ライターズブロックサック：常にこれらの3つの簡単なヒントで勝つ

「昔々、何かが起こった。 終わり。"

ライターズ・ブロックに屈した男による物語。

あなたはコンテンツマーケティングライターですか？ 脚本家？ たまにブロガー？

あなたがどんな種類の作家でも、あなたはそこにいたでしょう。

このブログ投稿の皮肉なことに、私は主要なライターのブロックにそれを書いてもらいました。 私は通常、イントロから執筆ルーチンを開始しますが、今回はそうではありませんでした。

そのため、これら3つのヒントすべてを使用してテストする必要がありました。 そして、私に言わせてください、彼らは本当に働きます！

ラッキー、え？

出典：GIPHY

私自身がテストしたように、ライターズブロックを克服する方法は次のとおりです。

1. 画面から離れる
2. 任意のトピックについてフリーライト
3. 他の人のコンテンツを読む

ライターズブロックとは何ですか、なぜそれが起こるのですか？

あなたがそれをグーグルしているなら、あなたはおそらくそれの真ん中にいます。

たぶん、あなたは空白のページで立ち往生しています。 または、最初のドラフトを完成させるのに苦労しています。

いずれにせよ、あなたは創造的なブロックを持っています。 言葉は流れていません。

創造的な執筆の役割を担っている人なら誰でも、ある段階でそれを経験するでしょう。 それはブログ投稿または短編小説である可能性があります-あなたはブレインストーミングを試みますが、何もあなたに来ません。

それで、なぜライターズブロックが起こるのですか？

ええと、たくさんの理由があります。

ライターズブロックの最も一般的な原因のいくつかは次のとおりです。

1. 外部からの圧力と期限
2. 自己批判が多すぎる
3. 完璧を目指して
4. モチベーションが低い

「ええ、それは私です！」と思っているかもしれません。

しかし、あなたは関係するためにここにいるのではありません。 あなたはそれを打ち負かす方法を学ぶためにここにいます。

ライターズブロックを打つことはあなたが思うほど難しくはありません

あなたはそれをすべてうまく計画したかもしれません。

あなたはあなたの好きな学習スタイルを使ってあなたのトピックを修正してきました。 マインドマッピング。 執筆スケジュールがあります。 しかし、ライターズブロックはまだ屋になります。

創造的な深淵を見つめることは、それが決して終わらないように感じることができます。 しかし、脳を生産性に戻すのは非常に簡単です。

たくさんのヒントをリストしているライターズブロックを克服するためのハウツーガイドがたくさんあります。

出典：ConvertKit

それは素晴らしいことですが、期限があります。 そして、それらのヒントのほとんどは、同じもののほとんどのバリエーションです。

実際には、これら3つだけが必要です。

1. 画面から離れる
2. 任意のトピックについてフリーライト
3. 他の人のコンテンツを読む

それぞれが、創造的なジュースを再び流すのに必要なだけの時間、または少しの時間がかかる可能性があります。

始めましょう！

1.画面から離れて、ライターズブロックを打ち負かします

これは簡単なことです。 停止します。 書き込み。

今のところ、とにかく。

過去1時間、Googleドキュメントとソーシャルメディアの間を絶えずフリックしている場合、これはあなたを意味します。 画面から離れて、私の友人。

出典：GIPHY

画面を長時間見つめると、頭痛や目の疲れを引き起こす可能性があることはよく知られています。 しかし、それも倦怠感を引き起こす可能性があることをご存知ですか？

画面を見ると、目が焦点を合わせるのが難しくなります。 小さな筋肉はすぐに疲れます。

この検眼教授によると、まばたきも少なくなります。

「本を読んだときの平均点滅回数は1分間に16回ですが、画面を見るとそれほど頻繁には点滅しません…」

ドライアイもね？ それはあなたに創造性を与えるものではありません。

それで、何ができるでしょうか？

まず、20-20-20のルールを念頭に置いてください。

20分ごとに、画面から休憩します。 次に、20フィート離れたところにある何かを20秒間見てください。

それでも問題が解決しない場合は、もっと長く離れる必要があります。

ライターズブロック=散歩する

この韻を覚えておいてください：ライターズブロック=散歩してください。

プロの作家は通常、先延ばしの達人です。 インターネットはそれをさらに簡単にします。

それはあなたがあなたの前に持っているどんな仕事も延期する方法です。

散歩に行くのはあなたがまさにそれをしているように聞こえるかもしれません。 しかし、これを入手してください–スタンフォード大学は、歩くことで人の創造的な成果が60％増加することを発見しました。

屋内でも屋外でも構いません！

もちろん、新鮮な空気と自然は常に有益です。 しかし、スティーブ・ジョブズ（アップルの共同創設者）は、屋内でのウォーキングミーティングで知られていました。

この研究では、人が歩いている間（およびその直後）に創造的思考が向上することがわかりました。

だから、画面をオフにして散歩して、それらの創造的な考えを再び流してください。

2.好きなトピックについてフリーライトする

この次のヒントは、多くの優れた作家が使用する方法です。 しかし、最初は少し奇妙に思えるかもしれません。

フリーライティングは、70年代にピーターエルボーによって作成されたライティング戦略です。 ブレーンストーミングに似ていますが、文と段落の形式で止まることなく書かれています。

出典：UIS

それは何でもかまいません。

最近ニューヨークに行ったことがありますか？ それについて書いてください。

重要なのは、ペンや指を動かし続け、何も変更するために戻ってこないことです。

それでも意味がない場合は、役立つはずのすべきこととすべきでないことがいくつかあります。

フリーライティングはライターズブロックにどのように役立ちますか？

著者のレイ・ブラッドベリが言ったように：

「考えないでください。 思考は創造性の敵です。 それは自己意識的であり、自己意識的なものはすべてお粗末です。 あなたは物事を「試みる」ことはできません。 あなたは単に「何かをしなければならない」のです。」

フリーライティングは、ブロックを打ち負かすための最も人気のあるライティング演習の1つです。 純粋にそれは判断なしに書くことを含むからです。

あなたは、自己批判的すぎて他の方法で含めることができないかもしれないたくさんの新しいアイデアに自分自身を開いています。

あなたは、他の人がそれをどう思うかではなく、書くこと自体に集中することになります。

フリーライティングの利点のいくつかは次のとおりです。

• それはあなたの注意を集中させます
• あなたが後に開発することができるたくさんの書き込みプロンプトがあります
• あなたはより組織化され、終わりに触発されたと感じるでしょう
• それは創造性を飛躍的に開始することができます
• 新しい作家がコピーライティングを学ぶのは素晴らしいことです
• あなたはあなたの流れを見つけて、時間とともに改善するでしょう

脳内にあるものを紙や画面に表示することがすべてです。 始めても「何を書けばいいのかわからない」。

古い考えを持ち出し、新しい考えを取り入れます。

知るか？ まったく新しいライティングプロジェクトにインスピレーションを得るかもしれません！

3.他の人のコンテンツを読んでライターのブロックを克服する方法

最後の執筆のヒントには、作成から吸収への切り替えが含まれます。

読書がリラックスに役立つことが証明されていることをご存知ですか？

最近の研究によると、本や新聞を6分間読むだけで、人々のストレスレベルが68％低下することがわかりました。 それはかなり素晴らしいです。

多くの場合、ライターズブロックはストレスから来ています。

のようなもの：

• 今後の締め切り
• これがあなたが今まで書いた中で最悪のものになるのではないかと心配しています
• 夕食の冷蔵庫には何もないと思って

あなたの仕事から離れることによって、あなたはすぐにあなたへのプレッシャーを取り除きます。

私たちがリラックスしているとき、私たちの脳は「アルファ」波と呼ばれる特定の種類の脳波を生成します。 2015年の研究では、これらの脳波が創造性の急上昇を引き起こす可能性があることがわかりました。

ですから、私たちがよりリラックスしているとき、私たちはより創造的です。

読者のブロックのようなものはありません

私たちのほとんどにとって、私たちが読むとき、画像は私たちの頭の中に現れます。 またはそれは思考やアイデアを刺激します。 または両方。

ほとんど何が欠けているのか、そしてすべての作家が作家のブロックの間に苦労しているのか。

この中程度の記事は同意します：

「ライターズブロックの連鎖から自分を解き放ちます。 本を手に取ってください。 言葉を吸い始めます。 言語と意味を感じて、ライティングタンクを補充してください。」

新しいアイデアを考えるための筆記具として使う人もいます。 興味のある特定のセクションを強調して、潜在的なトピックについてメモをとってみませんか？

ボーナスとして、あなたが読むほど、あなたの語彙は大きくなります。

もっと多くの単語を知っていれば、書くプロセスを完了するのがどれほど簡単になるか考えてみてください。

本を手に取ってください。 記事を読む。 興味深いブログ投稿を見つけてください。

それをあなたの創造的なプロセスに加えてください。

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結論

さて、子供たち。 たぶん、あなたはこの投稿の終わりに到達しました、そしてあなたはすでにそれから飛び出しました。

あなたは機知に富んだ発言と巧妙な引用に触発されました。 （結局のところ、それはヒント＃3です！）

そうでなければ、それも大丈夫です。 結論に達しました。つまり、最初の2つのヒントをまだ試していません。

画面を中断する時間です。 たぶん、あなたがそれにいる間、ペンと紙でいくつかの古い学校のフリーライティングを試してみてください。

このすべての主なポイントは？ あなたが創造的であることに苦労しているなら、心配しないでください。

インスピレーションは通常、角を曲がったところにあります。

最後にライターズブロックを持ったのはいつですか？ それを打ち負かす方法はありますか？ もっと知りたいです！