21 maneiras realistas de trabalhar em casa com uma criança (ou 2)

Trabalho em casa desde 2014 e, durante esses anos, aprendi várias coisas importantes que me ajudaram a trabalhar em casa com uma criança (ou duas).

Todo mundo tem suas razões para fazer isso e, como as mães que trabalham em casa com crianças pequenas representam 32% de todas as mulheres empregadas em 2021, não é de admirar que o apelo para ficar em casa e encontrar uma maneira de ganhar dinheiro em casa seja um tema quente.

A Grande Demissão atingiu o pico em setembro de 2021 e 4,4 milhões de americanos escolheram uma nova maneira de trabalhar – trabalhar em casa.

Mas os desafios de trabalhar em casa com uma criança pequena são uma preocupação real para muitas mães.

Eles não querem recorrer ao tempo de tela para cuidar de seus filhos e não querem trabalhar 60 horas por semana em casa sem ter tempo para fazer as tarefas ou apenas ser produtivos em casa.

Eu sei que não queria essas coisas quando decidi trabalhar em casa.

E quando cada um era um bebê, era uma luta trabalhar meio expediente mesmo.

Mas, estou feliz por ter feito o que fiz!

Estou feliz por ter decidido transformar minha vida de mãe em casa em um trabalho de mãe em casa!

Se você quiser trabalhar em casa com uma criança ou com um bebê, é possível.

Eu sou a prova de que você pode trabalhar em casa e ter filhos felizes!

Claro, minha casa não estava organizada e até um pouco bagunçada, mas quem se importa?

Meus filhos ficaram felizes e eu pude trabalhar em casa e ainda ser uma mãe feliz também!

Realisticamente, você só precisa deixar de lado a casa perfeita do Instagram e criar uma agenda e uma rotina que funcionem para o seu filho – bagunça e tudo!

Então, se você quiser saber como trabalhar em casa com uma criança pequena, vamos ver como criar uma agenda que você manterá em casa e encontrar maneiras de entreter seu filho e como trabalhar em casa com um bebê.

Fique em Casa Horário Mãe

Uma grande parte de como trabalhar em casa com uma criança pequena é criar esse cronograma para que tudo funcione como um relógio.

Quando meus gêmeos eram mais novos, eu os colocava em um cronograma rígido.

Agora olhe –

Eu sei que tem outras mães que vão com o vento e deixam a criança decidir o que fazer em um dia, mas eu não.

Eu não poderia ter meus gêmeos conspirando contra mim! Eu não sobreviveria!

Então, ter um horário – um horário de ficar em casa – me devolveu minha sanidade.

Eu poderia apontar para a agenda e dizer: “ah, parece que está na hora da mamãe trabalhar!” ou o que quer que eu coloque na agenda para aquele dia.
Ao criar sua própria agenda, certifique-se de pensar em:

• Que horas você vai trabalhar?
• O que seu filho pode fazer durante esse período?
• Como você vai lidar com as refeições e lanches?
• E a hora da soneca?
• Como você vai lidar com o tempo de jogo?
• Que atividades independentes meu filho pode fazer?

Ao bloquear esses horários ao longo do dia, você pode criar uma programação sólida e factível de ficar em casa, para que possa trabalhar em casa com uma criança pequena.

Eu sabia que para mim às 13h era hora da soneca. Eu poderia contar com pelo menos 2 horas de tempo ininterrupto para o meu trabalho em casa.

Como trabalhar em casa com uma criança

Isso já aconteceu com você?

Você está tentando fazer algum trabalho em casa, mas seu filho não está tendo nada disso.

Ela está correndo, fazendo barulho e geralmente não deixando você se concentrar.

Parece que não há como você conseguir fazer alguma coisa com ela por perto.

*levanta a mão*

Se o seu filho simplesmente não quiser, existem maneiras de ajudá-lo a cumprir o cronograma, saber quando ficar quieto e saber quando é hora de a mãe trabalhar e brincar.

Trabalhar em casa com crianças não é impossível (e você também não precisa de tempo de tela).

Se você olhar para a minha pequena colagem de um dia tipicamente de trabalho em casa com meus filhos, eu tenho música (na TV) e meus gêmeos dançam ou se vestem (ou leem) durante esse período.

Pode parecer um free-for-all, mas acredite em mim, foi altamente calculado e com curadoria para um momento de diversão e um tempo para fazer algum trabalho para o meu trabalho.

Então, uma vez que você tenha uma agenda rígida, aqui estão quinze maneiras de trabalhar em casa com uma criança pequena.

Mais tarde, compartilharei seis maneiras de trabalhar em casa com um bebê.

1. Vestido para o dia

Uma maneira de facilitar o trabalho em casa com uma criança pequena é vestir roupas com aparência profissional.

Sim -

Eu sei que isso é uma tarefa difícil, especialmente com uma criança que pode ter uma tendência a cuspir em você ou apenas ter as mãos bagunçadas ao abraçá-lo.

Mas ouça-me.

Vestir-se para o dia o ajudará a permanecer no modo de trabalho e o tornará mais produtivo.

A ciência revela que quando você acorda com uma rotina de escovar os dentes e se vestir para o dia, você terá mais clareza mental, o que se traduz em um dia de trabalho mais produtivo em casa.

Embora não haja problema em usar calças de ioga e um moletom, vestir-se de maneira mais profissional pode ajudá-lo a se concentrar no trabalho.

Aqui estão algumas dicas para roupas confortáveis, mas com aparência profissional ao trabalhar em casa.

• Escolha roupas confortáveis ​​e não muito apertadas. Você vai querer ser capaz de se mover facilmente e não se sentir desconfortável o dia todo. Eu amo essas calças de trabalho falso.
• Use camadas para que você possa ajustar sua temperatura conforme necessário.
• Considere usar cores neutras para que você possa misturar e combinar facilmente com o que veste. Eu uso camisolas neutras sob meus suéteres ou moletons ao longo do dia.
• Opte por tecidos naturais como algodão, linho e lã. Eles são respiráveis ​​e ajudarão a mantê-lo confortável o dia todo.
• Evite roupas com logotipos ou palavras, pois podem não parecer profissionais.

2. Brinque com seu filho antes de trabalhar

Uma maneira simples de ajudar seu filho a seguir um cronograma é brincar com ele antes de começar a trabalhar.

Além disso, isso lhe dá a sensação tão necessária de estar presente quando você começa a sentir a culpa da mãe por trabalhar demais em casa (e isso pode acontecer).

O que eu fiz no início foi a abordagem play, stay, walk away.

Isso significa que ajudei a montar uma atividade lúdica que eu sabia que eles poderiam brincar sozinhos.

Por exemplo, montar uma festa do chá elaborada com cobertores, bichinhos de pelúcia e tudo!

Eu me sentava e brincava de chá com meus bebês e, à medida que eles se tornavam mais envolvidos em se alimentar de comida de brinquedo ou alimentar seus bichos de pelúcia, eu “afastava-me”.

Isso significava apenas me afastar um pouco e me concentrar no meu trabalho do dia.

Às vezes isso saiu pela culatra.

Uma vez, meus gêmeos olharam para cima e começaram a chorar porque eu saí.

Isso partiu meu coração e decidi continuar jogando com eles por mais 15 minutos.

Mamãe, você TEM que se dar graça e mesmo que você trabalhe remotamente e tenha que “marcar” ou algumas empresas rastrearem seu tempo no computador, seus filhos são sua prioridade número 1.

Se sua criança ou bebê não está feliz, você não pode trabalhar.

Outras postagens de blog que você lê sobre como trabalhar em casa com uma criança pequena não vão te dizer isso!

Esta é uma expectativa realista de trabalhar em casa.

Todos os dias serão diferentes.

3. Tenha um Home Office dedicado para trabalhar em casa

Quando você está trabalhando em casa, é importante ter um espaço dedicado para trabalhar – na maioria das vezes!

Se você trabalha em casa com um bebê, certifique-se de verificar o ponto 17, porque um escritório em casa não é a resposta!

Um espaço de trabalho irá ajudá-lo a manter o foco em seu trabalho, então se você trabalhou no sofá.

Um espaço de trabalho definido também ajudará seu filho a saber que quando a mamãe está no escritório, ela está trabalhando e não deve ser incomodada.

Isso levará anos para aprender, então não espere que um bebê ou criança aprenda isso!

Aqui estão algumas dicas para criar um escritório em casa ao trabalhar em casa com uma criança.

• Certifique-se de que o espaço seja à prova de crianças. Afaste quaisquer objetos ou materiais perigosos.
• Escolha um cômodo em sua casa que seja silencioso e tenha distrações mínimas. Usei meu quarto principal para trabalhar nos primeiros três anos.
• Decore seu escritório em casa de uma maneira que o ajude a manter o foco. Talvez escolha uma cor brilhante para ajudá-lo a acordar ou escolha cores suaves para ajudá-lo a relaxar.
• Configure uma mesa e uma cadeira que sejam confortáveis ​​para você se sentar por longos períodos de tempo.
• Ter um conjunto de óculos bloqueadores de luz azul pode ajudar por longas horas no computador.

4. Crie uma rotina

Quando você está trabalhando em casa com uma criança pequena, é importante ter uma rotina para você e seu filho.

Isso ajudará a manter todos calmos e organizados e ajudará a reforçar sua programação de ficar em casa.

Rotinas são coisas que você acha que faz todos os dias ou durante um determinado horário.

Por exemplo, o café da manhã era sempre às 7h e a limpeza da louça às 730h.

Eu construí uma rotina de lavar a louça, limpar os balcões e jogar uma carga de roupa antes de começar a trabalhar.

Aqui estão algumas dicas para criar uma rotina ao trabalhar em casa com uma criança:

• Estabeleça um horário específico a cada dia para você começar a trabalhar. Isso ajudará seu filho a saber quando é hora de a mamãe trabalhar e quando é hora de ela brincar.
• Crie um cronograma de pausa. Talvez você trabalhe por uma hora e depois faça uma pausa de 10 minutos. Ou talvez você trabalhe por duas horas e depois faça uma pausa de 30 minutos. Descubra o que funciona melhor para você e cumpra-o.
• Deixe seu filho saber quando é hora de parar de brincar e vir almoçar ou tirar uma soneca. Isso a ajudará a saber o que se espera dela durante esses momentos.
• Tenha um horário regular para dormir e acordar para o seu filho. Isso a ajudará a entrar em uma rotina e saber o que se espera dela a cada dia.

É uma boa ideia incluir “coisas boas” em sua rotina e programação.

Eu sempre ia ao parque quando a hora da soneca acabava e eu precisava fazer uma pausa no trabalho.

Eu pegava a carroça e caminhava até o parque e pegava um pouco de sol e meus filhos se divertiam brincando e socializando.

Foram momentos como esses que me fizeram ver o PORQUÊ de trabalhar em casa.

Escolhi esse caminho para poder ir ao parque a qualquer hora do dia, para poder brincar de tea party com meus gêmeos, para que eu pudesse ter um propósito no meu dia que não fosse apenas ser mãe, mas escritora para um negócio ou um professor para outro novo blogueiro.

Foi por isso que eu queria trabalhar em casa.

5. Comece com o trabalho difícil

Ao configurar as tarefas para o trabalho, observe os projetos mais difíceis e faça-os primeiro.

Dessa forma, você os tirará do caminho e não se sentirá tão estressado quando eles surgirem.

Também mostrará ao seu filho que a mamãe é trabalhadora e pode lidar com muita coisa!

Aqui estão algumas dicas para lidar com tarefas de trabalho difíceis:

• Faça pausas a cada hora para se movimentar e se alongar. Isso ajudará a mantê-lo produtivo durante o seu tempo de trabalho.
• Organize-se. Faça uma lista do que você precisa fazer e coloque-a em algum lugar onde você possa vê-la. Isso ajudará a reduzir a quantidade de estresse que você sente durante o trabalho.
• Use um programa de escrita livre de distrações. Isso irá ajudá-lo a se concentrar na tarefa em mãos e não se desviar. Ulysses é um aplicativo gratuito de escrita sem distrações para iOS e Mac.

6. Tenha um plano para quando seu filho precisar de você

Pode haver momentos em que seu filho vai precisar de você e você terá que largar tudo e cuidar dela.

Isso pode significar colocar seu trabalho em espera por um tempo, ou pode significar trabalhar durante as sonecas ou na hora de dormir.

Quando isso acontecer, tente manter a calma e não fique frustrado. Apenas faça o seu melhor para compensar o trabalho que você perdeu o mais rápido possível.

Ser flexível é seu novo nome do meio, mamãe!

Siga o fluxo se tornou meu mantra quando comecei a trabalhar em casa.

Aqui estão algumas dicas para lidar com emergências infantis:

• Faça uma lista de pessoas para quem você pode pedir ajuda. Pode ser seu cônjuge, um amigo ou um membro da família.
• Crie uma lista de atividades que vão manter seu filho ocupado. Podem ser coisas como assistir desenhos animados, brincar com blocos ou ler histórias.
• Tenha um plano de backup para quando você não puder estar lá. Isso pode ser algo como matricular seu filho em uma creche, contratar uma babá ou usar um monitor de vídeo para bebês.

7. Crie vários Play Stations para girar todos os dias ou semanas

As crianças estão constantemente aprendendo e explorando, por isso é importante ter várias estações de jogo configuradas para que elas possam girar.

Isso os manterá interessados ​​e entretidos, e os ajudará a aprender coisas novas.

Aqui estão algumas ideias para estações de jogo

• Artes e ofícios – tem cartolina, pote de giz de cera, páginas para colorir e adesivos.
• blocos de construção/lego – configure uma estação de lego com livretos de construção

• Mesa sensorial – tenha uma caixa de creme de barbear e colheres/xícaras ou uma caixa de macarrão, colheres/xícaras. Isso só é seguro se seu filho não colocar coisas na boca. Meus filhos nunca fizeram!
• Carros e Trens - pegue as rampas e os trilhos e jogue as pessoas pequenas para o seu filho fazer uma cidade!

Ao configurar suas estações de jogo, tente ter uma variedade de atividades que interessem ao seu filho e outras que eles possam fazer sozinhos.

Dessa forma, eles não ficarão entediados com a mesma coisa dia após dia.

8. Lote seu trabalho

Se você tiver muito trabalho a fazer, tente agrupar.

Isso significa fazer todas as tarefas semelhantes juntas. Por exemplo, se você estiver escrevendo vários artigos, tente fazer todos de uma vez.

Ou se você estiver fazendo um monte de telefonemas, tente fazer tudo de uma só vez. Isso irá ajudá-lo a manter o foco e evitar ficar sobrecarregado.

Eu dependia muito de agrupar meu trabalho quando tinha crianças pequenas.

Eu até estenderia essa ideia para os dias da semana.

Então, nas segundas-feiras, eu fazia todos os meus pin graphics, na terça, eu escrevia meus e-mails, na quarta eu esboçava os artigos dos meus clientes, nas quintas eu escrevia o rascunho e nas sextas eu editava e corrigia meus artigos para que eu poderia entregá-los na segunda-feira seguinte!

9. Cronometre você mesmo

Alexa, da Single Moms Income, compartilhou um truque fabuloso para dobrar instantaneamente sua produtividade como mãe que trabalha em casa.

Era para rastrear o que ela fazia em seu dia.

Ela teria um horário de início e faria seu trabalho e, quando terminasse, anotaria o horário.

Ela foi capaz de fazer uma semana de trabalho naquela manhã!

10. Deixe Alexa ler para seu filho

Você sabia que pode pedir ao seu Alexa para ler para seu filho?

Existem centenas de livros para escolher:

Para habilitar esse recurso, verifique se você possui um dispositivo Amazon for Kids (como um Echo).

11. Trabalhe em Jatos

Quando você trabalha em casa com uma criança pequena, você terá que trabalhar em pedaços ou jorros.

Talvez você trabalhe por duas horas e depois faça uma pausa de 30 minutos.

Ou trabalhe 30 minutos e depois faça uma pausa de uma hora antes de trabalhar por 2 horas durante a soneca do seu filho.

Descubra o que funciona melhor para você e cumpra-o. Isso ajudará você a se manter produtivo e evitará ficar sobrecarregado.

12. Mantenha seu telefone à distância

Distração com redes sociais e FOMO é real, mamãe!

Aprenda a não entrar em social quando você trabalha (a menos que seja parte do seu trabalho, é claro).

Parte do meu trabalho online é estar nas redes sociais.

Estou crescendo minha marca no Youtube e Instagram.

Eu também tenho um grupo de blogueiras no Facebook que eu gerencio e ajudo.

Se você não precisa estar nas redes sociais, mantenha seu telefone longe!

É muito fácil verificar seu e-mail e, em seguida, verificar as últimas tendências do Tik Tok e, antes que você perceba, 20 minutos se passaram!

13. Faça uso de tecnologia quebrada ou antiga

Temos muitos laptops e teclados dos anos de trabalho em casa (meu marido também trabalha em casa).

Bem, em vez de me livrar da tecnologia antiga, dou aos meus filhos!

Assim que meu filho ganhou um teclado antigo, ele ficou tão orgulhoso de si mesmo e se sentiu como a mamãe – com gravata e tudo!

E, minha filha? Ela gostava de ser uma mini Youtuber!

Dar-lhes acesso à tecnologia me permitiu trabalhar por horas!

14. Incentive as crianças a trabalhar

Quando seu filho vê você trabalhando em casa, adivinhe?

Ela vai querer trabalhar também!

Você deve incentivar seus filhos a ter um emprego!

É claro que, dependendo da idade, como crianças pequenas, seu trabalho pode ser fazer suas tarefas ou alimentar o animal de estimação da família.

À medida que crescem, você pode adicionar mais responsabilidade até que eles possam fazer um trabalho como entregar jornais ou passear com os cachorros da vizinhança.

15. Deixe de lado qualquer culpa que você possa sentir por trabalhar em casa

Pode ser difícil se concentrar em seu trabalho e em seu filho, mas lembre-se de que você está fazendo o que é melhor para eles.

Você está fornecendo a eles um lar estável e pode ficar em casa com eles quando estiverem doentes ou precisarem de você.

Não se sinta culpado por trabalhar em casa; você está fazendo um ótimo trabalho!

Como trabalhar em casa com um bebê

Você está trabalhando em casa com seu bebê e está achando um pouco mais difícil do que o normal manter o foco.

Seu bebê está constantemente precisando de sua atenção, e é difícil fazer qualquer coisa.

Você está tentando trabalhar nas últimas duas horas, mas só conseguiu fazer algumas tarefas. Você se sente sobrecarregado e frustrado.

Não importa o que você faça, você não sabe como entreter um recém-nascido!

É totalmente normal achar mais difícil trabalhar quando você tem um bebê por perto. Os bebês dão muito trabalho e precisam de atenção constante. Mas isso não significa que você ainda não pode trabalhar em casa. Você só precisa estar preparado para o desafio e ter algumas dicas para ajudá-lo.

Trabalhar em casa com o bebê significa apenas um pouco de engenhosidade!

16. Use um Bouncer ou Play Pen

Certifique-se de seu delimitador, cadeira alta ou caneta de brincar quando trabalhar em casa.

Inclua isso em sua agenda para que seu bebê antecipe que estará brincando em seu segurança, ou Jolly Jumper.

17. Trabalhe em diferentes partes da casa

Embora eu ame meu escritório em casa, quando meus gêmeos eram bebês, eu tinha que trabalhar onde podia!

Isso significava que eu trabalharia no chão da sala de jogos, na cozinha, no banheiro ou mesmo fora.

Eu gostava de trabalhar ao ar livre, pois podia tirar a pequena piscina e meus bebês gostavam de brincar na água.

Como mãe que trabalha em casa com um bebê, você precisa ser flexível!

18. Arrume uma babá

Na universidade, eu era a babá de uma mãe que estava trabalhando em sua tese de mestrado.

Ela tinha seu escritório no último andar e eu brincava com seu bebê na sala.

Eu ia à casa dela dois dias por semana.

Embora eu entenda que você deseja economizar o máximo de dinheiro possível quando trabalha em casa pela primeira vez, às vezes apenas obter algum alívio um ou dois dias por semana pode realmente ajudar a melhorar sua produtividade e seu ânimo.

19. Encontre a atividade mais complicada

Às vezes, as atividades mais bagunçadas são aquelas em que seu bebê pode passar horas fazendo!

Para mim, isso foi jogo de água!

Você pode achar que penas ou lenços são o que vai entreter seu bebê por um bom tempo!

Divirta-se explorando!

20. Não sacrifique a hora da soneca

Você pode querer fazer uma pausa quando seu bebê estiver na hora da soneca ou até mesmo fazer as tarefas, mas tente não fazer isso!

Este é o momento PERFEITO para fazer o seu trabalho!

Você tem que trabalhar quando seu bebê está dormindo. Foi assim que consegui trabalhar como freelancer e ganhar meu primeiro $ 1k em meio período em apenas alguns meses começando a trabalhar em casa.

Mesmo que a criança não durma, dê-lhe um tempo tranquilo no berço. Ensine ao seu bebê que é hora de silêncio durante a hora da soneca para que você possa continuar trabalhando.

21. Vista seu bebê

Se tudo mais falhar, vista seu bebê!

Eu fazia isso com frequência e meu filho ou filha apenas dormia enquanto eu digitava!

Trabalhe em casa com uma criança

Espero que você tenha achado esta lista útil!

Esta é uma visão realista de trabalhar em casa com crianças pequenas ou um bebê.

Por favor, fixe-me!

Me conte nos comentários o que você faz para trabalhar em casa com uma criança pequena!

Eu adoraria ouvir suas sugestões!