25冊以上の最高の生産性の本
公開: 2022-05-07より生産的で時間効率の良い選択は常に正しい選択ですが、どのようにしてそれを実現しますか？
人々は生産性の定義に簡単に夢中になります–それは成果である、またはより多くのことを成し遂げることであると言う人もいます。 しかし、あなたが知らないかもしれないのは、生産性は入力の結果であるということです。 入力とは、出力を生成するためにリソース（時間、資本、人員など）がどれだけ効率的に使用されているかを意味します。
言い換えれば、生産性を高めるには、時間、お金、または人的資源を効率的に使用する必要があります。
余分な努力をしてください。
たぶん、生産性を殺す習慣や習慣を変えるかもしれません。
考え方を変えましょう。
変化を受け入れるなど。
「インプット」に投資することで、「アウトプット」（生産性）も向上します。
おそらく、生産性を高める最も効果的な方法は、そのトピックについて専門家が言わなければならないことを読み、現在市場で人気のある生産性に関する膨大な数の本を利用することです。
そのため、作業の合理化、習慣の変更、考え方の転換、時間の浪費の最小化に役立つヒント、トリック、ハック、アドバイスを含む、最もよく知られている27冊の本のリストを用意しました。あなたの生産性を高めることの。
生産性プロジェクト：時間、注意、エネルギーを管理することでより多くのことを達成する
アマゾン：★★★★☆4.5（617票）| Goodreads：★★★★☆3.9（7,802票）
著者自身の生産性実験を行いながら、著者の個人的な経験と観察に基づいた本。
著者：クリスベイリー
引用： 誰のためですか？ 最も効果的なものを見つけるためにさまざまな生産性戦術を試すことに興味がある人。
どうしたの？ 生産性プロジェクトは、クリス・ベイリーが1年間に経験した多くの珍しい生産性の冒険を通して集めた洞察を提供します。
何を学びますか？ ベイリーが彼の研究に何の問題もなかったことを考慮して、どの生産性戦略があなたに最も適しているかを学びます。
- 数週間はできるだけ睡眠をとらない
- 10日間孤立して生活する
- 週に90時間働く
- 彼の食事からカフェインと砂糖を落とす
- 1ヶ月間非常に早朝に起きる
それぞれの実験は、質と量の点で彼の仕事に一定の影響を及ぼしました。ベイリーは、彼が最も効果的であるとわかった30の実践を選び出しました。
原子の習慣：良い習慣を構築するための簡単で実証済みの方法は悪い習慣を打ち破る
アマゾン：★★★★★4.8（56,665票）| Goodreads：★★★★☆4.4（282,582票）
持続する良い習慣を構築する方法に関する戦略的な本。
著者：ジェームズクリア
引用： それでも、最初の100回の打撃で、それは2つに分割されます。それを行ったのは最後の打撃ではなかったと思いますが、それまでに起こったことはすべてです。」
誰のためですか？ 良い習慣を身につけたい、または悪い習慣を失いたい人。
どうしたの？ 習慣を変えるのに苦労しているのなら、問題はあなたではありません。 問題はあなたのシステムです。 悪い習慣は、あなたが変えたくないからではなく、あなたが変えるための間違ったシステムを持っているために、何度も何度も繰り返されます。 あなたはあなたの目標のレベルに上がらない。 あなたはあなたのシステムのレベルに落ちます。 ここでは、新しい高みに到達できる実証済みのシステムを入手できます。
何を学びますか？ （最もストレスの多い状況でも）新しい習慣のための時間を作る方法、意欲と意欲の欠如を克服する方法、成功を容易にする環境を設計する方法、そしてコースから外れたときに軌道に戻る方法を学びます。
リワーク
アマゾン：★★★★☆4.5（4,022票| Goodreads：★★★★☆3.9（151,746票）
あなたのビジネスを成長させるための全く新しい、型破りなアプローチ。
著者：ジェイソン・フリードとデイヴィッド・ハイネマイヤー・ハンソン
引用： 「すべてが議論の余地があります。 しかし、あなたが何かを支持するとき、決定は明白です。」
誰のためですか？ 事業計画の作成、競争の研究、投資家の募集など、従来のビジネス方式に対する新しい代替ソリューションを探している人々。
どうしたの？ リワークは古いビジネスの公式を取り、なぜそれらをリワークする必要があるのかを説明します– FriedとHanssonは、計画が有害である理由、投資家が不要である理由、競争を無視するのが最善である理由を説明します。
何を学びますか？ 単純な作業ルーチン（事務処理、会議、および作業に費やす時間を最小限に抑える）が常に最適である理由と、成功するためにオフィスやスタッフさえ必要ない理由を学習します。
この本はまたあなたがビジネスについて知っていると思うすべてに挑戦する理由をあなたに示します。
ディープワーク：気が散る世界で集中的に成功するためのルール
アマゾン：★★★★★4.6（10,379票）| Goodreads：★★★★☆4.2（107,174票）
この注目に値する本で、まったく新しいレベルで気晴らしに対処してください。
著者：カルニューポート
引用： 誰のためですか？ 認知的に要求の厳しいタスクに気を散らすことなく集中する方法を学びたいが、注意力が短命であることを恐れている人のために。
どうしたの？ Deep Workは、多くの興味深い実例を通して、焦点を絞った作業の重要性を示す実用的なガイドです。 この本の最初の部分では、浅い作業と深い作業を区別しています。
- 浅い作業–気が散るにもかかわらず、またはその結果として実行できます。 複製するのは簡単ですが、本当に価値があるわけではありません。
- 深い作業それは練習と努力を必要としますが、達成することははるかに重要です。
何を学びますか？ この本の第2部では、深い仕事を育むのに役立つトレーニングレジメンを提供しています。心を変え、このスキルを採用するのに役立つ4つのルールを学びます。
デジタルミニマリズム：騒がしい世界で集中的な生活を選ぶ
アマゾン：★★★★★4.6（2,984票）| Goodreads：★★★★☆4.1（53,879票）
New YorkTimesのベストセラー作家であるCalNewportは、デジタルデトックスを必要としている人のための洞察に満ちた別の本を持っています。
著者：カルニューポート
引用： 誰のためですか？ 人々はソーシャルメディアと執拗な電話チェックに夢中になりました。
どうしたの？ デジタルミニマリズムとは、インターネットやソーシャルメディアを完全にやめることではなく、それらを使用するときに適切なバランスを見つけることです。
何を学びますか？ デジタルミニマリズムは、ソーシャルメディアの使用方法、目的、そして最も重要なこととして、どれだけで十分かについての実践的なヒントとコツを提供します。 Newportは、30日間の「デジタルデクラッター」など、彼のヒントやコツをあなたの生活に統合するための便利な戦略を提供します。
毎日の儀式：アーティストのしくみ
アマゾン：★★★★☆4.2（808票）| Goodreads：★★★★☆3.6（17,570票）
最高の精神のいくつかが仕事を成し遂げるためにどのように障害と儀式を操縦するかについての感動的な本。
著者：メイソンカリー
引用： アイデアを見つける必要があります。」
誰のためですか？ どの方法、戦略、儀式が有名な小説家、劇作家、画家、科学者の偉大な精神を使って仕事を成し遂げたかを知りたいと思っている人は誰でも。
どうしたの？ Daily Ritualsは、161人の刺激的な人々と彼らの毎日の儀式を読者に提示します。 いくつかは奇妙で、いくつかは珍しく、いくつかはまったく奇妙でしたが、すべてがそれらを成功させるために不可欠でした。
何を学びますか？ 過去と現在の偉大な心を形作り、今なお形作っている習慣について学びます。イゴールストラヴィンスキーが作曲のために聴衆を主張した理由、トーマスウルフが立ったまま書くことを主張した理由、モーツァルトがどれだけの時間を主張したかを学びます。毎日彼の音楽に費やした。
この本はまた、カフカ、ベートーベン、アガサクリスティ、アンディウォーホル、ジェーンオースティン、その他多くの日常の儀式をカバーしています。
タイタンのツール：億万長者、アイコン、および世界クラスのパフォーマーの戦術、ルーチン、および習慣
アマゾン：★★★★★4.7（6,518票）| Goodreads：★★★★☆4.0（39,014票）
ティムフェリスショーポッドキャストからのインタビューの編集。
著者：ティモシーフェリス
引用： 誰でも練習でそれを行うことができます。 その才能を他の人に加えると、突然、あなたはスキルが1つしかない人々のボスになります。」
誰のためですか？ 上位1％から一口サイズの生産性のヒントを求めている人は誰でも、特定の分野でパフォーマンスを発揮します。
どうしたの？ ティムフェリスは200以上のポッドキャストを持っており、有名人、アスリート、起業家、科学者にインタビューしました。 この本は、あなたの人生と生産性を改善する方法に関するヒントと戦略だけでなく、最高のアドバイスをまとめたものです。
何を学びますか？ 実社会のMBAを作成する方法、嫌いな人に対処するための戦術、有名な人々が読んだ本、キャリアの開始時に知っておいてほしいことなど、多くの興味深いことを学びます。
そのカエルを食べてください！：先延ばしをやめ、より短い時間でより多くのことを成し遂げるための21の素晴らしい方法
アマゾン：★★★★★4.7（3,750票）| Goodreads：★★★★☆3.9（57,185票）
この伝説的な本の第3版は、永久に先延ばしにするのをやめる方法に関する新しい情報で更新されています。
著者：ブライアントレーシー
引用： これは、前に2つの重要なタスクがある場合は、最初に最も大きく、最も困難で、最も重要なタスクから始めるという別の言い方です。」
誰のためですか？ タスクに優先順位を付け、最も重要な割り当てを選び出す方法に苦労している人。
どうしたの？ 本はそのカエルを食べる！ カエルの問題を説明することにより、タスクに優先順位を付ける方法を説明します。最も緊急、重要、または不快なタスクは、池で最も大きく、最も醜いカエルです。 1日を成功と呼ぶには、まず「そのカエルを食べる」、つまり、できるだけ早く上記のタスクを完了します。 このタスクを完了すると、最悪の事態が背後にあることがわかるため、残りのタスクに簡単に取り組むことができます。
何を学びますか？ トレーシーは、より多くの仕事を成し遂げる方法を学ぶのに役立つ21のヒントと戦略を提供しますが、正しい優先順位で行います。
この本の最新の更新版には、2つの追加の章があります。
- 最初の章では、テクノロジーを使用して優先順位を監視する方法について説明します。
- 2つ目は、仕事から離れる気を散らすことを避ける方法についてのアドバイスを提供します。
本質主義：より少ないものの規律ある追求
アマゾン：★★★★★4.6（8,222票）| Goodreads：★★★★☆4.0（77,408票）
仕事に優先順位を付け、正しいことだけを成し遂げることについての強力な本。
著者：グレッグ・マキューン
引用： 誰のためですか？ 自分で選択することはめったにないと感じている人、仕事に圧倒されていると感じている人、常に忙しいが生産的ではない人。 何かを終えるのにかかる時間を常に過小評価している人々。
どうしたの？ 本質主義は、古い「より少ない時間でより多くのことを行う」生産性の公式をひねり、重要なことだけを行うべきであると提案しています。
重要なタスクを選択することにエネルギーを集中するだけで、時間の制御を取り戻し、独自の決定と選択を開始します。
何を学びますか？ McKeownは、自分の目標を達成するために、重要事項を特定して集中し、些細なタスクを排除し、タスクに優先順位を付ける方法を学ぶ方法を示しています。
アートの戦争：ブロックを突破し、あなたの内なる創造的な戦いに勝つ
アマゾン：★★★★★4.6（11,342票）| Goodreads：★★★★☆4.0（87,153票）
クリエイティブブロックを克服するための便利なガイド。
著者：スティーブンプレスフィールド
引用： 私は本当にアーティストですか？」 チャンスはあなたです。 偽造イノベーターは非常に自信があります。 本物は死ぬほど怖いです。」
誰のためですか？ 創造的な仕事の分野で成功し、自分の不安を打ち負かそうとしているアーティスト。
どうしたの？ War of Artは、先延ばしのプロセスを認識する方法についてアドバイスし、意欲的なアーティストに、創造的な仕事の障害を乗り越える方法についての洞察を提供します。
何を学びますか？ あなたが作家、脚本家、画家、または他のタイプの芸術家であるかどうかにかかわらず、この本はあなたが献身的な仕事を通してそしてあなたの夢をフルタイムの仕事として扱うことによってあなたの夢を実現する方法を示します。
この本はまた、創造的な仕事の特定の分野にあなたの完全な注意を集中することがあなたに最大の利益をもたらす方法と理由をあなたに示します。
物事を成し遂げる：ストレスのない生産性の芸術
アマゾン：★★★★☆4.5（4,753票）| Goodreads：★★★★☆4.0（145,837票）
現在入手可能な最も人気のある生産性クラシックの1つの2015年バージョン。
著者：デビッドアレン
引用： 誰のためですか？ 意図したタスクを完了するためのモチベーションを探している人、および仕事の日を簡単な方法で整理しようとしている人。
どうしたの？ 物事を成し遂げることは生産性の本の中で古典的です–そしてまったく新しい更新されたバージョンはあなたが使うことができる多くの実用的なアドバイスに基づいてのみ構築されます。 この本は、リマインダーとリストの効果的なシステムを設定する方法を教えており、実行する必要のあるタスクについて考えるのをやめ、代わりに実際に実行するのに役立ちます。
何を学びますか？ 「コレクションバケット」と「次のアクションリスト」の概念、小さなことから始めるべき理由、仕事を面白くする方法、自分に合った生産性の実践を見つける方法を学びます。
この更新されたバージョンを書くとき、アレンは2002年の元の本を現代の世界のルールに合うように調整しました。そのため、彼は元のアドバイスを現代化する新しい資料を追加しました。
習慣の力：私たちが人生とビジネスで行うことを行う理由
アマゾン：★★★★★4.6（18,060票）| Goodreads：★★★★☆4.1（411,201票）
この本は、習慣の変化を誘発するときの真の人間の可能性を明らかにします。
著者：チャールズ・デュヒッグ
引用： しかし、時間と労力を費やすと、ほとんどすべての習慣を変えることができます。」
誰のためですか？ 自分がやっていることをなぜやるのかを理解することに興味がある人、そして悪い習慣に抵抗する意欲をもっと持ちたいと思う人は誰でも。
どうしたの？ 習慣の力は、私たちが特定の習慣を持っている理由と、それらを克服する方法についての科学的な説明を提供します。 習慣が一般的にどのように機能するかについての神経科学的な説明を発見するだけでなく、特定のキーストーンの習慣がどのようにあなたに成功をもたらすことができるかを学びます。
何を学びますか？ この本は、多くの興味深い物語を通して習慣に取り組んでいます–成功した人々の習慣からの重要な持ち帰りを通して、あなたがあなたの人生と仕事を変えることができる方法を学びます。
より賢く、より速く、より良く：人生とビジネスで生産的であることの秘訣
アマゾン：★★★★★4.6（1,504票）| Goodreads：★★★★☆3.9（30,697票）
この洞察に満ちた本は、あなたの考え方があなたの未来を形作ることができるという考えに基づいています。
著者：チャールズ・デュヒッグ
引用： 誰のためですか？ The Power of Habitを読んで、なぜ自分が何をしているのかをすでに理解している人ですが、今では自分が何をしているのかを改善する方法を知っています。
どうしたの？ Smarter Faster Betterは、最新の神経科学、行動、心理学の研究を使用して、自分の考えを制御するよりも、自分の考えを制御することが重要である理由を示しています。
何を学びますか？ このリストの2冊目の本で、デュヒッグは、何人かの人々が多くの仕事を成し遂げることができる理由を明らかにする8つの生産性の概念について話します。についてもっと学びます。
この本は、多くの実際の例と有益なレポートを通してそのポイントを説明しているので、あなた自身の選択と決定があなたの生産性を決定する理由とあなたの仕事を改善する方法についての鮮明な説明を得るでしょう。
非常に効果的な人々の7つの習慣：個人的な変化における強力な教訓
アマゾン：★★★★★4.6（7,051票）| Goodreads：★★★★☆4.1（615,646票）
成功した人々の習慣についての影響力のある本。
著者：スティーブンR.コビー
引用： 誰のためですか？ 「いいえ」と言ったり、人生で責任を負ったり、個人的な目標を特定したり、他の人の話を聞いたり、協力したりするのに苦労している人。
どうしたの？ 非常に効果的な人々の7つの習慣は、生産性に関する本のもう1つの古典です。これは、生産性と効果を高めるために複製できる7つの習慣を提供します。
何を学びますか？ Coveyは、提案された7つの習慣について詳しく説明し、それぞれの背後にある実用的なメリットをリストしているので、次の方法を学習します。
- あなたの人生に責任を持ち、より積極的になりましょう。
- 目的を念頭に置いて開始し、特定のアクションで達成したいことを視覚化します。
- 物事を視野に入れ、優先事項に焦点を合わせるために、まず最初に物事を置き、時々「いいえ」と言います。
- 勝ち負けではなく勝ち勝ちを考え、他の人とのすべてのやりとりで相互利益を探します。
- 理解して他の人の話を積極的に聞くのではなく、まず理解するように努めてください。
- チームと相乗効果を発揮し、創造的に協力します。
- 前の6つのポイントに取り組むためにあなたを新鮮に保つために、のこぎりを研ぎ、あなたの人生の着実な成長を維持してください。
マインドセット：成功の新しい心理学
アマゾン：★★★★★4.6（11,423票）| Goodreads：★★★★☆4.0（115,467票）
成長マインドセットの開発に関する最新のベストセラー。
著者：キャロル・S・ドウェック
引用： 負けましたか？ それらは間違った質問です。 正しい質問は次のとおりです。私は最善を尽くしましたか？ もしそうなら、彼は「あなたは得点されるかもしれませんが、決して負けることはありません」と言います。
誰のためですか？ 人々があなたの人生の残りの間、彼らが生まれたのと同じ能力で立ち往生していると信じている人は誰でも。
どうしたの？ マインドセットは、自分の才能をもはや改善できない固定資産と見なすべきではない理由を示し、代わりに「成長マインドセット」を育成する方法を説明します。
何を学びますか？ 思考プロセスを変更して、才能、能力、スキルを伸ばす可能性を認識する方法を学びます。
この本の最新版では、2007年からのドウェックの元の概念に新たなひねりを加えています。「誤った成長の考え方」とは何か、そしてそれを実装してより意味のある、深遠な「成長の考え方」を開発する方法を学びます。
一つのこと：並外れた結果の背後にある驚くほど単純な真実
アマゾン：★★★★★4.7（10,344票）| Goodreads：★★★★☆4.1（56,138票）
より短い時間でより多くを達成する方法に関する実践的なガイド。
著者：ゲイリー・ケラーとジェイ・パパサン
引用： 誰のためですか？ 一度に一つのことに集中するのに苦労している人。
どうしたの？ One Thingは、生産性への直接的なアプローチを提供します。それは、質問を投げかけます–現時点であなたにとって最も重要なことの1つは何ですか？
何を学びますか？ ストレスを軽減する方法、気を散らすものを最小限に抑えてワークロードを整理する方法、そして目前のタスクに取り組むためにより集中してエネルギーを与える方法を学びます。
KellerとJayPapasanはまた、短期的および長期的な目標を特定し、余分な仕事に効率的に「いいえ」と言う方法を教え、仕事と生活のバランスを保つための最良の方法を示します。
ファーストシングスファースト
アマゾン：★★★★☆4.5（920票）| Goodreads：★★★★☆4.1（40,222票）
非常に効果的な人々の7つの習慣の著者から、日常の活動を効率的に優先する方法に関する別の実用的な本があります。
著者：スティーブンR.コビー、A。ロジャーメリル、レベッカR.メリル
引用： 誰のためですか？ その日に何をする必要があるかをリストにしたが、そのリストを完成させて何を達成したいのかわからない人。
どうしたの？ First Things Firstは、やること、スケジュール、予定に従うのをやめ、人生の目標、価値観、原則が実際に何であるかを理解する方法を示しています。
何を学びますか？ 人生で重要なことに焦点を当てる方法（緊急なことだけでなく）、達成したいことを視覚化する方法、そして人々と協力して目的の結果に到達する方法を学びます。
自由に集中：少ない労力でより多くを達成するための総合的な生産性システム
アマゾン：★★★★★4.6（981票）| Goodreads：★★★★☆4.1（6,011票）
正しいことを成し遂げるための深遠な本。
著者：マイケルハイアット
引用： 誰のためですか？ Free to Focusは主に、週に70時間以上働くことに圧倒されていると感じる人々に焦点を当てています。
どうしたの？ Free to Focusとは、生産性を損なうことなく長時間労働を削減することです。
何を学びますか？ 意味のある、つまり深い作業、重要なもののフィルタリング、気を散らすものの排除、作業の委任方法の学習など、さまざまな原則を作業ルーチンに統合することで、1日を通してより多くのことを達成する方法に関する役立つガイドを見つけることができます。
効果的なエグゼクティブ：正しいことを成し遂げるための決定的なガイド
アマゾン：★★★★★4.6（1,407票）| Goodreads：★★★★☆4.0（32,455票）
もともと1966年に出版されたこの時代を超越した本は、効果的な幹部になるという点で今でも脚光を浴びています。
著者：ピーターF.ドラッカー
引用： 誰のためですか？ 管理職の方に最適です。
どうしたの？ 効果的なエグゼクティブとは、典型的なリーダーになることではなく、会社にとって何が有益かを考える人です。 行動計画を作成した人。 誰が彼らの行動と決定に責任を負いますか。 「私」の代わりに「私たち」と言う人。
何を学びますか？ Druckerによると、エグゼクティブとして、効果的なエグゼクティブになるには5つの習慣を学ぶ必要があります。
- あなたがあなたの時間をどのように利用するかに注意してください、
- 結果と組織への貢献に焦点を当て、
- 平凡さを避け、あなたの強みを磨き、
- あなたの優先順位を知って、
- 効果的な決定を下します。
チェックリストマニフェスト：物事を正しく行う方法
アマゾン：★★★★★4.6（5,392票）| Goodreads：★★★★☆4.0（58,593票）
高く評価されている外科医のガワンデ博士から、実話とガワンデの観察に基づいた知的な冒険が始まります。
著者：アトゥール・ガワンデ
引用： それらは、要点まで効率的であり、最も困難な状況でも簡単に使用できます。 彼らはすべてを詳しく説明しようとはしません-チェックリストは飛行機を飛ばすことはできません。 代わりに、それらは最も重要なステップ、つまりそれらを使用する高度なスキルを持つ専門家でさえ見逃す可能性のあるステップのみを思い出させるものです。 優れたチェックリストは、何よりも実用的です。」
誰のためですか？ この本の原則（パフォーマンスの向上とヒューマンエラーの欠如のためのチェックリストの使用）は、医療、航空、建設、ビジネス、日常使用など、さまざまな業界で使用できます。
どうしたの？ チェックリストマニフェストは、無謀な人的ミスを避けるために、タスクを実行する前にチェックリストを参照する習慣を身に付けることを目的としています。
何を学びますか？ チェックリストを作業ルーチンに統合する方法、または物事を正しく実行し、回避可能な人的エラーを減らすための効果的なツールとして個人的に使用する方法を学習します。
4時間の労働週
アマゾン：★★★★☆4.5（15,352票）| Goodreads：★★★★☆4.0（238,461票）
平日がどのように見えるべきかについてのまったく新しい認識。
著者：ティモシーフェリス
引用： ほとんどの人は、平凡な人を容認して30〜40年以上、解雇されてゆっくりとした精神的な死を遂げるほど幸運ではありません。」
誰のためですか？ 過労や自分の仕事に閉じ込められていると感じている人。
どうしたの？ 週4時間の労働時間は、新たに造られた用語「ニューリッチ」について語ります。これは、全体を1つの場所に固執することなく、贅沢な生活を送るために労働時間を短縮する方法についてインスピレーションを与える視点を持つ急成長中の社会です。生活。
何を学びますか？ この本の原則を日常生活に取り入れて以来、人生が変わった人々から実践的なヒントを得ることができます。 さらに、些細な活動を排除する方法、お金の認識を変える方法、効果的にアウトソーシングする方法などを学び、わずかな時間で有意義な生活を送ることができます。
フロー：最適な体験の心理学
アマゾン：★★★★☆4.5（3,311票）| Goodreads：★★★★☆4.1（68,200票）
この古典的な心理学の本の新版は、あなたがあなたの潜在能力を最大限に発揮するのに役立ちます。
著者：ミハイ・チクセントミハイ
引用： 最高の瞬間は、通常、困難で価値のあることを達成するための自発的な努力で、人の体や心が限界まで引き伸ばされたときに発生します。」
したがって、最適な体験は私たちが実現するものです。 子供にとって、それは彼女がこれまでに建てたどの塔よりも高い、彼女が建てた塔の最後のブロックを震える指で置くかもしれません。 スイマーにとって、それは彼自身の記録を破ろうとしている可能性があります。 バイオリニストのために、複雑な音楽のパッセージをマスターします。 一人一人に何千もの機会があり、自分自身を拡大するための課題があります。」
誰のためですか？ 創造性と深い楽しみに満ちた、より快適な生活を送りたい方に。
どうしたの？ この本の著者は、フローを、目の前のタスクに完全に集中できる特別な心の状態として説明しています。 ランチを作っているとき、映画を見ているとき、会議でプレゼンテーションをしているときなどに、フローが開始されます。
何を学びますか？ フローは、生産性を維持し、実りある結果を達成する方法でタスクを実行する方法を教えてくれます。 フローを体験するには、次のことを行う必要があります。
- 完全に集中し、気を散らすものやマルチタスクを排除し、
- あなたの恐れや不安を手放し、
- 頻繁にフィードバックしてください。
- 自分の可能性を最大限に引き出すように挑戦します（たとえば、1つのドキュメントを編集するのに2時間必要な場合は、タイマーを1時間30分に設定して、そのドキュメントを1時間半で編集するように挑戦します）。
意志力の本能：自己制御がどのように機能するか、なぜそれが重要であるか、そしてそれをもっと得るためにあなたができること
アマゾン：★★★★★4.6（1,687票）| Goodreads：★★★★☆4.1（29,654票）
自制心についてのこの強力な本は、誘惑に直面してあなたの感情と行動を調整する方法についてあなたに有用なガイダンスを与えるでしょう。
著者：ケリー・マクゴニガル
引用： （…）これらの3つのスキル、つまり自己認識、セルフケア、そして最も重要なことを思い出すことは、自己管理の基盤です。」
誰のためですか？ ペストリーショップを通過するたびにケーキを食べる、正午まで寝る、真実を知る前に誰かを判断するなど、短期間の楽しみに抵抗できない人のために。
どうしたの？ Willpower Instinctは、前頭前野と呼ばれる脳の一部の重要性を強調しています。 それが、現代人を進化を通して彼の原始的なバージョンから区別するものであり、彼の自己寛容な本能は「それをする」、「それを食べる」、「それを殺す」。 正午まで眠る可能性が高い場合、前頭前野は起き上がって仕事を終えたいと思うようになります。
何を学びますか？ より健康的で生産的な生活を送るために、感情、自己満足、行動をよりよくコントロールする方法を学びます。 あなたが仕事でより生産的になりたいか、あなたの食事療法を続けたいかどうか-この本はあなたにあなたの目標を達成するためにあなたに人生を変えるアドバイスと補完的な運動を与えるでしょう。
リモート：オフィスは不要
アマゾン：★★★★☆4.2（1,185票）| Goodreads：★★★★☆3.8（12,476票）
Reworkの著者から、リモートワークの準備を完全に整えるためのこの先見の明のある本が登場します。
著者：ジェイソン・フリードとデイヴィッド・ハイネマイヤー・ハンソン
引用： しかし、現代のオフィスでは、そのような長いストレッチは見つけることができません。 代わりに、それは次々と中断するだけです。」
誰のためですか？ 中小企業の所有者は、リモートワークをビジネスに統合することになると、この本が励みになるでしょう。 管理者は、リモートの従業員を管理するための有用な戦略とツールについて学びます。 リモートワーカーは、創造性と生産性を解き放つ方法を見つけるでしょう。
どうしたの？ リモートは、離職率の削減、人材プールの増加などのリモートワークの利点について話し、それを効果的に行う方法について深いアドバイスを提供します。
何を学びますか？ この本の強い主張は、あなたがあなたの仕事、創造性、または生産性を証明するために実際のオフィスを必要としないことをあなたに納得させるでしょう。 それは仕事の未来とより良い仕事と生活のバランスとしてリモートワークを促進します。
在宅勤務の存続：リモート時代のリーダーおよび起業家として成功する方法
アマゾン：★★★★☆4.5（24票）| Goodreads：★★★★★4.7（7票）
この洞察に満ちた本は、個人的な経験に基づいて遠方で働くための役に立つヒントを与えるでしょう。
Author: Sharon Koifman
Quote: 誰のためですか？ Small business owners can find useful guidance on how to manage a remote team and build trust within the team while avoiding micromanagement. Novice remote workers will also find simple tricks and tips for productive remote working.
どうしたの？ 誰のためですか？ Novice remote workers and managers who struggle to lead remote work teams.
どうしたの？ 誰のためですか？ Anyone struggling to incorporate home-based working into their lives.
どうしたの？ まとめ…
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