5 motivi per cui i datori di lavoro evitano la promozione della salute mentale

Cosa hanno in comune American Airlines, Johnson & Johnson e Microsoft? Danno priorità alla salute mentale sul posto di lavoro. Le loro strategie di salute mentale sono diventate benefiche per il benessere mentale dei loro dipendenti, come condurre seminari o fornire benefici per la salute. E se la tua azienda è pronta a dare priorità alla salute mentale, ecco perché non dovresti evitare la promozione della salute mentale e imparare a mettere al primo posto il benessere mentale dei tuoi dipendenti.

Perché gli imprenditori o gli imprenditori dovrebbero promuovere la salute mentale

[perché gli imprenditori dovrebbero promuovere la salute mentale]

• Riduce l'incidenza di burnout, stress e ansia
• Fa sentire i dipendenti che non sono soli
• È meno probabile che i dipendenti siano assenti
• Crea un ambiente di lavoro positivo
• Più dipendenti sono inclini a rimanere al proprio posto di lavoro
• Contribuisce al benessere generale di un dipendente

Cinque motivi per cui non promuovono la salute mentale

1. Potrebbe essere costoso

Le sessioni di terapia SONO costose. In effetti, può arrivare fino a $ 200 per sessione. E ciò potrebbe scoraggiare i datori di lavoro dal dare priorità e promuovere la salute mentale sul posto di lavoro. Ma il costo non dovrebbe essere un ostacolo al benessere mentale dei dipendenti. Quello che puoi fare qui è cercare organizzazioni o startup di salute mentale che potrebbero ridurre il colpo di commissioni elevate.

2. C'è ancora uno stigma che circonda la salute mentale

Le conversazioni sulla salute mentale non sono facili. E questo potrebbe essere il caso di alcune aziende. Inoltre, potrebbero esserci dipendenti che potrebbero essere giudicati o discriminati parlando della loro salute mentale sul posto di lavoro. Ecco perché dovresti considerare di aprire la discussione sulla salute mentale prestando orecchio ai tuoi dipendenti. Oppure, se questa non sembra ancora un'opzione, puoi iniziare con consapevolezza. Inizia con qualcosa di piccolo come il check-in o far sapere alle persone che hai una "politica della porta aperta" in cui le persone possono parlarti di qualsiasi cosa.

3. Non viene affrontato correttamente o se ne parla

Una semplice spiegazione del perché gli imprenditori non promuovono la salute mentale sul posto di lavoro è che non se ne parla. Nessuno sta sollevando la questione a riguardo. Naturalmente, ciò potrebbe essere legato allo stigma. Ma come datore di lavoro, se il benessere mentale dei dipendenti è importante, puoi dare il via alla conversazione. Ciò potrebbe consentire a più persone di parlare di più con dipendenti o dirigenti.

4. Non ci sono risorse adeguate

Gli imprenditori potrebbero non parlare di salute mentale sul posto di lavoro a causa della mancanza di risorse e non sapranno da dove cominciare se vogliono discuterne. Fortunatamente, ci sono una miriade di risorse disponibili online per aiutarti a comprendere le condizioni di salute mentale e come affrontarle se i tuoi dipendenti possono sperimentarle. Puoi iniziare a trovare risorse con organizzazioni di salute mentale o uffici di salute mentale che forniscono risorse complete sulla salute mentale.

5. Non effettuare il check-in con i dipendenti

Quando si tratta di lavoro, vogliamo mantenerlo professionale mantenendo le discussioni relative solo al lavoro. Tuttavia, puoi aggiungere un tocco personale alla tua vita professionale verificando con i tuoi dipendenti. Fai sapere loro che ci tieni chiedendo loro come stanno. Un semplice check-in può aiutarti a migliorare il tuo rapporto di lavoro con i tuoi dipendenti. Inoltre, permetti loro di aprirsi con te anche un po'.

Cinque modi in cui i datori di lavoro possono promuovere la salute mentale

1. Incoraggiare i dipendenti a parlare

Puoi iniziare a promuovere la salute mentale sul lavoro lasciando che i tuoi colleghi si aprano. Tuttavia, alcuni colleghi potrebbero sentirsi a disagio nel condividere con te le loro esperienze o condizioni di salute mentale quando lo annunci. E per iniziare, puoi prima aprire. Essere vulnerabili può aiutare i dipendenti a capire che va bene sentirsi in quel modo. Sebbene tu possa condividere le tue esperienze, non aspettarti che i dipendenti facciano lo stesso immediatamente. Fai sapere loro che l'ufficio è uno spazio sicuro da condividere e che tutti sono alleati in ufficio. E non sono obbligati ad aprire tutto ciò che si sentono a disagio a condividere.

2. Ricordare ai dipendenti di fare delle pause

I dipendenti possono lasciarsi trasportare dal tentativo di portare a termine i propri compiti per la giornata. E sarebbe controproducente se i dipendenti non facessero pause adeguate durante la giornata lavorativa. Fai sapere loro che dovrebbero fare delle pause, non solo durante il pranzo. Consenti loro di fare delle pause al mattino o al pomeriggio. È dannoso stare seduti tutto il giorno e fissare lo schermo troppo a lungo. Inoltre, assicurati che anche loro prendano le vacanze o utilizzino le loro ferie. Fa parte dei loro vantaggi.

3. Fai attività rilassanti al lavoro

Ammettiamolo, il lavoro è stressante. E possiamo sentirci frustrati per le cose o le attività più piccole durante una frenetica giornata di lavoro. Durante le pause, la cosa migliore che puoi fare è prenderti un po' di tempo dalla tua giornata per prendere una pausa. Anche qualcosa di semplice come la meditazione o lo stretching può alleviare lo stress. Puoi dedicare uno spazio in cui i tuoi dipendenti possono meditare, fare stretching o svolgere altre attività rilassanti.

4. Collaborare con una startup di salute mentale

Anche se potresti non avere il budget da spendere per la terapia o altre strategie di salute mentale a pagamento per aiutare i dipendenti, puoi considerare di collaborare con una startup di salute mentale. Anche se potrebbero non avere opzioni convenienti, le startup di salute mentale possono aiutarti con il tuo programma di assistenza ai dipendenti. Inoltre, avrebbero accesso alle risorse E potrebbero collaborare con professionisti della salute mentale.

5. Condurre seminari e sondaggi

I seminari possono illuminare i dipendenti sulla salute mentale e potresti organizzare questi seminari nel corso dell'anno. Ma non vuoi esagerare. Inizia prima con un semplice seminario sulla salute mentale, quindi fatti strada fino ad aiutare i dipendenti o educare i manager ad affrontare il benessere dei loro dipendenti.

Ma se non hai esperienza nell'ospitare seminari o non hai ancora una buona esperienza con argomenti di salute mentale, puoi provare a parlare con un consulente di salute mentale per guidarti con questi seminari.

Ecco alcune idee di workshop da provare:

• Consapevolezza della salute mentale
• Pronto soccorso per la salute mentale
• Aiutare un collega

Inoltre, cerca di avere un'idea della salute mentale dei tuoi dipendenti tramite sondaggi. Puoi farlo mensilmente chiedendo ai dipendenti come stanno e cosa ha influenzato la loro salute mentale durante il mese. Puoi anche chiedere loro del loro carico di lavoro, di cui potresti parlare con loro se stanno assumendo più del solito o se li sta stressando.

In che modo Penji può aiutarti con le tue promozioni sulla salute mentale

Rendi il tuo posto di lavoro uno spazio sicuro per la salute mentale. E se lo stai annunciando ai tuoi dipendenti, potresti aver bisogno di poster, newsletter via e-mail o volantini. Fai sapere loro che il tuo posto di lavoro è aperto a parlare di salute mentale e nessuno sarà giudicato per farlo. Se hai bisogno di assistenza con i disegni, Penji ha quello che fa per te!

Non devi preoccuparti di farli tu stesso o di chiedere a qualcuno dell'ufficio di farlo. Con Penji, puoi richiedere design e ottenerli entro 24-48 ore. Una volta che le garanzie sono pronte per la promozione della salute mentale, puoi iniziare a dare loro la priorità sul posto di lavoro.

Inoltre, se decidi di fare campagne di marketing per la salute mentale, Penji può aiutarti con quei progetti. Penji sarà con te in ogni fase del processo di creazione di poster, post sui social media e pubblicità. Per iniziare, puoi iscriverti qui e iniziare con le tue promozioni sulla salute mentale.