Przewodnik po koronawirusie COVID-19 — często zadawane pytania, dane, infolinie, zasoby i nie tylko

Opublikowany: 2020-03-31

Aktualizacja: Wysyłamy codzienny biuletyn dotyczący koronawirusa COVID-19 z globalnymi i lokalnymi wiadomościami, liczbami, badaniami i rozwojem oraz wskazówkami, jak zachować bezpieczeństwo i zdrowie (tylko wiarygodne źródła). Jeśli jesteś zainteresowany otrzymywaniem tej codziennej aktualizacji, możesz zasubskrybować tutaj.

Świat boryka się z jedną z najgorszych pandemii od bardzo dawna. Koronawirus COVID-19 dotknął ludzi na całym świecie i możemy mieć tylko nadzieję, że świat wkrótce stanie na nogi. Podczas gdy lekarze, pielęgniarki i inne osoby z podstawowych służb niestrudzenie pracują na pierwszej linii frontu, my również możemy przyczynić się do walki z tą pandemią poprzez podnoszenie świadomości i postępowanie zgodnie z zaleceniami władz ds. zdrowia.

Oto najczęstsze pytania dotyczące koronawirusa COVID-19, które są adresowane do postów i udostępniają najważniejsze zasoby:

1. Co to jest koronawirus COVID-19?
2. Jakie są objawy koronawirusa COVID-19?
3. Na czym polega leczenie koronawirusa COVID-19?
4. Co to jest zapobieganie koronawirusowi COVID-19?
5. Jaki jest stan pandemii koronawirusa COVID-19?
6. Kiedy skończy się pandemia koronawirusa COVID-19?
7. Z kim mam się skontaktować, jeśli uważam, że mam koronawirusa COVID-19? Lista infolinii i przewodników dotyczących koronawirusa COVID-19 według krajów.
8. Czym jest dystans społeczny i jak go praktykować?
9. Jak długo koronawirus COVID-19 utrzymuje się na powierzchniach?
10. Dlaczego koronawirus COVID-19 rozprzestrzenia się tak szybko?
11. Jakie są postępy w sprawie szczepionki przeciwko koronawirusowi COVID-19?
12. Czy powinienem nosić maskę, aby zapobiec koronawirusowi COVID-19?
13. Czy ciepła pogoda zabije koronawirusa COVID-19?
14. Jak długo osoba zarażona COVID-19 jest zarażona po zarażeniu wirusem?
15. Jak mogę pomóc pierwszej linii obrony przed koronawirusem COVID-19? Darowizny, Wolontariat, Datki

1. Co to jest koronawirus COVID-19?

Choroba COVID-19 to choroba zakaźna wywoływana przez nowo napotkany koronawirus. Koronawirusy należą do dużej rodziny wirusów, o których wiadomo, że powodują choroby u ludzi i zwierząt. Choroby takie jak SARS, MERS, a nawet przeziębienie, które w większości są infekcjami dróg oddechowych, są wywoływane przez wirusy należące do tej rodziny.

Według naukowców ten nowy szczep koronawirusa wydaje się być produktem naturalnej ewolucji. Naukowcy sugerują, że wirus mógł ewoluować do obecnego stanu patogennego u żywiciela innego niż człowiek, najprawdopodobniej nietoperzy, a następnie przeskoczył na ludzi. Ale ponieważ nie zarejestrowano żadnych przypadków bezpośredniego przeniesienia nietoperza na człowieka, może istnieć również żywiciel pośredni. Inny scenariusz, który sugerują, mówi, że niepatogenna forma wirusa przeskoczyła ze zwierząt na ludzi i ewoluowała do swojej obecnej postaci w samym ludzkim ciele.

Większość osób zarażonych koronawirusem COVID-19 doświadcza pewnych chorób układu oddechowego, które mogą być łagodne lub umiarkowane i mogą wyzdrowieć w krótkim czasie bez konieczności specjalnej opieki medycznej. Jednak w niektórych ciężkich przypadkach (około 20%) pacjenci wykazują ostre objawy i mogą cierpieć na zapalenie płuc i niewydolność wielonarządową, które mogą okazać się śmiertelne. Nasilenie choroby wydaje się być związane z wiekiem i ogólnym stanem zdrowia osoby, ponieważ śmiertelność jest wyższa u osób w wieku powyżej 50 lat i osób z pewnymi chorobami podstawowymi, takimi jak cukrzyca, nadciśnienie lub niedobór odporności.

2. Jakie są objawy koronawirusa COVID-19?

Objawy koronawirusa COVID-19 mogą się różnić w zależności od osoby. Istnieje jednak kilka typowych objawów choroby, na które cierpi większość ludzi. Istnieje również kilka objawów, które nie są wspólne dla wszystkich, ale występują u niewielkiego odsetka osób zakażonych.

Oto znane objawy zakażenia koronawirusem COVID-19:

  • Gorączka (najczęściej)
  • Suchy kaszel (najczęściej)
  • Zmęczenie (najczęściej)
  • Produkcja plwociny (najczęściej)
  • Duszność (często)
  • Utrata węchu (powszechna)
  • Ból mięśni lub stawów (często)
  • Ból głowy (rzadko)
  • Ból gardła (rzadko)
  • Dreszcze (rzadko)
  • Zatkany nos (rzadko)
  • Nudności i wymioty (rzadko)
  • Biegunka (rzadko)
  • Odkrztuszanie krwi (rzadko)

Większość zarażonych osób wyzdrowieje z choroby bez konieczności intensywnej opieki. Ale w niektórych przypadkach choroba może stać się ciężka, prowadząc do zapalenia płuc i niewydolności wielonarządowej. Tacy pacjenci są zwykle podłączani do respiratorów mechanicznych iw skrajnych przypadkach choroba może okazać się śmiertelna.

Niektóre osoby mogą być całkowicie bezobjawowe pomimo zakażenia COVID-19. Tacy ludzie nie odczuwają dyskomfortu i nie rozwijają żadnych objawów, ale nadal mogą być nosicielami wirusa. Na ogół objawy po zakażeniu mogą potrwać od 3 dni do 2 tygodni.

3. Na czym polega leczenie koronawirusa COVID-19?

Na dzień dzisiejszy nie ma specyficznego leczenia ani szczepionki na koronawirusa COVID-19. Trwają badania i testy możliwych szczepionek i leków do leczenia choroby. Jednakże, jest jeszcze dużo czasu, zanim będziemy mieli powszechnie akceptowaną i zatwierdzoną strategię leczenia lub profilaktyki. Dla zainteresowanych nauką – oto kilka aktualizacji R&D opracowanych przez WHO – 1 i 2.

Większość pacjentów z infekcją wraca do zdrowia samodzielnie w izolacji. U pacjentów z ciężką niewydolnością oddechową istniejące terapie oddechowe są stosowane w celu maksymalizacji dostarczania tlenu i zmniejszenia liczby zgonów.

WHO zaleciła ludziom, aby nie uciekali się do samoleczenia w przypadku wystąpienia objawów COVID-19. Jeśli masz kaszel lub gorączkę, najpierw skonsultuj się z lekarzem lub zadzwoń na infolinię COVID-19.

4. Co to jest zapobieganie koronawirusowi COVID-19?

Najlepszym sposobem zapobiegania rozprzestrzenianiu się koronawirusa COVID-19 jest izolowanie ludzi i utrzymywanie dystansu społecznego. WHO zaleca wykonanie następujących czynności, aby uchronić się przed koronawirusem.

Często myj ręce wodą z mydłem lub używaj środka do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu, aby dokładnie je myć.
Unikaj dotykania rękoma oczu, nosa i ust.

Utrzymuj odległość co najmniej 1 metra od ludzi, gdy jesteś poza domem, zwłaszcza jeśli ktoś ma przeziębienie lub kaszel.
Podczas kaszlu lub kichania przestrzegaj dobrej higieny dróg oddechowych, np. zakrywaj usta i nos chusteczką higieniczną lub zgiętym łokciem.
Zostań w domu, jeśli źle się poczujesz z gorączką, kaszlem lub trudnościami w oddychaniu i skonsultuj się z lokalnymi służbami zdrowia.

Unikaj podróżowania do miejsc i bądź na bieżąco z najnowszymi wiadomościami na temat COVID-19, aby wiedzieć, gdzie choroba rozprzestrzenia się szeroko.

5. Jaki jest stan pandemii koronawirusa COVID-19?

Epidemia koronawirusa COVID-19 rozpoczęła się w Wuhan w Chinach około grudnia 2019 r. Pierwsze przypadki choroby poza Chinami wykryto w styczniu w Tajlandii i Japonii. Od tego czasu pandemia rozprzestrzeniła się na cały świat, dotykając prawie wszystkie główne narody. Wśród krajów najbardziej dotkniętych są Włochy, Hiszpania, Iran, Francja i Stany Zjednoczone. Oprócz tych krajów, inne kraje również zostały dotknięte, choć z mniejszą liczbą potwierdzonych przypadków, ale liczby te stale się zmieniają. Oto dwa dobre źródła danych i wykresy dotyczące aktualnego stanu pandemii (przypadki, zgony i nie tylko) – OurWorldinData i WHO.

6. Kiedy skończy się pandemia koronawirusa COVID-19?

Trudno powiedzieć, kiedy skończy się pandemia koronawirusa COVID-19. W grę wchodzi wiele czynników. Szczepienia są wymagane, aby ludzie byli uodpornieni na wirusa, a jak na razie szczepionka przeciwko koronawirusowi COVID-19 jest nadal dość daleka od zatwierdzenia, chociaż trwają badania kliniczne. Innym sposobem, w jaki działanie wirusa może powoli słabnąć, jest osiągnięcie przez populację odporności stada. Oznacza to, że duża część populacji staje się odporna na wirusa i jest mało prawdopodobne, aby przeniosła chorobę, zakłócając w ten sposób łańcuch infekcji. Ale znowu, nie można powiedzieć, ile czasu zajęłoby rozwinięcie odporności stada. Ponadto, wielokrotnie w przypadku infekcji wirusowych, sam szczep wirusa stopniowo staje się słabszy i przestaje wpływać na zdrowie człowieka.

Możliwości jest więc wiele i trudno przewidzieć, jak zakończy się pandemia. Naukowcy starają się również zbadać, w jaki sposób działania łagodzące podejmowane przez rządy różnych krajów wpływają na przebieg tej pandemii.

7. Z kim mam się skontaktować, jeśli uważam, że mam koronawirusa COVID-19? Lista infolinii i przewodników dotyczących koronawirusa COVID-19 według krajów.

Wszystkie kraje przygotowują się do radzenia sobie z pandemią koronawirusa COVID-19. Jeśli uważasz, że masz objawy COVID-19, skontaktuj się z lokalnymi władzami ds. zdrowia. Oto lista infolinii i przewodników, z których możesz skorzystać, aby uzyskać więcej informacji na temat COVID-19 w swoim kraju.

Infolinie dotyczące koronawirusa COVID-19:

Infolinie COVID-19 w USA, State Wise List – 1 i 2
Infolinie COVID-19 w Unii Europejskiej, Krajowa lista – ECDC
Infolinia COVID-19 we Francji – 0 800 130 000
Infolinie COVID-19 w Indiach – +91-11-23978046
Infolinia COVID-19 w Wielkiej Brytanii
Infolinia COVID-19 w Australii – 1800 020 080
Infolinia COVID-19 w Nowej Zelandii – 0800 358 5453

Przewodniki dotyczące koronawirusa COVID-19:

Światowa Organizacja Zdrowia – pandemia choroby koronawirusowej (COVID-19)
Stany Zjednoczone Ameryki – Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom
Unia Europejska – Europejskie Centrum ds. Zapobiegania i Kontroli Chorób
Francja – Oficjalna strona internetowa rządu francuskiego
Wielka Brytania – Narodowa Służba Zdrowia
Australia – Departament Zdrowia Rządu Australijskiego
Nowa Zelandia – rząd Nowej Zelandii
Indie – MyGov
Szwecja – Agencja Zdrowia Publicznego Szwecji
Japonia – Ministerstwo Zdrowia, Pracy i Opieki Społecznej
Filipiny – Departament Zdrowia
Kanada – rząd Kanady
Belgia – FPS Zdrowie publiczne

8. Czym jest dystans społeczny i jak go praktykować?


Dystans społeczny odnosi się do zestawu działań kontroli infekcji, które mają na celu zatrzymanie lub przynajmniej spowolnienie rozprzestrzeniania się koronawirusa COVID-19. Celem jest tutaj zmniejszenie szans na kontakt między osobami będącymi nosicielami infekcji a innymi osobami, które jeszcze nie zostały zarażone. Może to ograniczyć przenoszenie choroby. Dystans społeczny jest szczególnie skuteczny w zapobieganiu rozprzestrzenianiu się chorób przenoszonych drogą kropelkową lub bezpośredniego kontaktu fizycznego.

Aby ćwiczyć dystans społeczny, wszystko, co musisz zrobić, to zminimalizować swój ruch i pozostać w domu tak daleko, jak to możliwe. Unikaj masowych zgromadzeń, zatłoczonych miejsc publicznych, transportu publicznego i obiektów rekreacyjnych, takich jak baseny i siłownie. Powinieneś także unikać wszelkich form fizycznego kontaktu z innymi tak długo, jak to możliwe. Nie podawaj dłoni ani nie dotykaj powierzchni, których dotykało wiele osób przed Tobą, takich jak na przykład balustrady, klamki drzwi, przyciski wind. Innym środkiem zapobiegawczym zalecanym przez WHO jest zachowanie co najmniej 1 metra (około 3 stóp) odstępu między sobą a kimkolwiek innym, gdy jesteś na zewnątrz.

9. Jak długo koronawirus COVID-19 utrzymuje się na powierzchniach?

Według badań opublikowanych w The New England Journal of Medicine odkryli, że wirusa można nadal wykrywać na miedzi do 4 godzin, na tekturze do 24 godzin, a na plastiku i stali do 72 godzin, chociaż miano wirusa wykazywało wykładniczy zanik w czasie na wszystkich tych powierzchniach. W ten sposób zmniejszono również ryzyko infekcji spowodowane dotykaniem tych powierzchni. Dlatego uważa się, że dezynfekcja często dotykanych powierzchni ma kluczowe znaczenie w zapobieganiu rozprzestrzenianiu się koronawirusa COVID-19.

10. Dlaczego koronawirus COVID-19 rozprzestrzenia się tak szybko?

W przypadku infekcji wirusowych szybkość rozprzestrzeniania się infekcji zależy od czynnika zwanego podstawową liczbą rozrodczą R0. Jest to liczba osób, które mogą zarazić się od osoby, która jest już zarażona. W przypadku nowego koronawirusa wartość R0 mieści się w zakresie od 2 do 2,25, co oznacza, że ​​jedna zarażona osoba może przenieść infekcję na 2,25 więcej osób. Jeśli łańcuch infekcji nie zostanie przerwany, liczba infekcji będzie wzrastać wykładniczo. W ten sposób infekcja COVID-19 rozprzestrzeniła się tak szybko w tym połączonym świecie – poprzez podróże i kontakty społeczne.

Innym powodem, dla którego koronawirus COVID-19 rozprzestrzenia się tak szybko, jest to, że wiele zarażonych osób nie wykazuje objawów choroby przez około 3-14 dni (okres inkubacji). Niektóre inne nie wykazują żadnych objawów. Jest to znane jako transmisja bezobjawowa lub przedobjawowa. Oznacza to, że nawet jeśli ktoś wokół ciebie nie kaszle, nie kicha ani nie ma gorączki, nadal może być nosicielem wirusa i nieświadomie zarażać innych.

11. Jakie są postępy w sprawie szczepionki przeciwko koronawirusowi COVID-19?

Większość szczepionek na koronawirusa COVID-19 znajduje się jeszcze w fazie przedklinicznej (tu listy szczepionek i leków w trakcie opracowywania – 1, 2, 3). Jest jeszcze sporo czasu, zanim szczepionka zostanie faktycznie zatwierdzona i zarekomendowana społeczeństwu. Większość wakcynologów uważa, że ​​przygotowanie szczepionki na COVID-19 zajmie co najmniej 18 miesięcy.

12. Czy powinienem nosić maskę, aby zapobiec koronawirusowi COVID-19?

Maski mogą pomóc w uniknięciu kontaktu z kropelkami zarażonych osób. Podstawowym sposobem przenoszenia koronawirusa COVID-19 są kropelki. Wiele krajów, takich jak Włochy i Czechy, wprowadziło obowiązek noszenia maski na twarz podczas wyjścia.

WHO zaleca jednak maski tylko dla pacjentów cierpiących na COVID-19 i tych, którzy są opiekunami takich pacjentów. Jeśli nie jesteś zarażony, kupując maskę, niepotrzebnie zużyjesz zasoby, ponieważ tak naprawdę nie chroni Cię ona przed infekcją. Obecnie na całym świecie brakuje masek i najlepiej pozostawić je osobom, które faktycznie ich potrzebują.

Skuteczność masek w ochronie zdrowej osoby przed infekcją wirusową jest wciąż przedmiotem wielu spekulacji. Ale noszenie maski może być bezpieczniejsze niż wyjście bez niej.

13. Czy ciepła pogoda zabije koronawirusa COVID-19?

Początkowo spekulowano, że wraz z nadejściem wiosny, wraz ze wzrostem temperatury, koronawirus COVID-19 umrze. Ale nie ma dowodów naukowych potwierdzających to twierdzenie, dlatego eksperci ostrzegają ludzi, aby nie polegali na tych informacjach. W rzeczywistości, jak widać obecnie, temperatury w wielu krajach już znacznie wzrosły, ale infekcje nadal się rozprzestrzeniają. Nowy koronawirus jest nadal bardzo nowy dla naukowców i nadal nie wiadomo, czy wykazuje jakiekolwiek zmiany sezonowe. Lepiej więc nie opuszczać strażników, gdy temperatura rośnie.

14. Jak długo osoba zarażona COVID-19 jest zarażona po zarażeniu wirusem?

Okres inkubacji nowego koronawirusa wynosi od 3 do 14 dni. Więc nawet jeśli dana osoba nie wykazuje żadnych objawów, może być zakaźna przez 14 dni, jeśli jest zarażona koronawirusem. Zwykle osoba, która wyzdrowiała z koronawirusa COVID-19, nie jest wysoce zakaźna. Badanie pokazuje, że powracający do zdrowia pacjenci z łagodnymi objawami stają się niskiego ryzyka po 10 dniach od pierwszego zachorowania. Podczas gdy inne badanie sugeruje, że wyzdrowiony pacjent może nadal nosić wirusa do 2 tygodni po wyzdrowieniu. Ale gdy objawy ustępują, pacjent przestaje kaszleć ani kichać i jest mniej prawdopodobne, że rozprzestrzeni się infekcja.

15. Jak mogę pomóc pierwszej linii obrony przed koronawirusem COVID-19? Darowizny, Wolontariat, Datki

Pierwszą i najważniejszą rzeczą, jaką możemy zrobić, aby pomóc pracownikom z pierwszej linii powstrzymać pandemię koronawirusa COVID-19, jest pozostawanie w pomieszczeniach i kontynuowanie dystansu społecznego. Jest to niezwykle ważne, aby ograniczyć rozprzestrzenianie się infekcji.

Poza tym, jeśli jesteś gotów wnieść wkład w formie darowizn lub wolontariusz do pracy na pierwszej linii, oto kilka stron, do których możesz się odwołać:

KTO COVID-19 Solidarity Response Fund
Wolontariusze ONZ
USA – Kilka wysiłków
Kanada – wolontariat COVID-19
Irlandia – wolontariat Irlandia
Australia – Wolontariat Australia
Amerykański czerwony krzyż
Czerwony Krzyż Włochy
Indie – Fundusz pomocy obywatelskiej i pomocy obywatelskiej premiera w sytuacjach nadzwyczajnych