112022年のベストゴールトラッカーアプリ
公開: 2022-05-07「私たちの生活を形作るのは、私たちがたまに行うことではありません。 それは私たちが一貫して行っていることです。」 —トニー・ロビンズ
私たちは皆、ビジネスと個人の両方の目標を設定しています。 目標は、複雑さ、サイズ、または期日が異なる場合があります。 ただし、共通点が1つあります。目標を追跡しないと、最終的には失敗する運命にあります。
したがって、目標を設定してしっかりと座るだけでは十分ではありません。目標を設定することは、仕事の半分にすぎません。 それらを達成するために進歩を遂げるために、人は彼らの目標の進歩を注意深く追跡しなければなりません。
どうすれば効果的に目標を追跡できますか？
単純なペンと紙でうまくいく人もいますが、大多数の人は依然としてコンピューターベースの追跡システムまたはスマートフォンアプリを選択します。
実際のところ、体重に問題のある811人を対象とした2年間の研究によると、コンピューター化された追跡システムの利用は、彼らが最終的な目標である過剰な体重を減らすのに役立ちました。
参加者は、さまざまな追跡ソフトウェアを使用して、食物摂取量と身体活動を記録しました。 これにより、そのようなソフトウェアをあまり使用しなかった参加者と比較して、体重減少が増加しました。
したがって、目標追跡ツールを使用すると、自分の行動を自己監視しながら、進捗状況に関する直接的なフィードバックを提供し、より多くのことを達成するように動機付けることができます。
誰がゴールトラッカーツールを使用できますか？
先日、突然、母は私に昨日何歩歩いたか尋ねました。 私は困惑して答えました： 「私にはわかりません。」 それから、彼女は私が私のフィットネス目標を追跡するために歩数計アプリを使い始めるべきだと私に言いました。
お母さんに触発されて、私はいくつかの調査を行いました—何人の人々が彼らの歩数、すなわち彼らの健康目標を追跡しますか？
興味深いことに、Statistaによると、ミレニアル世代だけがさまざまな目標追跡アプリを日々利用しているわけではありません。 はい、30〜39歳（41％）は、健康状態の追跡に関連するアプリの最も頻繁なユーザーの1つです。 しかし、50〜59歳の人々のなんと25％と60歳以上の人々の21％が、フィットネスの目標を追跡するために何らかの目標トラッカーアプリを使用していると報告しました。
目標追跡ツールのほとんどは非常に使いやすく、カスタマイズしやすいため、誰でも目標追跡ツールの恩恵を受けることができます。
次の段落では、現在市場で入手可能な最も著名な目標追跡アプリについて説明します。 これらのアプリは、目標の達成に向けた進捗状況を追跡するのに役立ちます。
あなたが使用できる最高の目標追跡アプリ
必要なものすべてをカバーする目標追跡アプリを見つけるのが難しい場合があります。
良いアプリを探すのに多くの時間が費やされるので、私たちはそれらをテストすることに飽きて、ただあきらめることがよくあります。 その後、アプリストアを調査する意欲が再び高まるまで、目標はしばらくの間後退します。
再びがっかりするか、数日後にあきらめる標準以下のアプリに落ち着くだけです。
これが真実です—私たちは自分自身がそれほど良いことを知りません。
なぜなら、ゴールセッターとゴールゲッターのタイプによっては、機能するアプリもあれば機能しないアプリもあるからです。
そのため、さまざまな動機で動作するアプリをテストすることにしました。
リストに目を通すと、自分がどのタイプの人で、どの目標追跡アプリが最も適しているかがよくわかります。
要するに、個人、フィットネス、またはビジネスの目標を目的としているかどうかにかかわらず、これらは私たちの経験で最高の目標トラッカーアプリです。
- Clockify
- Coach.me
- Habitica
- Evernote
- 生き方
- ストライド
- 軌道に乗った目標
- nTask
- Toodledo
- ClickUp
- Lifetick
これらのアプリのそれぞれのより詳細なレビューについては、読み続けてください。
1. Clockify —詳細な目標追跡に最適
Clockify： 「大金を費やすことなく、目標を追跡するために必要なすべてのもの」
なぜ Clockify ？
Clockifyは、タスクまたはプロジェクトの進捗状況を追跡できるようにするという明確な意図を持って作成されました。 チームプロジェクトには最適ですが、個人的な使用にも最適なツールです。 最良の部分は、Clockifyがあなたの平日を正確に見ることができるので、目標を追跡するのに非常に便利であるということです。 そこから、目標に向かってどれだけ努力したか、どこで時間を無駄にしたかを確認できます。 目標の進行をより詳細に追跡したい人にとっては、簡単で正確です。
で目標を追跡する方法 Clockify？
Clockifyで目標を追跡するには、目標をプロジェクトとして設定し、より管理しやすいタスクに分割する必要があります。 次に、これらのタスクの完了にかかる時間の追跡を開始します。 Clockifyは、各タスクの進行状況を個別に追跡します。
ClockifyのWebサイト たくさんのやることリストテンプレートを提供しているので、仕事、学校の課題、家の周りの日常の雑用など、すべてのタスクを簡単に監視できます。
Clockifyは時間の使用に関する詳細なレポートを提供するため、一定期間が経過すると、プロジェクトにどれだけの時間が費やされたかをより深く理解できるようになります。 さらに、アクティビティの見積もりを設定して、後で追跡された目標時間と見積もりされた目標時間を比較できます。
Clockify フリーランサーや自分のスタートアップをハイギアにしようとしている人々にとって特に便利です。 あなたがキャリア志向の目標への焦点を改善し、あなたの職業生活を軌道に乗せたいのであれば、このアプリはあなたにぴったりです。
無料プランは、無制限の数の目標、プロジェクト、進捗レポート、およびユーザーを提供します。
Clockifyを使い始めると、熱心な時間追跡の情熱家になります。
2. Coach.me —個人の成長に最適
Coach.me： 「野心的な人々のための家」
なぜ Coach.me ？
Coach.meは、コミュニティ主導の説明責任アプリとして機能します。さらに、フィットネス、生産性、マインドフルネス、ビジネスコーチなど、さまざまなコーチとのコンサルテーションコールをオプトインできます。 それはより積極的な強化に依存しています。
したがって、上司からのメール送信を希望するタイプではなく、志を同じくする人々との先延ばしの闘いを経験したい場合は、これがあなたにぴったりのアプリになる可能性があります。
で目標を追跡する方法 Coach.me？
サインアップした後、フォローしたいカスタム目標を設定するか、提案から1つを選択します。 各目標には、メンバーとコーチというコミュニティが結びついています。 標準の目標追跡アプリであることに加えて、同じコミュニティの他のユーザーがあなたの進捗状況をチェックインできるようにする「GetProps」オプションをオンにすることもできます。
それはあなたの特定のニーズのために専門のコーチを雇うことを提案します。
その日のチェックインを忘れた場合、7日以上前にチェックインを追加することはできません。
3. Habitica —目標を設定するゲーム的な方法
Habitica： 「あなたの人生をゲーム化する」
なぜ Habitica ？
以前はHabitRPGとして知られていたもので、目標の進行状況を追跡する方法を望んでいたTylerRenelleによって作成されました。 何年にもわたって、それは最も著名なゲーム化された目標追跡アプリの1つに成長しました。 カラフルで、中世のアドベンチャースタイルのゲームに似ていますが、実際のアクションはアプリ内のキャラクターと環境に影響を与えます。
Habiticaで目標を追跡する方法は？
Habiticaを使用すると、キャラクターを作成し、クラス（ウィザード、ナイト、ローグなど）を選択して、追跡する毎日の習慣を設定できます。 実行された各タスクは、経験値を提供します。 これらを使用して、パワーアップし、より要求の厳しいタスクに取り組むことができます。
また、友人や家族とチームを組んだり、共通の目標を中心としたギルドに参加したりすることもできます（たとえば、1か月間砂糖を使わない）。 報酬は、アプリ内で使用できるアバターアイテム、経験値、戦利品の形で提供されます。
それは報酬を与えることによってあなたの目標を続けるあなたのモチベーションを高めます。
技術に精通したユーザーは、このアプリからより多くの利益を得ることができます。
4. Evernote —目標ベースのジャーナルを維持するのに最適
Evernote： 「最も重要なことに焦点を当てる」
なぜEvernoteなのか？
弾丸ジャーナルは、この1年で人気が爆発しました。 多数のソーシャルメディアプラットフォームにわたるクリエイティブは、装飾された弾丸ジャーナルを紹介することにより、新しい美的トレンドを開始しました。 同じ理由で、派手な文房具を買う余裕がない人は、Evernoteのようなアプリに目を向けます。
ジャーナルの形で目標を追跡したい場合は、高度なカスタマイズ性を提供します。
Evernoteで目標を追跡する方法は？
Evernoteを使用すると、1日を反映した写真、写真、リンク、メモをアップロードできます。 関連性があると判断したメモやオンラインスナップショットの保存に重点を置きながら、このアプリには、目標の進行状況を綿密に追跡できるToDoリストがあります。
Clockifyプロのヒント
ClockifyとEvernoteの統合により、ノートの時間を追跡し、後でレポートを実行できます。
- Evernoteタイムトラッキングの統合
タイムトラッキングの統合を提供します。
その無料プランはかなり限られています。
5.生き方—悪い習慣を打ち破るのに最適
生き方： 「習慣を変えるのは難しい。適切な道具を使うのは戦いの半分だ」
なぜ生き方？
Way of Lifeは独自の色分けされたシステムを使用しており、毎日必要なフィールドに色を付けるだけです。 縞模様を緑色に保つように動機付けられているので、視覚的に魅力的です。 習慣を破るということは、フィールドを赤で着色しなければならないことを意味し、勢いを台無しにします。 グラフは、目標の進捗状況を全体的に示すためにあります。
で目標を追跡する方法 生き方？
Way of Lifeは、単純なリストの作成に基づいています。 目標（ジャーナルと呼ばれるアプリ内）を作成してから、順調に進むために関連するタスクを実行する必要がある頻度を設定できます。 たとえば、その日に読んだ本のページ数にコメントしたい場合に備えて、毎日メモを書くオプションがあります。
全体として、生き方 目標に関連する重要なすべてを書き留めることができる一方で、少し単純なジャーナリングを表します。
それは視覚的に魅力的であり、悪い習慣を打破するのに役立ちます。
無料プランには限られた数の目標があります。
6.ストライド—SMARTの目標を設定するのに最適
ストライド： 「好きなものを追跡する…好きな方法で」
なぜストライド？
Stridesは、特定のニーズに合わせて目標をカスタマイズできるため、非常に柔軟なアプリです。 プロジェクトの進捗状況を追跡したい場合でも、目標を達成したい場合でも、より多くの水を飲みたい場合でも、Stridesにはすべてが揃っています。
目標がスマートであることを確認するために、StridesはSMART基準を目標設定プロセスに簡単に組み込むのに役立ちます。
Stridesで目標を追跡する方法は？
Stridesには明確なダッシュボードがあり、すべての目標を一目で確認したり、新しい目標を追加したりできます。 多数のテンプレートから選択するか、カスタムの目標を立てることができます。 Stridesの最も優れている点は、それぞれについて綿密な計画を立てることで、スマートな目標を作成できることです。 後でリマインダーを設定したり、時間、期日、統計を追加したり、アプリが自動的に作成する目標予測を表示したりすることもできます。
最後に、きちんと整理された進捗レポートをエクスポートして、目標全体でどのように行っているかを確認します。
緑と赤のバーは、順調に進んでいるか（緑）、ペースが遅れているか（赤）を視覚的に確認するのに役立ちます。
3つ以上の目標を追跡し、進捗レポートを取得するには、有料プランに移行する必要があります。
7. GoalsOnTrack —目標のジャーナルを保持したい場合
目標の軌道： 「少ないことでより多くを達成する」
なぜGoalsOnTrackなのか？
GoalsOnTrackは、高業績者向けの目標管理ソフトウェアです。 SMART目標を設定し、それらをより小さなサブ目標に分割するのに役立ちます。 [目標]タブでは、すべての目標をカテゴリ、時間枠、およびステータス別に整理できます。 勢いを維持し、目標を達成するためのモチベーションを維持するために—GoalsOnTrackは目標の進捗状況を追跡します。
さらに、それはあなたの目標を達成するためのやることタスクとリマインダーを備えた詳細な行動計画を作成します。 それとは別に、GoalsOnTrackを使用すると、仕事でも個人生活でも、良い習慣を身に付けることができます。
GoalsOnTrack 組み込みのジャーナルツールにより、目標に合わせてジャーナルを保持することで、高い成果を上げることができます。
GoalsOnTrackで目標を追跡する方法は？
GoalsOnTrackアプリでホームページを開くと、次の3つの列が表示されます。
- 進捗状況と実際のメトリックを含む目標ウィジェット。
- 実行するタスクは日付別にリストされています。
- あなたが構築したい習慣とあなたが行くようにそれらをチェックすることができます。
[目標の作成]タブをクリックすると、目標に関する情報を入力する必要がある詳細なフォームが表示されます。 これには、開始日/終了日、進捗状況の追跡方法（すべてのタスクの合計結果、サブゴールの合計進捗状況など）、目標をパーソナライズするための説明や画像の追加が含まれます。
最も重要なことは、目標をサブ目標と実行するタスクに分割できることです。 これは、目標をより効果的に達成するための詳細なアクションプランを作成できるため、便利な機能です。 アプリでは、進行状況を自動的に確認できます。
さあ、行動を起こす時が来ました！
組み込みの目標テンプレートから目標を作成できます。
無料トライアルのみがあります。
8. nTask —アジャイル愛好家に最適
nTask： 「nTaskでより多くのことを成し遂げる」
なぜnTaskなのか？
多数のプロジェクト管理機能とは別に、最新の更新の1つは、インタラクティブなかんばんボードとカスタムステータスです。
目標を確実に達成し、軌道に乗せるために、nTaskを使用すると、目標の期限の設定、ステータスの更新、マイルストーンの作成、目標の優先順位付けなどを行うことができます。
nTaskで目標を追跡する方法は？
nTaskは単なる目標追跡アプリではありませんが、そのすばらしいかんばんボードのおかげで、タスクの進行状況を追跡し、目標を達成することができます。
ワークスペースを作成し、新しいタスクを追加し、タスクにステータスを付け（例：進行中のタスク、レビュー中、キャンセル済み）、日付と優先度を選択して、タスクのステータスの追跡を開始するだけです。
より良いタスク管理のためにかんばんボードを使用します。
ユーザーは、サポートチームがチケットに応答するのに長い時間がかかると主張しています。
9. Toodledo —To-doリスト愛好家に最適
Toodledo： 「もっとやり遂げましょう」
なぜToodledo？
Toodledoを使用すると、その豊富なTo Doリスト、メモ、カスタムリスト、および習慣追跡機能により、目標を忘れたり、達成できなかったりすることはありません。 このアプリの最も優れている点は、カスタマイズ可能なアラームを使用して、タスクを時間どおりに完了することです。 Toodledoは、メールまたはモバイルアプリを介してタスクと習慣について通知します。 それはあなたがするべき仕事がある場所の近くにいるとき、それは場所ベースのリマインダーさえ提供します—アラームはあなたにあなたの仕事について思い出させます。 Toodledoはあなたの健康を監視し、あなたの食生活も監視するので、悪い習慣を打ち破ります。
Toodledoで目標を追跡する方法は？
あなたの目標がジャンクフードを食べないようにすることだとしましょう。 ダッシュボードに新しい習慣を追加し、チェック、数字、または星の評価でマークするだけです。 次に、スケジュールを選択します—習慣を繰り返したい日、または単にリマインダーを設定します。 [受信トレイ]セクションでは、特定の日にログに記録する必要のある習慣を確認できます。 習慣を身に付けたら、チェックをクリックするか、星評価を選択するか、数字を入力して、以前に選択した方法でマークを付けます。
各習慣の下に、習慣を記録した日数を示す習慣チェーンが表示されます。 あなたの習慣が進むにつれて、あなたはどれがトレンドになっているのか、そしてロギングでどのようにやっているのかをチェックすることができます。 もう1つの素晴らしい点は、いつでも習慣を手動で調整できることです。
音声によるリマインダーと時間追跡の統合を提供します。
目標の進捗状況を区別するための色分けはありません。
10. ClickUp —チームが目標を軌道に乗せるのに役立ちます
ClickUp： 「すべての作業を1か所で：タスク、ドキュメント、チャット、目標など」
なぜClickUpなのか？
ClickUpを使用すると、測定可能な目標を使用して目標を達成し、その過程で進捗状況を追跡することができます。 ClickUpを使用すると、組織内で目標を共有したり、アクセス権を持つユーザーを制御したり、表示または編集のアクセス許可を簡単に管理したりできるため、チームにとって便利です。 ClickUpは、OKRの目標設定フレームワーク（目的と主要な結果）を非常に透過的な方法として使用して、測定可能な目標を作成し、チームメンバーを関与させて、全員が同じ方向に進んでいることを確認します。
ClickUpで目標を追跡する方法は？
ClickUpで新しい目標を作成したら、目標に名前を付け、期日を設定して、他のユーザーとアクセスを共有します。 ターゲットを作成することで、目標の進捗状況を追跡できます。 目標は、目標を達成するために実行する必要のある測定可能なマイルストーンです。 それはあなたの目標をより小さな断片に分解するようなものです。
ClickUpを使用すると、数値、金銭、真/偽、またはタスクターゲットなどのさまざまなタイプのターゲットを作成できます。 このハンズオン機能を使用すると、それに応じてターゲットを分類し、より簡単に仕上げることができます。
外出先で目標を追跡するためのウィジェットを追加できます。
ユーザーから、タスクの時間の追跡に関する問題が報告されました。
11. Lifetick —あなたの夢を実現させます
Lifetick： 「目標設定—シンプルに」
なぜLifetickなのか？
Lifetickは、SMART目標手法を使用するもう1つのタイムトラッキングアプリです。 教育、健康、財政、または家族の目標を設定するのに最適です。 Lifetickには、チームとして一緒に作業できるように他の人と目標を共有するオプションがあるため、友人、家族、または同僚と目標を共有します。
メトリックを追跡し、以前の成果を忘れないように、Lifetickで個人的な日記をつけてください。
最後に、Lifeticksは、さまざまなチャートを含む詳細なレポートを提供して、目標とタスクをよりよく理解できるようにします。
Lifetickで目標を追跡する方法は？
Lifetickに大きさを与えることで、カスタム目標を作成します—簡単、実行可能、困難、または大胆なものから選択します。 Lifetickは、目標がスマートであることを確認したいので、追跡を開始する前に、目標がSMART目標基準に準拠しているかどうかを確認するように求められます。
Lifetickの興味深い点は、別の[ Dreams ]タブがあり、死ぬ前にやりたいこと、やりたいがいつかわからないことなど、自分の願望を捉えることができることです。 これらを作成し、準備ができたら、目標に変換して作業を開始できます。
それはあなたが日付順に並べられたジャーナルであなたの成果をレビューすることを可能にします。
このブログ投稿の他のアプリと比較して、このアプリには目標追跡機能がありません。
持ち帰りは何ですか？
さて、何よりもまず–人の数と同じ数の目標追跡アプリがあります。 時々、特定のオーディエンスに対応する新しいものがリリースされます。 それらが進化して分岐するとき、それらはまだいくつかの広いカテゴリーに分類されます。
- 詳細なゴールトラッカー
- 単純化
- 説明責任アプリ
- 非定型
- ジャーナルのような
あなたが目標を達成しているタイプに応じて、いくつかのタイプが他のタイプよりもあなたに適していることがわかります。 それを知ったら、完璧なものを見つけるのは簡単です。
ハッピーハンティング！
️これまでの目標をどのように追跡しましたか？ ニーズに合った目標追跡アプリを見つけるお手伝いをしましたか？ この記事または今後の記事の1つで取り上げられるチャンスについては、[email protected]までご連絡ください。