バンドツアー中に正気を保つ方法

ComparakeetのAngelCarsolinによるゲスト投稿

あなたが音楽業界にいるとき、ツアーは記念碑的なステップです。 あなたとあなたのバンドメイトは、毎週さまざまな場所に旅行して新しい都市で演奏する機会を得ることに興奮しているかもしれませんが、それがあなたの幸福に悪影響を与える可能性があることをすぐに学ぶでしょう。

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困難な瞬間を乗り切るために、外出中に正気を保つためのヒントをいくつか紹介します。

楽しませてください

あなたがエンターテイナーなら、あなた自身もエンターテインメントをするのは理にかなっていますか？ これにより、過酷で疲れる可能性のあるツアー中に精神的に健康な状態を保つだけでなく、次のショーのインスピレーション、さらには新しい曲の歌詞やリフを得るのに十分なスペースとエネルギーを得ることができます。

一部のミュージシャンは、バンド間の友情を高めるだけでなく、外出中に健全な競争をするためにゲームやチャレンジを考え出すことさえあります。 重要なのは勝つことではなく、少し笑ってツアーのオフタイムを楽しむことです。

また、エンターテインメントに関しては、オンラインストリーミングサービスやゲーム機などの多くのメディアがポータブルになっているため、お気に入りの番組を引き続き視聴したり、最終的にそのビデオゲームで王女のすべての神社のロックを解除したりできます。 それがあなたに良い雰囲気と娯楽を与えるものが何であれ、先に進んで楽しんでください、ただバンドの練習のために時間を割くことを忘れないでください！

ほんの数分でも瞑想する

一度に何時間も旅行すると、どういうわけかあなたは世界から孤立し、外の世界からのおしゃべりは減りますが、内部の声が引き継ぐことができます。 瞑想は、ヨガをし、チャクラと背骨を揃える人だけのものではありません。 あなたの考えを整理し、騒音から逃れるために数分の沈黙で十分です。

その上、あなたはあなたの耳に大きな音楽を叩きながらショーの後にショーをするでしょう-少しの平和と冷静さは保証されます。 ただ座って目を閉じて、心を清めてください。

アクティブで水分補給を続ける

ホテルやバンの中で立ち往生しているからといって、身体活動ができないというわけではありません。 狭い限られたスペースでも、血液の流れを維持し、エネルギーを維持するために、すばやく簡単なエクササイズを行うことができます。

ツアーは肉体的に疲れており、次のショーの日まで眠りたくなるかもしれませんが、不健康なルーチンやスケジュールにもかかわらずバランスが取れるようにアクティブであることが重要です。

外出時に覚えておくべきもう一つの重要なことは、常にたくさんの水を飲むことです。 多くのミュージシャンは、特にショーに自分の声を使うボーカリストにとって、水があなたの親友であることを証明しています。 また、ギグの後にパーティーに参加する場合は、二日酔いを減らすのに役立ちます。大きな頭痛で目が覚めることはなく、二日酔いがなくなるのを待つのではなく、計画と練習により多くの時間を費やすことができます。

ファーストフードはできるだけ避けてください

ファーストフードを注文するのが簡単で便利であることに加えて、ハンバーガー、フライドポテト、ソーダがほとんど含まれるギグ会場での通常のメニューの提供により、バンドにとって簡単なオプションである理由を理解するのは難しいことではありません。スケジュールが厳しく、きちんと調理された食事のためにレストランを訪れる時間が常にあるとは限らないツアー。

とは言うものの、ファーストフードは多くの健康問題の原因になります。特にツアーが数週間または数か月の場合、今は絶対に望まないことです。 外で食べることができない場合は、本物の食べ物を注文するか、タンパク質と健康バーを一緒に詰めてみてください。 言うのは簡単ですが、あなたの体は後であなたに感謝します。

バンドメイトと一緒にルールを定める

あなたは何日も同じ人々と立ち往生するでしょう-特にあなたが長い間彼らを本当に知らなかった場合、またはこれがあなたが初めてであるならば、道のどこかで緊張が生じることは公正な期待ですこの長い間一緒に引っ張られます。 誰もが同意するハウスルールを設定することで、これらの不快な対立を減らし、個人の境界線が踏まれるのを防ぐことができます。

この点に関して、パーティー、より具体的には飲酒については、間違いなく話し合う必要があります。 パーティーは大丈夫です。もちろん、人生を楽しんだり、酒を飲んだりする必要がありますが、これが、イベントのたびにいつも疲れて二日酔いをする理由にはなりません。

バンドの公演があり、その中にはすでに国際的に有名なものもありますが、メンバーが一晩中完全に酔っていて、ショーが行われているときはきちんと演奏できなかったために完全に台無しになりました。 いつも無駄になっていると、ツアー全体を高評価で終えることはできず、ショーの最中に酔ってしまい、すべてを捧げることができなかったことにファンががっかりすることさえあります。

家族、友達、ファンと連絡を取り合いましょう

旅行中のコミュニケーションがテキストと電話に限定されていた時代は終わりました。 ソーシャルメディアは、世界中のどこからでも人々に連絡することを非常に簡単にしました。 可能なデータ上限の制限を除けば、ソーシャルメディアアプリを使用して故郷の家族や友人に連絡することを妨げるものは何もありません。 あなたの両親にあなたのやり方を知らせ、あなたが行ったことのある場所を友達に見せましょう。 それがリアルタイムで起こるように彼らとあなたの経験を共有してください。

さらに、旅行の抜粋を投稿することで、ファンのためにショーをさらに盛り上げることができます。 もちろん、彼らはすでにイベントの日付のカレンダーにマークを付けていますが、その瞬間が来ると、彼らはあなたの更新を見てさらに興奮するでしょう。 他の地域のファンも何が起こっているのかを知るようになります。

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ショーで現実的な期待を設定する

ショーがどれほど宣伝されていても、イベントを宣伝するための報道記事や発表があり、バンドがさまざまなメディアに参加して人々に連絡を取り、視聴者を招待したとしても、会場は常に混雑するわけではありません。

平日はショーが予定されており、翌日の仕事で参加する人はさらに少なくなります。 または、ショーを行っている同じ夜にその地域で他のイベントが発生している可能性があります。これは、視聴者数に影響を与えます。

この点で、少しの失望は許容されますが、状況を最大限に活用し、あなたの音楽と才能を披露するためにさまざまな場所でツアーを楽しむ旅を楽しむのが最善です。

すべてのバンドがツアーに参加してさまざまなオーディエンスのために演奏する機会が与えられているわけではありません-正しく行われた場合、これはある程度の露出を得て、ファンベースを拡大し、より大きなものを作ることができる適切な人々に露出するための足がかりになる可能性があります起こる。

場所が提供するものをお楽しみください！

多くの人が仕事のために旅行できるようになるためにお金を払うでしょう-あなたがあなたの才能を持つ人々に娯楽とインスピレーションを与えながらそうすることができるのは素晴らしいことではありませんか？ 体験全体を考えすぎないで、ベストを尽くして、各都市が提供するものを体験してください！

新しい食べ物を試し、観光スポットを見て、新しい人々に会い、あらゆるものについて新鮮な洞察を与える経験を積んでください！

ツアーのために故郷を元気に出かけるかどうかは関係ありません。外出することで、興奮がゆっくりと燃え尽きて、雑用のように感じることがあります。 うまくいけば、これらのヒントを念頭に置いて、ツアーの全期間中、バランスを見つけ、精神的および肉体的に健康を保つことができるでしょう。

Comparakeetの事業開発責任者として、Angelは会社の継続的な成長を日々保証しています。 余暇には、赤字を描いたり、ビデオゲームをしたり、一般的な楽しみを楽しんだりしています。

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