Писательский блок — отстой: всегда побеждайте с помощью этих 3 простых советов

«Однажды что-то случилось. Конец."

Рассказ чувака, который поддался писательскому кризису.

Вы писатель по контент-маркетингу? Сценарист? Случайный блогер?

Если вы какой-нибудь писатель, вы были там.

Ирония этого поста в блоге в том, что я столкнулся с серьезным писательским кризисом, когда писал его. Обычно я начинаю писать со вступления, но в этот раз этого не произошло.

Из-за этого мне пришлось использовать все 3 этих совета, чтобы проверить их. И я вам скажу, они действительно работают!

Повезло, а?

Источник: ГИФИ

Как я проверил, вот как вы преодолеваете писательский блок:

1. Отойдите от экрана
2. Пишите бесплатно на любую тему
3. Читать чужой контент

Что такое писательский блок и почему он возникает?

Если вы гуглите это, вы, вероятно, находитесь в середине этого.

Возможно, вы застряли на пустой странице. Или вы изо всех сил пытаетесь закончить первый черновик.

В любом случае, у вас есть творческий блок. Слова не текут.

Любой, кто занимается творческой писательской деятельностью, на каком-то этапе испытает это. Это может быть пост в блоге или короткий рассказ — вы пытаетесь провести мозговой штурм, но у вас ничего не получается.

Итак, почему возникает писательский блок?

Ну причин много.

Некоторые из наиболее распространенных причин писательского блока:

1. Внешнее давление и сроки
2. Слишком много самокритики
3. Стремление к совершенству
4. Низкая мотивация

Вы можете подумать: «Да, это я!»

Но вы здесь не для того, чтобы общаться. Вы здесь, чтобы узнать, как победить его.

Преодолеть творческий кризис не так сложно, как вы думаете

Вы, наверное, так хорошо все спланировали.

Вы повторяли свою тему, используя свой любимый стиль обучения. Картирование разума. У вас есть график написания. Но авторский блок все равно тебя достает.

Глядя в творческую бездну, может показаться, что она никогда не закончится. Но может быть довольно легко переключить свой мозг обратно на продуктивную работу.

Существует множество руководств по преодолению писательского кризиса, в которых перечислено множество советов.

Источник: ConvertKit

Это здорово и все такое, но у вас есть крайний срок! И большинство из этих советов в значительной степени являются вариациями одного и того же.

На самом деле вам нужны только эти 3:

1. Отойдите от экрана
2. Пишите бесплатно на любую тему
3. Читать чужой контент

Каждое из них может занять столько времени, сколько вам нужно, чтобы снова получить творческие соки.

Давайте начнем!

1. Отойдите от экрана, чтобы преодолеть писательский кризис

Это легко: Просто. Стоп . Письмо.

Пока, во всяком случае.

Если вы постоянно переключались между Google Docs и социальными сетями в течение последнего часа, это означает, что вы. Отойди от экрана, мой друг.

Источник: ГИФИ

Хорошо известно, что слишком долгий взгляд на экран может вызвать головную боль и усталость глаз. Но знаете ли вы, что это тоже может вызвать усталость?

Когда мы смотрим на экраны, нашим глазам труднее сфокусироваться. Крошечные мышцы устают намного быстрее.

По словам этого профессора оптометрии, мы также меньше моргаем:

«Когда мы читаем книгу, в среднем мы моргаем 16 раз в минуту, но когда мы смотрим на экран, мы моргаем не так часто…»

Сухие глаза тоже, да? Это не настраивает вас на творчество.

Так что же можно сделать?

Во-первых, помните о правиле 20-20-20.

Каждые 20 минут отдыхайте от экрана. Затем в течение 20 секунд смотрите на что-то, что находится на расстоянии 20 футов.

Если это не поможет, вам нужно отойти на более длительный срок.

Блок писателя = прогуляться

Помните эту рифму: творческий кризис = прогуляться.

Профессиональные писатели обычно являются мастерами прокрастинации. Интернет делает его еще проще.

Это способ отложить любую задачу, стоящую перед вами.

Собираясь на прогулку, может показаться, что вы делаете именно это. Но поймите: Стэнфордский университет обнаружил, что ходьба увеличивает творческий потенциал человека на 60%.

В помещении или на улице, не важно!

Конечно, свежий воздух и природа всегда идут на пользу. Но Стив Джобс (соучредитель Apple) был известен своими ходячими собраниями в помещении.

Исследование показало, что творческое мышление улучшается во время ходьбы (и вскоре после нее).

Итак, выключите экран, прогуляйтесь и снова дайте течь своим творческим мыслям.

2. Пишите бесплатно на любую тему, которая вам нравится

Следующий совет — метод, которым пользуются многие великие писатели. Но поначалу это может показаться немного странным.

Фрирайтинг — это писательская стратегия, созданная Питером Элбоу в 70-х годах. Это похоже на мозговой штурм, но пишется в виде предложений и абзацев без остановки.

Источник: СИЮ.

Это может быть о чем угодно.

Недавно были в Нью-Йорке? Напишите об этом.

Суть в том, чтобы держать перо или пальцы в движении и не возвращаться назад, чтобы что-то изменить.

Если это все еще не имеет смысла, вот некоторые рекомендации, которые должны помочь.

Как фрирайтинг помогает справиться с писательским кризисом?

Как сказал писатель Рэй Брэдбери:

«Не думай. Мышление — враг творчества. Это застенчиво, а все, что застенчиво, паршиво. Вы не можете «пытаться» что-то делать. Вы просто «должны» что-то делать».

Фрирайтинг — одно из самых популярных письменных упражнений для преодоления препятствий. Просто потому, что это предполагает написание без суждений.

Вы открываете себя для множества новых идей, которые вы могли бы быть слишком самокритичными, чтобы включить их в иное.

В конечном итоге вы сосредотачиваетесь на самом тексте , а не на том, что о нем подумают другие люди.

Некоторые из преимуществ фрирайтинга:

• Это концентрирует ваше внимание
• Будет множество письменных подсказок, которые вы сможете развить после
• К концу вы почувствуете себя более организованным и вдохновленным
• Это может дать толчок творчеству
• Для начинающих писателей здорово научиться копирайтингу
• Вы найдете свой поток и со временем улучшите

Все дело в том, чтобы перенести все, что у вас в голове, на бумагу или на экран. Даже если вы начинаете со слов «Я действительно не знаю, что написать».

Долой старые мысли и возвращайся к новым.

Кто знает? Возможно, вы даже вдохновитесь на совершенно новый писательский проект!

3. Как преодолеть авторский блок, читая чужой контент

Последний из наших советов по письму включает в себя переход от создания к поглощению.

Знаете ли вы, что чтение помогает расслабиться?

Недавнее исследование показало, что чтение книги или газеты всего за 6 минут снижает уровень стресса у людей на 68%. Это довольно круто.

В большинстве случаев творческий блок возникает из-за стресса.

Вещи как:

• Ближайшие сроки
• Беспокоясь, что это может быть худшее, что вы когда-либо писали
• Думая, что у тебя ничего нет в холодильнике на ужин

Уходя от работы, вы сразу снимаете с себя давление.

Когда мы расслаблены, наш мозг производит особый тип мозговых волн, называемый «альфа-волнами». В 2015 году исследование показало, что эти мозговые волны могут вызвать всплеск творчества!

Итак, когда мы более расслаблены, мы более креативны.

Нет такой вещи, как читательский блок

У большинства из нас образы возникают в голове, когда мы читаем. Или это искры мысли и идеи. Или оба.

Практически то, чего не хватает и с чем борются все писатели во время писательского кризиса.

Эта статья на Medium соглашается:

«Освободите себя от цепей писательского ступора. Возьмите книгу. Начните вдыхать слова. Почувствуйте, как язык и смысл пополняют ваш резервуар для письма».

Некоторые люди используют его как письменный инструмент для обдумывания новых идей. Почему бы не попробовать выделить определенные разделы, которые вас интересуют, и сделать заметки по потенциальным темам?

В качестве бонуса, чем больше вы читаете, тем больше становится ваш словарный запас.

Подумайте, насколько проще было бы писать, если бы вы знали больше слов?

Возьмите книгу. Прочтите статью. Найдите интересный пост в блоге.

Добавьте его в свой творческий процесс.

Нет времени копаться в Google? Это нормально.

Вот почему мы создали Quuu Discover — чтобы собрать весь интересный контент в одном месте.

Выберите категории, которые вас интересуют больше всего, и найдите массу высококачественного контента, который можно читать, смотреть и слушать прямо сейчас.

Вот реклама, чтобы вы поняли суть:

Все еще немного не уверены? Вот сообщение в блоге с 10 вещами, которые один из наших контент-менеджеров узнал, просматривая контент Quuu, чтобы вдохновить вас.

Не говорите, что мы вам не подходим!

Вывод

Ну, дети. Может быть, вы дочитали до конца этого поста и уже выпали из него.

Вас вдохновили остроумные замечания и умные цитаты. (В конце концов, это совет №3!)

Если нет, то тоже нормально. Вы сделали вывод, а это значит, что вы еще не пробовали первые 2 совета!

Пора сделать перерыв на экране. Может быть, попробовать фрирайтинг старой школы с ручкой и бумагой, пока вы этим занимаетесь.

Главный вывод во всем этом? Не волнуйтесь, если вы изо всех сил пытаетесь быть творческим.

Вдохновение обычно не за горами.

Когда у вас в последний раз был писательский кризис? Есть ли у вас какие-то методы победить его? Мы хотели бы узнать больше!