Writer's Block Sucks : Gagnez toujours avec ces 3 conseils simples

« Il était une fois quelque chose qui s'est passé. La fin."

Une histoire du mec qui a cédé au blocage de l'écrivain.

Êtes-vous un rédacteur en marketing de contenu ? Un scénariste ? Un blogueur occasionnel ?

Si vous êtes n'importe quel type d'écrivain, vous aurez été là.

L'ironie de ce billet de blog est que j'ai eu un blocage majeur en l'écrivant. Je commence généralement ma routine d'écriture avec l'intro, mais cela ne se produisait pas cette fois.

À cause de cela, j'ai dû utiliser ces 3 conseils pour les tester. Et laissez-moi vous dire qu'ils fonctionnent vraiment !

Chanceux, hein ?

Source : GIPHY

Comme testé par moi-même, voici comment vous surmontez le blocage de l'écrivain :

1. Éloignez-vous de l'écran
2. Écrivez librement sur n'importe quel sujet
3. Lire le contenu d'autres personnes

Qu'est-ce que le blocage de l'écrivain et pourquoi cela se produit-il ?

Si vous le googlez, vous êtes probablement au milieu de celui-ci.

Peut-être que vous êtes bloqué sur une page blanche. Ou vous avez du mal à terminer le premier brouillon.

Dans tous les cas, vous avez un blocage créatif. Les mots ne coulent pas.

Toute personne occupant un rôle d'écriture créative en fera l'expérience à un moment donné. Il peut s'agir d'un article de blog ou d'une nouvelle - vous essayez de faire un remue-méninges, mais rien ne vous vient.

Alors, pourquoi le blocage de l'écrivain se produit-il ?

Eh bien, il y a beaucoup de raisons.

Certaines des causes les plus courantes du blocage de l'écrivain sont :

1. Pression externe et délais
2. Trop d'autocritique
3. En quête de perfection
4. Faible motivation

Vous pensez peut-être : « ouais, c'est moi !

Mais vous n'êtes pas ici pour relater. Vous êtes ici pour apprendre à le battre.

Battre le blocage de l'écrivain n'est pas aussi difficile que vous le pensez

Vous avez peut-être tout planifié si bien.

Vous avez révisé votre sujet en utilisant votre style d'apprentissage préféré. Cartographie mentale. Vous avez un calendrier d'écriture. Mais le blocage de l'écrivain vous attrape toujours.

Regarder dans l'abîme créatif peut donner l'impression que cela ne finira jamais. Mais il peut être assez facile de ramener votre cerveau à la productivité.

Il existe de nombreux guides pratiques pour surmonter le blocage de l'écrivain qui répertorient des tonnes de conseils.

Source : ConvertKit

C'est super et tout, mais vous avez un délai ! Et la plupart de ces conseils sont à peu près des variations de la même chose.

En réalité, vous n'avez besoin que de ces 3 :

1. Éloignez-vous de l'écran
2. Écrivez librement sur n'importe quel sujet
3. Lire le contenu d'autres personnes

Chacun peut prendre autant ou aussi peu de temps que nécessaire pour relancer la créativité.

Commençons!

1. Éloignez-vous de l'écran pour vaincre le blocage de l'écrivain

C'est facile : Juste. Arrêtez . En écrivant.

Pour l'instant, en tout cas.

Si vous avez constamment basculé entre Google Docs et les médias sociaux au cours de la dernière heure, cela signifie que vous. Éloignez -vous de l'écran, mon ami.

Source : GIPHY

Il est bien connu que regarder un écran trop longtemps peut provoquer des maux de tête et une fatigue oculaire. Mais saviez-vous que cela peut aussi causer de la fatigue ?

Lorsque nous regardons des écrans, nos yeux ont plus de mal à se concentrer. Les petits muscles se fatiguent beaucoup plus vite.

Nous clignons également moins des yeux, selon ce professeur d'optométrie :

"Lorsque nous lisons un livre, notre moyenne de clignotement est de 16 fois par minute, mais lorsque nous regardons un écran, nous ne clignons pas aussi souvent…"

Les yeux secs aussi, hein ? Cela ne vous prépare pas à la créativité.

Alors, que peut-on faire?

Tout d'abord, gardez à l'esprit la règle 20-20-20.

Toutes les 20 minutes, faites une pause de votre écran. Ensuite, regardez quelque chose pendant 20 secondes à 20 pieds de distance.

Si cela ne vous aide pas, vous devez vous éloigner plus longtemps.

Writer's block = se promener

Rappelez-vous cette rime : bloc de l'écrivain = faire une promenade.

Les écrivains professionnels sont généralement des maîtres de la procrastination. L'Internet rend encore plus facile d'être.

C'est une façon de remettre à plus tard la tâche qui vous attend.

Faire une promenade peut donner l'impression que c'est exactement ce que vous faites. Mais comprenez bien : l'Université de Stanford a découvert que la marche augmentait de 60 % la production créative d'une personne.

Intérieur ou extérieur, peu importe !

Bien sûr, l'air frais et la nature sont toujours bénéfiques. Mais Steve Jobs (co-fondateur d'Apple) était connu pour ses réunions à pied à l'intérieur.

L'étude a révélé que la pensée créative s'améliore pendant (et peu de temps après) qu'une personne marche.

Alors, éteignez votre écran, promenez-vous et relancez ces pensées créatives.

2. Écrivez librement sur n'importe quel sujet que vous aimez

Ce prochain conseil est une méthode que beaucoup de grands écrivains utilisent. Mais cela peut sembler un peu étrange au premier abord.

L'écriture libre est une stratégie d'écriture créée par Peter Elbow dans les années 70. C'est similaire au brainstorming, mais c'est écrit sous forme de phrases et de paragraphes sans s'arrêter.

Source : ISU

Il peut s'agir de n'importe quoi.

Vous êtes allé à New York récemment ? Écrivez à ce sujet.

La clé est de garder votre stylo ou vos doigts en mouvement et de ne pas revenir en arrière pour changer quoi que ce soit.

Si cela n'a toujours pas de sens, voici quelques choses à faire et à ne pas faire qui devraient vous aider.

Comment l'écriture libre aide-t-elle avec le blocage de l'écrivain ?

Comme l'a dit l'auteur Ray Bradbury :

« Ne pense pas. La pensée est l'ennemie de la créativité. C'est conscient de soi et tout ce qui est conscient de soi est moche. Vous ne pouvez pas "essayer" de faire les choses. Vous « devez » simplement faire des choses.

L'écriture libre est l'un des exercices d'écriture les plus populaires pour battre le bloc. Simplement parce qu'il s'agit d'écrire sans jugement.

Vous vous ouvrez à de nombreuses nouvelles idées que vous pourriez être trop autocritique pour les inclure autrement.

Vous finissez par vous concentrer sur l' écriture elle- même , pas sur ce que les autres en penseront.

Certains des avantages de l'écriture libre sont :

• Il concentre votre attention
• Il y aura des tonnes d'invites d'écriture que vous pourrez développer après
• Vous vous sentirez plus organisé et inspiré à la fin
• Cela peut stimuler la créativité
• C'est génial pour les nouveaux écrivains d'apprendre la rédaction
• Vous retrouverez votre rythme et vous vous améliorerez avec le temps

Il s'agit d'obtenir tout ce qui se trouve dans votre cerveau sur papier ou sur écran. Même si vous commencez par « Je ne sais vraiment pas quoi écrire ».

Fini les vieilles pensées et place au nouveau.

Qui sait? Vous pourriez même être inspiré pour un tout nouveau projet d'écriture !

3. Comment surmonter le blocage de l'écrivain en lisant le contenu d'autres personnes

Le dernier de nos conseils d'écriture consiste à passer de la création à l'absorption.

Saviez-vous qu'il a été prouvé que la lecture vous aide à vous détendre ?

Une étude récente a révélé que lire un livre ou un journal pendant seulement 6 minutes réduisait le niveau de stress des gens de 68 %. C'est assez génial.

La plupart du temps, le blocage de l'écrivain vient du stress.

Des choses comme:

• Echéances à venir
• Inquiet que cela puisse être la pire chose que vous ayez jamais écrite
• Penser que vous n'avez rien dans le réfrigérateur pour le dîner

En vous éloignant de votre travail, vous enlevez immédiatement la pression sur vous.

Lorsque nous sommes détendus, notre cerveau produit un type spécifique d'ondes cérébrales appelées ondes « alpha ». En 2015, une étude a révélé que ces ondes cérébrales pouvaient déclencher une poussée de créativité !

Ainsi, lorsque nous sommes plus détendus, nous sommes plus créatifs.

Rien de tel que le bloc du lecteur

Pour la plupart d'entre nous, des images apparaissent dans notre tête lorsque nous lisons. Ou cela suscite des réflexions et des idées. Ou les deux.

À peu près ce qui manque et ce avec quoi tous les écrivains luttent pendant le blocage de l'écrivain.

Cet article de Medium s'accorde :

« Libérez-vous des chaînes du blocage de l'écrivain. Prenez un livre. Commencez à inhaler les mots. Sentez la langue et le sens remplir votre réservoir d'écriture.

Certaines personnes l'utilisent comme outil d'écriture pour réfléchir à de nouvelles idées. Pourquoi ne pas essayer de mettre en évidence certaines sections qui vous intéressent et de prendre quelques notes sur des sujets potentiels ?

En prime, plus vous lisez, plus votre vocabulaire s'étoffe.

Pensez à quel point il serait plus facile de passer à travers le processus d'écriture si vous connaissiez plus de mots ?

Prenez un livre. Lire un article. Trouvez un article de blog intéressant.

Ajoutez-le à votre processus créatif.

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Conclusion

Eh bien, les enfants. Peut-être êtes-vous arrivé à la fin de cet article et vous en êtes déjà sorti.

Vous avez été inspiré par les remarques pleines d'esprit et les citations intelligentes. (C'est le conseil n°3, après tout !)

Si non, c'est ok aussi. Vous avez atteint la conclusion, ce qui signifie que vous n'avez pas encore essayé les 2 premiers conseils !

Il est temps de faire une pause écran. Essayez peut-être une écriture libre à l'ancienne avec un stylo et du papier pendant que vous y êtes.

Le principal plat à emporter dans tout cela? Ne vous inquiétez pas si vous avez du mal à être créatif.

L'inspiration est généralement au coin de la rue.

À quand remonte la dernière fois que vous avez eu le blocage de l'écrivain ? Avez-vous des méthodes pour le battre? Nous aimerions en savoir plus !