밴드 투어 중 제정신을 유지하는 방법

Comparakeet의 Angel Carsolin의 게스트 게시물

투어링은 음악 산업에 있어 기념비적인 단계입니다. 매주 다른 장소를 여행하고 새로운 도시에서 공연할 수 있는 기회가 있다는 사실에 당신과 밴드 친구들이 기뻐할 수도 있지만, 그것이 당신의 웰빙에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 것을 곧 알게 될 것입니다.

[예약 에이전트 없이 투어를 예약하는 방법]

도전적인 순간에서 살아남는 데 도움이 되도록 도로에서 온전한 정신을 유지할 수 있는 몇 가지 팁이 있습니다.

즐겁게 지내세요

예능인이라면 자기 자신도 예능을 해야 하는 게 당연하지 않나요? 이렇게 하면 힘들고 지칠 수 있는 여행 중에 정신적으로 건강한 상태를 유지할 수 있을 뿐만 아니라 다음 쇼에 대한 영감을 얻을 수 있는 충분한 공간과 에너지를 얻을 수 있습니다. 또는 새 노래의 가사나 리프까지 얻을 수 있습니다.

일부 음악가는 밴드 간의 동료애를 증진할 뿐만 아니라 이동 중에도 건전한 경쟁을 하기 위해 게임과 도전 과제를 제시하기도 합니다. 요점은 실제로 우승하는 것이 아니라 몇 가지 웃으면서 투어의 오프 타임을 즐기는 것입니다.

또한 엔터테인먼트 측면에서 온라인 스트리밍 서비스 및 게임 콘솔과 같은 많은 미디어가 휴대용으로 만들어졌기 때문에 좋아하는 프로그램을 계속 시청하거나 비디오 게임에서 공주를 위한 모든 신전 잠금 해제를 완료할 수 있습니다. 좋은 분위기와 엔터테인먼트를 제공하는 것이 무엇이든 간에 밴드 연습을 위한 시간을 할당하는 것을 잊지 마세요!

단 몇 분만이라도 명상하라

한 번에 몇 시간씩 여행하는 것은 어떻게든 당신을 세상으로부터 고립시키고, 외부 세계의 수다를 줄이는 동안 내부 목소리가 대신할 수 있습니다. 명상은 요가를 하고 차크라와 척추를 정렬하는 사람들에게만 국한되지 않습니다. 생각을 정리하고 소음에서 벗어날 수 있는 몇 분간의 침묵이면 충분합니다.

게다가, 당신은 당신의 귀를 두드리는 시끄러운 음악과 함께 쇼를 연이어 할 것입니다. 식힐 수 있는 약간의 평화와 침묵이 보장됩니다. 앉아서 눈을 감고 마음을 비우십시오.

활동성 유지 및 수분 공급

호텔이나 밴 안에 갇혀 있다고 해서 신체 활동을 할 수 없는 것은 아닙니다. 혈액 순환을 유지하고 활력을 유지하기 위해 작고 제한된 공간에서도 빠르고 간단한 운동을 할 수 있습니다.

투어링은 육체적으로 지치고 다음 쇼 날짜까지 잠을 자고 싶은 유혹을 받을 수 있지만 건강에 좋지 않은 일상과 일정이 있을 수 있음에도 균형을 유지하도록 활동하는 것이 중요합니다.

외출할 때 명심해야 할 또 다른 중요한 사항은 항상 물을 충분히 마시는 것입니다. 많은 음악가들은 특히 자신의 목소리를 공연에 사용하는 보컬리스트에게 물이 가장 좋은 친구라고 증명했습니다. 또한 공연이 끝난 후 파티에 참석할 때 숙취를 줄이는 데 도움이 될 것입니다. 잠에서 깨어나 큰 두통을 느끼지 않을 것이며 숙취가 사라질 때까지 기다리기보다 계획하고 연습하는 데 더 많은 시간을 할애할 수 있습니다.

패스트푸드는 최대한 피하세요

간편하고 편리하게 패스트푸드를 주문할 수 있을 뿐만 아니라 거의 대부분의 버거, 감자튀김, 탄산음료로 구성된 공연장에서 제공되는 일반적인 메뉴로 인해 밴드가 선택하기 쉽고, 일정이 빡빡하고 제대로 요리된 식사를 위해 레스토랑을 방문할 시간이 항상 없는 것은 아닙니다.

즉, 패스트 푸드는 많은 건강 문제에 기여합니다. 특히 여행이 몇 주 또는 몇 달인 경우 지금 확실히 원하지 않는 것입니다. 야외에서 식사하는 것이 선택 사항이 아닌 경우 실제 음식을 주문하거나 단백질 및 건강 바를 포장하십시오. 말은 쉽지만 나중에 몸이 고마워할 것입니다.

밴드메이트와 함께 규칙을 정하세요

당신은 며칠 동안 같은 사람들과 붙어 있게 될 것입니다. 길을 따라 어딘가에 긴장이 있을 것으로 예상하는 것이 당연합니다. 특히 오랫동안 그들을 잘 알지 못했거나 처음 만나는 경우라면 더욱 그렇습니다. 이 긴 시간 동안 함께 운반됩니다. 모두가 동의하는 집 규칙을 설정하면 이러한 불쾌한 갈등을 줄이는 데 도움이 될 수 있으며 개인적인 경계가 짓밟히는 것을 방지할 수 있습니다.

이 점에서 파티, 특히 음주는 반드시 논의되어야 합니다. 파티를 하는 것은 괜찮고, 물론 인생을 즐기고 술을 좀 마셔야 하지만, 이것이 당신이 행사가 끝날 때마다 항상 피곤하고 숙취가 되는 이유가 되어서는 안 됩니다.

이미 국제적으로 유명한 밴드 공연이 있었는데, 멤버들이 밤새 술에 취해 공연이 시작됐을 때 제대로 된 공연을 하지 못해서 완전히 망쳐버렸습니다. 당신이 항상 낭비라면, 당신은 전체 투어를 높은 점수로 끝내지 못할 것이고, 팬들은 당신이 쇼 중 술에 취해 모든 것을 바치지 못한 것에 실망할 수도 있습니다.

가족, 친구 및 팬과 연락 유지

여행 중 문자와 전화로만 소통하던 시대는 지났습니다. 소셜 미디어 덕분에 전 세계 어느 곳에서나 사람들과 매우 쉽게 연락할 수 있습니다. 가능한 데이터 한도를 제외하고는 소셜 미디어 앱을 사용하여 고향에 있는 가족 및 친구에게 연락하는 것을 막을 수 없습니다. 부모님에게 당신이 어떻게 지내고 있는지 알리고, 당신이 가본 곳을 친구들에게 보여주세요. 실시간으로 발생하는 경험을 그들과 공유하십시오.

또한 여행의 스니펫을 게시하여 팬을 위해 쇼를 더욱 홍보할 수 있습니다. 물론 그들은 이미 캘린더에 이벤트 날짜를 표시했지만, 그 순간이 오면 업데이트를 보는 것이 훨씬 더 기쁠 것입니다. 다른 지역의 팬들도 무슨 일이 일어나고 있는지 알게 됩니다.

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쇼로 현실적인 기대치 설정

당신의 쇼가 아무리 잘 광고되어도, 당신이 이벤트를 선전하기 위한 언론 기사와 발표가 있고, 당신의 밴드가 사람들에게 다가가 볼 수 있도록 초대하기 위해 다른 미디어에 참여하더라도, 장소가 항상 꽉 차지는 않을 것입니다.

평일에 공연이 예정되어 있어 다음날 일이 있어 참석하려는 사람들이 훨씬 적습니다. 또는 쇼를 하고 있는 같은 날 밤에 다른 이벤트가 발생하여 청중 수에 영향을 미칠 수 있습니다.

그런 면에서 약간의 아쉬움은 감수할 수 있지만, 상황을 최대한 활용하고 다양한 곳을 여행하며 자신의 음악과 재능을 뽐내는 여행을 즐기는 것이 가장 좋다.

모든 밴드가 순회 공연을 하고 다양한 청중을 위해 공연할 수 있는 기회가 주어지는 것은 아닙니다. 제대로 수행된다면, 이것은 노출을 얻고, 팬 기반을 성장시키며, 더 큰 일을 할 수 있는 적합한 사람들에게 노출되는 디딤돌이 될 수 있습니다. 일어나다.

장소가 제공하는 것을 즐기십시오!

많은 사람들이 자신의 직업을 위해 여행을 할 수 있기 위해 비용을 지불할 것입니다. 당신의 재능을 가진 사람들에게 엔터테인먼트와 영감을 제공하면서 여행을 할 수 있다는 것이 좋지 않습니까? 전체 경험을 지나치게 생각하지 말고 최선을 다하고 각 도시가 제공하는 것을 경험하십시오!

새로운 음식을 맛보고, 명소를 보고, 새로운 사람들을 만나고 모든 것에 대한 신선한 통찰력을 줄 경험을 얻으십시오!

당신이 여행을 위해 기분이 좋든 나쁘든 당신의 고향을 떠나는 것은 중요하지 않습니다. 길을 나서는 것은 때때로 천천히 당신의 흥분을 불태우고 그 경험을 잡일처럼 느끼게 만들 수 있습니다. 이 팁을 염두에 두고 균형을 찾고 투어 전체 기간 동안 정신적, 육체적 건강을 유지할 수 있기를 바랍니다.

Comparakeet의 비즈니스 개발 책임자인 Angel은 매일 회사의 지속적인 성장을 보장합니다. 여가 시간에는 편집, 비디오 게임 및 일반적인 오락에 탐닉하는 것을 즐깁니다.

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