Cum să fii încurajat în vremuri dificile: 5 reguli de neschimbat
Publicat: 2022-04-14Este inevitabil:
Viața are atât suișuri, cât și coborâșuri din belșug.
Dar, când drumul tău începe să se curbe în jos, cum rămâi încurajat în acele momente dificile?
Dacă te străduiești să faci față când universul îți oferă niște mâini nu atât de grozave, este în regulă.
Ești om.
Doar știu…
Vei trece peste asta.
Și, pentru a vă ajuta pe parcurs, am câteva sfaturi despre cum să rămân încurajat în momentele dificile - aceleași reguli care m-au ajutat să mă stabilesc în propriile mele văi de-a lungul vieții.
5 reguli constante pentru cum să fii încurajat în vremuri dificile (video)
Acestea sunt tiparele de gândire, credințele și obiceiurile care m-au atras când lucrurile devin... ei bine, grele .
Când apar vremuri dificile (și, apropo, vor apărea mereu!), mă aplec profund în aceste practici, în special la o încredere de neclintit în planul lui Dumnezeu.
Dacă treci printr-o perioadă dificilă, am atât de multă încurajare să vă împărtășesc. Urmăriți acest videoclip pentru a-l auzi direct de la mine:
Și iată o explicație mai profundă a celor 5 reguli pe care mă sprijin pentru a rămâne încurajat în momentele dificile:
1. Aveți credință și încredere în Dumnezeu chiar și atunci când lucrurile nu sunt bune
Să rămâi încurajat în vremuri dificile este probabil testul suprem al credinței.
Este ușor să-L laudăm pe Dumnezeu când vremurile sunt bune. Este ușor să fii recunoscător atunci când lucrurile merg în felul tău.
Este mult, mult mai greu să ții o inimă recunoscătoare și credincioasă în mijlocul unei furtuni.
Dar exact atunci ar trebui să te uiți la El. Momentul exact pentru a-ți pune încrederea în întregime în mâinile Lui este în mijlocul uraganului tău personal. Pentru că atunci El este la lucru!
Amintiți-vă, termenii și momentul Lui sunt mai bune decât ale noastre.
Timpul povestilor.
În 2018, credeam că sunt gata să-mi vând agenția. Nu s-a întâmplat până la sfârșitul lui 2021, ceea ce m-a făcut să mă întreb mult.
Dar! Când mă uit în urmă, în 2018 nu eram pregătiți. Nu era momentul potrivit. Abia în 2021 am avut active care să ne ajute să luăm de la capăt cu noile noastre mărci după părăsirea agenției.
A relua de la zero a fost mult mai greu decât anticipam. Nu am fi putut face acest lucru în 2018, când ne lipseau activele specifice care ne ajutau să ne sprijine prin trecerea de la o afacere la alta. Nu am fi putut realiza câteva dintre realizările masive pe care le-am făcut dacă am fi vândut mai devreme – de la mutarea în casa noastră de vis până la investiția în propriul nostru teren.
Furtunile vă pot arunca cu siguranță viața de pe curs. Nu putem ști unde ne duce vântul până nu avem ceva retrospectivă. Dar fii sigur că ai încredere în Dumnezeu pentru a-ți trasa cursul înseamnă că vei ajunge undeva bun – și probabil că vei deveni mai curajos și mai puternic decât erai înainte.
Așa poți rămâne încurajat în momentele dificile.
Sursa: ibelieve.com
2. Cufundă-te în credințe pozitive; Repeta
Poate fi tentant să vă tăvăliți în îndoială și autocompătimire atunci când apar vremuri dificile.
Nu cădea în această capcană.
În schimb, fă un efort conștient de a te înconjura de pozitivitate. Repetați convingerile care sunt neschimbabile pentru dvs. Cufundă-te în ele și ridică-te cu ele.
Funcționează pentru că ceea ce spun ei este adevărat: ești cine (și cu ce!) te asociezi. Ești ceea ce faci.
Înconjoară-te de convingeri pozitive și le vei întări. Îți vei întări hotărârea și credința.
Fac asta în multe feluri, dar unul ușor este să ascult o muzică specifică care mă ridică. Muzica de închinare în special este puternică. Iată câteva sugestii de liste de redare/melodii pe care să le ascultați atunci când vă confruntați cu momente dificile:
- Lista de redare Hillsong Worship pe Pandora
- Fă-o din nou de Mack Brock, Travis Cottrell
- Greater Things de Mack Brock
Înmuierea în astfel de versuri poate face o diferență enormă pentru starea ta de spirit și te poate face să te simți încurajat și văzut (aceste cuvinte sunt din „Do It Again”):
„Aștept să vină schimbarea
Știind că bătălia a fost câștigată
Căci încă nu m-ai eșuat niciodată
Promisiunea ta încă rămâne
Mare este credincioșia Ta, credincioșia
Sunt încă în mâinile Tale
Aceasta este încrederea mea
Nu m-ai greșit niciodată
Știu că noaptea nu va dura
Cuvântul tău se va împlini
Inima mea va cânta din nou lauda Ta”
3. Să știi că, în vremuri dificile, frica este în mare parte dovezi false care par reale
În momentele dificile, care este teama ta numărul unu?
Că ai putea eșua?
Că vei pierde ceva valoros (relații, job, bani, statut, sănătate)?
Că vei fi singur?
Sau poate pur și simplu îți este frică de necunoscut.
Sunt șanse să nu fie niciodată atât de rău sau atât de îngrozitor pe cât te-ar face să crezi temerile tale.
Asta pentru că FARĂ este în mare parte Dovezi false care apar reale .
Frica are puterea de a te face să pierzi orice perspectivă în situația ta grea. Frica te poate convinge că se va întâmpla cel mai rău.
Nu-l lăsa!
De obicei, situația noastră nu este atât de rea pe cât credem că este în mintea noastră.
Sau, dacă suntem într-adevăr în adâncuri, s-ar putea să existe o cătușeală de argint sau o licărire de speranță pe care frica ne umbrește.
Dați-vă înapoi de la frica voastră și reexaminați-o. Este cu adevărat adevărat? Sau catastrofazi? Poți găsi raza de lumină printre nori?
4. Folosește-ți frica pentru a rămâne motivat, încurajat și dedicat viselor tale
În timp ce frica este adesea un mincinos...
Frica poate fi, de asemenea, un instrument.
Un nivel sănătos de frică poate fi chiar ceea ce te împinge să acționezi pentru a-ți îndeplini visele.
Ți-e teamă că nu vei reuși? Lucrează cu atât mai mult pentru a avea succes.
Ți-e frică de necunoscut? Profită de ocazie pentru a afla cât mai multe despre situația sau problema ta. Apelați la un consilier înțelept care să vă ajute. Investește în tine.
Folosește-ți frica ca un motivator. Ce poți face pentru a o depăși? Ce preparate poti lua? Ce poți învăța? Cine te-ar putea ajuta să-ți rezolvi problema și să găsești soluții?
Fă acest lucru fără ezitare și vei vedea rezultate și vei găsi calea potrivită.
Un mentor poate fi o resursă excelentă pentru a vă ajuta să reușiți atunci când vă confruntați cu momente dificile din viața sau afacerea dvs. În sistemul meu de transformare a conținutului, ne concentrăm pe mentorat pentru a ajuta studenții noștri să construiască afaceri durabile și durabile din pasiunile lor. Cu coaching, un curriculum complet, șabloane, o comunitate de studenți și multe altele, vă vom ajuta să depășiți obstacolele de afaceri pentru a obține impactul pe care îl doriți. Aflați mai multe și aplicați la program.
5. Amintiți-vă: ați intrat în această lume fără nimic și veți pleca fără nimic
Acest lucru nu este menit să fie morbid, ci mai degrabă încurajator.
Este menit să-ți schimbe perspectiva:
Ai venit pe lumea asta fără nimic; vei pleca fara nimic.
Aceasta înseamnă, pur și simplu, încetează să mai porți lumea întreagă pe cap. Nu vă concentrați atât de mult asupra lucrurilor pământești, materiale.
Până la urmă, nimic din toate astea nu contează. Până la urmă, nu iei nimic cu tine.
Ce contează? Impactul pe care îl lăsați în urmă. Cum ai apărut atât pentru tine, cât și pentru ceilalți.
Odată ce realizezi acest adevăr, suișurile și coborâșurile contează mai puțin. Te vei lua mai puțin în serios. Problemele tale vor intra în perspectivă.
Este un lucru greu la care să te gândești, dar s-ar putea să te ajute să obții claritate în timpul tău dificil.
Sfat bonus: Respiră în natură și aer proaspăt pentru a reseta
Nimic nu este mai temeinic decât să simți soarele pe față și vântul în păr. Așa că, atunci când vă simțiți îngrijorat de vremurile în care trăim, de starea afacerii dvs. sau doar de viața în general, luați acest lucru drept reamintire:
Paseste afara. A respira. Folosește-ți simțurile pentru a admira frumusețea naturii. Calmează-ți inima și găsește un moment de pace. Lucrurile se vor îmbunătăți.
Cum să rămâi încurajat în vremuri dificile: mentalitate și credință
Care este firul comun care trece prin această listă de sfaturi?
Punctul unu-doi de mentalitate + credință este modul de a rămâne încurajat în momentele dificile.
Credințele și gândurile tale vor avea un impact mai mare decât poate ți-ai dat seama vreodată.
Pentru a nu ne descuraja, trebuie să rămânem fermi în credința că suntem pe calea cea bună și că lucrurile se vor îmbunătăți. Ne putem folosi frica de eșec sau de necunoscut pentru a munci mai mult, a învăța mai inteligent și a folosi oamenii înțelepți pe care îi avem la dispoziție.
Ne putem antrena creierul să gândească pozitiv și ne putem scufunda în credințe pozitive.
Cu siguranță nu este întotdeauna ușor, dar merită absolut.
Și dacă în prezent te lupți pe planul afacerilor, acesta este semnul tău să fii încurajat...
Pentru că ajutorul este aici.
Mentoratul, coaching-ul, predarea și comunitatea sunt toate la un clic distanță în Sistemul meu de transformare a conținutului.
Am conceput acest program special pentru antreprenorii creativ care se luptă care lovesc pereții atunci când își construiesc afacerea.
Dacă ești gata să obții mai mult din viața ta, construind o afacere digitală puternică prin marketingul de conținut – un plan de afaceri și de marketing care NU te trage – Sistemul de transformare a conținutului te învață EXACT cum să faci exact asta.
Aplicați astăzi pentru a obține claritatea și sprijinul de care aveți nevoie pentru a reuși.
