2022년 최고의 목표 추적기 앱 11가지

게시 됨: 2022-05-07

“우리의 삶을 형성하는 것은 우리가 가끔씩 하는 것이 아닙니다. 그것이 우리가 일관되게 하는 일입니다.” — 토니 로빈스

우리는 모두 비즈니스 및 개인 목표를 설정합니다. 목표는 복잡성, 규모 또는 기한이 다를 수 있습니다. 그러나 그들은 한 가지 공통점이 있습니다. 우리가 목표를 추적하지 않으면 결국 실패할 운명이라는 것입니다.

따라서 목표를 설정하고 빡빡하게 앉아 있는 것만으로는 충분하지 않습니다. 목표를 설정하는 것은 작업의 절반에 불과합니다. 목표 달성을 향한 진전을 이루기 위해서는 목표의 진행 상황을 주의 깊게 추적해야 합니다.

어떻게 하면 목표를 효과적으로 추적할 수 있습니까?
누가 목표 추적기 도구를 사용할 수 있습니까?
사용할 수 있는 최고의 목표 추적 앱
1. Clockify — 상세한 목표 추적에 가장 적합
2. Coach.me — 개인 성장에 좋습니다.
3. Habitica — 목표를 설정하는 재미있는 방법
4. Evernote — 목표 기반 저널을 유지하는 데 가장 적합합니다.
5. 삶의 방식 — 나쁜 습관을 고치는 데 가장 좋습니다.
6. 보폭 — SMART 목표 설정에 가장 적합
7. GoalsOnTrack — 목표에 대한 저널을 유지하는 것을 선호하는 경우
8. nTask — 애자일 애호가에게 가장 적합
9. Toodledo — 할 일 목록 애호가를 위한 최고의 앱
10. ClickUp — 팀이 목표를 달성할 수 있도록 도와줍니다.
11. Lifetick - 당신의 꿈을 현실로 만듭니다
테이크 아웃은 무엇입니까?

어떻게 하면 목표를 효과적으로 추적할 수 있습니까?

일부 사람들에게는 간단한 펜과 종이가 효과가 있을 수 있지만 대다수의 사람들은 여전히 컴퓨터 기반 추적 시스템이나 스마트폰 앱을 선택할 것입니다.

실제로 체중 문제가 있는 811명의 사람들을 대상으로 한 2년 동안의 연구에 따르면 컴퓨터 추적 시스템의 활용은 초과 체중 감량이라는 궁극적인 목표를 달성하는 데 도움이 되었습니다.

참가자들은 다양한 추적 소프트웨어를 사용하여 음식 섭취와 신체 활동을 기록했습니다. 그 결과 그러한 소프트웨어를 덜 사용하는 참가자에 비해 체중 감소가 증가했습니다.

따라서 목표 추적 도구를 사용하면 우리의 행동을 자체 모니터링하는 동시에 진행 상황에 대한 직접적인 피드백을 제공하고 더 많은 것을 달성하도록 동기를 부여할 수 있습니다.

누가 목표 추적기 도구를 사용할 수 있습니까?

요전날 갑자기 엄마가 어제 나에게 몇 걸음을 걸었냐고 물으셨다. 나는 당황스럽게 대답했습니다. “모르겠습니다.” 그런 다음 그녀는 만보계 앱을 사용하여 피트니스 목표를 추적해야 한다고 말했습니다.

엄마에게서 영감을 받아 몇 가지 조사를 했습니다. 얼마나 많은 사람들이 자신의 단계, 즉 건강 목표를 추적합니까?

흥미롭게도 Statista에 따르면 밀레니얼 세대만이 매일 다른 목표 추적 앱을 사용하는 것은 아닙니다. 예, 30–39세(41%) 사이의 사람들은 건강 추적 관련 앱을 가장 자주 사용하는 사용자에 속합니다. 그러나 50~59세 인구의 무려 25%와 60세 이상 인구의 21%가 피트니스 목표를 추적하기 위해 일부 목표 추적기 앱을 사용한다고 보고했습니다.

목표 추적 도구는 대부분 사용 및 사용자 지정이 매우 쉽기 때문에 누구나 목표 추적 도구의 이점을 누릴 수 있습니다.

다음 단락에서는 현재 시장에서 사용할 수 있는 가장 눈에 띄는 목표 추적 앱에 대해 설명합니다. 이러한 앱은 목표 달성을 위한 진행 상황을 추적하는 데 도움이 될 수 있습니다.

사용할 수 있는 최고의 목표 추적 앱

때때로 우리가 필요로 하는 모든 것을 다루는 목표 추적 앱을 찾기가 어렵습니다.

좋은 앱을 찾는 데 너무 많은 시간이 소요되어 종종 테스트하는 데 지쳐서 그냥 포기합니다. 그런 다음 앱 스토어를 다시 조사할 동기가 부여될 때까지 우리의 목표는 잠시 후퇴합니다.

다시 실망하거나 며칠 후에 포기하는 수준 이하의 앱에 만족해야 합니다.

여기 진실이 있습니다. 우리는 우리 자신을 잘 모릅니다.

목표 설정자와 목표 달성자의 유형에 따라 일부 앱은 작동하지만 다른 앱은 작동하지 않기 때문입니다.

이것이 우리가 다양한 종류의 동기를 유발하는 앱을 테스트하기로 결정한 이유입니다.

목록을 살펴보면 자신이 어떤 유형의 사람이고 어떤 목표 추적 앱이 가장 적합한지 더 잘 이해할 수 있습니다.

요컨대, 개인, 피트니스 또는 비즈니스 목표를 목표로 하든 상관없이 다음은 우리 경험에서 최고의 목표 추적기 앱입니다.

시계화하다
코치.미
해비티카
에버노트
삶의 방식
스트라이드
진행 중인 목표
nTask
투들도
클릭업
구명조끼

이러한 각 앱에 대한 자세한 검토를 보려면 계속 읽으십시오.

1. Clockify — 상세한 목표 추적에 가장 적합

Clockify: "많은 비용을 들이지 않고도 목표를 추적하는 데 필요한 모든 것"

왜 시계화 ?

Clockify는 작업이나 프로젝트의 진행 상황을 추적하는 데 도움이 된다는 분명한 의도로 만들어졌습니다. 팀 프로젝트에 적합하지만 개인용으로도 훌륭한 도구입니다. 가장 좋은 점은 Clockify가 작업 주간을 정확하게 볼 수 있기 때문에 목표를 추적하는 데 매우 편리하다는 것입니다. 거기에서 목표를 위해 얼마나 노력했는지, 어디에 시간을 낭비했는지 알 수 있습니다. 목표 진행 상황을 더 자세히 추적하려는 사람들에게 쉽고 정확합니다.

목표를 추적하는 방법 시계화?

Clockify에서 목표를 추적하려면 목표를 프로젝트로 설정하고 더 관리하기 쉬운 작업으로 세분화해야 합니다. 다음으로 이러한 작업을 완료하는 데 걸리는 시간을 추적하기 시작합니다. 그런 다음 Clockify는 각 작업의 진행 상황을 개별적으로 추적합니다.

클락파이 웹사이트 많은 할일 목록 템플릿을 제공하므로 업무, 학교 과제, 집안일 등 모든 작업을 쉽게 모니터링할 수 있습니다.

일정 기간이 지나면 Clockify가 시간 사용에 대한 자세한 보고서를 제공하므로 프로젝트에 얼마나 많은 시간이 소요되었는지 더 깊이 이해할 수 있습니다. 또한 활동에 대한 추정치를 설정하여 나중에 추적된 목표 시간과 예상 목표 시간을 비교할 수 있습니다.

시계화하다 프리랜서와 스타트업을 본격적으로 시작하려는 사람들에게 특히 유용합니다. 경력 지향적인 목표에 대한 집중도를 높이고 전문적인 삶을 계속 유지하고 싶다면 이 앱이 적합합니다.

무료 플랜은 목표, 프로젝트, 진행 보고서 및 사용자의 수에 제한이 없습니다.

Clockify를 사용하기 시작하면 열렬한 시간 추적 애호가가 됩니다.

2. Coach.me — 개인 성장에 좋습니다.

Coach.me: “야심찬 사람들을 위한 집”

왜 코치 .미 ?

Coach.me는 커뮤니티 중심의 책임 앱으로 작동하며 피트니스, 생산성, 마음챙김, 비즈니스 코치 등 다양한 코치와의 상담 전화를 선택할 수 있습니다. 그것은 긍정적인 강화에 더 의존합니다.

따라서 관리자가 이메일을 보내는 것을 원하지 않고 비슷한 생각을 가진 사람들과 미루는 싸움을 하고 싶다면 이 앱이 적합할 수 있습니다.

목표를 추적하는 방법 코치.나?

가입한 후 팔로우하려는 사용자 지정 목표를 설정하거나 제안에서 하나를 선택합니다. 각 목표에는 회원과 코치라는 커뮤니티가 연결되어 있습니다. 표준 목표 추적 앱이 되는 것 외에도 동일한 커뮤니티의 다른 사용자가 진행 상황을 확인할 수 있는 "소품 가져오기" 옵션을 켤 수도 있습니다.

귀하의 특정 요구 사항에 맞는 전문 코치를 고용할 것을 제안합니다.

당일 체크인을 잊어버린 경우 7일이 지난 후에 체크인을 추가할 수 없습니다.

3. Habitica — 목표를 설정하는 재미있는 방법

Habitica: "당신의 삶을 게임화하세요"

왜 해비티카 ?

이전에 HabitRPG로 알려졌던 이 게임은 목표 진행 상황을 추적하는 방법을 원하는 Tyler Renelle이 만들었습니다. 수년에 걸쳐 가장 눈에 띄는 게임화된 목표 추적 앱 중 하나로 성장했습니다. 다채롭고 중세 모험 스타일의 게임과 비슷하지만 실제 행동은 인앱 캐릭터와 환경에 영향을 미칩니다.

Habitica에서 목표를 추적하는 방법은 무엇입니까?

Habitica를 사용하면 캐릭터를 만들고 클래스(마법사, 기사, 도적 등)를 선택한 다음 추적하려는 일상 습관을 설정할 수 있습니다. 수행된 각 작업은 경험치를 제공합니다. 이를 사용하여 전원을 켜고 더 까다로운 작업을 처리할 수 있습니다.

친구 및 가족과 팀을 구성하거나 공통 목표를 중심으로 길드에 가입할 수도 있습니다(예: 한 달 동안 설탕 섭취 금지). 보상은 아바타 아이템, 경험치, 인앱에서 사용할 수 있는 전리품의 형태로 제공됩니다.

보상을 제공하여 목표를 계속 수행하려는 동기를 높입니다.

기술에 정통한 사용자는 이 앱의 이점을 더 많이 누릴 수 있습니다.

4. Evernote — 목표 기반 저널을 유지하는 데 가장 적합합니다.

Evernote: “가장 중요한 일에 집중하세요”

왜 Evernote인가?

불렛 저널링은 지난 한 해 동안 폭발적인 인기를 얻었습니다. 수많은 소셜 미디어 플랫폼의 크리에이티브들은 장식된 불렛 저널을 선보이며 새로운 미적 트렌드를 시작했습니다. 같은 이유로 멋진 문구류를 살 여유가 없는 사람들은 Evernote와 같은 앱으로 눈을 돌립니다.

목표 추적을 저널 형식으로 유지하려는 경우 높은 수준의 사용자 정의 기능을 제공합니다.

Evernote에서 목표를 추적하는 방법은 무엇입니까?

Evernote를 사용하면 하루를 반영하는 사진, 사진, 링크 및 메모를 업로드할 수 있습니다. 관련성이 있다고 판단한 메모와 온라인 스냅샷을 저장하는 데 중점을 두면서도 이 앱은 여전히 목표 진행 상황을 면밀히 추적할 수 있는 할 일 목록을 자랑합니다.

Clockify 프로 팁

Clockify-Evernote 통합으로 노트의 시간을 추적하고 나중에 보고서를 실행할 수 있습니다.

Evernote 시간 추적 통합

시간 추적 통합을 제공합니다.

무료 계획은 상당히 제한적입니다.

5. 삶의 방식 — 나쁜 습관을 고치는 데 가장 좋습니다.

삶의 방식: "습관을 바꾸는 것은 어렵습니다. 올바른 도구를 갖는 것이 전투의 절반입니다."

왜 삶의 방식인가?

Way of Life는 매일 필요한 필드에 색상을 지정하기만 하면 되는 고유한 색상 코드 시스템을 사용합니다. 줄무늬를 녹색으로 유지하려는 동기가 부여되므로 시각적으로 매력적입니다. 습관을 깬다는 것은 들판을 빨간색으로 물들이는 것을 의미하며, 이는 추진력을 망친다. 그래프는 목표 진행 상황을 전반적으로 보여주기 위한 것입니다.

목표를 추적하는 방법 삶의 방식?

Way of Life는 간단한 목록 작성을 기반으로 합니다. 목표(앱 내 저널 )를 작성한 다음 관련 작업을 수행해야 하는 빈도를 설정하여 일정을 유지할 수 있습니다. 그날 읽은 책의 페이지 수와 같이 댓글을 달고 싶은 경우에 대비하여 매일 메모를 작성할 수 있는 옵션이 있습니다.

전반적으로 삶의 방식 목표와 관련된 중요한 모든 것을 기록할 수 있도록 하면서 약간 더 단순한 저널링을 나타냅니다.

시각적으로 매력적이며 나쁜 습관을 없애는 데 도움이 됩니다.

무료 계획에는 제한된 수의 목표가 있습니다.

6. 보폭 — SMART 목표 설정에 가장 적합

Strides: "원하는 모든 것을 추적... 원하는 방식으로"

왜 스트라이드인가?

Strides는 특정 요구 사항에 맞게 목표를 사용자 지정할 수 있으므로 매우 유연한 앱입니다. 프로젝트 진행 상황을 추적하고 싶든, 목표에 도달하고 싶든, 더 많은 물을 마시고 싶든 — Strides에는 모든 것이 있습니다.

귀하의 목표가 스마트 한지 확인하기 위해 Strides는 SMART 기준을 목표 설정 프로세스에 쉽게 통합할 수 있도록 도와드립니다.

Strides에서 목표를 추적하는 방법은 무엇입니까?

Strides에는 모든 목표를 한 눈에 확인하거나 새 목표를 추가할 수 있는 명확한 대시보드가 있습니다. 수많은 템플릿 중에서 선택하거나 사용자 정의 목표를 설정할 수 있습니다. Strides의 가장 좋은 점은 각각에 대한 철저한 계획을 세워 현명한 목표를 세울 수 있다는 것입니다. 나중에 미리 알림을 설정하고, 시간, 기한, 통계를 추가하거나 앱이 자동으로 생성하는 목표 예측을 볼 수도 있습니다.

마지막으로 깔끔하게 정리된 진행 보고서를 내보내 목표를 어떻게 달성하고 있는지 확인하십시오.

녹색 및 빨간색 막대는 자신이 정상 궤도에 있는지(녹색) 아니면 페이스에 뒤처져 있는지(빨간색) 시각적으로 확인하는 데 도움이 됩니다.

3개 이상의 목표를 추적하고 진행 상황 보고서를 받으려면 유료 요금제로 전환해야 합니다.

7. GoalsOnTrack — 목표에 대한 저널을 유지하는 것을 선호하는 경우

진행 중인 목표: "적은 작업으로 더 많은 것을 달성"

왜 GoalsOnTrack인가?

GoalsOnTrack은 높은 성취자를 위한 목표 관리 소프트웨어입니다. SMART 목표를 설정하고 더 작은 하위 목표로 나누는 데 도움이 됩니다. 목표 탭을 사용하면 카테고리, 기간 및 상태별로 모든 목표를 구성할 수 있습니다. 추진력을 유지하고 목표 달성을 위한 동기 부여를 유지하기 위해 GoalsOnTrack은 목표 진행 상황을 추적합니다.

또한 할 일과 목표 달성을 위한 알림이 포함된 자세한 실행 계획을 만듭니다. 그 외에도 GoalsOnTrack을 사용하면 직장이든 개인 생활이든 좋은 습관을 만들 수 있습니다.

GoalsOnTrack 내장된 저널 도구로 인해 목표에 대한 저널을 유지하여 높은 성취도를 얻을 수 있습니다.

GoalsOnTrack에서 목표를 추적하는 방법은 무엇입니까?

GoalsOnTrack 앱에서 홈 페이지를 열면 세 개의 열이 표시됩니다.

진행률 및 실제 측정항목이 포함된 목표 위젯.
날짜별로 나열해야 할 작업.
만들고 싶은 습관과 이동하면서 확인할 수 있습니다.

목표 생성 탭을 클릭하면 목표에 대한 정보를 입력해야 하는 세부 양식을 볼 수 있습니다. 여기에는 시작/종료 날짜, 진행 상황을 추적하는 방법(모든 작업의 총 결과, 하위 목표의 총 진행 등), 설명 및/또는 사진을 추가하여 목표를 개인화하는 방법이 포함됩니다.

가장 중요한 것은 목표를 하위 목표와 수행해야 할 작업으로 나눌 수 있다는 것입니다. 이는 목표를 보다 성공적으로 달성하기 위한 세부적인 실행 계획을 세울 수 있기 때문에 유용한 기능입니다. 이 앱을 사용하면 진행 상황을 자동으로 볼 수 있습니다.

이제 조치를 취해야 할 때입니다!

기본 제공 목표 템플릿에서 목표를 만들 수 있습니다.

무료 평가판만 있습니다.

8. nTask — 애자일 애호가에게 가장 적합

nTask: "nTask로 더 많은 작업을 수행하세요"

왜 nTask인가?

수많은 프로젝트 관리 기능 외에도 최신 업데이트 중 하나는 대화형 Kanban 보드 및 사용자 지정 상태입니다.

목표를 달성하고 궤도를 유지하기 위해 nTask를 사용하면 목표 마감일을 설정하고, 상태를 업데이트하고, 이정표를 만들고, 목표의 우선 순위를 지정하는 등의 작업을 수행할 수 있습니다.

nTask에서 목표를 추적하는 방법은 무엇입니까?

nTask는 단순한 목표 추적 앱이 아니지만 놀라운 Kanban 보드 덕분에 작업 진행 상황을 추적하고 목표에 도달할 수 있습니다.

작업 공간을 만들고 새 작업을 추가하고 작업 상태(예: 진행 중인 작업, 검토 중, 취소됨)를 지정하고 날짜와 우선 순위를 선택하고 작업 상태 추적을 시작하기만 하면 됩니다.

더 나은 작업 관리를 위해 Kanban 보드를 사용합니다.

사용자는 지원 팀이 티켓에 응답하는 데 오랜 시간이 필요하다고 주장합니다.

9. Toodledo — 할 일 목록 애호가를 위한 최고의 앱

Toodledo: "당신의 방식대로 더 많은 일을 하세요"

왜 Toodledo인가?

Toodledo를 사용하면 광범위한 할 일 목록, 메모, 사용자 지정 목록 및 습관 추적 기능으로 인해 목표를 잊지 않거나 달성하지 못할 것입니다. 이 앱의 가장 좋은 점은 사용자 지정 가능한 알람을 사용하여 작업을 제시간에 완료할 수 있다는 것입니다. Toodledo는 이메일이나 모바일 앱을 통해 작업과 습관에 대해 알려줍니다. 위치 기반 알림도 제공하므로 할 일이 있는 장소에 가까이 있으면 알람이 작업에 대해 알려줍니다. Toodledo는 당신의 건강을 감독하고 식습관도 모니터링하기 때문에 나쁜 습관을 깨뜨립니다.

Toodledo에서 목표를 추적하는 방법?

당신의 목표가 정크 푸드를 피하는 것이라고 가정해 봅시다. 대시보드에 새로운 습관을 추가하고 체크, 숫자 또는 별점으로 표시하기만 하면 됩니다. 그런 다음 일정을 선택하십시오. 습관이 되풀이되기를 원하는 날 또는 단순히 알림을 설정하십시오. 받은 편지함 섹션에서 특정 날짜에 기록해야 하는 습관을 볼 수 있습니다. 습관을 들인 후에는 체크를 클릭하거나 별점을 선택하거나 숫자를 입력하여 이전에 선택한 방식으로 표시하십시오.

각 습관 아래에서 연속으로 몇 일 동안 습관을 기록했는지 보여주는 습관 체인을 볼 수 있습니다. 습관이 진행됨에 따라 어떤 습관이 트렌드인지, 로깅을 어떻게 하고 있는지 확인할 수 있습니다. 또 다른 좋은 점은 언제든지 습관을 수동으로 조정할 수 있다는 것입니다.

가청 알림 및 시간 추적 통합을 제공합니다.

목표의 진행 상황을 구분하기 위한 색상 코딩이 없습니다.

10. ClickUp — 팀이 목표를 달성할 수 있도록 도와줍니다.

ClickUp: "모든 작업을 한 곳에서: 작업, 문서, 채팅, 목표 등"

왜 클릭업인가?

ClickUp을 사용하면 측정 가능한 목표를 사용하여 목표를 달성하고 진행 상황을 추적할 수 있습니다. ClickUp을 사용하면 조직 내에서 목표를 공유하고, 액세스 권한이 있는 사람을 제어하고, 보기를 쉽게 관리하거나 권한을 편집할 수 있으므로 팀에 편리합니다. ClickUp은 측정 가능한 목표를 생성하고 모든 사람이 같은 방향으로 가고 있는지 확인하기 위해 팀원을 참여시키는 매우 투명한 방법으로 OKR 목표 설정 프레임워크(목표 및 주요 결과)를 사용합니다.

ClickUp에서 목표를 추적하는 방법은 무엇입니까?

ClickUp에서 새 목표를 만든 후 목표 이름을 지정하고 마감일을 설정하고 다른 사람과 액세스 권한을 공유하기만 하면 됩니다. 목표를 생성 하여 목표의 진행 상황을 추적할 수 있습니다. 목표는 목표를 달성하기 위해 수행해야 하는 측정 가능한 이정표입니다. 목표를 작은 조각으로 나누는 것과 같습니다.

ClickUp을 사용하면 숫자, 금전, 참/거짓 또는 작업 대상과 같은 다양한 유형의 대상을 만들 수 있습니다. 이 실습 기능을 사용하면 대상을 적절하게 분류하고 보다 쉽게 완료할 수 있습니다.

위젯을 추가하여 이동 중에도 목표를 추적할 수 있습니다.

사용자가 작업 시간 추적 문제를 보고했습니다.

11. Lifetick - 당신의 꿈을 현실로 만듭니다

Lifetick: "목표 설정 - 간단해짐"

왜 Lifetick인가?

Lifetick은 SMART 목표 방법론을 사용하는 또 다른 시간 추적 앱입니다. 교육, 건강, 재정 또는 가족 목표를 설정하는 데 적합합니다. Lifetick은 팀으로 함께 작업할 수 있도록 다른 사람들과 목표를 공유할 수 있는 옵션이 있으므로 친구, 가족 또는 동료와 목표를 공유하십시오.

지표를 추적하고 이전 성취를 잊지 않기 위해 Lifetick과 함께 개인 일기를 유지하십시오.

마지막으로 Lifeticks는 목표와 작업을 더 잘 이해할 수 있도록 다양한 차트와 함께 자세한 보고서를 제공합니다.

Lifetick에서 목표를 추적하는 방법은 무엇입니까?

크기를 지정하여 Lifetick에서 사용자 정의 목표를 만드십시오. 쉬운 것, 실행 가능한 것, 어려운 것 또는 대담한 것 중에서 선택하십시오. Lifetick은 목표가 스마트한지 확인하기를 원하므로 목표 추적을 시작하기 전에 목표가 SMART 목표 기준을 따르는지 확인하라는 메시지가 표시됩니다.

Lifetick의 흥미로운 점은 죽기 전에 하고 싶은 일, 하고 싶지만 언제 할 수 없는 일 등의 열망을 포착할 수 있는 별도의 Dreams 탭이 있다는 것입니다. 이를 생성하고 준비가 되면 목표로 전환하여 작업을 시작할 수 있습니다.

날짜 순으로 정렬된 저널에서 성과를 검토할 수 있습니다.

이 블로그 게시물의 다른 앱에 비해 이 앱에는 목표 추적 기능이 없습니다.

테이크 아웃은 무엇입니까?

글쎄요, 무엇보다 먼저 목표 추적 앱은 사람 수만큼 많습니다. 때때로 특정 청중을 대상으로 새로운 것이 출시됩니다. 진화하고 분기함에 따라 여전히 몇 가지 광범위한 범주로 나뉩니다.

자세한 목표 추적기
단순한
책임 앱
전형적인 아닌
저널 같은

목표 달성자의 유형에 따라 일부 유형이 다른 유형보다 더 잘 맞는다는 것을 알게 될 것입니다. 그것을 알면 완벽한 것을 찾기가 더 쉽습니다.

행복한 사냥!

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