5 razões pelas quais os empregadores estão evitando a promoção da saúde mental

O que American Airlines, Johnson & Johnson e Microsoft têm em comum? Eles priorizam a saúde mental no local de trabalho. Suas estratégias de saúde mental tornaram-se benéficas para o bem-estar mental de seus funcionários, como realizar workshops ou oferecer benefícios à saúde. E se sua empresa está pronta para priorizar a saúde mental, eis por que você não deve evitar a promoção da saúde mental e aprender a colocar o bem-estar mental de seus funcionários em primeiro lugar.

Por que empreendedores ou empresários devem promover a saúde mental

[por que os empresários donos de empresas devem promover a saúde mental]

• Reduz a incidência de burnout, estresse e ansiedade
• Faz os funcionários sentirem que não estão sozinhos
• Os funcionários são menos propensos a faltar
• Cria um ambiente de trabalho positivo
• Mais funcionários estão inclinados a permanecer em seus empregos
• Contribui para o bem-estar geral de um funcionário

Cinco razões pelas quais eles não estão promovendo a saúde mental

1. Pode ser caro

As sessões de terapia SÃO caras. Na verdade, pode chegar a mais de US $ 200 por sessão. E isso pode desencorajar os empregadores de priorizar e promover a saúde mental no local de trabalho. Mas o custo não deve ser uma barreira para o bem-estar mental dos funcionários. O que você pode fazer aqui é procurar organizações de saúde mental ou startups que possam diminuir o golpe das altas taxas.

2. Ainda há um estigma em torno da saúde mental

Conversas sobre saúde mental não são fáceis. E esse pode ser o caso de algumas empresas. Além disso, pode haver funcionários que podem ser julgados ou discriminados ao falar sobre sua saúde mental no local de trabalho. É por isso que você deve considerar abrir a discussão sobre saúde mental prestando atenção aos seus funcionários. Ou, se isso ainda não parece uma opção, você pode começar com consciência. Comece com algo pequeno, como check-ins ou informando às pessoas que você tem uma “política de portas abertas” onde as pessoas podem conversar com você sobre qualquer coisa.

3. Não é abordado adequadamente ou falado

Uma explicação simples para os empresários não promoverem a saúde mental no local de trabalho é que isso não é falado. Ninguém está levantando a questão sobre isso. Claro, isso pode estar ligado ao estigma. Mas, como empregador, se o bem-estar mental do funcionário for importante, você pode iniciar a conversa. Isso pode permitir que mais pessoas conversem mais com funcionários ou gerentes.

4. Não há recursos adequados

Os empresários podem não falar sobre saúde mental no local de trabalho devido à falta de recursos e não saberão por onde começar se quiserem discutir o assunto. Felizmente, há uma infinidade de recursos disponíveis on-line para ajudá-lo a entender as condições de saúde mental e como lidar com elas, caso seus funcionários possam experimentá-las. Você pode começar a encontrar recursos com organizações de saúde mental ou escritórios de saúde mental que fornecem recursos abrangentes sobre saúde mental.

5. Não fazer check-in com os funcionários

Quando se trata de trabalho, queremos mantê-lo profissional, mantendo discussões relacionadas apenas ao trabalho. No entanto, você pode adicionar um pequeno toque pessoal à sua vida profissional entrando em contato com seus funcionários. Deixe-os saber que você se importa apenas perguntando como eles estão. Um simples check-in pode ajudar a melhorar sua relação de trabalho com seus funcionários. Além disso, você permite que eles se abram um pouco para você.

Cinco maneiras pelas quais os empregadores podem promover a saúde mental

1. Incentive os funcionários a falar

Você pode começar a promover a saúde mental no trabalho deixando seus colegas de trabalho se abrirem. No entanto, alguns colegas de trabalho podem se sentir desconfortáveis ​​em compartilhar suas experiências ou condições de saúde mental com você quando você anuncia isso. E para começar, você pode abrir primeiro. Ser vulnerável pode ajudar os funcionários a perceberem que não há problema em se sentir assim. Embora você possa compartilhar suas experiências, não espere que os funcionários façam o mesmo imediatamente. Deixe-os saber que o escritório é um espaço seguro para compartilhar e que todos são aliados no escritório. E eles não são forçados a abrir qualquer coisa que se sintam desconfortáveis ​​em compartilhar.

2. Lembre os funcionários de fazer pausas

Os funcionários podem se empolgar tentando terminar suas tarefas do dia. E seria contraproducente se os funcionários não fizessem pausas adequadas durante o dia de trabalho. Deixe-os saber que eles devem fazer pausas, não apenas durante o almoço. Permita que eles façam pausas pela manhã ou à tarde. É prejudicial ficar sentado o dia todo e olhar para a tela por muito tempo. Além disso, certifique-se de que eles também tirem férias ou usem suas licenças. É parte de seus benefícios.

3. Faça atividades relaxantes no trabalho

Vamos enfrentá-lo, o trabalho é estressante. E podemos ficar frustrados com as menores coisas ou tarefas durante um dia de trabalho agitado. Durante as pausas, a melhor coisa que você pode fazer é tirar algum tempo do seu dia para respirar. Mesmo algo tão simples como meditação ou alongamento pode aliviar o estresse. Você pode dedicar um espaço onde seus funcionários possam meditar, alongar ou fazer outras atividades relaxantes.

4. Faça parceria com uma startup de saúde mental

Mesmo que você não tenha orçamento para gastar em terapia ou outras estratégias de saúde mental pagas para ajudar os funcionários, considere fazer parceria com uma startup de saúde mental. Embora possam não ter opções acessíveis, as startups de saúde mental podem ajudá-lo com seu programa de assistência aos funcionários. Além disso, eles teriam acesso a recursos E poderiam fazer parceria com profissionais de saúde mental.

5. Realize Workshops e Pesquisas

Workshops podem esclarecer os funcionários sobre saúde mental, e você pode organizar esses workshops ao longo do ano. Mas você não quer exagerar. Comece com um workshop simples de saúde mental primeiro e depois vá ajudando os funcionários ou educando os gerentes sobre como lidar com o bem-estar de seus funcionários.

Mas se você não tem experiência em organizar workshops ou ainda não tem experiência com tópicos de saúde mental, você pode tentar conversar com um consultor de saúde mental para orientá-lo com esses workshops.

Aqui estão algumas ideias de workshops para experimentar:

• Conscientização sobre saúde mental
• Primeiros socorros em saúde mental
• Ajudando um colega de trabalho

Além disso, tente obter um pulso da saúde mental de seus funcionários por meio de pesquisas. Você pode fazer isso mensalmente perguntando aos funcionários como eles estão e o que afetou sua saúde mental durante o mês. Você também pode perguntar a eles sobre a carga de trabalho deles, sobre a qual você pode conversar se eles estiverem consumindo mais do que o normal ou se estiver estressando-os.

Como Penji pode ajudar com suas promoções de saúde mental

Faça do seu local de trabalho um espaço seguro para a saúde mental. E se você está anunciando isso para seus funcionários, pode precisar de cartazes, boletins informativos por e-mail ou panfletos. Deixe-os saber que seu local de trabalho está aberto a falar sobre saúde mental e ninguém será julgado por isso. Se você precisar de ajuda com designs, a Penji tem tudo para você!

Você não precisa se preocupar em fazê-los você mesmo ou pedir a alguém do escritório para fazê-lo. Com o Penji, você pode solicitar designs e obtê-los em 24 a 48 horas. Uma vez que os colaterais estejam prontos para sua promoção de saúde mental, você pode começar a priorizá-los em seu local de trabalho.

Além disso, se você decidir fazer campanhas de marketing de saúde mental, a Penji pode ajudá-lo com esses designs. Penji estará com você em todas as etapas da criação de pôsteres, postagens de mídia social e anúncios. Para começar, você pode se inscrever aqui e seguir em frente com suas promoções de saúde mental.