起業家精神、ポッドキャスト、メンタルヘルス、NFT：リッチカルドナのインタビュー

日中は自分のためだけに、メンタルヘルスを育むために何時間も離れる傾向がありますか？ そうでない場合は、必ず開始する必要があります。

そして、信じられないかもしれませんが、「私」の時間は、他の生活分野で効率的になるのに役立ちます。 実際、私たちはそのような習慣を支持する人、リッチ・カルドナを指名することができます。

リッチは、「私」の時間を過ごすことの重要性をどのように理解しましたか？ 彼がLinkedInの投稿の1つで説明している、Clockifyでの時間を追跡することによって。

この投稿を見て興味をそそられ、私たちはリッチに会いたかったのです。起業家、リッチカルドナメディアの所有者、初心者向けNFTポッドキャストのホスト、そして元米海兵隊のメンバーです。

このブログ投稿では、Richとの話し合いの主なポイントについて説明します。

• アメリカ海兵隊で17年間働いて、
• 彼自身のビジネスを始めて、
• ポッドキャスター、ビデオコンテンツ作成者、ソーシャルメディアコーチとして働いて、
• Clockifyを使用して、起業家にとっての時間追跡のメリットを認識し、
• セルフケアとマインドフルネスの重要性を理解する。

リッチ・カルドナから学ぶべき興味深いことがたくさんあるので、快適に座って読んでください。

アメリカ海兵隊で働く

リッチは米国海兵隊で17年間働いていました。

それで、私たちはその経験がどのようなものであったか、なぜ彼が海兵隊を選んだのか、そしてなぜ彼が最終的に辞めることにしたのかを知りたがっていました。

なぜリッチは海兵隊に加わることにしたのですか？

リッチは海兵隊に入隊したとき17歳でした。 彼が主張するように、彼は高校で困っていたので入った。 彼はまた、大学が選択肢になることはなく、地元で働きたくないことにも気づきました。

リッチはさらに、海兵隊に参加するという彼の決定について説明しています。

「私はいくつかの性格、いくつかの規律が必要であることを知っていました。 私は海兵隊に行きました、そして私は4年をするつもりでした。 それから3年後、9.11事件が起こり、その後私は再入隊しました。 入隊とは、私が入隊した階級、つまり軍曹だったことを意味します。」

リッチはまた、彼は役員になりたいという願望を持っていたと付け加えています。 それで彼はいくつかのプログラムに応募し、大学に行き、中尉として任命されました。

それから、彼は突然出てきた飛行学校に行きました。

パイロットとして働く

リッチは、自分が飛行機を飛ばすことを知らなかったことを明らかにしました。

それにもかかわらず、彼は3つの異なる航空機を飛ばす方法を学び、最終的にタグヘリコプターを飛ばしました。

"それは素晴らしかったです。 想像していたことはすべて成功しました。」

彼は、飛行はあなたが特定のスキルセットを受け入れる必要がある究極のマルチタスク活動であると言います。 理由は次のとおりです。

「あなたは航空機で飛んでいて、他の航空機を探していて、聞いて、コミュニケーションを取り、ボタンに触れて、後ろの人と話している…それは狂気です。」

リッチにとって飛行機を飛ばすことは予想外でしたが、彼は私たちが自分自身を大いに驚かせることができると固く信じています。 彼は、私たちが自分たちの期待を超えることができれば、それは素晴らしいことだと結論付けています。

リッチが海兵隊から引退しなければならなかった理由

何が最終的にリッチを海兵隊から34歳で引退させたのか疑問に思いました。

結局のところ、彼は医学的に失格でした。

「アフガニスタンから戻って間もなく、ハーフマラソンを走っていて、発作を起こしました。 そして彼らはこう言います：「あなたは決して知らない、あなたは二度と持っていないかもしれない、あるいはあなたは別のものを持っているかもしれない、しかし私たちは発作を起こしたときにあなたを航空機に乗せるチャンスをつかむことができない。」 ''

彼にとって幸運なことに、海兵隊には、15年から20年の勤続年数を持つ人に早期退職を提供するオプションがありました。

「それで、私はそのプログラムに申し込みました、私は16年でした、そして私は17（勤続年数）で引退しました。 私はその決定に非常に満足していました。なぜなら、私は外部で市場に出回ることができないのではないかと心配していたからです。」

リッチは、当時、彼はまだMBAを取得するのに十分な若さだったと付け加えています。

しかし、彼はそれらが彼の人生で最高の17年であったことを強調しています。

リッチが海兵隊員として学んだスキルは、彼の残りの人生とキャリアにどのように影響しましたか？

インタビューの中で、リッチは海兵隊員でありながら多くのスキルを学んだと指摘しました。 これらのスキルが彼の残りの人生とキャリアにどのように影響したかを知りたいと思いました。

外観の重要性について学ぶ

リッチは、海兵隊で奉仕したことの利点の1つは、人々があなたに期待していることだと信じています。 彼らは、海兵隊員は高い基準と同様の構造を持っていると考えています。

ある意味で、それはリッチの場合に当てはまることが証明されました。

海兵隊の後、彼はアマゾンでオペレーションマネージャーとして働いていました。 そして、見た目も他のマネージャーとは違うと思います。

たとえば、他の人が倉庫でショーツとスニーカーを履いている間、リッチは毎日ブーツとズボンを履いていました。

「私は別の基準を設定しようとしていました。 私が現れる方法と非常に一貫しているだけです—そして外観はそれらの1つでした。」

あなたのチームのためにそこにいることの重要性について学ぶ

外見だけでなく、管理職と労働者の関係も重要です。 これは、リッチが海兵隊員としての数年間に学んだもう1つの特徴です。

アマゾンでは、マネージャーは他の人と通信するためのラジオを持っていると彼は言います。

リッチは、同僚と話すことができるように、通常はラジオをオフにするだろうと付け加えています。 ラジオをオフにするもう1つの理由は、非常に多くのことが行われていたためです。ラジオを介した通信は、過度の刺激と気を散らすものでした。

しかし、他のマネージャーや上司は、彼がラジオを無視していたために動揺しました。 一方、上司は、リッチに来るたびに、彼がチームとコミュニケーションを取っていることに気づきました。

リッチが苦情にどのように反応したかを次に示します。

「なぜ労働者はとてもうまくやっていると思いますか？

なぜ私がみんなの数を押しつぶしていると思いますか？

なぜ私のチームの文化はとても強いと思いますか？

私が関わっているからです。気を散らさないでください。 私たちがしなければならない最も重要なことは、人に投資することです。 それは大きなポイントです。それは私が軍隊から学んだことです。それはあなたのことではなく、あなたの海兵隊のことです。」

当然のことながら、リッチはアマゾンでの仕事中にこれらの原則のいくつかを適用しましたが、全体として、彼はこの仕事は彼のためではなかったと感じています。 最終的に、彼はやめました。

チームを絶えず教育することの重要性について学ぶ

人々についてそれを作るアプローチは、リッチの海洋時代から来ました。

リッチは、海兵隊では、彼らがお互いの世話をしなければならないことを強調しています。 その上、彼は常に上司から学び、部下を教育することの重要性を発見しました。

したがって、リッチは、マネージャーであるということは、単に人数や従業員の出席を気にすることを意味するのではないことに気づきました。 マネージャーになるということは、ビジネスについて労働者を教育することを意味します。

「私たちは常に、リーダーとして、海兵隊員として教えなければなりません。 あなたは常にあなたの下の人があなたの仕事を引き受けるように設定されることを望んでいます。 そのアプローチは、私がこれまでに行ったことすべてにおいて、私にとって見事に機能しました。」

部下を教育することとは別に、リッチはあなたの好奇心を示すことが重要であることに気づきました—新しいスキルを習得し、新しいポジションのためにあなた自身を訓練することができるようにするためです。

あなたの職務を例外的に考えることの重要性

今、私たちはリッチがアマゾンで彼のマネージャーの役​​割を辞めた理由を知りたがっていました。

なぜリッチはアマゾンでの仕事を辞めたのですか？

リッチはアマゾンで非常に成功したマネージャーだったようですが、彼はこの仕事は彼には適していないと感じています。

それで、何が彼を本当に去らせたのですか？

「すべてが非常に数字に基づいており、時間は非常に長かった。 仕事のスケジュールと睡眠のスケジュールのせいで、生まれたばかりの娘に一度に2日間は会えませんでした。」

数のように感じるvs.あなたがしていることに特別な気持ちを感じる

アマゾンでの彼の仕事について話している間、リッチはあなたが槍の先端であり、おそらく世界で最も有名な会社である組織で働くとき、数のように感じないことはほとんど不可能であると指摘しました。

「私はいつでも私が去ることができ、彼らがすでにそこで働いているかどうかにかかわらず、その地位を望んでいる百万人の人々がいることを知っていました。 それは私を特別な気分にさせませんでした。 私はとても特別な場所から来ました。 私が海兵隊で一緒に働いた人々は、私が今まで出会った中で最も才能のある人間の一部でした。」

このように、海兵隊員としての彼の仕事をアマゾンでの彼のマネージャーの地位と比較することができることによって、リッチは彼が後者に役割モデルを持っていないことに気づきました。

「それは私にとって非常に新しい領域であり、私は考えていました。

「私が彼らのようになりたくないのなら、なぜ私はこのはしごを登るのですか？

ここでの終盤は何ですか？」

私は実際に何を望んでいたのかはっきりしていませんでした。これは（海兵隊から）出て移行する人々にとってはごく普通のことです。 だから私はそれが自分には向いていないことを知っていました、そして最終的にはそれは終わりになりました。」

リッチはどのようにして自分のビジネスを始めることにしましたか？

アマゾンでは、リッチはちょうど数字のように感じました。 それで、それは彼が彼自身のビジネスを始める動機となった部分でしたか？ そして、彼はどのようにして起業家の旅を始めましたか？

彼の本当の召しを理解するための道

リッチは、ヨーロッパへの旅行について話して、自分のビジネスを始めた経緯を説明します。⁠​​—海兵隊を引退したときの2か月間の素晴らしい経験です。

ヨーロッパの旅の間、リッチは10,000枚の写真を撮りました。

"それは素晴らしかったです。 とても鮮やかに覚えています。 アマゾンを離れたとき、私は自分に言いました：「私は[写真]をするのが好きなので、そこに何かがあるかもしれません」。 これは、人々が実際の呼びかけが何であるかに対する彼らの情熱を混乱させるところです。」

リッチはどのようにしてビデオ撮影を発見しましたか？

リッチは写真への情熱を知った後、写真コースを受講し始めました。

彼はまた、写真店のアソシエイトに応募し始めましたが、誰も彼を連れて行きませんでした。

それで彼は彼の興味を広げました：

「私はビデオ撮影の実験を始めました、そしてそれは私が自分自身に考えたときです：「OK、多分ここにビジネスがあるでしょう。」 」

そのため、リッチは地元のジムやダイナーなどの企業に働きかけ、ソーシャルメディアチャネルのビデオコンテンツについて話し合い始めました。

「私はビデオ撮影を始めました、そしてそれがストーリーテリングであることに気づきました。 私は自分の話をしたり、自分の経験について話したりするのが大好きなので、それが本当にそれを始めたのです。 最終的に、物事は良い意味で狂ったようになりました。」

リッチはそれがそれが始まった方法であると結論します—彼はどんな種類の計画も持っていませんでした。

ビデオグラフィーの世界を探求し、それをビジネスに変える

ビデオ撮影の初心者として、リッチはiMovieと持っていたカメラを使用していました。

「誰でも録音を押すことができると信じているので、編集方法を学ぼうとしていました。 しかし、どうすれば何かをまとめることができますか？ それを音楽とどのように組み合わせて、刺激的で魅力的なものを作ることができますか？[どのように何かを組み合わせることができますか]あるビジネスを別のビジネスから分離しますか？」

そこで、リッチはビデオ撮影のスキルを高めるために会議に行くことにしました。そこですべてが変わりました。

リッチはゲイリー・ヴェイナーチュクの会議中に質問をし、彼は海兵隊員だと言った。 その後、ある会社のCEOと元海軍士官がリッチに近づきました。

数か月後、この人物はリッチに連絡を取り、ビデオコンテンツが必要だと言いました。

「そのとき、私はモンタージュ動画の作成や人々への集中から離れました。 私は人々と話をし、彼らが彼らのブランドを強化し、本物のように現れるのを助けるのが大好きです。 これが私のコアビジネスになりました。

• 事業主やCEO向けのビデオコンテンツの作成、
• 彼らの業界についてどのような質問がされているかを調査し、
• 彼らが得るエンゲージメントを見て、そして
• 彼らがプロフィール、ブランドを成長させるのを助けます。

あなたはブランドの前に立っていると思いますが、その逆ではありません。」

現在、RichはRich Cardona Mediaの所有者であり、次の3種類のサービスを提供しています。

1. ポッドキャスト制作
2. ビデオコンテンツの作成
3. ソーシャルメディアコーチング

職場での疑念への対処方法

リッチは彼のキャリアパスを何度か変えたので、私たちは彼が不安や疑念を感じたことがあるかどうかを知りたいと思いました。 もしそうなら、彼はどのように疑いに対処しますか？

「疑いは消えません。どんなに自信があっても、私たちは疑いを持ちます。 善意のある人が疑わしいのは、奉仕したいからだと思います。 非常に大容量でサービスを提供したいのですが、価値のあるものを提供していることを確認したいのです。」

疑いをよりよく管理するためのリッチのアドバイスは次のとおりです。

ヒント1：練習は完璧になります

リッチは、疑いに対処するための最も効果的な方法の1つは繰り返しであると信じています。

「私たちは、物事に精通しているほど、物事に対する恐怖が少なくなると思います。 何トンものビデオを作ってくれたクライアントがいて、最初はどんなに準備ができていても、Recordを押すとすぐにフリーズしてしまいました。 しかし今、彼らは信じられないほど快適です。 したがって、繰り返しは多くの問題を解決します。」

ヒント2：サービスに焦点を当てる

疑いに対処するためのリッチの2番目のアドバイスは、緊張したときはサービスに集中することです。 それも韻を踏む。

また、これらの感情の副産物について考えてください。

「最高の能力でどのように奉仕できるかを考えてください。 クライアントが何を望んでいるのか、彼らが契約に署名したものだけでなく、他のすべての小さなことについて考えてください。

自問してみてください：

「彼らが私を雇ったこと以外に、私が奉仕できる他の方法は何ですか？」

そのレベルのサービス、そのレベルの信用は、常にクライアントの手に非常に前向きな経験を残します。」

リッチは、演奏するときは緊張する時間ではないと結論付けています。

ヒント3：初回が最悪の時間であることを忘れないでください

新しい状況でどのようにパフォーマンスするかについて疑問を感じるときは、リッチが言うように、最初の時間が最悪の時間であることを覚えておいてください。

「改善する能力はかなりのものです。 何かをし続けるほど、[あなたは良くなります]。 私はそれを信じています、それは私を落ち着かせます。」

起業家としてのリッチ・カルドナ—ポッドキャスト制作

前述したように、RichCardonaMediaはクライアントにポッドキャスト制作を提供します。

リッチはベテランのポッドキャスターです。⁠—彼は以前はThe Leadership Lockerと呼ばれるポッドキャストを行っていましたが、現在は初心者向けのNFTを行っています。

初心者向けNFTポッドキャストについて

リッチ氏は、 The Leadership Lockerポッドキャストを作成するのが好きだったと言いますが、初心者向けのNFTは非常に速くスケーリングし始めたため、より注意を払うことにしました。また、NFTはホットトピックであるためです。

後者のポッドキャストは約8か月前のものですが、今月は（すでに）100万回のダウンロードに達する予定です。

では、リッチはどのようにしてNFTに関するポッドキャストを始めたのでしょうか。

それは興味深い話です。彼と彼の共同ホストであるヘザーは、彼らが協力したいと決めたときに会議で会いました。

1週間後、彼らはNFTについてのポッドキャストを持っていましたが、この問題についてはほとんど何も知りませんでした。 しかし、リッチの意見では、専門家でなくても問題はありませんでした。

「私の共同ホストであるヘザーと私は、経験豊富なポッドキャスターです。 これの面白いところは、NFTやWeb 3に関連するものについてまったく専門知識がなかったため、初心者向けのNFTと呼んでいます。 聴衆は私たちと一緒に学ぶつもりです、私たちは文字通り旅を記録しています。

あなたが情報を伝えるためには何でも専門家でなければならないと信じている人は誰でも、私はあなたに言っています—私たちはあなたが間違っていることを証明したばかりです。 私たちはその場で学んでいました。」

このアプローチは彼らにとって信じられないほどうまく機能し、今ではリッチとヘザーには初心者のコミュニティがあります。 彼らはお互いを高揚させ、エピソードごとに彼らの情報を少し深くします。

また、NFTに対するこの好奇心は消えないだろうと彼らは感じていました。 そして彼らは正しかった：

「多くの人気を得ているが、信じられないほど高い経済的影響があるものがあるときはいつでも、あなたはそれに注意を払わなければならないと思います。 探索するしかありませんでした。幸運なことに、ポッドキャストの方法を知っていたので、多くの人がそれを聴き始めました。」

NFTとは何ですか？なぜそれらが重要なのですか？

起業家のある記事によると、米国の4人に1人は、NFTとは何か、そしてNFTがどのように機能するかを知りません。

そこで、このテーマについてリッチの頭脳を選び、NFTとは何かを説明させたいと思いました。

「 NFTは非代替トークンの略です。 アートのトークン、それはデジタルアートである可能性があり、それはデジタル収集品、デジタルである可能性があります。 」

では、なぜNFTに価値があるのでしょうか。

「 NFT（代替不可能な部分）は複製できないことを意味するため、これらには価値があります。

これがブロックチェーンテクノロジーの出番です。

実際には元帳があります—ブロックチェーンと呼ばれるこのことに関する記録です。

ブロックチェーンは、あなたがその非代替トークンの所有者であることを検証する世界中の一連のコンピューターです。」

トークンの所有者であるとはどういう意味か疑問に思いました。

「これは、実際のモナリザ、実際のピカソ、または野球カードを持っていることを知っているような、本物の証明書のようなものです。 所有権は、私が言うところのWeb3運動の一部です。」

RichがWeb3についてさらに説明する方法と、所有権の重要性は次のとおりです。

「私はこのデジタル作品を購入しました。それが私のものであることを知っています。検証できることを知っています。このブロックチェーンで検証されており、特定のものにアクセスできます。

それは私にそれの所有権を与えます。 誰もそれをスクリーンショットすることはできませんでしたし、それが彼らのものであると言うこともできませんでした。

リッチはそれを結論付けます 全体のコンセプトは、時間の経過とともに実際に価値を蓄積できるデジタル資産を持つことです。 彼にとって、Web 3は、テクノロジーを信じ、それを受け入れたいと考える人々の動きです。

ポッドキャストがリッチのお気に入りのメディアである理由

リッチは、ポッドキャストが彼のお気に入りのメディアであることを強調しています。

「そこには200万のポッドキャストがありますが、アクティブなポッドキャストは30万にすぎません。つまり、過去30日間にエピソードをリリースしたということです。」

彼は、ポッドキャストを多機能コンテンツとして使用する方法を説明しています。

「ポッドキャストはあなたに書かれたコンテンツを提供します—あなたが転写を得るならば、あなたはそれをブログに変えます。 ビデオ撮影している場合は、ビデオコンテンツもあります。」

リッチによれば、人々はポッドキャストで本物の自分を示す必要があります。ポッドキャストは、あなたが完全に自分自身であり、あなたとまったく同じように現れることができる場所です。 聴衆は本当にそれを高く評価するでしょう。

「誰かが私たちに言ったように、「あなたは毎日仕事に行く途中の私の助手席のようです。」 」

リッチがポッドキャストについて気に入っているもう1つの点は、プロセスの単純さです。少なくとも、それはNFTポッドキャストでの彼の経験です。

「初心者向けのNFTを使用すると、関連する技術的なことがはるかに少なくなります。 彼らはエピソードを録画し、スタジオにアップロードし、編集します。それだけです。 」

リッチがポッドキャストの成功をどのように評価するか

さて、ポッドキャストの成功をどの程度正確に評価する必要がありますか？ 重要なのは数字だけですか、それとも他の価値のある指標がありますか？

リッチは、重要な側面の1つはコミュニティであると考えています。

コミュニティは増えていますか？

"そう、 数字は一つですが、コミュニティを構築することはできますか？

あなたは人々を元気づけることができますか？

あなたはそれらを達成することができますか？

簡潔に保ち、リスナーに彼らが望むものを正確に提供することができますか？」

ポッドキャスターが焦点を当てるべきもう1つのこと—人々はフォローアップの質問がありますか？

また、負帰還に注意を払うことは重要です：

「私たちは、「ブラインドがブラインドをリードしている」というレビューをしました。

しかし、私たちが理解できなかったことを体系化できる専門家も招き入れます。 「「

リッチ氏はまた、ポッドキャストでは、共同ホストやポッドキャストのゲストとの内部ジョークの余地はないと述べています。

「リスナーは、実際に参加しているように感じたいと思っています。 そのための唯一の方法は、リスナーに焦点を合わせ、消化しやすい情報を提供することです。」

起業家としてのリッチカルドナ—ビデオコンテンツの作成

リッチは彼のウェブサイトで、5時間の撮影で3か月のコンテンツが一度に作成されることを強調しました。 私たちはこのプロセスがどのように見えるかを知りたがっていました。

「私たちはそれを「現れて撃つ」と呼び、それは最大5時間ですが、通常は3時間を超えることはありません。」

ビデオコンテンツを作成するプロセス全体

リッチと彼のチームが潜在的なクライアント向けの動画を作成するプロセスを整理する方法は次のとおりです。

1.オンボーディングコールをスケジュールします—これは、リッチがクライアントに関するすべてを知る方法です。

2.クライアントの3つのコンテンツの柱を決定します—これはクライアントが話しているべきことです。 たとえば、クライアントが時間管理アプリである場合、これらの柱は時間管理、リーダーシップ、およびジャーナリングである可能性があります。

3.市場を見回し、調査を行います— Richと彼のチームは、Google、Reddit、Quoraを調べて、専門家として、クライアントが答える立場にある関連市場でどのような質問がされているかを判断します。

4.クライアントのために約36〜45の質問を準備します—リッチと彼のチームはクライアントとそれらの質問を通過します。

5.撃つ—リッチは彼らがいくつかの場所で撃つと言います。

次に何が起こるかです：

「 2週間後、クライアントはすべてのコンテンツ、キャプション、編集、コピーを作成しました。 必要に応じて、追加料金でコンテンツを配布することも、自分で配布することもできます。 私たちがしない唯一のことは、彼らに代わって従事することです。 彼らに代わって話すことはできません。」

起業家としてのリッチカルドナ—ソーシャルメディアコーチング

リッチカルドナメディアが提供するもう1つのサービスは、ソーシャルメディアのコーチングです。 そこで、ソーシャルメディアに関してビジネスオーナーが抱える主な問題から始めて、リッチでもこのテーマに取り組みました。

ビジネスオーナーにとってのソーシャルメディアプレゼンスの最も一般的な課題

リッチは、彼が自分のビジネスの旅を記録することに専念していることを指摘します。これは、多くの人がやらないことです。

彼の意見では、人々は誰も行かないのではないかと恐れているので、旅を記録することを避けています。

• 聞く、
• ケア、または
• それから貴重なものを取りなさい。

しかし、リッチはまったく逆のことを信じています。

「ナンバーワン： [あなたの旅を記録する]はあなたにとって良いことです。

• より快適で自信を持って、
• より良い配信、そして
• 一貫して改善します。

2番目：将来、あなたは振り返って、あなたがどこまで行ったかを見るつもりです。 6か月前に作成したものを見ると、当時と現在の提示方法の違いに気付くでしょう。」

ソーシャルメディアコンテンツへの有機的なアプローチを採用する方法

リッチカルドナメディアはクライアントにソーシャルメディアコーチングを提供します。そのため、リッチのソーシャルメディアへのアプローチについてもっと知りたいと思いました。

「私たちは、ソーシャルメディアが私たちに要求することをただやろうとせずに、すべてに対して一種の非常にゆっくりとした、系統だった、有機的なアプローチをとっています。」

リッチによると、「価値があるためにバイラルである必要はありません」ということを忘れないでください。

彼は、多くの人々がソーシャルメディアは成功したソーシャルメディアアカウントを持つことを意味する、またはプレゼンスは100万人のフォロワーを持つことを意味すると信じていると続けています。 実際には、少なくとも1人のフォロワーが必要です。

このアドバイスは非常に簡単です。人生でこれまでに助けた人を想像して、話しかけたように話してください。リッチは、とにかく人でいっぱいのスタジアムを想像してはいけないと付け加えています。

「あなたのコンテンツに出くわす人の大多数は、とにかくスクロールするつもりです。さもないと、聞いていなくても好きになるかもしれません。

しかし、あなたはただ一人の人に手を差し伸べようとしているだけの立場に身を置いているのです。」

リッチは、あなたがその一人に到達した場合、その人は何か特別なことをするだろうと信じています—あなたのコンテンツを共有するか、他の誰かにそれについて話します、そしてそれはそれが実際に展開する方法です。

時々、この一人は雨の日にあなたの精神を持ち上げることさえあります—ここにリッチが彼のポッドキャストについて得る最高のメッセージのいくつかがあります：

「『そのエピソードが今日私にどれほど役立ったかわからない』、または

「こんな風に考えたことがない」、または

「私の夫はあなたのショーが大好きです」。

これらのことは、非常に具体的であるため、入ってきたお金の一部以上のものを意味します。」

これらのレビューは、彼の精神を高めるために、多くのことがうまくいっていることを思い出させます。

ソーシャルメディアコーチングに対するリッチのアプローチ

リッチが提供するソーシャルメディアコーチングサービスについて、そしてそれが技術的要素を含んでいるかどうかについてもっと知りたいと思いました。

リッチによれば、彼のチームは現在、7〜8桁のビジネスオーナー、ソロプレナー、およびビジネスに焦点を合わせているクライアントと協力して、それを粉砕しています。

RichCardonaMediaがこれらの企業をどのように支援するかを次に示します。

「つまり、私たちの仕事はすべての技術的側面（投稿、配布、コピーライティング）を排除することです。そのため、クライアントができることは、メッセージを正確に録音して配信することに集中することです。 他のすべては気を散らすものです。」

さて、どのタイプのクライアントがソーシャルメディアのコーチングを必要としていますか？

リッチの意見では、クライアントは効率的で応答性が高く、定期的に通信します。

「私が一緒に仕事をしているクライアントのタイプは、完全にプロフェッショナルで指導可能です。 彼らは私のフィードバックを軽視していませんし、私も彼らのフィードバックをはるかによく受け取ります。

重要な理由は、自分がいるレベルの横にいる誰かを助けている場合、ナンセンスな言い訳を見通すのは簡単だからです。 私はそこに行ったことがあるので、むしろ彼らに正直に言ってもらいたいのです。」

ソーシャルメディアのコーチングを必要とするリッチのクライアントの他の特徴は次のとおりです。

• 彼らはメモを取ります、
• 彼らは深刻であり、
• 彼らは彼らに言われていることを理解するだけでなく、ほとんどすぐにそれを適用します。

「彼らが彼らを助けるために私にお金を払っているようなものですが、同時に、私は彼らから多くを学んでいます。 それはばかげたwin-winです。」

起業家のための時間追跡の利点

起業家は自分の時間と労働時間を追跡する必要がありますか？

彼らはすべき。 実際、Richは、1日を通して行うすべてのことを追跡していると語っています。

新しいスキルを習得するときの時間を追跡する

リッチにとって、新しいことを学んだり、新しいスキルを習得したりする場合は、時間を記録することが重要です。

「自分のコピーライティングスキルを向上させるためにしっかりとした足を踏み出したことを自分自身に納得させることと、見ていることとの間には、非常に大きな違いがあります。 追跡された時間。

Clockifyは、私の習慣が何であるか、良い点と悪い点を確認し、スキルを向上させるのに絶対に役立ちました。」

「私」の時間を追跡する

スキルの向上に費やした時間を記録するほかに、リッチは自分の「私」の時間を追跡します。

たとえば、リッチは天気に関係なく1日45分を外出に費やしており、この活動の時間記録を常に保持しています。

「私」の時間を追跡することがリッチにとって非常に重要である理由は次のとおりです。

「『私の時間』はかなりのものです。 そして私は、起業家精神があなたが望むことを何でもしていると思っている私のカウンターパートの多くよりもはるかに多くのことを成し遂げていることを知っています。 また、自分の健康と精神状態を最適化していることも知っています。 私の時間を監査することは、大部分が実り多いものでした。」

リッチと彼のチームがClockifyをどのように使用しているか

ご覧のとおり、Richはタイムトラッキングの提唱者です。 リッチと彼のチームがClockifyを最大限に活用する方法は次のとおりです。

リッチと彼のチームの時間追跡の習慣

当初、リッチは自分の時間記録の目的でClockifyを使用していました。 それから、彼のチームが成長するにつれて、彼は彼らがどのように彼らの時間を過ごしているかを知りたがっていました。

「それはマイクロマネジメントではなく、私がしたのと同じことを理解したかっただけです。 たとえば、'ちょっと待ってください、私はそれにもっと多くの時間を費やすことができたでしょう。 なぜ私はこのグラフィックにそんなに多くの時間を費やしたのですか？ 1時間何も新しいことがなかったのに、グラフィックを作成したり、メールをスクロールしたり、メールにアクセスしたりするのに1時間半を費やしました。」

彼のチームは必ずしも労働時間を測定する必要はありませんが、Richと会社全体は、四半期に1回、1週間の時間を追跡しています。

そうすることで、彼らは自分たちの仕事の習慣についてもっと学び、将来の計画を立てることができます。

「レポート[機能]が最も役立ちます。 すべての蓄積を見ることができれば、次のように言うことができます。「来月、これを半分にすると、ここに5時間を追加できます。」 来月はしっかりしていると思うので、それは本当にやる気を起こさせます。」

Richが役立つClockifyの機能は何ですか？

リッチはすでにレポートについて言及しましたが、彼が楽しんでいる他のClockify機能を見つけたいと思いました。

この起業家は、Clockifyが手動またはタイマーで時間を入力するオプションを提供することを気に入っています。 リッチは自分の時間を手動で記録していましたが、彼は自分自身に何度も嘘をついていることに気づきました。

「タイマーを実行しているとき、それは嘘をつきません。 タイマー関数はもう少しきめ細かく、時々私はそれを好む。 だから、私はそれを一瞬で知ることができます： 本当に昼食に40分必要でしたか？

時計が刻々と過ぎていることを知っていると、私は軌道に乗ることができます。」

さらに、Richはレポート、特に週次レポートも好みます。

「前後に切り替えることができる機能が気に入っていますが、週次レポート、またはレポート機能全体がおそらく最も重要だと思います。 「「

個人およびビジネスの成功のためのセルフケアとメンタルヘルスの重要性

リッチと話し合ったもう1つのトピックは、セルフケアとマインドフルネス、そしてそれらが彼の全体的な幸福とビジネスの成功にとって重要である理由です。

リッチにとって、セルフケアとは、朝一番にメールをチェックしたいという衝動に抵抗し、代わりに⁠—うまくいくことを意味します。 その後、リッチは通常、読み取りと視覚化を行います。

あなたの仕事を視覚化することの利点

視覚化の意味と、それがリッチにとって重要な活動である理由は次のとおりです。

「私は、クライアントにどのように見せるか、誰かが私に戻ってこないときに、個人的に物事を受け取らないように言うつもりだことを視覚化します。 私はそれらすべてについて考えます。 私は自分自身にこう言います。「私はすでにそれに注意を向けています。それ以上注意を払う必要はないので、今やるべきこと、自分自身のために概説することに焦点を当てます。」 」

リッチがマインドフルネスをどのように受け入れたか

リッチは、マインドフルネスと内省はばかげていると信じていたと言います。 その上、彼はこのような活動のための時間がありませんでした。

「海兵隊から来て、私たちはどの武装サービスと比較して最低の予算を持っていたので、私たちは常により少ない予算でより多くのことをしていました。 そして私たちは誇りに思いました—それは名誉のバッジです。 しかし、言い訳をする時間も、熟考する時間も、意思決定と行動を起こす時間もありませんでした。」

しかし、リッチは今、彼は自分自身にその反省の贈り物を与えていることを強調しています。

メンタルヘルスを優先するリッチのアプローチ

先ほど触れたLinkedInの投稿で、リッチはメンタルヘルスと創造性のために時間を優先することが非常に重要であると述べました。

それで、私たちはリッチがどうやって彼の仕事と私生活のバランスをとることができるのか知りたかったのです。

前述したように、RichはClockifyを使用して1日を通してすべてを追跡します。 時間の追跡は、彼が日中にいくつかの時間のギャップがあることを確認するのに役立ちました。 このようにして、リッチは家族のためにどれだけの時間があったかを調べ、メンタルヘルスを育み始めました。

「そしてそれはかなりのものでした。私は午前4時に起きて、ジムに行き、家に帰って、読んで、瞑想します。私は海兵隊員なので、それはクレイジーです。 それから娘と一緒に時間を過ごし、娘を学校に連れて帰り、仕事を始めます。 私の就業日は午前9時頃に始まり、午後4時までに起きています。

体力、メンタルヘルス、社交、家族との時間、そしてお父さんになることを含む5時間あります。」

リッチ氏は、日中の会議と会議に費やす時間に細心の注意を払っていると付け加えています。 その上、彼はまたソーシャルメディアで彼の時間を追跡します。 リッチは、ランダムなソーシャルメディアのスクロールが1か月に最大30〜40時間を追加する可能性があることに驚いています。

まとめ：リッチ・カルドナから学べる教訓

17年間海兵隊員を務めた後、マーケティングと運営に従事し、最終的に自分の事業を始めることを決心した男性から何を学ぶことができますか？

ええと、私たちはたくさん学ぶことができます。

まず、自分に合った仕事を見つけるのは難しいかもしれません。 本当の呼びかけを見つける前に、おそらく試行錯誤を繰り返すでしょう。 リッチはまた、時々あなたはあなたの情熱を発見し、それを合法的なビジネスに変えることができると指摘しました。

第二に、疑わしいと感じても大丈夫であることを忘れないでください。 なぜなら、リッチの見解では、善意のある人々は、非常に高い能力で奉仕したいので、疑わしくなります。 そして、幸いなことに、リッチは疑問に対処するためのいくつかの方法を推奨しています。たとえば、緊張したときは、サービスに集中することです。

第三に、あなたがリッチのような忙しい起業家である場合は、あなたの時間、特に新しいスキルを習得するために費やす時間を追跡するようにしてください。 これは、有意義な活動に実際に時間を費やすことを確実にするための最良の方法です。

最後に、メンタルヘルスを優先し、どんなに忙しくても家族と過ごすのに十分な時間を取っておきます。

️リッチが私たちと共有したアイデアについてどう思いますか？ 起業家精神、ポッドキャスト、またはこの記事で取り上げたその他のトピックについての考えや経験を共有したい場合は、[email protected]までお気軽にご連絡ください。 私たちはあなたに答えを提供するか、私たちの将来の記事の1つにあなたの意見を含めるようにします。