数字营销、心理健康和 Kenpo 空手道：Konstantinos Synodinos 采访

我们都梦想实现我们自己版本的美国梦，对吧？ 拥有一切，成为最好和最有生产力的自己，同时保持我们的职业和个人生活之间的完美平衡。

然而，在过去的几十年里，梦想的概念一直在迅速变化，主要是受到技术进步的影响。 生活似乎节奏如此之快，以至于很难跟上，更不用说保持领先了。

好吧，让我向您介绍一个总是比这一切都领先一步的人，他确实过着自己的梦想版本——康斯坦丁诺斯·辛诺迪诺斯，他成功地将他最大的两种激情——商业和体育——融合在一起。

最近，我们注意到 Konstantinos 在他的一篇教育文章中包含了 Clockify，因为他经常创建与有用软件和不同类型工具相关的内容。 为了提供一些背景信息，这个视频的主题是“我希望我在创业时就知道的工具”所以我们只需要联系并要求接受采访——我们在采访中谈到了时间管理、节省时间、数字营销、心理健康、社交媒体等等。

康斯坦丁诺斯——多面手的故事

Konstantinos 有很多东西——让我们举几个例子。

他是一位数字企业家，是 2 家成功企业的 CEO（Champions ID，第一个运动员社交平台，以及 Simply Digital，一家提供全方位服务的数字营销公司）。

他是一名武术爱好者，是一名武术空手道黑带。

而且，他是社交媒体上数百万人运动的领导者。

Konstantinos 不断探索数字世界——尤其是可用工具的世界——并与所有渴望学习和自我工作的人分享他的知识：

“现在，我的 TikTok 账户有 200 万粉丝，我的 Instagram 账户有 25 万左右。 这是一个不断成长的部落，因为这件事，这个新的数字化创业宇宙可以使用所有工具——比如 Clockify——以及我们每天发现的其他东西，是多么令人兴奋。 而且，从我还是个孩子的时候起，我就一直对这些东西有着真正的兴趣和热爱。”

他的一些令人印象深刻的成就包括：

• 两届世界拳法空手道冠军，
• 组织管理系MBA毕业生，
• 被美国国务院选中参加 2016 年硅谷全球创业峰会的 32 位企业家中的 1 位，以及
• 迄今为止2次获得年度希腊企业家奖。

由于他的一天也是 24 小时，您可能想知道他是如何找到时间在众多不同领域取得成功并完成工作的。 这是我们在这次采访中处理的领域之一。 但是，首先，我们专注于营销。

过去与现在：营销的演变（以及数字化的作用）

在详细介绍 Konstantinos 的数字营销成功以及适当照顾我们的心理健康的重要性之前，我们回到了他职业生涯的最初阶段。

因为，在过渡到数字渠道之前，康斯坦丁诺斯是一名传统的营销人员和品牌经理。

“早在 99 年，当我开始创业时，还没有社交媒体、数字营销或 Facebook 广告之类的东西。 ”

Konstantinos 同意他在传统营销方面的经验与他目前的成功息息相关，因为所有营销都围绕着了解消费者的需求然后采取相应的行动。

所以首先，考虑到他在这两个方面的丰富经验，我们想从他的 2 美分了解传统营销和数字营销之间的主要区别。 以下是康斯坦顿斯的解释：

“营销没有改变。 改变的是我们进行营销的媒介。 营销正在转向移动应用程序，而不是广告牌、印刷品和电视，谷歌显示——你可以说——所有这些选择每天都可用。 这就是游戏从传统营销转变为数字营销的地方。”

答案很中肯，当然，随着技术的不断发展，这很自然。 您可能听说过“变化是唯一不变的”这句话——在这种情况下，它再恰当不过了。 因此，趋势每天都在变化，大量的新平台和工具也在不断涌现，创造了新的营销机会。

数字营销的概念解释

随着数字营销的所有变化和复杂性，康斯坦丁诺斯仍然喜欢专注于简单性。 这就是让我们想知道他将如何向完全不熟悉数字营销的人解释它的概念。

答案很简单，事实证明。

“嗯，数字营销是您在任何可用屏幕上吸引人们注意力的尝试。 这就是我的定义。 数字营销的本质是试图在吸引人们注意力的平台中尽可能地变得本土化，变得足够有趣以吸引他们的注意力，即使是几秒钟、5 或 10 秒。”

正如 Konstantinos 所指出的，在数字营销中也很重要的是了解人们在哪些平台和设备上花费的时间最多，并将注意力集中在这些平台和设备上。

“目前，任何平台上大约 75% 的流量都发生在移动设备上。 所以，你知道注意力在哪里，这也是你的营销工作需要去的地方。”

Konstantinos 是如何掌握所有营销趋势的？

问题是，正是这些趋势和平台塑造了消费者的思想——同时塑造了他们的习惯和期望。

跟上这一切是相当具有挑战性的，所以我们想听听 Konstantinos 的工作流程以及他如何设法保持领先地位。

事实证明，这并没有什么秘密——这只是努力工作和一致性：

“我一直在研究东西——这是人们不理解的。 他们相信我有一个秘密来源，在那里我可以找到新事物的网站、秘密提示或黑客。但是，我实际上只是在不断地研究和查找新事物。 ”

很明显，在他长达 20 年的职业生涯中，Konstantinos 完全接受了工具、应用程序、自动化和其他生产力助推器的力量——尤其是在他将精力转向数字渠道之后。

但是，这些数字渠道也带来了相当多的挑战。

适应数字营销的挑战

Konstantinos 不仅了解利用相关工具的力量的影响和重要性，而且他还定期分享内容，从而帮助其他人从他的知识和经验中学习。

但是，我们都需要了解的是，康斯坦丁诺斯需要花费大量的时间和精力才能达到这种专业水平。

他必须通过反复试验来学习，就像我们一样。

“当我意识到数字营销是一个全新的领域，有新的规则和新的原则时，我不得不强迫自己进入这个领域并尝试加快我的学习曲线。 数字消费者的反应不同，每一年我们都会看到他们不断发展、变得不同、要求更高、改变习惯——而且，作为一家企业，你需要适应。 ”

康斯坦丁诺斯是如何决定创业的？

Konstantinos 的第一个数字创业项目是Champions ID ，这是一家体育初创公司，他将其解释为一个项目，“旨在成为体育界的领英——一个人们可以被发现、球探可以找到新人才的地方。”

考虑到康斯坦丁诺斯从小就是一名运动员，而且他在希腊国家队效力了 12 年，他很清楚自己想要解决的问题是什么。

因此，在企业界工作多年、为他人工作后，2015 年，康斯坦丁诺斯做出了一个勇敢的决定，辞去工作并转向他的热情。

这对他来说是一个新时代的开始，当梦想开始时：

“我意识到我想探索创业世界，并尝试将我的商业背景融入我的运动背景。 所以我想为运动员创造某种工具，解决我自己作为运动员所面临的痛点。 ”

Simply Digital是在 Champions ID 之后出现的，所以我们询问了他是如何想出开设营销机构的想法的。

“我试图找到自己，我的创业公司，我对自己说——好吧，我需要创造一些东西。 Simply Digital 是一家营销机构——现在是一家全球性机构——这是我最初尝试寻找自己的创业公司。 这不是做生意的尝试，只是拥有一个数字营销机构，我从未有过这样的愿望。 它出现了，它完全改变了，转向社交媒体，现在我们做了一些我们一开始没有做的事情。 ”

数字营销——不断学习与成为大师

但即使是现在，拥有数百万追随者和所有里程碑都指向他的成功，康斯坦丁诺斯不喜欢被称为数字营销的“专家、大师或大师……”。

这就是为什么。

“我认为大师或大师这两个词不适合任何人。 我相信所有数字营销人员都是永久的学生，一般来说，数字营销，企业家精神......没有人知道一切，所以没有人有权使用这些词，如大师或大师......我更喜欢成为一名数字企业家- 不断努力的人尝试新的东西。 这就是我的内容的来源—​​—不断渴望体验事物、尝试事物、发现事物、简化我的工作和其他人的工作。 ”

这对我们所有人来说都是一个惊人的提醒，我们应该保持谦虚，不断地为自己努力。

因为，在进化的背景下，完美是不存在的。

这都是关于终身学习和改进的。

软件对数字营销的影响

现在，我们已经了解了为什么利用可用技术、软件、重复性任务自动化等的力量在当今的数字营销中至关重要。 正如 Konstantinos 所指出的，媒体已经发生了变化，我们应该灵活适应。 这不仅适用于营销，而且适用于大多数行业。

例如，最新的生产力统计数据表明，高达 92% 的员工同意使用软件可以提高他们的整体绩效并降低错误率，从而提高他们的效率和生产力。

那么 Konstantinos 推荐什么作为选择合适软件的好方法呢？

Konstantinos 关于如何选择合适软件的意见

我们知道，要找到合适的工具可能具有挑战性，因为要在个人层面上进行富有成效的工作。 所以我们问康斯坦丁诺斯如何选择一套既新又相关，并为他们工作的工具。

他是这样解释的。

“工具应该成为一种习惯，建立回访用户的参与度，他们会一次又一次地使用该工具，并意识到它是如何有用的。 没有其他方法可以了解什么是最适合您的工具包，如果您不尝试很多东西，请缩小列表范围。 ”

Konstantinos 推荐所有这些有用工具的方法不会让您束手无策，因为他的内容通常提供 3 到 5 个相互关联的工具。

“我尝试将有意义的事情捆绑在一起，因为人们需要跟踪时间，提高工作效率，并开始学习如何为自己工作。 至于团队，他们需要跟踪所有事情的进度并拥有协作工具。 ”

康斯坦丁诺斯的工作方法和衡量绩效

我们选择分配有限时间资源的方式决定了我们的生活。

我们经常会听到“时间就是金钱”的说法，但实际上，时间不仅仅是金钱。

时间是我们学术和职业发展的唯一决定因素，也是我们个人身心健康的唯一决定因素。

这就是为什么我们都需要了解时间管理的重要性，正如 Konstantinos 很好地指出的那样：

“时间就是一切！ 在我们所做的一切中，时间是最宝贵的资产。 这不是关于努力工作，而是关于聪明地工作——高效地工作。 对我来说，这是唯一重要的事情。 ”

对于 Konstantinos 来说，时间管理是衡量某人工作绩效的重要指标——但是，这与您投入的时间无关，而是与工作时间的结果有关：

“这就是我对我的团队说的原因——我不在乎你是否工作 2 小时，我不会付钱让你工作 8 小时，我付钱让你完成项目。 如果你能在 2 小时内完成，那对你来说太棒了！ 我为这个项目付钱给你，我不会因为你在办公室坐了 8 个小时而付钱给你。 ”

Konstantinos 谈远程工作的好处

Konstantinos 认识到远程工作的好处，并且是这种工作模式的支持者，他认为这种工作模式可以真正节省时间：

“我们甚至不再有办公室，一切都是在线和虚拟的，我打算保持这种状态。 在大流行之前，我们主要关注希腊，所以我不得不时不时地举行一些实体会议。 现在我不再进行实体会议，一切都是数字化的。 所以，是的，事情正在发生变化，它可以节省您的时间。 ”

康斯坦丁诺斯的两步指南拥有一切

很明显，康斯坦丁诺斯是一个在生活的各个方面不断努力成长的人的完美典范。

所以，让我们谈谈实现“拥有一切”目标的策略。

该术语的根源在于广告，因此，考虑到 Konstantinos 的热情和经验，我们认为这将是本节的合适名称 - 我们涵盖了“拥有一切”战略的 2 个关键组成部分，据我们的客人说康斯坦丁诺斯。

第 1 步：养成习惯

即使养成一个习惯需要一些时间，但它肯定是值得的。 这是我们采访一开始就有趣和相关的事情，当我们问康斯坦丁诺斯他的感受时，添加了“......我想一如既往地富有成效？” 参与问题。

他笑着说，我们谁都不可能总是富有成效的，每一天都是不同的，他总是尽力做到最好。 但是，养成良好的习惯可能会“自动化”一些工作。

“这就是为什么习惯很重要——当你感觉效率不高或效率不高时，如果你养成了这些习惯，它们就可以为你工作。”

第 2 步：了解总有改进的余地

一旦你清楚地了解你的日常生活是什么样子，提醒自己完美主义并不存在。 尝试找出浪费的时间并开始改善这些习惯。 正如康斯坦丁诺斯所说，我们所能做的就是尽力而为，以成为更好的自己。

接受终身学习的概念也意味着接受总有改进的空间——或者，重复康斯坦丁诺斯之前所说的话：

“我相信每个人都是永久的学生。”

现在，由于康斯坦丁诺斯通常是负责教学和咨询的人，我们很好奇他是否或不确定某事时会咨询谁。

康斯坦丁诺斯解释说他本身没有导师，但是……

“我有一位治疗师——他对我来说就像是心理导师，而不是治疗师——我正在就沟通以及如何在心理上处理事情进行咨询。 在过去的两年里，我的生命中有这个人，我非常感激。 我相信她在我的成功中占有很大的份额，因为她帮助我度过了困难时期，挽救了我的心态并改善了它。 ”

内在动机对成功的作用

心理健康是一个人成长、克服困难和发展动力的决心的一个重要方面——尤其是它的内在类型。

这是我们谈话中的一个重要时刻，我们提到了我们在他的简单数字网站上找到的一个片段——企业家精神和个人发展是如何绝对联系在一起的。

以下是康斯坦丁诺斯的回应，再次指出终身学习和持续个人成长的重要性。

“对我来说，在创业中获胜是 80% 的心态。 这不是技能，不是你的工作能力，不是智力——而是你的心态。”

了解在某些日子我们会感到不知所措，这是找到解决该问题的方法的第一步——或者至少找到一种健康的方法来应对这种感觉。

有很多策略可以重新引导这种能量，例如康斯坦丁诺斯提到的他之前尝试过的策略。 我们正在谈论番茄工作法，首先完成最困难的任务——也称为吃那只青蛙技术。

再一次，这完全是一步一步的进步——所以只要你在自己身上工作，就没有理由感到任何负面情绪或减少你的动力。

数字世界的未来

在结束采访之前，我们想与我们的嘉宾 Konstantinos Synodinos 分享一些其他挑战、技巧、见解和对数字世界未来的预测。

数字营销中需要解决的最大挑战

首先，我们向客人询问了他对当今数字营销面临的最大挑战的看法，以及他对解决这些问题的建议：

“我看到很多人试图教授他们甚至不知道或没有经历过的东西。 他们创建内容是因为他们复制了例如在线文章，或者他们获得了我的视频或其他人的视频。 大多数人不分享真实的内容，这是我每天看到的事情之一。 ”

所以，问题是——缺乏真实性。 根据康斯坦丁诺斯的说法，可能的解决方案是什么？

“停止尝试成为别人。 脱颖而出并被记住的唯一方法就是成为你自己。 尝试成为 Konstantinos 或其他任何人都无法记住您。 你需要做你自己。 你的声音，你自己的风格，你自己的衣服，你自己的背景，你自己的说话方式——这就是你，你自己的经历。 ”

内容在数字营销中的作用

作为一个充满激情和奉献精神的内容创作者，康斯坦丁诺斯非常同意内容为王。

在谈到他的经历时，他分享了另一条建议。

“内容创作的神奇之处在于，你每天尝试交付的内容越多，它就越能成为一种令人惊叹的、教学的和不断发展的体验。 内容创作使我成为更好的企业家、更好的沟通者、更好的演讲者、更好的老师、更好的顾问……这是内容营销给我的东西，这就是为什么我总是对人们说——如果你不清楚什么你想做什么，你想达到什么，你想成为什么样的人——开始创造内容。 它就像一个指南针，一段时间后会朝你想要的方向转动。 给它点时间。”

康斯坦丁诺斯如何看待数字营销的未来

此外，我们询问了数字营销和整个数字世界的未来。 以下是康斯坦丁诺斯的结论。

“我相信新的现实——即将发生的 Web 3.0 现实——正在朝着更加分散的方式发展，用户将对他们的数据有更多的控制权。 而且，我相信这是一个很好的改变——因为垄断从来都不是一件好事。 一方面拥有所有控制权，这对经济来说绝不是一件好事。 ”

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那么，我们对数字世界的未来有何期待？

• 专注于个性化、品牌化和透明度
• 少数垄断市场的主要参与者的权力下放
• 内容创作更真实
• 更多有机转化
• 用户可以更好地控制他们的数据

外卖

正如您可以从以上所有内容得出的结论，您也可以拥有一切。

好吧，只要你明白这不是一个单一的目标，而是一个充满大量目标和里程碑的旅程。

康斯坦丁诺斯的毅力、决心和成长的愿望是他成功不可或缺的一部分。 以他为榜样，我们应该明白，习惯比我们想象的更重要，是我们生活方式的基础，与自律直接相关。

我们都有糟糕的日子，即使是最成功的人。 重要的是理解这就是生活的运作方式，并为那些日子提供动力。 如果我们能够控制自己对幸福的定义并照顾好自己的心理健康，那么一切都是可以实现的。

正如 Konstantinos 解释的那样，我们只需要忠于自己并在生活中保持灵活，因为我们的需求和抱负会随着时间的推移而变化：

“如果你保持不变，你很快就会变得无关紧要和过时。 ”

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