Curación de heridas pasadas: cómo seguir adelante

Meditación bíblica: “Él sana a los quebrantados de corazón, y venda sus heridas”

( Salmos 147:3, NVI ).

Uyi y yo nos casamos con profundas heridas emocionales y expectativas egoístas. No sabíamos que el matrimonio no se trata de que un individuo satisfaga todas sus necesidades a expensas del otro.

Al mirar hacia atrás ahora, nos damos cuenta de que en el momento en que nos casamos, ambos no estábamos emocionalmente saludables. Éramos como dos puercoespines tratando de amarse.

Cuanto más nos acercábamos, más nos lastimábamos. Trece años después, gracias a Dios hemos crecido tan bien juntos que ahora tenemos un matrimonio fuerte, saludable y apasionado. Realmente estamos viviendo un matrimonio del cielo, y creemos que tú también puedes experimentar eso.

Por eso escribimos este libro para ayudar a personas y parejas como tú. Estamos diseñados por Dios para amar a nuestro cónyuge de manera apasionada, permanente, íntima, total e incondicional.

Como pastores, entendemos que una iglesia no puede crecer más allá de la salud emocional de su pastor, y creemos que lo mismo es cierto para un matrimonio: su relación con su cónyuge nunca excederá su salud emocional individual.

Es muy triste notar que la mayoría de las iglesias evitan los temas de salud emocional. Si eres feliz en tu matrimonio, serás feliz. Pero si no eres feliz en tu matrimonio, no importa qué más sea bueno en tu vida.

No serás feliz y luego harás infelices a todos los que te rodean. Cuando las parejas que se divorcian se presentan ante un juez, es común escucharlas citar diferencias irreconciliables como la razón de su divorcio.

Sin embargo, la verdad es que la mayoría de los divorcios son el resultado de la falta de salud emocional en uno o ambos cónyuges. El matrimonio pondrá a prueba tu salud emocional y tu fuerza como ninguna otra.

Habrá días en que su cónyuge lo empujará al extremo, ya sea con sus palabras, actitud, acción o comportamiento. Pero debido a que está emocionalmente saludable y ha dejado caer ese equipaje, puede manejar la situación mucho mejor que otros.

Tenga en cuenta que la salud emocional lleva tiempo. Siempre se necesita paciencia y experiencia para saber leer, entender y amar a tu pareja. Hoy, nuestro matrimonio es bendecido. Estamos enamorados el uno del otro. Llevamos un matrimonio pacífico, alegre y fuerte. Pero no sucedió de la noche a la mañana.

Tomó meses y meses de oración y trabajo en nosotros para llegar aquí. Uyi: “Una de las áreas de mi insalubridad emocional en los primeros días de nuestro matrimonio fue que me cerré cuando no estaba de acuerdo o estaba molesto con mi esposa.

No diría una palabra, no la miraría y trataría de distanciarme tanto como pudiera durante algunos días seguidos. “Tomé el desacuerdo como un rechazo personal (un signo de insalubridad emocional). Cuando las cosas no salían como quería en la iglesia o en la oficina, lo traía a casa y mantenía una actitud horrible en la casa.

Señales de enfermedad emocional

No puede controlar sus emociones.
Es guiado por sus emociones más que por su fuerza personal.
Personaliza los desacuerdos como rechazo.
Carece de la fuerza de voluntad para decir No cuando necesita decir no.
Él / ella busca venganza y le gusta pagar.
Él / ella es un complaciente de la gente.
Quiere ganar todas las discusiones a expensas de la otra persona.
Está atado por heridas pasadas, malicia, amargura y falta de perdón.
Es débil en su moral, convicción o seguridad.
Él / ella no se hace responsable de su acción.
Uyi: “Uno por uno, comencé. Empecé a abordar cada raíz, dolor y equipaje que estaba arruinando mi vida y mi matrimonio.
“Permítanme decirlo de nuevo, no fue fácil. Se tomó un tiempo. Tuve que admitir que no estaba emocionalmente saludable y pedí ayuda a gritos”.

¿Cómo te vuelves y te mantienes emocionalmente saludable?

1. Aprende a ser proactivo en tus emociones y no reactivo.
2. Comunica tus sentimientos.
3. Tener la actitud de un compañero servidor.
4. Purga continuamente tu alma de sí mismo.
5. Sea siempre paciente consigo mismo y con los demás.
6. Oración y meditación.
7. Perdona rápidamente.

Dios quiere usar tus cicatrices y dolor para sanar tu vida, tu matrimonio y ayudar a otras personas. ¿Permitirás que Él te cambie hoy para que tu matrimonio sea saludable? Luego comienza por darse cuenta de que la curación es una asociación y un proceso, no solo un evento de una sola vez.

Que Dios nos dé la gracia de desarrollar matrimonios que sean una señal y una maravilla, matrimonios que señalen a Jesús y ofrezcan una imagen visible de la profundidad del amor de Dios por el mundo. Un lazo del alma es un vínculo o conexión emocional que te une con alguien más en tu pasado o presente. Puedes vincularte a una persona a través de tu alma.

Rompiendo lazos del alma

Hay 4 pasos clave para romper los lazos del alma:
1. Reconocer
2. Confiesa y arrepiéntete
3. perdonar
4. Romper y quitar

Reza esta oración en voz alta para ayudarte a liberarte de las ataduras del alma que no son saludables: Señor Dios, con valentía me acerco a tu trono de gracia, cubierto con la sangre derramada de tu Hijo.

En el poderoso nombre de Jesús, te pido que cortes todos los lazos impíos del alma entre mí y cualquier otra persona creada por cualquier relación, sexual o de otro tipo, conocida o desconocida, recordada u olvidada.

Decreto, declaro y profetizo que estoy libre de todas las ataduras del alma impías nuevas y pasadas en el nombre de Jesús. ¡Amén! También puedes orar y romper el pacto de las ataduras del alma impías llamando el nombre de la persona de la que necesitas liberarte.

Ora así:

Señor Dios, en el nombre de Jesús, rompo y destruyo todos los lazos impíos del alma entre yo y __(el nombre de la persona aquí)______________. ¡Me libero de ese pacto, y te entrego completamente mi corazón, alma y cuerpo a Ti, Jesús! ¡Amén! Tenga en cuenta que hasta que rompa y desenrede los lazos del alma viejos y poco saludables, no estará listo para una relación nueva y saludable. No lleves equipaje del pasado a una nueva relación.

Preguntas de discusión

1. ¿Cómo calificaría su salud emocional del 1 al 10, siendo 10 el más alto?
2. ¿Puedes identificar algún equipaje que hayas estado arrastrando?
3. ¿Ha notado algún problema de raíz en su vida que ha estado descuidando?
4. ¿Cómo puede su cónyuge ayudarlo o apoyarlo para lidiar con cualquier enfermedad emocional?

Adaptado del libro más vendido Marriage From Heaven por los Dres. Uyi y la fe de Abraham

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