Лучшие продуктивные хобби

Современный образ жизни принес нам множество привилегий и комфорта, но также и множество обязанностей. Свободное время стало роскошью, которую не все могут себе позволить.

Прошлый год показал нам, насколько непредсказуемой может быть жизнь — некоторые вещи, которые мы считали само собой разумеющимися, теперь ценятся больше, чем когда-либо. Удовлетворение хобби является одной из таких вещей. А именно, одно исследование OnePoll, проведенное в США в 2020 году, показало, что люди больше, чем когда-либо, выбирали хобби во время пандемии. А продуктивные увлечения — это такие увлечения, которые полезны в любое время.

Продуктивные увлечения могут сделать ваши рабочие будни более расслабляющими, а жизнь — полноценной и эффективной. Это идеальное решение для поддержания вашего физического и психического здоровья, расширения ваших знаний и улучшения вашей социальной жизни.

В этом сообщении блога мы покажем вам список интересных и продуктивных увлечений, которыми вы можете заняться, и объясним, насколько они могут быть полезны. Мы подготовили пять различных категорий хобби и позаботились о том, чтобы каждый нашел что-то для себя:

1. Продуктивные хобби, которые приносят деньги
2. Продуктивные хобби, которые экономят деньги
3. Продуктивные увлечения, основанные на ваших знаниях
4. Продуктивные хобби, которыми можно заняться дома
5. Хобби для снятия стресса

Что такое продуктивное хобби?

Когда вы говорите «хобби», вы, вероятно, думаете о том, чем занимаетесь в свободное время. Но под «хобби» в этом блоге мы подразумеваем продуктивные . Продуктивные увлечения не означают работу и обременение результатом. Наоборот, они приятны и полезны.

Хобби продуктивно, если оно:

• Влияет на то, как вы думаете;
• Повышает настроение и укрепляет тело;
• Помогает приобрести новый набор навыков;
• Сохраняет мотивацию и делает вас счастливым.

Если вам все еще интересно, как хобби может быть продуктивным, оставайтесь с нами. Вот некоторые большие преимущества продуктивных хобби.

Преимущества продуктивного хобби

Помимо развлечения, продуктивные хобби могут принести вам и другую пользу. Ниже приведены некоторые преимущества продуктивного хобби.

Снятие стресса

Накопление стресса вредит как физическому, так и психическому здоровью. Это истощает вашу энергию, причиняет вам боль и заставляет вас беспокоиться. После тяжелого рабочего дня ваше хобби — это то, чего вы с нетерпением ждете. Занимаясь любимым делом, вы почувствуете себя расслабленным и радостным. И, как сказала Филлис МакГинли: «Хобби в день избавляет от депрессии».

Дополнительный доход

Представьте, что вы делаете что-то для развлечения и получаете за это деньги. Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой? Оставайтесь с нами и прочитайте список Продуктивных увлечений, которые приносят деньги, далее в этом посте.

Встречи с новыми людьми

Занимаясь групповыми увлечениями, вы можете добавить больше людей в свой список друзей и улучшить свои навыки межличностного общения. Когда вы общаетесь с новыми людьми, вы улучшаете свои когнитивные функции, повышаете уверенность в себе и расширяете кругозор.

Изучение новых навыков

Продуктивные увлечения дают нам уникальную возможность приобрести новые навыки и добиться большего успеха в других сферах нашей жизни. Главное – найти хобби, которое вам нравится, и заниматься им с удовольствием. Только тогда вы получите пользу от хобби и приобретете новый набор навыков.

Проводите больше времени с друзьями

В этой быстро меняющейся среде, в которой мы живем сегодня, требуется много навыков, чтобы эффективно организовать свою жизнь и уделять больше времени друзьям. Когда у вас есть общее хобби, вы можете проводить время чаще и оставаться эффективным. Найдите то, чем вы все увлечены, и хорошо проведите время вместе.

Активное старение

Согласно исследованию AGS, понятие «активное старение» среди пожилых людей состоит из наличия хобби и приятных занятий. Исследование показало более низкие показатели депрессии, слабоумия и более высокие показатели частоты смеха и общего счастья у тех, у кого были хобби.

Какие хобби приносит больше всего удовлетворения?

Ответить на этот вопрос непросто, так как это очень индивидуально. У всех нас разные характеры, и лучший способ выбрать правильное продуктивное хобби — это сопоставить его со своим характером. Ваш характер влияет на то, каким хобби вы будете заниматься. Для некоторых правильным хобби может быть садоводство или вязание. Для других это может быть приготовление пищи или чтение.

В любом случае нет смысла делать то, что кажется вам пугающим или скучным. Это может вызывать беспокойство и стресс, а хобби должно приносить удовлетворение, а не расстраивать.

5 топовых категорий продуктивных увлечений

Теперь, когда мы обсудили преимущества продуктивного хобби, давайте пройдемся по списку продуктивных увлечений, объединенных в пять разных категорий.

1. Продуктивные хобби, приносящие деньги

Ранее в этом посте мы упоминали продуктивные хобби, которые могут помочь вам быстро заработать. Мы выделили для вас следующие.

Садоводство

Для тех счастливчиков, которые живут в домах, садоводство может стать блестящей идеей. Вы сможете не только сажать фрукты и овощи, но и продавать их на месте. У нас также есть хорошие новости для тех, кто живет в квартирах — общественные сады в больших городах растут как никогда.

Исследования TPL показывают, что количество общих общественных садов увеличилось на 44% с 2012 года. Таким образом, вы можете продавать свои полезные для здоровья продукты своим соседям и одновременно укреплять свое психическое и физическое здоровье.

Письмо

Вы можете превратить свою страсть к письму в прибыльное хобби, поскольку внештатная работа для писателей в настоящее время востребована как никогда. Если вы хорошо пишете, вам следует подумать о том, чтобы заняться этим хобби и зарабатывать дополнительные деньги. Вы можете подумать о том, чтобы писать для блогов или новостных порталов, устроиться копирайтером или даже попробовать подать заявку в качестве журналиста в местную газету. И это только верхушка — есть много других возможностей для написания, которые вы можете рассмотреть, если углубитесь в тему.

Онлайн-репетиторство

Преподавание онлайн-курсов в настоящее время является востребованной профессией на рынке. Это может превратиться в хобби, потому что оно гибкое, прибыльное и может улучшить ваши языковые и межличностные навыки. Вы можете выбирать между преподаванием языков, математикой, проведением презентаций и мотивационными речами. Это может быть небольшой и простой бизнес, которым вы занимаетесь, когда у вас есть свободное время и вы просто хотите этим заняться. Выбор остается за вами.

Шитье

Все продолжают просить вас об одолжении перешить их одежду и пододеяльники? Если ваш ответ «Да» — пора брать плату за свои услуги и подумать о том, чтобы превратить свое хобби в прибыльный бизнес. Мы все знаем, насколько дорогостоящими могут быть эти изменения, так почему бы не заняться чем-то, в чем вы очень хороши, и заработать дополнительные деньги. Вы можете сделать онлайн-объявление и конкретно указать швейные услуги, которые вы хотите предложить. Подумайте о том, чтобы начать с простых переделок и ремонтов, и, возможно, вы улучшите свои навыки и со временем начнете создавать собственную одежду.

Вязание

Зимние аксессуары могут стоить целое состояние, особенно если они сделаны из натуральной шерсти. Восстановите вязальные спицы вашей бабушки и начните зарабатывать деньги. Вы можете создавать уникальные предметы и продавать их на месте. Одно качественное исследование показывает, что вязание помогает справиться с чувством депрессии и хронической боли. Благодаря ритмичным движениям рук запускается выброс серотонина. Один из участников исследования заявил:

« Единственный раз, когда я мог значительно уменьшить боль, был либо когда я принимал большое количество обезболивающих, либо когда я мог сосредоточиться на вязании. Вязание стало моим любимым наркотиком. ”

2. Продуктивные хобби, которые экономят деньги

Да, вы не ослышались — вы также можете заниматься продуктивным хобби и экономить деньги . Вот несколько идей, которые у нас есть для вас.

Праздничные украшения и подарки своими руками

Когда начинают приближаться праздники, все подхватывают лихорадку праздничных покупок. Мы не осознаем, сколько денег мы тратим на праздничные украшения и подарки каждый год.

Согласно исследованию рождественских расходов 2019 года, каждый американец потратил в среднем 882,45 доллара на подарки, декор, еду и путешествия.

Только представьте, сколько денег вы сможете сэкономить, если решите сделать праздничные украшения и подарки своими руками. В Интернете так много мастер-классов, которые помогут вам в этом. Кроме того, представьте выражение лиц членов вашей семьи, когда они увидят, что вы вложили свое сердце и усилия, чтобы сделать им уникальные подарки.

Бережный

Еще одно продуктивное хобби, которое стоит попробовать и сэкономить деньги, — покупка секонд-хенда. Эксперты полагают, что к 2030 году этот рынок превзойдет по размерам рынок быстрой моды вдвое (и под «экспертами» мы подразумеваем единственный и неповторимый Harper’s Bazaar). Когда вы выходите на улицу, вы видите людей, пытающихся идти в ногу с последними тенденциями, и мы все знаем, что это может истощать ваши финансовые возможности.

В следующий раз вместо того, чтобы отправляться в огромные торговые центры, которые часто могут быть утомительными, отправляйтесь в местный винтажный или подержанный магазин, чтобы найти спрятанные драгоценности. Кроме того, посещение блошиных рынков — отличная идея, если вам нравятся винтажные и антикварные вещи. Бережливость может быть отличным времяпрепровождением, если вы в настоящее время тоже безработный — вы останетесь стильным, но при этом сэкономите деньги.

3. Продуктивные увлечения, основанные на ваших знаниях

Продуктивные увлечения помогают улучшить имеющиеся навыки и приобрести новые.

Готовка

Научитесь готовить и планируйте свое питание заранее. Может быть сложно найти время для приготовления здоровой пищи, но если вы эффективно организуете свое время, вы можете сэкономить время и приготовить приготовленные блюда на следующие несколько дней. Кулинария помогает вам приобрести навыки планирования, поскольку это целый процесс от похода в магазин за продуктами до фактической подготовки и уборки.

Изучение иностранных языков

Одна из лучших вещей, которую вы можете сделать, чтобы улучшить свои знания, — это начать изучать иностранные языки. Некоторые люди находят это пугающим, но если вы посмотрите на это как на веселое хобби, от которого вы можете получить пользу, возможно, вы измените свое мнение. Люди, которые любят путешествовать, найдут свое пребывание более аутентичным, если будут говорить на нескольких языках, поскольку они могут исследовать за пределами туристического пузыря. Кроме того, изучение иностранного языка может быть веселым и продуктивным хобби, которым вы можете заниматься вместе со своим партнером или другом. Вы можете быть мотивацией и поддержкой друг друга.

Чтение

Независимо от того, любите ли вы читать журнал о стиле жизни или научную литературу, важно продолжать читать. Исследование, проведенное Американской академией неврологии в 2013 году, показало, что чтение вместе с другими видами умственной деятельности снижает стресс и предотвращает снижение когнитивных функций с возрастом. Чтение интересной книги — гораздо лучшая идея, чем часами сидеть в социальных сетях.

4. Продуктивные хобби, которыми можно заняться дома

Самоизоляция сильно изменила наш распорядок дня и подарила нам много свободного времени. Мы все пытаемся оставить 2020 год позади, но он, безусловно, научил нас тому, что мы должны быть начеку. В соответствии с этим мы подготовили несколько продуктивных увлечений, которыми вы можете заняться, оставаясь дома.

Изготовление свечей

Если вы ищете способ выразить свое творчество, вы можете выбрать изготовление свечей. Вы можете сделать свои собственные уникальные и органические свечи из натуральных ингредиентов. Вам больше никогда не придется идти в магазин, чтобы купить коммерческие свечи, если вы будете заниматься этим хобби. В конце концов, коммерческие свечи содержат парафин, а когда вы делаете свои собственные свечи, вы можете выбрать натуральный пчелиный воск. Изготовление свечей имеет терапевтический эффект, так как снижает стресс и успокаивает. Когда вы чувствуете стресс или тревогу, зажгите свечу, изготовленную по индивидуальному заказу, наслаждайтесь ароматом и гордитесь собой, потому что вы сделали что-то полезное дома. Если вы действительно хорошо разбираетесь в изготовлении свечей, возможно, вы можете подумать о продаже свечей и сделать это еще одним продуктивным хобби, которое поможет вам заработать дополнительные деньги!

Изготовление ювелирных изделий

Ювелирное дело развивает вашу творческую сторону и развивает воображение. Заказывайте различные бусины, подвески и другие аксессуары для изготовления украшений онлайн и приступайте к бисероплетению. Таким образом, у вас будут оригинальные украшения. Если вы начнете получать положительные отзывы и поклонников вашей работы, вы можете рассмотреть возможность продажи своих произведений искусства в Интернете.

Просмотр мастер-классов по макияжу

Нанесение макияжа на лицо иногда может повысить вашу уверенность и подчеркнуть вашу красоту. Тем не менее, косметические услуги часто могут быть довольно дорогостоящими. Хорошая новость заключается в том, что у многих визажистов есть свои онлайн-каналы, где они шаг за шагом объясняют, как наносить макияж.

Посмотрев эти уроки, вы сможете научиться эффективным методам нанесения макияжа на профессиональном уровне. И, как только вы станете действительно хороши в этом, вам больше никогда не придется платить целое состояние салонам красоты. Просто вложите немного денег в свои инструменты для макияжа и практикуйтесь, когда у вас есть свободное время. Положительные отзывы и комментарии начнут поступать, это точно!

5. Хобби для снятия стресса

Поддерживать здоровье и работать дольше в неделю — сложная задача, и если мы не будем уделять внимание своему психическому здоровью, это может сказаться на нас. Требуется много умений, чтобы поддерживать баланс между работой и семьей, но только те, кто успешно справляется со своей работой, могут позволить себе роскошь иметь хобби. Как только вы поймете, как лучше организовать свою работу, вы сможете заняться продуктивными хобби, которые помогут вам снять стресс.

Упражнения

Занятия спортом не только принесут вам пользу физически, но и заставят вас чувствовать себя спокойнее даже через несколько часов после фактической активности. Исследования показали, что, занимаясь спортом, вы избавитесь от накопившегося беспокойства и стресса.

Бег трусцой — блестящая идея, поскольку он бесплатный, и вы можете заниматься им в любое время. Если у вас плотный график, подумайте о том, чтобы эффективно отслеживать свое время, чтобы убедиться, что вы выходите на пробежку каждый раз, когда планируете. Подумайте о некоторых групповых занятиях, таких как кроссфит, если вы хотите чего-то более сложного, в котором участвует группа людей.

Медитация

Говоря о безстрессовых увлечениях, нельзя не упомянуть о медитации — занятии, которое было популярно еще в Древней Индии. Медитация может быть очень продуктивной, потому что она помогает вам развить навыки справляться со стрессовыми ситуациями и помочь вам стать лучше. Всего 10 минут медитации в день помогут вам справиться с беспокойством, стать более терпеливым и спокойным.

Вывод

Независимо от того, каким продуктивным хобби вы решите заняться, крайне важно иметь хотя бы одно приносящее удовлетворение хобби и включить его в свою повседневную жизнь. Хобби полезны для нашего психического и физического здоровья, социальной жизни и даже нашей карьеры. Выберите продуктивное хобби, которое соответствует вашему характеру и делает вас счастливым. В конце концов, это самое главное.