Руководство по коронавирусу COVID-19 — часто задаваемые вопросы, данные, телефоны доверия, ресурсы и многое другое

Опубликовано: 2020-03-31

Обновление: мы рассылаем ежедневный информационный бюллетень о коронавирусе COVID-19 с глобальными и местными новостями, цифрами, исследованиями и разработками и советами по обеспечению безопасности и здоровья (только заслуживающие доверия источники). Если вы заинтересованы в получении этого ежедневного обновления, вы можете подписаться здесь.

Мир переживает одну из самых страшных пандемий за очень долгое время. Коронавирус COVID-19 затронул людей во всем мире, и мы можем только надеяться, что мир скоро встанет на ноги. В то время как врачи, медсестры и другие работники основных служб неустанно работают на передовой, мы также можем внести свой вклад в борьбу с этой пандемией, повышая осведомленность и следуя рекомендациям органов здравоохранения.

Вот главные вопросы о коронавирусе COVID-19, которые рассматриваются в сообщениях и делятся основными ресурсами:

1.Что такое коронавирусная болезнь COVID-19?
2. Каковы симптомы коронавируса COVID-19?
3. Что такое лечение коронавируса COVID-19?
4. Что такое профилактика коронавируса COVID-19?
5. Каково состояние пандемии коронавируса COVID-19?
6. Когда закончится пандемия коронавируса COVID-19?
7. К кому мне обратиться, если я подозреваю, что у меня коронавирус COVID-19? Список телефонов доверия и справочников по коронавирусу COVID-19 по странам.
8. Что такое социальное дистанцирование и как его практиковать?
9. Как долго коронавирус COVID-19 сохраняется на поверхностях?
10. Почему коронавирус COVID-19 распространяется так быстро?
11. Каков прогресс в разработке вакцины от коронавируса COVID-19?
12. Должен ли я носить маску для предотвращения коронавируса COVID-19?
13. Убьет ли теплая погода коронавирус COVID-19?
14. Как долго человек, инфицированный COVID-19, остается заразным после заражения вирусом?
15. Как я могу помочь передовой защите от коронавируса COVID-19? Пожертвования, Волонтерские усилия, Взносы

1. Что такое коронавирусное заболевание COVID-19?

Болезнь COVID-19 — это инфекционное заболевание, вызванное недавно обнаруженным коронавирусом. Коронавирусы принадлежат к большому семейству вирусов, которые, как известно, вызывают заболевания у людей и животных. Такие заболевания, как SARS, MERS и даже простуда, которые в основном относятся к респираторным инфекциям, вызываются вирусами, принадлежащими к этому семейству.

По мнению ученых, этот новый штамм коронавируса является продуктом естественной эволюции. Исследователи предполагают, что вирус, возможно, эволюционировал в нынешнее патогенное состояние в нечеловеческом хозяине, скорее всего, в летучих мышах, а затем перешел к людям. Но поскольку прямых случаев передачи от летучих мышей человеку не зарегистрировано, может существовать и промежуточный хозяин. Другой сценарий, который они предлагают, говорит о том, что непатогенная форма вируса перешла от животных к человеку и эволюционировала в свою нынешнюю форму в самом человеческом организме.

Большинство людей, инфицированных коронавирусом COVID-19, страдают респираторными заболеваниями легкой или средней степени тяжести и могут быстро выздороветь, не нуждаясь в специальной медицинской помощи. Однако в некоторых тяжелых случаях (около 20%) у пациентов проявляются острые симптомы, они могут страдать от пневмонии и полиорганной недостаточности, которая может оказаться фатальной. Тяжесть заболевания, по-видимому, связана с возрастом и общим состоянием здоровья человека, поскольку уровень смертности выше у людей старше 50 лет и у тех, у кого есть сопутствующие заболевания, такие как диабет, гипертония или иммунодефицит.

2. Каковы симптомы коронавируса COVID-19?

Симптомы коронавируса COVID-19 могут варьироваться от человека к человеку. Но есть несколько общих симптомов болезни, от которых страдало большинство людей. Есть также несколько симптомов, которые не являются общими для всех, но наблюдаются у небольшого процента инфицированных.

Вот известные симптомы коронавирусной инфекции COVID-19:

  • Лихорадка (чаще всего)
  • Сухой кашель (чаще всего)
  • Усталость (чаще всего)
  • Образование мокроты (чаще всего)
  • Одышка (часто)
  • Потеря обоняния (часто)
  • Боль в мышцах или суставах (часто)
  • Головная боль (редко)
  • Боль в горле (редко)
  • Озноб (редко)
  • Заложенность носа (редко)
  • Тошнота и рвота (редко)
  • Диарея (редко)
  • Кашель с кровью (редко)

Однако большинство инфицированных людей выздоравливают от болезни, не нуждаясь в интенсивной терапии. Но в некоторых случаях заболевание может перейти в тяжелую форму, приводя к пневмонии и полиорганной недостаточности. Таких пациентов обычно подключают к аппаратам искусственной вентиляции легких, и в крайних случаях болезнь может закончиться летальным исходом.

Некоторые люди могут быть полностью бессимптомными, несмотря на то, что инфицированы COVID-19. Такие люди не испытывают дискомфорта и не проявляют никаких симптомов, но все же могут быть носителями вируса. Как правило, для проявления симптомов после заражения человека может потребоваться от 3 дней до 2 недель.

3. Что такое лечение коронавируса COVID-19?

На сегодняшний день не существует специфического лечения или вакцины от коронавируса COVID-19. В настоящее время изучаются и тестируются возможные вакцины и лекарства для лечения этого заболевания. Однако до того, как у нас появится общепринятая и одобренная стратегия лечения или профилактики, еще далеко. Для тех, кто склонен к науке, вот несколько обновлений ВОЗ по исследованиям и разработкам — 1 и 2.

Большинство пациентов с инфекцией выздоравливают самостоятельно в изоляции. У пациентов с тяжелым респираторным дистресс-синдромом используются существующие респираторные методы лечения, чтобы максимизировать доставку кислорода и снизить летальные исходы.

ВОЗ посоветовала людям не прибегать к самолечению, если у них проявляются симптомы COVID-19. Если у вас кашель или повышенная температура, рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом или позвонить по телефону доверия COVID-19.

4. Что такое профилактика коронавируса COVID-19?

Лучший способ предотвратить распространение коронавируса COVID-19 — это изоляция людей и соблюдение социальной дистанции. ВОЗ рекомендует сделать следующее, чтобы защитить себя от коронавируса.

Часто мойте руки водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, чтобы тщательно очистить руки.
Не прикасайтесь руками к глазам, носу и рту.

Соблюдайте дистанцию ​​не менее 1 метра с людьми, когда вы находитесь в общественных местах, особенно если кто-то простудился или кашляет.
Соблюдайте правила респираторной гигиены, например, прикрывайте рот и нос салфеткой или согнутым локтем при кашле или чихании.
Оставайтесь дома, если вы чувствуете себя плохо с лихорадкой, кашлем или затрудненным дыханием, и обратитесь в местные органы здравоохранения.

Избегайте поездок в места и будьте в курсе последних новостей о COVID-19, чтобы знать, где широко распространяется болезнь.

5. Каково состояние пандемии коронавируса COVID-19?

Вспышка коронавируса COVID-19 началась в китайском городе Ухань примерно в декабре 2019 года. Первые случаи заболевания за пределами Китая были выявлены в Таиланде и Японии в январе. С тех пор пандемия распространилась по всему миру, затронув почти все крупные страны. Среди наиболее пострадавших стран Италия, Испания, Иран, Франция и США. Помимо этих стран, другие страны также пострадали, хотя и с меньшим количеством подтвержденных случаев, но цифры постоянно меняются. Вот два хороших источника данных и диаграмм о текущем состоянии пандемии (случаи, смерти и т. д.) — OurWorldinData и ВОЗ.

6. Когда закончится пандемия коронавируса COVID-19?

Трудно сказать, когда закончится пандемия коронавируса COVID-19. Здесь задействовано много факторов. Вакцинация необходима, чтобы сделать людей невосприимчивыми к вирусу, и на данный момент вакцина против коронавируса COVID-19 все еще далека от одобрения, хотя клинические испытания продолжаются. Еще один способ медленного ослабления действия вируса — когда популяция достигает коллективного иммунитета. Это означает, что большая часть населения становится невосприимчивой к вирусу и вряд ли станет переносчиком болезни, тем самым нарушив цепочку заражения. Но опять же, вы не можете сказать, сколько времени потребуется для выработки коллективного иммунитета. Также во многих случаях при вирусных инфекциях сам штамм вируса постепенно ослабевает и перестает влиять на здоровье человека.

Итак, возможностей много, и сложно предсказать, чем закончится пандемия. Исследователи также пытаются изучить, как смягчающие меры, принимаемые правительствами разных стран, влияют на течение этой пандемии.

7. К кому мне обратиться, если я подозреваю, что у меня коронавирус COVID-19? Список телефонов доверия и справочников по коронавирусу COVID-19 по странам.

Все страны готовятся к борьбе с пандемией коронавируса COVID-19. Если вы считаете, что у вас есть симптомы COVID-19, обратитесь в местные органы здравоохранения. Вот список телефонов доверия и руководств, по которым вы можете обратиться за дополнительной информацией о COVID-19 в вашей стране.

Телефоны доверия по коронавирусу COVID-19:

Телефоны доверия США COVID-19, State Wise List - 1 и 2
Горячие линии Европейского Союза по COVID-19, список стран – ECDC
Горячая линия Франции COVID-19 – 0 800 130 000
Горячая линия Индии COVID-19 – +91-11-23978046
Горячая линия Великобритании COVID-19
Горячая линия Австралии по COVID-19 – 1800 020 080
Горячая линия Новой Зеландии по COVID-19 – 0800 358 5453

Руководства по коронавирусу COVID-19:

Всемирная организация здравоохранения – Коронавирусная болезнь (COVID-19) Пандемия
Соединенные Штаты Америки – Центры по контролю и профилактике заболеваний
Европейский Союз – Европейский центр профилактики и контроля заболеваний
Франция - Официальный сайт правительства Франции
Соединенное Королевство - Национальная служба здравоохранения
Австралия - Государственный департамент здравоохранения Австралии.
Новая Зеландия - Правительство Новой Зеландии
Индия – MyGov
Швеция - Агентство общественного здравоохранения Швеции
Япония - Министерство здравоохранения, труда и социального обеспечения
Филиппины - Министерство здравоохранения
Канада - Правительство Канады
Бельгия – Общественное здравоохранение FPS

8. Что такое социальное дистанцирование и как его практиковать?


Социальное дистанцирование относится к комплексу мер инфекционного контроля, которые призваны остановить или, по крайней мере, замедлить распространение коронавирусной болезни COVID-19. Цель здесь состоит в том, чтобы уменьшить вероятность контакта между людьми, переносящими инфекцию, и другими людьми, которые еще не инфицированы. Это может уменьшить передачу болезни. Социальное дистанцирование особенно эффективно для предотвращения распространения заболеваний, которые передаются воздушно-капельным путем или при прямом физическом контакте.

Чтобы практиковать социальное дистанцирование, все, что вам нужно сделать, это свести к минимуму ваши движения и оставаться дома, насколько это возможно. Избегайте массовых собраний, людных общественных мест, общественного транспорта и мест отдыха, таких как бассейны и спортивные залы. Вам также следует избегать любых форм физического контакта с другими людьми, насколько это возможно. Не обменивайтесь рукопожатием и не прикасайтесь к поверхностям, к которым до вас могли прикасаться многие люди, например к перилам, дверным ручкам, кнопкам лифта. Еще одна профилактическая мера, рекомендованная ВОЗ, заключается в том, чтобы поддерживать дистанцию ​​не менее 1 метра (примерно 3 фута) между вами и кем-либо еще, когда вы находитесь на улице.

9. Как долго коронавирус COVID-19 сохраняется на поверхностях?

Согласно исследованию, опубликованному в The New England Journal of Medicine, они обнаружили, что вирус все еще можно обнаружить на меди до 4 часов, на картоне до 24 часов, а на пластике и стали до 72 часов, хотя титр вируса показал экспоненциальное снижение со временем на всех этих поверхностях. Таким образом, риск заражения от прикосновения к этим поверхностям также был снижен. Вот почему дезинфекция поверхностей, к которым часто прикасаются, считается ключом к предотвращению распространения коронавируса COVID-19.

10. Почему коронавирус COVID-19 распространяется так быстро?

При вирусных инфекциях скорость распространения инфекции зависит от фактора, называемого базовым числом репродукции, R0. Это количество людей, которые могут заразиться от уже инфицированного. В случае нового коронавируса значение R0 находится в диапазоне от 2 до 2,25, что означает, что один зараженный человек может заразить еще 2,25 человека. Если цепочка инфекций не прерывается, число инфекций продолжает расти в геометрической прогрессии. Вот почему инфекция COVID-19 так быстро распространилась в этом подключенном мире — через путешествия и социальные контакты.

Еще одна причина, по которой коронавирус COVID-19 распространяется так быстро, заключается в том, что у многих инфицированных людей симптомы заболевания не проявляются в течение примерно 3-14 дней (инкубационный период). Некоторые другие вообще не проявляют симптомов. Это известно как бессимптомная или предсимптомная передача. Это означает, что даже если кто-то рядом с вами не кашляет, не чихает и не имеет лихорадки, он все равно может быть носителем вируса и неосознанно заражать других.

11. Каков прогресс в разработке вакцины от коронавируса COVID-19?

Большинство вакцин от коронавируса COVID-19 пока находятся на доклинической стадии (вот списки разрабатываемых вакцин и препаратов — 1, 2, 3). До того, как вакцина действительно будет одобрена и рекомендована для населения, еще много времени. Большинство вакцинологов считают, что вакцина от COVID-19 будет готова не менее 18 месяцев.

12. Должен ли я носить маску для предотвращения коронавируса COVID-19?

Маски могут помочь вам избежать контакта с каплями от инфицированных людей. Основной путь передачи коронавируса COVID-19 – воздушно-капельный. Многие страны, такие как Италия и Чехия, сделали обязательным ношение маски при выходе на улицу.

Однако ВОЗ рекомендует носить маски только пациентам, страдающим от COVID-19, и тем, кто ухаживает за такими пациентами. Если вы не заражены, покупая маску, вы только излишне расходуете ресурсы, так как на самом деле она не защищает вас от заражения. Сейчас во всем мире не хватает масок, и лучше оставить их для людей, которые действительно в них нуждаются.

Эффективность масок для защиты здорового человека от вирусной инфекции до сих пор вызывает множество споров. Но носить маску может быть безопаснее, чем выходить на улицу без нее.

13. Убьет ли теплая погода коронавирус COVID-19?

Первоначально предполагалось, что с приходом весны, по мере повышения температуры, коронавирус COVID-19 утихнет. Но нет никаких научных доказательств, подтверждающих это утверждение, поэтому эксперты предупредили людей, чтобы они не полагались на эту информацию. На самом деле, как видно в настоящее время, температура во многих странах уже немного повысилась, но инфекции продолжают распространяться. Новый коронавирус все еще очень нов для исследователей, и до сих пор неизвестно, показывает ли он какие-либо сезонные изменения. Так что лучше не ослаблять бдительность из-за повышения температуры.

14. Как долго человек, инфицированный COVID-19, остается заразным после заражения вирусом?

Инкубационный период нового коронавируса составляет от 3 до 14 дней. Таким образом, даже если у человека нет никаких симптомов, он все еще может быть заразным в течение 14 дней, если он заражен коронавирусом. Обычно человек, переболевший коронавирусом COVID-19, не отличается высокой контагиозностью. Исследование показывает, что у выздоравливающих пациентов с легкими симптомами риск снижается через 10 дней после того, как они впервые заболели. В то время как другое исследование предполагает, что выздоровевший пациент может по-прежнему нести вирус в течение 2 недель после выздоровления. Но по мере того, как симптомы стихают, пациент больше не кашляет и не чихает, и вероятность распространения инфекции снижается.

15. Как я могу помочь передовой защите от коронавируса COVID-19? Пожертвования, Волонтерские усилия, Взносы

Первое и самое важное, что мы можем сделать, чтобы помочь передовым работникам сдержать пандемию коронавируса COVID-19, — это оставаться дома и продолжать социальное дистанцирование. Это крайне важно для снижения распространения инфекции.

Кроме того, если вы готовы внести свой вклад в виде пожертвований или стать волонтером для работы на передовой, вот несколько сайтов, на которые вы можете сослаться:

Фонд реагирования солидарности ВОЗ COVID-19
Добровольцы ООН
США - несколько попыток
Канада - волонтерство COVID-19
Ирландия - Волонтерская Ирландия
Австралия - Волонтерская Австралия
Американский Красный Крест
Красный Крест Италия
Индия - Фонд премьер-министра помощи гражданам и помощи в чрезвычайных ситуациях