Schreibblockaden: Mit diesen 3 einfachen Tipps gewinnen Sie immer

„Es war einmal etwas passiert. Das Ende."

Eine Geschichte von dem Typen, der an einer Schreibblockade litt.

Sind Sie ein Content-Marketing-Autor? Ein Drehbuchautor? Ein gelegentlicher Blogger?

Wenn Sie irgendeine Art von Schriftsteller sind, werden Sie dort gewesen sein.

Die Ironie dieses Blogposts ist, dass ich beim Schreiben eine große Schreibblockade hatte. Normalerweise beginne ich meine Schreibroutine mit dem Intro, aber diesmal war es nicht so.

Aus diesem Grund musste ich alle 3 dieser Tipps verwenden, um sie zu testen. Und lassen Sie mich Ihnen sagen, sie funktionieren wirklich!

Glück gehabt, oder?

Quelle: GIPHY

Wie von mir selbst getestet, so überwindet man Schreibblockaden:

1. Treten Sie vom Bildschirm weg
2. Schreiben Sie frei über jedes Thema
3. Lesen Sie die Inhalte anderer Personen

Was ist eine Schreibblockade und warum tritt sie auf?

Wenn Sie es googeln, sind Sie wahrscheinlich mittendrin.

Vielleicht steckst du auf einer leeren Seite fest. Oder Sie haben Mühe, den ersten Entwurf fertigzustellen.

So oder so, Sie haben eine kreative Blockade. Die Worte fließen nicht.

Jeder in einer kreativen Schreibrolle wird es irgendwann erleben. Es könnte ein Blogbeitrag oder eine Kurzgeschichte sein – Sie versuchen, ein Brainstorming durchzuführen, aber Ihnen fällt nichts ein.

Also, warum kommt es zu einer Schreibblockade?

Nun, es gibt viele Gründe.

Einige der häufigsten Ursachen für Schreibblockaden sind:

1. Externer Druck und Termine
2. Zu viel Selbstkritik
3. Streben nach Perfektion
4. Geringe Motivation

Du denkst vielleicht: „Ja, das bin ich!“

Aber Sie sind nicht hier, um etwas zu erzählen. Du bist hier, um zu lernen, wie man es besiegt.

Schreibblockaden zu überwinden ist nicht so schwer, wie Sie denken

Vielleicht hast du alles so gut geplant.

Sie haben Ihr Thema mit Ihrem bevorzugten Lernstil überarbeitet. Mindmapping. Sie haben einen Schreibplan. Aber die Schreibblockade erwischt dich immer noch.

In den kreativen Abgrund zu starren kann sich anfühlen, als würde er nie enden. Aber es kann ziemlich einfach sein, Ihr Gehirn wieder produktiv zu machen.

Es gibt viele Anleitungen zur Überwindung von Schreibblockaden, die jede Menge Tipps auflisten.

Quelle: ConvertKit

Das ist großartig und alles, aber Sie haben eine Frist! Und die meisten dieser Tipps sind so ziemlich Variationen derselben Sache.

In Wirklichkeit braucht man nur diese 3:

1. Treten Sie vom Bildschirm weg
2. Schreiben Sie frei über jedes Thema
3. Lesen Sie die Inhalte anderer Personen

Jeder kann so viel oder so wenig Zeit in Anspruch nehmen, wie Sie brauchen, um die kreativen Säfte wieder zum Fließen zu bringen.

Lass uns anfangen!

1. Treten Sie vom Bildschirm weg, um die Schreibblockade zu überwinden

Das ist ganz einfach: Just. Hör auf . Schreiben.

Jedenfalls vorerst.

Wenn Sie in der letzten Stunde ständig zwischen Google Docs und sozialen Medien hin- und hergewechselt sind, sind Sie damit gemeint. Treten Sie vom Bildschirm weg , mein Freund.

Quelle: GIPHY

Es ist allgemein bekannt, dass zu langes Starren auf einen Bildschirm zu Kopfschmerzen und Überanstrengung der Augen führen kann. Aber wussten Sie, dass es auch Müdigkeit verursachen kann?

Wenn wir auf Bildschirme schauen, fällt es unseren Augen schwerer, sich zu konzentrieren. Die kleinen Muskeln ermüden viel schneller.

Laut diesem Optometrie-Professor blinzeln wir auch weniger:

„Wenn wir ein Buch lesen, blinzeln wir durchschnittlich 16 Mal pro Minute, aber wenn wir auf einen Bildschirm schauen, blinzeln wir nicht so oft …“

Auch trockene Augen, oder? Das macht dich nicht kreativ.

Was kann man also tun?

Beachten Sie zunächst die 20-20-20-Regel.

Machen Sie alle 20 Minuten eine Bildschirmpause. Schauen Sie dann 20 Sekunden lang auf etwas, das 20 Fuß entfernt ist.

Wenn das nicht hilft, müssen Sie sich länger zurückziehen.

Schreibblockade = spazieren gehen

Denken Sie an diesen Reim: Schreibblockade = spazieren gehen.

Professionelle Autoren sind normalerweise Meister des Aufschiebens. Das Internet macht es noch einfacher zu sein.

Es ist eine Möglichkeit, jede Aufgabe, die Sie vor sich haben, hinauszuzögern.

Spazieren gehen klingt vielleicht so, als würden Sie genau das tun. Aber stellen Sie sich das vor – die Stanford University fand heraus, dass Gehen die kreative Leistung einer Person um 60 % steigerte.

Ob drinnen oder draußen, egal!

Frische Luft und Natur tun natürlich immer gut. Aber Steve Jobs (Mitbegründer von Apple) war bekannt für seine Walking Meetings in Innenräumen.

Die Studie ergab, dass sich das kreative Denken verbessert, während (und kurz danach) eine Person geht.

Schalten Sie also Ihren Bildschirm aus, machen Sie einen Spaziergang und lassen Sie Ihre kreativen Gedanken wieder fließen.

2. Schreiben Sie frei über jedes Thema, das Sie mögen

Dieser nächste Tipp ist eine Methode, die viele großartige Autoren anwenden. Aber es mag auf den ersten Blick etwas seltsam erscheinen.

Freewriting ist eine Schreibstrategie, die in den 70er Jahren von Peter Elbow entwickelt wurde. Es ist ähnlich wie Brainstorming, aber es wird ohne Unterbrechung in Satz- und Absatzform geschrieben.

Quelle: UIS

Es kann sich um alles Mögliche handeln.

Waren Sie kürzlich in New York? Schreiben Sie darüber.

Der Schlüssel ist, den Stift oder die Finger in Bewegung zu halten und nicht zurückzugehen, um etwas zu ändern.

Wenn das immer noch keinen Sinn ergibt, hier sind einige Dos und Don'ts, die helfen sollten.

Wie hilft Freewriting bei Schreibblockaden?

Wie der Autor Ray Bradbury sagte:

„Denke nicht. Denken ist der Feind der Kreativität. Es ist selbstbewusst und alles, was selbstbewusst ist, ist mies. Sie können nicht versuchen, Dinge zu tun. Dinge ‚muss‘ man einfach machen.“

Freewriting ist eine der beliebtesten Schreibübungen, um den Block zu überwinden. Einfach, weil es darum geht, ohne Wertung zu schreiben.

Du öffnest dich für jede Menge neuer Ideen, die du sonst vielleicht zu selbstkritisch einbeziehen könntest.

Am Ende konzentriert man sich auf das Schreiben selbst und nicht darauf, was andere Leute darüber denken.

Einige der Vorteile des freien Schreibens sind:

• Es fokussiert Ihre Aufmerksamkeit
• Es wird Tonnen von Schreibaufforderungen geben, die Sie danach entwickeln können
• Sie werden sich am Ende organisierter und inspirierter fühlen
• Es kann die Kreativität ankurbeln
• Es ist großartig für neue Autoren, Copywriting zu lernen
• Du wirst deinen Flow finden und dich mit der Zeit verbessern

Es geht darum, alles, was in Ihrem Gehirn vorgeht, auf Papier oder Bildschirm zu bringen. Auch wenn Sie mit „Ich weiß wirklich nicht, was ich schreiben soll“ beginnen.

Raus mit den alten Gedanken und rein mit den neuen.

Wer weiß? Vielleicht lassen Sie sich sogar zu einem ganz neuen Schreibprojekt inspirieren!

3. Wie man Schreibblockaden überwindet, indem man die Inhalte anderer liest

Der letzte unserer Schreibtipps beinhaltet den Wechsel vom Schaffen zum Aufnehmen.

Wussten Sie, dass Lesen nachweislich beim Entspannen hilft?

Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass das Lesen eines Buches oder einer Zeitung für nur 6 Minuten den Stresspegel um 68 % senkt. Das ist ziemlich toll.

Schreibblockaden entstehen oft durch Stress.

Dinge wie:

• Kommende Fristen
• Ich mache mir Sorgen, dass dies das Schlimmste sein könnte, was Sie je geschrieben haben
• Ich denke, du hast zum Abendessen nichts im Kühlschrank

Indem Sie sich von Ihrer Arbeit entfernen, nehmen Sie sofort den Druck von sich.

Wenn wir entspannt sind, produziert unser Gehirn eine bestimmte Art von Gehirnwellen, die „Alpha“-Wellen genannt werden. Im Jahr 2015 fand eine Studie heraus, dass diese Gehirnwellen einen Kreativitätsschub auslösen könnten!

Wenn wir also entspannter sind, sind wir kreativer.

Es gibt keine Leseblockade

Für die meisten von uns entstehen beim Lesen Bilder in unseren Köpfen. Oder es regt Gedanken und Ideen an. Oder beides.

So ziemlich das, was fehlt und womit alle Autoren während der Schreibblockade zu kämpfen haben.

Dieser Medium-Artikel stimmt zu:

„Lösen Sie sich von den Ketten der Schreibblockade. Nimm ein Buch. Beginnen Sie, die Wörter einzuatmen. Spüren Sie, wie Sprache und Bedeutung Ihren Schreibtank auffüllen.“

Einige Leute verwenden es als Schreibwerkzeug, um über neue Ideen nachzudenken. Warum versuchen Sie nicht, bestimmte Abschnitte hervorzuheben, die Sie interessieren, und machen Sie sich Notizen zu möglichen Themen?

Als Bonus gilt: Je mehr Sie lesen, desto größer wird Ihr Vokabular.

Denken Sie daran, wie viel einfacher es wäre, durch den Schreibprozess zu kommen, wenn Sie mehr Wörter wüssten?

Nimm ein Buch. Lesen Sie einen Artikel. Finden Sie einen interessanten Blogbeitrag.

Fügen Sie es Ihrem kreativen Prozess hinzu.

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Sagen Sie nicht, wir seien nicht gut zu Ihnen!

Fazit

Nun, Kinder. Vielleicht sind Sie am Ende dieses Beitrags angelangt und haben ihn bereits verlassen.

Sie haben sich von den witzigen Bemerkungen und klugen Zitaten inspirieren lassen. (Es ist immerhin Tipp Nr. 3!)

Wenn nicht, ist das auch ok. Sie haben es bis zum Schluss geschafft, was bedeutet, dass Sie die ersten 2 Tipps noch nicht ausprobiert haben!

Zeit für eine Bildschirmpause. Vielleicht probierst du ein bisschen Freischreiben der alten Schule mit Stift und Papier aus, wenn du schon dabei bist.

Das Wichtigste bei all dem? Ärgern Sie sich nicht, wenn Sie Schwierigkeiten haben, kreativ zu sein.

Inspiration liegt meist gleich um die Ecke.

Wann hatten Sie das letzte Mal eine Schreibblockade? Haben Sie irgendwelche Methoden, um es zu schlagen? Wir würden gerne mehr erfahren!