시간에 대한 200가지 최고의 인용문

게시 됨: 2022-05-07

시간 – 친구 또는 적?

우리가 스스로에게 던지는 질문은 우리만의 것이 아닙니다. 사람들은 수세기 동안 시간이 지남에 따라 걱정했습니다.

그러나 그들은 불안에 굴복하지 않았습니다.

시간의 화살을 다루기 위한 전투에서 사람들은 적을 길들이는 다양한 방법을 발견했습니다. 그들은 시계와 달력을 발명했고 시간의 개념을 이해하기 위해 수많은 시간을 보냈습니다.

하나씩 차례로 그들은 두려움을 말로 표현했고 우리는 많은 현명한 말을 남겼습니다.

그래서 요즘에는 시간을 정하거나 우선순위를 정하거나 늦는 데 어려움을 겪을 때마다 셰익스피어나 레오나르도 다빈치에게로 돌아가 비슷한 문제로 인해 어려움을 겪고 있음을 알 수 있습니다.

다행히도 세계 최고의 사상가들의 말을 듣기 위해 먼지가 많은 책이나 인터넷의 숨겨진 구석을 뒤지는데 시간을 할애할 필요가 없습니다. 우리는 이미 당신을 위해 그렇게 했으므로 200 최고의 시간 인용문을 제시합니다.

시간 인용 표지

목차

10 최고의 시간 인용문

FOMO로 인해 불안이 극에 달하게 되거나 매일 해야 할 일 목록을 따라가는 데 어려움을 겪든, 세계 최고의 인재들은 이미 그곳에 있었습니다.

시간에 대한 관점을 바꾸고 하루를 최대한 활용하는 데 도움이 되는 10가지 최고의 인용문을 선택했습니다.

지혜로운 사람의 말을 들어봅시다.

1. “당신이 즐기는 시간은 낭비된 시간이 아니다.” – 마르테 트롤리 커틴

이 유명한 대사는 매우 진실한 감정을 담고 있습니다. 오늘날 "갈기" 문화 내에서 우리는 돈을 벌지 못하거나 미래에 대한 투자가 시간 낭비라고 생각하는 경향이 있습니다. 그 대신, 우리가 활동을 즐기는 한, 그것에 소비한 시간은 중요하지 않다는 것을 깨달아야 합니다.

하루의 스트레스를 해소할 수 있다면 Netflix를 즐겨보세요. 몇 시간 동안 윈도우 쇼핑을 하세요. 낮잠을 자요. 죄책감 없이 다운타임을 즐기십시오.

2. "시간을 소파가 아닌 도구로 사용해야 합니다." – 존 F. 케네디

시간에 대한 존 F 케네디의 명언

시간을 수동적으로 의존하는 것이 아니라 목표를 달성하기 위한 도구로 사용하는 방법을 이해하기 시작하면 인생이 훨씬 쉬워집니다.

3. "시간은 우리가 가장 원하는 것이지만 가장 많이 사용하는 것입니다." – 윌리엄 펜

시간을 관리하는 방법을 배우는 것은 끊임없는 노력이 필요한 기술입니다. 우리는 불필요한 일에 많은 시간을 낭비하는 경향이 있습니다. 여기서 1분, 저기서 10분, 결국 무의미한 작업에 하루를 낭비하게 됩니다.

시간을 최대한 활용하려면 우선 순위를 지정하는 연습을 하는 것이 중요합니다.

4. "힘든 시간은 결코 지속되지 않지만 힘든 사람들은 지속됩니다." – 로버트 H. 슐러

우리는 어려운 시기에 자신을 위로하는 방법으로 "이 또한 지나가리라"는 말을 더 자주 듣습니다. 그러나 우리가 종종 잊는 것은 그 순간이 우리가 진정으로 성장하고, 단단해지고, 진화하는 때라는 것입니다.

험난한 시간이 지나가기만을 기다리면 우리는 경험에서 배우고 더 강해질 기회를 놓치게 됩니다. 그러한 시간에서 어떤 교훈을 배울 수 있는지 보십시오.

5. "언젠가"는 당신의 꿈을 당신과 함께 무덤까지 가져갈 질병입니다." – 티모시 페리스

우리는 아직 충분하지 않거나, 자신감이 없거나, 자원이나 지원이 부족하기 때문에 꿈을 꾸지 못한 것을 후회하는 사람들의 이야기를 너무 많이 들었습니다. 우리가 "언젠가" 우리의 열정을 깨닫게 될 것이라고 스스로에게 계속 약속할 때, 우리는 효과적으로 시간을 잃게 됩니다.

위험을 감수하고 꿈을 실현하기 위해 노력하는 것이 더 낫습니다. 그러면 배우고 개선할 수 있는 기회가 생기기 때문입니다. 그렇지 않으면 영원한 "만약..."이 남습니다.

6. “어제는 과거이고 내일은 미래지만 오늘은 선물이다. 그래서 그것을 현재라고 하는 것입니다.” – 빌 킨

간단하지만 효과적인. 모든 사람이 그 시간을 가질 만큼 운이 좋은 것은 아니기 때문에 지금 우리에게 주어진 시간을 감사해야 한다는 것을 상기시키는 것이 좋습니다.

지금 주어진 순간에 감사하는 것은 동기를 부여하고 어려움을 극복하는 데 놀라운 일입니다.

7. "1분 늦는 것보다 3시간 빨리 가는 것이 낫다." - 윌리엄 셰익스피어

윌리엄 셰익스피어의 시간에 대한 명언

"The Merry Wives of Windsor"의 이 인용문에서 셰익스피어는 기회를 놓치는 것보다 일찍 무언가를 하는 것의 이점을 언급했습니다. 이메일 작성, 구인 목록 확인, 건강 검진 등과 같은 일을 미루는 것은 너무나 쉽습니다. 우리는 너무 늦을 때까지 다른 일에 몰두합니다.

마감일 전에 무언가를 해야 하는 경우에도 미루는 것과 싸우십시오.

8. “과거는 항상 과거보다 나아 보입니다. 여기에 없기 때문에 즐겁습니다.” – 핀리 피터 던

각 세대가 과거를 회상하면서 과거가 훨씬 낫다고 주장하는 경향이 있음을 알고 계셨습니까? 밝혀진 바와 같이, 그것은 매우 인간적인 일입니다. 우리의 두뇌는 좋은 기억을 꾸미는 경향이 있습니다. 시대는 변한 것이 아니라 우리의 인식만 다를 뿐입니다.

한 알의 소금으로 과거를 가져가고 동시에 우리가 살고 있는 시간에서 약간의 압력을 제거하는 것을 기억하십시오.

9. “지금이 행동할 때입니다. 무언가를 하기에 너무 늦은 때는 없습니다.” – 앙투안 드 생텍쥐페리

인생에는 나이 제한이 없다는 것은 매우 흔한 말입니다. 모건 프리먼은 52세에 첫 번째 큰 역할을 맡았고 윈스턴 처칠은 66세에 총리가 되었습니다!

너무 어리거나 너무 늙어서 경력을 쌓기 어렵다는 두려움이나 당혹감을 버리십시오. 당신이 저지를 수 있는 유일한 실수는 너무 오래 기다리다가 결국 포기하는 것입니다.

10. "불쾌한 일이 눈앞에 있을 때 시간은 느려지지 않는다". - 해리 포터

시간에 대한 해리 포터의 명언

이것은 가상의 인물의 생각이었지만 그럼에도 불구하고 중요한 것이었습니다. 그가 원하지 않는 가족과 다시 합류하기 위해 새로 찾은 가족을 떠나려 할 때 해리는 마지막 좋은 순간을 가능한 한 오래 지속시키고 싶었습니다. 이러한 생각으로 조앤 롤링은 고난이 임박한 시간을 아무리 멈추고 싶어도 거스를 수 없다는 점을 지적했다.

우리가 스스로 할 수 있는 가장 큰 호의는 좋은 일이든 나쁜 일이 일어나든 시간의 흐름을 받아들이는 것입니다. 우리가 우리의 문제에 더 빨리 직면할수록 더 빨리 끝날 것입니다.

  • 시간을 현명하게 사용하는 것이 왜 중요한지, 그리고 적절한 시간 관리가 어떻게 관련되는지 확신이 서지 않습니까? 시간 관리의 중요성에 대한 게시물의 답변을 확인하세요.

시간에 대한 190개의 추가 인용문

우선 순위를 정하는 데는 능숙하지만 미루는 일에 어려움을 겪거나 시간 관리에 능숙하지만 시간이 너무 빨리 흘러간다는 생각은 당신을 괴롭힙니다. 당신은 혼자가 아닙니다. 시도하고 실패하는 것은 인간뿐이며, 누구나 한 번쯤은 위로의 말이 필요합니다.

올바른 단어를 찾고 계시다면 시간에 관한 190가지 지혜로운 속담을 모아 카테고리별로 정리하여 도움을 드리겠습니다.

시간 낭비, 멀티태스킹, 시간을 들여 완벽한 순간을 기다리는 것까지, 시간 관리를 위한 최고의 조언은 이제 스크롤 한 번이면 됩니다.

완벽한 순간을 기다리는 시간 인용문

우리 중 많은 사람들이 올바른 결정을 내리는 데 어려움을 겪으며 무언가를 시작하기에 더 나은 순간을 기다리는 경향이 있습니다. 기회를 잡기에는 너무 늦기 전에 "아직 때가 아니다" 또는 "아직 준비가 되지 않았다"라고 스스로에게 몇 번이나 말할 수 있습니까?

그 "완벽한 타이밍"에 대해 어떤 훌륭한 사람들이 말했는지 봅시다.

1. “기다리지 마십시오. 시간은 결코 '적절하지' 않을 것입니다. 현재 위치에서 시작하고 명령에 따라 사용할 수 있는 모든 도구로 작업하십시오. 그러면 더 나은 도구가 계속 발견될 것입니다." 조지 허버트

2. “시간은 창조된 것이다. '시간이 없다'는 것은 '하고 싶지 않다'는 말이다.노자

3. “당신은 실패를 기반으로 합니다. 디딤돌로 사용하고 있습니다. 과거의 문을 닫으십시오. 당신은 실수를 잊으려 하지 않지만 그것에 집착하지 않습니다. 당신은 그것이 당신의 에너지, 당신의 시간, 당신의 공간의 어떤 것도 가지도록 두지 마십시오.”조니 캐시

시간에 대한 Johnny Cash 인용문

4. "시간이 없으면 다시 할 시간이 있습니까?"존 우든

5. “특히 오랫동안 불행한 상황에 처해 있는 경우에는 아무 조치를 취하지 않는 것보다 더 나은 경우가 많습니다. 그것이 실수라면 적어도 무언가를 배우게 되며, 그런 경우에는 더 이상 실수가 아닙니다. 가만히 있으면 아무 것도 배울 수 없습니다.”에크하르트 톨레

6. “당신은 너무 빨리 친절을 베풀 수 없습니다. 얼마나 빨리 너무 늦을지 모르기 때문입니다.”랄프 왈도 에머슨

7. “인내에는 두 가지 유형이 있습니다. 하나는 열심히 일하고 다른 하나는 게으름으로 수행됩니다. 열심히 하는 인내가 산을 옮기는 것입니다. 게으름의 인내는 아무 것도 움직이지 않으며 거미줄도 움직이지 않습니다.”이스라엘모어 아이보르

8. "당신의 성공은 '자유' 시간을 어떻게 보내는가에 정비례합니다."마이크 던랩

9. "자신의 무언가를 만드는 데 더 많은 시간을 할애하고 사람들에게 깊은 인상을 남기는 데 시간을 더 투자해야 합니다." - John Hughes, Breakfast Club

10. "어떤 일에 대해 생각하는 데 너무 많은 시간을 할애하면 결코 끝내지 못할 것입니다."이소룡

11. "당신은 늦을 수 있지만 시간은 그렇지 않습니다."벤자민 프랭클린

12. “당신의 시간은 한정되어 있으니 남의 인생을 살며 낭비하지 마세요. 다른 사람들의 생각의 결과에 따라 사는 도그마에 갇히지 마십시오. 다른 사람의 의견이 당신 내면의 목소리를 잠식하게 하지 마십시오. 그리고 가장 중요한 것은 마음과 직관을 따를 수 있는 용기를 갖는 것입니다. 그들은 어떻게 든 당신이 진정으로되고 싶은 것을 이미 알고 있습니다. 다른 모든 것은 부차적입니다.”스티브 잡스

시간에 대한 스티브 잡스의 명언

13. “당신은 아무것도 할 시간을 찾지 못할 것입니다. 당신이 시간을 원한다면 당신은 그것을해야합니다.”찰스 벅스턴

14. "시간을 보내는 방식이 우리가 누구인지 정의합니다."조나단 에스트린

15. "기억하세요, 오늘은 어제 걱정했던 내일입니다."데일 카네기

데일 카네기의 시간에 대한 명언

16. "지금 이 시간은 여느 때와 마찬가지로 아주 좋은 때입니다. 우리가 어떻게 해야 할지 알 수만 있다면 말입니다."랄프 왈도 에머슨

17. “사실, 사람들은 일반적으로 자신이 선택한 일에 시간을 할애할 수 있습니다. 정말 시간이 아니라 의지가 부족한 것입니다.”존 러벅 경

18. "엉뚱한 장소에 잘못된 시간에 그들은 자연스럽게 영웅이 되었다" - 조지 루카스, 스타워즈: 새로운 희망

19. “무언가를 성취하는 데 걸리는 시간에 대한 두려움이 당신의 일을 방해하도록 두지 마십시오. 어쨌든 시간은 지나갈 것입니다. 우리는 그 시간을 최대한 활용하는 것이 좋습니다.”얼 나이팅게일

20. “ 모든 것이 안전하고 안심되는 완벽한 순간을 기다리다 보면 결코 오지 않을 수도 있습니다. 산을 오르거나 경주에서 승리하거나 영원한 행복을 얻지 못할 것입니다.”모리스 슈발리에

시간과 작업에 대한 인용문

우리는 일과 관련하여 시간에 대해서도 많은 걱정을 합니다. 때때로 우리의 근무일은 영원으로 뻗어 있는 것처럼 보이지만, 다른 때는 우리에게 작업을 완료할 시간이 거의 남지 않게 하여 날아가 버립니다.

Clockify 프로 팁

  • 직장에서 시간을 관리하는 것이 어려울 때 외부의 도움을 받아야 합니다. Clockify와 같은 습관 추적기 앱을 사용하면 더 이상 귀찮은 일이 아닐 때까지 시간을 추적하는 습관을 형성하는 방법을 배울 수 있습니다.

다음 인용문은 직장에서 시간을 어떻게 사용하고 있는지에 대한 또 다른 관점을 제공하기 위한 것입니다.

21. "벽을 문으로 만들려고 벽을 두드리는 데 시간을 소비하지 마십시오."코코 샤넬

코코 샤넬의 시간에 대한 명언

22. "매일 아침 그날의 거래를 계획하고 그 계획을 따르는 사람은 가장 바쁜 삶의 미로를 통해 그를 안내할 실을 가지고 있습니다."빅토르 위고

23. "시간을 거스르지 않고 일해야 합니다." - Ursula K. Le Guin

24. "많은 일을 하는 가장 짧은 방법은 한 번에 한 가지만 하는 것이다."볼프강 아마데우스 모차르트

25. “당신이 원하는 것이 무엇인지 알아야 합니다. 이것은 당신의 의도에 따라 행동하는 데 중요합니다. 원하는 것이 무엇인지 알게 되면 남은 것은 시간 관리뿐임을 깨닫게 됩니다. 인생에서 달성하려는 것이 무엇인지 분명히 알고 있기 때문에 목표를 달성하기 위해 시간을 관리할 수 있습니다.”패치 아담스

26. "사람들은 종종 너무 바쁘게 살아서 이유를 궁금해하지 않습니다."테리 프래쳇

시간에 대한 테리 프래쳇의 명언

27. "급료가 아니라 존중이 중요합니다. 거울을 보고 하루에 가치 있는 일을 했다는 사실을 아는 것입니다."데이브 코빅

28. “코끼리에게 먹이를 줄 때 개미를 밟지 마십시오.”피터 툴라

29. "우표처럼 되십시오. 도착할 때까지 한 가지에 충실하십시오."조시 빌링스

30. "성공과 실패를 가르는 큰 구분선은 "시간이 없었습니다."라는 다섯 단어로 표현할 수 있습니다.프랭클린 필드

31. “계획은 무엇이며, 일정은 언제입니다. 일을 끝내기 위해서는 계획과 일정이 모두 필요합니다.”피터 툴라

32. “시계를 보지 마십시오. 그것이 하는 일을 하십시오. 계속해.”샘 레벤슨

33. “영화를 찍을 때 다른 건 하지 않아요. 영화에 대한 모든 것입니다. 나는 아내가 없다. 난 아이가 없어 아무것도 방해할 수 없어… 지금이 내 시간이기 때문입니다. 지금은 내가 영화를 만들 시간이다.”쿠엔틴 타란티노

쿠엔틴 타란티노의 시간에 대한 명언

34. “노를 젓지 않는 사람만이 배를 흔들 시간이 있다.”장 폴 사르트르

35. "하루 일과의 절반을 10시까지 하지 않은 사람은 나머지 절반을 하지 않은 채 남겨 둘 가능성이 있다."에밀리 브론테

36. "제 목표는 더 이상 일을 더 많이 하는 것이 아니라 할 일을 줄이는 것입니다."프랜신 제이

37. “난 절대 뒤돌아보지 않아, 자기. 그것은 지금으로부터 주의를 산만하게 한다” - 에드나 모드, 인크레더블

38. “자신을 믿고… 꿈을 믿고… 별을 따라가면… 열심히 일하고 배우는 데 시간을 보내고 그렇게 게으르지 않은 사람들에게 여전히 구타를 당할 것입니다.”테리 프래쳇

39. "앞으로 짧은 거리만 볼 수 있지만 해야 할 일은 많이 볼 수 있습니다."앨런 튜링

40. “하루 8시간 성실히 일하다 보면 결국 사장이 되어 하루 12시간 일하게 될 것이다.” - 로버트 프로스트

41. “바쁜 것만으로는 충분하지 않습니다. 개미들도 마찬가지입니다. 문제는 우리가 무엇에 바쁘냐는 것입니다.” - 헨리 데이비드 소로

시간과 삶에 대한 인용문

이 시대에 일과 삶의 균형을 이루는 것은 힘든 일입니다. 일부는 "갈기 문화"로 판매되지 않고 개인 시간을 높이 평가하는 반면 다른 일부는 주당 120시간을 통해 나중에 보상을 받을 수 있다고 믿습니다.

따라서 이 균형을 달성하는 방법에 대해 궁금해하기 시작할 때마다 이러한 생각 중 하나는 이 시간이 얼마나 소중한지 상기시켜줄 수 있습니다.

42. “일과 놀이를 위해 규칙적인 시간을 가지십시오. 하루를 유익하고 즐겁게 만들고, 시간을 잘 활용하여 시간의 가치를 이해하고 있음을 증명하십시오. 그러면 젊음은 후회가 적고 인생은 아름다운 성공이 될 것입니다.”루이자 메이 올콧

시간에 대한 루이자 메이 올콧의 명언

43. "인생은 이정표가 아니라 순간의 문제입니다."로즈 케네디

44. “여가 시간 같은 것도 없고, 여가 시간 같은 것도 없고, 다운타임 같은 것도 없어. 당신이 가진 전부는 평생입니다. 가다."헨리 롤린스

45. "인생에서 어떤 상황이 닥치면 숨을 쉬고 시간을 갖고 집중하고 무엇을 할지 결정하세요."릭슨 그레이시

46. ​​“나는 항상 현재에 산다. 알 수 없는 미래. 더 이상 내게 없는 과거."페르난도 페소아

47. "기술과 과도한 일정으로 인해 우리는 다른 사람들과의 단순한 연결 순간에 시간을 투자하는 것을 잊습니다."미셸 질란

48. “사라지는 행위의 경우, 여덟 번 자고 여덟 번 일한 후 남은 8시간을 이기기가 어렵다.”더그 라슨

49. "이런 시대에는 항상 이런 시대가 있었다는 것을 상기하는 것이 도움이 됩니다."폴 하비

50. "항상 시간이 모든 것을 바꾼다고 말하지만 실제로는 스스로 변화해야 합니다."앤디 워홀

앤디 워홀의 시간에 대한 명언

51. “당신의 인생이 끝날 때, 당신은 한 번 더 테스트를 통과하지 못한 것을 결코 후회하지 않을 것입니다. 남편, 친구, 아이, 부모와 함께하지 못한 시간을 후회하게 될 것”이라고 말했다.바바라 부시

52. "같은 해를 75번이나 살지 말고 인생이라 부르라."로빈 S. 샤르마

53. “시간은 때로 새처럼 날아가고 때로는 달팽이처럼 기어간다. 그러나 사람은 그것이 빨리 지나가는지 느리게 가는지조차 알아차리지 못할 때 가장 행복하다.”이반 투르게네프

54. "일을 멈추고 시간을 내어 주의를 기울이고 주의를 기울이는 것을 중요하게 만드십시오."세셀리아 아헨

55. “서두르지 않으면 모든 일에 시간을 할애할 수 있다.”미하일 불가코프

56. "우리 시간의 절반은 우리가 절약하기 위해 서두른 시간과 관련이 있는 무언가를 찾는 데 사용됩니다."윌 로저스

57. "사람들은 서두르고 싶지 않은 장소에 더 빨리 가고, 하고 싶지 않은 일에 더 많은 시간을 할애할 수 있습니다."피터 툴라

58. “여가 시간은 낭비하기 끔찍합니다. 책을 읽다."EA 부키아네리

59. "내 시대에는 그런 일이 일어나지 않았으면 좋겠어요 ." Frodo 가 말했습니다.

60. "나도 마찬가지입니다." 라고 간달프가 말했습니다 . 그러나 그것은 그들이 결정할 일이 아닙니다. 우리가 결정해야 하는 것은 우리에게 주어진 시간에 무엇을 하는 것뿐입니다.”JRR 톨킨

61. “바쁜 마음을 잊었을 때 얼마나 많은 자유 시간과 생산성을 얻는지 놀랍습니다.”브리트니 부르군더

62. "돈이 페소와 센타보로 측정되는 방식으로 시간을 측정할 수 없습니다. 모든 페소는 동일하지만 매일, 아마도 매시간이 다르기 때문입니다."호르헤 루이스 보르헤스

63. “당신은 모든 것을 가질 수 있습니다. 한 번에 전부가 아니라.”오프라 윈프리

오프라 윈프리의 시간에 대한 명언

64. "자유 시간은 당신이 사랑하는 일을 하거나 적어도 당신의 삶을 가치 있고 행복하게 만든 것을 기억할 수 있을 만큼 천천히 해야 하는 가장 소중한 시간이었습니다."에이미 탄

65. "당신이 원하는 모든 것을 하기에는 시간이 충분하지 않습니다."빌 Watterson, 캘빈과 홉스

66. "항상 어제만 생각한다면 더 나은 내일을 가질 수 없다."찰스 F. 케터링

67. "시간보다 소중한 것은 단 한 가지, 그 시간을 보내는 것입니다."레오 크리스토퍼

68. “너무 자주 인간은 악천후처럼 인생을 다룬다. 그는 시간이 멈추기를 기다리면서 시간을 흘려보냅니다.”알프레드 폴가

시간 관리 인용구

시간 관리는 모든 성인이 완벽하게 만들기 위해 노력하는 귀중한 기술입니다. 우리는 주어진 시간을 더 잘 사용하기를 원하지만 이는 평생 학습 과정입니다. 지름길은 없지만 약간의 동기 부여와 실수로부터 배우면 더 빨리 개선할 수 있습니다. 시작을 기다리거나 프로세스에 대해 초조해하는 데 시간을 낭비하지 않는 한.

69. “시간 관리는 모순이다. 시간은 우리가 통제할 수 없고, 우리가 어떻게 삶을 영위하든지 시계는 계속 째깍거리고 있습니다. 우선순위 관리는 우리에게 주어진 시간을 극대화하는 해답입니다.”존 C. 맥스웰

70. “멀티태스킹은 끊임없이 식물을 끌어올리는 것과 같습니다. 이런 종류의 끊임없는 관심은 새로운 아이디어와 개념이 뿌리를 내리고 번성할 기회가 없다는 것을 의미합니다.”바바라 오클리

71. “같은 결정을 두 번 하지 마세요. 불필요하게 문제를 재검토하는 일이 없도록 시간과 생각을 가지고 처음부터 확실한 결정을 내리세요.”빌 게이츠

72. "시간을 마스터하면 대부분의 사람들이 1년에 달성할 수 있는 것을 과대평가하고 10년 동안 달성할 수 있는 것을 과소평가한다는 것이 얼마나 사실인지 이해하게 될 것입니다!"앤서니 로빈스

73. "가장 에너지가 넘치는 시간에 하루 일정을 조정하는 것은 더 열심히 일하기보다 더 똑똑하게 일할 수 있는 간단한 방법 중 하나입니다."크리스 베일리

74. "모든 것을 하기에는 시간이 충분하지 않지만, 가장 중요한 일을 하기에는 항상 충분한 시간이 있다."브라이언 트레이시

75. “나침반이 먼저냐 시계가 먼저냐? 진정으로 시간(시계)을 관리하기 전에 어디로 가고 있는지, 우선 순위와 목표가 무엇인지, 어떤 방향(나침반)을 향하고 있는지 아는 것이 중요합니다.”불명

76. "시간을 관리할 수 있을 때까지 다른 것은 관리할 수 없습니다." — 피터 F. 드러커

77. " 시간관리는 무엇보다 자제력, 자제력, 자제력이 필요하다."브라이언 트레이시

78. “ 나비는 몇 달이 아니라 순간이며 시간이 충분합니다.”라빈드라나트 타고르

Clockify 프로 팁

  • 시간 관리 기술을 완성하기 위해 길고 어려운 여정이 필요한 것은 아닙니다. 시간 관리 앱을 사용하면 프로세스 속도를 높이고 훨씬 더 쉽게 만들 수 있습니다. 간단히 설정하고, 시간을 예약하고, 작업을 시작하십시오.

멀티태스킹에 대한 인용문

최근 몇 년 동안 우리는 작업 흐름에 긍정적인 결과를 제공하는 기술로 멀티태스킹을 포기하기 시작했습니다. 우리는 부인할 수 없이 우리의 주의를 여러 작업으로 나눌 수 있지만 진실은 여전히 ​​두 작업 모두 충분히 잘 수행될 것입니다. 그러나 정말로 훌륭한 결과를 얻는다는 것은 한 번에 하나의 작업에 집중하는 것을 의미하며 다음 인용문은 이것을 확인시켜줍니다.

79. “멀티태스킹은 과대평가되었습니다. 여러 가지를 나쁘게 하는 것보다 한 가지를 잘하는 것이 좋습니다. 질은 언제나 양을 대체합니다.”스튜어트 스태포드

80. "우표처럼 되십시오. 도착할 때까지 한 가지에 충실하십시오."조시 빌링스

81. “멀티태스킹의 아이러니는 피곤하다는 것입니다. 두세 가지 일을 동시에 할 때 각 작업을 독립적으로 수행하는 데 필요한 에너지의 합보다 더 많은 에너지를 사용합니다. 당신은 또한 당신이 아무것도 하지 않고 있기 때문에 스스로를 속이고 있는 것입니다.”트와일라 타프

82. “한 번에 두 가지 일을 하는 것은 아무 것도 하지 않는 것과 같다.”푸블리우스 사이러스

83. “멀티태스킹은 끊임없이 식물을 뽑는 것과 같습니다. 이런 종류의 끊임없는 관심은 새로운 아이디어와 개념이 뿌리를 내리고 번성할 기회가 없다는 것을 의미합니다.”바바라 오클리

84. "멀티태스킹은 주의를 분산시키고 혼란과 집중력 약화로 이어집니다."디팍 초프라

85. "멀티태스킹은 산만함 자체에서 발생합니다."마릴린 보스 서번트

86. "한 번에 두 가지 일을 할 수 있지만 한 번에 두 가지 일에 효과적으로 집중할 수 없습니다."게리 켈러

87. "한 사람이 너무 많은 일을 처리할 수는 없습니다. 물 속의 호박처럼 다른 하나를 누르려고 하는 동안 하나가 튀어 나옵니다."중국 속담

미루는 것에 대한 인용문

미루는 것은 슬프게도 스타일에서 벗어나지 않았습니다. 대학에서 일을 미루는 데 익숙했다면 졸업 후에도 여전히 하루에 한 시간 이상 미루고 있을 가능성이 있습니다.

미루는 성가신 작은 습관을 뒤로 하는 것이 얼마나 어려운지 우리는 모두 알고 있습니다. 그래서 우리는 당신이 작별 인사를 할 수 있도록 영감을 주기 위해 미루는 것에 관한 최고의 말을 모았습니다.

88. “지혜로운 사람은 한번에 하고, 어리석은 사람은 결국 한다. 둘 다 같은 일을 합니다. 다른 시간에만."발타사르 그라시안

89. "미루는 것은 어제를 따라잡고 오늘을 피하는 기술이다."웨인 다이어

90. “우리 모두는 시간이 부족하다고 심하게 불평하지만 무엇을 해야 하는지 아는 것보다 훨씬 더 많이 가지고 있습니다. 우리의 삶은 아무 것도 하지 않거나 목적을 위해 아무 것도 하지 않거나 우리가 해야 할 일을 하지 않는 데 보냅니다. 우리는 날이 얼마 남지 않았다고 늘 하소연하고, 끝이 없을 것처럼 행동한다”고 말했다.세네카

91. “자신을 소중히 여기기 전에는 시간을 소중히 여기지 않을 것입니다. 시간을 소중히 여기기 전까지는 그 시간으로 아무 것도 하지 않을 것입니다.”엠 스콧 펙

92. “ 현재 진행 중인 작업에 모든 생각을 집중하십시오. 태양 광선은 초점이 맞춰질 때까지 타지 않습니다.”알렉산더 그레이엄 벨

93. “지금 하고 싶은 일을 시작하세요. 우리는 영원 속에 살고 있지 않습니다. 우리 손에 별처럼 반짝이며 눈송이처럼 녹아내리는 이 순간만. " — 프랜시스 베이컨 경

94. “감히 지혜롭게 하라. 시작하다! 생활시간을 ​​올바로 미루는 자는 강물이 다 떨어지기만을 기다리는 촌사람과 같다.”호레이스

95. "마지막 순간이 아니었다면 아무 일도 일어나지 않았을 것입니다."리타 매 브라운

96. "지연은 항상 위험을 낳고, 위대한 계획을 미루는 것은 종종 그것을 망치는 것이다."미구엘 드 세르반테스

97. "완료되지 않은 작업에 대한 영원한 집착만큼 피곤한 것은 없습니다."윌리엄 제임스

시간 우선순위에 대한 인용문

시간 관리의 핵심은 우선 순위를 지정하는 방법을 배우는 것입니다. 당신과 당신의 경력에 ​​중요한 것이 무엇인지 결정할 때, 일정을 잡는 것이 갑자기 쉬워집니다. 당신은 제쳐두고, 완전히 잊어 버리거나 최전선에 밀어 넣어야 할 필요가 있음을 알고 있습니다. 그리고 그것은 새로운 과학도 아닙니다. 다음 섹션을 살펴보십시오.

98. “시간을 잘 활용하고 싶다면 가장 중요한 것이 무엇인지 알아야 하고 가진 모든 것을 쏟아야 한다.”리 아이아코카

99. "가장 중요한 일이 가장 덜 중요한 일에 좌우되어서는 안 됩니다."요한 볼프강 폰 괴테

100. "모든 것을 하기에는 시간이 충분하지 않지만, 가장 중요한 일을 하기에는 항상 충분한 시간이 있다."브라이언 트레이시

101. "인생에서 가장 중요한 것은 인생에서 가장 중요한 것을 아는 것입니다."데이비드 F. 자키엘로

102. “우리는 좋은 방향으로 표류하지 않습니다. 우리는 그곳에서 훈련하고 우선 순위를 정합니다.”앤디 스탠리

103. “효율성은 일을 올바르게 하는 것입니다. 효과는 옳은 일을 하는 것입니다.”피터 드러커

104. "우선순위를 최우선으로 하려면 우선순위를 정해야 합니다."리치 노튼

105. “시간이 없어 우선순위가 아니라는 말뿐이다.”해군 라비칸트

시간을 현명하게 사용하는 방법에 대한 인용문

시간 관리를 마스터하는 것 외에도 시간을 현명하게 사용하는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 현명한 행동을 한다는 것은 어떤 우선순위가 중요한지, 어떤 우선순위가 당신의 삶을 크게 향상시킬 광범위한 결과를 가져오는지를 이해하는 것을 의미합니다. 다음은 더 나은 선택에 도움이 되는 몇 가지 인용문입니다.

106. “시간이 충분하지 않다고 말하지 마십시오. 헬렌 켈러, 파스퇴르, 미켈란젤로, 테레사 수녀, 레오나르도 다빈치, 토마스 제퍼슨, 알베르트 아인슈타인에게 주어진 하루 시간과 정확히 같은 시간을 보내고 있습니다.”H. 잭슨 브라운 주니어

107. “자신만의 목표를 세우고 그것을 이루기 위해 노력하는 것이 중요합니다.”미우라 유이치로

108. “언젠가 목표로 이어질 수 있는 조치를 취하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 각 단계는 그 자체가 목표여야 하고 마찬가지로 단계여야 합니다.”요한 볼프강 폰 괴테

109. “달력에 속지 마세요. 1년에는 사용하는 날이 얼마든지 있습니다. 어떤 사람은 1년에 일주일치의 가치를 얻는 반면 다른 사람은 일주일에 1년치의 가치를 얻습니다.”찰스 리차드

110. "계획이 없는 목표는 소원일 뿐입니다."앙투안 드 생텍쥐페리

111. “보통 사람들은 단순히 시간을 보내는 것만 생각합니다. 훌륭한 사람들은 그것을 사용할 생각을 합니다.”익명

112. "시간을 관리하면 시간이 알아서 처리됩니다."체스터필드 경

113. "주의가 가는 곳에 시간도 간다."이도우 코예니칸

114. “시간 절약에 대한 이 대단한 집착의 주된 문제는 매우 간단합니다. 시간을 절약할 수 없다는 것입니다. 당신은 그것을 보낼 수 있습니다. 그러나 현명하게 또는 어리석게 보낼 수 있습니다.”벤자민 호프

115. “시간을 이용해야만 시간을 잊을 수 있다.”샤를 보들레르

116. “인간의 고유한 기능은 존재하는 것이 아니라 사는 것이다. 나는 그것들을 연장하기 위해 나의 날들을 낭비하지 않을 것이다. 나는 내 시간을 사용할 것이다.”Jack London 117. “우리가 말하면서 잔인한 시간은 가버리고 있습니다. 내일을 가능한 한 적게 믿으면서 하루를 붙잡아라.”호레이스

시간을 예약하는 방법에 대한 인용문

시간 관리를 완전히 마스터하는 유일한 방법은 그날의 작업 일정을 정말 잘 짜는 것입니다. 우리는 모두 다르고 각자 다른 접근 방식을 가질 것이기 때문에 다음 섹션에는 모든 사람을 위한 약간의 지혜가 있습니다.

118. “끝을 염두에 두고 시작하라.”스티븐 코비

119. “내가 세계 어디에 있든 내 일정에 상관없이 나는 영감을 주는 책을 읽고 묵상과 기도로 매일을 시작합니다. 나는 그날의 첫 생각이 긍정적이도록 하기 위해 수년 전에 이 건강한 습관을 채택했습니다.”도린 버츄

120. “매년 시작하기 전에 예약을 하고 회의나 회의에 동의하기 전에 조수와 함께 앉아서 먼저 우리의 삶을 살폈습니다. 우리는 그것을 먼저 계획했고, 그 다음에 남은 것은 작업에 남게 되었습니다.”미셸 오바마

121. "나는 시계를 지배해야지 시계에 지배받지 않는다."골다 메이어

122. "6시간 동안 나무를 베도록 해주세요. 그러면 처음 4시간은 도끼를 가는 데 쓰겠습니다."에이브러햄 링컨

123. "계획은 미래를 현재로 가져와 지금 그것에 대해 뭔가를 할 수 있도록 하는 것입니다."앨런 레이킨

124. “시간 부족이 아니라 방향성 부족이 문제다. 우리 모두에게는 24시간의 하루가 있습니다.”지그 지글러

125. “시작하기 가장 좋은 시기는 작년이었습니다. 그것이 실패하면 오늘이 될 것입니다." - Chris Guillebeau

Clockify 프로 팁

  • 스마트한 시간 관리를 위해서는 일정 관리가 중요합니다. 운 좋게도 오늘날 우리는 이러한 추구에 도움이 되는 스마트폰과 Clockify와 같은 웹 기반 앱을 가지고 있습니다. 지루한 프로세스를 거의 자동으로 처리하므로 사소한 세부 사항에 시간을 낭비하는 대신 시간 관리 기술을 연마하고 습관을 만드는 데 집중할 수 있습니다.

시간을 할애하는 인용구

우리는 직업이든 삶이든 올바른 결정을 내리기 위해 영원히 기다리지 말라는 말을 많이 했습니다. 그러나 모든 것이 가능한 한 빨리 완료되어야 하는 것은 아닙니다. 어떤 것들은 시간이 필요할 뿐입니다. 더욱이, 인내하는 것이 때때로 기회를 서두르는 것보다 훨씬 낫습니다.

126. "인생에는 단순히 속도를 높이는 것 이상의 것이 있습니다."마하트마 간디

127. "중요한 것은 시간을 내서 스트레스 받지 않는 것입니다."다이앤 폰 퍼스텐버그

128. “시간을 내십시오. 좋거나 유명해지기 위해 서두를 필요는 없습니다.”캐서린 부딕

129. “특별히 찾고 있는 것이 있다면 시간을 들이는 것이 도움이 됩니다.”빌리 기번스

130. “작은 길을 가다 보면 그곳에서 벌어지는 삶이 보이고, 이것이 당신의 삶을 더 크게 만든다.” - 엘리자베스 버그

131. “계단 전체를 볼 필요 없이 첫 발을 내딛기만 하면 된다.”마틴 루터 킹 주니어

132. "빠른 것도 좋지만 정확성이 전부다."와이어트 어프

133. "미래의 가장 좋은 점은 언젠가는 온다는 것이다."에이브러햄 링컨

134. "모든 사업에서 서두르는 것은 실패를 가져온다."헤로도토스

135. “사람들은 개인 재산을 검소하게 보호합니다. 그러나 시간을 낭비하는 순간 그들은 인색한 것이 옳은 한 가지 일을 가장 낭비하게 됩니다.”세네카

136. “완벽함은 천천히 이루어집니다. 시간의 손길이 필요합니다.”볼테르

시간 낭비에 대한 인용문

시간을 최대한 활용하려고 할 때 가장 큰 두려움은 소중한 시간을 낭비하고 있다는 것입니다. 그러나 시간 낭비로 간주되는 것이 무엇인지 어떻게 알 수 있습니까? 그리고 어떻게 그것에 집착하지 않습니까? 다음은 도움이 될 수 있는 몇 가지 인용문입니다.

137. "시간낭비에 대한 후회는 시간낭비다."메이슨 쿨리

138. “시간 = 생명; 그러므로 시간을 낭비하고 인생을 낭비하거나, 시간을 지배하고 인생을 지배하십시오.”앨런 레이킨

139. “시간낭비라고 하는데 그건 불가능합니다. 우리는 우리 자신을 낭비합니다.”앨리스 보흐

140. "황금 시간을 넘기지 말라고 경고를 받았을 것입니다. 그러나 그 중 일부는 우리가 그것을 놓치게 했기 때문에 황금 시간입니다."제임스 매튜 배리

141. "시간을 활용하고 이점을 놓치지 마십시오."윌리엄 셰익스피어

142. "당신이 무언가에 대해 징징거리고 불평할 시간이 있다면 그것에 대해 무언가를 할 시간이 있다는 것을 깨달으십시오."Anthony J. D'Angelo

143. "항상 어제를 생각한다면 더 나은 내일을 가질 수 없다."찰스 F. 케터링

144. “인생은 날아간다. 당신은 1분을 부정적으로, 기분이 상하거나 씁쓸하게 낭비할 시간이 없습니다. 누군가가 당신에게 잘못했다면, 그것을 극복하고 앞으로 나아가십시오.”조엘 오스틴

145. “나쁜 소식은 시간이 촉박하다는 것입니다. 좋은 소식은 당신이 조종사라는 것입니다.”마이클 알트슐러

146. "시간은 쓰는 사람에게 충분히 오래 남는다."레오나르도 다빈치

147. "돈을 낭비하면 돈이 없을 뿐이지만 시간을 낭비하면 인생의 일부를 잃게 됩니다."마이클 르보프

148. "감히 한 시간을 낭비하는 사람은 삶의 가치를 발견하지 못했습니다."찰스 다윈

149. "시간이 조금 있어서가 아니라 많은 시간을 낭비하고 있습니다."세네카

150. "가장 많이 아는 사람은 낭비된 시간 때문에 가장 슬퍼한다."단테 알리기에리

151. “시간은 결코 되찾을 수 없는 것이다. 친구를 잃었다가 되찾을 수도 있습니다. 돈을 잃거나 되찾을 수 있습니다. 한 번 버린 기회는 다시 올 수 있습니다. 그러나 게으름으로 잃어버린 시간은 결코 이익을 추구하는 데 사용하도록 되돌릴 수 없습니다." - CR Lawton

152. "시간을 최악으로 사용하는 사람은 시간이 짧다고 불평하는 사람이 먼저다."장 드 라 브뤼에르

153. "시간을 지체하지 마십시오. 지연은 위험한 결과를 초래합니다."윌리엄 셰익스피어

154. "네 가지, 말, 속력, 지나간 시간, 소홀히 한 기회는 돌아오지 않습니다."아라비아 속담

시간의 가치에 대한 인용문

평균 인터넷 사용자가 소셜 미디어를 스크롤하는 데 하루에 최대 145분을 소비한다는 사실을 알고 계셨습니까?

평균적인 인터넷 사용자는 시간의 가치를 알고 있습니까? 아마도 그렇습니다. 하지만 우리 대부분은 여전히 ​​목적 없이 피드를 스크롤하는 데 시간을 낭비하는 경향이 있습니다.

평균적인 인터넷 사용자가 되는 대신, 그보다 더 나은 사람이 되십시오. 다음 말씀은 시간의 가치를 재고하는 데 도움이 될 수 있습니다.

155. “시간은 실제로 모든 인간이 가진 유일한 자본이며 잃을 여유가 없는 유일한 것입니다. " — 토마스 에디슨

156. "매초는 무한한 가치가 있습니다."요한 볼프강 폰 괴테

157. "1인치의 시간은 1인치의 금이지만 1인치의 금으로 그 시간을 살 수는 없습니다."중국 속담

158. “시간은 우리 대부분이 당연하게 여기는 선물입니다. 우리는 바쁜 일상에 너무 빠져서 거의 멈추지 않고 이 선물을 어떻게 사용하고 있는지 진지하게 살펴봅니다.”셰릴 리처드슨

159. “시간이 얼마 남지 않았을 때 비로소 시간의 소중함을 깨닫는다. 모든 사람의 가장 큰 자산은 생산적인 삶의 만료되지 않은 세월입니다.”PW 리치필드

160. “내가 인생에서 가장 좋아하는 것은 돈이 들지 않는다. 우리 모두가 가진 가장 소중한 자원은 시간이라는 것은 정말 분명합니다.” — 스티브 잡스

161. "가장 강력한 두 전사는 인내와 시간이다."레오 톨스토이

162. "시간은 사람이 보낼 수 있는 가장 소중한 것입니다."테오프라스투스

163. “시간은 자유지만 값을 매길 수 없다. 소유할 수는 없지만 사용할 수는 있습니다. 지킬 수는 없지만 쓸 수는 있다. 한 번 잃어버리면 절대 되찾을 수 없습니다.”하비 맥케이

흘러가는 시간에 대한 명언

우리는 즐길 때 시간이 빨리 가고, 눈물이 날 때마다 달팽이의 속도로 움직인다는 것을 알고 있습니다. 우리 모두는 은행 대기열에 서서 보낸 시간을 행복하게 빨리 감기하지만 때로는 일시 중지 버튼을 누르고 가능한 모든 순간을 즐기는 것을 선호합니다. 그래도 시계는 계속 갑니다.

그러나 이 사실에 절망할 필요는 없습니다. 시간이 흐르고 있음을 인식할 때 우리는 하루를 최대한 활용할 수 있고 매 순간을 감사할 수 있습니다. 알림이 필요한 경우를 대비하여 엄선된 인용문을 살펴보십시오.

164. "평범한 사람은 시간의 흐름을 신경쓰지 않고, 재능 있는 사람은 시간을 쫓는다."쇼펜하우어

165. "시간은 천천히 흐르지만 빨리 간다."앨리스 워커

166. "우리의 가장 달콤한 시간은 모두 가장 빨리 날아갑니다."버질

167. "미래는 그가 무엇을 하든, 누구든지 시간당 60분의 속도로 도달하는 것입니다."CS 루이스

168. "시간은 빠를수록 공허하다."카를로스 루이즈 자폰

169. “나는 미래를 생각하지 않는다. 그것은 곧 온다" - 알버트 아인슈타인

170. "시간은 우리 위에 흐르지만 그 그림자는 뒤에 남겨둔다."나다니엘 호손

171. "황금시간을 넘기지 말라는 경고를 받았을 것입니다. 그러나 그 중 일부는 단지 우리가 그것들을 미루게 했기 때문에 황금시간대입니다."제임스 매튜 배리

172. “시간이 흐르고, 당신은 말하죠, 아 안돼! 아아, 시간은 머물고 우리는 간다.”헨리 오스틴 돕슨

173. “측정되지 않은 긴 시간의 맥박이 모든 것을 움직인다. 숨은 것이 드러나지 못할 것이 없고, 한 번 알게 된 것이 알려지지 않을 것이 없느니라.”소포클레스

174. “시간은 가장 정의할 수 없지만 가장 역설적인 것입니다. 과거는 지나갔고, 미래는 오지 않았고, 현재는 정의를 내려봐도 과거가 되고, 번갯불처럼 존재하고 소멸한다.”찰스 케일럽 콜튼

175. "시간은 무한한 미래를 향해 끊임없이 갈라진다."호르헤 루이스 보르헤스

176. “시간은 흘러갑니다. 네비게이터가 되는 것은 당신에게 달려 있습니다.”로버트 오르벤

시간에 대한 재미있는 인용문

마지막으로 시간에 대한 재치 있고 유머러스한 인용문을 소개합니다. 모든 말과 생각이 심오하거나 당신의 삶을 처음부터 완전히 바꿔야 하는 것은 아닙니다. 다음 목록에 있는 것과 같은 일부는 오락을 위해 존재합니다. 즐기세요!

177. "시간과 밀물은 남자를 기다리지 않지만, 시간은 언제나 서른 살이 된 여자에게 멈춘다."로버트 프로스트

178. "잠자는 데 보낼 수 있는 시간을 절대 낭비하지 마십시오."프랭크 H. 나이트

179. "시간은 훌륭한 치료자이지만 가난한 미용사입니다."루실 S. 하퍼

180. "내일부터 미루지 않겠다!"샘 레벤슨

181. “ 시간은 돈입니다. 특히 변호사와 이야기를 하거나 광고를 구매할 때 그렇습니다. " — 프랭크 데인

182. "시간이 충분하면 거의 모든 것에 익숙해 질 수 있습니다."캐서린 애플게이트

183. "시간과 할 일이 너무 적습니다."오스카 레반트

184. "내가 발견한 기차를 탈 수 있는 유일한 방법은 전에 기차를 놓치는 것뿐입니다."GK 체스터튼

185. "여가 시간은 불안한 이들에게 죽음과도 같은 시간인데, 지금은 여유가 없어서 다행이다."존 스튜어트

186. “인생을 즐겨라. 죽을 시간은 많다.”한스 크리스티안 안데르센

187. “위대한 일을 이루기 위해서는 두 가지가 필요하다. 계획하고 시간이 충분하지 않습니다.”레너드 번스타인

188. "시간 관리에 관한 과정을 수강할 예정입니다. 가능한 한 빨리 시간 관리를 하려고 합니다."루이스 분

189. "사장이 일찍 떠나지 않는 한 사람은 제 시간보다 빨리 가지 않는다."그루초 마르크스

190. "시간 엄수는 시간의 도둑" - 오스카 와일드

결국…

우리가 얼마나 많은 영감을 주는 인용문을 읽어도 마음에 새기지 않는 한 그것들은 모두 영리한 구절에 불과합니다.

그러나 때때로 우리는 다른 것보다 우리에게 더 많은 것을 말해주는 적어도 하나의 인용문을 우연히 발견할 수 있습니다. 이것은 현명한 말이 최고의 목적을 달성할 때입니다. 그것은 변화를 가져옵니다.

시간을 어떻게 보내는지 신중하게 생각하게 만든 인용문을 적어도 하나 찾았다면 운이 좋은 사람이라고 생각하고 하루를 보내십시오!

️ 일상을 다시 시작하기에 충분한 영감을 주는 시간에 대한 인용문을 찾으십니까? 언급할 가치가 있는 시간에 대해 더 현명한 생각이 있습니까? 이 기사 또는 향후 기사 중 하나에 실릴 기회를 얻으려면 [email protected]로 좋아하는 인용문을 보내주십시오.