21 способ реально работать дома с малышом (или 2)

Я работаю дома с 2014 года, и за эти годы я узнал несколько важных вещей, которые помогли мне работать дома с малышом (или двумя).

У каждого есть свои причины делать это, и поскольку работающие на дому мамы с малышами составляют 32% всех работающих женщин в 2021 году, неудивительно, что призыв оставаться дома и найти способ зарабатывать деньги из дома является горячей темой.

Пик Великой отставки пришелся на сентябрь 2021 года, и 4,4 миллиона американцев выбрали новый способ работы — работать из дома.

Но проблемы, связанные с работой дома с малышом, являются настоящей проблемой для многих мам.

Они не хотят прибегать к экранному времени, чтобы присматривать за своими детьми, и они не хотят работать дома по 60 часов в неделю, не имея времени на работу по дому или просто продуктивно работая дома.

Я знаю, что не хотел этого, когда решил работать из дома.

И когда каждый из них был младенцем, было трудно работать даже неполный рабочий день.

Но я рад, что сделал то, что сделал!

Я рад, что решил превратить свою жизнь мамы дома в работу из жизни мамы дома!

Если вы хотите работать из дома с малышом или с ребенком, это возможно.

Я доказательство того, что вы можете работать из дома и иметь счастливых детей!

Конечно, мой дом не был организован и даже немного захламлен, но кого это волнует?

Мои малыши были счастливы, а я могла работать из дома и при этом оставаться счастливой мамой!

На самом деле, вам просто нужно отказаться от идеального дома в Instagram и создать график и распорядок дня, которые подходят вашему малышу — и все!

Итак, если вы хотите знать, как работать дома с малышом, давайте посмотрим, как составить график пребывания мамы дома, который вы будете соблюдать, и найдем способы развлечь своего малыша и как работать дома с ребенком.

Оставайтесь дома Расписание мамы

Большая часть того, как работать дома с маленьким ребенком, — это составить такой график, чтобы все работало как часы.

Когда мои близнецы были помладше, я поставила их на строгое расписание.

Теперь смотри -

Я знаю, что есть другие мамы, которые ходят по ветру и позволяют ребенку решать, что делать в течение дня, но не я.

Я не мог допустить, чтобы мои близнецы набросились на меня! Я бы не выжил!

Итак, наличие графика — графика пребывания мамы дома — вернуло мне здравомыслие.

Я мог указать на расписание и сказать: «О, похоже, мамочке пора на работу!» или что бы я ни указал в расписании на этот день.
При составлении собственного расписания обязательно подумайте о:

• В какое время вы будете работать?
• Что ваш ребенок может делать в это время?
• Как вы будете обращаться с едой и закусками?
• А как насчет времени сна?
• Как вы будете справляться с игрой?
• Какие самостоятельные действия может делать мой малыш?

Зафиксировав это время в течение дня, вы можете создать прочный и выполнимый график пребывания мамы дома, чтобы вы могли работать дома с малышом.

Я знал, что для меня в 13:00 было время сна. Я мог рассчитывать на то, что у меня будет по крайней мере 2 часа непрерывного времени для работы на дому.

Как работать из дома с малышом

Это уже случилось с вами?

Вы пытаетесь выполнить какую-то работу из дома, но у вашего малыша ничего не получается.

Она бегает, шумит и вообще не дает сосредоточиться.

Похоже, с ней у тебя ничего не получится.

*поднимает руку*

Если у вашего малыша его просто нет, вы можете помочь ему вписаться в график, узнать, когда нужно помолчать, и узнать, когда маме пора работать, а ей пора играть.

Работать дома с детьми не невозможно (и вам также не нужно экранное время).

Если вы посмотрите на мой небольшой коллаж типичного рабочего дня с моими малышами, вы увидите, что у меня включена музыка (по телевизору), а мои близнецы танцуют или наряжаются (или читают) в это время.

Это может выглядеть как бесплатное для всех, но поверьте мне, оно было тщательно рассчитано и создано для того, чтобы повеселиться и поработать над своей работой.

Итак, если у вас есть жесткий график, вот пятнадцать способов работать дома с малышом.

Позже я поделюсь шестью способами работать дома с ребенком.

1. Платье на каждый день

Один из способов облегчить работу дома с малышом — надеть профессиональную одежду.

Да -

Я знаю, что это сложная задача, особенно с малышом, который может иметь тенденцию плевать на вас или просто иметь грязные руки, когда обнимает вас.

Но выслушайте меня.

Одевание в течение дня поможет вам оставаться в рабочем режиме и сделает вас более продуктивным.

Наука показывает, что когда вы просыпаетесь с рутиной чистки зубов и одевания в течение дня, у вас будет лучшая ясность ума, что означает более продуктивный рабочий день дома.

Хотя носить штаны для йоги и толстовку по-прежнему нормально, более профессиональная одежда поможет вам сосредоточиться на работе.

Вот несколько советов по удобной, но профессионально выглядящей одежде для работы из дома.

• Выбирайте удобную и не слишком тесную одежду. Вы захотите иметь возможность легко двигаться и не чувствовать дискомфорта весь день. Мне нравятся эти искусственные рабочие штаны.
• Носите слои, чтобы вы могли регулировать температуру по мере необходимости.
• Подумайте о том, чтобы носить нейтральные цвета, чтобы вы могли легко смешивать и сочетать то, что вы носите. Я ношу нейтральные кофточки под свитерами или толстовками в течение дня.
• Выбирайте натуральные ткани, такие как хлопок, лен и шерсть. Они дышащие и помогут вам чувствовать себя комфортно в течение всего дня.
• Избегайте одежды с логотипами или надписями, так как они могут выглядеть непрофессионально.

2. Поиграйте с малышом перед работой

Простой способ помочь вашему малышу войти в расписание — поиграть с ним перед тем, как вы начнете работать.

Кроме того, это дает вам столь необходимое ощущение присутствия, когда вы начинаете чувствовать мамину вину за то, что она слишком много работает дома (и это может случиться).

То, что я сделал в начале, было подходом «играй, оставайся, уходи».

Это означает, что я помог организовать игру, в которую, как я знал, они могли играть самостоятельно.

Например, устроить изысканное чаепитие с одеялами, мягкими одеялами и всем остальным!

Я сидел и играл в чаепитие со своими малышами, и когда они все больше увлекались едой для игр или кормлением своих игрушек, я «уходил».

Это просто означало, что я немного отвлекся и сосредоточился на своей работе в течение дня.

Иногда это приводило к обратным результатам.

Однажды мои близнецы подняли головы и заплакали, потому что я ушла.

Это разбило мне сердце, и я решил продолжить играть с ними еще минут 15.

Мама, ты ДОЛЖНА дать себе благодать , и даже если ты работаешь удаленно и тебе приходится «отрабатывать часы» или некоторые компании отслеживают твое время за компьютером, твои дети — твой главный приоритет и приоритет №1.

Если ваш малыш или младенец не счастливы, вы не можете работать.

Другие сообщения в блогах, которые вы читали о том, как работать дома с малышом, не расскажут вам об этом!

Это реалистичное ожидание работы из дома.

Каждый день будет другим.

3. Иметь специальный домашний офис для работы из дома

Когда вы работаете из дома, важно иметь специальное место для работы — по большей части!

Если вы работаете дома с ребенком, обязательно проверьте пункт № 17, потому что домашний офис — это не ответ!

Рабочее пространство поможет вам сосредоточиться на работе, чем если бы вы работали на диване.

Установленное рабочее место также поможет вашему ребенку понять, что, когда мама находится в своем кабинете, она работает и ее нельзя беспокоить.

На изучение этого потребуются годы, поэтому не ждите, что этому научится младенец или малыш!

Вот несколько советов по созданию домашнего офиса при работе дома с малышом.

• Убедитесь, что пространство защищено от детей. Уберите любые опасные предметы или материалы из зоны досягаемости.
• Выберите в своем доме тихую комнату, в которой мало отвлекающих факторов. Я использовал свою главную спальню для работы в течение первых трех лет.
• Украсьте свой домашний офис так, чтобы не отвлекаться. Может быть, выберите яркий цвет, который поможет вам проснуться, или выберите успокаивающие цвета, которые помогут вам расслабиться.
• Поставьте стол и стул, чтобы вам было удобно сидеть в течение длительного времени.
• Наличие набора очков, блокирующих синий свет, может помочь в течение долгих часов за компьютером.

4. Создайте рутину

Когда вы работаете дома с маленьким ребенком, важно, чтобы у вас и вашего ребенка был распорядок дня.

Это поможет всем сохранять спокойствие и организованность, а также укрепить график пребывания мамы дома.

Рутины — это то, что вы делаете каждый день или в определенное время.

Например, завтрак всегда был в 7 утра, а мытье посуды в 7:30 утра.

Я выстроила привычку мыть посуду, вытирать столы и забрасывать белье ДО того, как приступила к работе.

Вот несколько советов по созданию распорядка при работе дома с малышом:

• Определите для себя конкретное время каждый день, когда вы начнете работать. Это поможет вашему ребенку узнать, когда маме пора работать, а когда ей пора играть.
• Составьте график перерывов. Может быть, вы поработаете час, а затем сделаете 10-минутный перерыв. Или, может быть, вы поработаете два часа, а затем сделаете 30-минутный перерыв. Выясните, что лучше всего работает для вас, и придерживайтесь этого.
• Дайте ребенку знать, когда ему пора прекратить играть и пойти пообедать или вздремнуть. Это поможет ей узнать, чего от нее ждут в это время.
• Установите для ребенка регулярное время отхода ко сну и пробуждения. Это поможет ей войти в рутину и узнать, чего от нее ждут каждый день.

Это хорошая идея, чтобы включить «хорошие вещи» в свой распорядок дня и расписание.

Я всегда шел в парк, как только заканчивалось время сна, и мне нужно было отдохнуть от работы.

Я брал фургон и шел в парк, чтобы немного позагорать, а мои малыши весело играли и общались.

Это были времена, подобные тем, которые заставили меня понять, ПОЧЕМУ работать из дома.

Я выбрала этот путь, чтобы в любое время дня ходить в парк, чтобы играть в чаепитие со своими близнецами, чтобы у меня была цель в течение дня, которая заключалась не только в том, чтобы быть мамой, но и в том, чтобы быть писателем. для бизнеса или учителя для другого нового блоггера.

Вот почему я хотел работать из дома.

5. Начните с сложной работы

При постановке задач на работу смотрите самые сложные проекты и выполняйте их в первую очередь.

Таким образом, вы уберете их с дороги и не почувствуете стресса, когда они появятся.

Это также покажет вашему ребенку, что мама трудолюбивая и может со многим справиться!

Вот несколько советов по решению сложных рабочих задач:

• Делайте перерывы каждый час, чтобы подвигаться и размяться. Это поможет вам оставаться продуктивным в рабочее время.
• Будьте организованы. Составьте список того, что вам нужно сделать, и поместите его где-нибудь на видном месте. Это поможет снизить уровень стресса, который вы испытываете во время работы.
• Используйте программу письма без отвлекающих факторов. Это поможет вам сосредоточиться на текущей задаче и не отвлекаться. Ulysses — это бесплатное приложение для письма без отвлекающих факторов для iOS и Mac.

6. Имейте план на тот случай, когда ваш ребенок будет в вас нуждаться

Могут быть моменты, когда ваш малыш будет нуждаться в вас, и вам придется бросить все и заняться ей.

Это может означать, что вы ненадолго отложите свою работу, или это может означать работу во время ее сна или сна.

Когда это произойдет, постарайтесь сохранять спокойствие и не расстраиваться. Просто сделайте все возможное, чтобы как можно скорее наверстать пропущенную работу.

Быть гибким — твое новое второе имя, мама!

Плыть по течению стало моей мантрой, когда я впервые начала работать из дома.

Вот несколько советов, как действовать в экстренных ситуациях у малышей:

• Составьте список людей, к которым вы можете обратиться за помощью. Это может быть ваш супруг, друг или член семьи.
• Составьте список занятий, которые будут занимать вашего ребенка. Это может быть просмотр мультфильмов, игра с кубиками или чтение рассказов.
• Имейте запасной план на случай, если вы не сможете быть там. Это может быть что-то вроде записи ребенка в детский сад, найма няни или использования видеоняни.

7. Создайте несколько игровых приставок, которые будут меняться каждый день или неделю.

Малыши постоянно учатся и исследуют, поэтому важно иметь несколько игровых станций, через которые они могут перемещаться.

Это заинтересует и развлечет их, а также поможет им узнать что-то новое.

Вот несколько идей для игровых приставок

• Декоративно-прикладное искусство — есть цветная бумага, коробка с мелками, раскраски и наклейки.
• строительные блоки / лего - создайте станции лего со строительными буклетами

• Сенсорный стол – корзина с кремом для бритья и ложки/чашки или корзина с макаронами, ложки/чашки. Это безопасно только в том случае, если ваш малыш не берет ничего в рот. Мои малыши никогда этого не делали!
• Машинки и поезда — уберите пандусы и рельсы и добавьте маленьких человечков, чтобы ваш малыш построил город!

При установке игровых приставок постарайтесь, чтобы у вашего ребенка было множество занятий, которые могут заинтересовать его, и те, которыми он может заниматься сам.

Таким образом, им не будет скучно заниматься одним и тем же изо дня в день.

8. Группируйте свою работу

Если у вас много работы, попробуйте ее сгруппировать.

Это означает выполнение всех похожих задач вместе. Например, если вы пишете кучу статей, попробуйте написать их все сразу.

Или, если вы делаете кучу телефонных звонков, попробуйте сделать их все за один присест. Это поможет вам оставаться сосредоточенным и не переутомляться.

Когда у меня были малыши, я много полагался на группирование своей работы.

Я бы даже распространил эту идею на дни недели.

Итак, по понедельникам я делал всю свою булавочную графику, затем во вторник я писал свои электронные письма, затем в среду я делал наброски своих клиентских статей, по четвергам я писал черновики, а по пятницам я редактировал и исправлял свои статьи, чтобы я может сдать их в следующий понедельник!

9. Время на себя

Алекса из Single Moms Income поделилась невероятным трюком, который мгновенно удвоил ее продуктивность в качестве работающей на дому мамы.

Это было для того, чтобы отслеживать, что она делала в свой день.

У нее будет время начала, и она сделает свою работу, а когда закончит, заметит время.

В то утро она смогла сделать недельную работу!

10. Позвольте Alexa читать вашему малышу

Знаете ли вы, что можете попросить Alexa почитать вашему малышу?

Есть сотни книг на выбор:

Чтобы включить эту функцию, убедитесь, что у вас есть устройство Amazon for Kids (например, Echo).

11. Работайте рывками

Когда вы работаете дома с малышом, вам придется работать частями или рывками.

Может быть, вы поработаете два часа, а затем сделаете 30-минутный перерыв.

Или поработайте 30 минут, а затем сделайте часовой перерыв, прежде чем поработать 2 часа, пока ваш малыш спит.

Выясните, что лучше всего работает для вас, и придерживайтесь этого. Это поможет вам оставаться продуктивным и не переутомляться.

12. Держите телефон на расстоянии

Отвлечение с помощью социальных сетей и FOMO реально, мама!

Научитесь не выходить в социальные сети, когда вы работаете (если это, конечно, не является частью вашей работы).

Часть моей работы в Интернете заключается в том, чтобы быть в социальных сетях.

Развиваю свой бренд на Youtube и Instagram.

У меня также есть группа мам-блогеров в Facebook, которой я управляю и помогаю.

Если вам не нужно быть в социальных сетях, то держите телефон подальше!

Слишком просто проверить свою электронную почту, а затем проверить последние тенденции Tik Tok, и, прежде чем вы это узнаете, прошло 20 минут!

13. Используйте сломанные или старые технологии

У нас много ноутбуков и клавиатур за годы работы из дома (мой муж тоже работает дома).

Что ж, вместо того, чтобы избавляться от старой техники, я отдаю ее своим малышам!

Как только мой сын получил старую клавиатуру, он так гордился собой и чувствовал себя мамой — с галстуком и всем остальным!

И, моя дочь? Ей нравилось быть мини-ютубером!

Предоставление им доступа к технологиям позволило мне работать часами!

14. Поощряйте детей работать

Когда ваш малыш увидит, что вы работаете из дома, угадайте, что?

Она тоже захочет работать!

Вы должны поощрять своих детей иметь работу!

Конечно, в зависимости от их возраста, их работой в качестве малышей может быть выполнение работы по дому или кормление домашнего питомца.

По мере того, как они растут, вы можете добавить больше ответственности, пока они не смогут выполнять работу, например разносить газеты или выгуливать соседских собак.

15. Отпустите любую вину, которую вы можете испытывать по поводу работы из дома

Может быть сложно сосредоточиться на своей работе и ребенке, но помните, что вы делаете то, что лучше для него.

Вы предоставляете им стабильный дом, и вы можете оставаться дома с ними, когда они больны или нуждаются в вас.

Не чувствуйте себя виноватым из-за того, что работаете дома; вы делаете большую работу!

Как работать из дома с ребенком

Вы работаете дома с ребенком, и вам немного сложнее, чем обычно, оставаться сосредоточенным.

Ваш ребенок постоянно нуждается в вашем внимании, и с ним трудно что-либо сделать.

Вы пытались работать последние два часа, но вам удалось выполнить лишь несколько задач. Вы чувствуете себя подавленным и разочарованным.

Что бы вы ни делали, вы не знаете, как развлечь новорожденного!

Это совершенно нормально, когда рядом с ребенком становится тяжело работать. С детьми много работы, и им нужно постоянное внимание. Но это не значит, что вы все еще не можете работать из дома. Вам просто нужно быть готовым к вызову и иметь несколько советов, которые помогут вам.

Работа на дому с ребенком просто означает немного изобретательности!

16. Используйте вышибалу или игровую ручку

Когда вы работаете дома, убедитесь, что у вас есть детский стульчик, стульчик для кормления или манеж.

Включите это в свое расписание, чтобы ваш ребенок ожидал, что он будет играть в своем шезлонге или в веселом прыгуне.

17. Работа в разных частях дома

Хотя я люблю свой домашний офис, когда мои близнецы были младенцами, мне приходилось работать там, где я мог!

Это означало, что я буду работать на полу в игровой комнате, на кухне, в ванной или даже на улице.

Мне нравилось работать на улице, так как я могла вытащить небольшой бассейн, а моим детям нравилось играть в воде.

Как мама, которая работает дома с ребенком, вы должны быть гибкой!

18. Наймите няню

В университете я была няней у мамы, которая работала над своей магистерской диссертацией.

У нее был офис на верхнем этаже, а я играл с ее ребенком в гостиной.

Я ходил к ней домой два дня в неделю.

Хотя я понимаю, что вы хотите сэкономить как можно больше денег, когда впервые работаете дома, иногда простое облегчение один или два дня в неделю может действительно помочь улучшить вашу производительность и настроение.

19. Найдите самое грязное занятие

Иногда самые грязные занятия — это те, на которые ваш ребенок может тратить часы!

Для меня это была игра с водой!

Вы можете обнаружить, что перья или шарфы — это то, что развлечет вашего ребенка на долгое время!

Получайте удовольствие от изучения!

20. Не жертвуйте временем сна

Вы можете сделать перерыв, когда ваш ребенок спит или даже занимается домашними делами, но постарайтесь не делать этого!

Это ИДЕАЛЬНОЕ время для работы!

Вы должны работать, когда ваш ребенок спит. Так я смог устроиться на работу фрилансером и заработать свою первую тысячу долларов на неполный рабочий день всего за пару месяцев работы из дома.

Даже если ребенок не спит, все равно дайте ему время в кроватке. Приучите ребенка к тишине во время сна, чтобы вы могли продолжать работать.

21. Носи своего ребенка

Если ничего не помогает, носите ребенка!

Я делал это часто, и мой сын или дочь просто спали, пока я печатал!

Работа на дому с малышом

Надеюсь, этот список был вам полезен!

Это реалистичный взгляд на работу из дома с малышами или младенцем.

Пожалуйста, закрепите меня!

Расскажите в комментариях, что вы делаете, чтобы работать из дома с малышом!

Я хотел бы услышать ваши предложения!