tua Anda tahu bagaimana kabar Anda, tunjukkan kepada teman-teman Anda tempat-tempat yang pernah Anda kunjungi; berbagi dengan mereka pengalaman Anda seperti yang terjadi secara real time.

Selain itu, Anda dapat lebih memeriahkan acara ini untuk penggemar Anda dengan memposting cuplikan perjalanan Anda. Tentu saja mereka sudah menandai kalender mereka untuk tanggal acara, tetapi mereka akan lebih bersemangat melihat pembaruan Anda saat saatnya tiba. Fans dari daerah lain juga mengetahui apa yang terjadi.

[11 Ide Konten Pembunuh untuk Musisi untuk Mendapatkan Lebih Banyak Penggemar di Media Sosial]

Tetapkan Harapan Realistis Dengan Pertunjukan

Tidak peduli seberapa baik acara Anda diiklankan, bahkan jika Anda memiliki artikel pers dan pengumuman untuk memeriahkan acara, dan band Anda terlibat dalam berbagai media untuk menjangkau dan mengundang orang untuk menonton, tempat tidak akan selalu penuh sesak.

Akan ada pertunjukan yang dijadwalkan pada hari kerja, di mana akan ada lebih sedikit orang yang mau hadir karena bekerja pada hari berikutnya. Atau mungkin ada acara lain yang terjadi di area tersebut pada malam yang sama di mana Anda melakukan pertunjukan, yang akan berdampak pada jumlah penonton Anda.

Dalam hal ini, sedikit kekecewaan dapat diterima, tetapi yang terbaik adalah memanfaatkan situasi sebaik-baiknya, dan menikmati perjalanan tur di berbagai tempat untuk memamerkan musik dan bakat Anda.

Tidak setiap band diberi kesempatan untuk melakukan tur dan tampil untuk audiens yang berbeda- jika dilakukan dengan benar, ini bisa menjadi batu loncatan Anda untuk mendapatkan eksposur, menumbuhkan basis penggemar Anda, dan mengenal orang yang tepat yang dapat membuat hal-hal yang lebih besar terjadi.

Nikmati Apa yang Ditawarkan Tempat ini!

Banyak orang akan membayar untuk dapat melakukan perjalanan untuk pekerjaan mereka- bukankah bagus bahwa Anda bisa melakukannya sambil memberikan hiburan dan inspirasi kepada orang-orang dengan bakat Anda? Jangan terlalu memikirkan keseluruhan pengalaman, lakukan yang terbaik, dan alami apa yang ditawarkan setiap kota!

Cobalah makanan baru, lihat pemandangan, dan temui orang-orang baru dan dapatkan pengalaman yang akan memberi Anda wawasan baru tentang apa saja dan segalanya!

Tidak masalah jika Anda meninggalkan kampung halaman Anda dengan semangat tinggi atau rendah untuk tur - keluar di jalan terkadang dapat perlahan-lahan membakar kegembiraan Anda dan membuat pengalaman itu terasa seperti tugas. Semoga dengan mengingat tips ini, Anda akan dapat menemukan keseimbangan dan menjaga kesehatan mental dan fisik Anda selama tur berlangsung.

Sebagai petugas pengembangan bisnis di Comparakeet, Angel memastikan pertumbuhan perusahaan yang berkelanjutan setiap hari. Di waktu luangnya, dia menikmati reddit, bermain video game, dan menikmati kesenangan umum.

Band Anda bekerja keras untuk menampilkan pertunjukan yang hebat. Kami bekerja keras agar Anda dapat membuat situs band yang hebat, dengan mudah dan terjangkau. Bangun situs web Bandzoogle Anda sendiri dalam hitungan menit. Daftar gratis sekarang!