5 Gründe, warum Arbeitgeber die Förderung der psychischen Gesundheit vermeiden

Was haben American Airlines, Johnson & Johnson und Microsoft gemeinsam? Sie priorisieren die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz. Ihre Strategien zur psychischen Gesundheit haben sich positiv auf das psychische Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter ausgewirkt, wie z. B. die Durchführung von Workshops oder die Bereitstellung von Gesundheitsleistungen. Und wenn Ihr Unternehmen bereit ist, der psychischen Gesundheit Priorität einzuräumen, sollten Sie die Förderung der psychischen Gesundheit aus folgenden Gründen nicht vermeiden und lernen, wie Sie das psychische Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter an erste Stelle setzen.

Warum Unternehmer oder Geschäftsinhaber die psychische Gesundheit fördern sollten

[Warum Unternehmer und Geschäftsinhaber psychische Gesundheit fördern sollten]

• Es reduziert das Auftreten von Burnout, Stress und Angst
• Das gibt den Mitarbeitern das Gefühl, nicht allein zu sein
• Mitarbeiter fehlen seltener
• Es schafft ein positives Arbeitsklima
• Immer mehr Mitarbeiter neigen dazu, an ihrem Arbeitsplatz zu bleiben
• Es trägt zum allgemeinen Wohlbefinden eines Mitarbeiters bei

Fünf Gründe, warum sie die psychische Gesundheit nicht fördern

1. Es könnte teuer sein

Therapiesitzungen sind teuer. Tatsächlich kann es bis zu 200 US-Dollar pro Sitzung kosten. Und das könnte Arbeitgeber davon abhalten, der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz Priorität einzuräumen und sie zu fördern. Aber die Kosten sollten kein Hindernis für das psychische Wohlbefinden der Mitarbeiter sein. Was Sie hier tun können, ist, nach Organisationen für psychische Gesundheit oder Startups zu suchen, die den Schlag hoher Gebühren verringern könnten.

2. Es gibt immer noch ein Stigma, das psychische Gesundheit umgibt

Gespräche über psychische Gesundheit sind nicht einfach. Und das könnte für einige Unternehmen der Fall sein. Außerdem könnte es Mitarbeiter geben, die verurteilt oder diskriminiert werden könnten, wenn sie am Arbeitsplatz über ihre psychische Gesundheit sprechen. Deshalb sollten Sie erwägen, die Diskussion über psychische Gesundheit zu eröffnen, indem Sie Ihren Mitarbeitern ein Ohr schenken. Oder, wenn das noch keine Option zu sein scheint, können Sie mit Bewusstsein beginnen. Beginnen Sie mit etwas Kleinem wie Check-Ins oder lassen Sie die Leute wissen, dass Sie eine „Politik der offenen Tür“ haben, wo die Leute mit Ihnen über alles reden können.

3. Es wird nicht richtig angesprochen oder darüber gesprochen

Eine einfache Erklärung, warum Geschäftsinhaber die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz nicht fördern, ist, dass nicht darüber gesprochen wird. Niemand wirft das Problem darüber auf. Das könnte natürlich mit dem Stigma zusammenhängen. Aber als Arbeitgeber können Sie das Gespräch anstoßen, wenn das psychische Wohlbefinden der Mitarbeiter wichtig ist. Dies könnte es mehr Menschen ermöglichen, mehr mit Mitarbeitern oder Managern zu sprechen.

4. Es gibt keine angemessenen Ressourcen

Geschäftsinhaber sprechen möglicherweise aufgrund fehlender Ressourcen nicht über psychische Gesundheit am Arbeitsplatz und wissen nicht, wo sie anfangen sollen, wenn sie darüber sprechen möchten. Glücklicherweise gibt es online eine Vielzahl von Ressourcen, die Ihnen helfen, psychische Erkrankungen zu verstehen und damit umzugehen, wenn Ihre Mitarbeiter davon betroffen sind. Sie können damit beginnen, Ressourcen bei Organisationen für psychische Gesundheit oder Büros für psychische Gesundheit zu finden, die umfassende Ressourcen zur psychischen Gesundheit bereitstellen.

5. Nicht bei Mitarbeitern einchecken

Wenn es um die Arbeit geht, wollen wir es professionell halten, indem wir Diskussionen nur über die Arbeit führen. Sie können Ihrem Berufsleben jedoch eine persönliche Note verleihen, indem Sie sich bei Ihren Mitarbeitern melden. Lass sie wissen, dass es dir wichtig ist, indem du sie einfach fragst, wie es ihnen geht. Ein einfacher Check-in kann dazu beitragen, die Zusammenarbeit mit Ihren Mitarbeitern zu verbessern. Außerdem erlaubst du ihnen, sich dir gegenüber sogar ein bisschen zu öffnen.

Fünf Möglichkeiten, wie Arbeitgeber die psychische Gesundheit fördern können

1. Ermutigen Sie die Mitarbeiter zum Reden

Sie können damit beginnen, die psychische Gesundheit bei der Arbeit zu fördern, indem Sie Ihren Kollegen erlauben, sich zu öffnen. Einige Kollegen fühlen sich jedoch möglicherweise unwohl, wenn sie ihre psychischen Gesundheitserfahrungen oder -zustände mit Ihnen teilen, wenn Sie dies ankündigen. Und zu Beginn können Sie sich zuerst öffnen. Verletzlich zu sein kann Mitarbeitern helfen zu erkennen, dass es in Ordnung ist, sich so zu fühlen. Auch wenn Sie Ihre Erfahrungen teilen, erwarten Sie nicht, dass die Mitarbeiter dies sofort tun. Lassen Sie sie wissen, dass das Büro ein sicherer Raum zum Teilen ist und dass jeder ein Verbündeter im Büro ist. Und sie sind nicht gezwungen, etwas zu öffnen, das sie nicht teilen möchten.

2. Erinnern Sie die Mitarbeiter daran, Pausen einzulegen

Mitarbeiter können sich davon hinreißen lassen, ihre Aufgaben für den Tag zu erledigen. Und es wäre kontraproduktiv, wenn Mitarbeiter während ihres Arbeitstages keine ausreichenden Pausen einlegen würden. Lassen Sie sie wissen, dass sie Pausen machen sollten, nicht nur während des Mittagessens. Gönnen Sie ihnen morgens oder nachmittags Pausen. Es ist schädlich, den ganzen Tag zu sitzen und zu lange auf den Bildschirm zu starren. Stellen Sie außerdem sicher, dass sie auch Urlaub machen oder ihre Blätter nutzen. Es ist Teil ihrer Vorteile.

3. Machen Sie entspannende Aktivitäten bei der Arbeit

Seien wir ehrlich, die Arbeit ist stressig. Und in einem hektischen Arbeitstag können wir schon über die kleinsten Dinge oder Aufgaben frustriert sein. In den Pausen nehmen Sie sich am besten eine Auszeit vom Tag, um durchzuatmen. Sogar etwas so Einfaches wie Meditation oder Stretching kann Stress abbauen. Sie können einen Raum einrichten, in dem Ihre Mitarbeiter meditieren, sich dehnen oder anderen entspannenden Aktivitäten nachgehen können.

4. Partnerschaft mit einem Startup für psychische Gesundheit

Auch wenn Sie möglicherweise nicht das Budget haben, um für Therapien oder andere bezahlte Strategien zur psychischen Gesundheit auszugeben, um Mitarbeitern zu helfen, können Sie eine Partnerschaft mit einem Startup für psychische Gesundheit in Betracht ziehen. Obwohl sie möglicherweise keine erschwinglichen Optionen haben, können Startups im Bereich der psychischen Gesundheit Ihnen bei Ihrem Mitarbeiterunterstützungsprogramm helfen. Außerdem hätten sie Zugang zu Ressourcen UND könnten mit Fachleuten für psychische Gesundheit zusammenarbeiten.

5. Workshops und Umfragen durchführen

Workshops können Mitarbeiter über psychische Gesundheit aufklären, und Sie könnten diese Workshops im Laufe des Jahres einrichten. Aber man will es nicht übertreiben. Beginnen Sie zunächst mit einem einfachen Workshop zur psychischen Gesundheit und arbeiten Sie sich dann hoch, um Mitarbeitern zu helfen oder Manager im Umgang mit dem Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter zu schulen.

Wenn Sie jedoch noch keine Erfahrung mit der Durchführung von Workshops haben oder noch keine Erfahrung mit Themen der psychischen Gesundheit haben, können Sie versuchen, mit einem Berater für psychische Gesundheit zu sprechen, der Sie bei diesen Workshops anleitet.

Hier sind einige Workshop-Ideen zum Ausprobieren:

• Bewusstsein für psychische Gesundheit
• Erste Hilfe für die psychische Gesundheit
• Einem Kollegen helfen

Versuchen Sie auch, über Umfragen einen Puls der psychischen Gesundheit Ihrer Mitarbeiter zu erhalten. Sie können dies monatlich tun, indem Sie die Mitarbeiter fragen, wie es ihnen geht und was ihre psychische Gesundheit im Laufe des Monats beeinträchtigt hat. Sie können sie auch nach ihrer Arbeitsbelastung fragen, worüber Sie mit ihnen sprechen könnten, wenn sie mehr als gewöhnlich zu sich nehmen oder wenn es sie stresst.

Wie Penji bei Ihrer Förderung der psychischen Gesundheit helfen kann

Machen Sie Ihren Arbeitsplatz zu einem sicheren Ort für psychische Gesundheit. Und wenn Sie dies Ihren Mitarbeitern mitteilen, benötigen Sie möglicherweise Poster, E-Mail-Newsletter oder Flyer. Lassen Sie sie wissen, dass Ihr Arbeitsplatz offen dafür ist, über psychische Gesundheit zu sprechen, und niemand dafür verurteilt wird. Wenn Sie Unterstützung bei der Gestaltung benötigen, ist Penji für Sie da!

Sie müssen sich nicht darum kümmern, sie selbst herzustellen oder jemanden aus dem Büro darum zu bitten. Bei Penji können Sie Designs anfordern und erhalten diese Designs innerhalb von 24 bis 48 Stunden. Sobald die Sicherheiten für Ihre Förderung der psychischen Gesundheit bereit sind, können Sie damit beginnen, sie an Ihrem Arbeitsplatz zu priorisieren.

Wenn Sie sich für Marketingkampagnen zur psychischen Gesundheit entscheiden, kann Penji Ihnen außerdem bei diesen Designs helfen. Penji begleitet Sie bei jedem Schritt bei der Erstellung von Postern, Social-Media-Beiträgen und Anzeigen. Um zu beginnen, können Sie sich hier anmelden und mit Ihren Werbeaktionen für psychische Gesundheit loslegen.